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Archana Deshpande | Answer |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Mar 21, 2024

Archana Deshpande, the founder of TransformMe Life Skills Coaching, is an image consultant, soft skills trainer and life coach.
She has been working with individuals and corporate organisations for more than 10 years during which she has helped professionals and students improve their soft skills, build confidence and enhance self-esteem.
An engineer from the PDA College of Engineering, Gulbarga, Archana had a successful career at Reliance Communications. But she has always been interested in teaching and training people. So she pursued a postgraduate diploma in teacher’s training at Pune’s Symbiosis Institute of Management Studies followed by teaching assignments in schools at Visakhapatnam and Mumbai.
Archana also holds an international certificate in image consulting and soft skills training from the Image Consulting Business Institute, Mumbai.... more

Question by Anil on Mar 06, 2024English

Career

मेरा 9 साल का बेटा गणित से डरता है। मैं उसे डर से बाहर आने के लिए कैसे मनाऊं? वह जनता के बीच जाने के लिए भी उत्सुक रहते हैं, पढ़ाई पर छोटी-सी चर्चा पर रोने लगते हैं। कृपया मदद करे। मैं उसकी मदद किस प्रकार करूं।

Ans: नमस्ते !! अनिलजी, जाहिर है आपका बेटा गणित और पढ़ाई को लेकर तनाव में है। इससे शायद उनके आत्मविश्वास पर असर पड़ रहा है और इसलिए जनता में बेचैनी है. देखिए आप घर पर किस तरह की शब्दावली का प्रयोग कर रहे हैं, हमारे देश में जो बच्चे गणित/विज्ञान में अच्छे होते हैं उन्हें होशियार माना जाता है, क्या वह ऐसे माहौल में हैं? उसके आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए सार्वजनिक रूप से प्रशंसा करना और निजी तौर पर डांटना एक ऐसी चीज है जिसका आपको अब पालन करने की आवश्यकता है। छोटे बच्चे, जब उनमें एक" का विकास होता है; गणित की चिंता'', मैं वयस्कों को दोष देता हूं, वे बच्चे को उस तरह से नहीं सिखा सके जिस तरह से वह समझता था। या तो आप उसे पढ़ाएं या उसे गणित सिखाने के लिए एक-एक शिक्षक नियुक्त करें। गणित पढ़ाने के लिए VAK विधियों (कृपया Google VAK विधि) का उपयोग करें। यह वयस्क की जिम्मेदारी है कि वह आपके बेटे को उस तरह से गणित सिखाए जैसा वह समझता है। आप भाग्यशाली हैं, गर्मियों की छुट्टियाँ आ गई हैं, इसका अधिकतम लाभ उठाएँ, गणित का पूरा पाठ्यक्रम पूरा करें (जब वह स्कूल वापस जाता है तो पहले से ही तैयार होता है)। बहुत धैर्य और समझ दिखाएं, उसके सभी संदेहों का उत्तर दें और याद रखें, गणित में महारत हासिल केवल अंकों को हल करने, दोहराने और दोहराने से होती है। उसे गणित के डर से बाहर निकलने में कुछ समय लगेगा और यह जानना कि आप इस यात्रा में उसकी मदद करेंगे, आपके बेटे का आत्मविश्वास बढ़ेगा। आप दोनों को सीखने में ख़ुशी हुई!!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1287 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 11, 2022

Question by Nandini - Aug 11, 2022English

Relationship

हाय अनु, मैं एक सरकारी शैक्षणिक संस्थान में कार्यरत अतिथि संकाय हूं।</strong></p> <p><strong>मेरा एक बेटा है जो 13 अगस्त को 5 साल का हो जाएगा। <br/>वह बहुत सक्रिय, स्मार्ट और दयालु है। <br />हाल ही में मैंने उसे रोते हुए और मौत से डरते हुए देखा है- थानाटोफोबिया। <br />हर दिन शाम को वह यह सोचकर रोने लगेगा कि दुनिया खत्म हो जाएगी। वह मरेगा या मैं और उसके पिता मरेंगे। <br />मैंने उसे चुपचाप आध्यात्मिक रूप से समझाया कि कोई मृत्यु नहीं आ सकती, शिव हमारी रक्षा करेंगे। लेकिन वह संतुष्ट नहीं हैं. <br />उसका यह विशेष व्यवहार उसके स्कूल शुरू होने के बाद से ही शुरू हो गया है। <br />क्या यह अलगाव की चिंता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं उसे पहले की तरह सामान्य जीवन कैसे जिऊं?</strong></p>

Ans: <p>प्रिय एनएस,</p> <p>स्कूल शुरू करने के बाद यह वास्तव में कब शुरू हुआ?</p> <p>उस समय पर वापस जाने से मदद मिलती है जब इसने पहली बार उसे प्रभावित करना शुरू किया था।</p> <p>क्या परिवार में किसी की मृत्यु हुई थी? कोई फ़िल्म जो उसने देखी हो? एक कहानी जो उन्हें सुनाई गई थी? स्कूल में किसी ने कुछ ऐसी सामग्री साझा की जो भयावह है?</p> <p>इस बात की संभावना नहीं है कि उसे अचानक इस तरह की डरावनी प्रतिक्रिया मिले।</p> <p>यह आकलन करने के लिए कि क्या यह अलगाव की चिंता है, उसकी स्थिति की विस्तृत समझ की आवश्यकता होगी।</p> <p>आपके बेटे जितनी उम्र के बच्चे एक कहानी को दूसरी कहानी में बदल सकते हैं और एक नई कहानी बुन सकते हैं जो शायद कभी नहीं हुई होगी।</p> <p>उनकी कल्पना नए आयाम ले सकती है। उसके शिक्षकों और स्कूल परामर्शदाता से बात करना सार्थक होगा।</p> <p>मेरा आपको सुझाव है कि आप यह सारी जानकारी इकट्ठा करें और किसी पेशेवर के पास जाएं जो इसे संभाल सके।</p> <p>क्या यह आवश्यक है? हाँ, क्योंकि उन्हें भय और घबराहट से निपटने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।</p> <p>इससे उसे इन अवांछित भावनाओं को दूर करने और आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी। अब और इंतज़ार न करें।</p> <p>तब तक, उसे बहुत प्यार से घेरें और उसे आश्वस्त करते हुए उसका समर्थन करें कि उसका परिवार उससे प्यार करता है, चाहे कुछ भी हो।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

Anu Krishna |1287 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 11, 2022

Question by Nandini - Aug 11, 2022English

Relationship

हाय अनु, मैं एक सरकारी शैक्षणिक संस्थान में कार्यरत अतिथि संकाय हूं।</strong></p> <p><strong>मेरा एक बेटा है जो 13 अगस्त को 5 साल का हो जाएगा। <br/>वह बहुत सक्रिय, स्मार्ट और दयालु है। <br />हाल ही में मैंने उसे रोते हुए और मौत से डरते हुए देखा है- थानाटोफोबिया। <br />हर दिन शाम को वह यह सोचकर रोने लगेगा कि दुनिया खत्म हो जाएगी। वह मरेगा या मैं और उसके पिता मरेंगे। <br />मैंने उसे चुपचाप आध्यात्मिक रूप से समझाया कि कोई मृत्यु नहीं आ सकती, शिव हमारी रक्षा करेंगे। लेकिन वह संतुष्ट नहीं हैं. <br />उसका यह विशेष व्यवहार उसके स्कूल शुरू होने के बाद से ही शुरू हो गया है। <br />क्या यह अलगाव की चिंता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं उसे पहले की तरह सामान्य जीवन कैसे जिऊं?</strong></p>

Ans: <p>प्रिय एनएस,</p> <p>स्कूल शुरू करने के बाद यह वास्तव में कब शुरू हुआ?</p> <p>उस समय पर वापस जाने से मदद मिलती है जब इसने पहली बार उसे प्रभावित करना शुरू किया था।</p> <p>क्या परिवार में किसी की मृत्यु हुई थी? कोई फ़िल्म जो उसने देखी हो? एक कहानी जो उन्हें सुनाई गई थी? स्कूल में किसी ने कुछ ऐसी सामग्री साझा की जो भयावह है?</p> <p>इस बात की संभावना नहीं है कि उसे अचानक इस तरह की डरावनी प्रतिक्रिया मिले।</p> <p>यह आकलन करने के लिए कि क्या यह अलगाव की चिंता है, उसकी स्थिति की विस्तृत समझ की आवश्यकता होगी।</p> <p>आपके बेटे जितनी उम्र के बच्चे एक कहानी को दूसरी कहानी में बदल सकते हैं और एक नई कहानी बुन सकते हैं जो शायद कभी नहीं हुई होगी।</p> <p>उनकी कल्पना नए आयाम ले सकती है। उसके शिक्षकों और स्कूल परामर्शदाता से बात करना सार्थक होगा।</p> <p>मेरा आपको सुझाव है कि आप यह सारी जानकारी इकट्ठा करें और किसी पेशेवर के पास जाएं जो इसे संभाल सके।</p> <p>क्या यह आवश्यक है? हाँ, क्योंकि उन्हें भय और घबराहट से निपटने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।</p> <p>इससे उसे इन अवांछित भावनाओं को दूर करने और आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी। अब और इंतज़ार न करें।</p> <p>तब तक, उसे बहुत प्यार से घेरें और उसे आश्वस्त करते हुए उसका समर्थन करें कि उसका परिवार उससे प्यार करता है, चाहे कुछ भी हो।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

Aruna Agarwal |78 Answers |Ask -Follow

Child and Parenting Counsellor - Answered on Jul 10, 2023

Question by Ashutosh - Jun 26, 2023English

Health

मेरा पोता, 7 साल, के मन में एक डर सिंड्रोम है कि वह हर चीज से डरता है और अंतर्मुखी लगता है। उसके माता-पिता के बीच संबंध मधुर नहीं हैं। वह एक तरह से अपने पिता से नफरत करता है और उसे अपने आसपास नहीं रखना चाहता। वह फुटबॉल खेलते समय भीड़ से अलग रहेगा, सोते समय मेरा और अपनी दादी का हाथ पकड़ लेगा। वह एक परिपक्व व्यक्ति की तरह व्यवहार करता है और अपनी उम्र का नहीं लगता है। वह पढ़ाई में उत्कृष्ट है और पावर-प्वाइंट प्रेजेंटेशन और वीडियो एडिटिंग में काफी माहिर है, जिसे उसने खुद से सीखा है, लेकिन बाहरी गतिविधियों में उसकी रुचि नहीं है। मैं उसके लिए चिंतित हूं और जानना चाहता हूं कि वह अपने डर से कैसे छुटकारा पा सकता है और अपने दोस्तों के साथ कैसे मिल सकता है।

Ans: यह मुझे सामाजिक चिंता जैसा लगता है। इसके विस्तृत विश्लेषण की जरूरत है. शुरुआत करने के लिए आप उसे उसकी उम्र के अलग-अलग समूह के बच्चों के सामने ला सकते हैं, शुरुआत में यह एक या दो लोगों का छोटा समूह हो सकता है और धीरे-धीरे बड़े समूहों में हो सकता है। उसे खेल के बुनियादी नियम सीखने दें और बारी-बारी गतिविधियाँ भी सीखने दें। उसे अपनी पसंद की अधिक गतिविधियाँ करने दें जहाँ वह शामिल हो सके और साथियों के साथ आनंद ले सके।

Archana Deshpande | Answer |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Mar 21, 2024

Question by GANESH - Mar 15, 2024English

Career

नमस्ते मेरे बेटे ने अभी सातवीं कक्षा पास की है, बस मैं यह जानना चाहता हूं कि गणित में कॉन्सेप्ट स्पष्ट नहीं हैं, इसलिए उसे अच्छे अंक नहीं मिल रहे हैं, गणित में पास होने के लिए वह अपने कॉन्सेप्ट को कैसे विकसित करें, यहां तक कि वह हर प्रश्न को चार में से तीन बार कर रहा है, लेकिन हम उसकी प्रतिक्रिया से बहुत चिंतित हैं और बहुत निराश हैं, कृपया सुझाव दें...

Ans: नमस्ते!! जब भी कोई बच्चा गणित नहीं समझ पाता है, तो यह हमेशा वयस्कों के कारण होता है, जो उसे उस तरह से पढ़ाने में असमर्थ होते हैं जैसा वह समझता है। आप भाग्यशाली हैं, गर्मियों की छुट्टियाँ शुरू हो गई हैं, एक समय में एक अध्याय लें और अपने बच्चे को अवधारणाओं को उस तरह से समझाएं जैसे वह समझता है। बिल्कुल बुनियादी स्तर पर जाएं और फिर कठिनाई स्तर को बढ़ाएं। (बहुत उत्साहजनक और समझदार बनें, बहुत धैर्य दिखाएं, उसे समझने और अंक प्राप्त करने में मदद करना बड़ा लक्ष्य है) कुछ बच्चे दृष्टि से सीखते हैं, कुछ सुनकर सीखते हैं, कुछ करके सीखते हैं व्यावहारिक रूप से. इसे VAK विधि कहा जाता है, अपने बच्चे को पढ़ाने के सभी तीन तरीकों का उपयोग करें। स्कूल वापस आने से पहले गणित का पाठ्यक्रम पूरा कर लें। जरूर सुधार होगा. आपको बच्चे को उस तरीके से सिखाने की ज़रूरत है जिसे वह समझ सके, याद रखें कि आप यहां वयस्क हैं। वह किसी अवधारणा को एक विधि से न समझ पाने पर अन्य तरीकों से पढ़ाने का प्रयास करता है। आप एक ऐसी पीढ़ी में हैं जहां आप अपने बच्चे को पढ़ाने में मदद के लिए इंटरनेट, एआई और अन्य उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।

नवीनतम प्रश्न

Milind Vadjikar |598 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by Akash - Oct 13, 2024English

Money

मैंने अपना घर 10 लाख में खरीदा है और मैं इसे 50 लाख में बेचने जा रहा हूँ अब मेरा लाभ 40 लाख है और LTCG 40 लाख का 20 प्रतिशत होगा जो कि 8 लाख है यदि मैंने 30 लाख में नया घर खरीदा है तो अब LTCG की गणना किस पर की जाएगी

Ans: नमस्ते;

आपसे अनुरोध है कि आप अपना प्रश्न दोबारा लिखें। साथ ही घर खरीदने का वर्ष भी बताएं।

धन्यवाद;

Radheshyam Zanwar |1033 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 08, 2024English

Career

नमस्ते! मैं अपना करियर बदलना चाहता हूँ। वर्तमान में, मैं अपने मामा के ऑफ़सेट प्रिंटिंग प्रेस व्यवसाय में DTP ऑपरेटर और ग्राफ़िक डिज़ाइनर के रूप में काम करता हूँ। मेरे पिता का 8 साल पहले निधन हो गया, इसलिए मेरे मामा ने मेरी, मेरी माँ और मेरे भाई की ज़िम्मेदारी ले ली है। मैं पिछले 5 सालों से उनके अधीन काम कर रहा हूँ। हालाँकि, मेरी वर्तमान स्थिति में कोई वित्तीय वृद्धि या विकास नहीं हुआ है। लेकिन मामा मुझे उनके साथ काम करना जारी रखने के लिए कहते हैं क्योंकि उनके बच्चे अपने ऑफ़सेट प्रिंटिंग पेशे से बाहर हैं। इसलिए वे मुझसे भविष्य में व्यवसाय संभालने की उम्मीद करते हैं। लेकिन ऐसा नहीं होगा। साथ ही मैं डिजिटलीकरण के कारण ऑफ़सेट प्रिंटिंग प्रेस पेशे के भविष्य के दायरे के बारे में निश्चित नहीं हूँ। हालाँकि मेरा मन मुझे पेशा बदलने के लिए कह रहा है, क्योंकि मेरी वित्तीय स्थिति कमज़ोर है, मुझे फिर से शून्य से शुरू करना होगा। मैं अनिश्चित महसूस कर रहा हूँ कि क्या करना है?

Ans: नमस्ते। वर्तमान में आप अपने चाचा के साथ डीटीपी ऑपरेटर और ग्राफिक डिजाइनर के रूप में काम कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि वित्तीय समस्याओं के कारण, आपके चाचा आपकी स्थिति का अनुचित लाभ उठा रहे हैं और यह मान रहे हैं कि आपको उनके और उनके प्रिंटिंग प्रेस के लिए 24x7 बैल की तरह काम करना होगा। आपने कहा, आपके चाचा के बच्चे प्रिंटिंग प्रेस चलाने में रुचि नहीं रखते हैं। इसलिए वे भविष्य में व्यवसाय को संभालने की उम्मीद कर रहे हैं। मुझे लगता है कि यह आपके चाचा के साथ व्यवसाय के दृष्टिकोण से बातचीत करने और उनके सामने कुछ नियम और शर्तें रखने का एक सुनहरा मौका है। आपको प्रिंटिंग प्रेस को पूरी तरह से अपने नियंत्रण में लेना चाहिए और लाभ का कुछ हिस्सा उनके साथ साझा करना चाहिए। याद रखें, आप युवा हैं, आपके पास 5 साल का ठोस अनुभव है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, आपके चाचा केवल आप पर निर्भर नहीं हैं। इससे स्थिति आपके पक्ष में हो जाती है। यदि आपके चाचा आपको प्रिंटिंग प्रेस का व्यवसाय सौंपने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपके पास कोई अन्य नौकरी खोजने का विकल्प है और अपने चाचा को भी इस संबंध में बताएं। मैं यकीन से कह सकता हूं, आपके चाचा आपको किसी भी हालत में खोने के बारे में नहीं सोचेंगे। जीवन में कुछ भी असंभव नहीं है, 5 साल के व्यावहारिक अनुभव के साथ, आप किसी विज्ञापन कंपनी और प्रतिष्ठित प्रकाशन गृह में नौकरी कर सकते हैं। अपनी असुरक्षा भावना से संबंधित, भले ही आप अपने चाचा के साथ काम कर रहे हों, आप असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। इसलिए या तो अपने चाचा को अपनी शर्तों को स्वीकार करने के लिए मजबूर करें या बिना किसी हिचकिचाहट के उन्हें छोड़ दें। नए लोगों, नए संगठनों और नए अवसरों के साथ प्रयास करें। थोड़ा सा बदलाव आपके जीवन में बड़ा बदलाव लाएगा।
आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद।
राधेश्याम

Ravi Mittal |402 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by Ashish - Nov 08, 2024English

Relationship

नमस्ते, मैं 46 साल का पुरुष हूँ और मेरी पूर्व गर्लफ्रेंड 43 साल की है। अब हम निजी आनंद के लिए नैनीताल जाने की योजना बना रहे हैं। क्या हमें जाना चाहिए? कृपया मदद करें।

Ans: प्रिय अनाम,
मैं आपको यह नहीं बता सकता कि आपको जाना चाहिए या नहीं। यदि आप दो वयस्क हैं, जो सहमति से यात्रा पर जाने से जुड़ी जटिलताओं और जोखिमों से अवगत हैं, और इससे सहमत हैं, तो आपको क्या रोक रहा है? निर्णय लेने से पहले स्थिति का अच्छी तरह से आकलन करें।

शुभकामनाएँ।

Ravi Mittal |402 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by Ashish - Nov 08, 2024English

Relationship

कृपया मेरी मदद करें मैं अपनी पूर्व गर्ल फ्रेंड के साथ बाहर जाने की योजना बना रहा हूं वह मेरे साथ जाने को तैयार है अब समस्या यह है कि हम इस यात्रा को दोनों परिवारों से छुपा रहे हैं क्या आप कृपया मदद कर सकते हैं

Ans: प्रिय अनाम,
मैं आपको यह नहीं बता सकता कि आपको जाना चाहिए या नहीं, लेकिन अगर आप दोनों सहमति से वयस्क हैं, तो यह ठीक होना चाहिए। आपको इस यात्रा से जुड़े जोखिम कारकों और बाकी सब चीजों का आकलन करना होगा, खासकर तब जब आप इसे अपने परिवार से छिपा रहे हैं। मैं बस इतना ही सुझाव दे सकता हूँ।

शुभकामनाएँ।

Ravi Mittal |402 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024

Relationship

I (27M) am well Educated & well settled in a High-paying Job. Tall, Handsome & Fit. I am a Sociable & Outgoing person, but I never had a Girlfriend because I believe in having an Arranged Marriage with a Girl from the same Community, who's Family background is known to Parents. I strongly believe in abstaining from any kind of Sexual Intimacy until I get Married, due to my Personal, Moral, Ethical, Emotional as well as Religious & Socio-cultural Values. I'd want to experience even my First Kiss, only after getting Married to my Life Partner. And obviously, I expect my Future Life Partner also to Share similar Values. I cannot settle for Marriage with a Girl who had Pre-marital Sex (or even Kissed) anyone else in a Romantic Relationship, prior to Marriage. I would Reject such a Girl, however Beautiful, Well-Educated & Well-Earning she might be (all other Qualities being Subjective). Now, my Family has started looking up suitable Brides for me, within my Community. The Problem is that most Girls of our Community, in this Generation, are Well Educated & Financially Independent, staying in Cities, away from Parents & most of them, probably had Romantic Relationship(s) & experienced Physical Intimacy, at any Base Level. I know this by closely observing & discussing with many Girls of my Community (including my Female Cousins, Female Friends & Neighbours etc). They all are ridiculing me for my Preferences & advising me to forsake my Values, as they are Outdated in this Age. Now, I am Worried that I might never get to Marry a Girl who shares my Values. My greatest Fear is not ending up Unmarried, but getting Married to a Woman who lies about her Past (I consider it as Cheating). Can you please advise me on, how can I be absolutely Sure that a Girl is an Un-Kissed Virgin? How do I bring up this topic with any Girl before Marriage & ask her, without coming off as Creepy? How can I be Sure whether the Girl is being absolutely Honest about her Past or not? What are some other ways to find out about the Past of a Girl, apart from having an open conversation with herself? Please advise me regarding this, my Heart is not letting me foresake my Values, which are my Core Principles. I am willing to compromise on some other Qualities i.e., I'd happily settle down with a Girl who's Below Average in terms of Looks, Education & even Unemployed, as long as I can be Sure that she's an Un-Kissed Virgin. How can I be absolutely Sure of that?

Ans: Dear Anonymous,
You don't have to forsake your values based on others' opinions of it. If it makes you happy, you should stick to it. Having said that, you cannot force the same values on others. I understand you want a partner who has a similar mindset. The only way to get what you want is an open conversation- when you speak to a match, you can open up about your outlook and clear it from your end that you want the exact same values in your partner and politely request them to reject the alliance if she has any past relationships or has been intimate with anyone in any form. Let her know that you are not judging her, but this part is very important for you. Make it about yourself, because it is. Do not let the woman feel that there is some flaw in her, or start investigating her past.

Now, coming to your other query, how to be absolutely sure that she is telling the truth about her experiences- there is no such technique. You have to trust her. Moreover, you should understand that as much as you believe your values are important, trust in your partner is equally important in having a healthy and happy relationship. While you work on finding the partner of your choice, work on having a little more faith in people.
Hope this helps.

Best Wishes

Sunil Lala |203 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English

Money

प्रिय महोदय, मैं 47 वर्ष का हूँ। हाल ही में एक निर्माणाधीन फ्लैट खरीदा है (हैंडओवर- 2027) और 52 लाख का लोन है, जिसकी EMI करीब 47 हजार होगी। मैंने म्यूचुअल फंड में पर्याप्त निवेश किया है, जिससे करीब 18 प्रतिशत रिटर्न मिल रहा है। क्या मुझे अपने कॉर्पस से लोन चुकाना चाहिए या EMI जारी रखनी चाहिए। EMI का बोझ कम करने के लिए क्या मैं म्यूचुअल फंड से SWP शुरू कर सकता हूँ। क्या बेहतर होगा?

Ans: आपकी मासिक आय कितनी है?

Sunil Lala |203 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Nov 08, 2024

Question by Akash - Nov 08, 2024English

Money

Hi sir, may Abhi 25 years ka hu Mary, income, 10,00,00 rupees Mary income ko Main kaise grow karo

Ans: इक्विटी एसआईपी में अपना पैसा लगाएँ और अपना पैसा बढ़ाएँ। चूँकि आप युवा हैं, आपके पास बहुत साल हैं

Dr Shakeeb Ahmed Khan |121 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English

Health

नमस्ते डॉक्टर, मैं 37 वर्षीय पुरुष हूँ और पिछले 20 वर्षों से एथलीट हूँ। मैं अक्सर मैराथन दौड़ता हूँ। हाल ही में जब भी मैं ऊपर की ओर ढलान पर दौड़ता हूँ तो मेरे बाएं घुटने से क्रंचिंग की आवाज़ आती है। इसका क्या कारण हो सकता है? इससे मुझे दर्द नहीं होता और न ही इससे मुझे कोई असुविधा होती है। हालाँकि, मैं अपने घुटनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के तरीकों और क्रंचिंग की आवाज़ के कारणों के बारे में आपकी सलाह चाहता हूँ। अग्रिम धन्यवाद।

Ans: नमस्ते.. आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। आपके घुटने में क्रंचिंग ध्वनि, जिसे "क्रेपिटस" कहा जाता है, लंबे समय तक एथलीटों में आम है और अक्सर उम्र बढ़ने के साथ घुटने के कार्टिलेज के प्राकृतिक घिसाव के कारण होती है। यह ध्वनि घुटने के वजन को वहन करने वाले जोड़ के कारण भी हो सकती है, जो तनाव को सहन करता है, खासकर ऊपर की ओर दौड़ने के दौरान। हालांकि यह जरूरी नहीं है कि यह क्षति का संकेत हो, लेकिन जोड़ का आकलन करने और घुटने के इष्टतम संरेखण और यांत्रिकी को सुनिश्चित करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से मिलना बुद्धिमानी है। घुटने के आसपास की मांसपेशियों, विशेष रूप से क्वाड्स, हैमस्ट्रिंग और पिंडलियों को मजबूत करने से जोड़ को सहारा देने और तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है। साइकिल चलाना या तैराकी जैसे कम प्रभाव वाले क्रॉस-ट्रेनिंग भी जोड़ों के प्रभाव को कम करके राहत प्रदान कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अच्छी तरह से गद्देदार जूते पहनना, अच्छी तरह से वार्मअप करना और नियमित स्ट्रेचिंग के साथ लचीलापन बनाए रखना घुटने के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यदि दर्द, सूजन या बेचैनी विकसित होती है, तो किसी भी अंतर्निहित समस्या को दूर करने के लिए आगे का मूल्यांकन आवश्यक हो सकता है।

Ramalingam Kalirajan |6993 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by Kousick - Nov 08, 2024English

Money

नमस्ते सर, मेरी उम्र अब 45+ है और मैं पिछले 5 सालों से SIP के ज़रिए निवेश कर रहा हूँ। 1) SBI स्मॉल कैप में 3k, 2) एक्सिस स्मॉल कैप में 4k, 3) निप्पॉन स्मॉल कैप में 3k, 4) मिरिया एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप में 4k, 5) HDFC मिड कैप में 6k, 6) कोटक फ्लेक्सी कैप में 4k, 7) पराग पारिख फ्लेक्सी कैप में 6k, 8) ICICI PRU वैल्यू डिस्कवरी में 4k। एसेट एलोकेशन के लिए जोखिम ज़्यादा और अवधि 15-20 साल। सर, क्या कोई फंड बदलना ज़रूरी है?

Ans: आपने विभिन्न इक्विटी फंड के साथ एक विविध SIP पोर्टफोलियो बनाया है। पिछले पाँच वर्षों में आपका अनुशासित निवेश धन निर्माण के प्रति प्रतिबद्धता को दर्शाता है। उच्च जोखिम सहनशीलता और 15-20 वर्षों के दीर्घकालिक लक्ष्य के साथ, आइए आपके फंड विकल्पों पर गहराई से नज़र डालें। मैं इस पोर्टफोलियो को और बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए जानकारी प्रदान करूँगा।

आपके वर्तमान पोर्टफोलियो की ताकतें
अच्छा विविधीकरण: आपके पोर्टफोलियो में स्मॉल-कैप, मिड-कैप, फ्लेक्सी-कैप और वैल्यू श्रेणियों के फंड शामिल हैं। सेगमेंट में यह फैलाव पूरे बाजार में वृद्धि को पकड़ने का एक मजबूत तरीका है।

SIP में अनुशासन: नियमित SIP योगदान एक व्यवस्थित दृष्टिकोण दिखाता है जो रुपया-लागत औसत में मदद करेगा। यह आपके जैसे दीर्घकालिक निवेशकों के लिए एक सिद्ध तरीका है।

उच्च जोखिम की भूख: आप लंबी अवधि और उच्च जोखिम सहनशीलता के साथ निवेश कर रहे हैं। यह आपके फंड विकल्पों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है, खासकर स्मॉल-कैप और मिड-कैप जैसी उच्च जोखिम वाली श्रेणियों में।

स्मॉल-कैप फंड एक्सपोजर की समीक्षा
वर्तमान आवंटन: आपका पोर्टफोलियो स्मॉल-कैप फंड में हर महीने 10,000 रुपये आवंटित करता है। ये फंड अक्सर उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन साथ ही साथ महत्वपूर्ण अस्थिरता भी रखते हैं।

विकास क्षमता: स्मॉल-कैप फंड विकास की उच्च क्षमता के कारण लंबी अवधि के पोर्टफोलियो में फायदेमंद होते हैं। 15-20 वर्षों में, वे धन सृजन में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं।

सुझाए गए बदलाव: तीन स्मॉल-कैप फंड के साथ, बहुत अधिक ओवरलैप हो सकता है। आप एक या दो अच्छे प्रदर्शन वाले स्मॉल-कैप फंड में समेकित करने पर विचार कर सकते हैं। इससे ट्रैकिंग आसान हो जाएगी और अतिरेक कम हो जाएगा।

मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड आवंटन की जांच
मिड-कैप फंड लाभ: मिड-कैप फंड विकास और मध्यम स्थिरता का मिश्रण लाते हैं। यहां आपका आवंटन आक्रामक स्मॉल-कैप निवेशों को संतुलित करता है।

फ्लेक्सी-कैप फंड की भूमिका: फ्लेक्सी-कैप फंड बड़े, मिड- और स्मॉल-कैप स्टॉक में निवेश करते हैं। यह लचीलापन इन फंडों को बाजार की स्थितियों के अनुसार समायोजित करने की अनुमति देता है, जिससे आपके पोर्टफोलियो में अनुकूलनशीलता की एक परत जुड़ जाती है।

सुझाए गए बदलाव: आपके पोर्टफोलियो में कई फ्लेक्सी-कैप फंड हैं, जिससे ओवरलैपिंग निवेश हो सकते हैं। बेहतर पोर्टफोलियो दक्षता के लिए अपनी होल्डिंग्स को एक उच्च प्रदर्शन वाले फ्लेक्सी-कैप फंड तक सीमित करना फायदेमंद हो सकता है।

मूल्य-उन्मुख फंड का योगदान
स्थिरता में भूमिका: आपके पोर्टफोलियो में वैल्यू फंड कम मूल्य वाले स्टॉक को लक्षित करता है, जो बाजार में गिरावट के दौरान अधिक लचीले होते हैं। यह संतुलन प्रदान कर सकता है और अस्थिरता के खिलाफ एक बफर के रूप में कार्य कर सकता है।

दीर्घकालिक लाभ: एक मूल्य-उन्मुख फंड स्थिरता जोड़ता है, जो आपके पोर्टफोलियो के परिपक्व होने के साथ आवश्यक है। कम मूल्य वाली कंपनियों में निवेश करने का तरीका अक्सर समय के साथ अच्छा परिणाम देता है।

सुझाए गए बदलाव: इस फंड को बनाए रखें क्योंकि यह एक अलग निवेश रणनीति प्रदान करता है, जो समग्र विविधीकरण को बढ़ाता है।

इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का महत्व
उच्च संभावित रिटर्न: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उच्च-संभावित स्टॉक का चयन करके और कमज़ोर क्षेत्रों से बचकर इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

इंडेक्स फंड की सीमाएँ: इंडेक्स फंड बाज़ार को ट्रैक करते हैं और उनमें अतिरिक्त रिटर्न की सीमित संभावना होती है। वे सक्रिय फंड की तरह आर्थिक बदलावों के साथ तालमेल नहीं बिठा सकते।

सलाहकार मार्गदर्शन का लाभ: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) की मदद से प्रबंधित नियमित फंड मूल्य जोड़ते हैं। एक CFP आपको फंड चयन और पुनर्संतुलन पर मार्गदर्शन कर सकता है, जो इंडेक्स फंड प्रदान नहीं करते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने के लाभ
व्यक्तिगत सलाह: एक CFP आपके लक्ष्यों, जोखिम प्रोफ़ाइल और समयरेखा से बेहतर मिलान करने के लिए आपके पोर्टफोलियो को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकता है। प्रत्यक्ष फंड में यह सहायता नहीं होती है, जिससे अधिकांश निवेशकों के लिए नियमित फंड बेहतर विकल्प बन जाते हैं।

पोर्टफोलियो निगरानी: CFP सहायता वाले नियमित फंड निरंतर समीक्षा और निगरानी प्रदान करते हैं। यह दीर्घकालिक निवेश रणनीति के लिए महत्वपूर्ण है।

भविष्य के समायोजन के लिए सहायता: समय के साथ बाजार की स्थितियाँ और व्यक्तिगत लक्ष्य विकसित होते हैं। सीएफपी होने से यह सुनिश्चित होता है कि आपके पास अपने निवेश को तदनुसार समायोजित करने के लिए मार्गदर्शन है।

आपके इक्विटी म्यूचुअल फंड पर कर निहितार्थ
इक्विटी म्यूचुअल फंड कराधान: 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% कर लगता है। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

कर-कुशल निकासी: कर-कुशल तरीके से अपनी निकासी की योजना बनाने पर विचार करें। दीर्घकालिक क्षितिज के लिए, कर दक्षता आपके शुद्ध रिटर्न में महत्वपूर्ण रूप से योगदान देगी।

नए कर नियमों का प्रभाव: कर निहितार्थों को समझने से आपको अपने सेवानिवृत्ति के बाद की निकासी के लिए अधिक कुशलता से योजना बनाने में मदद मिल सकती है, जिससे आपके रिटर्न पर कर प्रभाव कम हो जाएगा।

पोर्टफोलियो अनुकूलन के लिए सिफारिशें
फंड ओवरलैप कम करें: आपके पोर्टफोलियो में समान श्रेणियों में कई फंड हैं। इन्हें सुव्यवस्थित करने से पोर्टफोलियो को प्रबंधित करना आसान हो जाएगा और अतिरेक कम हो जाएगा।

एसेट रीबैलेंसिंग पर विचार करें: हर दो से तीन साल में अपने पोर्टफोलियो के एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें। जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, कुछ कम जोखिम वाले डेट या बैलेंस्ड फंड जोड़ने से ग्रोथ का त्याग किए बिना स्थिरता मिल सकती है।

बैलेंस्ड फंड के लाभों का पता लगाएं: समय के साथ, बैलेंस्ड फंड में थोड़ा सा आवंटन आपकी रिटायरमेंट की उम्र के करीब आने पर अस्थिरता को कम करने में मदद कर सकता है। ये फंड डेट और इक्विटी का मिश्रण प्रदान करते हैं, जो जोखिम और ग्रोथ को संतुलित करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
एसआईपी और फंड चयन के लिए आपका अनुशासित दृष्टिकोण भविष्य के विकास के लिए एक मजबूत आधार दिखाता है। अपनी फंड श्रेणियों को सरल बनाना और ओवरलैप को कम करना दक्षता और रिटर्न में सुधार कर सकता है। सीएफपी के साथ मिलकर काम करने से यह सुनिश्चित होगा कि आपका पोर्टफोलियो समय के साथ आपके लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे, जिससे आपको बाजारों के विकसित होने के साथ समायोजन के लिए आवश्यक मार्गदर्शन मिलता रहे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Radheshyam Zanwar |1033 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by Kundan - Nov 08, 2024English

Career

pcb ke sath math extra subject (additional subject) Jo ki 6th subject hai to kya mai btech kr sakta hu

Ans: हेलो कुंदन
गणित को अतिरिक्त विषय के रूप में लेकर आप बी.टेक कोर्स में प्रवेश ले सकते हैं, बशर्ते कि आपके पास उस राज्य इंजीनियरिंग परीक्षा में वैध स्कोर होना चाहिए, जिसमें आप आते हैं। या आप वैध कट-ऑफ स्कोर के साथ किसी भी प्रतिष्ठित एनआईटी कॉलेज में प्रवेश पाने के लिए जेईई में भी शामिल हो सकते हैं।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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