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Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jan 15, 2024

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more

Question by Akhil on Nov 14, 2023English

Health

मेरी उम्र 43 वर्ष है, मैं सुबह जलरा ओडी100 और शाम को एमारिल 1एमजी और ग्लाइसीफेज 500 लेता हूं। मैं शाकाहारी हूं। मेरी डैस्टिंग शुगर और पीपीएबीएस क्रमशः 109 और 158 हैं। दोपहर के भोजन के बाद मुझे नींद आ रही है। कृपया कोई समाधान सुझाएँ।

Ans: दोपहर के भोजन के बाद नींद आने का कारण रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है। अपने चिकित्सक से सलाह लेना फायदेमंद रहेगा। यह देखने के लिए नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें कि विभिन्न खाद्य पदार्थ उन पर कैसे प्रभाव डालते हैं। कार्बोहाइड्रेट का सेवन दवा की खुराक और गतिविधि की डिग्री के साथ संतुलित होना चाहिए। रक्त शर्करा में ध्यान देने योग्य वृद्धि से बचने के लिए, पूरे दिन अपने भोजन को छोटे, अधिक संतुलित भोजन में बाँटें। उनके भोजन में विभिन्न प्रकार के फाइबर, प्रोटीन और स्वास्थ्यवर्धक वसा शामिल करें ताकि उन्हें चीनी को अधिक धीरे-धीरे अवशोषित करने में मदद मिल सके। खाने के बाद, अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सहायता के लिए कुछ हल्का व्यायाम करें।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Vinod Kumar | Answer |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on Mar 29, 2023

Asked by Anonymous - Mar 29, 2023English

Health

हाय डॉक्टर, मैं अब 41 साल का हूं। मैं पिछले 8 वर्षों से प्रतिदिन सुबह टेल्मिकाइंड-सीटी40 की एक गोली ले रहा हूं। इसके अलावा मैं पिछले 9 महीनों से मधुमेह के लिए ट्राइग्लिनेस-1 ले रहा हूं। वर्तमान में जब भी सुबह मेरा बीपी मापा जाता है तो वह 120/80 से 130/90 पर रहता है। हालाँकि मेरा शुगर लेवल कभी भी अच्छा नहीं रहता, ज़्यादातर उपवास में 135-180 रहता है। लेकिन नाश्ते के बाद दवा लेने के बावजूद ज्यादातर समय यह 150-200 ही होता है। मुद्दा यह है कि मैं बहुत थका हुआ महसूस करता हूं, नींद अनियमित है। मैं शराब पीने वाला हूं (180 - 240 मिली/रात) इससे कभी-कभी मुझे नींद आने में मदद मिलती है। मैं प्रत्येक मुद्दे पर बहुत अधिक सोचता हूं (मेरे पेशेवर जीवन में बहुत कम या कोई तनाव नहीं है, लेकिन व्यक्तिगत जीवन में कुछ तनाव तत्व हैं)। कृपया मुझे इस थकान से बाहर निकलने में मदद करें (वजन-67 किलोग्राम / ऊंचाई 5.6 इंच) (आहार - मांसाहारी (सप्ताह में 4-5 बार चिकन या अंडा)) (शारीरिक गतिविधि/व्यायाम - कोई नहीं)

Ans: नमस्ते। आपको कम उम्र में मधुमेह और उच्च रक्तचाप दोनों हैं। मैं आपको थकान का कारण जानने के लिए किडनी फंक्शन टेस्ट सहित विस्तृत चिकित्सा जांच कराने का सुझाव दूंगा। इतनी बड़ी मात्रा में रोजाना पीना उचित नहीं है। कृपया इससे बचें और इसे कभी-कभार करें। शुगर और बीपी को सख्त नियंत्रण में रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Mar 17, 2024

Question by KDM - Mar 05, 2024English

Health

सुप्रभात महोदया, मेरी उम्र 62 साल है, मेरा एचबीए1सी 6.2 है, फास्टिंग 112, पीपी 160 से 200 है। नाश्ते के बाद इस्तावेल-डी लेना। मेरी समस्या यह है कि सुबह 11-30 बजे के बाद से लेकर दोपहर का भोजन खत्म करने तक, मेरे हाइपोग्लाइसीमिया का स्तर बहुत कम हो जाता है और मैं कमजोर हो जाता हूं और चक्कर, थकान, आंखों में धुंधलापन आने लगता है। क्या मैं गलत तरीके से उच्च खुराक वाली शुगर टैबलेट का उपयोग कर रहा हूं। मैं अपनी समस्या के लिए क्या लूं?

Ans: प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया भोजन के बाद होता है, आमतौर पर 2 से 5 घंटे बाद। यह उपवास हाइपोग्लाइसीमिया से अलग है, जो तब होता है जब आपने लंबे समय तक कुछ नहीं खाया है। अपनी विशिष्ट स्थिति पर चर्चा करने और व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर/डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। इसके लिए आपकी दवा की खुराक में संशोधन की आवश्यकता हो सकती है। इस बीच, रक्त शर्करा में गिरावट से बचने के लिए नाश्ते के 2 घंटे बाद कुछ कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ खाना सुनिश्चित करें।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 05, 2024

Question by DILIP - May 20, 2024English

Health

मेरा मधुमेह सुबह भोजन से पहले 138.37 था और भोजन के बाद 202.26 है और HB1AC 7.8 है वर्तमान में मैं दोपहर के भोजन के बाद GALVUS 50 1 टैब और रात के खाने के बाद 1 टैब ले रहा हूँ। कृपया सलाह दें कि क्या यह सही दवा है या इसे बदलने की आवश्यकता है

Ans: दवा से कुछ भी गलत नहीं है
कृपया अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ। जब तक आप नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि नहीं करेंगे, तब तक शुगर का स्तर नियंत्रित नहीं होगा।

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |4329 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 13, 2025

Question by Sanjay - Mar 12, 2025English

Career

नमस्ते सर, मेरा भतीजा दसवीं की परीक्षा (SSC) दे रहा है। वह पढ़ाई में बहुत अच्छा नहीं है और उसकी आर्थिक स्थिति भी अच्छी नहीं है। कृपया सलाह दें कि वह SSC परीक्षा के बाद कौन से कोर्स कर सकता है।

Ans: संजय, अगर आपका भतीजा पढ़ाई और वित्तीय बाधाओं से जूझ रहा है, तो SSC (10वीं) परीक्षा के बाद व्यावहारिक, कौशल-आधारित पाठ्यक्रमों पर विचार करें। इनमें इंजीनियरिंग, आईटी, होटल प्रबंधन और इलेक्ट्रिकल, औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान (आईटीआई), अल्पकालिक और ऑनलाइन कौशल पाठ्यक्रम, सरकारी और व्यावसायिक प्रशिक्षण योजनाएँ और वित्तीय सहायता में डिप्लोमा पाठ्यक्रम शामिल हैं। ये पाठ्यक्रम त्वरित नौकरी के अवसर, कम फीस और छात्रवृत्ति प्रदान करते हैं। नौकरी-उन्मुख पाठ्यक्रम का पालन करते हुए उसे ओपन स्कूलिंग या अंशकालिक मोड के माध्यम से अपनी 12वीं (HSC) पूरी करने के लिए प्रोत्साहित करने की भी सिफारिश की जाती है। कम आय वाले छात्रों के लिए वित्तीय सहायता और छात्रवृत्ति भी उपलब्ध हैं। उसकी रुचि और नौकरी की मांग के आधार पर एक कोर्स चुनें, क्योंकि कौशल-आधारित करियर उच्च शैक्षणिक स्कोर के बिना भी समान रूप से सफल होते हैं। आपके भतीजे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P P |4329 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 13, 2025

Question by Adnan - Mar 12, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन 2025 में 89 परसेंटाइल मिले हैं, मैं एनआईटी राउरकेला की किस ब्रांच में जा सकता हूं। मैं एसटी कैटेगरी के दूसरे राज्य से हूं

Ans: अदनान, यहाँ बताया गया है कि JEE Main के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में दाखिले की अपनी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएँ - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE Main सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्रों और JEE आवेदकों ने अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर दिया।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल (Google में उपलब्ध फ़ॉर्मूले की मदद से अपने पर्सेंटाइल को ऑल इंडिया रैंक में बदलें)।

आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुंच जाएंगे, जहां आप पिछले साल के कटऑफ की जांच करने के लिए अपनी जानकारी दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड में तय होते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके देखें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की सलाह दी जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंद के अनुसार एक-एक करके अपनी पसंद की शाखाएँ दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उसका विश्लेषण करें
संबंधित विवरण चुनने के बाद, ‘सबमिट’ बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक नोट करें
अपनी रुचि वाले प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए हमेशा सुरक्षा के लिए संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) पर समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी की रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें। अन्य राज्य के उम्मीदवारों के विकल्प और विभिन्न श्रेणियों के लिए भी इस दृष्टिकोण का पालन करें। प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें। क्या इस पद्धति का उपयोग JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए किया जा सकता है? हाँ! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं। आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं। JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं और तैयारी रणनीतियों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें! आशा है कि यह मार्गदर्शिका आपकी मदद करेगी! आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ! 'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Nayagam P P |4329 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 13, 2025

Question by Vashu - Mar 12, 2025English

Career

सर, मुझे जेईई मेन्स ओबीसी-एनसीएल श्रेणी उत्तर प्रदेश में 155 अंक मिले हैं, क्या मैं एनआईटी में सीएसई या ईसीसीई प्राप्त कर सकता हूं?

Ans: वाशु, कृपया अपना पर्सेंटाइल बताएं। आपके पर्सेंटाइल के आधार पर, यहाँ बताया गया है कि JEE मेन के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में प्रवेश की आपकी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाया जाए - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE मेन सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्रों और JEE आवेदकों ने अपने पर्सेंटाइल, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर दिया।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ टूल प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने पर्सेंटाइल, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल (Google में उपलब्ध फ़ॉर्मूले की मदद से अपने पर्सेंटाइल को ऑल इंडिया रैंक में बदलें)।

आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुंच जाएंगे, जहां आप पिछले साल के कटऑफ की जांच करने के लिए अपनी जानकारी दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड में तय होते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके देखें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की सलाह दी जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंद के अनुसार एक-एक करके अपनी पसंद की शाखाएँ दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उसका विश्लेषण करें
संबंधित विवरण चुनने के बाद, ‘सबमिट’ बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक नोट करें
अपनी रुचि वाले प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए हमेशा सुरक्षा के लिए संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) पर समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी की रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें। अन्य राज्य के उम्मीदवारों के विकल्प और विभिन्न श्रेणियों के लिए भी इस दृष्टिकोण का पालन करें। प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें। क्या इस पद्धति का उपयोग JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए किया जा सकता है? हाँ! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं। आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं। JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं और तैयारी रणनीतियों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें! आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ! 'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Nayagam P P |4329 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 13, 2025

Asked by Anonymous - Mar 12, 2025English

Career

हैदराबाद कोटा में जेईई मेन में 97.08 पर्सेंटाइल। OC, EWS श्रेणी। पूरे भारत में मुझे किस NIT या IIIT में CSE या ECE ब्रांच मिलेगी। क्या वारंगल NIT में मुझे CSE या ECE मिलने की कोई संभावना है?

Ans: यहाँ बताया गया है कि JEE Main के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में दाखिले की अपनी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएँ - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE Main सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्रों और JEE आवेदकों ने अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर दिया।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल (Google में उपलब्ध फ़ॉर्मूले की मदद से अपने पर्सेंटाइल को ऑल इंडिया रैंक में बदलें)।

आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुंच जाएंगे, जहां आप पिछले साल के कटऑफ की जांच करने के लिए अपनी जानकारी दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड में तय होते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके देखें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की सलाह दी जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंद के अनुसार एक-एक करके अपनी पसंद की शाखाएँ दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उसका विश्लेषण करें
संबंधित विवरण चुनने के बाद, ‘सबमिट’ बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक नोट करें
अपनी रुचि वाले प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए हमेशा सुरक्षा के लिए संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) पर समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी की रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें। अन्य राज्य के उम्मीदवारों के विकल्प और विभिन्न श्रेणियों के लिए भी इस दृष्टिकोण का पालन करें। प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें। क्या इस पद्धति का उपयोग JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए किया जा सकता है? हाँ! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं। आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं। JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं और तैयारी रणनीतियों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें! आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ! 'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |501 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 12, 2025

Question by Manoj - Mar 07, 2025English

Career

मेरी बेटी साइंस पीसीबी (गणित के बिना) के साथ ISE 12वीं कक्षा की पढ़ाई कर रही है। उसे NEET में कोई दिलचस्पी नहीं है। +2 के बाद क्या विकल्प हैं। कृपया सुझाव दें।

Ans: उसे उभरती हुई लाइन बायोटेक्नोलॉजी के लिए जाने दें। सादर प्रणाम। प्रोफेसर

Milind Vadjikar |1106 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 12, 2025

Question by arvind - Mar 12, 2025English

Money

नमस्ते सर, मेरे पास 5 साल के निवेश के लिए MAX लाइफ़ इंश्योरेंस है और कुल पॉलिसी अवधि 20 साल है, इसमें आवंटन इस प्रकार है बैलेंस्ड फंड -15.65% सिक्योर फंड - 15.70% मनी मार्केट फंड II- 15.69% निफ्टी अल्फा 50 फंड - 26.60% निफ्टी 500 मोमेंटम 50 फंड - 26.60% मैं दीर्घकालिक निवेश के लिए आवंटन को संतुलित करना चाहता हूँ क्योंकि वर्तमान शेयर बाज़ार अस्थिर है। कृपया मदद करें।

Ans: नमस्ते;

आपकी वर्तमान आयु और जोखिम प्रोफ़ाइल प्रकार क्या है?

कृपया स्पष्ट करें।

धन्यवाद;

Milind Vadjikar |1106 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 12, 2025

Question by Avijit - Mar 11, 2025English

Money

मैं 64 वर्षीय सेवानिवृत्त व्यक्ति हूं, फरवरी 1998 से सितंबर 2008 तक एक निजी फर्म में 11 वर्षों तक काम किया है। उस समय कोई यूएएन नंबर शुरू नहीं किया गया था। नौकरी छोड़ने के बाद मैंने ईपीएफ अंशदान वापस ले लिया, हालांकि ईपीएस में योगदान के लिए मुझे 58 वर्ष की आयु प्राप्त करने के बाद पेंशन प्राप्त करने के लिए पेंशन योजना प्रमाणपत्र मिला। अक्टूबर 2018 में मेरी आयु 58 वर्ष हो गई, लेकिन मैंने पेंशन के लिए और न ही बकाया राशि के साथ योजना प्रमाणपत्र के लिए आवेदन किया। मैंने 3 और निजी कंपनियों में प्रत्येक कंपनी में 10 वर्ष से कम समय तक काम किया और नौकरी छोड़ने के बाद पीएफ अंशदान वापस ले लिया। अंत में अक्टूबर 2020 में मैं यूएएन नंबर के साथ 9.5 वर्ष की सेवा देने के बाद अंतिम कंपनी से सेवानिवृत्त हो गया और कार्यकाल के दौरान किए गए पीएफ और पेंशन अंशदान को वापस ले लिया। कृपया सलाह दें कि मैं 2018 की अवधि के लिए जब से मैंने 58 वर्ष की आयु प्राप्त की है मासिक पेंशन को भी नियमित करें। कृपया मार्गदर्शन करें और मदद करें, क्योंकि मैं गंभीर वित्तीय संकट में हूं और पिछले 2 वर्षों से सहायता के लिए दर-दर भटक रहा हूं, लेकिन असफल रहा हूं।

Ans: नमस्ते;

कृपया सितंबर 2008 के बाद अपनी नौकरी के इतिहास के बारे में EPF/EPS योगदान/सदस्यता स्थिति के साथ विस्तृत जानकारी दें।

धन्यवाद;

Milind Vadjikar |1106 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 12, 2025English

Money

मुझे धोखेबाज द्वारा लगभग 8 लाख रुपये का चूना लगाया गया और मैंने कानूनी प्रक्रिया पूरी कर ली है, जहां अदालत ने इंडसइंड बैंक और बैंक ऑफ महाराष्ट्र को मेरे पैसे वापस करने का आदेश दिया है, जो उनके पास रुके हुए हैं। आदेश जारी हुए एक महीने से अधिक समय हो गया है, फिर भी मेरे खाते में राशि वापस जमा करने के संबंध में बैंक से कोई अपडेट उपलब्ध नहीं है। अब मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्कार;

न्यायालय के आदेश के समयबद्ध क्रियान्वयन की मांग करते हुए बैंकों को एक अनुस्मारक नोटिस भेजें।

या तो वे निचली अदालत के आदेश के खिलाफ अपील करने की तैयारी कर रहे होंगे या यह केवल प्रक्रियागत देरी का मामला हो सकता है।

न्यायालय में मामला बढ़ाने से पहले उनकी प्रतिक्रिया का इंतजार करें।

शुभकामनाएं;

Milind Vadjikar |1106 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 12, 2025

Question by P - Mar 11, 2025English

Money

मेरा लोन 40 लाख से ज़्यादा हो गया है और मेरे पास नौकरी नहीं है। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए क्योंकि मेरे पास चुकाने के लिए पैसे नहीं हैं। मैं पुराने लोन का ब्याज चुकाने के लिए लोन ले रहा हूँ।

Ans: नमस्ते;

प्राथमिकता के आधार पर ऋण चुकाने के लिए अपनी ज़मीन, सोना या वाहन जैसी कुछ संपत्ति बेचें।

मौजूदा ऋणों को चुकाने के लिए उधार न लें। ऋणों का पुनर्गठन करें या नौकरी मिलने तक ऋण स्थगन की मांग करें।

अपनी गलतियों के बारे में बताते हुए परिवार और दोस्तों से पैसे उधार लें और दूसरी नौकरी मिलने पर चुकाने का वादा करें।

पुरानी कहावत को ध्यान में रखें कि अपने कपड़े अपने साइज़ के हिसाब से काटें और उसी हिसाब से काम करें।

शुभकामनाएँ;

Dr Dipankar Dutta |956 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 12, 2025

Question by Vashu - Mar 12, 2025English

Career

सर, मेरे पास जेईई मेन्स ओबीसी-एनसीएल श्रेणी उत्तर प्रदेश में 98 प्रतिशत हैं, क्या मुझे एनआईटी में सीएसई या ईसीसीई मिल सकता है?

Ans: जेईई मेन्स में 98 पर्सेंटाइल और ओबीसी-एनसीएल श्रेणी के साथ, आपके पास सीएसई या ईसीई के लिए एनआईटी में सीट पाने का बहुत अच्छा मौका है। हालांकि, सटीक एनआईटी और शाखा जोसा कटऑफ रैंक पर निर्भर करेगी। पिछले वर्षों की कटऑफ देखें

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