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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Struggling to Raise HDL as a 60-Year-Old Diabetic Man: Can You Help?

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Apr 27, 2024

Dr Hemalata Arora is a senior consultant who practises internal medicine at Mumbai’s Nanavati Max Super Speciality Hospital.
In a career spanning over 24 years, she has focused on managing infectious diseases, critical illnesses and lifestyle disorders.
Dr Arora completed her MBBS and MD from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College in Mumbai.
She is ECFMG certified, accredited by the American Board of Internal Medicine, Diplomate of the National Board and a DNB faculty.
She was honoured with the Paul Bunn award for her promising performance in the field of infectious diseases at SUNY Upstate Medical University, New York.... more

Question by Nirmalya on Apr 24, 2024English

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Health

मैं 60 वर्षीय पुरुष हूँ और मधुमेह रोगी हूँ, मेरा वजन 70/72 किलोग्राम है और मेरी लंबाई 5'7" है। मैं रोसुवास्टेटिन 10+फेनोफाइब्रेट160, एल्ट्रॉक्सिन 125 ले रहा हूँ और मधुमेह रोगी हूँ। मेरी नवीनतम रक्त परीक्षण रिपोर्ट इस प्रकार है। 1) कोलेस्ट्रॉल 99, टीजीएल 92, एचडीएल 33. एचबीए1सी 6.7, टीएसएच 1.363। तब भी जब कोलेस्ट्रॉल, टीजीएल स्तर सीमा के भीतर हो। मुझे लगता है कि मेरा एचडीएल काफी कम है। मैं इसे कैसे बढ़ा सकता हूँ, जबकि मेरे अन्य लिपिड स्तर सीमा के भीतर हैं? धन्यवाद

Ans: एचडीएल को अधिक आवश्यक फैटी एसिड जैसे नट्स और बीज, नियासिन और सबसे महत्वपूर्ण रूप से व्यायाम, विशेष रूप से कार्डियो, जैसे दौड़ना / तैरना / साइकिल चलाना या तेज चलना, के सेवन से बढ़ाया जाता है।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Dec 27, 2023

Asked by Anonymous - Dec 21, 2023English

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Health

एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कैसे बढ़ाएं

Ans: अपनी क्षमता के अनुसार अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ। व्यायाम एचडीएल को प्रभावी ढंग से बढ़ाने का एक तरीका है

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 25, 2023English

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Health

प्रिय महोदय, मेरा कुल कोलेस्ट्रॉल 148.7 है, एचडीएल 36.2 है, एलडीएल 87.13 वीएलडीएल 25.37 है, ट्राइग्लिसराइड्स 126.86 है, सीएचओएल/एचडीएल अनुपात 4.11 है, गैर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 112.5 है, एलडीएल/एचडीएल अनुपात 2.41 है। मैं 54 साल का हूँ। मेरा एचडीएल कम है। कृपया सलाह दें कि क्या मुझे दवा शुरू करने की आवश्यकता है।

Ans: एचडीएल बढ़ाने के लिए व्यायाम एक प्रभावी विकल्प है
सप्ताह में पांच दिन 30 मीटर तेज चलना या जीवनशैली या फिटनेस मेडिसिन विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण कार्यक्रम मदद करेगा

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 21, 2024

Question by Abhi - Nov 05, 2024English

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Health

मुझे अपने लिपिड प्रोफाइल के बारे में सलाह चाहिए। मैं मधुमेह रोगी हूँ और एटोरवास्टेटिन 10 मिलीग्राम भी ले रहा हूँ। मेरा एलडीएल 9.5 है, कुल कोलेस्ट्रॉल 93 है, एचडीएल 34 है और टीजी 245 है, वीएलडीएल 49 है। साथ ही सभी अनुपात एलडीएल/एचडीएल 0.4 है.. कोलेस्ट्रॉल/एचडीएल 2.71 है.. एंटी डायबिटिक लेने के बाद अब मेरा एचवीए1सी 5.8 है.. मुझे अपने टीजी और कम एचडीएल के बारे में क्या करना चाहिए। बस आपको यह बताना है कि मैं शराब पीता हूँ - प्रतिदिन 2 ड्रिंक्स। मुझे खाने के मामले में क्या खाना चाहिए और क्या अन्य चीजें जो मैं कर सकता हूँ?

Ans: आपका एलडीएल स्तर बहुत कम है और आपको एटोरवा की आवश्यकता नहीं हो सकती है। कृपया यह भी पुष्टि करें कि क्या आपका बीएमआई उच्च है या फैटी लीवर है। इन मार्करों की जांच और समीक्षा चिकित्सक से करवाने की आवश्यकता है।

बेहतर लिपिड प्रोफाइल के बारे में, कृपया वजन कम करें, शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ, बहुत सारे फल और सब्जियाँ खाएँ। रिफाइंड शुगर कम करें।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |1125 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 11, 2025

Asked by Anonymous - Mar 22, 2025English

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Career

जेईई मेन्स प्रश्न: मेरा बेटा कर्नाटक में पीयूसी में है और जानना चाहता है कि क्या हम जेईई मेन्स या एडवांस के लिए हैदराबाद-कर्नाटक कोटा का लाभ उठा सकते हैं - यदि वह आवश्यक प्रतिशत या प्रतिशत के साथ उत्तीर्ण होता है। हमारा एक सामान्य श्रेणी है। आपकी जानकारी के लिए, मेरी बेटी को 2023 में उसी कोटे का उपयोग करके मेडिकल सीट मिली है। धन्यवाद अग्रिम। SAH

Ans: हां, आपका बेटा हैदराबाद-कर्नाटक (एचके) कोटा का लाभ उठा सकता है, जिसे अब कल्याण कर्नाटक (केके) आरक्षण के रूप में जाना जाता है, जेईई मेन्स या जेईई एडवांस के लिए, बशर्ते वह पात्रता मानदंडों को पूरा करता हो। चूंकि आपकी बेटी ने पहले ही मेडिकल प्रवेश के लिए इस कोटे का लाभ उठा लिया है, इसलिए आपका बेटा भी पात्र होना चाहिए।

Dr Dipankar Dutta |1125 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 11, 2025

Question by Rajeswari - Mar 22, 2025English

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Career

जेईई मेन्स रिजल्ट सत्र 1 2025 ईडब्ल्यूएस श्रेणी की लड़की 86 प्रतिशत सीआरएल रैंक और श्रेणी रैंक कितनी है सर...

Ans: कॉमन रैंक लिस्ट (सीआरएल) रैंक: लगभग 1.2 से 1.5 लाख।

ईडब्ल्यूएस श्रेणी रैंक: लगभग 15,000 से 20,000।

Dr Dipankar Dutta |1125 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 11, 2025

Question by Mrg - Mar 27, 2025English

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Career

मुझे जेईई में 90.7 प्रतिशत अंक मिले हैं, मैं पंजाब से हूं, कृपया मुझे बताएं कि मुझे सबसे अच्छा इंजीनियरिंग कॉलेज कौन सा मिल सकता है?

Ans: वर्ग?

Dr Dipankar Dutta |1125 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 11, 2025

Asked by Anonymous - Apr 01, 2025English

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Career

सर, मुझे एक संदेह है मैं जेईई का पहला ड्रॉपर हूं और मैंने 4 बार जेईई मेन्स दिया है और 0 अभी तक एडवांस के लिए योग्य नहीं हूं, लेकिन अगर मैं दूसरी ड्रॉप लेता हूं तो मैं मेन्स के लिए योग्य हूं लेकिन एडवांस के लिए नहीं, इसलिए क्या होगा अगर मैं इस साल एनआईओएस जैसे अलग बोर्ड से फिर से अपनी बोर्ड परीक्षा देता हूं और अगले साल जेईई एडवांस देता हूं तो क्या मैं एक नए उम्मीदवार के रूप में एडवांस के लिए योग्य हूं, यदि हां तो ठीक है लेकिन यदि नहीं तो उन्हें कैसे पता चलेगा कि मैंने पहले ही दे दिया है तो क्या हुआ अगर

Ans: हां, यदि आप 2025 में एनआईओएस (या किसी अन्य मान्यता प्राप्त बोर्ड) से अपनी 12वीं बोर्ड परीक्षा फिर से देते हैं, तो आपको जेईई एडवांस के लिए एक नया उम्मीदवार माना जाएगा।

Dr Dipankar Dutta |1125 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 11, 2025

Question by K - Mar 27, 2025English

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Career

मेरे पोते को 76 प्रतिशत अंक मिले हैं क्या उसे किसी भी एनआईटी में सीट मिल सकती है?

Ans: श्रेणी? गृहराज्य?

Dr Dipankar Dutta |1125 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 11, 2025

Asked by Anonymous - Mar 27, 2025English

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Career

mai 12th fail hoga dobara 12th pass hokar jee mains and advanced de sakte hai

Ans: Haan, bilkul!

Dr Dipankar Dutta |1125 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 11, 2025

Question by Palak - Apr 09, 2025English

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Career

मुझे जेईई मेन्स में 94 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या मैं कुछ आईआईटी में सीएस प्राप्त कर सकता हूं? मेरा गृहनगर हरियाणा है।

Ans: वर्ग?

Dr Dipankar Dutta |1125 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 11, 2025

Asked by Anonymous - Apr 09, 2025English

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Career

हाय, मैं भौतिकी का छात्र हूँ, जेईई के लिए ऑनलाइन तैयारी कर रहा हूँ। मैं वर्तमान में 10वीं पास हूँ और जब बात कक्षाओं में भाग लेने की आती है तो मैं वास्तव में उदास हो जाता हूँ। जब आप एनआईओएस सिस्टम में प्रवेश ले सकते हैं और जेईई पास कर सकते हैं और प्रतिष्ठित आईआईटी और एनआईटी में प्रवेश पा सकते हैं तो स्कूल फीस की भारी राशि क्यों बर्बाद करें? यहाँ आपके क्या विचार हैं

Ans: यदि आप स्वाभाविक रूप से स्वयं प्रेरित हैं और आपको बाहरी अनुशासन की आवश्यकता नहीं है, तो समय बचाने और JEE पर ध्यान केंद्रित करने के लिए NIOS एक बढ़िया विकल्प है। अन्यथा, एक लचीला स्कूल (जहाँ उपस्थिति सख्त नहीं है) एक बेहतर संतुलन हो सकता है।

Mayank Chandel |2191 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 11, 2025

Question by Prashant - Apr 09, 2025English

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Career

Sir maine 2025 me 12th up board se de liya hai aur jee main session 1 and 2 bhi de diya hai mujhe nhi lag rha ki mera cut off clear hoga mai drop nhi lena chahata kyuki mera drop me bhi nhi clear hoga kya mai dobara cbse board se 11th and 12th karke jee de sakta hu

Ans: Hi Prashant
Maximum 3 Attempts in 3 Consecutive Years:
JEE Main aap 12th ke year se lekar agle 2 saal tak, total 3 baar de sakte ho.
Agar aapne 12th 2025 me diya hai, to aap:
2025
2026
2027
me JEE de sakte ho.

12th Board Attempt Consideration:
Aap agar dobara 12th CBSE se karte ho (maan lo 2027 me), to JEE 2027 ka attempt valid hoga, aur aapka purana 12th (2025 UP board) attempt count nahi hoga.
Lekin, pehle diye gaye JEE attempts fir bhi count honge. Matlab aap already 2 baar JEE de chuke ho (2025 ke 2 sessions), to aapke paas sirf ek aur final attempt (2026 ya 2027) bachega.

Mayank Chandel |2191 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 11, 2025

Asked by Anonymous - Apr 03, 2025English

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Career

मैं ISC बोर्ड का छात्र हूँ, मैंने JEE के लिए कोई कोचिंग नहीं की। क्या मुझे जल्द ही आने वाली VITEEE और BITSAT परीक्षाओं के लिए क्रैश कोर्स ज्वाइन करना चाहिए?

Ans: नमस्ते
VITEEE, JEE की तुलना में अपेक्षाकृत आसान है। यदि आप ISC भौतिकी, रसायन विज्ञान, गणित में आश्वस्त हैं - और आप गति को प्रबंधित कर सकते हैं - तो आपको क्रैश कोर्स की आवश्यकता नहीं है, बस मॉक टेस्ट अभ्यास करें।

BITSAT गति + अतिरिक्त अनुभागों के कारण कठिन है। यदि आप BITS पिलानी को लक्षित कर रहे हैं, तो क्रैश कोर्स वास्तव में मदद कर सकता है।

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