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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Mar 08, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
AShok Question by AShok on Mar 07, 2024English
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Health

मेरी उम्र 46 साल है और मुझे एक अनोखी समस्या है, दरअसल मैं रोज शराब नहीं पीता था लेकिन पिछले कुछ महीनों से मैं एक चीज देख रहा हूं कि जब मैं रात को शराब पीता हूं (4 पैग या 180 मि.ली.)। अगली सुबह मुझे पेट में बहुत बेचैनी महसूस हुई। आधी रात को मैं पेशाब के लिए जाता हूं लेकिन ऐसा लगता है कि मेरा मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है। अब समस्या शुरू हो गई है, उसके बाद लगभग 2 घंटे बाद मुझे पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है लेकिन यह तब तक नहीं आती जब तक कि कुछ/पूरा मल बाहर नहीं निकल जाता है और उसके बाद मुझे अपने शरीर में बहुत कमजोरी महसूस होती है और यह प्रक्रिया शाम तक जारी रहती है। दिन। मुझे बहुत फूला हुआ महसूस हो रहा है. नाभि के आसपास, कई बार मुझे बहुत असुविधा महसूस होती है और पेशाब करने के बाद थोड़ी देर के लिए आराम मिलता है लेकिन लगभग 1 घंटे के बाद यह फिर से शुरू हो जाता है। उसके बाद मैं सामान्य हो जाता हूं. मैंने स्वयं का परीक्षण किया और लगभग सब कुछ ठीक है। बस थोड़ा उच्च कोलेस्ट्रॉल और थोड़ी बढ़ी हुई प्रोस्टेट ग्रंथि। दिलचस्प बात यह है कि 1 दिन के बाद पेशाब करने में कोई दिक्कत नहीं होती लेकिन ऐसा लगता है कि मैं सामान्य व्यक्ति से ज्यादा पेशाब करने जाता हूं

Ans: प्रोस्ट्रेट की समस्या है
प्रवाह और धारा की जांच के लिए रुओफ़्लो डायनेमिक्स अध्ययन प्राप्त करें
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashit

Dr Ashit Hegde  | Answer  |Ask -

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Aug 20, 2023

Asked by Anonymous - Jul 31, 2023English
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प्रिय चिकित्सक, मेरी उम्र 41 साल है, लंबाई 6 फीट 1, वजन 143 किलोग्राम है। मैं बहुत ज्यादा शराब पीता था, पिछले तीन महीने से मैंने शराब पीना बंद कर दिया है। मैं गठिया से पीड़ित हूं और पिछले कुछ समय से मुझे मलद्वार से रिसाव की समस्या हो रही है। क्या यह चिंता का विषय है? पिछली बार मैंने जाँच की थी कि मुझे मधुमेह नहीं है, न ही मुझे फैटी लीवर था। क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं?
Ans: मलाशय का रिसाव ढीले गुदा दबानेवाला यंत्र के कारण हो सकता है लेकिन मुझे लगता है कि आपको एक सर्जन द्वारा जांच करने की आवश्यकता है। यदि गठिया के हमले बहुत बार होते हैं, तो आपको अपने यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए दवाएं लेने की आवश्यकता होगी। मांसाहारी भोजन में कटौती करने से भी मदद मिलेगी

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |139 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Jun 09, 2024

Asked by Anonymous - May 24, 2024English
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Health
मैं 57 साल का हूँ और हर दिन 180 मिलीलीटर शराब पीता हूँ, मेरा पेट बढ़ रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: एक फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में, मैं आपको शराब का सेवन बंद करने की दृढ़ता से सलाह देता हूँ, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है और पेट के वज़न को बढ़ाने में योगदान देता है। कैलोरी की कमी को पूरा करने के लिए कुल मिलाकर कम कैलोरी का सेवन करने पर ध्यान दें, जो वज़न घटाने के लिए ज़रूरी है। अपने आहार में चिकन, मछली, टोफू और फलियों जैसे अधिक लीन प्रोटीन शामिल करें। प्रोटीन मांसपेशियों के ऊतकों के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है। सफ़ेद ब्रेड, पास्ता और मीठे स्नैक्स जैसे रिफ़ाइंड कार्बोहाइड्रेट का सेवन सीमित करें। साबुत अनाज, सब्ज़ियाँ और फलों जैसे जटिल कार्बोहाइड्रेट का सेवन करें।

थोड़े समय के लिए उच्च तीव्रता वाले व्यायाम करें और उसके बाद थोड़े समय के लिए आराम करें या कम तीव्रता वाले व्यायाम करें। उदाहरणों में दौड़ना, साइकिल चलाना या जंपिंग जैक शामिल हैं। सप्ताह में 3-4 बार, प्रति सत्र 20-30 मिनट का लक्ष्य रखें। कम तीव्रता वाली गतिविधियों जैसे कि चलना, तैरना या हल्की जॉगिंग के लंबे सत्र शामिल करें। सप्ताह में 5 बार, प्रति सत्र कम से कम 30-60 मिनट का लक्ष्य रखें। प्रभावी वज़न प्रबंधन के लिए नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण है। अपने वर्कआउट रूटीन पर टिके रहना सुनिश्चित करें। हाइड्रेटेड रहने और मेटाबॉलिक प्रक्रियाओं का समर्थन करने के लिए पूरे दिन खूब पानी पिएं। सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त नींद मिले, क्योंकि यह रिकवरी और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

ध्यान, योग या गहरी साँस लेने के व्यायाम जैसे तनाव कम करने वाली तकनीकों का अभ्यास करें। अपनी ज़रूरतों के हिसाब से एक विशिष्ट व्यायाम कार्यक्रम तैयार करने और अपनी प्रगति की निगरानी करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट के साथ नियमित सत्र निर्धारित करने पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने से आपको एक संतुलित आहार योजना विकसित करने में मदद मिल सकती है जो आपके वजन घटाने के लक्ष्यों के अनुरूप हो।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1236 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 22, 2025

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नमस्ते मेरी बेटी ने जेईई मेन्स 1 में 72 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं, मुझे नहीं पता कि उसके साथ क्या हुआ, अन्यथा वह एक अच्छी छात्रा है, उसने 10वीं बोर्ड में 94% अंक प्राप्त किए हैं। अगर मैं भारत में किसी निजी इंजीनियरिंग कॉलेज की तलाश करूँ, तो कृपया सुझाव दें कि मैं पुणे जाऊँ या बैंगलोर से सीएससी के लिए प्रबंधन कोटा सीट की तलाश करूँ। कृपया बैंगलोर में बीटेक कॉलेज का वरीयता क्रम सुझाएँ
Ans: नमस्ते वंदना।
आपसे अनुरोध है कि इस शुरुआती चरण में घबराएँ नहीं। उसे JEE सत्र 2 और राज्य स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा में बैठने दें। सभी परिणाम आने दें। इंजीनियरिंग में प्रवेश के लिए उपलब्ध विकल्पों के बारे में सोचने के लिए आपके पास पर्याप्त समय है। इस स्तर पर, प्रबंधन कोटा के बारे में सोचने की कोई ज़रूरत नहीं है, जब तक कि आप किसी विशेष कॉलेज में कोई विशेष शाखा नहीं चाहते हैं। आगामी परीक्षाओं में उसके स्कोर के आधार पर, उसे पुणे या बेंगलुरु में प्रतिष्ठित इंजीनियरिंग में प्रवेश मिल सकता है।
यहाँ बेंगलुरु में कुछ कॉलेज हैं: (1) आर.वी. कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग (RVCE) (2) बी.एम.एस. कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग (BMSCE) (3) एम.एस. रामैया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (MSRIT) (4) PES यूनिवर्सिटी (5) बैंगलोर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (BIT) (6) दयानंद सागर कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग (DSCE) (7) सर एम. विश्वेश्वरैया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (SMVIT) (8) BMS इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी एंड मैनेजमेंट (BMSIT&M) (9) निट्टे मीनाक्षी इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (NMIT) (10) RNS इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (RNSIT)
सुझाव - घबराएँ नहीं। खुद को शांत रखें। अपनी बेटी से कहें कि वह JEE के दूसरे प्रयास और राज्य स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा पर ज़्यादा ध्यान दे।

अगर आप जवाब से संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें या फिर बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

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