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Rebecca

Rebecca Pinto  |107 Answers  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on May 26, 2023

Rebecca Pinto is a physiotherapist, nutritionist and founder of Dr Rebecca's Physiotherapy.
She has been helping patients with physical difficulties resulting from illness, injuries and ageing for over nine years.
She holds a bachelor's degree in physiotherapy from SKN College of Physiotherapy, Pune. Rebecca is also a certified PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) practitioner and has trained in dry needling, spinal manipulation and cupping procedures as well.... more
Ameet Question by Ameet on May 23, 2023English
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Health

नमस्ते, मेरी उम्र 39 साल है, जब मैं घुटने के जोड़ से घुटनों को मोड़ता हूं तो मुझे जलन महसूस होती है, मुख्य रूप से यह तब शुरू होती है जब मैं कार चलाना या सीढ़ियां चढ़ना शुरू करता हूं। चलते समय & अन्य गतिविधि यह बहुत सामान्य है। क्या होगी समस्या & कृपया यह कैसे स्पष्ट हो सकता है? मदद

Ans: हाय अमीत,
घुटने में जलन होना सामान्य बात नहीं है। आप किसी नजदीकी हड्डी रोग विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं और इसके लिए दवा ले सकते हैं। इस बीच घुटने का एमआरआई स्कैन आपको स्पष्ट तस्वीर दे सकता है कि समस्या क्या है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  |171 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 02, 2023

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Health
मैं 46 साल का हूं, पिछले नवंबर से मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ बायीं ओर के नितंब क्षेत्र में जलन और झुनझुनी हो रही है, एमआरआई कराया था, परिणाम इस प्रकार हैं, एल4/5 डीआईएससी - प्रोस्टेरियर उभार, थेकल सैक को इंडेंट कर रहा है और छू रहा है पार्श्व अवकाश L5/S1 DISC पर जड़ों को पार करना - प्रोस्टेरियर उभार थेकल थैली को इंडेंट करता है, कोई मैगर कॉडा इक्विना संपीड़न नहीं देखा, मैंने न्यूरो स्पेशलिस्ट का दौरा किया था और 2 महीने के लिए मैक्सडुलिन 75 + 20 मिलीग्राम लिया, और फिर कोई राहत नहीं मिली, योग भी किया 3 महीने से और अब भी मैं रोजाना 7 किलोमीटर की सैर पर जाता हूं, अब पिछले एक हफ्ते से मुझे दाहिने नितंब क्षेत्र में जलन का अनुभव हो रहा है, कृपया सलाह दें
Ans: आपको किसी अच्छे न्यूरोसर्जन/स्पाइन सर्जन से मिलना चाहिए।
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Rebecca

Rebecca Pinto  |107 Answers  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Aug 17, 2023

Nidhi

Nidhi Gupta  |140 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Oct 16, 2023

Asked by Anonymous - Oct 09, 2023English
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Health
हाय निधि मेरी उम्र 65 वर्ष है और मेरा स्वास्थ्य अच्छा है और मैं साल में 3-4 बार ट्रेकिंग करता हूं, लगभग 15 साल पहले एक दुर्घटना हुई थी जिसमें मेरे दाहिने घुटने का लिगामेंट टूट गया था। मैं सर्जरी के लिए नहीं गया और एक बहुत अच्छे फिजियोथेरेपिस्ट से अपनी अन्य मांसपेशियां मजबूत कराईं। 5-6 महीने से मुझे कभी-कभी बाएं घुटने के अगले हिस्से में दर्द होता है और 5-6 दिनों से मेरे घुटने के पिछले हिस्से में भी कभी-कभी दर्द होने लगा है। कृपया सलाह दें। धन्यवाद
Ans: नमस्ते अनाम,
आपके दाएँ घुटने का लिगामेंट टूट गया है और अब आपके दाएँ घुटने के अगले हिस्से में या बाएँ घुटने में दर्द हो रहा है? आपने बायां घुटना लिखा है.
यदि यह विपरीत घुटने में हो रहा है तो यह उस घुटने के अधिक तनाव लेने के कारण हो सकता है। ऐसा आमतौर पर चोट लगने के बाद होता है। भले ही हम अवचेतन रूप से मांसपेशियों को मजबूत करते हैं लेकिन हमारे दूसरे घुटने पर अधिक दबाव पड़ता है। कृपया किसी फिजियोथेरेपिस्ट से इसकी जांच कराएं। उन्हें बाएं घुटने की कुछ मांसपेशियों को मुक्त करने की आवश्यकता हो सकती है और आपको बेहतर होना चाहिए।
यदि आपके दाहिने घुटने में दर्द हो रहा है तो लिगामेंट और अन्य नरम ऊतकों की स्थिति की जांच के लिए दाहिने घुटने का एक्स-रे और एमआरआई कराना बेहतर होगा।
शुभकामनाएं!
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Vivek

Vivek Lala  |225 Answers  |Ask -

Tax, MF Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
मेरी उम्र 85 साल से ज़्यादा है। मुझे केंद्र सरकार से मासिक पेंशन मिलती है। SBI म्यूचुअल फंड में निवेश करने के क्या फ़ायदे हैं!
Ans: नमस्ते, इस उम्र में निवेश करने का मतलब है एक कोष बनाना और उसे अगली पीढ़ी को सौंपना। आपकी उम्र के व्यक्ति के लिए बहुत ही सरल तरीके से म्यूचुअल फंड में निवेश करने के लाभ: 1. 100% लिक्विड 2. आसान उत्तराधिकार योजना 3. अन्य परिसंपत्तियों की तुलना में बेहतर रिटर्न 4. पोर्टफोलियो पर अस्थिरता का कोई प्रभाव नहीं पड़ता क्योंकि यह मान लिया जाता है कि यह पैसा अगली पीढ़ी के लिए होगा कृपया ध्यान दें कि ये सुझाव आपके बताए गए लक्ष्यों और आपके द्वारा दी गई जानकारी पर आधारित हैं। अपने जोखिम सहनशीलता, समय सीमा और विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों को बेहतर ढंग से समझने के लिए व्यक्तिगत रूप से वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
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Vivek

Vivek Lala  |225 Answers  |Ask -

Tax, MF Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
मेरे पास निम्नलिखित में से प्रत्येक में 25 K का SIP है 1. क्वांट टैक्स प्लान 2. क्वांट फ्लेक्सी कैप 3. क्वांट मिड कैप 4. क्वांट स्मॉल कैप क्या आप कोई संशोधन सुझाएँगे
Ans: नमस्ते, चुने गए फंड के अनुसार, ऐसा लगता है कि आप पिछले रिटर्न के आधार पर फंड का चयन कर रहे हैं, न कि अपनी आवश्यकताओं के अनुसार। फंड श्रेणी और AMC के अनुसार हमेशा विविधता लाएं। आप 2AMC चुन सकते हैं और अपने SIP को उसी के अनुसार विभाजित कर सकते हैं। यदि आपको किसी कर कटौती की आवश्यकता नहीं है, तो आप अपने ELSS फंड को मिड कैप या स्मॉल कैप में बदल सकते हैं। याद रखें कि पिछला प्रदर्शन भविष्य के रिटर्न की गारंटी नहीं है, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके वित्तीय उद्देश्यों के अनुरूप बने रहें, समय-समय पर अपने निवेश की समीक्षा करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
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Moneywize

Moneywize   |101 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - Apr 26, 2024English
Money
31 मार्च, 2024 तक मेरा MF पोर्टफोलियो 2 करोड़ रुपये का है। मैं अभी 48 साल का हूँ। मेरी योजना अगले 10-12 सालों में रिटायर होने तक हर महीने 2 लाख रुपये कमाने की है। मैं हर महीने 2 लाख रुपये निवेश कर रहा हूँ। क्या यह मेरे लिए इतना बड़ा कोष जमा करने के लिए पर्याप्त है जिससे मैं हर महीने 2 लाख रुपये कमा सकूँ?
Ans: आइए रिटायरमेंट के बाद 2 लाख रुपये मासिक आय के लिए आपकी योजना का विश्लेषण करें:

कॉर्पस गणना:

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपकी वर्तमान रणनीति पर्याप्त है, हमें आपके लिए आवश्यक कुल कॉर्पस की गणना करने की आवश्यकता है। यहाँ एक सरलीकृत दृष्टिकोण दिया गया है (एक निश्चित मासिक निकासी मानते हुए):

• अपेक्षित निवेश अवधि: 10 से 12 वर्ष (आपकी सेवानिवृत्ति समय सीमा पर विचार करते हुए)
• मासिक निवेश: 2 लाख रुपये।
• मासिक लक्ष्य आय: 2 लाख रुपये।
• दो अज्ञात हैं: कुल निवेश अवधि और कॉर्पस राशि। हम रिटायरमेंट तक के वर्षों की सटीक संख्या का अनुमान नहीं लगा सकते हैं, इसलिए आइए दोनों परिदृश्यों (10 और 12 वर्ष) का विश्लेषण करें।

परिदृश्य 1: 10 वर्ष का निवेश

इस परिदृश्य के लिए, हम आवश्यक कॉर्पस के लिए हल करने के लिए एक वित्तीय कैलकुलेटर या स्प्रेडशीट का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, मैं सीधे वित्तीय उत्पाद अनुशंसाएँ प्रदान नहीं कर सकता या ऐसी गणनाएँ नहीं कर सकता जिसके लिए विशिष्ट दर पर प्रतिफल की आवश्यकता हो।

परिदृश्य 2: 12 वर्ष का निवेश

परिदृश्य 1 के समान, आपको 12-वर्ष के निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए कोष की गणना करनी होगी।

अतिरिक्त विचार:

• मुद्रास्फीति: मुद्रास्फीति के कारण आपकी 2 लाख रुपये मासिक आय की क्रय शक्ति समय के साथ कम हो जाएगी। आपको अपने जीवन स्तर को बनाए रखने के लिए धीरे-धीरे अपनी निकासी बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।

• निवेश प्रतिफल: वास्तविक कोष आपके निवेश पर मिलने वाले प्रतिफल पर निर्भर करेगा। यह आपके द्वारा चुने गए निवेश विकल्पों के आधार पर भिन्न हो सकता है।

सिफारिशें:

• सेवानिवृत्ति आवश्यकताओं का आकलन: अपनी जीवनशैली और भविष्य की योजनाओं के आधार पर अपनी सेवानिवृत्ति आवश्यकताओं का आकलन करने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे मुद्रास्फीति और आपकी जोखिम सहनशीलता को ध्यान में रखते हुए अधिक व्यक्तिगत गणना करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

• निवेश रणनीति: एक वित्तीय सलाहकार आपके लक्ष्य कोष को प्राप्त करने के लिए एक निवेश रणनीति भी सुझा सकता है। इसमें वृद्धि और स्थिरता को संतुलित करने के लिए इक्विटी और ऋण साधनों का मिश्रण शामिल हो सकता है।

सकारात्मक पहलू:

• आप जल्दी शुरुआत करके और नियमित रूप से निवेश करके रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण अपना रहे हैं।
• 2 करोड़ रुपये का कोष और 2 लाख रुपये का मासिक निवेश एक अच्छी शुरुआत है।

निष्कर्ष:

जबकि विस्तृत गणना के बिना निश्चित रूप से कहना मुश्किल है, आपकी योजना में 2 लाख रुपये मासिक आय लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक अच्छा आधार है। एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने से आपको अधिक व्यक्तिगत मूल्यांकन मिल सकता है और आपको एक आरामदायक रिटायरमेंट के लिए अपनी रणनीति को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।
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Vivek

Vivek Lala  |225 Answers  |Ask -

Tax, MF Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
मैं 27 साल का हूँ और मेरा मासिक वेतन 37,000 रुपये है और परिवार के लिए 15000 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। मैं इस बात को लेकर उलझन में हूँ कि मैं अपने भविष्य को वित्तीय रूप से कैसे सुरक्षित करूँ। क्या आप मुझे कम जोखिम और ज़्यादा मुनाफ़े वाले कुछ म्यूचुअल फंड या कोई अन्य बेहतर निवेश विकल्प सुझा सकते हैं?
Ans: नमस्ते, मेरे अनुसार लंबी अवधि के निवेश के लिए अंगूठे का नियम सकल वेतन का 30% होना चाहिए ताकि निवेश शुरू करने से 15 साल में वित्तीय रूप से स्वतंत्र हो सकें। जहाँ तक निवेश जोखिम और रिटर्न की बात है, कोई भी उच्च रिटर्न वाला निवेश कम जोखिम वाला नहीं होता, जोखिम एक दृष्टिकोण है जो हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है, व्यक्तिगत रूप से वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है। फंड का सुझाव: स्मॉल कैप 30% मिड कैप 30% मल्टी कैप 30% लार्ज और मिड 10%
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Vivek

Vivek Lala  |225 Answers  |Ask -

Tax, MF Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
मैंने नवंबर 2023 में नागपुर में अपनी प्रॉपर्टी 44.5 लाख रुपये में बेची। ब्रोकरेज के लिए 40 हजार रुपये का भुगतान किया गया। मैं चालू वित्त वर्ष के दौरान या तो रियल एस्टेट या कुछ टैक्स सेविंग बॉन्ड में पैसे निवेश करने की योजना बना रहा हूं। अब, क्या इस राशि को वित्त वर्ष 2023-24 के लिए आय के रूप में रिपोर्ट करना होगा और कर का भुगतान करना होगा, भले ही पुनर्निवेश के लिए 2 साल का ऋण उपलब्ध हो?
Ans: नमस्ते, भूमि बिक्री की तिथि से 1 वर्ष पहले या बिक्री के 2 वर्ष के भीतर नया घर खरीदें।
कर बचत बांड के मामले में, समय अवधि संपत्ति की बिक्री के 6 महीने के भीतर है
किराए पर देने के लिए संपत्ति में निवेश करने या बांड में निवेश करने के बारे में मेरे विचार:
हमेशा कर का भुगतान करें और उच्च रिटर्न प्राप्त करने और हर समय पूर्ण तरलता उपलब्ध रखने के लिए म्यूचुअल फंड के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करें।

कृपया ध्यान दें कि ये सुझाव आपके बताए गए लक्ष्यों और आपके द्वारा दी गई जानकारी पर आधारित हैं। अपने जोखिम सहनशीलता, समय क्षितिज और विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों को बेहतर ढंग से समझने के लिए व्यक्तिगत रूप से वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
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Vivek

Vivek Lala  |225 Answers  |Ask -

Tax, MF Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
मैंने 20 साल के लक्ष्य के लिए 50k SIP शुरू किया है। क्या ये फंड मेरे लक्ष्य के लिए अच्छे हैं? मिरिया एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड - 5k मिरिया एसेट ईएलएस फंड - 5k मोतीलाल ओसवाल लार्ज एंड मिडकैप फंड - 5k क्वांट एसेट ईएलएस फंड - 5k एक्सिस स्मॉल कैप फंड - 5k आईसीआईसीआई प्रू वैल्यू फंड -5k एसबीआई कॉन्ट्रा फंड -5k एचडीएफसी मिडकैप अवसर -5k पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - 10k
Ans: नमस्ते,
उल्लेखित फंड के अनुसार, मैं सबसे पहले यह कहना चाहूँगा कि आपको अन्य फंड की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि आप 80C के तहत कर बचाना न चाहें
20 वर्ष की अवधि के लिए 50K का आपका विभाजन इस प्रकार हो सकता है
स्मॉल कैप - 25%
मिड कैप - 25%
मल्टीकैप - 20%
लार्ज और मिड कैप - 20%
वैल्यू फंड - 10%
जब भी आपको अवसर मिले, आप थीमैटिक आधारित फंड जोड़ सकते हैं

याद रखें कि पिछला प्रदर्शन भविष्य के रिटर्न की गारंटी नहीं है, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके वित्तीय उद्देश्यों के अनुरूप बने रहें, समय-समय पर अपने निवेश की समीक्षा करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1221 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

Asked by Anonymous - Mar 18, 2024English
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Money
नमस्ते, आशा है कि आप अच्छे होंगे! मैं 32 साल का हूँ और 60 साल तक यानी अगले 28 साल तक निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। मैं नीचे दिए गए MF और कुछ अन्य बचत योजनाओं में निवेश कर रहा हूँ, मुझे इस पर आपके सुझाव चाहिए: MF निवेश: 1. ICICI प्रूडेंशियल निफ्टी अल्फा लो वोलैटिलिटी 30 ETF FOF - 1,500/- PM 2. टाटा रिसोर्स एंड एनर्जी फंड - 2,000/- प्रति माह 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी - 1,500/- 4. निप्पॉन इंडिया निफ्टी स्मॉलकैप 250 इंडेक्स फंड - 1,000/- प्रति माह 5. एसबीआई निफ्टी नेक्स्ट 50 इंडेक्स फंड - 1,000/- प्रति माह 6. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल नैस्डैक 100 इंडेक्स फंड - 1,000/- प्रति माह 7. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल निफ्टी बैंक इंडेक्स फंड - 2,000/- प्रति माह इसके अलावा मैं एनपीएस में लगभग 17,500/- प्रति माह और पीएफ में लगभग 30,500 प्रति माह दोनों को मिलाकर निवेश कर रहा हूं। साथ ही मैक्स लाइफ ऑनलाइन सेविंग्स प्लान (10 साल की निवेश अवधि और 15 साल की कुल पॉलिसी अवधि) में 5,000/- का निवेश कर रहा हूं। मेरा लक्ष्य अपने रिटायरमेंट के लिए धन संचय करना है। आपकी मदद के लिए अग्रिम धन्यवाद।
Ans: आपका निवेश दृष्टिकोण आपकी सेवानिवृत्ति के लिए दीर्घकालिक धन संचय करने के उद्देश्य से एक विचारशील रणनीति को दर्शाता है। इक्विटी म्यूचुअल फंड, इंडेक्स फंड और एनपीएस और पीएफ जैसी बचत योजनाओं सहित विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में अपने पोर्टफोलियो को विविधतापूर्ण बनाना एक बुद्धिमानी भरा कदम है।

अनुशासित निवेश की आदत बनाए रखना और अगले 28 वर्षों में अपने वित्तीय लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहना महत्वपूर्ण होगा। अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करना और अपने उद्देश्यों के अनुरूप बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार इसे समायोजित करना आवश्यक है।

याद रखें, सेवानिवृत्ति के बाद धन संचय की यात्रा एक मैराथन है, न कि एक स्प्रिंट। धैर्य रखें, ध्यान केंद्रित रखें और समय के साथ अपने निवेश को लगातार बढ़ाने के लिए चक्रवृद्धि की शक्ति पर भरोसा करें।

अपने निवेश पोर्टफोलियो में लगन से योगदान देकर और सोच-समझकर निर्णय लेकर, आप वित्तीय रूप से सुरक्षित और संतुष्ट सेवानिवृत्ति के लिए एक ठोस आधार तैयार कर रहे हैं। अच्छा काम करते रहें, और आपका भविष्य आपको इसके लिए धन्यवाद देगा।
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1221 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

Asked by Anonymous - Mar 13, 2024English
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Money
नमस्ते, मैं 24 अप्रैल से SIP के माध्यम से 2 वर्षों के लिए निम्नलिखित फंड में निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। निवेश होल्डिंग समय सीमा 15 वर्ष है। निपोन इंडिया स्मॉल कैप (10K); HDFC स्मॉल कैप (10K); HDFC मिड कैप ऑपर्च्युनिटीज फंड (7.5K); मोतीलाल ओसवाल निफ्टी मिड कैप 150 इंडेक्स फंड (7.5K); मिराए एसेट्स लार्ज एंड मिड कैप (5K); ICICI प्रू वैल्यू डिस्कवरी (10K)। चुने गए सभी फंड ग्रोथ ऑप्शन और डायरेक्ट इन्वेस्टमेंट ऑप्शन के हैं। फंड चयन/राशि आवंटन में आपकी विशेषज्ञ टिप्पणियों का अनुरोध है। धन्यवाद।
Ans: आपकी निवेश योजना विभिन्न बाजार खंडों में एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो प्रदर्शित करती है, जो दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण को दर्शाती है। छोटे और मध्यम-कैप, साथ ही बड़े-कैप श्रेणियों में फंड आवंटित करके, आप बाजार स्पेक्ट्रम में विकास के अवसरों का लाभ उठाते हुए अपना जोखिम फैला रहे हैं।

अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए एक संतुलित आवंटन बनाए रखना और समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समीक्षा करना आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, अपने निवेशों का मूल्यांकन करते समय बाजार की स्थितियों, आर्थिक रुझानों और फंड मैनेजर के ट्रैक रिकॉर्ड जैसे कारकों पर विचार करें।

याद रखें, निवेश एक यात्रा है, और बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान अनुशासित रहना आपके वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने की कुंजी है। एक रणनीतिक परिसंपत्ति आवंटन और एक धैर्यवान मानसिकता के साथ, आप बाजार के उतार-चढ़ाव को नेविगेट करने और संभावित रूप से दीर्घकालिक रूप से अपने धन संचय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं।
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1221 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

Asked by Anonymous - Feb 27, 2024English
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नमस्कार, मैं 49 वर्ष का हूँ और वर्तमान में मेरे पास लगभग 2.5 करोड़ रुपये (एमएफ में 1 करोड़ / स्टॉक में 50 लाख / पीएफ / ईपीएफ / एनपीएस और कुछ अन्य साधनों में 80-90 लाख रुपये) का कुल कोष है। मैं 13 वर्षों में यानी 62 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहा हूँ। मैं तब तक लगभग 5 करोड़ रुपये और जमा कर लूँगा और वर्तमान पोर्टफोलियो और उन लोगों के ब्याज के साथ 10 करोड़ रुपये के कोष की उम्मीद कर रहा हूँ। क्या यह मेरे 15-17 साल के जीवन के लिए पर्याप्त होगा, उसके बाद 3-4 लाख रुपये मासिक खर्च को देखते हुए?
Ans: 13 वर्षों में नियोजित सेवानिवृत्ति और लगभग 7.5 करोड़ की अनुमानित कुल राशि के साथ, सेवानिवृत्ति तक 10 करोड़ की राशि प्राप्त करने का आपका लक्ष्य प्राप्त करने योग्य प्रतीत होता है। हालाँकि, अगले 15-17 वर्षों के लिए वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए विस्तृत विश्लेषण करना आवश्यक है।

निम्नलिखित कारकों पर विचार करें:

मुद्रास्फीति: समय के साथ अपने कोष की क्रय शक्ति को बनाए रखने के लिए अपने व्यय की गणना में मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें।

निवेश रिटर्न: अपने लक्षित कोष को पूरा करने के लिए अपने वर्तमान निवेश और भविष्य के योगदान से अपेक्षित रिटर्न का आकलन करें।

खर्च: स्वास्थ्य सेवा, यात्रा और अन्य जीवनशैली आवश्यकताओं सहित सेवानिवृत्ति के बाद अपने अनुमानित खर्चों की समीक्षा करें।

आकस्मिक योजना: अपने सेवानिवृत्ति कोष की सुरक्षा के लिए अप्रत्याशित खर्चों या आपात स्थितियों के लिए एक बफर बनाएँ।

नियमित समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समय-समय पर समीक्षा करें और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए यदि आवश्यक हो तो अपनी निवेश रणनीति को समायोजित करें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से आपको अपनी विशिष्ट वित्तीय स्थिति और सेवानिवृत्ति आकांक्षाओं के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन मिल सकता है। सावधानीपूर्वक योजना और विवेकपूर्ण प्रबंधन के साथ, आप अपने सेवानिवृत्ति वर्षों में वित्तीय सुरक्षा और मानसिक शांति का लक्ष्य रख सकते हैं।
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1221 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

Asked by Anonymous - Feb 01, 2024English
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Money
कृपया बताएं कि 3 वर्षों में 50 लाख के लक्ष्य तक पहुंचने के लिए मासिक एसआईपी में कितना निवेश किया जाना चाहिए, एमएफ में मध्यम से उच्च जोखिम वाले निवेश विकल्पों पर विचार करें और कृपया पसंदीदा पोर्टफोलियो की सलाह दें।
Ans: म्यूचुअल फंड SIP के ज़रिए 3 साल में 50 लाख का लक्ष्य हासिल करने के लिए अपेक्षाकृत कम समय अवधि के कारण आक्रामक निवेश की ज़रूरत होती है। मध्यम से उच्च जोखिम की क्षमता को देखते हुए, यहाँ एक सुझाया गया तरीका बताया गया है:

बड़े और मध्यम कैप फंड: अपनी SIP राशि का लगभग 40-50% बड़े और मध्यम आकार के फंड में लगाएँ। ये फंड बड़ी और मध्यम आकार की कंपनियों के मिश्रण में निवेश करते हैं, जो छोटे कैप की तुलना में अपेक्षाकृत कम जोखिम के साथ विकास की संभावना प्रदान करते हैं।

मध्यम और छोटे कैप फंड: उच्च विकास क्षमता के लिए अपनी SIP का लगभग 30-40% मध्यम और छोटे आकार के फंड में लगाएँ। ये फंड मध्यम और छोटे आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं, जो अस्थिर हो सकती हैं, लेकिन महत्वपूर्ण रिटर्न की संभावना प्रदान करती हैं।

मल्टी कैप फंड: बाजार पूंजीकरण में विविधता लाने के लिए शेष 10-20% मल्टी-कैप फंड में लगाएँ। मल्टी-कैप फंड विभिन्न बाजार खंडों की कंपनियों में निवेश करते हैं, जो उभरते अवसरों का लाभ उठाने के लिए लचीलापन प्रदान करते हैं।

आक्रामक दृष्टिकोण और अपेक्षाकृत कम समय-सीमा को ध्यान में रखते हुए, आपको हर महीने एक महत्वपूर्ण राशि निवेश करने की आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि, उच्च SIP राशि के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले अपनी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय क्षमता का आकलन करना महत्वपूर्ण है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से आपके विशिष्ट लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुसार पोर्टफोलियो और SIP राशि को तैयार करने में मदद मिल सकती है।
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