Home > Career > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Abhishek

Abhishek Shah  | Answer  |Ask -

HR Expert - Answered on Jan 07, 2024

Abhishek Shah is an experienced tech and HR leader. He has over 10 years of experience in helping create sustainable thriving businesses, leveraging technology and mentoring people. He founded Testlify, a talent assessment platform in 2022. He is passionate about helping founders build high-performing tech teams. ... more
Asked by Anonymous - Nov 25, 2023English
Career

प्रिय टीम, मैं एकीकृत 5 वर्षीय कानून पाठ्यक्रम के तीसरे वर्ष में हूं। मैं कानून में सफल करियर बनाने के विकल्पों पर विचार कर रहा था। मैं समझता हूं, हमारे पास न्यायपालिका के लिए चयन ग्रेड के साथ निचली न्यायपालिका, ऊपरी न्यायपालिका, पीएसयू, बैंक और वकालत हैं। समस्या: विकल्प: 1) न्यायपालिका: निचली न्यायपालिका - प्रवृत्ति को देखते हुए, ऊपरी न्यायपालिका के लिए चयन काफी नगण्य है और इसमें आपके जीवन के काफी वर्ष लग जाते हैं। 2) ऊपरी न्यायपालिका: भारत में एडीजे के लिए पात्र होने के लिए 7 साल की वकालत पूरी किए बिना अतिरिक्त सत्र न्यायाधीश (एडीजे) के लिए चयन की प्रक्रिया नहीं है। न ही लॉ स्कूल से उत्तीर्ण होने के बाद ऐसे चयन के लिए कोई राष्ट्रीय स्तर की न्यायपालिका परीक्षा। 3) पीएसयू: कॉर्पोरेट की तरह काम की एक सांसारिक प्रक्रिया और यह निश्चित नहीं है कि करियर विकल्प के रूप में यह कितना चुनौतीपूर्ण या रोमांचक है। बस एक टाइम स्केल कैरियर स्थिरता। 4) बैंक: आरबीआई के अलावा, जिसमें चयन प्रक्रिया का एक और स्तर है - जिसका अर्थ है कि वर्तमान कानून पाठ्यक्रम से काफी हद तक अलग अध्ययन और एक रेटेड विकल्प है, अन्य बैंकों के कानून अधिकारी पीएसयू की तरह फिर से सांसारिक हैं। 5) वकालत एक ऐसी चीज़ है जिसे न्यायपालिका के चयन ग्रेड के लिए पहली पीढ़ी के वकीलों को सर्वश्रेष्ठ सलाहकारों की आवश्यकता हो सकती है। 6) भारतीय कानून फर्म और मैजिक सर्कल: कृपया मैजिक सर्कल कानून फर्मों में इंटर्नशिप की प्रक्रिया पर मार्गदर्शन करें और क्या भारत के बाहर इंटर्नशिप करना अच्छा है या भारतीय कानून फर्मों में इंटर्नशिप करना बेहतर है। उपरोक्त को देखते हुए, सबसे अच्छा करियर कदम और विकल्प क्या है क्योंकि यह एक ऐसा पेशा है, जिसमें नाम और प्रसिद्धि जीवन में बाद में मिलती है, हालांकि एक सही करियर पथ जोड़ना केवल उत्प्रेरक जोड़ता है, फिर आपके जीवन के प्रमुख वर्षों में अस्थिरता होती है। सादर एन.एस.

Ans: यदि आप भारत में अपना करियर बनाना चाहते हैं, तो कृपया भारत में ही रहें। शीर्ष 10 कानून फर्मों और वकीलों का पता लगाएं। उनसे मिलने के लिए उनकी वेबसाइट और कार्यालय पर जाएँ और इस बारे में अधिक जानें कि वे किस प्रकार मार्गदर्शन कर सकते हैं। कृपया उनसे जांच करें कि आप कम समय में उनके साथ एक महत्वपूर्ण कार्य अनुभव कैसे प्राप्त कर सकते हैं। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका उनका साक्षात्कार लेना और उन्हें अपने ब्लॉग और सोशल स्पेस पर प्रकाशित करना होगा।
Career

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Nov 30, 2023

Career
प्रिय महोदय, मैं एकीकृत 5 वर्षीय कानून पाठ्यक्रम के तीसरे वर्ष में हूं। मैं कानून में सफल करियर बनाने के विकल्पों पर विचार कर रहा था। मैं समझता हूं, हमारे पास न्यायपालिका के लिए चयन ग्रेड के साथ निचली न्यायपालिका, ऊपरी न्यायपालिका, पीएसयू, बैंक और वकालत हैं। समस्या: विकल्प: 1) न्यायपालिका: निचली न्यायपालिका - प्रवृत्ति को देखते हुए, ऊपरी न्यायपालिका के लिए चयन काफी नगण्य है और इसमें आपके जीवन के काफी वर्ष लग जाते हैं। 2) ऊपरी न्यायपालिका: भारत में एडीजे के लिए पात्र होने के लिए 7 साल की वकालत पूरी किए बिना अतिरिक्त सत्र न्यायाधीश (एडीजे) के लिए चयन की प्रक्रिया नहीं है। न ही लॉ स्कूल से उत्तीर्ण होने के बाद ऐसे चयन के लिए कोई राष्ट्रीय स्तर की न्यायपालिका परीक्षा। 3) पीएसयू: कॉर्पोरेट की तरह काम की एक सांसारिक प्रक्रिया और यह निश्चित नहीं है कि करियर विकल्प के रूप में यह कितना चुनौतीपूर्ण या रोमांचक है। बस एक टाइम स्केल कैरियर स्थिरता। 4) बैंक: आरबीआई के अलावा, जिसमें चयन प्रक्रिया का एक और स्तर है - जिसका अर्थ है कि वर्तमान कानून पाठ्यक्रम से काफी हद तक अलग अध्ययन और एक रेटेड विकल्प है, अन्य बैंकों के कानून अधिकारी पीएसयू की तरह फिर से सांसारिक हैं। 5) वकालत एक ऐसी चीज़ है जिसे न्यायपालिका के चयन ग्रेड के लिए पहली पीढ़ी के वकीलों को सर्वश्रेष्ठ सलाहकारों की आवश्यकता हो सकती है। 6) भारतीय कानून फर्म और मैजिक सर्कल: कृपया मैजिक सर्कल कानून फर्मों में इंटर्नशिप की प्रक्रिया पर मार्गदर्शन करें और क्या भारत के बाहर इंटर्नशिप करना अच्छा है या भारतीय कानून फर्मों में इंटर्नशिप करना बेहतर है। उपरोक्त को देखते हुए, सबसे अच्छा करियर कदम और विकल्प क्या है क्योंकि यह एक ऐसा पेशा है, जिसमें नाम और प्रसिद्धि जीवन में बाद में मिलती है, हालांकि एक सही करियर पथ जोड़ना केवल उत्प्रेरक जोड़ता है, फिर आपके जीवन के प्रमुख वर्षों में अस्थिरता होती है।
Ans: प्रिय एन,
मुझे यह देखकर खुशी हुई कि आपके पास अपने करियर को लेकर स्पष्टता है।
चूंकि आपके पास स्पष्टता है, इसलिए अपनी आंतरिक भावना, योजना और रणनीति के आधार पर इसे अपनाएं। न्यायपालिका, पीएसयू और बैंकों के साथ-साथ निजी कंपनियों में भी करियर बनाया जा सकता है। महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि उपरोक्त में से किसी एक में एक पेशेवर सेटअप के साथ एक प्रशिक्षु के रूप में शुरुआत करें, बाकी आपकी कड़ी मेहनत और भाग्य पर निर्भर करता है।

..Read more

Patrick

Patrick Dsouza  |901 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Mar 14, 2024

Asked by Anonymous - Mar 13, 2024English
Listen
Career
सर, मैंने रसायन विज्ञान में पीएचडी की है और अब मैं एलएलबी (ऑनर्स) के दूसरे वर्ष की पढ़ाई कर रहा हूं... क्या इसका कोई फायदा है... कौन सा करियर बेहतर और तनाव मुक्त है... प्रोफेसर या जज बनना... कई बार मैं न्यायपालिका की तैयारी करना चाहता हूं लेकिन मैं पहले ही 28 साल का हो चुका हूं... मुझे नहीं पता कि मैं इसमें सफल हो पाऊंगा या नहीं.... क्या कोई करियर विकल्प भी है जिसमें मैं घर से काम कर अच्छी कमाई कर सकूं
Ans: जहां तक ​​प्रोफेसर बनने की बात है तो नौकरियां विभिन्न प्रकार की होती हैं और न्यायपालिका के संबंध में भी यही स्थिति है। इनमें से कुछ अत्यधिक तनावपूर्ण भूमिकाएँ होंगी, अन्य कम होंगी। मेरी सलाह होगी कि आप ऐसा करियर चुनें जिसमें आपकी रुचि हो और आप अपनी नौकरी को लेकर कम तनाव महसूस करेंगे।

..Read more

Maxim

Maxim Emmanuel  |391 Answers  |Ask -

Soft Skills Trainer - Answered on Mar 27, 2024

Asked by Anonymous - Mar 26, 2024English
Listen
Career
मैं वर्तमान में बीएएलएलबी लॉ के चौथे वर्ष का छात्र हूं, मैं शुरू में न्यायपालिका के लिए अध्ययन करना चाहता था, लेकिन अब असली चेहरा और बिना किसी मार्गदर्शन के कड़ी मेहनत की अत्यधिक मात्रा को देखकर, वह भी अर्हता प्राप्त करने की 1% से भी कम संभावना के साथ, मुझे यकीन नहीं हो रहा है। हर कोई इंटर्नशिप कर रहा है या वकील के अधीन काम कर रहा है। मुझे कुछ नहीं मिल रहा है, मैं गंभीर रूप से उलझन में हूं कि क्या करूं। वे केवल पूर्व अनुभव वाले किसी व्यक्ति को चाहते हैं। वकालत मेरे बस की बात नहीं है और मैं वकालत की पृष्ठभूमि नहीं छोड़ना चाहता। मुझे क्या करना चाहिए? मैं बहुत उलझन में हूं कृपया मेरी मदद करें
Ans: कॉर्पोरेट कानून का पालन करें, प्रत्येक ज्ञात कंपनी का एक कानूनी विभाग होता है..विशेषकर उपभोक्ता कंपनियों की वेबसाइट पर सीधे बायोडाटा भेजें!

..Read more

Pradeep

Pradeep Pramanik  |196 Answers  |Ask -

Career And Placement Consultant - Answered on Aug 03, 2024

Asked by Anonymous - Apr 23, 2024English
Listen
Career
नमस्ते, मैं 28 साल की लड़की हूँ। मैंने रसायन विज्ञान में पीएचडी की है और अब एलएलबी के अंतिम वर्ष में हूँ। मुझे नहीं पता कि मुझे अपने करियर में क्या करना चाहिए। मेरा मन कभी-कभी कहता है कि मुझे यूपीएससी या न्यायपालिका की तैयारी करनी चाहिए। मुझे अपने विषय पर अच्छी पकड़ है और मैं प्रोफेसर की सरकारी नौकरी के लिए परीक्षा दूँगी। लेकिन अंदर से मैं अभी भी संतुष्ट नहीं हूँ। साथ ही यूपीएससी में कैडर आवंटन का मुद्दा है। अगर मैं कड़ी मेहनत करती हूँ और चयनित भी हो जाती हूँ तो भी मुझे अपना होम कैडर यानी हरियाणा नहीं मिल सकता। इसलिए कभी-कभी मैं दिल्ली न्यायपालिका परीक्षा देने के बारे में सोचती हूँ। लेकिन अंदर से अभी भी भ्रम है कि आईएएस बहुत बड़ी चीज मानते हैं लोग लेकिन जज और प्रोफेसर को इतनी वैल्यू नहीं मिलती। मैं वास्तव में भ्रमित हूँ। तत्काल मार्गदर्शन की आवश्यकता है।
Ans: प्रिय, आप पहले से ही रसायन विज्ञान यानी विज्ञान में पीएचडी धारक हैं और फिर एलएलबी कर रहे हैं जो पूरी तरह से अलग है। जैसा कि आप यूपीएससी की योजना बनाते हैं, मेरा सुझाव है कि आप हरियाणा या दिल्ली के मुद्दों को पीछे छोड़ दें। यहां तक ​​कि संबद्ध सेवाएं भी अच्छी हैं बशर्ते आप अपने पेशे को सम्मान दें। आपके दृष्टिकोण में दूसरे क्या कहते हैं। यदि आप अच्छे कॉलेज में पढ़ाने जा रहे हैं, तो यह भी उतना ही सम्मानजनक काम है।

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Patrick

Patrick Dsouza  |901 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 19, 2024

Asked by Anonymous - Dec 02, 2024English
Listen
Career
नमस्ते सर। मेरी बेटी फाइनेंस में मास्टर्स करने की योजना बना रही है। उसके पास सामान्य विशेषज्ञता के साथ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन में स्नातक की डिग्री है। क्या उसे फाइनेंस में एमबीए या फाइनेंस में एमएस करने पर विचार करना चाहिए। उसके पास EY से एक साल का अनुभव है। क्या अमेरिका एक अच्छा विकल्प होगा या उसे दूसरे देशों की तलाश करनी चाहिए। और क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि मौजूदा जॉब मार्केट को देखते हुए कौन सा देश बेहतर होगा। धन्यवाद
Ans: उसकी रुचि के आधार पर या तो एमबीए या एमएस करना चाहिए। एमएस ज़्यादा विशिष्ट होगा, इसलिए अगर उसे वित्त में विशेष पाठ्यक्रम में रुचि है तो एमएस बेहतर विकल्प होगा अन्यथा एमबीए। एमबीए के लिए अमेरिका एक अच्छा विकल्प है। इनसीड जैसे यूरोपीय बी स्कूलों के लिए भी प्रयास कर सकते हैं

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |84 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 19, 2024

Asked by Anonymous - Dec 19, 2024English
Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं हाल ही में माउथवॉश और फ्लॉस के बारे में बहुत कुछ सुन रहा हूँ, और मैं इस बात को लेकर उलझन में हूँ कि क्या मुझे वास्तव में इसका उपयोग करने की आवश्यकता है। मैं नियमित रूप से 2 बार ब्रश करता हूँ, लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि मेरी साँस उतनी ताज़ा नहीं है जितनी मैं चाहता हूँ। मैं अपने दाँतों को भी मजबूत रखना चाहता हूँ और बैक्टीरिया से होने वाली किसी भी समस्या को रोकना चाहता हूँ। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि अगर मैं पहले से ही ब्रश और फ़्लॉस कर रहा हूँ, तो क्या माउथवॉश ज़रूरी है? यदि हाँ, तो मेरे जैसे किसी व्यक्ति के लिए किस प्रकार का माउथवॉश सबसे अच्छा होगा? मैंने सुना है कि यह कभी-कभी मुँह में घाव या संवेदनशीलता पैदा कर सकता है, इसलिए मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि यह मेरे लिए सुरक्षित है।
Ans: नमस्ते
मुझे यह जानकर खुशी हुई कि आप नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस करते हैं। कृपया ऐसा करना जारी रखें।
हालांकि खराब मौखिक स्वच्छता खराब सांस का प्रमुख कारण है, लेकिन यह निश्चित रूप से एकमात्र कारण नहीं है। कृपया ध्यान दें कि यह कई अन्य कारकों के कारण भी हो सकता है।

यहाँ खराब सांस के कुछ सबसे आम कारण दिए गए हैं, जिन्हें हैलिटोसिस भी कहा जाता है।

मौखिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ
1. _खराब मौखिक स्वच्छता_: बार-बार ब्रश करने और फ़्लॉस करने से बैक्टीरिया, प्लाक और टार्टर का निर्माण हो सकता है, जिससे सांसों से बदबू आती है।
2. _मसूड़ों की सूजन और मसूड़ों की बीमारी_: मसूड़ों की सूजन और संक्रमण से सांसों से बदबू आ सकती है।
3. _दांतों की सड़न और कैविटी_: मुंह में बैक्टीरिया खाद्य कणों, विशेष रूप से शर्करा को तोड़ सकते हैं और वाष्पशील सल्फर यौगिक (VSCs) छोड़ सकते हैं जो सांसों से बदबू पैदा करते हैं।

खाद्य और पेय
1. _प्याज और लहसुन_: इन खाद्य पदार्थों में सल्फर यौगिक होते हैं जो मुंह में निकल सकते हैं और सांसों से बदबू पैदा कर सकते हैं।
2. _कॉफी और तम्बाकू_: ये पदार्थ मुंह को सूखा सकते हैं, जिससे बैक्टीरिया और वीएससी में वृद्धि हो सकती है।

3. _मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थ_: खट्टे फल, टमाटर और मसालेदार व्यंजन जैसे खाद्य पदार्थ मुंह में जलन पैदा कर सकते हैं और सांसों की बदबू पैदा कर सकते हैं।

चिकित्सा स्थितियां

1. _मधुमेह_: अनियंत्रित मधुमेह के कारण मुंह सूख सकता है, जिससे सांसों की बदबू आ सकती है।

2. _गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)_: पेट का एसिड मुंह में बह सकता है, जिससे सांसों की बदबू आ सकती है।

3. _साइनस संक्रमण और श्वसन संबंधी समस्याएं_: पोस्टनासल ड्रिप और श्वसन संक्रमण से सांसों की बदबू आ सकती है।

4. _गुर्दे की बीमारी और लीवर की बीमारी_: ये स्थितियां शरीर में विषाक्त पदार्थों के निर्माण का कारण बन सकती हैं, जिससे सांसों की बदबू आ सकती है।

जीवनशैली कारक

1. _धूम्रपान और तम्बाकू का उपयोग_: तम्बाकू उत्पाद मुंह को सूखा सकते हैं और सांसों की बदबू पैदा कर सकते हैं।

2. _शराब का सेवन_: अत्यधिक शराब के सेवन से मुंह सूख सकता है और सांसों से बदबू आ सकती है।

3. _दवाएँ_: कुछ दवाएँ, जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट, एंटीहिस्टामाइन और डिकॉन्गेस्टेंट, मुंह सूखने और सांसों से बदबू आने का कारण बन सकती हैं।

4. _हार्मोनल परिवर्तन_: मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव से सांसों से बदबू आ सकती है।

अन्य कारक

1. _मुँह सूखना_: लार की कमी से सांसों से बदबू आ सकती है।

2. _मुँह से साँस लेना_: नाक के बजाय मुँह से साँस लेने से मुँह सूख सकता है और सांसों से बदबू आ सकती है।

3. _खराब पाचन_: पेट में मौजूद अपचित भोजन के कण मुँह में आ सकते हैं, जिससे सांसों से बदबू आ सकती है।

अगर आप सांसों से बदबू आने के बारे में चिंतित हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना ज़रूरी है, ताकि वह स्थानीय कारकों को दूर करने और किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का पता लगाने के लिए आपके दाँतों और मसूड़ों की अच्छी तरह से जाँच कर सके।

माउथवॉश निश्चित रूप से मुंह के बैक्टीरिया को नियंत्रण में रखकर मदद करते हैं। कम से कम अस्थायी रूप से। वे मुंह की दुर्गंध को छिपाते हैं और आपको ताजगी का एहसास देते हैं।
लेकिन समस्या के मूल कारण की पहचान करना और उसका उचित उपचार करना अभी भी आवश्यक है। साथ ही, कृपया ध्यान दें कि माउथवॉश नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग का विकल्प नहीं हैं।
आपका दंत चिकित्सक आपकी जीवनशैली, मौखिक स्वच्छता और चिकित्सा इतिहास के आधार पर आपको बताएगा कि आपके लिए कौन सा माउथवॉश सबसे उपयुक्त है।
इस बीच, माउथवॉश में देखने के लिए कुछ अच्छी विशेषताएँ हैं:

सक्रिय तत्व
1. _जीवाणुरोधी एजेंट_: बैक्टीरिया और प्लाक से लड़ने के लिए क्लोरहेक्सिडिन, ट्राइक्लोसन या आवश्यक तेल (जैसे, चाय के पेड़ का तेल)।
2. _एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट_: मसूड़ों की सूजन को कम करने के लिए एलोवेरा या कैमोमाइल जैसी सामग्री।
3. _एंटीफंगल एजेंट_: फंगल संक्रमण से लड़ने के लिए डोमिफ़ेन ब्रोमाइड जैसी सामग्री।
4. _फ्लोराइड_: दांतों के इनेमल को मजबूत करने और सड़न को रोकने के लिए।

अतिरिक्त लाभ
1. _एंटी-प्लाक और एंटी-जिंजिवाइटिस गुण_: प्लाक के निर्माण को रोकने और जिंजिवाइटिस के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए।
2. _बुरी साँस की रोकथाम_: क्लोरीन डाइऑक्साइड या जिंक जैसे तत्व खराब साँस का कारण बनने वाले वाष्पशील सल्फर यौगिकों (VSCs) को खत्म करने में मदद करते हैं।
3. _संवेदनशीलता से राहत_: पोटेशियम नाइट्रेट या स्ट्रोंटियम क्लोराइड जैसे तत्व नसों को असंवेदनशील बनाने और दाँतों की संवेदनशीलता से राहत प्रदान करने में मदद करते हैं।
4. _सफ़ेद करने वाले एजेंट_: सतह के दाग हटाने और दाँतों को सफ़ेद करने में मदद करने के लिए हल्के अपघर्षक या हाइड्रोजन पेरोक्साइड।
सुरक्षा और आराम
1. _अल्कोहल-मुक्त_: मुँह को सूखने से बचाने और लार के उत्पादन को कम करने के लिए।
2. _चीनी-मुक्त और कृत्रिम स्वीटनर-मुक्त_: आहार प्रतिबंध या वरीयताओं वाले लोगों के लिए माउथवॉश को उपयुक्त बनाने के लिए।
3. _pH संतुलित_: यह सुनिश्चित करने के लिए कि माउथवॉश मुँह के प्राकृतिक pH संतुलन को बाधित न करे।
4. कोमल और जलन रहित: मुंह में जलन के जोखिम को कम करने के लिए, विशेष रूप से संवेदनशील दांत या मसूड़ों वाले लोगों के लिए।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |84 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 19, 2024

Asked by Anonymous - Dec 12, 2024English
Health
डॉक्टर, मैंने हाल ही में देखा है कि जब मैं ब्रश करता हूँ तो मेरे मसूड़ों से थोड़ा खून निकलता है और वे थोड़े कोमल महसूस होते हैं, खासकर पीठ के आसपास। मैंने ऑनलाइन कुछ त्वरित शोध किया, और ऐसा लगता है कि यह मसूड़े की सूजन हो सकती है, लेकिन मैं वास्तव में निश्चित नहीं हूँ। मैं हमेशा नियमित रूप से ब्रश करता रहा हूँ, लेकिन हो सकता है कि मैं इसे अच्छी तरह से न कर पाऊँ, और मैं हमेशा फ़्लॉस भी न करता हूँ। मैं 38 वर्ष का हूँ और सोच रहा था कि क्या मैं घर पर मसूड़े की सूजन का इलाज या यहाँ तक कि उसे ठीक कर सकता हूँ? क्या मुझे बस एक विशिष्ट माउथवॉश का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए या अपने ब्रश करने की दिनचर्या को बदल देना चाहिए? या क्या यह ऐसा कुछ है जिसके बारे में मुझे तुरंत दंत चिकित्सक से मिलना चाहिए? मुझे उम्मीद है कि यह कोई सरल समस्या है जिसे मैं दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता के बिना संभाल सकता हूँ।
Ans: हल्के मसूड़े की सूजन का इलाज और प्रबंधन घर पर ही अच्छे मौखिक स्वच्छता अभ्यासों और कुछ प्राकृतिक उपचारों से किया जा सकता है। हालाँकि, यदि स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो पेशेवर उपचार के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

घरेलू उपचार और रोकथाम:

1. *ब्रशिंग और फ्लॉसिंग*: प्लाक और खाद्य कणों को हटाने के लिए दिन में कम से कम दो बार अपने दाँतों को ब्रश करें और दिन में एक बार फ़्लॉस करें।

2. *नमक के पानी से कुल्ला*: सूजन को कम करने और बैक्टीरिया को मारने के लिए दिन में कई बार अपने मुँह को गर्म नमक के पानी से कुल्ला करें।

3. *एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश*: बैक्टीरिया को मारने और सूजन को कम करने के लिए एक वाणिज्यिक हाइड्रोजन पेरोक्साइड/क्लोरहेक्सिडिन ग्लूकोनेट माउथवॉश का उपयोग करें।

4. *आहार परिवर्तन*: फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार लें और मीठे और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें।

5. *विटामिन सी* मसूड़ों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से ताजे खट्टे फल (अधिमानतः बिना रेफ्रिजरेट किए हुए) खाते हैं। दूसरा विकल्प विटामिन सी की खुराक लेना है।

कब दंत चिकित्सक से परामर्श करें:

1. *लगातार मसूड़े की सूजन*: यदि अच्छी मौखिक स्वच्छता प्रथाओं और घरेलू उपचारों के बावजूद आपकी मसूड़े की सूजन बनी रहती है।

2. *गंभीर लक्षण*: यदि आपको मसूड़ों से खून आना, दर्द या सूजन जैसे गंभीर लक्षण महसूस होते हैं।

3. *मसूड़ों का पीछे हटना*: यदि आपको मसूड़ों का पीछे हटना या जड़ें उजागर होना दिखाई देता है।

4. *ढीले दांत*: यदि आपके दांत ढीले या हिलने लगते हैं।

याद रखें, जबकि घरेलू उपचार और प्राकृतिक उपचार हल्के मसूड़े की सूजन को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं, मसूड़ों की बीमारी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए नियमित दंत जाँच और पेशेवर सफाई आवश्यक है।

...Read more

Rohit

Rohit Gupta  |57 Answers  |Ask -

Edtech/Online Education Expert - Answered on Dec 19, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
Listen
Career
मैं लॉ स्कूल के अपने पहले वर्ष में पढ़ रहा हूँ और मैं अतिरिक्त प्रमाणपत्र प्राप्त करना चाहता हूँ जो मेरे करियर में मदद करेगा। मैं कॉर्पोरेट क्षेत्र में जाने के बारे में सोच रहा हूँ। मुझे ADR, कानूनी सहायता और मानवाधिकारों में भी रुचि है। क्या आप कुछ ऐसे संगठनों का सुझाव दे सकते हैं जिनके सदस्य बन सकें, कुछ प्रमाणपत्र प्राप्त कर सकें और इंटर्नशिप के अवसर आज़मा सकें?
Ans: कॉर्पोरेट कानून के लिए, कॉर्पोरेट प्रशासन, अनुबंध प्रारूपण और अनुपालन में प्रमाणन प्राप्त करें। ADR के लिए, CIArb (चार्टर्ड इंस्टीट्यूट ऑफ आर्बिट्रेटर्स) से प्रमाणन प्राप्त करने पर विचार करें। लॉक्टोपस, ट्राइलीगल इंडिया जैसी कॉर्पोरेट लॉ फर्मों के साथ इंटर्नशिप करें। अपनी प्रोफ़ाइल को मज़बूत बनाने के लिए शोध, प्रारूपण और मूट कोर्ट में भाग लेने पर ध्यान दें।

...Read more

Rohit

Rohit Gupta  |57 Answers  |Ask -

Edtech/Online Education Expert - Answered on Dec 19, 2024

Asked by Anonymous - Nov 30, 2024English
Listen
Career
मैं VIT वेल्लोर का छात्र हूँ और ECE की पढ़ाई कर रहा हूँ। वर्तमान में नौकरी के रुझान क्या हैं और मुझे प्लेसमेंट के लिए खुद को कैसे तैयार करना चाहिए? शीर्ष कंपनियाँ और उनकी आवश्यकताएँ क्या हैं?
Ans: ECE के लिए वर्तमान नौकरी के रुझानों में मुख्य इलेक्ट्रॉनिक्स भूमिकाएँ और सॉफ़्टवेयर विकास और IT अवसर शामिल हैं। लोकप्रिय डोमेन IoT, AI, एम्बेडेड सिस्टम और VLSI डिज़ाइन हैं। पायथन, C++ और जावा जैसी प्रोग्रामिंग भाषाएँ सीखें और अपने प्लेसमेंट के अवसरों को बढ़ाने के लिए इंटर्नशिप, कोडिंग अभ्यास और तकनीकी साक्षात्कार की तैयारी पर ध्यान दें। इंटेल, क्वालकॉम और इंफोसिस जैसी कंपनियाँ मजबूत तकनीकी कौशल, समस्या-समाधान और प्रोजेक्ट अनुभव को महत्व देती हैं।

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x