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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 12, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Asked by Anonymous - Jun 26, 2023English

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Health

मेरी उम्र 70 साल है और मेरी फास्टिंग शुगर 124 से 150 है, मैं सुबह इस्टामेट 50/500 और शाम को ग्लाइकोमेट एसआर 500 और साथ में इस्टामेट 50/500 लेता हूं। स्तर को और कैसे कम किया जा सकता है, कृपया उत्तर दें

Ans: जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को जीवन की लय के अनुरूप जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से संबोधित करने की आवश्यकता है। कोई भी बाहरी एजेंट अकेले चमत्कार नहीं कर सकता है। इसलिए कृपया देखें कि आपके पेट में क्या आता है और कौन सी गतिविधियां उन्हें जलाती हैं। यहां तक कि तनाव भी आपके शुगर को बढ़ा सकता है। तनाव से बचा नहीं जा सकता, लेकिन मुझे यकीन है कि कोई भी यह चुन सकता है कि मैं इसका सामना कहां करूं
"मीता आहार मीता विहार मीता अयासा" आयुर्वेदिक ज्ञान से - भोजन, गतिविधि और आराम में संयम

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

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Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jul 29, 2023

Asked by Anonymous - Jul 26, 2023English

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Health

मेरी उम्र 64 वर्ष है, 174 उपवास के बाद मैं अपनी शुगर कैसे कम कर सकता हूं, मुझे सैप्सल्स की सलाह दें

Ans: सामान्य उपवास शर्करा का स्तर 70-100 मिलीग्राम/डेसीलीटर के बीच होता है। 174 मिलीग्राम/डीएल का स्तर इंगित करता है कि रक्त शर्करा का स्तर सामान्य सीमा से बाहर है। रक्त परीक्षण करवाने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें और दवा के बारे में सलाह दें। जीवनशैली में बदलाव करें जैसे कि आहार में चीनी का सेवन सीमित करना और रोजाना शारीरिक व्यायाम करना। स्वस्थ संतुलित आहार का पालन करें और अपने आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, सब्जियां, फल, बीन्स, नट्स आदि शामिल करें। तृप्ति बढ़ाने और रक्त शर्करा की वृद्धि को कम करने के लिए उच्च प्रोटीन और फाइबर युक्त आहार लें। उच्च वसा और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों से बचें।

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jul 07, 2024

Asked by Anonymous - Jul 05, 2024English

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Health

सर, मैं पिछले 20 वर्षों से मधुमेह रोगी हूं, मैं दवा ले रहा हूं, लेकिन उपवास के दौरान शुगर नियंत्रित नहीं होती है और 175-180 तक आती है। हालांकि रैंडम रीडिंग और 2 घंटे के बाद शुगर रीडिंग 135-145 के आसपास अच्छी तरह से नियंत्रण में है। सर, सुझाव दें कि क्या करना है

Ans: उपवास के दौरान उच्च रक्त शर्करा के स्तर को संबोधित करना और अपने मधुमेह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना आवश्यक है। अपने उपवास रक्त शर्करा के स्तर और किसी भी अन्य लक्षण के बारे में अपने पारिवारिक चिकित्सक से चर्चा करें। साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और सब्जियों के साथ संतुलित आहार पर ध्यान दें। टेबल शुगर, शहद, जैम, फलों का रस और कैंडी से बचें। सफेद ब्रेड, मिठाई, फास्ट फूड, शराब, चॉकलेट और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करें। नियमित शारीरिक गतिविधि रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है।

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 21, 2024

Question by VASANT - Nov 14, 2024English

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Health

डॉ. चंद्रकांत लहरिया......मैं 73 वर्षीय मधुमेह रोगी हूं, पिछले 10-12 दिनों से मेरा उपवास शर्करा स्तर 120-130 से अचानक बढ़कर 240-250 हो गया है....मैं प्रतिदिन मेटफॉर्मिन 1000, ग्लिमेपिराइड 2 मिलीग्राम और सेप्टाग्लिप्टिन 100 मिलीग्राम ले रहा हूं...कृपया सलाह दें कि मैं अपना उपवास शर्करा स्तर कैसे कम कर सकता हूं। धन्यवाद

Ans: नमस्ते वसंत जी, कृपया जाँच लें कि आपने अपने आहार में कोई बदलाव किया है या नहीं। कृपया नाश्ते के 2 घंटे बाद और दोपहर के भोजन और रात के खाने से पहले अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें। इससे रक्त शर्करा के स्तर का विवरण मिल जाएगा। HbA1c, लिपिड प्रोफ़ाइल, लिवर फ़ंक्शन टेस्ट और आपके वज़न और ऊँचाई और BMI की जानकारी सहित एक व्यापक रक्त जाँच मुझे उपचार का मार्गदर्शन करने में मदद करेगी। आपको इंसुलिन से भी लाभ हो सकता है डॉ चंद्रकांत लहरिया स्वास्थ्य केंद्र: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Niharikka Budhwani |13 Answers |Ask -Follow

Dietician, Lifestyle, Nutrition Expert - Answered on Dec 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English

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Health

नमस्ते, मेरी उम्र 53 साल है। आमतौर पर मेरा उपवास रक्त शर्करा स्तर 125 से 128 के बीच होता है। मैं इसे कैसे कम करूँ? मैं हर दिन व्यायाम करता हूँ और शायद दिन में केवल एक बार ही खाता हूँ।

Ans: अरे, अगर आप अपने उपवास के दौरान शुगर लेवल को कम करना चाहते हैं, तो इन बातों पर ध्यान दें:

1. सुनिश्चित करें कि आपका डिनर संतुलित हो। अगर आप संतुलित भोजन नहीं करते हैं, तो आपको रात के बीच में ब्लड शुगर लेवल में गिरावट देखने को मिल सकती है, जिससे उपवास के दौरान शुगर लेवल बढ़ सकता है। रक्त में ग्लूकोज के निरंतर रिलीज के लिए जटिल कार्ब्स, प्रोटीन और फाइबर शामिल करें।

2. सुनिश्चित करें कि आप सुबह व्यायाम कर रहे हैं। शाम या रात में व्यायाम करने से बचें, क्योंकि इससे इंसुलिन संवेदनशील हो जाएगा और रात में ब्लड शुगर लेवल कम हो जाएगा। जो उपवास के दौरान ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का संभावित कारण हो सकता है।

3. अगर आप जल्दी डिनर करते हैं, तो आप सोते समय स्नैक जोड़ सकते हैं, जिसमें कार्ब और प्रोटीन का मिश्रण हो, उदाहरण के लिए: एक कप दूध के साथ भुना हुआ चना या नट्स और बीजों के साथ एक कप दूध

ये कुछ कारण हैं जिनकी वजह से हमें उपवास के दौरान शुगर लेवल बढ़ता है। पता लगाएँ कि आपके उपवास के दौरान शुगर लेवल बढ़ने का संभावित कारण क्या है और उसके अनुसार काम करें।

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan J S K |367 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on May 05, 2025

Question by CHAITANYA - May 04, 2025

Career

Hello I am a 4th year mbbs student in Tbilisi Georgia, I am an Indian citizen and I wish to persue pg programs in Dubai, what are the necessary things I need to keep in mind what exams should I start to prepare for, as of now I will be preparing for NEXT as FMGE (Indian exam)will be replaced via NEXT.

Ans: Hi Chitanya,
Why do you prefer pursuing postgraduate medicine in Dubai?
What advantages does it have over other countries?
Regardless, you will still need to prepare for language requirements and eligibility exams.
Instead, you could consider other countries like the UK or Australia, which offer numerous benefits such as a diverse patient population and advanced technology.
Postgraduate education is a crucial step in your career, and the number of institutions in Dubai is relatively limited, which could impact the level of expertise available.
I’ve not heard that Dubai is suitable for medical tourism, but I'm not entirely convinced. If that’s the case, it might be beneficial.
However, I would suggest considering India or, if not, opting for other countries for your postgraduate studies.
BEST WISHES.

POOCHO. LIFE CHANGE KARO.

Prof Suvasish Mukhopadhyay |615 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 05, 2025

Question by Dr - May 05, 2025

Career

VNIT, Nagpur for chemical versus IIIT, Trichy for computer science which one would be advisable for career

Ans: Please don't ask whether I should recommend chicken kebab or Gulab jamun.First ask yourself what is your choice.

Dr Dipankar Dutta |1197 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on May 05, 2025

Question by Rakesh - May 04, 2025

Career

Dear Sir, as my son Inter bord got 91% but in Jee mains 1st attempt got 50% and 2nd attempt got 70%, but he was not eligible for Advance, and he was wrote other college exams as (IIIT Hyd + VIT+TSEAPCET) in that VIT got results as 1.20 Lakh rank and he was eligible for Round of Category of 5th for VIT-AP & VIT-Bhopal, and expecting results for IIIT Hyd and also waiting for other Exams as (COMEDK + MIT + BITS), he was sincerely trying the efforts private college entrance exams, but the results which is not satisfy for him, and getting disappoint, but I was giving the motivation for other exams and do the hard work and focus on, BITS & IIT-Hyd also very tuff and more competitive, as i need to think for the negative side, if he could not get any cut of marks, what is the next option....? I request you pls give any other alternate suggestions for which is alternate engineering university for the course of (CSE AI & ML), my son interested in CSE course only

Ans: You have tried almost all.

Radheshyam Zanwar |1599 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 05, 2025

Question by Sakshi - May 05, 2025

Career

I appear for hsc mh board exam but my score for neet grouping is not that enough.so I want to give improvement exam in July.... But can I give improvement in only 2 sub if I want to improve that

Ans: Hello Sakshi
As per my knowledge, you have to appear for all the subjects for improvement. Yet, it is recommended to visit your college administration for more exact details without wasting time.
Follow me if you like the reply. Thanks
Radheshyam

Radheshyam Zanwar |1599 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 05, 2025

Question by Lalit - May 05, 2025

Career

is EEE in IIIT Gwalior a good choice from perspective of future prospects?

Ans: Hello Lalit
EEE (Electrical and Electronics Engineering) at IIIT Gwalior (ABV-IIITM) can be a decent choice. But if you're strictly interested in core electrical engineering, other colleges (like NITs) might be a better option because not many EEE-core companies visit the campus in comparison to CS/IT branches. Finally, if your interest is strictly in core EEE, IIIT Gwalior might not offer as many labs or core recruiters as older NITs or IITs with stronger electrical departments.
Follow me if you like the reply. Thanks
Radheshyam

Asked on - May 05, 2025 | Answered on May 05, 2025

Thank you very much for your quick response.

Ans: Welcome.
If not followed, pl follow and like. Thanks

Radheshyam Zanwar |1599 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 05, 2025

Asked by Anonymous - May 05, 2025

Career

Suggest me for getting any specific nit with suitable branch except civil engineering with ews rank of 25396 and crl rank of 175000??

Ans: Hello dear.
With your EWS rank of 25,396 and CRL rank of 175,000, there are fewer chances to get admission to NITs in any branch under the mentioned category with the mentioned CRL. But you can try under the state quota at some NITs. Participate in the state-level counseling for more promising branches. To avoid Civil, you may try for Metallurgical, Materials Engineering or Production Engineering. You can consider good private colleges accepting JEE Main scores.
Follow me if you like the reply. Thanks
Radheshyam

Prof Suvasish Mukhopadhyay |615 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 05, 2025

Question by Lalit - May 05, 2025

Career

Which Top Tier IIITs are suitable for CSE / B Tech in CS / IT?

Ans: Comparatively older IIITs.

Asked on - May 05, 2025 | Answered on May 05, 2025

Would it be advisable to go for EEE in IIIT Gwalior vs IIIT Jabalpur or IIIT Lucknow or IIIT Kanchepuram?

Ans: I leave it to you.I won't comment and recommend any particular IIIT.

Prof Suvasish Mukhopadhyay |615 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 05, 2025

Question by Lalit - May 05, 2025

Career

NIT Warangal, Chemical vs EEE, IIIT Gwalior vs Integrated M Tech (IT), IIIT Gwalior?

Ans: Please don't compare between Chicken Tandoori and Rasgulla. Chemical and EEE are miles apart.

Asked on - May 05, 2025 | Answered on May 05, 2025

It is a genuine query sir. This query is from a student who is agnostic of the B Tech stream but is keen to ensure that he is able to study in a college / university of good reputation, good exposure and with good placements.

Ans: Any NIT or IIIT will be sufficient for fulfilling his need.

Mihir Tanna |1052 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on May 05, 2025

Question by Chandran - May 05, 2025

Money

Sir, NRI daughter had LTCG income in FY23-24 and IT returns was filed in ITR-2 as per rules. In FY24-25 there is no taxable income and there is no LTCG also. In such a case, filing may not be required but she would like to file just to recover the small but atrocious deductions made in the SB account.. My query is which ITR form is to be used in this case? In case if ITR-2 is not required, is there anything wrong in using ITR-2 itself?

Ans: In case she is earning interest from saving account only, ITR 1 is applicable and it is advisable not to use ITR 2. Further, ITR 1 can not be filed in following cases like if person own assets (including financial interest in any entity) located outside India; has signing authority in any account located outside India; has income from any source outside India; want to claim deduction from saving interest, is a director in any company; has held any unlisted equity share at any time during the previous year; has agricultural income, exceeding five thousand rupees etc

Refer to Rule 12 for the applicability of form :
https://incometaxindia.gov.in/Pages/rules/income-tax-rules-1962.aspx

Samraat Jadhav |2269 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on May 05, 2025

Asked by Anonymous - May 04, 2025

Money

Sir mere 1995 ke physical shares mile h Jindal Vijaynagar ke 200 shares uski AAJ KI VALUE OR BONUS KYA MILEGA??

Ans: the RTA - KFintech are the right people to get you the answer, please connect them on this link
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