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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Anu Krishna |1471 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 18, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by Savendra on May 13, 2024English

Relationship

नमस्ते, मैं 52 साल का शादीशुदा आदमी हूँ, मेरे बच्चे और पत्नी हैं, मेरी पत्नी हमेशा छोटी-छोटी बातों पर झगड़ती है और बहुत बहस करती है और कभी-कभी यह बहुत बढ़ जाती है। मैं इस तरह की लड़ाई से तंग आ चुका हूँ। मेरे बच्चे वयस्क हैं। कृपया सलाह दें कि मैं इससे कैसे निपट सकता हूँ।

Ans: प्रिय सवेंद्र,
मुझे यकीन है कि जब आप यह नहीं समझ पाते कि वह किस वजह से परेशान है, तो यह आपको असंतुलित कर सकता है। यह संभव है कि वह उस उम्र में हो, जहाँ उसके हॉरमोन हर जगह होते हैं और इससे मूड संबंधी बदलाव हो सकते हैं। कृपया किसी डॉक्टर से मिलें जो इस बारे में आगे सलाह दे सके।
एक जोड़े के रूप में, मैं छुट्टियों या डेट नाइट्स पर एक साथ अधिक समय बिताने का सुझाव दूँगा...आप कभी भी पार्टी करने या डेट पर जाने या बस एक कप कॉफी साथ में बिताने के लिए बूढ़े नहीं होते। इससे आपका रिश्ता मजबूत और नया भी बनता है।
कभी-कभी भावनात्मक चुनौतियाँ या नज़दीकी की कमी गुस्से या उदासी के रूप में सामने आ सकती है...
जुड़ने के नए तरीके आज़माएँ...यह निश्चित रूप से आप दोनों को करीब लाने में मदद करेगा!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan Rai |512 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 04, 2023

Question by Irfan - Mar 04, 2023English

Relationship

मेरी पत्नी अक्सर मुझसे झगड़ती है, चिल्ला-चिल्लाकर चरित्र पर बेबुनियाद आरोप लगाती है, इतना चिल्लाती है कि हमारे अपार्टमेंट में हर कोई इसे आसानी से सुन लेता है। उसके इस आचरण से मेरे 4 साल के बेटे और 12 साल की बेटी पर बुरा असर पड़ रहा है और मेरा सामाजिक जीवन भी खराब हो रहा है। अब हमारी शादी को पिछले 10 साल हो गए हैं और उसका मेरे प्रति हमेशा ऐसा ही रवैया रहता है। कृपया मदद करें क्योंकि इसका मेरे स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है। धन्यवाद।

Ans: प्रिय इरफ़ान,

मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप अपनी शादी में इस कठिन परिस्थिति से गुजर रहे हैं। ऐसा लगता है कि आपकी पत्नी का व्यवहार न केवल आप पर, बल्कि आपके बच्चों और सामाजिक जीवन पर भी असर डाल रहा है।

अपनी पत्नी से इस बारे में खुलकर बात करना महत्वपूर्ण है कि उसका व्यवहार आप और आपके परिवार को कैसे प्रभावित कर रहा है। आप अपनी चिंताओं के बारे में उसके साथ शांत और सम्मानजनक बातचीत करने की कोशिश कर सकते हैं और बता सकते हैं कि उसका व्यवहार आपको और आपके बच्चों को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है। रक्षात्मक या टकरावपूर्ण होने से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे स्थिति बिगड़ सकती है और चीजें और भी बदतर हो सकती हैं।

यदि आपकी पत्नी के साथ संवाद करने के आपके प्रयास सफल नहीं होते हैं, तो विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक की सलाह लेना सहायक हो सकता है। एक प्रशिक्षित पेशेवर आप दोनों को उन अंतर्निहित मुद्दों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो संघर्ष का कारण बन रहे हैं और आपको अपने संचार और रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए उपकरण और रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं।

इस बीच, अपने बच्चों और स्वयं की भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। आप विश्वसनीय मित्रों या परिवार के सदस्यों से सहायता मांग सकते हैं, एक सहायता समूह में शामिल हो सकते हैं, या स्थिति के तनाव और भावनात्मक टोल से निपटने में मदद के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा पर विचार कर सकते हैं।

याद रखें, किसी के लिए भी आधारहीन आरोप या मौखिक दुर्व्यवहार का शिकार होना स्वस्थ या स्वीकार्य नहीं है। अपने आप को और अपने परिवार को इस व्यवहार से बचाने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है, चाहे इसके लिए पेशेवर मदद लेनी पड़े

Anu Krishna |1471 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 08, 2024

Asked by Anonymous - Jan 02, 2024English

Relationship

हाय अनु, मैं 45 साल का हूं और पिछले 16 साल से शादीशुदा हूं और मेरी 15 साल की बेटी है। मेरी पत्नी और मेरे बीच अच्छे संबंध नहीं थे, हम बहुत झगड़ते हैं, पता नहीं मैं जो भी बोलता हूं वह उसे पसंद नहीं आता और किसी तरह बहस में बदल जाता है, मेरी पत्नी मुझसे 10 साल छोटी है, मेरे साथ अच्छी बनती थी कम से कम कुछ साल पहले सेक्स जीवन, लेकिन उस समय भी संबंध अच्छे नहीं थे, कुछ इस तरह कि उसे या तो श्रेष्ठता का एहसास हो रहा था या पता नहीं क्या, अगर कुछ भी होता है तो वह हमेशा मुझे या मेरी बेटी को दोषी ठहराती है, वह इसके लिए तैयार नहीं थी स्वीकार करें कि वह गलत हो सकती है। पहले भी हमारे बीच झगड़े होते थे लेकिन कुल मिलाकर चीजें ठीक थीं, वह आम तौर पर लड़ती थी लेकिन कुछ हद तक हम झगड़े के बाद मेकअप कैसे करते हैं, अब स्थिति नियंत्रण से बाहर है, उसने अपनी गलती स्वीकार नहीं की और सारी समस्या के लिए मुझे दोषी ठहराने की कोशिश की। वह जरूरत से ज्यादा खर्च करती है और अगर मैं उसे नियंत्रित करने की कोशिश करता हूं तो वह लड़ने लगती है, मुझे लगता है कि वह सिर्फ उन चीजों के लिए लड़ती है जिनकी उसे अपने लिए जरूरत होती है, लेकिन वह हमेशा दूसरे की आलोचना करती है/उसे दोष देती है, वह बहुत आसानी से किसी से भी झगड़ा कर लेती है, यहां तक कि वह लड़ भी लेती है हमारी बेटी के साथ बहुत कुछ। यहां तक कि बेटी भी कभी-कभी अलग रास्ते पर जाने का सुझाव देती है, तभी वह समझ जाएगी, मैं छिपने की कोशिश करती हूं, लेकिन कोई मदद नहीं मिलती है, वहां भी जब समस्या पर चर्चा करती थी तो वह शायद ही सुनती थी, यहां तक कि पार्षद ने भी उससे कहा था कि उसे दूसरों की बात सुनने की आदत डालनी होगी, लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटा जाए, वह हमेशा अकेली सोती है और अगर कोई गड़बड़ी होती है तो वह हंगामा खड़ा कर देती है, वह चीजों को अपने तरीके से चाहती है, अन्यथा वह बर्दाश्त नहीं कर पाती है। मुझे यकीन नहीं है लेकिन मुझे यहां मदद की ज़रूरत है और कोविड के बाद समस्या अब अधिक है, मैं पहले इन चीजों को प्रबंधित करने की कोशिश करता था लेकिन ऐसा लगता है कि मेरे पास अब इसे संभालने का धैर्य नहीं है, मुझे यह पसंद नहीं है कि लोग बिना किसी कारण के दोषारोपण करें, यह लगता है परिवार के लिए इतना कुछ करने के बाद भी मैं अपने परिवार के लिए कुछ भी नहीं हूं और इससे मुझे और अधिक दुख हो रहा है। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैंने लड़ाई नहीं की, मैं करता हूं और मुख्य रूप से जब मैं टूटा हुआ महसूस करता हूं तो मैं उस पर चिल्लाता हूं और कुछ समय के लिए उसे घर में रहने के लिए कहता हूं, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह हमेशा कहती है कि वह किसी की तलाश कर रही है, जब वह मिल जाए घर छोड़ दूंगी, वह हमेशा धमकी देती है और हमेशा कहती है कि वह मुझसे प्यार नहीं करती, उसे मैं उतना आकर्षक नहीं लगता। वह ऐसा माहौल बनाने की कोशिश करती है जहां मुझे महसूस हो कि मैं महत्वपूर्ण व्यक्ति होने के साथ-साथ सामाजिक भी नहीं हूं, मैं इसके बारे में 10 पेज और लिख सकता हूं लेकिन कुछ समाधान चाहता था, मुझे यकीन नहीं है कि यहां सबसे अच्छा क्या हो सकता है। मैंने पहले भी लिखा था लेकिन अभी तक कोई प्रतिक्रिया नहीं मिली.

Ans: प्रिय अनाम,
मेरा सुझाव है कि आप दोनों जाकर किसी विवाह चिकित्सक से मिलें। यह केवल एक परामर्शदाता का काम नहीं है; आपकी शादी के कामकाज के तरीके में स्पष्ट रूप से खराबी है... शादी को फिर से बनाने के लिए आप दोनों की जरूरत है और चिकित्सक दोनों पक्षों को देखने और समीक्षा करने में सक्षम होगा और आप दोनों को सही ढंग से सुझाव/मार्गदर्शन कर सकेगा।

10 या 20 पन्ने मदद नहीं करने वाले; इससे मदद मिलेगी कि आप दोनों बैठें और सोचें कि आपने शादी क्यों की है और इसे दोबारा बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं। उसे या खुद को दोष देने से वैसे भी मदद नहीं मिलने वाली है... एक-दूसरे की गलतियाँ गिनाने के बजाय, इस पर काम करने का प्रयास करें।

शुभकामनाएं!

Kanchan Rai |512 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 13, 2024

Question by Savendra - May 13, 2024English

Relationship

नमस्ते, मैं 52 साल का आदमी हूँ, मेरे बच्चे और पत्नी हैं, पिछले कई सालों से मेरी पत्नी छोटी-छोटी बातों पर बहस करने लगती है और कभी-कभी यह बहुत बढ़ जाती है। इस वजह से पूरे घर में तनाव हो जाता है। मैं बहुत भावुक व्यक्ति हूँ, कभी-कभी उसकी चर्चा और बहस मुझे बहुत परेशान करती है, जिसके कारण मैं बहुत परेशान हो जाता हूँ। उसे पहले से ही दिमाग की समस्या है। कृपया सलाह दें कि मैं इस स्थिति को कैसे संभाल सकता हूँ।

Ans: प्रिय सवेंद्र

घर में अक्सर होने वाली बहस और तनाव से निपटना अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर तब जब वे आपको भावनात्मक रूप से थका हुआ और परेशान महसूस कराते हैं। यह समझ में आता है कि आप इस स्थिति को संभालने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन मांग रहे हैं। आपकी पत्नी की पिछली मस्तिष्क संबंधी समस्या को देखते हुए, इन संघर्षों को धैर्य, सहानुभूति और समझ के साथ संभालना आवश्यक है। सबसे पहले, बहस के दौरान जितना संभव हो सके शांत रहने की कोशिश करें, तब भी जब भावनाएँ बहुत ज़्यादा हों। सक्रिय रूप से सुनना और उसकी भावनाओं को मान्य करना अधिक रचनात्मक संवाद बनाने में मदद कर सकता है। संचार और व्यवहार के बारे में सीमाएँ निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करना कि चर्चाएँ सम्मानजनक और उत्पादक बनी रहें। युगल चिकित्सा जैसी पेशेवर मदद लेना अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने और संचार कौशल में सुधार करने में मूल्यवान सहायता प्रदान कर सकता है। इसके अतिरिक्त, स्व-देखभाल गतिविधियों के माध्यम से अपना ख्याल रखना और दोस्तों और परिवार के सदस्यों से सहायता माँगना आपको इन चुनौतीपूर्ण समय से निपटने में मदद कर सकता है। याद रखें, अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना और अपने और अपने परिवार के लिए एक स्वस्थ और अधिक सामंजस्यपूर्ण घर को बढ़ावा देने के लिए आवश्यकता पड़ने पर सहायता लेना ठीक है।

Kanchan Rai |512 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024English

Relationship

नमस्ते, मेरी पत्नी हमेशा मुझसे लड़ती है और हर छोटी-छोटी बात पर गाली-गलौज करती है, वह बहस करने के बाद 3 बार हमारे घर से भाग गई। वह मुझसे झगड़ा करने के बाद दूसरे लड़कों से बात करना भी पसंद करती है और हमेशा मेरी तुलना उनसे करती है क्योंकि उसे लगता है कि वे लड़के उसकी अच्छी देखभाल कर सकते हैं जबकि वे बस उसका इस्तेमाल करना चाहते हैं, मैंने उसकी माँ से बात करने की कोशिश की लेकिन माँ हमेशा मेरी पत्नी का समर्थन करती है और मेरी बात सुनती है। हमारी 7 और 3 साल की 2 बेटियाँ हैं। कृपया मुझे आगे बढ़ने का रास्ता सुझाएँ क्योंकि मैं उसके व्यवहार से वाकई तंग आ चुका हूँ

Ans: अपनी पत्नी के साथ इस बारे में गंभीर चर्चा करने के लिए एक शांत क्षण निकालें कि उसका व्यवहार आपको और बच्चों को कैसे प्रभावित करता है। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करें, जैसे "जब आप मेरी तुलना दूसरे पुरुषों से करते हैं तो मुझे दुख होता है" या "जब हमारी चर्चाएँ बहस में बदल जाती हैं तो मुझे तनाव होता है।" यह दृष्टिकोण उसे बिना किसी आघात के आपका दृष्टिकोण देखने में मदद कर सकता है।

इसके बाद, कुछ सीमाएँ निर्धारित करना मददगार हो सकता है। समझाएँ कि जब आप अपनी शादी के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो आप ऐसा व्यवहार बर्दाश्त नहीं कर सकते जो परिवार के लिए अपमानजनक या हानिकारक हो। स्पष्ट रूप से परिभाषित करें कि क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं, और उसे बताएं कि निरंतर संघर्ष आपके रिश्ते के लिए परिणाम होंगे।

युगल चिकित्सा या परामर्श के माध्यम से पेशेवर मदद लेने पर विचार करें। एक तटस्थ तीसरा पक्ष बातचीत को सुविधाजनक बनाने, अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने और आप दोनों के बीच संचार को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यदि आपकी पत्नी विरोध करती है, तो आप अपने लिए समर्थन और रणनीतियाँ खोजने के लिए अकेले जाने पर विचार कर सकते हैं।

जब अन्य पुरुषों के साथ उसकी बातचीत पर चर्चा करें, तो उसकी सुरक्षा और भावनात्मक भलाई के लिए अपनी चिंताओं पर ज़ोर दें। उसे बताएं कि ये बातचीत आपके रिश्ते में और भी महत्वपूर्ण मुद्दे पैदा कर सकती है, खासकर बच्चों के मामले में। उसे दूसरों से मान्यता प्राप्त करने के बजाय एक मजबूत पारिवारिक नींव बनाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करें।

अंत में, अपनी बेटियों की भलाई को प्राथमिकता दें। सुनिश्चित करें कि वे सुरक्षित और प्यार महसूस करें, चाहे आप किसी भी चुनौती का सामना कर रहे हों। यदि आवश्यक हो, तो इस स्थिति से निपटने में मदद के लिए विश्वसनीय मित्रों या परिवार के सदस्यों से सहायता लें।

याद रखें कि आप अपने रिश्ते में सम्मान और समर्थन के हकदार हैं। यदि आपके प्रयासों के बावजूद चीजें नहीं सुधरती हैं, तो आपको अपनी खुशी और अपने बच्चों की भलाई के लिए आगे बढ़ने के विकल्पों पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |7742 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English

Money

नमस्ते सर, मैं 36 साल का आदमी हूँ, 2 बच्चों (5 साल और 2 साल) का पिता हूँ, हमारी आय कर के बाद 40 लाख सालाना है, इसके अलावा हमें 50 हजार प्रति माह किराया मिलता है, हमारा मासिक खर्च लगभग 40 हजार है, जिसका भुगतान किराए से होता है। मैं 28 लाख के कुल निवेश के साथ 2.5 लाख की SIP कर रहा हूँ, मेरे पास 25 लाख की RD है, ULIP -10 लाख, सोना - 50 लाख, मैं अगले 10 सालों में आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहता हूँ। कोई लोन नहीं, कोई क्रेडिट कार्ड नहीं। 25 लाख की मेडिकल पॉलिसी है। 10 लाख का इमरजेंसी फंड है। कृपया सलाह दें कि मैं अगले 10 सालों में आर्थिक रूप से स्वतंत्र कैसे हो सकता हूँ।

Ans: 1. अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
आप 36 वर्ष के हैं और 10 वर्षों में वित्तीय स्वतंत्रता का लक्ष्य रखते हैं।

आपकी वार्षिक कर-पश्चात आय 40 लाख रुपये है, साथ ही प्रति माह 50,000 रुपये की अतिरिक्त किराये की आय भी है।

आपके मासिक खर्च 40,000 रुपये हैं, जो किराये की आय से पूरी तरह से कवर हो जाते हैं।

आपके वर्तमान निवेश में शामिल हैं:

प्रति माह 2.5 लाख रुपये SIP

म्यूचुअल फंड में 28 लाख रुपये

RD में 25 लाख रुपये

ULIP में 10 लाख रुपये

सोने में 50 लाख रुपये

10 लाख रुपये का आपातकालीन फंड
आपके पास कोई ऋण या क्रेडिट कार्ड नहीं है, जो एक मजबूत वित्तीय स्थिति है।

आपका स्वास्थ्य बीमा 25 लाख रुपये है, जो अच्छा है लेकिन बाद में इसकी समीक्षा की आवश्यकता हो सकती है।

2. वित्तीय स्वतंत्रता को परिभाषित करना
वित्तीय स्वतंत्रता का अर्थ है निष्क्रिय आय होना जो सभी खर्चों को कवर करती है।

आपको अपनी जीवनशैली को बनाए रखने के लिए पर्याप्त धन की आवश्यकता है।

आपका लक्ष्य एक ऐसा पोर्टफोलियो बनाना होना चाहिए जो 10 साल बाद स्थिर आय प्रदान करे।

3. अपने मौजूदा निवेशों को अनुकूलित करना
म्यूचुअल फंड - आवंटन बढ़ाएँ
आपका 2.5 लाख रुपये का एसआईपी बहुत बढ़िया है, लेकिन इसके लिए सक्रिय प्रबंधन की आवश्यकता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।

डायरेक्ट म्यूचुअल फंड में पेशेवर प्रबंधन की कमी होती है। सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से निवेश करने से रिटर्न को अधिकतम करने में मदद मिलती है।

स्थिरता और विकास के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड का मिश्रण बनाए रखें।

आवर्ती जमा (आरडी) - विकास परिसंपत्तियों में बदलाव
आरडी में 25 लाख रुपये इक्विटी की तुलना में कम रिटर्न देते हैं।

बेहतर कंपाउंडिंग के लिए आरडी फंड को धीरे-धीरे म्यूचुअल फंड में बदलने पर विचार करें।

स्थिरता के लिए केवल एक हिस्सा फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट में रखें।

यूलिप - सरेंडर करने पर विचार करें
यूलिप में निवेश के साथ बीमा भी शामिल होता है, जिससे रिटर्न कम हो जाता है।

म्यूचुअल फंड में सरेंडर करके फिर से निवेश करने से रिटर्न में काफी सुधार हो सकता है।

बेहतर संपत्ति सृजन के लिए बीमा को निवेश से अलग रखें।

सोना - संतुलित आवंटन बनाए रखें
50 लाख रुपये का सोना आपके पोर्टफोलियो का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

सोना विविधीकरण के लिए अच्छा है, लेकिन निष्क्रिय आय उत्पन्न नहीं करता है।

सोने के निवेश को कम करने और विकास-उन्मुख परिसंपत्तियों में पुनर्वितरित करने पर विचार करें।

4. वित्तीय स्वतंत्रता के लिए परिसंपत्ति आवंटन
एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो दीर्घकालिक स्थिरता और धन वृद्धि सुनिश्चित करता है।

आपका परिसंपत्ति आवंटन इस प्रकार हो सकता है:

इक्विटी म्यूचुअल फंड में 60%
डेट फंड और बॉन्ड में 20%
सोने और अन्य परिसंपत्तियों में 10%
अल्पकालिक जरूरतों के लिए लिक्विड फंड में 10%
बाजार के प्रदर्शन के आधार पर हर साल आवंटन को समायोजित करें।

5. निष्क्रिय आय रणनीति
आपका लक्ष्य निवेश के माध्यम से निष्क्रिय आय उत्पन्न करना है।

एसआईपी अगले 10 वर्षों में एक मजबूत इक्विटी आधार का निर्माण करेगा।

म्यूचुअल फंड और डेट इंस्ट्रूमेंट्स का मिश्रण स्थिर नकदी प्रवाह प्रदान करेगा।

किराये की आय पहले से ही मासिक खर्चों को कवर करती है, जो एक फायदा है।

10 साल बाद, आपके निवेश से सभी वित्तीय ज़रूरतों को पूरा करने वाला रिटर्न मिलना चाहिए।

6. आपातकालीन निधि और बीमा समीक्षा
आपातकालीन निधि
आपका 10 लाख रुपये का आपातकालीन निधि अच्छा है।

इस राशि को आसान पहुंच के लिए लिक्विड फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट में रखें।

बैकअप के रूप में कम से कम छह महीने के खर्चों को बनाए रखें।

स्वास्थ्य बीमा
आपका 25 लाख रुपये का स्वास्थ्य कवर अच्छा है, लेकिन समय के साथ चिकित्सा लागत बढ़ती है।

अगर वहनीय हो तो कवरेज को बढ़ाकर 50 लाख रुपये करने पर विचार करें।

सुनिश्चित करें कि यह गंभीर बीमारी और दीर्घकालिक देखभाल की ज़रूरतों को पूरा करता है।

7. सेवानिवृत्ति और बच्चों की शिक्षा योजना
सेवानिवृत्ति योजना
वित्तीय स्वतंत्रता में एक सुरक्षित सेवानिवृत्ति योजना शामिल होनी चाहिए।

स्वतंत्रता प्राप्त करने के बाद भी आपके निवेश में वृद्धि जारी रहेगी।

अगले 10 वर्षों से आगे वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए निवेश करते रहें।

बच्चों की शिक्षा
समय के साथ शिक्षा की लागत में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

अपने बच्चों की उच्च शिक्षा के लिए एक समर्पित निवेश योजना शुरू करें।

दीर्घकालिक क्षितिज वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड इस लक्ष्य को पूरा करने में मदद करेंगे।

8. कर दक्षता और धन संरक्षण
कुशल कर नियोजन सुनिश्चित करता है कि आप कर-पश्चात अधिकतम प्रतिफल प्राप्त करें।

इक्विटी निवेश पर दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ कर कम है।

निवेश प्रतिफल को अनुकूलित करने के लिए नियमित रूप से अपनी कर देयता की समीक्षा करें।

9. योजना की निगरानी और समायोजन
हर छह महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।

यदि बाजार की स्थिति बदलती है तो निवेश को पुनर्संतुलित करें।

धन संचय के आधार पर वित्तीय स्वतंत्रता की प्रगति पर नज़र रखें।

10. अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी वित्तीय स्थिति मजबूत है, और आपका लक्ष्य प्राप्त करने योग्य है।

कम प्रतिफल वाली परिसंपत्तियों से इक्विटी में स्थानांतरित होने से दीर्घकालिक धन सृजन में मदद मिलेगी।

निवेश का सक्रिय प्रबंधन बेहतर प्रतिफल और वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करेगा।

कम प्रतिफल से बचने के लिए बीमा को निवेश से अलग रखें।

निवेश और खर्च के प्रति अनुशासित दृष्टिकोण वित्तीय स्वतंत्रता की ओर ले जाएगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Radheshyam Zanwar |1164 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English

Career

महोदय, क्या आप इंजीनियरिंग के छात्रों के लिए साक्षात्कार कौशल की तैयारी के लिए कोचिंग कक्षाएं सुझा सकते हैं, जैसे कि योग्यता कौशल, बेलगाम में कोडिंग कौशल

Ans: नमस्ते प्रिय।

व्यावहारिक रूप से, यदि आप शिक्षण क्षेत्र में प्रवेश करना चाहते हैं, और वह भी कोचिंग उद्योग में, तो आपके पास बुनियादी संचार कौशल, छात्रों की मानसिकता और एक शिक्षण पद्धति होनी चाहिए। पाठ्यक्रम, परीक्षा और पेपर पैटर्न की गहराई, और भी बहुत कुछ, और इसके अलावा, उस विशेष विषय का गहन ज्ञान जिसमें आप रुचि रखते हैं। यह हर जगह और बेलगाम में भी लागू होता है। साक्षात्कार लेने वाला व्यक्ति इन मापदंडों पर गहराई से विचार करेगा। इसके साथ ही, अपने योग्यता कौशल और कोडिंग कौशल में ज्ञान विकसित करें जो आपके विषय से संबंधित है। आपके आगामी साक्षात्कार के लिए शुभकामनाएँ।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

Harsh Bharwani |73 Answers |Ask -Follow

Entrepreneurship Expert - Answered on Jan 31, 2025

Question by Anuj - Dec 25, 2024English

Career

नमस्ते, मैं 20000 रुपये से कौन सा व्यवसाय शुरू कर सकता हूँ?

Ans: नमस्ते श्री अनुज,
भारत में ₹20,000 के बजट के साथ व्यवसाय शुरू करना रणनीतिक योजना, स्थानीय बाजार अनुसंधान और न्यूनतम बुनियादी ढांचे के साथ पूरी तरह से संभव है। चाहे आप घर-आधारित मॉडल, फ्रीलांसिंग या उत्पाद-आधारित व्यवसाय पसंद करते हों, कई व्यवहार्य विकल्प स्थिर आय उत्पन्न कर सकते हैं। यहाँ भारतीय बाजार के लिए तैयार दस आशाजनक व्यावसायिक विचारों के बारे में विस्तृत मार्गदर्शिका दी गई है।

ड्रॉपशिपिंग के माध्यम से ऑनलाइन रीसेलिंग
ड्रॉपशिपिंग आपको इन्वेंट्री रखे बिना उत्पाद बेचने की अनुमति देता है। लोकप्रिय श्रेणियों में पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद, एथनिक ज्वेलरी और मोबाइल एक्सेसरीज़ शामिल हैं। लाभ मार्जिन 30-50% तक होता है, लेकिन सफलता सोशल मीडिया मार्केटिंग और आपूर्तिकर्ता की विश्वसनीयता पर निर्भर करती है।

फ्रीलांसिंग सेवाएँ
यदि आपके पास कंटेंट राइटिंग, ग्राफ़िक डिज़ाइन या वीडियो एडिटिंग का कौशल है, तो फ्रीलांसिंग एक आकर्षक विकल्प हो सकता है। एक लैपटॉप और इंटरनेट कनेक्शन ही एकमात्र वास्तविक आवश्यकता है। लिंक्डइन या फ़ाइवर पर एक मजबूत ऑनलाइन उपस्थिति बनाने से लगातार क्लाइंट हासिल करने में मदद मिल सकती है।

होम ट्यूटरिंग/कोचिंग
अकादमिक क्षेत्र में बढ़ती प्रतिस्पर्धा के साथ, होम ट्यूटरिंग एक स्थिर व्यवसाय है। प्रति छात्र प्रति माह ₹1,000-2,000 चार्ज करना आवर्ती आय सुनिश्चित करता है। परीक्षा के मौसम में इसकी मांग चरम पर होती है, जो इसे दीर्घकालिक विकल्प बनाता है।

इवेंट डेकोरेशन
इवेंट डेकोरेशन, विशेष रूप से टियर-2 और टियर-3 शहरों में, एक रचनात्मक और लाभदायक व्यवसाय है। जन्मदिन की पार्टियों, सालगिरह और शादी की सजावट में विशेषज्ञता एक खास जगह बनाने में मदद कर सकती है। हालाँकि, यह व्यवसाय मौसमी है।

कस्टमाइज्ड प्रिंटिंग
कस्टम-प्रिंटेड टी-शर्ट, मग और उपहार ऑनलाइन बेचना एक ट्रेंडी व्यवसाय है। सोशल मीडिया मार्केटिंग के साथ, आप कॉलेज के छात्रों और युवा पेशेवरों को आकर्षित कर सकते हैं जो व्यक्तिगत उत्पादों को पसंद करते हैं। हालाँकि, प्रिंटर रखरखाव लागतों पर विचार किया जाना चाहिए।

सफलता के लिए मुख्य सुझाव
कानूनी अनुपालन: परेशानी मुक्त संचालन के लिए एकमात्र स्वामित्व के रूप में पंजीकरण करें।
स्मार्ट मार्केटिंग: लागत प्रभावी प्रचार के लिए WhatsApp Business, Instagram Reels और Google My Business का उपयोग करें।
लागत नियंत्रण: ओवरहेड्स को कम करने के लिए खरीदने के बजाय उपकरण (जैसे, क्लाउड किचन) किराए पर लें।
ग्राहक प्रतिक्रिया: ग्राहक की पसंद के आधार पर पेशकशों को बेहतर बनाने पर ध्यान दें।
छोटी शुरुआत करें, बाद में विस्तार करें: बड़े निवेश करने से पहले अपने व्यवसाय मॉडल का परीक्षण करें।
सावधानीपूर्वक योजना, न्यूनतम निवेश और सही रणनीति के साथ, भारत में ₹20,000 से व्यवसाय शुरू करना न केवल संभव है, बल्कि लाभदायक भी है। अपने कौशल और स्थानीय बाजार की मांग के अनुरूप व्यवसाय चुनें और आज ही उद्यमिता की ओर पहला कदम बढ़ाएँ!

Radheshyam Zanwar |1164 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 30, 2025English

Career

मैंने 2022 में 10वीं और 2024 में 12वीं दोनों सीबीएसई से पास की, लेकिन अब मैं एनआईओएस से 12वीं कर रहा हूं, मैंने कभी जेईई नहीं दी, और अब मैं 12वीं देने की सोच रहा हूं, क्या मेरे पास 2025 से तीन साल के प्रयास हैं?

Ans: नमस्ते प्रिय।
हाँ। आप JEE के लिए उपस्थित हो सकते हैं। लेकिन आप तीन प्रयासों के बारे में क्यों सोच रहे हैं? JEE जैसी परीक्षा में लगभग 2 बार उपस्थित होने का प्रयास करें। दूसरे प्रयास में भी, अधिकांश छात्र ऊब जाते हैं। आपकी आगामी परीक्षा के लिए शुभकामनाएँ।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1164 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 31, 2025

Question by ashokreddy - Jan 31, 2025English

Career

मेक्ट्रोनिक्स शाखा के लिए सर्वश्रेष्ठ इंजीनियरिंग कॉलेज। कृपया उत्तर दें सर।

Ans: नमस्ते अशोकरेड्डी। क्या आप पैन इंडिया के बारे में पूछ रहे हैं, या आपका राज्य स्पष्ट नहीं है? क्या आप जेईई के इच्छुक हैं या राज्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा भी स्पष्ट नहीं है। कृपया आपको सही मार्गदर्शन के लिए विवरण बताएं। धन्यवाद

Milind Vadjikar |947 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English

Money

मैं 25 वर्षीय डॉक्टर हूं, मेरा मासिक शुद्ध वेतन 75000 रुपये है, क्या आप मुझे म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो और निकासी का सर्वोत्तम समय सुझा सकते हैं, ताकि कर कम से कम हो?

Ans: नमस्ते;

आप अपने निवेश की योजना 50% फ्लेक्सीकैप प्रकार के म्यूचुअल फंड में और 50% लार्ज कैप प्रकार के म्यूचुअल फंड में बना सकते हैं।

दोनों पर इक्विटी के रूप में कर लगाया जाता है, क्योंकि इक्विटी फंड होने के कारण एक वर्ष के बाद लाभ (सीमा से परे) पर 12.5% LTCG लागू होता है, यदि निकासी की जाती है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

Milind Vadjikar |947 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English

Money

नमस्ते सर। मैं 37 वर्षीय महिला हूँ, अविवाहित (अविवाहित) अपनी माँ, छोटे भाई और भाभी के साथ रहती हूँ। हाल ही में मेरी छंटनी हुई है। यह मेरा वर्तमान पोर्टफोलियो है, अगर आप सलाह दे सकते हैं कि यह अच्छा है या इसमें किसी समायोजन की आवश्यकता है और इससे मुझे अपनी बचत को बेहतर ढंग से योजना बनाने में मदद मिल सकती है। मेरा सामान्य मासिक खर्च औसतन ₹35-40,000 के आसपास है। वर्तमान पोर्टफोलियो अब तक पीपीएफ ₹8,00,000 एलआईसी जीवन आनंद 149 पॉलिसी (₹4,00,000) पीएफ ₹12,00,000 एफडी ₹31,00,000 एमएफ ₹2,70,000 (वर्तमान मूल्य) निप्पॉन टैक्स सेवर, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लॉन्ग टर्म टैक्स सेवर और एक्सिस लॉन्ग टर्म टैक्स सेवर फंड में एकमुश्त निवेश बचत खाता ₹37,66,000 सोना ₹30,00,000 (आभूषण खरीदे)

Ans: नमस्ते;

आप अपने बचत खाते में अधिकतम 3-4 लाख रख सकते हैं और शेष राशि को अपने जोखिम प्रोफाइल के अनुसार म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकते हैं।

इसके अलावा आपको पीपीएफ जारी रखना होगा और एनपीएस खाता खोलना होगा और रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए नियमित रूप से निवेश करना होगा।

किसी भी एंडोमेंट बीमा पॉलिसी के झांसे में न आएं क्योंकि वे आपके निवेश पर बहुत कम रिटर्न देते हैं।

यह आपकी व्यक्तिगत पसंद है कि आप जितना चाहें उतना सोने के आभूषण खरीदें लेकिन निवेश के लिए सोने में निवेश करने का सबसे अच्छा तरीका एसजीबी या गोल्ड म्यूचुअल फंड है।

शुभकामनाएं;
X: @mars_invest

Milind Vadjikar |947 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English

Money

नमस्ते, मैं 52 वर्षीय अविवाहित हूँ और मेरे पास 3 करोड़ रुपये की पूंजी और 1.5 करोड़ रुपये का घर है, मेरी माँ सरकारी पेंशनभोगी हैं और मेरा वेतन 2.5 लाख रुपये प्रति माह है। क्या मैं सेवानिवृत्त हो सकता हूँ और मैं कैसे सेवानिवृत्त हो सकता हूँ?

Ans: नमस्ते;

आपका मासिक घरेलू खर्च कितना है?

आपकी माँ को कितनी पेंशन मिलती है? क्या वह चिकित्सा समस्याओं के लिए SGHS/CGHS के अंतर्गत आती हैं?

कृपया इन प्रश्नों के उत्तर दें ताकि आपको उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

Milind Vadjikar |947 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 31, 2025

Question by Debalina - Jan 30, 2025English

Money

नमस्ते, मैं 37 साल का हूँ और मध्यम जोखिम प्रोफ़ाइल वाले म्यूचुअल फंड में लगभग 35k निवेश कर रहा हूँ। मेरे म्यूचुअल फंड में हाइब्रिड फंड, गोल्ड, इंटरनेशनल फंड, मिडकैप और फ्लेक्सीकैप फंड शामिल हैं। मैं मुख्य रूप से लार्ज कैप फंड में 10k और निवेश करना चाहता हूँ क्योंकि मेरे पास कोई फंड नहीं है। प्रश्न 1. मैं इसे लार्ज कैप में कैसे निवेश कर सकता हूँ? निफ्टी 50 इंडेक्स या निफ्टी 50 इक्वल वेट या निफ्टी 100 या एक्टिव फंड। अगर मुझे इन विकल्पों में से चुनना है तो मुझे क्या आवंटन देना चाहिए। प्रश्न 2. मैंने अपने सिप का 5 प्रतिशत सोने में निवेश किया है। मेरे पास लगभग 3k का आईसीआईसीआई प्रू इक्विटी और डेट फंड भी है। क्या मुझे आईसीआईसीआई प्रू इक्विटी और डेट के बजाय आईसीआईसीआई मल्टी एसेट हाइब्रिड फंड चुनना चाहिए क्योंकि इसका व्यय अनुपात कम है और अगर मैं आईसीआईसीआई प्रू इक्विटी और डेट फंड बंद कर देता हूँ तो क्या मुझे मल्टी एसेट फंड को गोल्ड फंड के साथ संतुलित करना होगा।

Ans: नमस्ते;

आपके प्रश्नों के उत्तर इस प्रकार हैं:

1. मैं आपको इस श्रेणी में सक्रिय फंडों में निवेश करने की सलाह देता हूं।

2. व्यय अनुपात आपके फंड निवेश के लिए निर्धारण कारक नहीं होना चाहिए।

दोनों फंड हाइब्रिड प्रकृति के होने के बावजूद अलग-अलग परिसंपत्तियों में अपने फंड को निवेश करने के लिए अलग-अलग अधिदेश रखते हैं।

मेरा विचार है कि आप पहले की तरह आक्रामक हाइब्रिड इक्विटी फंड और गोल्ड फंड के साथ जारी रख सकते हैं।

अंततः यह आपका निर्णय है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

Anu Krishna |1471 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 31, 2025

Question by Harsh - Jan 29, 2025English

Relationship

नमस्ते, मैं 2019 में 11वीं कक्षा में कोटा गया था, मैं वहां एक औसत से भी नीचे का छात्र था, लेकिन जैसे ही मेरी 12वीं कक्षा का सत्र शुरू होने वाला था, मैंने पहले से ही पाठ्यक्रम का अध्ययन करना शुरू कर दिया था और यह दृढ़ निश्चय कर लिया था कि मैं किसी भी तरह अपने पहले प्रयास में नीट पास कर लूंगा, लेकिन अचानक कोविड आ गया और मैं घर वापस चला गया, ऑनलाइन कक्षाएं शुरू हुईं, लेकिन दो महीने बाद अचानक मेरा मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ने लगा और अंततः मुझे विभिन्न डॉक्टरों के पास ले जाया गया और अंत में एक मनोचिकित्सक के पास गया, कुछ महीनों तक लगातार यात्राओं आदि के बाद मुझे सिज़ोफ्रेनिया का निदान किया गया, मेरी दवाओं ने मेरी नींद, भूख, भावनाओं आदि को भारी रूप से प्रभावित करना शुरू कर दिया। मेरी पढ़ाई धीरे-धीरे पूरी तरह से बंद हो गई, धीरे-धीरे नीट 2021 तक मैं उस स्थिति में था कि मैं बिना किसी तैयारी के केवल परीक्षा में बैठ सकता था, मैंने अगले साल फिर से बहुत कम अंक ठीक से मैंने सिर्फ YT वीडियो देखे कि कैसे पढ़ाई करनी है, पढ़ाई के संबंध में यह कैसे करना है मेरा मतलब है कि मैंने केवल ज्ञान एकत्र किया लेकिन कोई कदम नहीं उठाया जिससे मेरा नीट 2024 का परिणाम भी खराब हो गया। अब मेरे माता-पिता ने मुझे बीएससी जूलॉजी ऑनर्स में एक नियमित केंद्र सरकार के कॉलेज में दाखिला दिला दिया है। मेरे अंदर भी कुछ समय के लिए मैंने इसे स्वीकार किया और आगे बढ़ने की कोशिश की लेकिन ऐसा नहीं कर सका क्योंकि मैं बचपन से ही डॉक्टर बनना चाहता था और साथ ही मेडिकल की पढ़ाई में भी मेरी गहरी रुचि है, नीट 2025 का समय लगभग आ गया है लेकिन मैं दृढ़ निर्णय पर नहीं पहुंचने के कारण तैयार नहीं हूं लेकिन अब मैं लगभग स्वस्थ हूं और मैंने नीट 2026 की तैयारी करने का फैसला किया है, क्या यह निर्णय लेने लायक होगा? मैं अपनी पूरी क्षमता और समर्पण के साथ कम से कम एक बार प्रयास करना चाहता

Ans: प्रिय हर्ष,
किसी भी प्रतियोगी प्रवेश परीक्षा के लिए ध्यान, अनुशासन और कड़ी मेहनत की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से आपकी परिस्थितियों के कारण, यह संभव नहीं हो पाया है।
आपके माता-पिता शायद नहीं चाहते कि आप फिर से निराशा से गुज़रें और महसूस करें कि एक नियमित डिग्री आपके पैरों को ज़मीन पर वापस ला देगी। अब, आपको फिर से NEET लिखना चाहिए या नहीं, यह एक ऐसा निर्णय है जो आपको लेना होगा, लेकिन केवल तभी जब आपके पास एक ठोस योजना हो। आपको अपना पूरा ध्यान वापस पाने और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने की आवश्यकता होगी। अब, यह परीक्षा आपके लिए कितनी महत्वपूर्ण है और आप इसे क्यों देना चाहते हैं, यह केवल आप ही जानते हैं। यदि आप इसके लिए जाने का फैसला करते हैं, तो आपको अपने माता-पिता के समर्थन की भी आवश्यकता होगी, इसलिए उनसे भी सलाह लें। यदि आप खुद को प्रेरित करने में सक्षम हैं, तो आप जानते हैं कि क्या करना है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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