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मेरा 4 वर्षीय बच्चा स्कूल को लेकर चिंतित है: क्या गलत हो सकता है?

Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |171 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Sep 29, 2024

Dr Deepa Suvarna is a practising paediatrician with 25 years of experience. She completed her MD in paediatrics from the TN Medical College and BYL Nair Hospital, MBBS from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College and diploma in child health from the College of Physicians and Surgeons.... more
Asked by Anonymous - Sep 27, 2024English
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Health

क्या 4 साल के बच्चे को चिंता की समस्या हो सकती है? मुझे लगता है कि मेरे बेटे को उसके स्कूल में कुछ पसंद नहीं आ रहा है। जब भी स्कूल में कोई कार्यक्रम या गतिविधि होती है, तो वह बीमार पड़ जाता है, उसे बुखार हो जाता है या वह स्कूल न जाने का कोई बहाना ढूँढ़ लेता है। मैं उसकी मदद कैसे कर सकता हूँ? क्या गड़बड़ हो सकती है?

Ans: हां, यह संभव है। कृपया किसी बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 11, 2022

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Relationship
हाय अनु, मैं एक सरकारी शैक्षणिक संस्थान में कार्यरत अतिथि संकाय हूं।</strong></p> <p><strong>मेरा एक बेटा है जो 13 अगस्त को 5 साल का हो जाएगा। <br/>वह बहुत सक्रिय, स्मार्ट और दयालु है। <br />हाल ही में मैंने उसे रोते हुए और मौत से डरते हुए देखा है- थानाटोफोबिया। <br />हर दिन शाम को वह यह सोचकर रोने लगेगा कि दुनिया खत्म हो जाएगी। वह मरेगा या मैं और उसके पिता मरेंगे। <br />मैंने उसे चुपचाप आध्यात्मिक रूप से समझाया कि कोई मृत्यु नहीं आ सकती, शिव हमारी रक्षा करेंगे। लेकिन वह संतुष्ट नहीं हैं. <br />उसका यह विशेष व्यवहार उसके स्कूल शुरू होने के बाद से ही शुरू हो गया है। <br />क्या यह अलगाव की चिंता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं उसे पहले की तरह सामान्य जीवन कैसे जिऊं?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एनएस,</p> <p>स्कूल शुरू करने के बाद यह वास्तव में कब शुरू हुआ?</p> <p>उस समय पर वापस जाने से मदद मिलती है जब इसने पहली बार उसे प्रभावित करना शुरू किया था।</p> <p>क्या परिवार में किसी की मृत्यु हुई थी? कोई फ़िल्म जो उसने देखी हो? एक कहानी जो उन्हें सुनाई गई थी? स्कूल में किसी ने कुछ ऐसी सामग्री साझा की जो भयावह है?</p> <p>इस बात की संभावना नहीं है कि उसे अचानक इस तरह की डरावनी प्रतिक्रिया मिले।</p> <p>यह आकलन करने के लिए कि क्या यह अलगाव की चिंता है, उसकी स्थिति की विस्तृत समझ की आवश्यकता होगी।</p> <p>आपके बेटे जितनी उम्र के बच्चे एक कहानी को दूसरी कहानी में बदल सकते हैं और एक नई कहानी बुन सकते हैं जो शायद कभी नहीं हुई होगी।</p> <p>उनकी कल्पना नए आयाम ले सकती है। उसके शिक्षकों और स्कूल परामर्शदाता से बात करना सार्थक होगा।</p> <p>मेरा आपको सुझाव है कि आप यह सारी जानकारी इकट्ठा करें और किसी पेशेवर के पास जाएं जो इसे संभाल सके।</p> <p>क्या यह आवश्यक है? हाँ, क्योंकि उन्हें भय और घबराहट से निपटने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।</p> <p>इससे उसे इन अवांछित भावनाओं को दूर करने और आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी। अब और इंतज़ार न करें।</p> <p>तब तक, उसे बहुत प्यार से घेरें और उसे आश्वस्त करते हुए उसका समर्थन करें कि उसका परिवार उससे प्यार करता है, चाहे कुछ भी हो।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 11, 2022

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Relationship
हाय अनु, मैं एक सरकारी शैक्षणिक संस्थान में कार्यरत अतिथि संकाय हूं।</strong></p> <p><strong>मेरा एक बेटा है जो 13 अगस्त को 5 साल का हो जाएगा। <br/>वह बहुत सक्रिय, स्मार्ट और दयालु है। <br />हाल ही में मैंने उसे रोते हुए और मौत से डरते हुए देखा है- थानाटोफोबिया। <br />हर दिन शाम को वह यह सोचकर रोने लगेगा कि दुनिया खत्म हो जाएगी। वह मरेगा या मैं और उसके पिता मरेंगे। <br />मैंने उसे चुपचाप आध्यात्मिक रूप से समझाया कि कोई मृत्यु नहीं आ सकती, शिव हमारी रक्षा करेंगे। लेकिन वह संतुष्ट नहीं हैं. <br />उसका यह विशेष व्यवहार उसके स्कूल शुरू होने के बाद से ही शुरू हो गया है। <br />क्या यह अलगाव की चिंता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं उसे पहले की तरह सामान्य जीवन कैसे जिऊं?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एनएस,</p> <p>स्कूल शुरू करने के बाद यह वास्तव में कब शुरू हुआ?</p> <p>उस समय पर वापस जाने से मदद मिलती है जब इसने पहली बार उसे प्रभावित करना शुरू किया था।</p> <p>क्या परिवार में किसी की मृत्यु हुई थी? कोई फ़िल्म जो उसने देखी हो? एक कहानी जो उन्हें सुनाई गई थी? स्कूल में किसी ने कुछ ऐसी सामग्री साझा की जो भयावह है?</p> <p>इस बात की संभावना नहीं है कि उसे अचानक इस तरह की डरावनी प्रतिक्रिया मिले।</p> <p>यह आकलन करने के लिए कि क्या यह अलगाव की चिंता है, उसकी स्थिति की विस्तृत समझ की आवश्यकता होगी।</p> <p>आपके बेटे जितनी उम्र के बच्चे एक कहानी को दूसरी कहानी में बदल सकते हैं और एक नई कहानी बुन सकते हैं जो शायद कभी नहीं हुई होगी।</p> <p>उनकी कल्पना नए आयाम ले सकती है। उसके शिक्षकों और स्कूल परामर्शदाता से बात करना सार्थक होगा।</p> <p>मेरा आपको सुझाव है कि आप यह सारी जानकारी इकट्ठा करें और किसी पेशेवर के पास जाएं जो इसे संभाल सके।</p> <p>क्या यह आवश्यक है? हाँ, क्योंकि उन्हें भय और घबराहट से निपटने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।</p> <p>इससे उसे इन अवांछित भावनाओं को दूर करने और आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी। अब और इंतज़ार न करें।</p> <p>तब तक, उसे बहुत प्यार से घेरें और उसे आश्वस्त करते हुए उसका समर्थन करें कि उसका परिवार उससे प्यार करता है, चाहे कुछ भी हो।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jan 09, 2023

Asked by Anonymous - Jan 09, 2023English
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Health
नमस्ते डॉ. कार्थियायिनी मेरा बेटा 5 साल का है और स्कूल में बेहद बेचैन रहता है। वह शैक्षणिक रूप से उज्ज्वल है और उसे हमेशा ए मिलता है लेकिन वह अधीर, बेहद शरारती और अपने काम में बहुत गड़बड़ है। आजकल उन्हें अपने व्यवहार के कारण अक्सर डांट भी पड़ती है। मैं उसकी मदद करने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: हमें उसकी ऊर्जा के स्रोत पर गौर करने की जरूरत है जिससे आपका बेटा बेचैन है। शरीर के लिए संतुलित आहार और दिमाग के लिए उम्र के अनुरूप संवेदी आहार महत्वपूर्ण हैं। फास्ट फूड और शर्करा के माध्यम से उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला भोजन बेचैनी लाता है, साथ ही मीडिया के माध्यम से अवांछित संवेदी प्रभाव भी एक अन्य क्षेत्र है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |171 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Dec 30, 2023

Health
नमस्ते, मेरा बेटा 10 साल का है और पिछले 3 से 4 महीने से वह स्कूल नहीं जा रहा है। स्कूल में कदम रखते ही उसके पेट में दर्द होने लगता है। हमने दो बार सोनोग्राफी कराई है. वह स्कूल न जाने की भी एक्टिंग नहीं कर रहा है. जब हम स्कूल या ट्यूशन के लिए जिद करते हैं तो हम उसके गंभीर दर्द को महसूस कर सकते हैं। मेरा परिवार सोच रहा है कि उसे किसी नकारात्मकता का सामना करना पड़ रहा है। हमने 2 धार्मिक गुरुओं को भी दिखाया उन्होंने भी कोशिश की. कृपया सलाह दें। उत्तर: मैं आपके बेटे के स्वास्थ्य और शिक्षा के लिए आपकी चिंता को समझ सकता हूं। ऐसा लगता है कि जब उसे स्कूल जाना होता है तो उसे बहुत अधिक शारीरिक परेशानी का सामना करना पड़ता है, और इससे उसके लिए स्कूल जाना मुश्किल हो रहा है। यह अच्छा है कि आप पहले ही उसे सोनोग्राफी के लिए डॉक्टर के पास ले गए हैं और धार्मिक गुरुओं से सलाह ले चुके हैं, लेकिन विचार करने के लिए अन्य विकल्प भी हो सकते हैं। एक संभावना यह है कि आपका बेटा स्कूल जाने से संबंधित चिंता का अनुभव कर रहा हो। चिंता पेट दर्द जैसे शारीरिक लक्षणों में प्रकट हो सकती है, और बच्चों के लिए यह समझना और व्यक्त करना मुश्किल हो सकता है कि वे क्या महसूस कर रहे हैं। अपने बेटे से बात करना और यह समझने की कोशिश करना मददगार हो सकता है कि उसकी चिंता का कारण क्या है। आप किसी परामर्शदाता या चिकित्सक की मदद भी ले सकते हैं जो आपके बेटे को उसकी चिंता से निपटने के कौशल विकसित करने में मदद कर सकता है। दूसरी संभावना यह है कि आपका बेटा स्कूल में बदमाशी या अन्य नकारात्मक अनुभवों का अनुभव कर रहा हो, जिससे उसे परेशानी हो रही हो। यह जानने के लिए अपने बेटे के शिक्षकों और स्कूल स्टाफ से बात करना महत्वपूर्ण है कि क्या कोई ऐसी समस्या है जो उसकी परेशानी में योगदान दे सकती है। वे आपके बेटे को स्कूल में अधिक सहज महसूस कराने में मदद करने के लिए अतिरिक्त सहायता या संसाधन प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं। अंत में, अपने बेटे के शारीरिक स्वास्थ्य की निगरानी जारी रखना और किसी भी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति से निपटने के लिए उसके डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। यदि आपका बेटा लगातार दर्द या असुविधा का अनुभव कर रहा है, तो चिकित्सा पर ध्यान देना और किसी भी अनुशंसित उपचार या हस्तक्षेप का पालन करना महत्वपूर्ण है। कुल मिलाकर, इस समय के दौरान अपने बेटे के साथ धैर्यवान और सहयोगी रहना महत्वपूर्ण है। अपने बेटे, उसके स्कूल और उसके स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ मिलकर काम करके, आप उसकी कठिनाइयों को दूर करने और स्कूल में अधिक आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करने में उसकी मदद कर सकते हैं। अब मेरे बेटे की हालत ज्यादा खराब हो गई है, अब हम उससे बात नहीं कर सकते हैं, अगर हम बात करें तो उसके सिर में दर्द होने लगता है, आप उससे किसी भी तरह से बात नहीं कर सकते, हम कई बार मनोचिकित्सक से मिले, उन्होंने कुछ ऐसी दवा सुझाई जिसका कोई फायदा नहीं था। वह डॉक्टर से मिलने को तैयार नहीं है, घर से बाहर नहीं निकल रहा है।
Ans: उसे परामर्श और मनोचिकित्सकीय परामर्श की आवश्यकता है
आपको दूध प्रोटीन एलर्जी और ग्लूटेन संवेदनशीलता को दूर करने के लिए भी परीक्षण करना चाहिए। आपका बाल रोग विशेषज्ञ इन्हें लिख सकता है

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नवीनतम प्रश्न
Reetika

Reetika Sharma  |423 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 12, 2025

Asked by Anonymous - Nov 23, 2025English
Money
महोदय, मेरी उम्र अब 45 वर्ष है। मैं आईटी क्षेत्र में अपना करियर बदलना चाहता हूँ। इसके लिए क्या किया जा सकता है? मैं 53 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मेरा सकल वेतन 95500 रुपये है। क्या मैं म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकता हूँ, लेकिन किस म्यूचुअल फंड में? एसबीआई या आईसीआईसीआई?
Ans: नमस्कार,

आईटी क्षेत्र में करियर बदलने के लिए कृपया करियर काउंसलर से परामर्श लें।

हाँ, आप एसआईपी में निवेश कर सकते हैं। कृपया मुझे बताएं कि आप हर महीने कितना निवेश करना चाहते हैं, आपके लक्ष्य क्या हैं और जोखिम लेने की आपकी प्रवृत्ति क्या है, ताकि मैं विश्लेषण करके आपको बेहतर मार्गदर्शन दे सकूँ।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |423 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 12, 2025

Money
प्रिय महोदय, मेरी आयु 60 वर्ष है और मैं हाल ही में सेवानिवृत्त हुआ हूँ। मुझे कोई पेंशन नहीं मिलती है और मेरी संचित राशि इस प्रकार है: - म्यूचुअल फंड और शेयर पोर्टफोलियो का मूल्य लगभग 1 करोड़ रुपये है। 40,000 रुपये प्रति माह की स्व-निवेश योजना (स्वीकार्य निवेश) शुरू की गई है। साथ ही, अगले छह महीनों के लिए 20,000 रुपये प्रति माह की एसआईपी भी जारी है। - बैंक में जमा की गई सावधि जमा (फिक्स्ड डिपॉजिट) लगभग 3 करोड़ रुपये है, जिस पर तिमाही ब्याज मिलता है। - पीपीएफ में 20 लाख रुपये हैं। - आरबीआई बॉन्ड में 16 लाख रुपये हैं, जिस पर छमाही ब्याज मिलता है। - पीएफ में 90 लाख रुपये हैं, जिसे मैंने अभी तक नहीं निकाला है क्योंकि मैं इसे 1 वर्ष के लिए बढ़ा सकता हूँ। कुछ सरकारी पेंशन के रूप में 63,000 रुपये प्रति वर्ष मिलते हैं। कृपया सुझाव दें कि क्या उपरोक्त राशि से मैं अगले 20 वर्षों के लिए 2.5 लाख रुपये प्रति माह का खर्च पूरा कर सकता हूँ। सादर,
Ans: हाय दीपा,

आपकी कुल नेटवर्थ 5 करोड़ रुपये है (पीएफ, एफडी, एमएफ, बांड आदि सहित)। हम इसे दो भागों में बांटेंगे: 4 करोड़ रुपये (जो आपकी सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त होंगे) और 1 करोड़ रुपये आपात स्थितियों के लिए।
यदि सही तरीके से निवेश किया जाए, तो यह 4 करोड़ रुपये आपको कम से कम 20 वर्षों तक आर्थिक सहायता प्रदान कर सकते हैं। आपको 4 करोड़ रुपये इस प्रकार निवेश करने चाहिए जिससे आपको लगभग 11-12% 16 करोड़ रुपये प्रति वर्ष का रिटर्न मिले और आप अपने मासिक खर्चों को पूरा कर सकें। साथ ही, अपना पीएफ निकालें, 2 करोड़ रुपये एफडी से निकालकर पूरी राशि का पुनर्निवेश करें।

किसी पेशेवर की मदद लें जो अगले 20 वर्षों के लिए आपकी मासिक आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए आपका पोर्टफोलियो तैयार करेगा।

इसलिए, कृपया किसी पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन का सुझाव देता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।


सादर धन्यवाद,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |423 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 12, 2025

Asked by Anonymous - Nov 08, 2025English
Money
मैं हर महीने 2 लाख रुपये की SIP कर रहा हूँ, जो इस प्रकार है: 1. पराग पारिख फ्लेक्सी - 50 हज़ार 2. टाटा स्मॉल कैप - 50 हज़ार 3. इन्वेस्को इंडिया स्मॉल कैप - 50 हज़ार 4. क्वांट मिड कैप - 20 हज़ार 5. एचडीएफसी इंडेक्स - 10 हज़ार 6. टाटा निफ्टी मिडकैप 150 मोमेंटम 50 इंडेक्स - 10 हज़ार 7. एडलवाइस यूएस टेक एफओएफ - 10 हज़ार। मेरी पत्नी हर महीने 30 हज़ार रुपये की SIP कर रही है, जिसमें से प्रत्येक में 6 हज़ार रुपये निवेश करती है: 1. क्वांट स्मॉल कैप 2. क्वांट फ्लेक्सी कैप 3. कोटक मल्टी कैप 4. जियोब्लैकरॉक निफ्टी 50 इंडेक्स 5. जियोब्लैकरॉक फ्लेक्सी कैप। मेरे पिताजी भी हर महीने 30 हज़ार रुपये की SIP में निवेश करते हैं, जिसमें से प्रत्येक में 6 हज़ार रुपये निवेश करते हैं: 1. पराग पारिख फ्लेक्सी 2. एक्सिस स्मॉल कैप 3. कोटक फ्लेक्सी कैप 4. एडलवाइस मिड कैप 5. टाटा निफ्टी मिडकैप 150 मोमेंटम 50 मैं अपनी सेवानिवृत्ति के लिए 15 वर्षों का निवेश कर रहा हूँ। वहीं मेरी पत्नी अपनी बेटी की शिक्षा और विवाह के लिए निवेश कर रही है - उसका लक्ष्य 17 वर्षों का निवेश है (और बेटी की शादी तक निवेशित रखना चाहती है)। मेरे पिता 70 वर्ष के हैं और उनका निवेश लक्ष्य भी 15 वर्ष का है - ताकि वे अपनी संपत्ति अपने पोते-पोतियों को उपहार स्वरूप दे सकें। कृपया हमारी निवेश रणनीति का मूल्यांकन करें।
Ans: नमस्कार,

अपने निवेश को अपने लक्ष्यों के अनुरूप रखना एक बहुत अच्छी आदत और रणनीति है। आप, आपकी पत्नी और आपके पिता सही राह पर हैं। हालांकि, आपने जिन फंडों का जिक्र किया है, वे आपके लक्ष्यों के अनुरूप नहीं हैं और उनमें काफी विरोधाभास है।
जब पैसे की बात आती है, तो पेशेवर की मदद लेना हमेशा बेहतर होता है।
एक छोटी सी गलती भी आपके पोर्टफोलियो को बर्बाद कर सकती है। कृपया अपनी रणनीति को सुधारने के लिए किसी समर्पित पेशेवर के साथ काम करें।

एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और जरूरत पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |423 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 12, 2025

Asked by Anonymous - Nov 20, 2025English
Money
प्रिय महोदय, मैं 43 वर्षीय हूं और एक महानगर में रहता हूं। मैंने 2.45 करोड़ रुपये का म्यूचुअल फंड (2 करोड़ रुपये इक्विटी फंड और 45 लाख रुपये डेट फंड) जमा किया है। मेरी पेंशन और ग्रेच्युटी लगभग 40 लाख रुपये है। मेरे पास अपना घर है और कोई देनदारी/ऋण नहीं है। मेरे पास 30 लाख रुपये का एक प्लॉट भी है। मेरा मासिक खर्च 60,000 रुपये है। मैं अगले 2 वर्षों में सेवानिवृत्त होना चाहता हूं, जब मेरे पास कुल 3 करोड़ रुपये का फंड होगा। क्या मेरे पास सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त फंड है? मैं अपने निवेशों का पुनर्वर्गीकरण कैसे करूं?
Ans: नमस्कार,
आपकी वर्तमान संपत्ति सही ढंग से निवेशित है और आपने अपनी उम्र के हिसाब से अच्छी बचत की है।
यदि आप 2 साल बाद 3 करोड़ रुपये के कोष के साथ सेवानिवृत्त होते हैं, तो आप 60,000 रुपये प्रति माह के खर्च (मुद्रास्फीति समायोजित) के साथ जीवन भर अपना खर्च चला सकते हैं।
आपको एक पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए जो आपकी सेवानिवृत्ति के लिए समग्र पोर्टफोलियो तैयार करेगा। इसे स्वयं करने से बचना बेहतर है क्योंकि एक छोटी सी गलती भी आपकी जीवनशैली को प्रभावित कर सकती है।
इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से संपर्क करें जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Mayank

Mayank Chandel  |2572 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 11, 2025

Career
नमस्कार महोदय, मेरी बेटी कक्षा 5 में पढ़ रही है और सीबीएसई पाठ्यक्रम का अनुसरण कर रही है। वह अपनी स्कूली शिक्षा पूरी करने के बाद भारतीय नौसेना में शामिल होना चाहती है। चूंकि हमारा तबादला हर तीन साल में होता है, इसलिए उसके लिए एक ही स्कूल में पढ़ाई जारी रखना मुश्किल है। इसलिए हम आईसीएसई पाठ्यक्रम वाले बोर्डिंग स्कूल में दाखिला दिलाने की योजना बना रहे हैं। इस संबंध में आपकी क्या राय या सलाह है?
Ans: नमस्कार अर्चना जी,
मेरी समझ के अनुसार, रक्षा परीक्षाओं (जैसे NDA, नौसेना SSR/AA, भविष्य में CDS) के लिए CBSE को थोड़ा व्यावहारिक लाभ मिलता है। NDA लिखित परीक्षा का पाठ्यक्रम NCERT (CBSE) की पाठ्यपुस्तकों से अधिक मेल खाता है।
JEE (नौसेना B.Tech प्रवेश के लिए), AISSEE (सैनिक स्कूलों के लिए), RIMC और ओलंपियाड जैसी प्रतियोगी परीक्षाएं भी CBSE के पाठ्यक्रम का अनुसरण करती हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10879 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 11, 2025

Asked by Anonymous - Dec 11, 2025English
Money
नमस्कार महोदय, मेरी आयु 56 वर्ष है और मेरे दो पुत्र हैं, दोनों विवाहित और व्यवस्थित हैं। वे अपने-अपने खर्चों का प्रबंधन स्वयं करते हैं। मैंने प्रत्यक्ष इक्विटी में लगभग 2.5 करोड़ रुपये और इक्विटी म्यूचुअल फंड में 50 लाख रुपये निवेश किए हैं। मेरे पास बैंक और अन्य सुरक्षित निवेशों में 50 लाख रुपये की बचत भी है। मैं दिल्ली एनसीआर में अपने पैतृक घर में रहता हूँ। मेरे पास 2 करोड़ रुपये के वर्तमान बाजार मूल्य की दो संपत्तियाँ हैं, जिनसे मुझे लगभग 40,000 रुपये मासिक किराया मिलता है। मैं अब सेवानिवृत्त होकर अपनी पत्नी के साथ विश्व भ्रमण करना चाहता हूँ। घर और यात्रा पर मेरा अनुमानित वार्षिक खर्च लगभग 24 लाख रुपये होगा। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या यह धनराशि मेरे लिए अभी सेवानिवृत्त होने और सुखमय जीवन जीने के लिए पर्याप्त है?
Ans: आपने एक मजबूत आधार बनाया है। आपने अपने बेटों का पालन-पोषण अच्छे से किया है। वे आत्मनिर्भर हैं। आप और आपकी पत्नी अब एक शांतिपूर्ण और आनंदमय सेवानिवृत्ति जीवन चाहते हैं। आपने अनुशासन से धन अर्जित किया है। आप पर कोई गृह ऋण नहीं है। आप अपने घर में रहते हैं। इससे आपके नकदी प्रवाह को मजबूती मिलती है। इक्विटी, म्यूचुअल फंड और बैंक जमा में आपकी बचत स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। मैं आपकी सावधानीपूर्वक की गई तैयारियों की सराहना करता हूं। आप यात्रा और आराम से भरे एक सुखमय सेवानिवृत्ति जीवन के हकदार हैं।

आपकी वर्तमान स्थिति
आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति बहुत स्थिर दिखती है। आपके पास लगभग 2.5 करोड़ रुपये की प्रत्यक्ष इक्विटी है। आपके पास 50 लाख रुपये के इक्विटी म्यूचुअल फंड हैं। आपके पास बैंक जमा और अन्य सुरक्षित बचत में भी 50 लाख रुपये हैं। आपकी दो किराये की संपत्तियां और अधिक आराम प्रदान करती हैं। आप किराये से लगभग 40,000 रुपये प्रति माह कमाते हैं। आप दिल्ली एनसीआर में अपने स्वामित्व वाले घर में रहते हैं। इसलिए आपको किराये का कोई खर्च नहीं करना पड़ता।

आपकी कुल निवल संपत्ति आसानी से 5.5 करोड़ रुपये से अधिक है। यह आपको अपने सेवानिवृत्ति जीवन के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करता है। आप यात्रा सहित सभी खर्चों के लिए प्रति वर्ष लगभग 24 लाख रुपये खर्च करने की योजना बना रहे हैं। यह आपकी जीवनशैली के लिए उचित है। अच्छी तरह से योजना बनाकर आप अपनी बचत से इसे वहन कर सकते हैं। आपने आरामदायक सेवानिवृत्ति जीवन के लिए आवश्यक न्यूनतम राशि से अधिक बचत कर ली है।

“आपकी प्रमुख खूबियाँ
आपमें पहले से ही कई खूबियाँ हैं। ये खूबियाँ आपकी योजना को सुदृढ़ बनाती हैं।

आप पर कोई आवास ऋण नहीं है।

आपकी किराये से आय स्थिर है।

आपके बच्चे स्वतंत्र रूप से रह रहे हैं।

आपके पास संपत्तियों का संतुलित मिश्रण है।

आपने अनुशासन के साथ धन अर्जित किया है।

यात्रा और जीवनशैली के लिए आपके स्पष्ट लक्ष्य हैं।

बैंक में 50 लाख रुपये और सुरक्षित बचत के साथ आपकी तरलता मजबूत है।

ये खूबियाँ जोखिम को कम करती हैं। ये कम तनाव के साथ एक सुगम सेवानिवृत्ति जीवन को सुनिश्चित करती हैं। ये आपको मुद्रास्फीति और चिकित्सा खर्चों को बेहतर ढंग से संभालने में भी मदद करती हैं।

“आपकी नकदी प्रवाह की आवश्यकताएँ
आपका वार्षिक खर्च लगभग 24 लाख रुपये है। इसमें यात्रा शामिल है, जो सेवानिवृत्ति के बाद आपका मुख्य सपना है। आपकी आयु के इस दंपत्ति के लिए नकदी प्रवाह की अच्छी तरह से योजना बनाना आवश्यक है। आपको अगले 30 वर्षों के लिए नकदी प्रवाह की स्पष्टता की आवश्यकता है। 56 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति तीन दशकों तक बढ़ सकती है। इसलिए आपकी संपत्ति आपको लंबे समय तक सहारा देने में सक्षम होनी चाहिए।

किराए से होने वाली आय से आपको लगभग 4.8 लाख रुपये प्रति वर्ष मिलते हैं। यह आपके वार्षिक खर्चों का लगभग 20% कवर करता है। इससे आपके निवेश पर दबाव कम होता है। शेष राशि आप अपनी वित्तीय संपत्तियों से योजनाबद्ध निकासी रणनीति के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं।

आपके पास बैंक में 50 लाख रुपये जमा भी हैं। यह तरलता बफर का काम करता है। आप इस बफर का उपयोग अल्पकालिक और मध्यम अवधि की जरूरतों के लिए कर सकते हैं। आपके पास इक्विटी निवेश भी है। यह दीर्घकालिक विकास में सहायक हो सकता है।

• जोखिम क्षमता और जोखिम आवश्यकता
आपकी जोखिम क्षमता मध्यम से उच्च है। इसका कारण यह है:

आपका अपना घर है।

आपको किराए से आय होती है।

आपके बच्चे आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं।

आपके पास बड़ी संचित संपत्ति है।

आपके बैंक जमा में पर्याप्त तरलता है।

आपकी जोखिम आवश्यकता भी मध्यम है। आपको विकास की आवश्यकता है क्योंकि मुद्रास्फीति बढ़ेगी। यात्रा खर्च बढ़ेगा। चिकित्सा खर्च बढ़ेगा। उम्र के साथ आपकी जीवनशैली में बदलाव आएगा। आपकी इक्विटी हिस्सेदारी आपको मुद्रास्फीति से निपटने में मदद करती है। लेकिन आपके इक्विटी निवेश का प्रबंधन अच्छी तरह से किया जाना चाहिए। आपको गलत समय पर इक्विटी से अचानक बड़ी निकासी करने से बचना चाहिए।

आपकी आर्थिक स्थिरता आपको सेवानिवृत्ति के बाद भी इक्विटी में कुछ हिस्सा रखने की अनुमति देती है। लेकिन आपको सीधे इक्विटी के माध्यम से अत्यधिक जोखिम से बचना चाहिए। सीधे इक्विटी में एकाग्रता का जोखिम होता है। उच्च गुणवत्ता वाले म्यूचुअल फंडों का संतुलित मिश्रण सेवानिवृत्ति के समय अधिक सुरक्षित होता है।

“सेवानिवृत्ति के समय सीधे इक्विटी का जोखिम
आपके पास सीधे इक्विटी में लगभग 2.5 करोड़ रुपये हैं। इससे कुछ चिंताएं उत्पन्न होती हैं। सीधे इक्विटी को लगातार ट्रैक करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए शोध की आवश्यकता होती है। इसमें एकल-स्टॉक जोखिम होता है। एक गलती आपकी पूंजी को कम कर सकती है। सेवानिवृत्ति के समय आपको स्थिरता, स्पष्टता और कम अस्थिरता की आवश्यकता होती है।

म्यूचुअल फंड के भीतर सीधे फंड भी चुनौतियां लाते हैं। सीधे फंड में व्यक्तिगत सहायता का अभाव होता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ म्यूचुअल फंड वितरक के माध्यम से नियमित योजनाएं मार्गदर्शन और रणनीति प्रदान करती हैं। नियमित फंड अस्थिर बाजारों में बेहतर ट्रैकिंग और व्यवहार प्रबंधन में भी सहायता करते हैं। सेवानिवृत्ति के समय, उचित मार्गदर्शन दीर्घकालिक स्थिरता में सुधार करता है।

कई लोग सोचते हैं कि सीधे फंड लागत बचाते हैं। लेकिन एक सीएफपी के माध्यम से सलाहकारी सहायता का मूल्य लंबी अवधि में उच्च शुद्ध लाभ देता है। डायरेक्ट प्लान सेवानिवृत्त लोगों के लिए परिसंपत्ति आवंटन में और भी अधिक भ्रम पैदा करते हैं।

“म्यूचुअल फंड एक मजबूत आधार के रूप में
सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड एक मजबूत स्तंभ बने हुए हैं। वे पेशेवर प्रबंधन और जोखिम नियंत्रण प्रदान करते हैं। वे इंडेक्स फंडों की तुलना में बाजार चक्रों को बेहतर ढंग से संभालते हैं। इंडेक्स फंड बाजार का अंधाधुंध अनुसरण करते हैं। वे अस्थिर चरणों में मदद नहीं करते हैं। वे जोखिम सुरक्षा भी प्रदान नहीं करते हैं। वे शेयरों की गुणवत्ता का प्रबंधन नहीं कर सकते।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर चयन और जोखिम प्रबंधन प्रदान करते हैं। एक सेवानिवृत्त व्यक्ति ऐसी सक्रिय रणनीति से लाभान्वित होता है। आपको लंबी सेवानिवृत्ति योजना के लिए इंडेक्स फंड से बचना चाहिए। आपको एक सीएफपी के नेतृत्व वाले एमएफडी समर्थन के साथ अनुशासित समीक्षा के तहत मजबूत सक्रिय फंडों को प्राथमिकता देनी चाहिए।

“सेवानिवृत्त लोगों के लिए नियमित योजनाएं बेहतर क्यों हैं
डायरेक्ट प्लान कोई मार्गदर्शन नहीं देते हैं। सेवानिवृत्त निवेशक अक्सर भावनात्मक निर्णय लेते हैं। कुछ बाजार में गिरावट के दौरान घबरा जाते हैं। कुछ बाजार में तेजी के दौरान भारी निकासी करते हैं। इससे धन को नुकसान होता है। सीएफपी के नेतृत्व वाले एमएफडी के तहत नियमित योजना एक संबंध प्रदान करती है। यह अनुशासित पुनर्संतुलन प्रदान करती है। यह दीर्घकालिक रिटर्न में सुधार करती है। यह धन को गलत व्यवहार से बचाती है।

सेवानिवृत्त लोगों के लिए, अंतर बहुत बड़ा है। इसलिए म्यूचुअल फंड के लिए नियमित योजनाओं पर स्विच करने से दीर्घकालिक स्थिरता में मदद मिलेगी।

• आपकी निकासी रणनीति
आपके मामले में एक सुनियोजित निकासी रणनीति महत्वपूर्ण है। आपको तीन स्तर बनाने चाहिए।

अल्पकालिक निधि
यह आपकी बैंक जमा राशि से आती है। इसमें कम से कम 18 से 24 महीने के खर्च के बराबर राशि होनी चाहिए। आपके पास पहले से ही 50 लाख रुपये हैं। यह आपकी अल्पकालिक नकदी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। आप इसका उपयोग घरेलू खर्चों और कुछ यात्राओं के लिए कर सकते हैं। इससे बाजार में मंदी के दौरान इक्विटी की घबराहट में बिक्री से बचा जा सकता है।

मध्यम अवधि निधि
इस निधि में आंशिक रूप से कम अस्थिरता वाले डेट फंड और आंशिक रूप से हाइब्रिड ऑप्शन फंड में निवेश किया जा सकता है। यह अगले 5 से 7 वर्षों के खर्चों को कवर करेगा। इससे निकासी सुगम होती है। यह नियमित नकदी प्रवाह प्रदान करता है। यह बाजार के झटकों को कम करता है।

दीर्घकालिक निधि
इस निधि में उच्च गुणवत्ता वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश किया जा सकता है। यह निधि मुद्रास्फीति से निपटने में मदद करती है। यह निधि भविष्य में आपकी यात्रा संबंधी आकांक्षाओं को पूरा करने में सहायक होती है। यह निधि चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए भी एक सुरक्षित निधि प्रदान करती है।

यह तीन-स्तरीय रणनीति आपकी जीवनशैली की रक्षा करती है। इससे अनुशासन और स्पष्टता भी बनी रहती है।

• संपत्ति और किराये की आय का प्रबंधन
आपकी संपत्तियों से आपको 40,000 रुपये मासिक किराया मिलता है। इससे आपके नकदी प्रवाह में मदद मिलती है। आपको संपत्ति का अच्छी तरह रखरखाव करना चाहिए। आपको मरम्मत के लिए कुछ धनराशि अलग रखनी चाहिए। किराये में वृद्धि पर पूरी तरह निर्भर न रहें। किराये से होने वाली आय कम रहती है। लेकिन आपकी किराये की आय आपके निवेश पर दबाव कम करती है। इसलिए किराये की आय को एक स्थिर सहारा के रूप में रखें, न कि प्राथमिक स्रोत के रूप में।

आपको और अधिक अचल संपत्ति खरीदने की योजना नहीं बनानी चाहिए। अचल संपत्ति से कम रिटर्न और खराब तरलता मिलती है। आपके पास पहले से ही पर्याप्त संपत्ति है। अधिक संपत्ति रखने से सेवानिवृत्ति के बाद के जीवन में लचीलापन प्रभावित हो सकता है।

• चिकित्सा खर्चों की योजना
चिकित्सा खर्च मुद्रास्फीति से भी तेजी से बढ़ते हैं। आपको और आपकी पत्नी को मजबूत स्वास्थ्य बीमा की आवश्यकता है। आपको एक विश्वसनीय स्वास्थ्य बीमा बनाए रखना चाहिए। आपको अपने बैंक जमा से एक चिकित्सा निधि भी रखनी चाहिए। आप चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए प्रति वर्ष लगभग 3 से 4 लाख रुपये का बफर रख सकते हैं। आपकी बैंक बचत इसमें सहायक होती है।

स्वास्थ्य बीमा आपकी दीर्घकालिक संपत्ति पर दबाव कम करता है। यह आपकी बढ़ती संपत्तियों से बड़ी निकासी से भी बचाता है।

• यात्रा योजना
आजकल यात्रा आपका मुख्य सपना है। आप अपनी अल्पकालिक और मध्यम अवधि की बचत का उपयोग करके यात्रा की योजना बना सकते हैं। आप अपनी तरलता निधि से वार्षिक रूप से धनराशि निकाल सकते हैं। यात्रा के लिए दीर्घकालिक इक्विटी परिसंपत्तियों को न छुएं। यह दृष्टिकोण आपकी संपत्ति को स्थिर रखता है।

आपको अगले पांच वर्षों के लिए बजट के साथ यात्रा की योजना बनानी चाहिए। आपको बाज़ार और स्वास्थ्य के आधार पर अपनी यात्रा को समायोजित करना चाहिए। इक्विटी से प्राप्त संपूर्ण लाभ को यात्रा पर खर्च न करें। यात्रा बजट को स्थिर रखें। आवश्यकता पड़ने पर ही थोड़ा-बहुत समायोजन करें।

• मुद्रास्फीति और जीवनशैली स्थिरता
मुद्रास्फीति जीवनशैली को प्रभावित करेगी। आज प्रति वर्ष 24 लाख रुपये की लागत 12 से 14 वर्षों में दोगुनी हो सकती है। इक्विटी में आपका निवेश आपको इससे निपटने में मदद करता है। लेकिन आपको सावधानीपूर्वक पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। आपको एक सीएफपी (CFP) के नेतृत्व में एमएफडी (मनी मैनेजमेंट प्लानर) के साथ नियमित समीक्षा की भी आवश्यकता है। इससे आपको मुद्रास्फीति को नियंत्रित करने और आराम बनाए रखने में मदद मिलेगी।

आपकी जीवनशैली स्थिर है क्योंकि आपके बच्चे स्वतंत्र रूप से रहते हैं। इसलिए आपकी नकदी प्रवाह की मांग पूर्वानुमानित रहती है। इससे आपकी योजना टिकाऊ बनती है।

• दीर्घायु जोखिम
56 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति का अर्थ है कि आप 85 या 90 वर्ष तक जीवित रह सकते हैं। आपकी योजना लंबी आयु को ध्यान में रखकर बनाई जानी चाहिए। आपकी कुल संपत्ति लगभग 5.5 करोड़ रुपये से 6 करोड़ रुपये तक है, जो इसे वहन करने में सक्षम है। लेकिन आपको एक उचित निकासी रणनीति की आवश्यकता है। शुरुआती वर्षों में अधिक निकासी से बचें। अपने यात्रा बजट को स्थिर रखें।

किसी एक परिसंपत्ति वर्ग पर निर्भर न रहें। ऋण और इक्विटी का मिश्रण सुरक्षित रहता है। अपने बैंक जमा को एक सुरक्षा कवच के रूप में रखें।

उत्तराधिकार और संपत्ति नियोजन
चूंकि आपके दो पुत्र संपन्न हैं, इसलिए आप एक स्पष्ट वसीयत बना सकते हैं। स्पष्ट वितरण से विवाद से बचा जा सकता है। आप खातों में नामांकित व्यक्ति भी नियुक्त कर सकते हैं। आप अपने कानूनी दस्तावेजों की समीक्षा भी कर सकते हैं। इससे आपको और आपके परिवार को शांति मिलेगी।

आपकी सेवानिवृत्ति की तैयारी का सारांश
आपकी परिसंपत्तियों और नकदी प्रवाह के आधार पर, आप सेवानिवृत्ति के लिए तैयार हैं। आपके पास पर्याप्त धन है। आपके पास पर्याप्त तरलता है। आपके पास किराए से पर्याप्त आय है। आपके पास परिसंपत्तियों का अच्छा मिश्रण भी है। उचित योजना के साथ, आपकी जीवनशैली आरामदायक है।

आप अभी सेवानिवृत्त हो सकते हैं। लेकिन निकासी की एक अनुशासित रणनीति बनाए रखें। नियमित योजनाओं के तहत पेशेवर रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंडों में सीधे इक्विटी निवेश से अधिक निवेश करें। अपनी तरलता को मजबूत रखें। हर साल एक वित्तीय विशेषज्ञ (सीएफपी) से समीक्षा करवाएं।

आपकी संपत्ति कई वर्षों तक आपके यात्रा के सपनों को पूरा कर सकती है। आप आत्मविश्वास के साथ सेवानिवृत्ति का आनंद ले सकते हैं।

अंततः
आपकी तैयारी मजबूत है। आपके इरादे स्पष्ट हैं। आपकी जीवनशैली की आवश्यकताएं उचित हैं। आपकी संपत्ति आपके सपनों को साकार करने में सहायक है। एक संतुलित योजना, नियमित समीक्षा और सोच-समझकर खर्च करने से आप अपनी पत्नी के साथ एक आरामदायक सेवानिवृत्ति का आनंद ले सकते हैं। आप पैसे खत्म होने के डर के बिना दुनिया भर की यात्रा कर सकते हैं। आप इस शांति और आनंद के हकदार हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Samraat

Samraat Jadhav  |2507 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 11, 2025

Asked by Anonymous - Dec 11, 2025English
Money
1700 आंशिक रूप से भुगतान किए गए शेयरों के लाभ और हस्तांतरण के संबंध में मैं जिंदल विजय नगर स्टील के उन 1700 शेयरों के बारे में जानकारी लेना चाहता/चाहती हूँ, जिनका मैंने पहले ही सब्सक्रिप्शन/भुगतान कर दिया था। क्या मैं इन आंशिक रूप से भुगतान किए गए शेयरों से संबंधित किसी लाभ, लाभांश या अधिकार का हकदार हूँ? क्या कोई नियम, प्रक्रिया या प्रावधान है जिसके माध्यम से इन आंशिक रूप से भुगतान किए गए शेयरों को मेरे नाम पर हस्तांतरित और पंजीकृत किया जा सकता है? कृपया प्रक्रिया और आवश्यक दस्तावेजों (यदि लागू हो) के बारे में मार्गदर्शन प्रदान करें। आपकी सहायता के लिए मैं आभारी रहूँगा/रहूँगी। धन्यवाद सादर गिरीश भटनागर
Ans: गिरीश जी, कृपया विस्तृत जानकारी के लिए केफिनटेक से संपर्क करें। वे इस मामले के रजिस्ट्रार हैं, इसलिए आपको उनसे सही जानकारी मिल जाएगी।

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