नमस्ते, मैं आपसे अनुरोध करता हूँ कि आप मुझे एक जटिल समस्या के बारे में कुछ सलाह दें। मैं वर्तमान में गुड़गांव में एक अच्छी स्थिर नौकरी में काम करता हूँ, जिसमें अच्छा वेतन और सुविधाएँ/लाभ हैं। मैं शादीशुदा हूँ और मेरे दो बच्चे हैं (8 और 1 साल के)। मेरी पत्नी पहले काम करती थी, लेकिन पहले बच्चे के बाद उसने काम करना बंद कर दिया और खुद को व्यस्त रखने के लिए फ्रीलांसर का काम करने लगी और हम कभी भी उस पैसे पर निर्भर नहीं रहे जो वह कमाती थी। अब वह अपने कुछ दोस्तों के साथ मिलकर बैंगलोर में एक व्यवसाय शुरू करने जा रही है, जिसके लिए उसे लगातार बैंगलोर में रहना होगा। वह कहती रहती है कि वह इधर-उधर यात्रा करती रहेगी, लेकिन कभी-कभी वह कहती है कि चलो वहीं शिफ्ट हो जाते हैं। मैं शिफ्ट होने के खिलाफ़ नहीं हूँ, लेकिन मैं एक ऐसे क्षेत्र में काम करता हूँ जिसके लिए दक्षिण भारत में बहुत ज़्यादा गुंजाइश नहीं है। सबसे अच्छा तो मुंबई ही है, जो अगला आकर्षक विकल्प है। मेरी पत्नी भी कहती है कि वह छोटे बच्चे को अपने साथ ले जाएगी और बड़े बच्चे को भी अपने साथ ले जाना पसंद करेगी और उसे बैंगलोर में भर्ती कराएगी। समस्या यह है कि मैं अकेला रह जाऊँगा। मैं चाहता हूँ कि मेरी पत्नी खुश रहे और मैं उसे रोकना नहीं चाहता, हालाँकि परिवार के सभी बड़े लोग जैसे उसके माता-पिता इसके खिलाफ़ हैं। मुझे लगता है कि उसे ज़बरदस्ती रोकना उसे खुश नहीं रख पाएगा, जो हम सभी के लिए सिर्फ़ दुख का कारण बनेगा। मैंने उससे इस बारे में बात करने की कोशिश की, लेकिन वह बार-बार यही दोहराती रहती है कि यह मेरा सपना है और मैं इसे चाहे जो हो जाए, पूरा करना चाहता हूँ। इसलिए मुझे लगता है कि अब मैं उसकी प्राथमिकता नहीं हूँ। साथ ही मुझे लगता है कि वह मेरे बजाय अपने दोस्तों के साथ फ़ोन पर ज़्यादा समय बिताती है, हालाँकि मैं यह भी समझता हूँ कि एक स्टार्टअप के लिए समय और प्रयास की ज़रूरत होती है। मेरी उम्र 40 साल है और वह मुझसे 3 साल छोटी है। कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए और क्या करना चाहिए। मैं इन दिनों कभी-कभी बहुत खोया हुआ महसूस करता हूँ। मुझे बीपी की समस्या भी हो जाती है, जबकि मैं बीपी का मरीज़ नहीं हूँ। मैं कभी-कभी खुद से सवाल करता हूँ कि मैंने शादी क्यों की? इन सब घटनाओं से पहले मेरी ज़िंदगी ठीक-ठाक लग रही थी। मैं वाकई समस्याओं के इस समुद्र में खोया हुआ हूँ। मैं महसूस करता था कि मुझे भगवान ने एक अद्भुत जीवन, अच्छा परिवार, नौकरी सब कुछ दिया है, लेकिन यह समस्या मेरी मानसिकता को खो रही है। कृपया मदद करें और भगवान के लिए सलाह दें, इससे पहले कि मैं अवसाद या इस तरह की किसी चीज में जाऊं।
Ans: प्रिय महोदय, कुछ बातें जिन पर आप विचार कर सकते हैं-
तथ्यों को सामने रखते हुए एक खुली और ईमानदार बातचीत करें। सुनिश्चित करें कि बातचीत शांत और संयमित हो और एक-दूसरे पर उंगली न उठाएँ। अपनी चिंताओं, आशंकाओं और रिश्तों और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव को व्यक्त करें।
दोनों पक्षों के बीच ऐसे समझौते की तलाश करें जो आपके लिए कारगर हों। उदाहरण के लिए- क्या आपकी पत्नी कुछ समय के लिए दूर से व्यवसाय का प्रबंधन कर सकती है या क्या आप दोनों बैंगलोर में परीक्षण अवधि पर सहमत हो सकते हैं? चर्चा करें कि आप एक-दूसरे की स्थिरता बनाए रखते हुए एक-दूसरे के लक्ष्य का समर्थन कैसे कर सकते हैं।
अपने करियर और भलाई पर विचार करें- यदि बैंगलोर में स्थानांतरित होना आपके लिए पेशेवर रूप से व्यवहार्य नहीं है, तो गुड़गांव में रहते हुए अपनी पत्नी के व्यवसाय उद्यम का समर्थन करने के वैकल्पिक तरीकों पर चर्चा करें या बीच का रास्ता खोजें।
पेशेवर मार्गदर्शन लें- आप एक परामर्शदाता पर विचार करना चाह सकते हैं जो आप दोनों का मार्गदर्शन कर सके और बीच का रास्ता निकालने में मदद कर सके
बड़ी तस्वीर पर ध्यान दें- थोड़ा विश्लेषण करें कि आप दोनों एक दूसरे की कैसे मदद कर सकते हैं।
किसी भी समय अगर आप अभिभूत महसूस करते हैं तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें। भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है।
धन्यवाद
अश्विनी दासगुप्ता
www.ashwinidasguta.com
कॉन्फिडेंस डिकोडेड के लेखक। क्या यह एक कौशल या रवैया है?