मैंने कुछ महीने पहले ही अपनी मास्टर डिग्री पूरी की है। अपने पाठ्यक्रम के दौरान मुझे बहुत सारी बाधाओं का सामना करना पड़ा, जिससे मैं स्तब्ध रह गया। अब मुझे अपने करीबियों के दबाव का भी सामना करना पड़ रहा है, मैं समझ नहीं पा रहा हूं कि इस वक्त क्या करूं।

प्रिय अनु, मैं 41 साल का हूं और 14 साल से अपना खुद का व्यवसाय कर रहा हूं।</p> <p>मैं अपने माता-पिता के साथ रहता हूं और मैं शादीशुदा हूं। दो बच्चों का आशीर्वाद मिला। मैं एकमात्र रोटी विजेता हूं। वे सभी मुझसे बहुत प्यार करते हैं।</p> <p>इन दिनों (वर्ष 2020) मैं अपना घर चलाने और अपनी ईएमआई और अन्य ऋण प्रतिबद्धताओं को पूरा करने में वित्तीय समस्या के कारण तनावग्रस्त और अकेला महसूस करता हूं।</p> <p>मेरा परिवार मेरे वित्तीय समायोजन और प्रतिबद्धताओं को जानता है। मैं खुद को एक मशीन की तरह महसूस करता हूं जो अपने परिवार को खुश रखने और उनकी इच्छाओं को पूरा करने के लिए लगातार काम कर रही है।</p> <p>दिन भर के काम के बाद घर जाने में मुझे ख़ुशी महसूस नहीं होती। मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं उन्हें नहीं समझता या वे मुझे नहीं समझते।</p> <p>मुझे पता है कि वे मुझसे बहुत प्यार करते हैं और मैं भी। मैं निराश महसूस करता हूं लेकिन वास्तव में वे हर संभव तरीके से मेरा समर्थन करते हैं।&nbsp;मुझे क्या करना चाहिए?</p>

हाय अनु, </strong><br /><strong>मैं अपनी भावनाएं व्यक्त करने के लिए यहां हूं। मैं 23 साल का हूँ, आईटी में काम करता हूँ। न सिर्फ अभी, बल्कि बचपन में भी मैं कभी भी पढ़ाई की ओर उन्मुख व्यक्ति नहीं रहा हूं। <br />मुझे कभी नहीं पता था कि इसका मेरे जीवन पर इस तरह प्रभाव पड़ेगा। मैं हूँ। अपनी नौकरी से खुश नहीं हूं. मैं इसके प्रति जुनूनी नहीं हूं. <br />स्पष्ट रूप से मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहा हूँ। न ही मैं कोशिश कर रहा हूं. काफी समय हो गया है जब से मुझे ऐसा महसूस हुआ है कि चीजें मेरे नियंत्रण में हैं। अभी मैं अपने आप पर, अपनी भावनाओं पर, अपने विचारों पर, अपनी मस्तिष्क प्रक्रिया पर नियंत्रण नहीं रख सकता। <br />लॉकडाउन शुरू होने के बाद मैंने वह सब कुछ खो दिया जो मेरे पास बचा था। जीवन में जो कुछ हो रहा है उससे खुश हुए मुझे बहुत लंबा समय हो गया है। मुझे नहीं पता क्या करना है। ब्रेकअप के कारण मैं 3 साल तक डिप्रेशन में थी। मुझे लगता है कि उस व्यक्ति से मुलाकात ने मेरी जिंदगी उलट-पुलट कर दी। इसका मुझ पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ा. <br />वह एक आत्ममुग्ध व्यक्ति था। मुझे लगता है, जिसने आज ऐसा बना दिया है। <br />मेरे नियंत्रण में कुछ भी नहीं है, मुझे नहीं पता कि मैं अपने जीवन में चीजों को सही कर पाऊंगा या नहीं, क्या मैं फिर कभी बेहतर हो पाऊंगा। मेरे अंदर बहुत अधिक भ्रम, भय, दर्द और उदासी है। मैं वर्षों से एक ही स्थान पर फंसा हुआ हूं। मुझे कुछ भी करने का भरोसा नहीं है. मुझे खुद पर विश्वास नहीं है, मैं खुद से अच्छे तरीके से बात नहीं कर पाता। <br />अगर आज मेरे साथ कुछ गलत होता है, तो मैं इसे स्वीकार करता हूं। मुझमें किसी भी चीज़ के ख़िलाफ़ या उसके लिए लड़ने की ताकत नहीं है। मैं खोखला महसूस करता हूं। <br />मुझे ऐसा लगता है जैसे मेरे अंदर कुछ भी नहीं बचा है। मुझे ऐसा लगता है कि मैं अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए कुछ नहीं कर सकता। <br />मेरे परिवार के लिए इसे सही बनाने का समाधान खुद को मारना है। क्योंकि मुझे आशा नजर नहीं आती. भले ही मेरे सपने हैं, लेकिन मुझे खुद पर विश्वास नहीं है कि मैं उन्हें पूरा कर पाऊंगा। क्योंकि मुझमें जीवन की चमक नहीं है। मेरे अंदर सब कुछ मर चुका है। मुझे नहीं पता कि क्या करना है. मैं यह भी नहीं जानता कि आप मेरी मदद कर पाएंगे या नहीं। लेकिन मैं खुद से निपट नहीं पा रहा हूं. मुझे खुद पर दया आती है. मुझे अपने आप पर घृणा है।</strong></p>

अपने करियर में, मैं अपने संगठन में जिम्मेदार पद पर हूं जहां मैं पिछले 11 वर्षों से काम कर रहा हूं। मैं ऐसी स्थिति में हूं जहां प्रबंधन पिछले कुछ वर्षों से मेरी ईमानदारी पर संदेह कर रहा है (जो सच नहीं है, लेकिन कुछ प्रभावशाली सहयोगियों ने कुछ संघर्षों और अहंकार के कारण यह राय बनाई है) और मुझे विकास के अवसर स्वतंत्र रूप से नहीं मिल रहे हैं और मुझे लगता है कि लोग खुले तौर पर नहीं हैं मेरे प्रयासों और कड़ी मेहनत को स्वीकार करना और सराहना करना। यह मेरे लिए कठिनाइयां पैदा कर रहा है, मैं अपने बारे में इस कलंक को तोड़ना चाहता हूं और पहले की तरह स्वतंत्र रूप से काम करना चाहता हूं, जो कोशिश कर रहा हूं लेकिन लगता है कि यह काम नहीं कर रहा है। क्या इसमें समय लगेगा, क्या मुझे काम करके इसके बदलने का इंतजार करना चाहिए या कुछ नए अवसरों की तलाश करनी चाहिए। दुविधा इसलिए है क्योंकि मैंने सोचा था कि यह नौकरी मेरा दीर्घकालिक करियर विकल्प है और ऐसा लगता है कि यह मेरे लिए एक आरामदायक क्षेत्र बन गया है, यह देखते हुए कि यह मेरे मूल, सभ्य वेतन में है, बच्चों ने अब स्कूली शिक्षा शुरू कर दी है और पति/पत्नी भी पास में काम कर रहे हैं। कभी-कभी लोगों और उनकी प्रतिक्रियाओं का सामना करना कठिन लगता है, मेरे विकास के अवसरों में देरी हो रही है या अधर में लटकी हुई है। इस तरह की स्थिति से कैसे निपटें, कृपया सलाह दें।

मैं फंस गया हूं मुझे नहीं पता कि कौन सा रास्ता चुनूं.. मुझे नहीं पता कि मुझे अपने करियर के साथ क्या करना चाहिए सीएस एमबीए मुझे नहीं पता, मेरी आर्थिक पृष्ठभूमि बहुत कमज़ोर है। मैं बहुत ज्यादा दबाव में हूं, मुझे नहीं पता कि कौन सा रास्ता चुनूं

मैं PCMB का छात्र हूँ, अभी 12वीं कक्षा में हूँ। मैं बेचैन हूँ और दबाव महसूस कर रहा हूँ। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए। मैं देर रात तक रोता रहा और सोचता रहा कि जीवन में क्या करना है, लेकिन मैं उलझन में हूँ और खोया हुआ हूँ।