Can I, a 49-year-old man with a BMI of 25, find the best diet and workout plan for myself?

Sr meri mane transfer kraya h meri purani campany ki exit date ek month aage ki ho gyi h to kya transfer aprove ho jyga field office se

नमस्ते विशेषज्ञों, आपकी मूल्यवान सलाह की आवश्यकता है... मेरी पत्नी ने 2022 में बीएससी कंप्यूटर साइंस पूरी की है। हमारी शादी उसी वर्ष हुई और गर्भावस्था के कारण हमने अभी तक उसके करियर पर ज़्यादा ध्यान नहीं दिया क्योंकि हमें बच्चे की देखभाल करनी है। हम उसका करियर शुरू करना चाहते हैं और नौकरी करना चाहते हैं। लगभग 2 साल के अंतराल को देखते हुए अब हमारे पास क्या विकल्प हैं? और मेरी पत्नी की अंग्रेजी धाराप्रवाह नहीं है। क्या आप सलाह दे सकते हैं कि हम यह सुनिश्चित करने के लिए सबसे अच्छी कार्रवाई क्या कर सकते हैं कि वह हर किसी पर बहुत अधिक निर्भर न हो। अग्रिम धन्यवाद

दिसंबर 2024 की शुरुआत में ईटन में 2 स्तरों का साक्षात्कार दिया और एचआर ने कहा कि वे पिछले सप्ताह के मध्य (11-12 दिसंबर) तक उम्मीदवारी की स्थिति साझा करेंगे, लेकिन अब तक कोई संचार नहीं हुआ है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मुझे यहाँ क्या करना चाहिए, क्या मुझे एचआर को कॉल करना चाहिए या ईमेल भेजना चाहिए?

मैंने स्नातक पूरा कर लिया है, अब प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहा हूं, मेरी उम्र 26 वर्ष है, क्या मेरे पास कोई वैकल्पिक विकल्प या कोई दूसरी योजना होनी चाहिए?

How much weightage should be given to the Past (Relationship & Sexual History) of a Man, while vetting prospective matches in the process of Arranged Marriage? Does a Man's Virginity matter as much as a Woman's Virginity? Or can his Past be overlooked completely, if his Present is Good & Future looks Promising?

Hi, i am sri lankan girl, and my bf is indian, recently his family had found a girl and forced him to marry, he said he had no option this time he had to say ok, because after he told about me to them, they started to act rude and now they all find out me and try to make me scared, my bf blocked me, because that girl also controls him, i told him you can still turn back and choose your life, but he said it will be a problem to his parents, and his dad trying to hurt himself. I really love him, we were together 2 years. Even he says he misses me a lot and he said he feels the life how happy it was before and now he is confused and he says feel like he is in a jail, please help me, he says now he can’t promise me anything.he says if i find someone it ok, he will be a good friend, but i really love him, what can i do

मेरी एक दोस्त 9 साल से ज़्यादा पुरानी है। वह 38 साल की है, 13 साल के लड़के के साथ शादीशुदा है और मैं सिंगल हूँ और 32 साल का हूँ। जब से हम एक-दूसरे को जानते हैं, हम दोस्त हैं। मेरे मन में उसके लिए कभी रोमांटिक भावनाएँ या अंतरंग विचार नहीं आए (मुझे लगता है कि मैं शादीशुदा महिलाओं में उतना दिलचस्पी नहीं रखता)। 2015 से लेकर अब तक के सालों में, हमारी बहुत करीबी दोस्ती रही है और पेशेवर तौर पर मैं उसके बच्चे को पढ़ाता हूँ। (बच्चा 4 साल की उम्र से मेरे साथ रह रहा है)। मैं और वह महिला छुट्टियों पर गए और हमने बालकनी में बैठकर ड्रिंक और अपनी ज़िंदगी के बारे में ढेर सारी बातें करते हुए अनगिनत रातें बिताई हैं। मैं उसकी परेशान शादी से पूरी तरह वाकिफ़ हूँ, जिसमें DV के मामले और उसके जटिल उच्च मध्यम वर्गीय परिवार की गतिशीलता शामिल है। वह मेरे बचपन को जानती है, कैसे मैंने अपने माता-पिता को खोया और पिछले कुछ सालों में मैं कैसे बदल गया, इस पर उसकी करीबी नज़र रही है। 2020 में अपनी कमजोरी, अकेलेपन, हताशा के एक क्षण में मैंने उनसे विस्तार से बात की, यहां तक ​​कि मैं टूट भी गया और उन्होंने किसी तरह मुझे एक बेटे की तरह व्यवहार करना सिखाया और तब से मैं उन्हें 'माते' कहकर संबोधित करता हूं। (मेरी मां का निधन बच्चे को जन्म देते समय हो गया था, इसलिए मां की उपस्थिति के बारे में मेरा ज्ञान लगभग 0 है) महामारी के दौरान जहां दूरी और लॉकडाउन के दौरान हम मुश्किल से मिल पाते थे। उनके पति भी काम के लिए यूके चले गए। एक नया 'दोस्त' तस्वीर में आता है। मैं उनसे शुरुआत में नहीं मिला था, लेकिन कुछ महीनों के बाद, मैंने देखा कि मेरा दोस्त 'दोस्त' के वित्त, जीवनशैली विकल्पों का ख्याल रख रहा है। वह भागीदारी का आनंद लेता है और बताता है कि उसका जीवन कितना कठिन था, जहां उसके माता-पिता बचपन में इस तरह की बातचीत नहीं कर सकते थे। एक ल्यूकेमिया सर्वाइवर भी हमारे साथ शराब पीता है, उसकी संगत में दूसरे पदार्थों का सेवन करता है और एक रात माटे के सामने अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है। माटे उसे बताती है कि उसका एक बच्चा, एक पति और एक प्रेमी है, इसलिए इन स्पेक्ट्रमों में "दोस्त" के लिए कोई जगह नहीं है। इसलिए "दोस्त" आधिकारिक तौर पर खुद को फ्रेंडज़ोन में रखता है, लेकिन समय के साथ उसे अपने घर में रहने, उसके बिस्तर पर सोने, हर रात उसके साथ लिपटने (अन्यथा सो नहीं सकता) की व्यवस्था कर लेता है, उसके ईमेल, फ़ोटो, फ़ोन पासवर्ड तक पहुँच रखता है, और अपने तरीके से काम करवाने के लिए उसके घर पर नियंत्रण करना शुरू कर देता है। वह 13 साल के बच्चे को उसकी माँ के साथ सोने की अनुमति भी नहीं देता है क्योंकि बच्चे की नींद में एक पोल लग जाता है (जैसे कि किशोरों और पुरुषों के साथ होता है) यह "दोस्त" को डराता है। आखिरकार शराब पीने की एक रात के बाद मैं अचानक सुबह-सुबह उसके बाथरूम से कराहने की आवाज़ सुनकर जाग गया। इसलिए "दोस्त" ने आखिरकार सुबह 6 बजे उसके बाथरूम में अपना लंबे समय से लंबित सेक्स किया। मैं माटे की कराह सुनकर जाग जाता हूँ, लेकिन जब मैं देखता हूँ कि उसका बच्चा जाग गया है और मेरे पीछे खड़ा है और पूछ रहा है कि 'माँ कहाँ है', तो मुझे भ्रम होने लगता है। मेरे पास कोई शब्द नहीं है, मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मैं उसे कुछ स्वादिष्ट नाश्ता बनाने के बहाने से ले जाता हूँ। अब मेरे लिए समस्या यह है: 1. मैंने कुछ नियमों का पालन किया है और उनमें से एक है महिला मित्रों के साथ सीमाएँ नहीं लांघना। मैं उनके साथ 2 दशकों से अधिक समय से दोस्त हूँ। इसलिए कोई मेरे सामने ऐसा करे और इसे दोस्ती कहे और 'क्षण की गर्मी', 'ईमानदारी से की गई गलती', 'नशे में धुँधलापन' आदि शब्दों के साथ माफ़ी मांगे, तो मैं इसे बकवास मानता हूँ। 'दोस्त' यही चाहता था और उसने जो पहला शॉट मिला, उसे ले लिया। 2. मेरी माटे ने मुझसे कहा कि मैं इसे जाने दूँ, माफ़ कर दूँ और "दोस्त" को छोटे भाई की तरह समझूँ। मैंने पिछले साल में इसे बहुत बार आज़माया है और मैं ईमानदारी से ऐसा नहीं कर सकता (बिंदु 1 में बताए गए कारणों के कारण) 3. माटे से यह बात खुलेआम कहने से उसके साथ मेरा रिश्ता खराब हो गया है। मैं बस ऐसे "दोस्त" से दूर रहना चाहता हूँ, लेकिन जाहिर तौर पर इसे बोलने से (यद्यपि बहुत ज़ोर से) मेरा सबसे करीबी विश्वासपात्र मुझसे दूर हो गया है। मुझे बस इतना पता है कि अगर हालात बेहतर हो जाते हैं तो मैं यह दिखावा नहीं कर सकता और यह मुझे फिर से गुस्सा दिलाएगा। मुझे नहीं पता कि यहाँ क्या करना है।

मेरी माँ के पास SREI इंफ्रास्ट्रक्चर के 2 लाख रुपये के 5 NCD थे। वह NCD की प्राथमिक खाताधारक हैं और मेरे पिता संयुक्त खाताधारक हैं। जैसा कि आप जानते हैं कि SREI NCLT में चली गई और नई कंपनी ने एकमुश्त भुगतान जारी किया है। मेरे पास निम्नलिखित 2 मुद्दे हैं। 1. 5 NCD में से, हमें केवल 4 NCD के लिए भुगतान प्राप्त हुआ और ईमेल भेजने के बावजूद, हमें कोई विशेष प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। 2. मेरी माँ का पिछले नवंबर में निधन हो गया और हम चाहते थे कि सभी 5 NCD मेरे पिता के नाम पर स्थानांतरित हो जाएँ। इस संबंध में, मैंने कैटालिस्ट ट्रस्टीशिप लिमिटेड को ईमेल लिखे हैं, ईमेल पते SREI की वेबसाइट पर उपलब्ध हैं। मुझे उनसे कोई जवाब नहीं मिल रहा है। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मैं क्या करूँ?

मैंने 2015 में अपनी स्नातक की पढ़ाई पूरी की। और 2 साल तक आईटी सेक्टर में काम किया। उसके बाद मैं यह सब छोड़कर अपने गृह नगर आ गया और डिलीवरी बॉय का काम करने लगा। लेकिन अभी मैं वापस आईटी फील्ड में जाने के बारे में सोच रहा हूँ। तो कृपया सुझाव दें कि मैं वास्तव में क्या करूँ। मैं पाइथन/जावास्क्रिप्ट के बारे में थोड़ा भ्रमित हूँ। कृपया मुझे बताएँ कि मेरे लिए कौन सा सबसे अच्छा है।