Hi, my name is Dhruv, I have been married for 13 years. It was love marriage. We dont have any kids, though we tried but due to medical complications, we could not have a child. After a point of time, we both accepted the situation and moved on. Since last 3-4 years, slowly we have been drifting apart, though we are together but the love, feeling of togetherness has gone, we talk only about our regular lives, household chores, relatives etc but never about US. That feeling of being loved, even we don't hug each other anymore. Though we do care for each other but its not love anymore. Recently I met someone through work and somehow felt a connect with her, I could talk about things which I'm not able to talk with my wife. She make me feel that I'm still important and now I always think about her, want to be with her, talk to her. Though it makes me guilty also as somewhere in my heart I still love my wife and want to make it work. I am torn between what is right and what is wrong. If I think about myself, my happiness and t it hurts my wife, am I selfish or should I restrict my feelings, please advise way out

Ans: प्रिय एन, आपके दूसरे बच्चे के जन्म के समय आपकी पत्नी के मन में क्या चल रहा था, उस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।</p> <p>हो सकता है कि दो बच्चों के पालन-पोषण के काम ने उसे थका दिया हो या कोई हार्मोनल गड़बड़ी हो गई हो जिसके कारण उसकी रुचि कम हो गई हो। लेकिन जो बीत गया उसे भूल जाने दो।</p> <p>अब जब वह करीब आने की कोशिश कर रही है, तो शायद आप भी यह देखने की कोशिश कर सकते हैं कि नजदीकियां दोबारा बनाने के लिए आप दोनों क्या कर सकते हैं।</p> <p>सीधे सेक्स की ओर बढ़ने के बजाय, चरण दर चरण निकटता बनाएं।</p> <p>एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं, फिल्में देखें, एक साथ शौक पूरा करें, एक साथ खाना बनाएं और बेडरूम के बाहर का स्नेह और स्नेह बर्फ तोड़ने में मदद कर सकता है और आप कम से कम एक दूसरे के प्रति स्नेहपूर्ण तरीके से जुड़ना शुरू कर सकते हैं। </p> <p>शादी से बाहर निकलना आसान है लेकिन याद रखें कि बाहर निकलने का कारण क्या होगा?</p> <p>कुछ वर्षों के बाद, यह बिल्कुल भी इसके लायक नहीं रह जाएगा&हेलीप;कम से कम उपरोक्त सुझावों को क्यों न आज़माया जाए?</p> <p>एक-दूसरे से बिना किसी अपेक्षा के दोस्तों के रूप में जुड़ें और उद्देश्य को एक सुखद सगाई होने दें जैसा कि हम दोस्तों के बिना करते हैं।</p> <p>आपकी दो बेटियां भी हैं जो निश्चित रूप से एक प्यारे परिवार में रहना चाहती हैं; इसलिए इसे एक मौका दें और देखें कि क्या यह काम करता है। आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है लेकिन पाने के लिए सब कुछ है।</p>

Ans: प्रिय बी,&nbsp;यहाँ वास्तव में -22 स्थिति पकड़ें।</p> <p>आइए यहां परिप्रेक्ष्य को उजागर करें।</p> <p>आप दोनों शादीशुदा हैं और जब मौका मिला, आपने एक-दूसरे को नहीं बताया।</p> <p>अब, आपको पता चल गया है कि &lsquo;चूक गया&rsquo; यह क्षण और अब जब परिवार बड़े हो गए हैं तो इसकी भरपाई करना चाहते हैं।</p> <p>यदि कोई मित्र आपके पास ऐसी स्थिति लेकर आए, तो आप उसे क्या सलाह देंगे?</p> <p>क्या आप उसे अपना परिवार छोड़कर अपनी प्रेमिका के साथ रहने के लिए कहेंगे? क्या आप उससे कहेंगे कि वह अपनी पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ भूल जाए और बाहर प्यार की तलाश करे?</p> <p>फिर, मेरा काम आपको समाधान देना नहीं है, बल्कि आपको उस स्थान पर ले जाना है जहां आप स्वयं समाधान पा सकें।</p> <p>तो, अब जब आपका मित्र अपनी प्रेमिका के साथ रहने लगा है, तो क्या वह अपने परिवार को भूल जाएगा?</p> <p>उनका बेटा किसके लिए वह हमेशा एक आदर्श रहेगा? साथ ही, वह अपनी पत्नी को क्या बताएगा जिसकी उसके जीवन में आए तूफान में कोई भूमिका नहीं थी?</p> <p>मुख्य बात यह है कि वहां 4 परिपक्व वयस्क हैं और मुझे लगता है कि यह आपके और उस महिला के लिए, जिसे आप पसंद करते हैं, बैठकर चर्चा करने का समय है कि यदि आप अपनी शादी जारी रखते हैं या दूर चले जाते हैं तो क्या होगा।</ पी> <p>अपने-अपने जीवनसाथी से भी चर्चा करें, क्योंकि उन्हें भी इसमें भागीदार बनना होगा ताकि उनके विचारों और भावनाओं को ध्यान में रखा जा सके।</p> <p>आखिरकार, वे आपके जीवन में जीवनसाथी बनने के लिए आए थे। निर्णय जो भी हो, हमेशा ध्यान रखें, यदि आप अपनी शादी को जारी रखते हैं, तो इसे पूरे मन से करें क्योंकि आपको इसे फिर से बनाना होगा और यदि आप दूर चले जाते हैं, तो आपके बेटे और उसकी मानसिक स्थिति का ख्याल रखना होगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे बनाएं उनके लिए एक अद्भुत वातावरण और हमेशा उनकी जरूरतों का ख्याल रखना।</p> <p>साथ ही, अपने आप से यह पूछें: यदि मैं अपनी शादी से दूर चला गया तो मुझे क्या नुकसान होगा? ऐसा क्या है जो मैं अपनी पत्नी में सचमुच प्यार करता हूँ?</p> <p>जीवन प्रलोभनों से भरा है और कभी-कभी हम कुछ बदलाव, कुछ चिंगारी चाहते हैं, यह मौजूदा रिश्ते में तभी संभव है जब आप इसे इस तरह से देखना चुनते हैं। अंततः, निर्णय आपका है, लेकिन विचार करने और पुनर्विचार करने के लिए बहुत कुछ है।</p> <p>चिंतनशील मोड में गहराई तक जाएं और चुनें।</p>

Ans: प्रिय अनाम,
विवाह के भीतर शारीरिक ज़रूरतें पूरी न होने पर विवाह से बाहर निकलने का एक प्रकार का चलन है। यह सबसे आसान तरीका है!
यह पता लगाना इतना कठिन क्यों है कि क्या हो रहा है जब विवाह में किसी एक साथी को अंतरंगता में कोई दिलचस्पी नहीं है?
जो साथी किसी चीज़ से जूझ रहा है, उसे दूसरा साथी समझने, स्वीकार करने और उसके साथ काम करने की कोशिश क्यों नहीं करता?
और यह बात पति-पत्नी और रिश्ते में साझेदारों पर लागू होती है।

यह कोई पत्थर पर लिखी बात नहीं है कि सेक्स 'आवश्यक' विवाह का हिस्सा होना चाहिए, लेकिन यह निश्चित रूप से एक मजबूत रिश्ता बनाने के लिए एक स्तंभ है। तो, क्यों मान लें और इसकी खोज में लग जाएं? तब आपके पास यह साबित करने के सभी कारण होंगे कि आपने ऐसा क्यों किया और आपका साथी इसके लिए कैसे जिम्मेदार है।
अब, आप दो महिलाओं के साथ उलझे हुए हैं जो आपका समय और ध्यान खींचने की होड़ कर रही हैं। और इसमें बच्चों के शामिल होने से चीज़ें और जटिल हो जाती हैं। हां, आपकी पत्नी को लगता है कि आपके जीवन में रहना उसका अधिकार है और आपका सवाल है: वह इतने वर्षों तक कहां थी? मेरा प्रश्न यह है: इतने वर्षों में आपने चीज़ों को एक साथ लाने का प्रयास करना क्यों बंद कर दिया?

मेरा सुझाव: जितना आप दूसरी महिला के जीवन में रहना चाहते हैं, वह स्पष्ट है कि वह आपके साथ समझौता नहीं करना चाहती है। आप यह भी स्पष्ट हैं कि आप अपनी पत्नी से अलग नहीं होना चाहते लेकिन आप चाहते हैं कि वह दूसरी महिला को स्वीकार करे। क्या यह आपको अत्यधिक अव्यावहारिक नहीं लगता?

इससे पहले कि आप किसी को या खुद को चोट पहुँचाएँ, वह करें जो सभी के लिए और विशेषकर बच्चों के लिए सही हो। वे ऐसे माता-पिता के लायक नहीं हैं जो भ्रमित हों। हमारे जीवन में आने वाले अच्छे लोग अच्छे दोस्त भी बन सकते हैं।

शुभकामनाएं!

Ans: Hello sir,
This is actually mid life crisis that you are going through, because of which you think you are having feelings for your colleague. Now that you have been transferred to a new place wirh new surroundings, take this as an opportunity to build new healthy relationships around you. You should start giving more quality time to your wife. She has given you a second chance. You should take it well and forget about your past as your colleague has also moved on now. I hope this will help you with your problem.
Take care
Dr Upneet kaur
Relationship counselor
https://www.instagram.com/dr_upneet