मेरी बहन डॉक्टर के पास जाने से इंकार कर देती है (जिसके पास वह पहले गई थी) क्योंकि वह कहती है कि केवल दूसरों को ही डॉक्टर के पास जाने की जरूरत होती है। वह डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहती और न ही दवाइयां लेना चाहती है। वह इस बात पर अन्य भाई-बहनों से लड़ती है।

Ans: कृपया किसी अच्छे आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें। उसके शरीर में कुछ हास्यों का विकार है

Ans: हाइपोथायरायडिज्म से बचने के लिए कृपया अपने पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श लें। यदि कोई अंतर्निहित कारण हो तो श्वसन संक्रमण के लिए भी उसकी जाँच करें।

Ans: प्रिय अनाम,
क्या डॉक्टर ने दवाइयाँ बंद कर दी थीं? अगर हाँ, तो डॉक्टर के पास वापस जाएँ क्योंकि अभी तक दवाइयाँ बंद करने के लिए चीजें स्पष्ट नहीं हुई हैं।
अगर इसे स्व-निदान के आधार पर बंद किया गया था, तो यह खतरनाक हो सकता है...कृपया इंटरनेट ज्ञान के आधार पर कोई भी दवा बंद या शुरू न करें। कृपया उसे ऐसे डॉक्टर के पास ले जाएँ जो सही खुराक में सही दवा लिखेगा; वह परिवार के सदस्यों को यह भी बताएगा कि जब आपकी बहन अपनी दवाइयाँ लेने से मना करती है, तो उसे कैसे संभालना है।
इस पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है; कृपया किसी ऐसे डॉक्टर से मिलें जो उचित निदान कर सके, अगर अभी तक नहीं किया गया है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ans: धीरे से उससे संपर्क करके शुरुआत करें। चूँकि वह आपके दिल के करीब है और आपकी स्वास्थ्य स्थिति को जानती है, इसलिए एक ईमानदार, दिल से किया गया संदेश संचार के द्वार खोलने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। उसे एक पत्र या टेक्स्ट लिखें जिसमें आप ईमानदारी से व्यक्त करें कि आप उसे कितना याद करते हैं और उसकी अनुपस्थिति आपको कितनी गहराई से प्रभावित कर रही है। उसे बताएं कि वह आपके जीवन में कितनी महत्वपूर्ण है, न केवल एक बहन के रूप में बल्कि एक महत्वपूर्ण भावनात्मक समर्थन के रूप में।

समझाएँ कि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं और आपका वर्तमान तनाव और उदासी आपके स्वास्थ्य और आपके व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रभावित कर रही है। उसे इस बात का पूरा एहसास नहीं हो सकता है कि उसका आपसे बात न करना आपको कैसे प्रभावित कर रहा है। कभी-कभी, लोगों को सीधे सुनने की ज़रूरत होती है कि उनके कार्य (या निष्क्रियता) दूसरों को कैसे प्रभावित कर रहे हैं।

बिना किसी दोष के या यदि कोई हो तो पिछले संघर्षों को सामने लाए बिना उससे संपर्क करना सुनिश्चित करें। अपनी भावनाओं और फिर से जुड़ने की अपनी आवश्यकता को व्यक्त करने पर ध्यान केंद्रित करें। उसकी दूरी के पीछे किसी भी कारण को समझने की अपनी इच्छा और उन सभी को एक साथ हल करने की आपकी आशा पर जोर दें।

उसे अपने संदेश को संसाधित करने के लिए कुछ समय और स्थान देना भी मददगार हो सकता है। डॉक्टरों का जीवन अक्सर बहुत व्यस्त और तनावपूर्ण होता है, और वह अपने स्वयं के दबावों से निपट रही होगी।

आखिरकार, लक्ष्य दयालुता और समझ के साथ संचार की लाइनों को फिर से खोलना है। एक सच्चे, खुले दिल से पहुंचना अक्सर तनावपूर्ण रिश्ते को ठीक करने का पहला कदम हो सकता है। अगर चीजें जल्दी से हल नहीं होती हैं, तो बातचीत को सुविधाजनक बनाने के लिए एक परामर्शदाता या मध्यस्थ की मदद लेने पर विचार करें।

अपना ख्याल रखें, खासकर अपने दिल की स्थिति को ध्यान में रखते हुए। अपने आप को सहायक मित्रों या परिवार के साथ घेरें जो इस कठिन समय में आपकी मदद कर सकते हैं।