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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Mar 26, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Asked by Anonymous - Feb 26, 2024English
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Health

मेरा फास्टिंग शुगर लेवल 118, एचबीए1सी 6, कोलेस्ट्रॉल 220, ट्राइग्लिसराइड्स 221, एलडीएल 153 है, क्या मुझे दवाएं लेनी चाहिए, क्योंकि मैं कोई दवा नहीं ले रहा हूं। कृपया सलाह दें।

Ans: अपना आहार नियमित करें. संपूर्ण आहार चार्ट के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें
शारीरिक व्यायाम नियमित रूप से कम मात्रा में शुरू करें
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Komal

Komal Jethmalani  |395 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Mar 26, 2024

Asked by Anonymous - Feb 23, 2024English
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मेरी फास्टिंग शुगर 119.5 है, एचबीए1सी 6 है, फास्टिंग इंसुलिन 9.8 है, एमाइलेज 124.5 है, कोलेस्ट्रॉल 220 है, कृपया सलाह दें कि क्या मुझे कोई दवा लेनी चाहिए, फिलहाल मैं कोई दवा नहीं ले रहा हूं।
Ans: उपवास रक्त शर्करा स्तर 119.5 मिलीग्राम/डीएल और एचबीए1सी 6 थोड़ा बढ़ा हुआ है। निम्न स्तर आम तौर पर बेहतर होते हैं, क्योंकि उच्च उपवास इंसुलिन इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत दे सकता है। कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में एचडीएल (अच्छा) और एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल दोनों शामिल हैं। इन परिणामों को अपने डॉक्टर के साथ साझा करने की सलाह दी जाती है जो आपके समग्र स्वास्थ्य का आकलन करेंगे, अन्य कारकों पर विचार करेंगे और व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान करेंगे। जीवनशैली में संशोधन और आहार परिवर्तन पर विचार करें। साबुत अनाज, सब्जियाँ, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा पर ध्यान दें। अतिरिक्त शर्करा और परिष्कृत कार्ब्स सीमित करें। नियमित शारीरिक गतिविधि रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है। स्वस्थ वजन प्राप्त करने और बनाए रखने से इंसुलिन संवेदनशीलता और कोलेस्ट्रॉल पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

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Komal

Komal Jethmalani  |395 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Mar 17, 2024

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मेरी फास्टिंग शुगर 105 है और hb1ac 6.40 है मेरा वजन 94 किलो है और मेरी उम्र 48 साल है
Ans: 6.4 का HbA1c प्री-डायबिटीज का संकेत है। रक्त शर्करा के स्तर में बढ़ोतरी को नियंत्रित करने के लिए जीवनशैली में बदलाव आवश्यक है। संतुलित आहार लें जिसमें जटिल कार्बोहाइड्रेट और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, जई, डहलिया, फल और सब्जियां शामिल हों। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें जो रक्त शर्करा के स्तर में तेजी से वृद्धि और गिरावट को रोकेंगे। मीठे खाद्य पदार्थों और प्रसंस्कृत सरल कार्बोहाइड्रेट (जैसे सफेद ब्रेड या सफेद पास्ता), चॉकलेट, फास्ट फूड आदि से बचें, खासकर खाली पेट। प्रत्येक भोजन में अच्छी गुणवत्ता वाले प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें। नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें, क्योंकि व्यायाम रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |6399 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 16, 2025

Career
I have two options for my son. B.Tech ECE in Jaypee Noida and B.Tech ECE with Minor in Comp Sc. from VIT Vellore. Which should I prefer basis placement and academic quality?
Ans: Mukul Sir, Jaypee Institute of Information Technology, Noida offers B.Tech in Electronics & Communication Engineering with a 98% placement rate for ECE over the past three years, branch-specific offers at 98% participation by core recruiters, and a median package of ?6.50 LPA from 184 offers to 188 eligible students in 2024, while holding a NIRF Engineering rank of 101–150. VIT Vellore’s B.Tech ECE with a minor in Computer Science enrolls 480 students, achieves overall 68%–72% placement rates in EEE (similar branch metrics), and contributes to the university’s 95% average placements across all engineering disciplines, supported by 867 recruiters and median packages near ?9.90 LPA, with NIRF Engineering rank #11. Jaypee Noida’s focused core-branch recruitment and higher branch-wise participation offer strong ECE outcomes, whereas VIT Vellore provides broader academic depth through a minor, superior institutional ranking, and consistent overall placement density. Recommendation: Opt for Jaypee Noida ECE if prioritizing branch-specific placement strength and core electronics opportunities; choose VIT Vellore ECE with CSE minor for higher institutional ranking, wider recruiter pool, and interdisciplinary skill development. All the BEST for the Admission & a Prosperous Future!

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