नमस्ते, मैंने 3 साल तक डेटा इंटीग्रेशन एनालिस्ट के तौर पर एक प्रतिष्ठित कॉर्पोरेट कंपनी में काम किया है और बर्नआउट के कारण मैंने 1 साल 2 महीने का ब्रेक लिया था। अब मैं आईटी में वापस जाना चाहता हूं, हालांकि मुझे एचआर से पर्याप्त कॉल बैक नहीं मिल रहे हैं। मैं जानना चाहता हूं कि क्या इस अंतराल के साथ मुझे फिर से आईटी में जाने का मौका मिलेगा? कृपया मदद करें

Ans: नमस्ते!!
ब्रेक लेने के लिए बधाई क्योंकि आप थका हुआ महसूस कर रहे थे और ब्रेक की ज़रूरत को पहचान रहे थे! आपने अपनी भलाई को प्राथमिकता दी, अच्छा हुआ। बहुत से लोगों में ऐसा करने का साहस नहीं होता और न ही उन्हें ऐसा करने की अनुमति देने वाला सपोर्ट सिस्टम होता है। अपने आशीर्वाद को गिनें!!

मैं अपने उत्तर को दो भागों में विभाजित कर रहा हूँ..

भाग A: अपने आप से पूछें - "यह बर्नआउट क्यों हुआ?", उन्हें लिखें, विश्लेषण करें और सुनिश्चित करें कि यह फिर से न हो।

भाग B: अपने आप से कहें - "1 और 1/2 साल का ब्रेक जीवन भर में बहुत छोटा अंतराल है"। मुझे यह जानना अच्छा लगता कि आपने इस डेढ़ साल का उपयोग कैसे किया और बिताया। यह उन सभी के लिए है जो ब्रेक ले रहे हैं, ब्रेक लें लेकिन अपने समय का बुद्धिमानी से उपयोग करें, कोई कौशल सीखें, स्वयंसेवा करें, यात्रा करें... यह क्रिया उन्मुख होना चाहिए और केवल सोने और अपना समय बर्बाद करने के लिए नहीं, वे सभी चीजें करें जो आप अपनी नौकरी के कारण नहीं कर पाए! जब आप ब्रेक पर हों तो अपने जीवन के शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक क्षेत्रों पर ध्यान दें। खिलने दें।

अगर आप आईटी इंडस्ट्री में बने रहना चाहते हैं तो तलाश करते रहें, आपको वह मिलेगा जो आप चाहते हैं। नौकरी के बाजार में वापस आने के लिए अपने वरिष्ठों और अपने जानने वालों से मदद मांगें। पूछें और 'नहीं' सुनने से न डरें, 'नहीं' को व्यक्तिगत रूप से न लें। पूछें और आपको तलाश करनी होगी। इस बीच, आप जिस भी क्षेत्र में काम करना चाहते हैं, उसमें अपनी संभावनाओं को बढ़ाने के लिए कौशल सीखते रहें।

शुभकामनाएं!!