महोदया मेरी उम्र 78 साल है.. वजन 77 से 80 किलो के बीच है.. मेरी ऊंचाई छह फीट है। मेरा उपवास शर्करा स्तर 150 है और भोजन के बाद यह 165 है..मैं निम्नलिखित गोलियाँ लेता हूँ वॉलिक्योर2/3 सुबह टेलप्लस 5. करो विडाप्रिड डीएम 100/10/500 रात्रि इकोस्प्रिन एवी 75 दोपहर मेरा बीपी 140/70 है कृपया मेरे आहार के बारे में सलाह दें हे

Ans: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही SIP चुनने के महत्व को समझता हूँ। मैं आपको बता सकता हूँ कि एक अच्छे SIP में क्या देखना चाहिए।

SIP चुनते समय, फंड के ट्रैक रिकॉर्ड, फंड मैनेजर की विशेषज्ञता, व्यय अनुपात और जोखिम प्रोफ़ाइल जैसे कारकों पर विचार करना आवश्यक है। ऐसे फंड की तलाश करें जो बाजार चक्रों में लगातार प्रदर्शन करते हों और रिटर्न देने का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड रखते हों।

इसके अतिरिक्त, फंड हाउस की प्रतिष्ठा, वित्तीय स्थिरता और विनियामक दिशानिर्देशों के पालन पर विचार करें। निवेशक-अनुकूल प्रथाओं और पारदर्शी संचालन के मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड हाउस चुनें।

जबकि सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में लंबी अवधि में इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है, वे उच्च व्यय अनुपात और खराब प्रदर्शन के जोखिम के साथ भी आते हैं। हालांकि, कुशल फंड मैनेजर बाजार के अवसरों का लाभ उठा सकते हैं और अल्फा उत्पन्न कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से रिटर्न बढ़ सकता है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से एक्सेस किए जाने वाले नियमित फंड, पेशेवर सलाह और व्यक्तिगत पोर्टफोलियो प्रबंधन का लाभ प्रदान करते हैं। आपका सीएफपी आपको बाजार की अस्थिरता से निपटने, अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने और अपने वित्तीय लक्ष्यों की ओर बने रहने में मदद कर सकता है।

याद रखें, आपके लिए सबसे अच्छा एसआईपी आपके वित्तीय उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज पर निर्भर करता है। विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में एसआईपी का एक विविध पोर्टफोलियो जोखिम को कम करने और समय के साथ रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है।

अपने लक्ष्यों और वित्तीय स्थिति के साथ संरेखित एसआईपी रणनीति तैयार करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। सूचित निर्णय लेने और अनुशासित निवेश के साथ, आप धन अर्जित कर सकते हैं और वित्तीय सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ans: 44 साल की उम्र में रिटायर होना एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना बनाकर इसे हासिल किया जा सकता है। आइए आपकी स्थिति के अनुरूप रणनीति की रूपरेखा तैयार करें।

सबसे पहले, आपकी 15 लाख की मौजूदा बचत, NPS में 5 लाख और PF में 5 लाख, एक अच्छा आधार प्रदान करते हैं। हम इन परिसंपत्तियों का लाभ उठाकर अधिकतम रिटर्न प्राप्त करेंगे और रिटायरमेंट के लिए धन अर्जित करेंगे।

चूंकि आपके पास होम लोन और कार लोन है, इसलिए ऋण चुकौती को प्राथमिकता देना आवश्यक है। होम लोन पर न्यूनतम भुगतान बनाए रखते हुए कार लोन जैसे उच्च-ब्याज वाले ऋणों को पहले चुकाने का लक्ष्य रखें।

इसके बाद, आइए अपनी संपत्ति बढ़ाने के लिए निवेश विकल्पों का पता लगाएं। 40 लाख की मासिक आय के साथ, आपके पास निवेश करने के लिए पर्याप्त राशि है। चूंकि आपका लक्ष्य जल्दी रिटायरमेंट है, इसलिए मध्यम जोखिम वाले उच्च-उपज वाले निवेशों पर ध्यान केंद्रित करें।

आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, इक्विटी म्यूचुअल फंड, डेट इंस्ट्रूमेंट और संभवतः कुछ रियल एस्टेट निवेशों से युक्त एक विविध पोर्टफोलियो जोखिम को कम करते हुए विकास की संभावना प्रदान कर सकता है।

चूंकि आप पहले से ही NPS और PF में निवेश कर रहे हैं, इसलिए रिटायरमेंट सेविंग के लिए इन खातों में योगदान करना जारी रखें। इसके अतिरिक्त, टैक्स सेविंग और धन संचय के लिए ELSS (इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम) म्यूचुअल फंड जैसे अन्य कर-कुशल निवेश विकल्पों का पता लगाएं।

अपने मासिक खर्च 30k को देखते हुए, सुनिश्चित करें कि आपके पास अप्रत्याशित परिस्थितियों को कवर करने के लिए कम से कम 6-12 महीने के खर्च के बराबर एक आपातकालीन निधि है।

अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें और अपने रिटायरमेंट लक्ष्य की ओर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें। अपनी रणनीति को बेहतर बनाने और अपने निवेश पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

अनुशासित बचत, विवेकपूर्ण निवेश और सावधानीपूर्वक ऋण प्रबंधन के साथ, आप 44 वर्ष की आयु में आराम से रिटायर होने की स्थिति में हैं।

शुभकामनाएँ,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ans: एसआईपी या सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान, म्यूचुअल फंड में निवेश करने का एक तरीका है, जिसमें आप नियमित रूप से पूर्व निर्धारित अंतराल पर, आमतौर पर मासिक आधार पर, एक निश्चित राशि का निवेश करते हैं। यह निवेश के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण है जो लंबी अवधि में धन सृजन में मदद करता है।

जब आप एसआईपी के माध्यम से निवेश करने में रुचि व्यक्त करते हैं, तो पहला कदम अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझना होता है। क्या आप रिटायरमेंट, बच्चे की शिक्षा, घर खरीदने या किसी और चीज़ के लिए बचत कर रहे हैं? अपने उद्देश्यों को जानने से आपकी विशिष्ट ज़रूरतों को पूरा करने के लिए निवेश रणनीति तैयार करने में मदद मिलती है।

इसके बाद, हम आपकी जोखिम सहनशीलता पर चर्चा करेंगे, जो बाजार के उतार-चढ़ाव के साथ आपके आराम के स्तर को संदर्भित करता है। आपके जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर, हम ऐसे म्यूचुअल फंड की सलाह देंगे जो आपकी प्राथमिकताओं के अनुरूप हों, चाहे आप रूढ़िवादी, मध्यम या आक्रामक निवेश पसंद करते हों।

आपका निवेश क्षितिज भी महत्वपूर्ण है। एसआईपी लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं, आमतौर पर पाँच साल या उससे अधिक, क्योंकि वे आपको चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाने और बाजार के उतार-चढ़ाव से निपटने की अनुमति देते हैं।

एक बार जब हमें आपके लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज की स्पष्ट समझ हो जाती है, तो हम विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों, जैसे कि इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड में म्यूचुअल फंड के विविध पोर्टफोलियो की सिफारिश करेंगे। विविधीकरण जोखिम को फैलाने और रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद करता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके लक्ष्य और बाजार की स्थितियों के साथ आपके SIP निवेश संरेखित रहें, उनकी नियमित समीक्षा आवश्यक है। हम आपके पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की निगरानी करेंगे और आपके वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए आपको ट्रैक पर रखने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करेंगे।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं या आपको और स्पष्टीकरण की आवश्यकता है, तो बेझिझक मेरी वेबसाइट के माध्यम से मुझसे संपर्क करें। मैं आपकी निवेश यात्रा में व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करने के लिए यहाँ हूँ।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ans: अगले 10-15 सालों में अपने लोन को चुकाने की दिशा में अपनी SIP राशि बढ़ाना एक स्मार्ट कदम है। मिराए एसेट, SBI स्मॉल कैप, PPF, कैनरा रोबेको और एक्सिस मिड कैप में आपके मौजूदा निवेश को देखते हुए, यह सराहनीय है कि आप अपने पोर्टफोलियो में विविधता ला रहे हैं।

अपने लक्ष्य को देखते हुए, आइए अपने निवेश को बेहतर बनाने पर ध्यान दें ताकि कर्ज चुकता करने में तेज़ी आए। चूँकि आप हर महीने ₹5,000 का निवेश कर रहे हैं, तो आइए प्रत्येक फंड के प्रदर्शन और जोखिम प्रोफ़ाइल की समीक्षा करें।

irae एसेट और SBI स्मॉल कैप ने आशाजनक विकास क्षमता दिखाई है, जो आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित है। हालाँकि, PPF, कैनरा रोबेको और एक्सिस मिड कैप को फिर से आंकलन करने की आवश्यकता हो सकती है।

मिड-कैप स्टॉक पर ध्यान केंद्रित करने के कारण ये फंड ज़्यादा जोखिम उठा सकते हैं। अपने लोन रीपेमेंट लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, फंड को ज़्यादा स्थिर विकल्पों में पुनर्वितरित करना समझदारी है।

मिराए एसेट और एसबीआई स्मॉल कैप में एसआईपी बढ़ाना फायदेमंद हो सकता है। जोखिम और रिटर्न के बीच संतुलन बनाए रखना जरूरी है, खासकर तब जब कर्ज चुकाने का लक्ष्य हो।

लार्ज-कैप या बैलेंस्ड फंड की ओर धीरे-धीरे बदलाव स्थिरता प्रदान कर सकता है जबकि विकास की संभावना बनी रहती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा यह सुनिश्चित कर सकती है कि आपका पोर्टफोलियो आपके उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे।

याद रखें, वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में निरंतरता और धैर्य महत्वपूर्ण हैं। रणनीतिक समायोजन और अनुशासित निवेश के साथ, आप अपने ऋण को अपेक्षा से पहले चुकाने के लिए सही रास्ते पर हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

Ans: वास्तव में.. बीटेक स्नातक, प्राथमिक विद्यालय शिक्षक 10 साल से कुछ कर रहा हूँ या कुछ नहीं, यह समझिए कि आप किस दौर से गुज़र रहे हैं।

मुझे आपको गोपनीय तरीके से मार्गदर्शन करने और अपना करियर फिर से शुरू करने के लिए अधिक जानकारी की आवश्यकता है।
सहायता करने में खुशी होगी।

Ans: किसी प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से एम.टेक. जैसी आगे की शिक्षा प्राप्त करने का निर्णय लेना आपके करियर को आगे बढ़ाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम हो सकता है, खासकर यदि आपको लगता है कि आपकी वर्तमान भूमिका में विकास के सीमित अवसर हैं। अपने दीर्घकालिक करियर लक्ष्यों और आकांक्षाओं पर विचार करें। विचार करें कि क्या एम.टेक. प्राप्त करना आपके करियर उद्देश्यों के साथ संरेखित है और क्या यह उन्हें प्राप्त करने की दिशा में प्रगति करने में आपकी सहायता करेगा। कार्यक्रम पूरा करने के बाद आपके लिए उपलब्ध संभावित करियर अवसरों का आकलन करने के लिए एम.टेक. डिग्री वाले मैकेनिकल इंजीनियरों के लिए नौकरी बाजार पर शोध करें। अपने इच्छित उद्योग या विशेषज्ञता के क्षेत्र में मैकेनिकल इंजीनियरिंग में एम.टेक. डिग्री की प्रासंगिकता का मूल्यांकन करें। निर्धारित करें कि क्या एम.टेक. कार्यक्रम के माध्यम से प्राप्त ज्ञान और कौशल आपकी पेशेवर दक्षताओं को बढ़ाएँगे और आपको नौकरी के बाजार में अधिक प्रतिस्पर्धी बनाएँगे। विचार करें कि एम.टेक. डिग्री प्राप्त करने से आपके व्यक्तिगत और पेशेवर विकास में कैसे योगदान मिल सकता है। मैकेनिकल इंजीनियरिंग अवधारणाओं की अपनी समझ को गहरा करने, शोध या व्यावहारिक परियोजनाओं में शामिल होने और विश्वविद्यालय सेटिंग में साथियों और संकाय सदस्यों के साथ सहयोग करने के अवसर पर विचार करें। एम.टेक. करने के वित्तीय निहितार्थों का आकलन करें। डिग्री, जिसमें ट्यूशन फीस, रहने का खर्च और कार्यक्रम की अवधि के दौरान आय का संभावित नुकसान शामिल है। अपनी शिक्षा का समर्थन करने और वित्तीय तनाव को कम करने के लिए उपलब्ध छात्रवृत्ति, फैलोशिप या वित्तीय सहायता विकल्पों का पता लगाएं। मैकेनिकल इंजीनियरिंग में एम.टेक. कार्यक्रम प्रदान करने वाले विश्वविद्यालयों या संस्थानों की प्रतिष्ठा और मान्यता पर शोध करें और उनका मूल्यांकन करें। एम.टेक. कार्यक्रम के माध्यम से उपलब्ध नेटवर्किंग अवसरों पर विचार करें, जिसमें संकाय सदस्यों, उद्योग के पेशेवरों और साथी छात्रों के साथ बातचीत शामिल है। विचार करें कि आप अपनी वर्तमान नौकरी से इस्तीफा देने, एम.टेक. कार्यक्रमों के लिए आवेदन करने और अपने भविष्य के करियर की तैयारी करने की रसद का प्रबंधन कैसे करेंगे। अंततः, एम.टेक. डिग्री हासिल करने का निर्णय आपके करियर के लक्ष्यों, व्यक्तिगत रुचियों, वित्तीय विचारों और अपने करियर को आगे बढ़ाने में आगे की शिक्षा के संभावित लाभों के सावधानीपूर्वक मूल्यांकन पर आधारित होना चाहिए। यदि आप मानते हैं कि एम.टेक. डिग्री प्राप्त करने से आपको करियर में उन्नति के लिए मूल्यवान कौशल, ज्ञान और अवसर मिलेंगे, तो यह वास्तव में आपके लिए एक योग्य निर्णय हो सकता है।

Ans: आहार और भोजन की आदतें समय की मांग है, व्यक्तिगत अभ्यास से लेकर F#B उद्योग तक, यह सब कैलोरी और कैलोरी मूल्य के बारे में है।

वास्तव में, यहां तक ​​कि खेल उद्योग और खिलाड़ियों और महिलाओं को भी रक्षा बलों के अलावा अच्छी सलाह की आवश्यकता होगी।

अब अपना शोध करें और अपना करियर शुरू करें। आगे की सहायता की आवश्यकता है, कृपया जवाब दें, सहायता करने में खुशी होगी।

Ans: नमस्ते सोमशेखर,

मैं एक बेहतरीन आकर्षक करियर को देख रहा हूँ, जिसमें ढेरों जानकारी, क्रेडिट, फॉरेक्स और क्रेडिट मॉनिटरिंग, विभागीय जांचों को संभालने के 14 साल शामिल हैं, जहाँ धोखाधड़ी और संचालन में लापरवाही की गई है। ...बहुत बड़ी बात है।

आप धोखाधड़ी के इस धंधे के बारे में सब जानते हैं, इसे कैसे अंजाम दिया जाता है और इसमें शामिल लोगों की खाल बचाने के लिए इसे कैसे अंजाम दिया जाता है...बेशक, लंबी कानूनी प्रक्रियाओं के तहत कुछ ही लोगों को सजा मिल पाती है।

आपने जो ज्ञान अर्जित किया है, उसका बैंकिंग और वित्तीय उद्योग में वित्तीय क्षेत्रों के सलाहकार के रूप में पेशेवर रूप से उपयोग किया जा सकता है।

गोपनीय स्वभाव के, आमने-सामने की मदद करने में खुशी होती है।

संपर्क में बने रहें!

Ans: आपके करियर में उन्नति के लिए बधाई! प्रबंधकीय भूमिका में बदलाव रोमांचक और चुनौतीपूर्ण दोनों हो सकता है, लेकिन सफलता के लिए आवश्यक नेतृत्व और प्रबंधकीय कौशल विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए कई पाठ्यक्रम और संसाधन उपलब्ध हैं। यहाँ नेतृत्व और प्रबंधकीय पाठ्यक्रमों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं, साथ ही 1-टू-1 कोचिंग के विकल्प भी दिए गए हैं। MDP प्रबंधन के विभिन्न पहलुओं में व्यापक प्रशिक्षण प्रदान करते हैं, जिसमें नेतृत्व विकास, टीम निर्माण, संचार कौशल और संघर्ष समाधान शामिल हैं। प्रतिष्ठित बिजनेस स्कूलों या पेशेवर प्रशिक्षण संगठनों द्वारा पेश किए जाने वाले कार्यक्रमों की तलाश करें। कई बिजनेस स्कूल कार्यकारी शिक्षा कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो विशेष रूप से नेतृत्व की भूमिकाओं में बदलाव करने वाले मध्य-करियर पेशेवरों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये कार्यक्रम रणनीतिक नेतृत्व, संगठनात्मक व्यवहार, परिवर्तन प्रबंधन और निर्णय लेने जैसे विषयों को कवर करते हैं। PMP प्रमाणन प्राप्त करना आपके प्रोजेक्ट प्रबंधन कौशल को बढ़ा सकता है और आपको अपनी प्रबंधकीय भूमिका में टीमों और परियोजनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए तैयार कर सकता है। प्रमाणन में परियोजना नियोजन, निष्पादन, निगरानी और समापन जैसे क्षेत्र शामिल हैं। नेतृत्व विकास और प्रबंधकीय प्रभावशीलता में विशेषज्ञता रखने वाले कार्यकारी कोच को नियुक्त करने पर विचार करें। एक कार्यकारी कोच आपको अपनी नई भूमिका की चुनौतियों से निपटने और अपने पेशेवर विकास को गति देने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन, प्रतिक्रिया और सहायता प्रदान कर सकता है। अपने संगठन या उद्योग में ऐसे अनुभवी नेताओं की तलाश करें जो आपके प्रबंधकीय भूमिका में संक्रमण के दौरान सलाहकार के रूप में काम कर सकें और मूल्यवान अंतर्दृष्टि और सलाह दे सकें। एक सलाहकार संबंध आपके करियर की यात्रा के दौरान समर्थन और सीखने का एक मूल्यवान स्रोत हो सकता है। कई संगठन पेशेवर विकास कार्यक्रम प्रदान करते हैं जिसमें उनके नेतृत्व विकास पहल के हिस्से के रूप में 1-से-1 कोचिंग या सलाह शामिल होती है। अपने संगठन के भीतर अनुभवी नेताओं से व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सहायता प्राप्त करने के लिए इन अवसरों का लाभ उठाएँ। पाठ्यक्रमों, कार्यशालाओं और कोचिंग के माध्यम से अपने नेतृत्व और प्रबंधकीय विकास में निवेश करके, आप अपनी नई भूमिका में उत्कृष्टता प्राप्त करने और अपनी टीम और संगठन के लिए सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होंगे। अपने सीखने की यात्रा को खुले दिमाग, सीखने और अनुकूलन करने की इच्छा और निरंतर सुधार के प्रति प्रतिबद्धता के साथ शुरू करना याद रखें।