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कॉर्पोरेट जॉब, लंबे घंटे, रूममेट जैसा महसूस करना: क्या मैं अपना रिश्ता बचा सकता हूँ?

Anu

Anu Krishna  |1523 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 11, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Jan 09, 2025English
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Relationship

मैं 32 वर्षीय एक व्यक्ति हूँ जो एक कॉर्पोरेट नौकरी में पागलों की तरह घंटों काम करता हूँ। मेरी गर्लफ्रेंड और मैं 4 साल से साथ हैं, लेकिन पिछले एक साल में मुझे ऐसा लगता है कि हम पार्टनर से ज़्यादा रूममेट बन गए हैं। हमारी बातचीत कम हो गई है, हमारी अंतरंगता ज़बरदस्ती की गई लगती है, और ईमानदारी से कहूँ तो मुझे लगता है कि वह मेरे काम को प्राथमिकता देने वाले रवैये से थक गई है। मैं उसे खोना नहीं चाहता, लेकिन मैं अपने करियर और अपने रिश्ते के बीच संतुलन बनाने के लिए भी संघर्ष कर रहा हूँ। मैं दोनों को कैसे संतुलित करूँ?

Ans: प्रिय अनाम, मुझे यकीन है कि इस समय काम आपके लिए सिर्फ़ संतुष्टि से ज़्यादा कुछ लेकर आ रहा है...लेकिन आपकी गर्लफ्रेंड के लिए, उसे आपकी देखभाल, प्यार और ध्यान की कमी खल रही है, जिसकी उसे आपसे आदत है। आप इस अंतराल को कैसे मैनेज करते हैं? सबसे पहले, उससे काम के बारे में बात करें और जानें कि आप उसे ज़्यादा समय क्यों दे रहे हैं। कई बार, यह बात दूसरे व्यक्ति को यह समझने में मदद कर सकती है कि आप किस दौर से गुज़र रहे हैं और वह आपका बेहतर तरीके से समर्थन कर पाएगा। दूसरे, उसे एक समय अवधि दें जब तक आप व्यस्त रहेंगे। यह जानने से उसे यह अंदाज़ा हो जाएगा कि यह सब चलता नहीं रहने वाला है। इसके बाद, खुद से पूछें: क्या मैं काम का इस्तेमाल व्यस्त रहने और किसी चीज़ से भागने के लिए कर रहा हूँ? आखिरी सवाल यह है कि आप यह जानें कि आपके दिमाग में क्या चल रहा है और आपको सही रास्ते पर चलने में मदद करें। साथ ही, आप और गर्लफ्रेंड बैठकर अपने कपल गोल और बड़े जीवन के लक्ष्यों को तय करें। आप दोनों को यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप दोनों अलग-अलग दिशाओं में आगे बढ़ रहे हैं या नहीं और इससे यह चर्चा करने में मदद मिलेगी कि चीज़ों को कैसे वापस लाया जाए। शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1523 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 11, 2022

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Relationship
<p><मजबूत>प्रिय अनु, मैं और मेरी प्रेमिका पिछले 4 वर्षों से लिव-इन रिलेशनशिप में रह रहे हैं। <br />उससे पहले हम अच्छे दोस्त थे और वह मुझसे 3 साल बड़ी है। <br />एक स्थिति ऐसी आई कि वह किसी बात से उदास थी और मैं उसका साथ दे रहा था, जिसे वह मेरा प्यार समझ रही थी। <br />हमने यह रिश्ता शुरू किया, हालांकि मेरी तरफ से कोई गंभीर प्रतिबद्धता नहीं थी।<br />हमारे बीच अच्छे रिश्ते थे, अच्छे पल थे। मेरे आग्रह करने पर भी उसने हर समय मेरे बिलों का भुगतान किया, लेकिन बहुत झगड़े हुए।<br />मुझे लगता है कि उसने मुझे या मेरे द्वारा कही गई किसी भी बात या मेरी विचार प्रक्रिया को कभी नहीं समझा। <br />मुझे नहीं लगता कि मैं वास्तव में उससे प्यार करता हूं, क्योंकि उसमें कोई चिंगारी नहीं है और मैंने इसे कई बार खत्म करने की कोशिश की है।<br />निराशा में मैंने अन्य लोगों की तलाश भी शुरू कर दी ताकि शायद मैं बाहर आ सकूं इसका लेकिन वह पता लगा लेगी और किसी न किसी कारण से मुझे अपने साथ रहने देगी।<br />वह बहुत विनम्र और प्यारी इंसान है और मैं उसे ठेस नहीं पहुंचाना चाहता। <br />वह मुझसे उससे शादी करने के लिए कह रही है जिससे मैं घबरा रहा हूं। मैं क्या करूँ ?<br /></strong></p>
Ans: <p>प्रिय ए,</p> <p>कृपया अपनी तरह: लिव-इन रिलेशनशिप क्या था?</p> <p>क्या यह उसके लिए रिश्ता था, आपके लिए नहीं?</p> <p>मुझे वास्तव में समझ नहीं आया कि आपका क्या मतलब है: उसने आपके समर्थन को प्यार के रूप में सोचा था और आप अपनी ओर से गंभीर प्रतिबद्धता नहीं थे।</p> <p>यह संभव है कि जब आप दोनों लिव-इन व्यवस्था में थे, तो वह इसे एक रिश्ता मानती और इसके बारे में गंभीर हो जाती।</p> <p>चूंकि अब यह उसके लिए विवाह के चरण में पहुंच गया है, कृपया उसके दिमाग का सम्मान करें और इस बारे में गंभीरता से बात करें।</p> <p>जब आप अपनी भावनाएं व्यक्त करें तो उसकी भावनाओं का ध्यान रखें।</p> <p>इसमें कुछ प्रयास करने होंगे क्योंकि आप उसे एक ऐसे स्थान पर ले जाएंगे जहां वह समझ सकेगी कि इस संबंध में आप कहां हैं।</p> <p>ध्यान भटकाने के लिए किसी अन्य रिश्ते में शामिल होना एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है; इसलिए इसे बहुत ही सौहार्दपूर्ण ढंग से बंद करने में कुछ समय व्यतीत करें, जहां आप दोनों इस बारे में परिपक्व हो सकें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1523 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 11, 2022

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Relationship
प्रिय अनु, मैं और मेरी गर्लफ्रेंड पिछले 4 साल से लिव-इन रिलेशनशिप में रह रहे हैं। <br />उससे पहले हम अच्छे दोस्त थे और वह मुझसे 3 साल बड़ी है। <br />एक स्थिति ऐसी आई कि वह किसी बात से उदास थी और मैं उसका साथ दे रहा था, जिसे वह मेरा प्यार समझ रही थी। <br />हमने यह रिश्ता शुरू किया, हालांकि मेरी तरफ से कोई गंभीर प्रतिबद्धता नहीं थी।<br />हमारे बीच अच्छे रिश्ते थे, अच्छे पल थे। मेरे आग्रह करने पर भी उसने हर समय मेरे बिलों का भुगतान किया, लेकिन बहुत झगड़े हुए।<br />मुझे लगता है कि उसने मुझे या मेरे द्वारा कही गई किसी भी बात या मेरी विचार प्रक्रिया को कभी नहीं समझा। <br />मुझे नहीं लगता कि मैं वास्तव में उससे प्यार करता हूं, क्योंकि उसमें कोई चिंगारी नहीं है और मैंने इसे कई बार खत्म करने की कोशिश की है।<br />निराशा में मैंने अन्य लोगों की तलाश भी शुरू कर दी ताकि शायद मैं बाहर आ सकूं इसका लेकिन वह पता लगा लेगी और किसी न किसी कारण से मुझे अपने साथ रहने देगी।<br />वह बहुत विनम्र और प्यारी इंसान है और मैं उसे ठेस नहीं पहुंचाना चाहता। <br />वह मुझसे उससे शादी करने के लिए कह रही है जिससे मैं घबरा रहा हूं। मैं क्या करूँ ?<br /></strong></p>
Ans: <p>प्रिय ए,</p> <p>कृपया अपनी तरह: लिव-इन रिलेशनशिप क्या था?</p> <p>क्या यह उसके लिए रिश्ता था, आपके लिए नहीं?</p> <p>मुझे वास्तव में समझ नहीं आया कि आपका क्या मतलब है: उसने आपके समर्थन को प्यार के रूप में सोचा था और आप अपनी ओर से गंभीर प्रतिबद्धता नहीं थे।</p> <p>यह संभव है कि जब आप दोनों लिव-इन व्यवस्था में थे, तो वह इसे एक रिश्ता मानती और इसके बारे में गंभीर हो जाती।</p> <p>चूंकि अब यह उसके लिए विवाह के चरण में पहुंच गया है, कृपया उसके दिमाग का सम्मान करें और इस बारे में गंभीरता से बात करें।</p> <p>जब आप अपनी भावनाएं व्यक्त करें तो उसकी भावनाओं का ध्यान रखें।</p> <p>इसमें कुछ प्रयास करने होंगे क्योंकि आप उसे एक ऐसे स्थान पर ले जाएंगे जहां वह समझ सकेगी कि इस संबंध में आप कहां हैं।</p> <p>ध्यान भटकाने के लिए किसी अन्य रिश्ते में शामिल होना एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है; इसलिए इसे बहुत ही सौहार्दपूर्ण ढंग से बंद करने में कुछ समय व्यतीत करें, जहां आप दोनों इस बारे में परिपक्व हो सकें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Ravi

Ravi Mittal  |528 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - May 31, 2024English
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Relationship
मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ 6 साल से रिलेशनशिप में हूं। हाल ही में मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ अच्छा महसूस नहीं कर रहा हूं। वह मुझे हर पहलू में आंकती है, मैं एक सीमा तक एडजस्ट कर सकता हूं, लेकिन वह 3-4 दिन में मुझसे परेशान होने का बहाना ढूंढ लेती है। हम तभी सुलह करते हैं जब मैं उसे मना लेता हूं, ऐसा 100 बार हो चुका है। कृपया सुझाव दें, मुझे लग रहा है कि मुझे कुछ बेहतर करना चाहिए। मैंने उससे बात की है, कि अगर वह मुझे पसंद नहीं करती है तो किसी और लड़के से शादी कर ले। वह कहती है, यह मेरा फैसला है, तुम मुझे कुछ नहीं सिखा सकते। कुछ दिनों के बाद वह सामान्य हो जाती है। मुझे क्या करना चाहिए, मैं उलझन में हूं।
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे खेद है कि आप इन समस्याओं का सामना कर रहे हैं। सबसे पहले, किसी रिश्ते में चिंगारी बुझ जाना बहुत सामान्य है, खासकर लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते में। आपके पास दो विकल्प हैं-

एक- उसे अपनी चिंताओं के बारे में बताएं। यह तथ्य कि लगातार झगड़े आपको परेशान करते हैं, उसे शब्दों में व्यक्त किया जाना चाहिए। आप यह नहीं मान सकते कि आपका साथी इसे खुद ही समझ जाएगा। इस बारे में स्पष्ट चर्चा करने के बाद, आप दोनों शुरुआती चिंगारी को वापस लाने के लिए समान प्रयास कर सकते हैं। अधिक गुणवत्तापूर्ण समय बिताने की कोशिश करें, कुछ साझा शौक अपनाएँ, बिना किसी गर्मागर्म झगड़े में पड़े समस्या का समाधान करना सीखें, और भी बहुत कुछ।

दो- आप इस रिश्ते पर पुनर्विचार कर सकते हैं। एक बार जब आप चीजों को बेहतर बनाने के लिए अपनी तरफ से सब कुछ करने की कोशिश कर लेते हैं और अपने साथी के साथ तर्क करने की कोशिश करते हैं, लेकिन वह अभी भी उसी स्वभाव को बनाए रखती है या आप अभी भी उन्हीं मुद्दों का सामना कर रहे हैं, तो आपको उसके साथ रहने के अपने फैसले पर पुनर्विचार करने की अनुमति है। कभी-कभी खुद को पहले रखना ठीक है। आज का रिश्ता; कल शादी होगी और अगर चीजें अभी भी अच्छी नहीं चल रही हैं, तो आप दोनों को इसका पछतावा हो सकता है।

लेकिन दूसरे विकल्प पर जाने से पहले, पहले विकल्प को आज़माएँ।

शुभकामनाएँ।

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1523 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 11, 2025English
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Relationship
नमस्ते, मैं 30 वर्षीय कामकाजी महिला हूँ। मैं बहुत अंतर्मुखी हूँ और कभी किसी रिश्ते में नहीं रही। शायद मेरे बंद स्वभाव के कारण पुरुषों ने कभी मुझसे संपर्क नहीं किया। मेरी माँ पिछले 3-4 सालों से लगातार मुझ पर संभावित साथी की तलाश करने के लिए दबाव डाल रही हैं। मैं डेटिंग ऐप और मैट्रिमोनी ऐप आज़मा रही हूँ और बहुत सारी डेट पर गई हूँ, लेकिन अभी तक कोई सफलता नहीं मिली है। यह पूरी प्रक्रिया मुझ पर भारी पड़ रही है। जब मैं अपनी माँ से यह बात कहती हूँ तो वह मेरी बात नहीं सुनती और इसके बजाय खुद ही साथी ढूँढती रहती हैं और मुझे डेट पर ले जाती हैं, जो अंततः टिकती नहीं है क्योंकि उनमें से कोई भी संगत नहीं लगता (मुख्य रूप से पारिवारिक पृष्ठभूमि में अंतर, वेतन में अंतर, मूल्यों में बेमेल, आदि)। इस समय मैं उलझन में हूँ। मैं जीवन भर साथ निभाने के लिए घर बसाना चाहती हूँ, लेकिन मुझे लगता है कि चीजें मेरे लिए काम नहीं कर रही हैं और कभी-कभी मेरी कुंठा मुझे यह महसूस कराती है कि मैं शादी न करके ही अच्छी हूँ। इस मामले में मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
जब सही व्यक्ति सामने आएगा, तो आपको पता चल जाएगा। तब तक, परिणाम से बहुत अधिक जुड़े बिना प्रक्रिया का आनंद लें। अगर कुछ क्लिक करता है, तो वह क्लिक करता है...किसी भी चीज़ के बारे में चिंता क्यों करें?
आपकी माँ बस प्यार और चिंता से जो कर रही है, वह कर रही है; इसलिए, उसे करने दें! उसे पीछे धकेलने से उसकी चिंता और बढ़ेगी और यह अन्य अस्वस्थ तरीकों से आपके पास वापस आएगी। उसके साथ चलें और बस प्रतीक्षा करें और देखें का खेल खेलें। अपनी निराशा को किसी अधिक उपयोगी और हल्के में बदलने का एक अच्छा तरीका।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1523 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 17, 2025English
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Relationship
अंतरजातीय प्रेम: मैं जाट परिवार से हूं लेकिन मेरा प्रेमी ब्राह्मण परिवार से है, मैं अपने माता-पिता को ब्राह्मण परिवार में शादी करने के लिए कैसे राजी करूं?
Ans: प्रिय अनाम,
दुख की बात है कि आप किसी को किसी ऐसी बात के लिए राजी नहीं कर सकते जिसके बारे में उसने खुद नहीं सोचा है। जैसा कि मैं अंतर-धार्मिक विवाह जैसे मामलों में सुझाता हूँ, आप केवल यही कर सकते हैं कि अपने प्रेमी से प्यार करने के अपने कारणों को शाब्दिक रूप से प्रदर्शित करें। अपने माता-पिता को वह व्यक्ति देखने दें जो आप उसमें देखते हैं। साथ ही, यदि संभव हो, तो कोशिश करें कि उन्हें बात करने के लिए साथ लाएँ, समय बिताएँ ताकि वे उसे जान सकें। इस पर अपनी उंगलियाँ क्रॉस करके रखें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1196 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 18, 2025

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Career
मेरी बेटी अभी ICSE 10वीं की परीक्षा दे रही है और कोच्चि में अपनी कक्षा में बहुत अच्छा प्रदर्शन कर रही है। मैं जानना चाहता हूँ कि KEAM और NEET जैसी प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी के लिए उसके नियमित कक्षा कार्य पर दबाव डाले बिना या उसे असंतुलित किए बिना क्या विकल्प हैं। ऑनलाइन और ऑफलाइन कोचिंग में भाग लेने के क्या विकल्प हैं? क्या प्रभावी होगा? कुछ अच्छी अध्ययन सामग्री क्या हैं? आदि
Ans: नमस्ते CJ
यहाँ आपके प्रश्न का बिन्दुवार उत्तर दिया गया है: (1) KEAM या NEET में बैठने के लिए, आपको 11वीं और 12वीं में PCMB विषय लेने होंगे और संबंधित प्रवेश परीक्षाओं में शामिल होना होगा (2) यदि आप उसे तनाव नहीं देना चाहते हैं तो वह या तो स्व-अध्ययन के माध्यम से या किसी कोचिंग क्लास में शामिल होकर इसकी तैयारी कर सकती है (3) ऑफ़लाइन कक्षाओं में शामिल होने की सलाह दी जाती है और यदि आपकी वित्तीय स्थिति अनुमति देती है, तो आप केवल "संशोधन उद्देश्य" के लिए किसी भी ऑनलाइन कक्षा में शामिल हो सकते हैं। आपको ऑनलाइन कक्षाओं पर निर्भर नहीं रहना चाहिए क्योंकि उनमें बहुत बड़ी कमियाँ हैं। (4) सामग्री से संबंधित, संबंधित विषय शिक्षक उसका मार्गदर्शन करेंगे। फिर भी हाल ही में उत्तीर्ण हुए उन छात्रों से संपर्क करना अत्यधिक अनुशंसित होगा जिन्होंने उच्च अंकों के साथ KEAM/NEET में सफलता प्राप्त की है। हर कोई अलग-अलग लेखकों की पुस्तकों को रेफरी करता है। लेकिन उनमें से कुछ सामान्य हैं जिनके लिए आपकी बेटी मदद ले सकती है। (5) कृपया NTA वेबसाइट के संपर्क में रहें जो NEET/JEE के लिए निःशुल्क टेस्ट सीरीज़ प्रदान करती है। (6) उसे अपनी रुचि के विषय बायो या गणित पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहें। (7) किसी भी कोचिंग में शामिल होना चाहे ऑफलाइन हो या ऑनलाइन, सफलता की गारंटी नहीं है। व्यक्ति को खुद ही प्रयास करना पड़ता है। मुझे उम्मीद है कि आपकी बेटी भी KEAM या NEET में सफलता पाने के लिए कड़ी मेहनत के उसी रास्ते पर चलेगी। आपकी बेटी को उसके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। अगर जवाब से संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें, अन्यथा फिर से पूछें। धन्यवाद राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1196 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 18, 2025English
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Career
मेरे बेटे को 12वीं बोर्ड परीक्षा में 91% अंक और JEE Mains में 91 पर्सेंटाइल मिले हैं। उसे CSE में रुचि है। क्या उसे किसी प्रतिष्ठित NIT या IIT में प्रवेश मिल सकता है और कैसे? धन्यवाद
Ans: नमस्ते प्रिय।
जेईई में 91 प्रतिशत के साथ, एनआईटी में प्रवेश पाना मुश्किल होगा। आईआईटी में प्रवेश पाने के लिए, किसी को जेईई (एडवांस) पास करना होगा। मुझे लगता है कि यह उसका पहला प्रयास हो सकता है। कृपया दूसरे प्रयास की प्रतीक्षा करें। लेकिन सुरक्षित पक्ष के लिए, कृपया अपने बेटे को राज्य स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा के लिए उपस्थित होने के लिए कहें। उच्च स्कोर के साथ, वह आसानी से सरकारी कॉलेज या किसी प्रतिष्ठित निजी कॉलेज में सीएसई में प्रवेश पा सकता है।
यदि उत्तर से संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें, अन्यथा फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

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Milind

Milind Vadjikar  |1032 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 18, 2025

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Money
मेरे ऊपर 40 लाख का कर्ज है और मेरी शुद्ध आय 50,000 है, मैं कर्ज कैसे चुका सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

अवधि बढ़ाने और EMI कम करने के लिए ऋण देने वाली एजेंसी के साथ ऋण का पुनर्गठन करें।

ऋण चुकाने के लिए अपने परिवार और दोस्तों से मदद लें और जैसे ही आप ऐसा करने में सक्षम हों, उन्हें वापस चुका दें।

कुछ संपत्ति (आभूषण या ज़मीन) बेचने की कोशिश करें और ऋण चुकाएँ।

पिछले ऋण को पूरा करने के लिए कभी भी दूसरा ऋण लेने की कोशिश न करें क्योंकि ऐसा करने से आप एक खतरनाक ऋण जाल में फंस जाएँगे।

अत्यधिक ऋण आपके वित्तीय स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

मैं कभी भी किसी को होम लोन और/या एजुकेशन लोन के अलावा उधार लेने की सलाह नहीं दूँगा।

शुभकामनाएँ;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8005 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 18, 2025English
Money
नमस्ते... मैं 48 वर्षीय पुरुष हूं और मुझे अपने वित्त पर कुछ विशिष्ट वित्तीय सलाह की आवश्यकता है। यहाँ मेरी आय, संपत्ति और देनदारियों का विस्तृत ब्यौरा दिया गया है वेतन से आय: करों के बाद 4.6 लाख प्रति माह संपत्ति और निवेश: अपार्टमेंट - वर्तमान मूल्य पर 4 करोड़ बचत और इक्विटी - 35 लाख एसआईपी - 40 लाख कोष (75 हजार प्रति माह निवेश किया जा रहा है) ईपीएफ और वीपीएफ - 60 लाख (मैं हर महीने वीपीएफ में लगभग 15 हजार का योगदान करता हूं) देयताएं: होम लोन: 1.1 करोड़ (शेष अवधि 9 वर्ष) अन्य ऋण: 45 लाख (शेष अवधि 5 वर्ष) मासिक घरेलू व्यय: 2.2 लाख बीमा: स्वास्थ्य बीमा कवरेज: 25 लाख (कंपनी 5 लाख प्रदान करती है और मैंने इसे 25 लाख में अपग्रेड कर लिया है) जीवन बीमा: पत्नी के लिए 1 करोड़ और खुद के लिए 6 करोड़ भविष्य की उपलब्धियां: सेवानिवृत्ति बेटे की शिक्षा और विवाह (वर्तमान में 17 वर्ष) मुझे नहीं लगता कि मेरे पास आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त बचत और संपत्ति है और इससे मुझे रातों की नींद हराम हो जाती है। क्या आप कृपया मुझे विस्तृत योजना प्रदान करके मदद कर सकते हैं कि मुझे कहाँ और कितना निवेश करना चाहिए? कृपया ध्यान दें कि मेरे खर्चों को देखते हुए मेरे पास अधिक बचत करने के लिए बहुत जगह नहीं है। धन्यवाद।
Ans: आप एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं, लेकिन आप पर भारी कर्ज का बोझ है, जो आपके रिटायरमेंट के आत्मविश्वास को प्रभावित कर रहा है। यहाँ बताया गया है कि आप अपने वित्त को कैसे अनुकूलित कर सकते हैं:

ऋण प्रबंधन
अगले 3-5 वर्षों में अपने 45 लाख रुपये के ऋण को चुकाने को प्राथमिकता दें।
बोनस, आरएसयू या अन्य आकस्मिक लाभों से सालाना 5-10 लाख रुपये का पूर्व भुगतान करने का प्रयास करें।
कर लाभ के लिए अपने गृह ऋण को बनाए रखें, लेकिन यदि कम दर उपलब्ध है तो पुनर्वित्तपोषण पर विचार करें।
निवेश रणनीति
आपकी एसआईपी मजबूत हैं; 75 हजार रुपये प्रति माह आवंटन जारी रखें।
बेहतर विकास के लिए ऋण चुकौती के बाद अपने इक्विटी जोखिम को बढ़ाएँ।
लार्ज कैप, मिड-स्मॉल कैप और ऋण को संतुलित करने के लिए अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।
सेवानिवृत्ति योजना
48 वर्ष की आयु में, आपको 60 वर्ष की आयु तक 12-15 करोड़ रुपये का लक्ष्य रखना चाहिए।
आपके वर्तमान निवेश चक्रवृद्धि होंगे, लेकिन ऋण चुकौती के बाद योगदान बढ़ाना महत्वपूर्ण है।
कर दक्षता के लिए म्यूचुअल फंड, पीपीएफ और एनपीएस के मिश्रण पर विचार करें। बेटे की शिक्षा और विवाह
1-2 साल बचे हैं, कॉलेज की फीस के लिए 40-50 लाख रुपये की नकदी सुनिश्चित करें।
अगर अभी तक नहीं किया है, तो डेट म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट में एकमुश्त रकम अलग रखें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8005 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 18, 2025

Money
प्रिय महोदय, मैंने अगस्त 2019 में एचडीएफसी हाउसिंग से 216 ईएमआई के साथ 8.70% फ्लोटिंग पर 44 लाख रुपये का लोन लिया था। हाल ही में, मुझे पता नहीं था कि लागू की जा रही ब्याज दर 10.5% है और फिर भी इसे 18.02.2025 तक 213 ईएमआई शेष के रूप में दिखाया गया है, जबकि मेरे द्वारा कोई लंबित या विलंबित भुगतान नहीं किया गया है। कृपया सलाह दें कि क्या किया जाना चाहिए सर!
Ans: आपकी स्थिति फ्लोटिंग-रेट होम लोन को प्रभावित करने वाली ब्याज दरों में बढ़ोतरी का एक क्लासिक मामला है। चूंकि आपने अगस्त 2019 में 8.70% पर लोन लिया था, और अब यह दर बढ़कर 10.5% हो गई है, इसलिए आपकी EMI मूलधन के बजाय ब्याज की ओर अधिक जा रही है। यही कारण है कि आपके लोन की अवधि में मुश्किल से ही कमी आई है।

तुरंत उठाए जाने वाले कदम
1. तुरंत HDFC हाउसिंग से संपर्क करें
अपने बैंक में जाएँ या कॉल करें और विस्तृत लोन एमोर्टाइजेशन स्टेटमेंट माँगें।
इस बारे में स्पष्टता प्राप्त करें कि समय पर भुगतान के बावजूद अवधि क्यों कम नहीं हो रही है।
बकाया लोन राशि और संशोधित ब्याज गणना का विवरण माँगें।
2. ब्याज दर में कमी के लिए कहें
HDFC आपको मामूली शुल्क (लोन कन्वर्जन चार्ज) का भुगतान करके अपनी फ्लोटिंग दर को कम करने की अनुमति देता है।
मौजूदा उधारकर्ताओं के लिए मौजूदा फ्लोटिंग होम लोन दरों की जाँच करें और उन्हें सबसे कम संभव दर लागू करने के लिए कहें।
अगर HDFC मना करता है, तो HDFC के भीतर ही किसी बेहतर योजना में स्विच करने के बारे में पूछें।
3. दूसरे बैंक में बैलेंस ट्रांसफर पर विचार करें
अगर एचडीएफसी आपकी ब्याज दर में उल्लेखनीय कमी नहीं करता है, तो आप अपने होम लोन को कम दरों वाले दूसरे बैंक में ट्रांसफर कर सकते हैं।
एसबीआई, आईसीआईसीआई और एक्सिस बैंक जैसे बैंक बैलेंस ट्रांसफर के लिए 9% से कम ब्याज दर दे सकते हैं।
कुछ बैंकों से संपर्क करें और सबसे कम संभव ब्याज दर के लिए बातचीत करें।
सुनिश्चित करें कि प्रोसेसिंग शुल्क और अन्य शुल्क कम ब्याज से होने वाली बचत को प्रभावित न करें।
4. अपने लोन का कुछ हिस्सा प्रीपे करें (अगर संभव हो)
अगर आपके पास कुछ बचत है, तो लोन के मूलधन का कम से कम 5-10% प्रीपे करें।
इससे आपका ब्याज बोझ और ईएमआई अवधि कम हो जाएगी।
सुनिश्चित करें कि प्रीपेमेंट शुल्क (अगर कोई हो) न्यूनतम हो या माफ कर दिया जाए।
5. अपने लोन की नियमित निगरानी करें
फ्लोटिंग-रेट लोन आरबीआई नीति परिवर्तनों के आधार पर उतार-चढ़ाव करते हैं।
अचानक बढ़ोतरी से बचने के लिए हर 6 महीने में अपने होम लोन की दर की जांच करें।
अगर उपलब्ध हो, तो एचडीएफसी के साथ स्वचालित दर रूपांतरण का विकल्प चुनें।
अंतिम जानकारी
आपको सबसे पहले एचडीएफसी के साथ अपनी दर कम करने का प्रयास करना चाहिए।
अगर वे बेहतर दर नहीं देते हैं, तो बैलेंस ट्रांसफर का विकल्प चुनें।
अगर आपके पास अतिरिक्त धन है, तो अपनी अवधि को तेज़ी से कम करने के लिए प्रीपेमेंट पर विचार करें।
ज़्यादा भुगतान से बचने के लिए हमेशा हर 6 महीने में अपने होम लोन की दर की निगरानी करें।
क्या आप किसी दूसरे बैंक के साथ बैलेंस ट्रांसफर विकल्प का मूल्यांकन करने में मदद चाहते हैं?

शुभकामनाएं,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8005 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 18, 2025English
Money
नमस्ते टीम, कृपया नीचे दिए गए स्टॉक के बारे में सलाह दें जो 3-5 साल के दीर्घकालिक दृष्टिकोण से अच्छे नहीं हैं, कारण सहित: 1.बजाज हाउसिंग फाइनेंस 2.बीईएल 3.कोल इंडिया 4.डिक्सन 5.दीपक नाइट्राइट 6.एस्कॉर्ट्स 7.फर्स्ट सोर्स सॉल्यूशन 8.गरेवेयर फाइबर टेक्सटाइल 9.ग्रीव्स कॉटन 10.आईआरसीटीसी 11.जेके पेपर 12.मारुति 13.मजगॉन डॉकयार्ड 14.आरवीएनएल 15.पिडिलाइट 16.ट्रेंट 17.टाइटन 18.जेन टेक्नोलॉजीज सादर, अमरेंद्र
Ans: आपके स्टॉक पोर्टफोलियो में वित्त, रक्षा, ऑटो, इंफ्रास्ट्रक्चर और विनिर्माण सहित विभिन्न क्षेत्रों की कंपनियाँ शामिल हैं। जबकि इनमें से कुछ स्टॉक में मजबूत दीर्घकालिक क्षमता है, कुछ को अगले 3-5 वर्षों में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। नीचे उन स्टॉक का विश्लेषण दिया गया है जो दीर्घकालिक होल्डिंग के लिए सबसे उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

दीर्घकालिक निवेश (3-5 वर्ष) के लिए पुनर्विचार करने योग्य स्टॉक
1. बजाज हाउसिंग फाइनेंस
हाउसिंग फाइनेंस कंपनियाँ ब्याज दर चक्रों पर अत्यधिक निर्भर हैं।
RBI की दर वृद्धि ऋण वृद्धि को प्रभावित कर सकती है।
बैंकों और फिनटेक खिलाड़ियों से प्रतिस्पर्धा बढ़ रही है।
2. कोल इंडिया
अक्षय ऊर्जा की ओर वैश्विक बदलाव के कारण कोयले की मांग में कमी आ सकती है।
कार्बन उत्सर्जन पर सरकारी विनियमन भविष्य की वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं।
कंपनी के पास मजबूत लाभांश है, लेकिन पूंजीगत मूल्यवृद्धि सीमित हो सकती है।
3. ग्रीव्स कॉटन
इलेक्ट्रिक वाहन (EV) और ऑटो कंपोनेंट स्पेस में कड़ी प्रतिस्पर्धा का सामना करना पड़ रहा है।
पारंपरिक इंजन निर्माताओं के लिए EV संक्रमण चुनौतीपूर्ण है।
विकास की संभावनाएँ EV अपनाने पर निर्भर करती हैं, जो अनिश्चित है।
4. फर्स्ट सोर्स सॉल्यूशन्स
आईटी सेवा फर्म ऑटोमेशन और एआई के कारण मार्जिन दबाव का सामना कर रही हैं।
बड़ी आईटी कंपनियों की तुलना में कंपनी में मजबूत वैश्विक स्केलेबिलिटी की कमी है।
बीपीएम (बिजनेस प्रोसेस मैनेजमेंट) उद्योग में वृद्धि धीमी हो रही है।
5. IRCTC
राजस्व भारतीय रेलवे की नीतियों पर बहुत अधिक निर्भर करता है।
सरकार द्वारा कोई भी नीति परिवर्तन लाभप्रदता को प्रभावित कर सकता है।
स्टॉक का मूल्यांकन सीमित वृद्धि क्षमता के साथ अधिक है।
6. RVNL (रेल विकास निगम लिमिटेड)
पीएसयू इंफ्रास्ट्रक्चर स्टॉक सरकारी परियोजनाओं पर निर्भर हैं।
निष्पादन जोखिम और देरी राजस्व वृद्धि को प्रभावित करती है।
निजी कंपनियों की तुलना में सीमित नवाचार और स्केलेबिलिटी।
मजबूत दीर्घकालिक क्षमता वाले स्टॉक
आपके पोर्टफोलियो में शेष स्टॉक में मजबूत बुनियादी बातें और दीर्घकालिक विकास क्षमता है। हालांकि, निरंतर प्रदर्शन सुनिश्चित करने के लिए सक्रिय प्रबंधन आवश्यक है।
बेहतर वृद्धि के लिए सक्रिय म्यूचुअल फंड पर स्विच करें
एक व्यक्तिगत स्टॉक पोर्टफोलियो को प्रबंधित करने के लिए निरंतर ट्रैकिंग, विश्लेषण और निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। अलग-अलग स्टॉक में निवेश करने के बजाय, सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में स्विच करने से कई लाभ मिल सकते हैं:

✅ पेशेवर प्रबंधन - फंड मैनेजर सक्रिय रूप से होल्डिंग्स की निगरानी और समायोजन करते हैं।

✅ विविधीकरण - कई क्षेत्रों में निवेश करके जोखिम कम करता है।

✅ लगातार रिटर्न - सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड समय के साथ बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

✅ कर दक्षता - म्यूचुअल फंड स्टॉक की तुलना में बेहतर कर लाभ प्रदान करते हैं।

आप अपनी जोखिम क्षमता के आधार पर लार्ज-कैप, मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकते हैं। व्यक्तिगत निवेश सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने पर विचार करें।

क्या आप अपने लक्ष्यों के आधार पर विस्तृत म्यूचुअल फंड अनुशंसा चाहते हैं?

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8005 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 18, 2025English
Money
नमस्ते रामलिंगम, क्या आप मेरी सक्रिय SIP पर अपनी प्रतिक्रिया दे सकते हैं? एक्सिस ब्लूचिप फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ - 5k DSP ग्लोबल इनोवेशन FoF डायरेक्ट ग्रोथ - 10k ICICI प्रूडेंशियल टेक डायरेक्ट ग्रोथ - 8k एक्सिस स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ - 10k मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप डायरेक्ट ग्रोथ - 2.5k PGIM इंडिया मिडकैप ऑपरट्यूनिट्स फंड डायरेक्ट ग्रोथ - 6k पराग पारिख फ्लेक्सी कैप डायरेक्ट ग्रोथ - 15k निप्पॉन इंडिया फार्मा फंड डायरेक्ट ग्रोथ - 10k क्वांट स्मॉल कैप डायरेक्ट प्लान ग्रोथ - 10k एक्सिस ELSS टैक्स सेवर रेगुलर ग्रोथ - 2.5k कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड रेगुलर - 4.3k मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप डायरेक्ट रेगुलर - 2.5k कोटक स्मॉल कैप फंड ग्रोथ रेगुलर - 2.5k
Ans: आपके पास एक अच्छी तरह से विविधतापूर्ण SIP पोर्टफोलियो है, लेकिन कुछ सुधार किए जा सकते हैं। नीचे सुझावों के साथ आपके पोर्टफोलियो की विस्तृत समीक्षा दी गई है।

पोर्टफोलियो विविधीकरण
आपका पोर्टफोलियो लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप, फार्मा, टेक्नोलॉजी और अंतर्राष्ट्रीय एक्सपोजर को कवर करता है।

पोर्टफोलियो में बहुत सारे फंड हैं, जिससे दोहराव होता है।

अधिक केंद्रित दृष्टिकोण विविधीकरण को बनाए रखते हुए रिटर्न में सुधार कर सकता है।

लार्ज-कैप एक्सपोजर
आपके पोर्टफोलियो में एक लार्ज-कैप फंड है। लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं।

कई ओवरलैपिंग के बजाय केवल एक लार्ज-कैप फंड रखने पर विचार करें।

लार्ज-कैप फंड स्थिर वृद्धि प्रदान करते हैं, लेकिन मुद्रास्फीति को महत्वपूर्ण रूप से मात नहीं दे सकते हैं।

मिड-कैप और स्मॉल-कैप एक्सपोजर
आपके पास कई मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड हैं। ये फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

स्मॉल-कैप और मिड-कैप में अत्यधिक एक्सपोजर जोखिम बढ़ा सकता है।

मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड की संख्या कम करने से अतिरेक से बचा जा सकेगा।

फ्लेक्सी-कैप और मल्टी-कैप एक्सपोजर
फ्लेक्सी-कैप फंड फंड मैनेजरों को मार्केट कैप में निवेश करने की अनुमति देते हैं।

एक फ्लेक्सी-कैप फंड पर्याप्त है। कई फ्लेक्सी-कैप फंड ओवरलैप की ओर ले जाते हैं।

एक अच्छी तरह से प्रबंधित फ्लेक्सी-कैप फंड जोखिम और रिटर्न को संतुलित कर सकता है।

सेक्टोरल और थीमैटिक फंड
फार्मा और टेक्नोलॉजी फंड सेक्टोरल फंड हैं। वे विशिष्ट बाजार चक्रों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं।

सेक्टोरल फंड उच्च जोखिम वाले होते हैं और कुल पोर्टफोलियो के 10-15% से अधिक नहीं होने चाहिए।

जब तक आपका दीर्घकालिक दृष्टिकोण न हो, तब तक सेक्टोरल फंड में निवेश कम करने पर विचार करें।

अंतर्राष्ट्रीय फंड एक्सपोजर
वैश्विक एक्सपोजर विविधीकरण को बढ़ाता है। हालाँकि, अंतर्राष्ट्रीय बाजारों में अलग-अलग जोखिम होते हैं।

विदेशी मुद्रा विनिमय दरें और भू-राजनीतिक जोखिम रिटर्न को प्रभावित कर सकते हैं।

विविधीकरण के लिए एक ही अंतर्राष्ट्रीय फंड पर्याप्त है।

कर-बचत ELSS फंड
ELSS फंड धारा 80C के तहत कर बचाने में मदद करते हैं।

ELSS में तीन साल की लॉक-इन अवधि होती है।

कई टैक्स-सेविंग फंड के बजाय एक ELSS फंड पर्याप्त है।

डायरेक्ट बनाम रेगुलर फंड
आपने डायरेक्ट फंड में निवेश किया है। डायरेक्ट फंड को सक्रिय ट्रैकिंग की आवश्यकता होती है।

रेगुलर फंड CFP क्रेडेंशियल वाले MFD से मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

यदि आप नियमित रूप से निगरानी नहीं कर रहे हैं, तो रेगुलर फंड में स्विच करने पर विचार करें।

ओवरलैप विश्लेषण
कुछ फंड में समान स्टॉक होते हैं, जिससे पोर्टफोलियो ओवरलैप होता है।

ओवरलैपिंग फंड को कम करने से आपका पोर्टफोलियो अधिक कुशल बन सकता है।

एक केंद्रित दृष्टिकोण अत्यधिक विविधीकरण के बिना रिटर्न में सुधार करता है।

डेट फंड आवंटन
पोर्टफोलियो में कोई डेट फंड नहीं है।

डेट फंड स्थिरता और तरलता प्रदान करते हैं।

एक छोटी अवधि के डेट फंड में एक छोटा आवंटन अल्पकालिक लक्ष्यों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

पोर्टफोलियो सरलीकरण सुझाव
ओवरलैपिंग फंड की संख्या कम करें।

एक लार्ज-कैप, एक मिड-कैप, एक स्मॉल-कैप, एक फ्लेक्सी-कैप और एक सेक्टोरल फंड रखें।

एक ही फंड में अंतरराष्ट्रीय निवेश सीमित करें।

धारा 80सी के तहत आवश्यक होने पर ही कर-बचत निवेश बनाए रखें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से संरचित है, लेकिन इसमें बहुत सारे फंड हैं।

पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करने से दक्षता और रिटर्न में सुधार होगा।

बेहतर जोखिम प्रबंधन के लिए सेक्टोरल और मिड/स्मॉल-कैप एक्सपोजर कम करें।

स्थिरता और तरलता के लिए डेट फंड जोड़ें।

नियमित रूप से पोर्टफोलियो की निगरानी करें या मार्गदर्शन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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