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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Anu Krishna |1655 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 30, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by deepak on May 27, 2023English

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Relationship

क्या मन में नकारात्मक विचारों या अवसाद से छुटकारा पाने का कोई उपाय है कृपया बताएं?

Ans: प्रिय दीपक,
आपको स्पष्ट करने के लिए:
नकारात्मक विचार और अवसाद एक जैसे नहीं हैं। इसके अलावा, जिन नकारात्मक विचारों को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जाता है, वे समय के साथ खराब मूड, थकान और पुराने मामलों में अवसाद का कारण बन सकते हैं।

इससे आपको पता चल जाएगा कि आप संभवतः नकारात्मक विचारों से निपट रहे हैं या जिन्हें मैं कहना चाहूंगा: गैर-उपयोगी विचार।
क्या कोई चीज़ आपमें इसे ट्रिगर करती है?
क्या यह दिन का कोई विशेष समय है?

आप क्या कर सकते हैं:
प्रतिदिन कम से कम 30-40 मिनट तक पैदल चलना/जॉगिंग/व्यायाम करना शुरू करें
अपने विचारों को जर्नल में रखें चाहे वे कुछ भी हों
उन सामाजिक मंडलियों में घूमें जो सकारात्मक चीज़ों के बारे में बात करते हैं
जाँचें कि आप ओटीटी प्लेटफार्मों पर क्या देखते हैं और यदि यह अंधकारमय और नीरस है, तो अपनी वॉचलिस्ट बदलें
प्रकृति में खूब समय बिताएँ

शुभकामनाएं!

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1655 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 23, 2023

Question by Sohail - Jun 07, 2023English

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Relationship

अवांछित विचारों से आसानी से और तेजी से कैसे छुटकारा पाएं।

Ans: प्रिय सोहेल,
1. आख़िर अवांछित विचारों का कारण क्या है?
2. अनचाहे विचार आपको संकेत देते हैं कि दिमाग से क्या निकलने की जरूरत है

इस पर काम करें:
1. ऐसे विचारों को स्वयं प्रस्तुत करने के लिए अपने विचारों को लिखें और पहले क्या कारण या घटित हुआ
2. 2-3 मिनट तक गहरी सांस लें
3. प्रत्येक अवांछित विचार को 5 उपयोगी विचारों से बदलें
4. जैसे ही आप इन विचारों से तनाव महसूस करने लगें तो तेज चाल से चलें
5. अपने आप से पूछें: इन विचारों में लिप्त होकर मुझे क्या हासिल हो रहा है?

इससे आपको संकेत मिलेगा कि क्या हो रहा है...और यदि इनमें से कुछ विचारों पर काम करने की आवश्यकता है, तो कृपया एक परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने और जाने देने में आपकी सहायता के लिए एक पेशेवर की तलाश करें।

शुभकामनाएं!

Anu Krishna |1655 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2023

Question by mahesh - Oct 11, 2023English

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Relationship

im 45 year old mere mind me negative thought bahut ate hai or overthinking bahut hai. mere man kisi kaam ko karne me nhi lagta hai , me apne kisi kaam me concentration nhi kar pa raha hu, plz iska koi solution dijiyga.

Ans: Dear Mahesh,
Negative thoughts kisi kaaran se hi aapke dimaag mein baith gaye hain. Inko agar hataane hain toh pehle woh kaaran ko hataana hoga. Is liye apne aap se poochiye: Kis wajah se mein yeh sab soch baitha hoon? Aise soch aane se pehle kya hua hai joh mujhe aise sochne pe majboor hota hoon...

Aisi soch ko door rakhne ke liye kuch sujhaav hain:
1. Koi physical activity ya exercise roz kiya kijiye (walk, gym, run)
2. Praanyaam karne se bhi bahut faayda hota hai
3. Dost ya kareebi pariwaar ke saath waqt bitaaiye
4. Apni zindagi mein joh accha hua hai ya ho raha hai, is baat ko aksar yaad aur zikr kijiye
5. Koi kaam karne se pehle, apna phone ko silent mode mein daal dijiye

Yeh sirf sujhaav hain, baaki aapko mehnat zaroor karna padega ki yeh negative soch ko aap zyaada panaah na de. Jitna zyaada inko paalenge, utna hi aapko pareshaani hogi. Yeh dhyaan mein le aaiye ki positive ya acchi soch se aapka kya faayda ho sakta hai; maansik tanaav kam hone se aapka shareer bhi swasth hoga. Is baat ko hamesha yaad rakhiye.

All the best!

Anu Krishna |1655 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 09, 2023English

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Relationship

मैं सेवानिवृत्त होने में सक्षम नहीं हूं, लेकिन थका नहीं हूं, मजबूर वैवाहिक जीवन के रूप में अतिरिक्त और बेकार विचारों/बाध्यकारी व्यवहार को नियंत्रित करना चाहिए और रूरीन को बनाए रखना चाहिए, जिसे मैंने सेवानिवृत्त होने के बाद खो दिया है, लेकिन असफल व्यक्तिगत और आधिकारिक जीवन के दुखों से थका नहीं हूं। पूर्व एचओडी (इलेक्ट्रिकल)/प्रिंसिपल राजकीय पॉलिटेक्निक 4 अनुसूचित जाति के छात्र

Ans: प्रिय अनाम,
मेरे लिए आपका प्रश्न बहुत अस्पष्ट है और मैं जो समझता हूं वह यह है कि आप बेकार विचारों से निपट रहे हैं... एकमात्र तरीका यह है कि करने के लिए कुछ उपयोगी खोजा जाए... कुछ ऐसा जो संतुष्टिदायक हो और कुछ ऐसा जिसका आप आनंद ले सकें...
सेवानिवृत्ति का मतलब यह नहीं है कि आप पूरे दिन घर पर बैठे रहें और अपने लिए खेद महसूस करें बल्कि इस समय का उपयोग उन चीजों को करने में करें जो आप नौकरी के दौरान नहीं कर सके। अपना समय बुद्धिमानी से प्रबंधित करें और यदि आपका वित्त अनुमति देता है, तो यात्रा करें... यात्रा आपके जीवन को भरने के लिए नए अनुभव और नई कहानियाँ लेकर आती है।

शुभकामनाएं!

Kanchan Rai |623 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 17, 2024

Question by Sanjay - Mar 17, 2024English

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Relationship

उपरोक्त परिदृश्य में मैं अवसाद में हूं

Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं। अवसाद एक कठिन और भारी अनुभव हो सकता है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं और ऐसे लोग हैं जो आपका समर्थन कर सकते हैं। यदि आप अपने परिदृश्य के बारे में कुछ विवरण साझा कर सकते हैं तो इससे मुझे और जानने में मदद मिलेगी

Anu Krishna |1655 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 21, 2024

Question by Buddhu - Oct 17, 2024English

Relationship

नमस्ते मैं काफी समय से नकारात्मक विचारों से बहुत परेशान हूँ। किसी को नीचा दिखाने या किसी गतिविधि के सही न होने या काल्पनिक बहसपूर्ण वार्तालापों के बारे में सोचना, जो मुझे दूसरे व्यक्ति को नीचा दिखाने की ओर ले जाता है, मेरे दिमाग में हमेशा रहता है। मूल रूप से मैं दूसरे व्यक्ति या परिस्थिति को नीचा दिखाने की कोशिश कर रहा हूँ और अपने हाथ या परिस्थिति को जीतने की कोशिश कर रहा हूँ। यह मुझे ज़्यादातर समय व्यस्त रखता है, यहाँ तक कि जब मैं गाड़ी चला रहा होता हूँ, टहल रहा होता हूँ या दौड़ रहा होता हूँ, खा रहा होता हूँ, या फिर ध्यान के दौरान भी। वास्तविक घटनाओं जैसे कि अगर मुझे कुछ खरीदना है, तो मैं कल्पना करता हूँ कि विक्रेता मुझे धोखा दे रहा है, मुझे खराब उत्पाद दे रहा है या मुझसे ज़्यादा पैसे नहीं ले रहा है, आदि, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं हो सकता है और मैं राहत की साँस लूँगा। मैं ऐसा नहीं था। मैं बचपन में बहुत खुश, सकारात्मक और आशावादी था, स्कूल, कॉलेज, काम के दौरान और कई लोगों के लिए प्रेरणा हुआ करता था। मुझे लगता है कि जैसे-जैसे मैं बड़ा हुआ, मेरे चिंतन धीरे-धीरे शुरू हुए और धीरे-धीरे सकारात्मकता नकारात्मकता और क्रोध में बदल गई। मैं अब पचास के दशक में हूँ। मैं विपश्यना ध्यान का अभ्यास करने की कोशिश कर रहा हूँ, व्यायाम करने की कोशिश कर रहा हूँ लेकिन इससे कोई मदद नहीं मिल रही है। यह मेरे दैनिक व्यवहार में कई गुना बढ़ गया है, मैं हमेशा पाता हूँ कि लोग/मित्र मेरा मज़ाक उड़ाते हैं और मुझे नीचा दिखाने की कोशिश करते हैं और मैं उनसे लड़ता हूँ, भले ही मुझे पता हो कि इससे कोई फ़ायदा नहीं होगा। मैं अपने दोस्तों और आस-पास के लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करता हूँ लेकिन वे मेरे साथ वैसा व्यवहार नहीं करते। इस वजह से मैं अपने व्यवहार को कम करने लगा हूँ और दुर्व्यवहार से दूर रहने लगा हूँ। हालाँकि मुझे लगता है कि मैं अभी भी हर चीज़ को सकारात्मक नज़रिए से देखता हूँ लेकिन रोज़मर्रा के अपमान/अपमान के कारण नकारात्मक चिंतन मुझे बहुत परेशान करने लगा है और मैं सकारात्मक विचार नहीं रख पाता हूँ। परिवार के साथ बातचीत भी प्रभावित हो रही है। एक समय था जब मेरे कई दोस्त थे जिनसे मैं बिना किसी पूर्वाग्रह के खुलकर बात कर सकता था लेकिन अब मेरे पास ऐसे दोस्त नहीं हैं क्योंकि उनमें से ज़्यादातर अब अच्छे नहीं हैं, भले ही मैं उनके साथ बहुत अच्छा, सकारात्मक और उत्साहवर्धक व्यवहार करूँ। मुझे उम्मीद है कि मेरी बात समझ में आई होगी। मदद और मार्गदर्शन की तलाश कर रहा हूँ।

Ans: प्रिय बुद्धू,
जाहिर है कि कुछ ऐसा है जिसने आपको अलग तरह से सोचने और कार्य करने के लिए प्रेरित किया है और यह यहाँ ज्ञात नहीं है।
मैं जो सबसे अच्छा तरीका सुझा सकता हूँ वह है: जर्नलिंग शुरू करना। दिन की घटनाओं को लिखने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि दिन के दौरान क्या हो रहा है और घटनाओं के प्रति आपकी क्या प्रतिक्रियाएँ रही हैं। इससे आपको यह पता चलेगा कि क्या बदलना है।
दिन के दौरान सभी नकारात्मक विचारों और कार्यों को कुछ अधिक उपयोगी के साथ बदलने के तरीके और साधन खोजें। जल्द ही, आप ऐसी जगह पर होंगे जहाँ जर्नलिंग न केवल एक आदत बन जाएगी बल्कि यह एक तरह से आपको अगले दिनों के लिए सार्थक तरीकों से मार्गदर्शन भी करेगी।
तो, उस जर्नल को अपना मार्गदर्शक बनाएँ।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

नवीनतम प्रश्न

Radheshyam Zanwar |5907 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 28, 2025

Question by Tech - Jul 28, 2025English

Career

मणिपाल विश्वविद्यालय में सिविल सेवा परीक्षा (CSE) के लिए प्लेसमेंट कैसा है? मेरे बेटे को मणिपाल में सीट मिल गई है। कृपया सुझाव दें।

Ans: नमस्ते प्रिय
मणिपाल में प्लेसमेंट अच्छे हैं। बेहतर जानकारी के लिए, अन्य स्रोतों पर निर्भर रहने के बजाय, संबंधित संस्थान के प्लेसमेंट विभाग से व्यक्तिगत रूप से संपर्क करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें..
राधेश्याम

Ramalingam Kalirajan |9865 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 28, 2025

Asked by Anonymous - Jul 28, 2025English

Money

प्रिय टीम: मैं नौकरी के सिलसिले में एक साल से भी ज़्यादा समय पहले भारत से बाहर चला गया था और जर्मनी में नौकरी करता हूँ। मेरे पास विभिन्न फंडहाउस के ज़रिए शेयरों में लगभग 10 लाख और म्यूचुअल फंड में लगभग 20 लाख रुपये के कई निवेश हैं। ये सभी निवेश मैंने भारत में नौकरी के दौरान किए थे। मैं 3-4 साल बाद भारत लौटने की योजना बना रहा हूँ। क्या मुझे इन निवेशों को ऐसे ही रखना चाहिए? या मुझे इन्हें बदल देना चाहिए? या मुझे इन्हें निकाल लेना चाहिए? क्या आप कृपया आईटी नियमों का पालन करने के लिए सही विकल्प सुझा सकते हैं? अग्रिम धन्यवाद

Ans: जर्मनी जाने से पहले आपने एक अच्छा निवेश आधार तैयार कर लिया है। अनुपालन बनाए रखना और अपने रिटर्न के लिए इन निवेशों को सुरक्षित रखना बहुत ज़रूरी है। यहाँ आपके विकल्पों का एक व्यापक दृष्टिकोण दिया गया है।

● अपनी कर निवास स्थिति को समझें
– भारत में आपकी कर निवास स्थिति अनुपालन निर्धारित करती है।
– भारत में बिताए गए दिनों के आधार पर भारत में आवासीय स्थिति लागू होती है।
– अगर आप अनिवासी भारतीय हैं, तो आप पर केवल भारतीय आय पर ही कर लगाया जाता है।
– भारत में म्यूचुअल फंड पूंजीगत लाभ भुनाए जाने पर भी कर योग्य होता है।
– अगर आप निवासी बने रहते हैं, तो वैश्विक आय भारत में कर योग्य हो जाती है।
– भारतीय नियमों के आधार पर हर साल अपनी निवास स्थिति की पुष्टि करें।
– सही तरीके से आईटीआर दाखिल करना महत्वपूर्ण है। अनुपालन न करने पर जुर्माना लग सकता है।

● निवेश जारी रखें - लाभ और जोखिम
– म्यूचुअल फंड और स्टॉक रखने से वे भविष्य में वृद्धि के लिए निवेशित रहते हैं।
– आपके लौटने तक ये चक्रवृद्धि होते रहते हैं।
– आप रिडेम्पशन तक पूंजीगत लाभ कर से बच सकते हैं।
– लेकिन आपको अभी भी सालाना आईटीआर दाखिल करना होगा।
– आपको अपने एनआरआई स्टेटस के लिए शेड्यूल में इन्हें घोषित करना पड़ सकता है।
– आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि केवाईसी और एफएटीसीए फाइलिंग अप-टू-डेट हों।
– अगर आपका लक्ष्य दीर्घकालिक सुरक्षा है, तो इन्हें बढ़ने दें।
– भारतीय म्यूचुअल फंड में निवेश आपके रिटर्न पर रिडीम करना आसान है।
– डायरेक्ट इंडेक्स फंड या इंटरनेशनल फंड से बचें; ये डाउनसाइड प्रोटेक्शन नहीं देते।
– नियमित योजनाओं के माध्यम से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड को प्राथमिकता दें।
– जैसे-जैसे आप रिटर्न की योजना बनाते हैं, लंबी अवधि के इक्विटी एक्सपोजर जारी रह सकते हैं।

● निवेश स्विच करना या परिवर्तित करना
– आप डायरेक्ट इक्विटी या इक्विटी फंड को परिवर्तित करने पर विचार कर सकते हैं।
– लेकिन एनएफओ में रूपांतरण या फंड स्विच करने पर बेचने पर टैक्स लग सकता है।
– फंड परिवार के भीतर स्विच को रिडेम्पशन माना जाता है।
– जब तक फंड का प्रदर्शन खराब न हो, रूपांतरण शायद ही कभी मददगार साबित होते हैं।
– अगर प्रदर्शन ठीक है, तो मौजूदा फंड को जारी रखना बेहतर है।
– अगर आपको कम प्रदर्शन करने वाले फंड मिलते हैं, तो टैक्स और समय का प्रबंधन करने के लिए धीरे-धीरे निवेश से बाहर निकलें।
– ऐसे उत्पादों में पैसा लगाने से बचें जिन पर ज़्यादा टैक्स या लॉक-इन लगता है।

● रिटर्न से पहले निवेश भुनाने का विकल्प
– आप रिटर्न से पहले कुछ या सभी म्यूचुअल फंड भुना सकते हैं।
– 1.25 लाख रुपये की छूट सीमा से ऊपर LTCG पर 12.5% की दर से ब्याज लगता है।
– STCG पर 20% कर लगता है। कर का बोझ कम करने के लिए वर्षों में रिडेम्पशन की योजना बनाएँ।
– एक साल में बड़े कर प्रभाव से बचने के लिए, चरणों में, आदर्श रूप से 3 वर्षों में रिडीम करें।
– ज़रूरत पड़ने पर सुरक्षित संपत्तियों में निवेश करने के लिए आय का उपयोग करें या जर्मनी चले जाएँ।
– लेकिन लंबी अवधि के चक्रवृद्धि ब्याज का लाभ उठाने के लिए शेष राशि का निवेश जारी रखें।
– पूरी तरह से जल्दी रिडीम करने से विकास की संभावना कम हो सकती है।

● विदेश में आयकर अनुपालन
– यदि भारत में कर योग्य हो, तो अनिवासी भारतीयों को आयकर रिटर्न दाखिल करना होगा।
– म्यूचुअल फंड और शेयरों से प्राप्त लाभांश कर योग्य है, लेकिन उस पर टीडीएस लगता है।
– यदि टीडीएस कर देयता से अधिक है, तो रिटर्न दाखिल करके धनवापसी का दावा करें।
– बोनस लाभांश पर अधिक टीडीएस लग सकता है।
– आईटीआर दाखिल करने के लिए आपको बैंक एफडी या म्यूचुअल फंड ब्याज रिकॉर्ड बनाए रखना होगा।
– यदि आप विदेश में पैसा भेजते हैं, तो फॉर्म 15CA/15CB में अपना विदेशी पता प्रदान करें।
– अनुपालन न करने पर जुर्माना या ब्याज शुल्क लग सकता है।

● 3-4 वर्षों के बाद रिटर्न के लिए लक्ष्य संरेखण
– आपका लक्ष्य 3-4 वर्षों में रिटर्न प्राप्त करना है। निवेश की योजना बनाने के लिए इसका उपयोग करें।
– यदि आपको रिटर्न के तुरंत बाद धन की आवश्यकता होगी, तो पहले से आंशिक मोचन शुरू कर दें।
– रिटर्न के बाद दीर्घकालिक आवश्यकताओं के लिए, इक्विटी निवेश को बरकरार रखें।
– अगर आप प्रॉपर्टी खरीदने या पारिवारिक लक्ष्यों के लिए रिटर्न पर फंड जुटाने की योजना बना रहे हैं, तो अभी एक अलग म्यूचुअल फंड बकेट बनाएँ।
– पुनर्भुगतान संतुलन बनाए रखें ताकि अल्पकालिक ज़रूरतें लिक्विड या कंजर्वेटिव फंड में हों।
– मध्यम से लंबी अवधि के लिए एसआईपी या एकमुश्त राशि के ज़रिए इक्विटी फंड में निवेश करें।

● रेगुलर प्लान रूट अपनाएँ, डायरेक्ट प्लान से बचें
– एनआरआई निवेशक कभी-कभी शुल्क बचाने के लिए डायरेक्ट प्लान चुनते हैं।
– लेकिन डायरेक्ट प्लान में पेशेवर मार्गदर्शन, समीक्षा और पुनर्संतुलन का अभाव होता है।
– लंबी अवधि के लाभ और निगरानी के लिए, रेगुलर प्लान रूट को प्राथमिकता दें।
– एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार लक्ष्य ट्रैकिंग और जोखिम प्रबंधन सुनिश्चित करता है।
– जैसे-जैसे आपके निवास और कर कानून विकसित होते हैं, यह और अधिक उपयोगी होता जाता है।

● इस पैसे के लिए इंडेक्स फंड और ईटीएफ से बचें
– इंडेक्स फंड बाजार सूचकांक की नकल करते हैं। इसमें कोई गिरावट की गुंजाइश नहीं है।
– जब बाजार गिरते हैं, तो वे पूरी तरह से गिर जाते हैं।
– वे बदलती बाज़ार स्थितियों के अनुसार ढल नहीं पाते।
– सक्रिय रूप से प्रबंधित फ़ंड जोखिम निगरानी और रणनीतिक बदलाव प्रदान करते हैं।
– महत्वपूर्ण लक्ष्यों और अंतर्राष्ट्रीय निवास स्थान परिवर्तन के लिए, यह लचीलापन मूल्यवान है।

● मुद्रा नियोजन पर विचार करें
– जब आप वापस लौटेंगे, तो आप भारतीय रुपये में धनराशि वापस ला सकते हैं।
– मुद्रा विनिमय दर को ध्यान में रखें। प्रतिकूल दर पर रूपांतरण करने से मूल्य कम हो जाता है।
– यदि आप भारत में निवेश जारी रखने की योजना बना रहे हैं, तो धन प्रेषण तक कोई मुद्रा जोखिम नहीं है।
– लेकिन यदि विदेश में रहते हुए भुना रहे हैं, तो रुपये की मज़बूती के लिए इष्टतम समय चुनें।
– आप भारतीय निवेश के लिए एनआरओ बैंक खाते और धन प्रेषण के लिए एनआरई का उपयोग कर सकते हैं।
– दोहरे कर संबंधी समस्याओं से बचने के लिए जर्मनी और भारत में किसी कर जागरूक सलाहकार से परामर्श लें।

● दस्तावेज़ों को सुव्यवस्थित रखें
– फ़ंड निवेश विवरण, लाभांश और लेन-देन विवरण बनाए रखें।
– इन निवेशों और भुगतान किए गए किसी भी कर को दर्शाते हुए आईटीआर फ़ाइल करें।
– इससे रिटर्न पर कानूनी अनुपालन सुनिश्चित होता है।
– यदि आपको म्यूचुअल फंड हाउस या कर अधिकारियों से पत्र प्राप्त होते हैं, तो तुरंत जवाब दें।
– दंडात्मक ब्याज से बचने के लिए पूंजीगत लाभ की सही घोषणा करें।

● कार्य योजना सारांश
– प्रत्येक वित्तीय वर्ष में अपनी कर निवास स्थिति की पुष्टि करें।
– अच्छा प्रदर्शन करने वाले म्यूचुअल फंड और स्टॉक रखना जारी रखें।
– लक्ष्य ट्रैकिंग के लिए सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड का उपयोग करें।
– किसी भी खराब प्रदर्शन वाली संपत्ति की पहचान करें और धीरे-धीरे बाहर निकलें।
– यदि नियोजित रिटर्न व्यय रिटर्न के तुरंत बाद देय है, तो चरणबद्ध मोचन शुरू करें।
– कर कम करने के लिए पूंजीगत लाभ को कई वर्षों में फैलाएँ।
– यदि आप रिटर्न पर खर्च की उम्मीद करते हैं तो एक लक्ष्य बकेट बनाएँ।
– अनुपालन के लिए फंड और लाभांश कर रिकॉर्ड रखें।
– इंडेक्स फंड और डायरेक्ट प्लान से बचें। नियमित प्लान के माध्यम से सक्रिय म्यूचुअल फंड से जुड़े रहें।
– एनआरओ/एनआरई खाते को सही ढंग से बनाए रखें। एफएटीसीए रिपोर्टिंग और पैन फाइलिंग की निगरानी करें।

● अंतिम अंतर्दृष्टि
विदेश जाने के बाद भी आपने एक सुदृढ़ इक्विटी आधार बनाए रखा है। सोच-समझकर योजना बनाकर अपने निवेश जारी रखना बुद्धिमानी है। अनुपालन, जोखिम संरेखण और लक्ष्य जुड़ाव पर ध्यान केंद्रित करें। बिना किसी रणनीति के आवेगपूर्ण निकासी या स्थानांतरण से बचें। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार द्वारा नियमित फंड योजनाओं के माध्यम से मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप इस धन को सुरक्षित रख सकते हैं, कर-अनुपालन बनाए रख सकते हैं, और 3-4 वर्षों में वापसी पर इसका प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकते हैं।

विदेश से भी आपका वित्तीय क्षितिज मज़बूत बना रहता है। स्मार्ट टाइमिंग, संरचित निकासी, निरंतर निगरानी और लक्ष्य स्पष्टता आपको जर्मनी और भारत में अपने भविष्य के बीच आत्मविश्वास से जुड़ने में मदद करेगी।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Radheshyam Zanwar |5907 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 28, 2025

Question by Shikha - Jul 28, 2025English

Career

सर, बिटसेट में 262 अंकों में बिट्स में किसी भी उच्च शाखा की कोई संभावना है?

Ans: नमस्ते प्रिय
BIT में शीर्ष शाखाओं में शामिल होने की संभावना कम है। अन्य विकल्प तलाशें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें..
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |5907 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 28, 2025

Asked by Anonymous - Jul 28, 2025English

Career

नमस्ते सर। केसीईटी मॉक आवंटन के संबंध में, मैसूर के जीएसएसएस ने मुझे एआई-डेटा साइंस का प्रस्ताव दिया है। क्या मुझे बैंगलोर के किसी सीएसई कॉलेज में प्रयास करना चाहिए या इसे अपनाना चाहिए?

Ans: नमस्ते प्रिय
अगर आप बैंगलोर के किसी प्रतिष्ठित कॉलेज से CSE पास कर सकते हैं, तो कोशिश करना फ़ायदेमंद होगा; वरना, GSSS मैसूर का AI-डेटा साइंस प्रोग्राम एक बेहतरीन विकल्प है। बैंगलोर में CSE आज़माना बेहतर होगा!

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फ़ॉलो करें..
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |5907 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 28, 2025

Question by Abhinav - Jul 28, 2025English

Career

सर, मेरे बेटे को एमआईटी एडीटी, वीआईटी भोपाल, एसवीआईटी वडोदरा और एमिटी नोएडा में आर्किटेक्चर ब्रांच में एडमिशन काउंसलिंग मिल गई है। उसे जेईई मेन्स (आर्किटेक्चर) में 7000वीं रैंक और एनएटीए स्कोर 70% मिला है। कृपया सलाह दें कि क्या उसे सीएसएबी का इंतज़ार करना चाहिए या एडमिशन लेना चाहिए (कृपया सूचीबद्ध निजी कॉलेजों के लिए सलाह दें)। अमित से

Ans: नमस्ते प्रिय।
एनआईटी जैसे संभावित बेहतर विकल्पों के लिए सीएसएबी राउंड का इंतज़ार करना समझदारी है, क्योंकि सूचीबद्ध निजी कॉलेज (एमआईटी एडीटी, वीआईटी भोपाल, एसवीआईटी वडोदरा, एमिटी नोएडा) अच्छे बैकअप तो हैं, लेकिन आर्किटेक्चर के लिए शीर्ष स्तर के नहीं हैं। अंतिम निर्णय आपका है। इसलिए, सोच-समझकर चुनाव करें। अगर आप हमारे उत्तर से संतुष्ट नहीं हैं, तो कृपया अंतिम निर्णय लेने से पहले दूसरी राय ज़रूर लें।

शुभकामनाएँ।
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राधेश्याम

Nayagam P P |9561 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 28, 2025

Question by Aryan - Jul 28, 2025English

Career

सर, मुझे कॉमेडक की पहली काउंसलिंग में बीआईटी बैंगलोर एआई और एमएल मिल रहा है..क्या मुझे इसे स्वीकार कर फ्रीज कर देना चाहिए या स्वीकार कर इसे अपग्रेड कर देना चाहिए?? इसके अलावा, क्या बीआईटी बैंगलोर उपरोक्त शाखा के लिए अच्छा है??

Ans: आर्यन, आपने अपनी COMEDK रैंक का उल्लेख नहीं किया है। वैसे, कृपया ध्यान दें कि बैंगलोर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (BIT) ने 2022-23 शैक्षणिक वर्ष में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस और मशीन लर्निंग (AI & ML) में अपना B.E. शुरू किया है, जो पूर्णकालिक कार्यक्रम के तहत सालाना 60 सीटें प्रदान करता है। यह संस्थान NAAC A+ से मान्यता प्राप्त है और उद्योग जगत के साथ अपने मजबूत संबंधों के लिए जाना जाता है, जिसका परिसर बेंगलुरु के तकनीकी केंद्र में स्थित है। AI & ML के लिए बुनियादी ढाँचा मज़बूत है, जो आधुनिक प्रयोगशालाओं और डिजिटल संसाधनों में महत्वपूर्ण निवेश से लाभान्वित होता है। BIT में प्लेसमेंट लगातार हो रहे हैं, मुख्य शाखाओं में 80% से अधिक की दर देखी गई है और कुछ रिपोर्टें हाल के वर्षों में विभिन्न विषयों में योग्य छात्रों के लिए प्लेसमेंट प्रतिशत 95% के करीब दर्शाती हैं। हालाँकि शाखा की हाल ही में स्थापना के कारण नवीनतम AI & ML बैच के लिए विशिष्ट प्लेसमेंट डेटा अभी उपलब्ध नहीं है, BIT की कैंपस भर्ती का समग्र रुझान आशाजनक है, जिसमें तकनीक और उत्पाद कंपनियों के शीर्ष भर्तीकर्ता शामिल हैं। AI & ML में संकाय एमएल विभाग के कर्मचारी अनुभवी हैं, लेकिन छात्रों की प्रतिक्रिया उन्हें औसत बताती है और उद्योग-प्रासंगिक बने रहने के लिए कक्षा में सीखने को स्व-संचालित परियोजनाओं और ऑनलाइन प्रमाणन के साथ पूरक बनाने की सलाह देती है। सभी छात्रों के लिए छात्रावास की क्षमता पर्याप्त नहीं हो सकती; अधिकांश छात्र पास के पीजी आवासों का विकल्प चुनते हैं। लचीला पाठ्यक्रम छात्रों को कक्षा के काम से परे सीखने की स्वतंत्रता देता है, और शैक्षणिक वातावरण अत्यधिक दबाव को कम करता है, जिससे अच्छा सीजीपीए बनाए रखना आसान हो जाता है।

सिफारिश
बीआईटी की प्रतिष्ठा, एआई और एमएल के बुनियादी ढांचे में हालिया निवेश, उच्च सामान्य प्लेसमेंट दर और रणनीतिक उद्योग स्थान को देखते हुए, यदि आप सुरक्षा और स्थिरता चाहते हैं तो आप आत्मविश्वास से अपनी सीट स्वीकार और सुरक्षित कर सकते हैं। अपग्रेड के साथ तभी स्वीकार करें जब आप और भी उच्च रैंकिंग वाले संस्थानों की तलाश में हों। प्रतिबद्ध शिक्षार्थियों के लिए, बीआईटी एआई और एमएल भविष्य के तकनीकी रुझानों के अनुरूप एक अच्छा विकल्प है। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Radheshyam Zanwar |5907 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 28, 2025

Question by G.Rasmitha - Jul 28, 2025English

Career

सर, मुझे जेईई मेन्स में 83693 रैंक मिली है। क्या मुझे किसी एनआईटी या आईआईटी या जीएफटीआई में सीएसई या ईसीई में सीट मिल सकती है? मेरा गृह राज्य आंध्र प्रदेश है।

Ans: नमस्ते प्रिय।
एनआईटी/आईआईआईटी में सफलता पाना चुनौतीपूर्ण लग रहा है, लेकिन आपको श्रेणी या राज्य कोटे के माध्यम से निचले जीएफटीआई या नए आईआईआईटी में मौका मिल सकता है। बेहतर होगा कि आप बैकअप के तौर पर कोई दूसरा विकल्प रखें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें..
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |5907 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 28, 2025

Question by Nitin - Jul 28, 2025English

Career

प्रिय महोदय मेरी बेटी थापर विश्वविद्यालय से ईसीई (वीएलएसआई डिज़ाइन एंड टेक्नोलॉजी), दिल्ली विश्वविद्यालय के प्रौद्योगिकी संकाय से ईसीई और भगवान परशुराम प्रौद्योगिकी संस्थान से बीटेक (आईटी) कर रही है। कृपया बताएँ कि उसके लिए कौन सा विकल्प सबसे अच्छा है।

Ans: नमस्ते प्रिय
अगर हो सके तो थापर को प्राथमिकता दें क्योंकि इसकी प्रतिष्ठा, केंद्रित विशेषज्ञता और कोर इलेक्ट्रॉनिक्स में बेहतर प्लेसमेंट के अवसर हैं।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें..
राधेश्याम

Sushil Sukhwani |617 Answers |Ask -Follow

Study Abroad Expert - Answered on Jul 28, 2025

Question by Leena - Jul 25, 2025English

Career

एक उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाले छात्र के लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या है जो स्नातकोत्तर (एलएसआर-बीएससी (गणित) या बीएसडीएस) के लिए विदेश जाना चाहता है? उसने एक्चुरियल साइंस में पढ़ाई करने की योजना बनाई है।

Ans: नमस्ते लीना,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। आपके प्रश्न के उत्तर में, मैं आपको बताना चाहूँगी कि विदेश में एक्चुरियल साइंस में स्नातकोत्तर की पढ़ाई करने के इच्छुक उच्च-प्राप्त छात्र के लिए, मेरा सुझाव है कि वह एलएसआर से बीएससी (गणित) की बजाय बीएसडीएस (डेटा साइंस में विज्ञान स्नातक) की पढ़ाई करे। बीएसडीएस सांख्यिकी, प्रायिकता, प्रोग्रामिंग और विश्लेषण की ठोस नींव वाला एक अभिनव, एकीकृत पाठ्यक्रम प्रदान करता है - ये ऐसी क्षमताएँ हैं जो एक्चुरियल साइंस के क्षेत्र के लिए अत्यंत प्रासंगिक हैं और विदेशी विश्वविद्यालयों द्वारा मान्यता प्राप्त हैं। यह अंतःविषयक पृष्ठभूमि विदेशों में एक्चुरियल कार्यक्रमों की मात्रात्मक और विश्लेषणात्मक, दोनों ही ज़रूरतों को पूरा करती है, जिससे छात्रों को प्रवेश और आगामी रोज़गार बाज़ारों में बढ़त मिलती है।

अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट www.edwiseinternational.com पर जा सकते हैं।

आप हमें हमारे इंस्टाग्राम पेज edwiseint पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं।

Radheshyam Zanwar |5907 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 28, 2025

Question by Raj - Jul 28, 2025English

Career

नमस्ते सर, अगर मेरे बेटे को CAP राउंड के ज़रिए VIT PUNE में एडमिशन मिल जाता है, तो क्या हमें उसे ले लेना चाहिए क्योंकि उसने पहले ही NMIMS में कॉलेज जाना शुरू कर दिया है? कृपया सुझाव दें क्योंकि इससे मुझे और मेरे बच्चे को कॉलेज चुनने में मदद मिलेगी और सभी के लिए दुविधा कम होगी।

Ans: नमस्ते प्रिय
आपने यह नहीं बताया कि कौन सा NMIMS, यानी मुंबई या शिरपुर, शामिल है। साथ ही, यह भी स्पष्ट नहीं है कि आपने NMIMS को शुल्क का भुगतान किया है या नहीं। अगर आपने भुगतान किया है, तो पहले प्रवेश रद्द करने और शुल्क वापसी की प्रक्रिया को समझ लें। दोनों ही विकल्प मज़बूत हैं। अगर आपका बेटा NMIMS मुंबई में है, तो उस सीट को बनाए रखने की कोशिश करें, लेकिन अगर वह शिरपुर में है, तो VIT पुणे पर विचार करें। अंतिम निर्णय आपका होगा।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें..
राधेश्याम

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