प्रिय अश्विनी, मैं 10 साल से एक ही नौकरी में फंसा हुआ हूँ। मैं आगे बढ़ना चाहता हूं लेकिन इंटरव्यू पैनल का सामना करने से डरता हूं। मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं तैयार नहीं हूं. क्या आप कृपया मदद कर सकते हैं?

Ans: नमस्ते,

सवाल के लिए आपका धन्यवाद। आशा है आप अच्छे होंगे।
साक्षात्कार का सामना करने में घबराहट महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है, खासकर यदि आप लंबे समय से इस प्रक्रिया से नहीं गुजरे हैं। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि परिवर्तन और विकास के लिए अक्सर हमारे आराम क्षेत्र से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है।
यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन्हें आप साक्षात्कार के लिए खुद को तैयार करने और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए उठा सकते हैं:
1- अपनी उपलब्धियों पर विचार करें- अपनी वर्तमान नौकरी में 10 वर्षों के दौरान अर्जित अपनी उपलब्धियों और कौशल का जायजा लें। अपनी शक्तियों, विशेषज्ञता के क्षेत्रों और मूल्यवान अनुभवों को पहचानें। यह आत्म-चिंतन आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करेगा और साक्षात्कार के दौरान चर्चा के लिए सामग्री प्रदान करेगा।
2- नौकरी बाजार पर शोध करें: वर्तमान नौकरी बाजार के रुझान, आवश्यकताओं और उद्योग की अपेक्षाओं को समझने में समय व्यतीत करें। उन कौशलों और योग्यताओं की पहचान करें जो नियोक्ता आपकी रुचि वाले पदों के लिए आवेदकों में चाह रहे हैं। यह ज्ञान आपको तदनुसार अपनी तैयारी को संरेखित करने में मदद करेगा और आपको साक्षात्कार के लिए तैयार होने में मदद करेगा।
3- साक्षात्कार तकनीकों पर ध्यान दें: सामान्य साक्षात्कार प्रश्नों के बारे में अपने ज्ञान को ताज़ा करें और उनका उत्तर देने का अभ्यास करें। आप ऑनलाइन संसाधन पा सकते हैं जो अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों की सूची प्रदान करते हैं। इन प्रश्नों का उत्तर स्वयं, किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ देने का अभ्यास करें, या एक पेशेवर साक्षात्कार कोच (एक विकल्प के रूप में) से जुड़ने पर विचार करें। इससे आपको फिर से साक्षात्कार के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी। एक कदम आगे बढ़ने के लिए आप किसी मित्र या परिवार के सदस्य को आपके साथ मॉक इंटरव्यू आयोजित करने के लिए भी कह सकते हैं। इससे आपको अनुभव प्राप्त करने और साक्षात्कार प्रक्रिया के साथ अधिक सहज होने और अपनी प्रतिक्रियाओं में सुधार करने में मदद मिलेगी।
याद रखें, साक्षात्कार पैनल का सामना करना डराने वाला हो सकता है, लेकिन पर्याप्त तैयारी, अभ्यास और सकारात्मक मानसिकता के साथ, आप सफलता की संभावना बढ़ा सकते हैं। यदि आप रास्ते में लड़खड़ाते हैं तो अपने आप पर ज़्यादा कठोर मत बनो-यह सब सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा है। अनुभव और सीख लें और आगे बढ़ें। अपकी नौकरी खोज के मामले में गुड लक!

उम्मीद है ये मदद करेगा। आपकी सफलता के लिए. तुम रहो. विश्वास रखें।

अश्विनी दासगुप्ता
-कॉन्फिडेंस डिकोडेड के लेखक। क्या यह एक कौशल या मनोवृत्ति है?