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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Stuck in a marriage rut: Help my wife pursue her dreams without sacrificing my career and family

Ashwini

Ashwini Dasgupta  |85 Answers  |Ask -

Personality Development Expert, Career Coach - Answered on Aug 09, 2024

Ashwini Dasgupta is a personality development coach and a neuro-linguistic programming trainer.
She has 15 years of experience training corporate professionals and has worked at Amazon, JP Morgan, Nomura and Satyam among others.
As a career coach, Ashwini specialises in helping growth-minded IT corporate managers develop their self-worth and create the right mindset so that they can achieve their career goals.
Besides corporate training, she offers personal consultations as well.
Ashwini holds a master’s degree in human resources from the Narsee Monjee Institute of Management Studies, Mumbai, and is a certified NLP trainer from the National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA.
She has completed her soft skills training and image consultancy course from the Image Consulting Business Institute, Mumbai
Ashwini is also a PoSH trainer, certified by the Society for Human Resource Management.... more
vigg Question by vigg on Aug 07, 2024English
Career

नमस्ते, मैं आपसे अनुरोध करता हूँ कि आप मुझे एक जटिल समस्या के बारे में कुछ सलाह दें। मैं वर्तमान में गुड़गांव में एक अच्छी स्थिर नौकरी में काम करता हूँ, जिसमें अच्छा वेतन और सुविधाएँ/लाभ हैं। मैं शादीशुदा हूँ और मेरे दो बच्चे हैं (8 और 1 साल के)। मेरी पत्नी पहले काम करती थी, लेकिन पहले बच्चे के बाद उसने काम करना बंद कर दिया और खुद को व्यस्त रखने के लिए फ्रीलांसर का काम करने लगी और हम कभी भी उस पैसे पर निर्भर नहीं रहे जो वह कमाती थी। अब वह अपने कुछ दोस्तों के साथ मिलकर बैंगलोर में एक व्यवसाय शुरू करने जा रही है, जिसके लिए उसे लगातार बैंगलोर में रहना होगा। वह कहती रहती है कि वह इधर-उधर यात्रा करती रहेगी, लेकिन कभी-कभी वह कहती है कि चलो वहीं शिफ्ट हो जाते हैं। मैं शिफ्ट होने के खिलाफ़ नहीं हूँ, लेकिन मैं एक ऐसे क्षेत्र में काम करता हूँ जिसके लिए दक्षिण भारत में बहुत ज़्यादा गुंजाइश नहीं है। सबसे अच्छा तो मुंबई ही है, जो अगला आकर्षक विकल्प है। मेरी पत्नी भी कहती है कि वह छोटे बच्चे को अपने साथ ले जाएगी और बड़े बच्चे को भी अपने साथ ले जाना पसंद करेगी और उसे बैंगलोर में भर्ती कराएगी। समस्या यह है कि मैं अकेला रह जाऊँगा। मैं चाहता हूँ कि मेरी पत्नी खुश रहे और मैं उसे रोकना नहीं चाहता, हालाँकि परिवार के सभी बड़े लोग जैसे उसके माता-पिता इसके खिलाफ़ हैं। मुझे लगता है कि उसे ज़बरदस्ती रोकना उसे खुश नहीं रख पाएगा, जो हम सभी के लिए सिर्फ़ दुख का कारण बनेगा। मैंने उससे इस बारे में बात करने की कोशिश की, लेकिन वह बार-बार यही दोहराती रहती है कि यह मेरा सपना है और मैं इसे चाहे जो हो जाए, पूरा करना चाहता हूँ। इसलिए मुझे लगता है कि अब मैं उसकी प्राथमिकता नहीं हूँ। साथ ही मुझे लगता है कि वह मेरे बजाय अपने दोस्तों के साथ फ़ोन पर ज़्यादा समय बिताती है, हालाँकि मैं यह भी समझता हूँ कि एक स्टार्टअप के लिए समय और प्रयास की ज़रूरत होती है। मेरी उम्र 40 साल है और वह मुझसे 3 साल छोटी है। कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए और क्या करना चाहिए। मैं इन दिनों कभी-कभी बहुत खोया हुआ महसूस करता हूँ। मुझे बीपी की समस्या भी हो जाती है, जबकि मैं बीपी का मरीज़ नहीं हूँ। मैं कभी-कभी खुद से सवाल करता हूँ कि मैंने शादी क्यों की? इन सब घटनाओं से पहले मेरी ज़िंदगी ठीक-ठाक लग रही थी। मैं वाकई समस्याओं के इस समुद्र में खोया हुआ हूँ। मैं महसूस करता था कि मुझे भगवान ने एक अद्भुत जीवन, अच्छा परिवार, नौकरी सब कुछ दिया है, लेकिन यह समस्या मेरी मानसिकता को खो रही है। कृपया मदद करें और भगवान के लिए सलाह दें, इससे पहले कि मैं अवसाद या इस तरह की किसी चीज में जाऊं।

Ans: प्रिय महोदय, कुछ बातें जिन पर आप विचार कर सकते हैं-

तथ्यों को सामने रखते हुए एक खुली और ईमानदार बातचीत करें। सुनिश्चित करें कि बातचीत शांत और संयमित हो और एक-दूसरे पर उंगली न उठाएँ। अपनी चिंताओं, आशंकाओं और रिश्तों और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव को व्यक्त करें।

दोनों पक्षों के बीच ऐसे समझौते की तलाश करें जो आपके लिए कारगर हों। उदाहरण के लिए- क्या आपकी पत्नी कुछ समय के लिए दूर से व्यवसाय का प्रबंधन कर सकती है या क्या आप दोनों बैंगलोर में परीक्षण अवधि पर सहमत हो सकते हैं? चर्चा करें कि आप एक-दूसरे की स्थिरता बनाए रखते हुए एक-दूसरे के लक्ष्य का समर्थन कैसे कर सकते हैं।

अपने करियर और भलाई पर विचार करें- यदि बैंगलोर में स्थानांतरित होना आपके लिए पेशेवर रूप से व्यवहार्य नहीं है, तो गुड़गांव में रहते हुए अपनी पत्नी के व्यवसाय उद्यम का समर्थन करने के वैकल्पिक तरीकों पर चर्चा करें या बीच का रास्ता खोजें।

पेशेवर मार्गदर्शन लें- आप एक परामर्शदाता पर विचार करना चाह सकते हैं जो आप दोनों का मार्गदर्शन कर सके और बीच का रास्ता निकालने में मदद कर सके

बड़ी तस्वीर पर ध्यान दें- थोड़ा विश्लेषण करें कि आप दोनों एक दूसरे की कैसे मदद कर सकते हैं।

किसी भी समय अगर आप अभिभूत महसूस करते हैं तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें। भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है।

धन्यवाद
अश्विनी दासगुप्ता
www.ashwinidasguta.com
कॉन्फिडेंस डिकोडेड के लेखक। क्या यह एक कौशल या रवैया है?
Career

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Anu

Anu Krishna  |1293 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 12, 2024

Asked by Anonymous - Jul 27, 2024
Relationship
Hi, request you to give me some advise in a sticklish issue I am in.. i presently work in Gurgaon with a good stable job having good salary and perks / benefits.. I am married and have two kids (8 and 1 years old). My wife used to work initially but after the first kid had stopped working and used to freelance just to keep herself occupied and we never really relied on the money she used to make. Now she is getting together with some of her friends to start an business avenue in Bangalore for which she will have to be constantly at Bangalore . She keeps saying that she will keep travelling to n fro but sometimes she says let's just shift there. I am not averse to shifting but I work in a niche area for which there.is not much scope in southern India . At best. Mumbai is the next lucrative option.. my wife also says that she will take the younger one with her and also would prefer to take the elder one with her and get her admitted at Bangalore. Problem is i will be left alone. I want my wife to be happy and don't want to stop her though all the elders in the family like her parents are against it. I feel some how that stopping her forcefully is not going to keep her happy which will.only manifest into unhappiness for all of us . I hve tried talking to her about it but she keeps parroting that this is my dream and I want to do it come what may. So I feel like I am no longer a priority. Also I feel she spends more time on phone with her friends rather than with me though I also appreciate that a start up would need time and effort. Between i am 40 years and she is 3 years younger than me.. Please advise me what should I do and react. I am sometimes very lost these days. I have even had bouts of BP even though I am not a BP patient. I sometimes ask myself the question why did I ever get married. My life seemed fine before all these developments. I am really lost in this sea of issues. I used to feel that I have been blessed with a wonderful life by God , great family, job everything that this issue is loosing my sanity . kindly help and advise for heavens sake before I go into depression or something like that .
Ans: Dear Anonymous,
It's a lot of turmoil, I can agree...
Before making a decision, as a couple, here's a few brainstorming points:
- How are finances going to be impacted with two different establishments? (Mumbai and Bangalore are very expensive cities to live in)
- How is the baby going to be cared for while Mom is away working? (Start ups demand a lot of time and energy and the baby needs a lot of stimulation to have a steady growth; physically and emotionally)
- How will the older child cope with the shift, and live without having the Mom around? (Age 8 is too young to be able to fathom this separation and this can lead to anxiety related issues later in life)

Of course, you are being kind and being selfless wanting to support your wife's career, but separating the family at this juncture will have its side effects; not being cynical or judgemental BUT it's a fact that a family that stays together, prospers together.

The other option is: you shift to Bangalore OR she continues in Mumbai...Now, you will need to do the same exercise as above as couple factoring in how either decision will impact the other. But the huge gain is: The children will have their parents together at a tender age and focus on their childhood...

You win some, You lose some, right? Every decision will involve a fair amount of navigation to arrive at what's best!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |3908 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

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Career
सर, मैं 42 साल का एक वित्तीय पेशेवर हूँ और मेरे पास 18 साल का अनुभव है। अब मैं भारत में अच्छी तरह से बसा हुआ हूँ, लेकिन मेरे पास कुछ देनदारियाँ हैं जैसे कि आवास ऋण आदि और मेरे दो बच्चों की ज़िम्मेदारी। मैं हमेशा बेहतर जीवन के लिए विदेश (यूरोप) जाना चाहता था। अब अगर मैं विदेश चला जाता हूँ, तो मुझे नहीं पता कि मैं वहाँ बस पाऊँगा या नहीं? यह मेरी वर्तमान वित्तीय स्थिति को भी बिगाड़ सकता है। कृपया मार्गदर्शन करें कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: मेहरबान सर, आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। मैंने हाल ही में इसी तरह के एक प्रश्न का उत्तर दिया है। आप मेरा उत्तर यहाँ देख सकते हैं
यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं, तो मुझे आपकी सहायता/मार्गदर्शन करने में खुशी होगी। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें/हमें फ़ॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3908 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

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Career
मैंने अपनी बीएससी नर्सिंग पूरी कर ली है और मुझे भारत में एक साल का अनुभव है। मेरे माइल्स टैलेंट हब से मुझे यूएसए में 1 साल का स्टेम प्रोग्राम करने का प्रस्ताव मिला है और फिर 3 साल का वर्क वीज़ा दिया जाएगा। क्या मुझे वह करना चाहिए या मेरे लिए और भी बेहतर अवसर हैं।
Ans: माइल्स टैलेंट हब का एक साल के लिए अमेरिका जाकर STEM प्रोग्राम करने और फिर वर्क वीजा पर तीन साल तक रहने का प्रस्ताव एक अच्छा मौका हो सकता है, खासकर अगर आप विदेश में काम करना और यात्रा करना चाहते हैं और अपने करियर को आगे बढ़ाना चाहते हैं। निर्णय लेने से पहले, यहाँ कुछ बातों पर विचार करना चाहिए:

अगर आप अमेरिका में STEM स्कूल जाते हैं, खासकर स्वास्थ्य सेवा जैसे क्षेत्र में, तो आपको उन्नत चिकित्सा प्रौद्योगिकी, अनुसंधान या प्रबंधन में नए रोजगार के अवसर मिल सकते हैं जो आपको भारत में नहीं मिल सकते हैं। यह संभव है कि 3 साल का वर्क वीजा आपको वैश्विक स्वास्थ्य सेवा उद्योग के बारे में जानने में मदद करेगा और साथ ही आपको पैसे कमाने का मौका भी देगा।

आपके वित्त और आपके जीवन पर प्रभाव: विदेश में पढ़ाई करना महंगा हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सभी लागतों पर विचार करें, जैसे ट्यूशन, रहने का खर्च और कोई भी छात्रवृत्ति या अन्य वित्तीय सहायता जो उपलब्ध हो सकती है। इस बारे में सोचें कि क्या आप लंबे समय तक घर से दूर रह सकते हैं।

भारत में अवसर: संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत सारे बेहतरीन अवसर हैं, लेकिन भारत में भी विकास की गुंजाइश है, खासकर तब जब स्वास्थ्य सेवा कर्मियों की ज़रूरत बढ़ रही है। भारत में, नौकरी के अवसरों, उच्च शिक्षा कार्यक्रमों या विशेष प्रमाणपत्रों की तलाश करें जो आपके व्यवसाय में आगे बढ़ने में आपकी मदद कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आप 5 से 10 साल में कहाँ पहुँचना चाहते हैं। यदि आप विदेशी परिवेश में आगे बढ़ना चाहते हैं या नर्सिंग या स्वास्थ्य सेवा प्रबंधन का अध्ययन करने के लिए विदेश में स्कूल जाना चाहते हैं तो यह एक अच्छा पहला कदम हो सकता है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3908 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Career
जेईई मेन 2025 में ओबीसी एनसीएल आईडी नंबर कितने अंकों का होगा उदाहरण सहित
Ans: ओबीसी-एनसीएल (अन्य पिछड़ा वर्ग - गैर-क्रीमी लेयर) आईडी नंबर एक अद्वितीय पहचानकर्ता है जिसे उम्मीदवारों को अपना आवेदन भरते समय प्रदान करना होगा। संख्या में आमतौर पर 8 से 12 अंक होते हैं, और प्रारूप जारी करने वाले राज्य या क्षेत्र के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक ओबीसी-एनसीएल प्रमाणपत्र आईडी नंबर इस तरह दिख सकता है: 1XXXXXXXXXX या OBCL12345678। हालाँकि, कृपया सटीक प्रारूप और लंबाई के लिए अपने राज्य के अधिकारियों द्वारा जारी किए गए विशिष्ट प्रमाणपत्र को देखें, क्योंकि यह राज्य की दस्तावेज़ीकरण प्रणाली के आधार पर भिन्न हो सकता है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |144 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 15, 2024

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Health
मुझे HB1AC 8.3 के साथ मधुमेह का निदान किया गया था। तीन महीने बाद उचित व्यायाम और सही भोजन से मैंने इसे 6.3 पर नियंत्रित कर लिया। मैं नियमित व्यायाम कर रहा हूँ और उचित भोजन ले रहा हूँ। मेरा मधुमेह सामान्य स्तर पर नियंत्रित है। उपवास शर्करा 105-113 और भोजन करने के बाद यह 140 के भीतर है। क्या दवाएँ लेना उचित है या मैं नियमित व्यायाम करूँगा और उचित भोजन करूँगा।
Ans: मुझे लगता है कि आपके द्वारा किए गए प्रयासों के लिए आपको बधाई दी जानी चाहिए।

रक्त शर्करा का स्तर अभी भी प्री-डायबिटिक की सीमा में है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि जब आप जीवनशैली में बदलाव जारी रखें, तो कम से कम मेटफॉर्मिन लेना उपयोगी होगा, जो इंसुलिन सेंसिटाइज़र के रूप में काम करता है। एक बार जब आपका HbA1c 6 से नीचे और उपवास शर्करा 100 से नीचे हो जाता है, तो आप एक चिकित्सक से चर्चा कर सकते हैं और दवाएँ बंद कर सकते हैं।

हालांकि, रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित करने वाले प्रमुख कारकों में से एक आपकी उम्र होगी। इसलिए, यदि आप 60 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो छूट एक अच्छा लक्ष्य है।

डॉ चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Kanchan

Kanchan Rai  |402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2024

Relationship
Hello I am a 40 year old married female. Off late I started feeling attracted to my married Male Friend of last 5 years. I love my husband a lot and can never think of betraying him. But I feel happy in the company of this friend of mine. He sort of has the qualities i always wanted from my husband and as we all know not everyone can possess every quality. I was aware about his liking towards me like he used to flirt with me someway or other also recently he admitted the same to me that he likes me since our first meeting. As we are family friends and stay in the same building, we keep meeting often with family and sometimes only two of us as we like spending time talking to each other. In our recent visit we hugged each other in the rush of emotions. We both got just blown away by the surreal feeling. We admitted the same to each other. After this meeting we kept messaging each other the whole day and so on for next few days and suddenly one day he said he fears this might ruin our family friendship and started ignoring and maintaining distance, he stopped messaging or calling me without discussing anything. But now I am attracted to him so much that I can not take his absence or apathy towards me and want to have cordial relations like we were before, when it was not vocal between us that we like each other. I am not able to adjust to the fact that the person who used to admire and respect me so much and wanted to have a lifelong friendship can become suddenly so distant. I want an advise whether I am wrong in expecting atleast a normal relation like friendship to continue between us. As we have never crossed our boundaries and hugging once will not count as betrayal. Please guide I want him back as before.
Ans: a close relationship with someone outside your marriage, especially when emotions are involved, introduces challenges. You’re aware of this already, and it seems your friend has also recognized the complexities, likely explaining his sudden need for distance. Often, when feelings come to the surface, they carry a weight that makes people reconsider their boundaries to protect the larger relationships at play—in this case, both of your marriages and family dynamics. This pullback doesn’t negate his admiration or the value he places on your friendship but rather reflects the reality of the situation and the need to guard against further complications.

You might find it helpful to explore what exactly you’re drawn to in your friend’s qualities. It could be that he reflects an aspect of yourself you wish to bring into your own relationship. Identifying these qualities is powerful, as it can help you shape a conversation with your husband, potentially bringing deeper fulfillment to your marriage. Many couples find new dimensions in their relationship when they openly discuss what they yearn for and ways to bring those qualities to life together. While it may feel challenging, these conversations can foster intimacy and growth.

It’s also worth noting that maintaining your friend’s respect and allowing him space is likely the best way to preserve your connection long-term, even if it feels painful right now. His distance might ultimately help both of you return to a place of friendship, but pushing for that too soon might complicate things further. In the meantime, remember that it’s natural to feel a loss or a longing for a friend’s company when circumstances shift. Practicing self-compassion and care can be grounding during times like this, as can seeking other outlets for support, such as close friends, hobbies, or moments of solitude that allow you to process your emotions.

Time and patience may help bring this friendship back to a more natural and comfortable place, but focusing on your marriage and yourself will allow you to stay true to your values and find a sense of peace, regardless of the ultimate outcome with your friend.

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Milind

Milind Vadjikar  |619 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Money
नमस्कार सर, मैं 43+ वर्ष का हूँ, मेरी मासिक आय लगभग 3.40 लाख रुपये है, वर्तमान में मैंने शेयरों में निवेश किया है (वर्तमान पोर्टफोलियो लगभग 1.40 करोड़ रुपये है)। ईएमआई करीब 1.2 लाख प्रति माह है (होम लोन 1 - 2037 तक 50 हजार प्रति माह, 2027 तक 30 हजार कार लोन (13 लाख का भुगतान करके इस वर्ष बंद करने की योजना है, कृपया सुझाव दें कि क्या समयपूर्व बंद करने का यह विकल्प अच्छा है या ईएमआई अच्छा है, कुछ शेयर बेचकर इस राशि का भुगतान किया जाएगा), 2040 तक घर 2 का 30 हजार प्रति माह, पिछले साल से मैंने एसआईपी 1 लाख प्रति माह में निवेश करना शुरू किया है, और शेष 1.20 लाख घर में, बच्चों की शिक्षा खर्च में जाता है। आज की तारीख में ईपीएफ बैलेंस 40 लाख है। जैसा कि ऊपर बताया गया है कि हाल ही में मैंने एसआईपी (अक्टूबर 2023 से) में निवेश करना शुरू किया है, जो 1 लाख प्रति माह के हिसाब से - 10 हजार, और पराग पारीख फ्लेक्सी कैप फंड - नियमित योजना वृद्धि - 25 हजार। आगे बढ़ते हुए हर साल 10% SIP निवेश में वृद्धि होगी। महोदय, मेरा प्रश्न यह है कि वर्तमान SIP और शेयर निवेश के साथ क्या मैं रिटायरमेंट तक 10~12 करोड़ का कॉर्पस फंड बना पाऊंगा (यह मानते हुए कि मैं अगले 15 वर्षों तक नौकरी करूंगा)। वर्तमान शेयर पोर्टफोलियो केवल दीर्घकालिक निवेश के लिए है (यह मानते हुए कि मुझे हर साल 12~15% रिटर्न मिलता है)। कृपया ध्यान दें: 2027 से 2031 तक इंजीनियरिंग में अपने बेटे की शिक्षा के लिए लगभग 60~70 लाख खर्च करूंगा, 50% बचत से और शेष 50% शिक्षा ऋण से खर्च होगा। घर 1 का वर्तमान मूल्य - 1.35 करोड़ (EMI 50K है), घर 2 का वर्तमान मूल्य 82 लाख है (EMI 30K है)।
Ans: नमस्ते;

इक्विटी (स्टॉक और MF), रियल एस्टेट, EPF में परिसंपत्तियों का विवेकपूर्ण मिश्रण रखने के लिए बधाई।

आपकी सोच बिल्कुल सटीक है। आपको शेयर कॉर्पस के माध्यम से कार लोन का प्रीपेमेंट करना चाहिए और EMI को बंद करना चाहिए।

यदि आप 15 वर्षों तक 10% के वार्षिक टॉप-अप के साथ 1 लाख का मासिक SIP बनाए रखते हैं, तो आप लगभग 8.68 करोड़ का कॉर्पस जमा कर सकते हैं।

1.27 करोड़ (कार लोन प्रीपेमेंट के लिए 13 लाख की कटौती मानी जाती है) की स्टॉक होल्डिंग 15 वर्षों में 5.31 करोड़ की राशि में बढ़ने की उम्मीद है।

40 लाख का EPF बैलेंस 15 वर्षों में 1.27 करोड़ के कॉर्पस में बढ़ जाएगा। यदि कोई नया योगदान है, तो वह बोनस होगा।

इसलिए अब से 15 वर्षों के अंत में आपका कुल कॉर्पस 8.68+5.31+1.27=15.26 करोड़ होगा।

आपकी अच्छी वित्तीय योजना के कारण आपको बेटे की शिक्षा के लिए शिक्षा ऋण की आवश्यकता नहीं पड़ सकती है।

म्यूचुअल फंड, डायरेक्ट स्टॉक और ईपीएफ से क्रमशः 12%, 10% और 8% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |79 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Health
डॉक्टर, क्या आप कृपया अलग-अलग आयु वर्ग के बच्चों के लिए उपयुक्त टूथपेस्ट के विशिष्ट ब्रांड की सिफारिश कर सकते हैं? मुझे विशेष रूप से यह जानने में दिलचस्पी है कि कौन से ब्रांड विकास के विभिन्न चरणों में उनके दंत स्वास्थ्य का सबसे अच्छा समर्थन करेंगे, फ्लोराइड सामग्री, स्वाद और समग्र सुरक्षा जैसे कारकों पर विचार करते हुए। क्या आप मार्गदर्शन दे सकते हैं कि कौन से विकल्प छोटे बच्चों, छोटे बच्चों और बड़े बच्चों के लिए सबसे प्रभावी हैं?
Ans: नमस्ते
बच्चों और कम उम्र के बच्चों के लिए, ऐसा टूथपेस्ट चुनना ज़रूरी है जो उनके बढ़ते दांतों और मसूड़ों के लिए सुरक्षित और प्रभावी हो। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. *फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट* (0-2 साल): शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट की सलाह दी जाती है। इस आयु वर्ग के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए टूथपेस्ट की तलाश करें, जैसे "बेबी टूथपेस्ट" या "ट्रेनिंग टूथपेस्ट"। कृपया ध्यान दें कि फ्लोराइड, हालांकि स्थानीय रूप से उपयोग किए जाने पर बेहद फायदेमंद है, अगर गलती से निगल लिया जाए तो फ्लोरोसिस का कारण बन सकता है। यही कारण है कि छोटे बच्चों को फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

2. *कम फ्लोराइड वाला बच्चों का टूथपेस्ट* (2-6 साल): छोटे बच्चों के लिए, कम फ्लोराइड सांद्रता (लगभग 500-600 पीपीएम) वाला टूथपेस्ट उपयुक्त है। इससे फ्लोरोसिस (दांतों पर सफेद धब्बे) को रोकने में मदद मिलती है, साथ ही कैविटी से भी सुरक्षा मिलती है।

3. *कोमल तत्व*: जलन को कम करने के लिए कोमल तत्वों वाले टूथपेस्ट का चुनाव करें।

5. *स्वाद और बनावट*: दांतों को ब्रश करना एक मजेदार अनुभव बनाने के लिए बच्चों के अनुकूल स्वाद और बनावट वाला टूथपेस्ट चुनें!

अधिकांश लोकप्रिय टूथपेस्ट ब्रांड टॉडलर्स और छोटे बच्चों के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं।

इनके अलावा, बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए कुछ ब्रांड हैं जिन्हें नैतिक रूप से बढ़ावा दिया जाता है (व्यावसायिक रूप से विज्ञापित नहीं किया जाता है, लेकिन दंत चिकित्सकों के नुस्खों पर केमिस्ट के माध्यम से बेचा जाता है) आप विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने बच्चे के दंत चिकित्सक से बात कर सकते हैं।

याद रखें कि दांतों को ब्रश करते समय हमेशा अपने बच्चे की निगरानी करें और उन्हें कम उम्र से ही उचित मौखिक स्वच्छता की आदतें सिखाएँ!

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Mayank

Mayank Chandel  |1931 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
सभी को नमस्कार, मैंने इस वर्ष बी.एस.सी. बॉटनी में स्नातक किया है...पिछले 3 वर्षों से। मैं NEET UG परीक्षा दे रहा हूँ, लेकिन इसे पास नहीं कर पाया (इस वर्ष मैंने 560 अंक प्राप्त किए हैं और 2 लाख रैंक प्राप्त की है)...वर्तमान में मेरा मूड स्विंग होता रहता है और मैं पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता हूँ। कभी-कभी मैं बहुत आक्रामक हो जाता हूँ और हार मानने के बारे में सोचता हूँ और कभी-कभी मैं बहुत प्रेरित होता हूँ...मैं कौन से अन्य करियर विकल्प चुन सकता हूँ और बाद में अच्छी रकम (1 लाख-1.5 लाख) कमा सकता हूँ। साथ ही मैं 22 वर्ष का हूँ...यदि मैं 2025 में NEET पास कर लेता हूँ...तो क्या अगले 5 वर्ष (लगभग) एमबीबीएस की पढ़ाई करना उचित होगा...मतलब...क्या बहुत देर हो चुकी है
Ans: नमस्ते
मेरे दोस्त, तुमने NEET पास कर लिया है, लेकिन सरकारी कॉलेज की कटऑफ ऊंची होने के कारण तुम्हें सीट नहीं मिल पाई। आज MBBS एक बुनियादी योग्यता बन गई है, तुम्हें विशेषज्ञता भी हासिल करनी होगी। इसमें 3-4 साल और लगेंगे। इस बारे में भी सोचो और फिर फैसला करो।

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