मेरी पत्नी 10 साल पहले दूर के इलाके में पोस्टेड हो गई थी। मुझे अपने ससुराल वालों से मदद मांगनी पड़ी क्योंकि हमारा बच्चा बहुत छोटा था। वे उसके साथ रहने लगे। 1 साल बाद उसका तबादला फिर से उसी जगह हो गया जहाँ मैं रहता था। उसे कंपनी की तरफ से एक फ्लैट मिला और हम साथ रहने लगे। तब से मेरे ससुराल वाले भी हमारे साथ रह रहे हैं। उन्होंने पास में ही एक और फ्लैट खरीदा है लेकिन वे वहाँ जाने को तैयार नहीं हैं। अब, समस्या यह है कि जब भी मेरा और मेरी पत्नी का झगड़ा होता है तो वह बात करना बंद कर देती है और मेरे ससुराल वालों से सलाह करके फैसले लेना शुरू कर देती है। मैं इन परिस्थितियों में पूरी तरह से बाहर रहता हूँ। पिछले कुछ सालों में ससुराल वालों के साथ मेरे रिश्ते खराब हो गए हैं और पत्नी के साथ झगड़े लंबे समय तक (2 महीने तक) चलते हैं। मेरे ससुराल वाले वैसे तो अच्छे व्यवहार वाले हैं लेकिन उनकी मौजूदगी किसी तरह से मेरे और मेरे जीवनसाथी के बीच स्वाभाविक सुलह की प्रक्रिया में बाधा डाल रही है या मैं स्थिति को गलत तरीके से समझ रहा हूँ। कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: मैं समझता हूं कि आप अपने परिवार में एक चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं जहां आप अपने जुड़वां बच्चों की देखभाल के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं, और आपकी पत्नी और ससुराल वाले बाधाएं और संघर्ष पैदा कर रहे हैं। इसमें शामिल सभी लोगों की भलाई के लिए देखभाल और विचार के साथ इस स्थिति से निपटना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

खुला संचार: आप कैसा महसूस करते हैं, इस बारे में अपनी पत्नी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करने का प्रयास करें। अपनी चिंताओं और भावनाओं को शांति और स्पष्टता से व्यक्त करें। उसे बताएं कि आप अपने बच्चों की देखभाल और स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए एक टीम के रूप में मिलकर काम करना चाहते हैं।
पेशेवर मदद लें: यदि आपकी पत्नी के साथ संचार सकारात्मक परिणाम नहीं देता है, तो विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक की मदद लेने पर विचार करें। एक तटस्थ तृतीय पक्ष मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और उत्पादक चर्चाओं को सुविधाजनक बना सकता है।
सीमाएँ निर्धारित करें: अपने ससुराल वालों के साथ चर्चा करें और स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करें। उन्हें समझाएं कि जब आप उनकी चिंता की सराहना करते हैं, तो आपको और आपकी पत्नी को एक जोड़े के रूप में कुछ निजी समय की आवश्यकता होती है, और यह आपके रिश्ते की भलाई के लिए आवश्यक है।
जिम्मेदारियाँ साझा करें: यदि संभव हो, तो बच्चों की देखभाल की जिम्मेदारियों को अधिक समान रूप से साझा करने के लिए अपनी पत्नी के साथ एक शेड्यूल बनाएं। इससे आप दोनों को कुछ आवश्यक आराम और एक साथ समय बिताने में मदद मिल सकती है।
शांत और धैर्यवान रहें: पारिवारिक झगड़ों से निपटना तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन शांत और धैर्यवान रहने का प्रयास करें। गरमागरम बहस या टकराव में शामिल होने से बचें। इसके बजाय, रचनात्मक समाधान खोजने पर ध्यान केंद्रित करें।
कानूनी सलाह पर विचार करें: अत्यधिक मामलों में, यदि आपकी पत्नी के साथ आपका रिश्ता लगातार खराब हो रहा है, और आप माता-पिता के रूप में अपने अधिकारों के लिए डरते हैं, तो आप बच्चे की हिरासत और मुलाक़ात के संबंध में अपने कानूनी विकल्पों को समझने के लिए एक वकील से परामर्श करना चाह सकते हैं।
स्वयं की देखभाल: शारीरिक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखना न भूलें। जुड़वां बच्चों की देखभाल करना थका देने वाला हो सकता है, इसलिए अपनी भलाई को प्राथमिकता देना सुनिश्चित करें। यदि संभव हो, तो दोस्तों या परिवार के सदस्यों से सहायता लें जो आपको कुछ राहत दे सकें।
याद रखें कि प्रत्येक स्थिति अद्वितीय होती है, और इसका समाधान ढूंढने में समय लग सकता है। पूरी प्रक्रिया के दौरान शांत और सम्मानजनक दृष्टिकोण बनाए रखना आवश्यक है। अंततः, लक्ष्य एक सौहार्दपूर्ण पारिवारिक माहौल बनाना होना चाहिए जो आपके और आपके बच्चों दोनों की भलाई का समर्थन करता हो।

Ans: प्रिय अनाम,
अधिक समय तक घर में रहने से यह हो सकता है। लेकिन आप उन्हें जाने के लिए कैसे कह सकते हैं, है न? वे आपके ससुराल वाले हैं और जब आपकी पत्नी को ज़रूरत थी, तो उन्होंने आपकी मदद की।
लेकिन, यह थोड़े समय के लिए था और दुख की बात है कि न तो आपकी पत्नी और न ही आपके ससुराल वाले समझ पाए और उन्हें अधिक समय तक घर में रहना पसंद आने लगा।
मुझे लगता है कि आपको और आपकी पत्नी को इस बारे में बात करनी चाहिए, जहाँ आप कहें कि अब समय आ गया है कि आप दोनों घर की स्थिति को संभालें। जहाँ तक आपके ससुराल वालों का सवाल है, आप हमेशा उनका बहुत-बहुत शुक्रिया अदा कर सकते हैं और सम्मानपूर्वक उन्हें कुछ महीनों के बाद जल्द ही घर आने के लिए कह सकते हैं। ऐसा करने का यह एक बहुत ही रणनीतिक तरीका है क्योंकि इसमें ऐसे लोग शामिल होते हैं जो वास्तव में बहुत ही कच्ची भावनाओं से भरे होते हैं, जो इस मामले में बहुत बड़ी गड़बड़ी बन सकते हैं।
लेकिन ऐसा होने के लिए, आपको और आपकी पत्नी को पूरी तरह से सहमत होने की ज़रूरत है, अन्यथा, पूरी बात आपके खिलाफ़ हो सकती है जहाँ आपको खलनायक के रूप में देखा जाएगा। इसलिए, कृपया अपनी चिंताओं को अपनी पत्नी के साथ साझा करें और उसे समझाएँ कि एक परिवार के रूप में आप दोनों और बच्चे को एक-दूसरे से जुड़ने और बढ़ने के लिए अपनी जगह और गोपनीयता की आवश्यकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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