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Kanchan

Kanchan Rai  |189 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 06, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Ankit Question by Ankit on Mar 05, 2024English
Relationship

मेरी शादी को 9 साल हो गए हैं और मैं अपनी पत्नी और 2 खूबसूरत बच्चों से बेहद प्यार करता हूं। मेरे पास एक समस्या है जहां मेरी आवाज तब ऊंची हो जाती है जब वह मुझे ताना मारती है, झूठ बोलती है, बातें छिपाकर रखती है या वह बहस में बदल जाती है और अंत में, मेरी पत्नी कई दिनों/महीनों के लिए मुझसे बात करना बंद कर देती है (पिछली बार उसे बात शुरू करने में 2 महीने लगे थे) आम तौर पर जो एक महीने से भी कम समय तक चलता है) मैं हमेशा अपनी अतिप्रतिक्रिया के लिए माफी मांगता हूं लेकिन फिर भी वह रोती है और कहती है कि मैंने तुम्हारे लिए सब कुछ बलिदान कर दिया है और मुझे बताओ कि तुमने आज तक क्या त्याग किया है और ईमानदारी से कहूं तो मैं बलिदानों को गिनने वाला व्यक्ति नहीं हूं मैं अपने परिवार के लिए ऐसा करता हूं क्योंकि यह मेरा परिवार है और यह मेरा प्यार है। उनके प्रति जिम्मेदारी. हालाँकि, मैं माफी माँगकर कोशिश करता रहता हूँ और वह अभी भी मुझे रवैया दिखाती है और मुझे ताने मारती रहती है और हमेशा मुझे मेरी गलती का एहसास कराने की कोशिश करती है, तब मैं फिर से क्रोधित हो जाता हूँ और मुझे लगता है कि जीवन को सामान्य बनाने के मेरे सभी प्रयास व्यर्थ जा रहे हैं जिससे बहुत दर्द होता है। मुझमें और मैं मानसिक रूप से & amp; और भावनात्मक रूप से पीड़ित हैं। मैंने उससे कई बार कहा कि मैं सिर्फ तुम्हारे लिए जीता हूं & बच्चे। मैंने उससे कहा कि मेरा गुस्सा कुछ मिनटों तक रहेगा लेकिन मैं कुछ समय में सामान्य हो जाऊंगा और मैंने उससे यह भी कहा कि मैं अपने गुस्से पर काम करूंगा और उसे गुस्सा दिलाऊंगा। भविष्य में प्रतिक्रियाएं. मैंने उससे कई बार कहा कि हर कोई परफेक्ट नहीं होता, अगर मेरे पास 1 नकारात्मक बिंदु है, तो मेरे पास भी 1 सकारात्मक बिंदु है और इसके विपरीत। मुझे अब ऐसा लग रहा है कि मैं अपनी मानसिक और मानसिक स्थिति से समझौता कर रहा हूं। और भावनात्मक स्वास्थ्य और उसने मुझे मेरी शारीरिक जरूरतों से भी दूर रखा जब मुझे सबसे ज्यादा जरूरत थी। मुझे यूपी में समर्थन और प्यार के अलावा और कुछ नहीं चाहिए। एक सामान्य जोड़े के रूप में मेरे जीवन के उतार-चढ़ाव। मुझे बस इतना चाहिए कि मेरी पत्नी मुझे एक इंसान के रूप में समझे जो गलतियाँ कर सकती है और उनसे सीखने की कोशिश कर सकती है। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए क्योंकि मैं मेरे प्रति उसके व्यवहार से पीड़ित नहीं हो सकता और कभी-कभी अकेले या सोते समय, मुझे ऐसा लगता है जैसे वह मेरे बिना खुश है और एक परिवार के रूप में हमारे जीवन को सामान्य नहीं बनाना चाहती मैं उसे जाने देकर उसे शांति क्यों नहीं देता, नहीं तो सब कुछ खत्म कर दूंगा।

Ans: ऐसा लगता है कि आप बहुत अधिक भावनात्मक उथल-पुथल और हताशा से जूझ रहे हैं, और इन मुद्दों को संबोधित करने और अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए रचनात्मक तरीके खोजना महत्वपूर्ण है। प्रभावी संचार संघर्षों को सुलझाने और रिश्तों को मजबूत करने की कुंजी है। अपनी भावनाओं, चिंताओं और अपनी भलाई पर उसके व्यवहार के प्रभाव के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उसे अपना दृष्टिकोण साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें, और रक्षात्मक हुए बिना सहानुभूतिपूर्वक सुनने का प्रयास करें। रचनात्मक तरीके से क्रोध को प्रबंधित करने के लिए स्वस्थ मुकाबला तंत्र, तनाव प्रबंधन तकनीकों और रणनीतियों का पता लगाने के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा या परामर्श लेने पर विचार करें। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखने से संघर्षों को कम करने और आपके रिश्ते में संचार को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। अपने रिश्ते में सकारात्मक बातचीत और जुड़ाव के क्षणों को प्राथमिकता देने का प्रयास करें। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी दें और एक जोड़े और एक परिवार के रूप में आपके बंधन को मजबूत करें। एक-दूसरे की उपलब्धियों का जश्न मनाएं, आभार व्यक्त करें और प्यार और दयालुता के छोटे-छोटे इशारों के लिए सराहना दिखाएं। अंततः, प्रत्येक रिश्ते को दोनों भागीदारों के प्रयास, समझ और समझौते की आवश्यकता होती है। इन चुनौतियों का धैर्य, करुणा और सकारात्मक बदलाव की दिशा में काम करने की इच्छा के साथ सामना करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, संबंध आपको महत्वपूर्ण संकट और नाखुशी का कारण बना रहा है, तो अपने विकल्पों का पुनर्मूल्यांकन करना और विचार करना आवश्यक हो सकता है कि आपके समग्र कल्याण के लिए सबसे अच्छा क्या है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |873 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 15, 2021

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Relationship
मैं 4 साल की शादी सहित 9 साल से रिलेशनशिप में हूं।</p> <p>शादी के दिन से ही, मेरी मां और बहनों को लेकर मेरी पत्नी के साथ नियमित रूप से लड़ाई होती रहती है।</p> <p>हाल ही में, मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि हम दोनों के बीच का प्यार खत्म हो गया है। हमने बात करना बंद कर दिया है और हमें एक साथ कुछ समय बिताने का मौका नहीं मिलता है।</p> <p>जब भी हम ऐसा करते हैं, हम पिछली गलतियों आदि के बारे में बहस करने लगते हैं। हम कभी भविष्य के बारे में बात नहीं करते।</p> <p>इस महामारी की दूसरी लहर के दौरान, हम अपने मूल स्थान पर आए और कुछ अच्छे दिन बिताने के बाद, वह कुछ दिनों के लिए अपने घर चली गई और अब वह वापस आने को तैयार नहीं है।</p> <p>हाल ही में हमारा फोन पर झगड़ा हो गया और हमने बात करना बंद कर दिया। मैंने उसे फोन करना शुरू कर दिया और उससे बात करने लगा लेकिन वह बात करने के मूड में नहीं लग रही थी।</p> <p>अब मैंने उससे बात करना बंद कर दिया है।</p> <p>मैं थोड़ा चिंतित हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मैं अकेला रह गया हूं। उसके और उसके परिवार के प्रति इतने प्रयासों के बावजूद, वह हर बार मुझ पर गुस्सा होने का एक कारण ढूंढ लेती है।</p> <p>मैं अब निश्चित नहीं हूं कि क्या करूं। मैं उसे समझाने की कोशिश करता हूं. हम 4 साल से इसी स्थिति में हैं।</p> <p>यदि मैं नहीं करूंगा, तो वह अपनी ओर से कोई पहल नहीं करेगी।</p>
Ans: प्रिय एस,&nbsp;ऐसा लगता है कि आपने खजाने की तिजोरी में सब कुछ आज़माने से पहले ही निष्कर्ष निकाल लिया है कि क्या होने वाला है?</p> <p>अगर हम अपने मतभेदों को दूर करने और अहंकार को दूर रखने के इच्छुक हैं तो रिश्तों की उम्र लंबी हो सकती है। अब आगे पढ़ें और इन सवालों के बारे में गहराई से सोचें।</p> <p>आपकी पत्नी और माँ/बहनों के बीच क्या हुआ? क्या आपकी पत्नी अंततः आहत और अकेली महसूस करने लगी? क्या उसे ऐसा लगा कि आपने उससे ज़्यादा अपनी माँ और बहनों का पक्ष लिया?</p> <p>अतीत की चीज़ों के बारे में ईमानदारी से लगातार बहस करने से कुछ भी अच्छा नहीं हो सकता। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस समय आपकी पत्नी वास्तव में क्या महसूस करती है, लेकिन ऐसा लगता है जैसे वह आपसे बात नहीं करना चाहती।</p> <p>जब आप कहते हैं कि आपने उसके और उसके परिवार के लिए कई प्रयास किए हैं, तो आप ऐसा क्यों सोचते हैं कि वह घर वापस नहीं आई है या उसने आपसे बात करना क्यों बंद कर दिया है?</p> <p>आपने बताया कि वह नाराज़ होने का कोई न कोई कारण ढूंढ लेती है, लेकिन क्या ऐसा कुछ है जिसकी वह आपसे अपेक्षा करती है या कोई ऐसा व्यवहार है जो उसे एक समान स्थिति में लाने में मदद कर सकता है?</p> <p>क्या परिवार के किसी वरिष्ठ सदस्य को अपने पक्ष में परिवार के किसी वरिष्ठ सदस्य (आपकी मां नहीं) से बात करने के लिए शामिल किया जाएगा?</p> <p>अपने अनुभवों और अपने शांत दिमाग के साथ, वे शायद दोनों पक्षों के बीच बर्फ को तोड़ने और आप दोनों के बीच बातचीत कराने में सक्षम हो सकते हैं।</p> <p>कृपया दोनों पक्षों में एक तटस्थ सदस्य ढूंढें जो अहंकार या पिछली लड़ाइयों को अंदर लाए बिना बुद्धिमानी से इसकी व्यवस्था कर सके।</p> <p>संचार को फिर से स्थापित किया जाना चाहिए और यदि आप चाहते हैं कि आपकी शादी जारी रहे तो अपने हाथों को हवा में उछालना बहुत उपयोगी नहीं हो सकता है।</p> <p>हां, अतीत को वर्तमान में वापस लाने की जरूरत नहीं है, लेकिन कुछ भी निष्कर्ष निकालने से पहले यह समझना जरूरी है कि उसके दिमाग में क्या चल रहा है।</p>

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Dec 21, 2021

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Relationship
<p><strong>मैं नौ साल से रिलेशनशिप में हूं, जिसमें शादी के चार साल भी शामिल हैं।</strong><br /><strong> शादी के दिन से ही मेरी पत्नी से मेरी मां और बहनों को लेकर नियमित झगड़े होते रहते हैं।</strong><br /><strong> हाल ही में, मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि हम दोनों के बीच का प्यार खत्म हो गया है।</strong><br /><strong> हमने बात करना बंद कर दिया है और साथ में कुछ समय बिताने का मौका भी नहीं मिल रहा है।' जब भी हम ऐसा करते हैं, हम पिछली गलतियों आदि के बारे में बहस करने लगते हैं। हम कभी भविष्य के बारे में बात नहीं करते।</strong><br /><strong> महामारी की दूसरी लहर के दौरान, हम अपने मूल स्थान पर आये। कुछ अच्छे दिन बिताने के बाद वह कुछ दिनों के लिए अपने घर चली गई और अब वह वापस आने को तैयार नहीं है।</strong><br /><strong> हमारा हाल ही में फोन पर झगड़ा हुआ और हमने बात करना बंद कर दिया। फिर मैंने उसे फोन करना शुरू किया और उससे बात करने लगा लेकिन वह बात करने के मूड में नहीं लग रही थी।</strong><br /><strong> अब, मैंने उससे बात करना बंद कर दिया है।</strong><br /><strong> मैं थोड़ा चिंतित हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मैं अकेला रह गया हूं।</strong><br /><strong> अपने और अपने परिवार के प्रति इतने प्रयासों के बावजूद, वह मुझसे नाराज़ होने का एक कारण ढूंढ लेती है।</strong><br /><strong> मैं अब निश्चित नहीं हूं कि क्या करूं।</strong><br /><strong> उसे समझाने की कोशिश की तो चार साल से फिर वही स्थिति हो रही है।</strong><br /><strong> अगर मैं ऐसा नहीं करता, तो मुझे पता है कि वह अपनी तरफ से कोई पहल नहीं करेगी।</strong><br /><strong> कृपया सुझाव दें।</strong></p>
Ans: <p>आपने एक अत्यंत महत्वपूर्ण जानकारी छोड़ दी है। क्या आप और आपकी पत्नी आपकी माँ और बहनों के साथ रहते हैं?</p> <p>मुझे पता है कि ज्यादातर घरों में ससुराल वाले किसी न किसी बिंदु पर विवाद की जड़ होते हैं, लेकिन यह इतना चरम तभी होता है जब लोगों को उनके साथ रहने के लिए मजबूर किया जाता है। और यदि यह मामला है, तो आपको रहने की व्यवस्था को तुरंत बदलने की आवश्यकता है।</p> <p>इस बात पर कभी ध्यान न दें कि आपकी पत्नी सही है या आपका परिवार सही है; यदि आप अपनी शादी बचाना चाहते हैं और अपने परिवार और अपनी पत्नी के बीच संबंध सुधारना चाहते हैं, तो बाहर चले जाएँ। तुरंत.</p> <p&t;मैं चाहूंगा कि आप दोबारा लिखें और मुझे बताएं कि वास्तव में क्या हो रहा है। और यह आप दोनों के लिए है - यदि आप अतीत को नहीं छोड़ते हैं और एक-दूसरे की पिछली गलतियों को माफ नहीं करते हैं, तो आप कभी भी आगे नहीं बढ़ पाएंगे।</p> <p>विचार यह नहीं है कि उन्हें दोहराया जाए और व्यवहार के पुराने ढर्रे अपनाए जाएं।</p> <p>आपको एक-दूसरे से यह वादा करना होगा कि चर्चा करते समय, कोई भी पिछले झगड़ों को तब तक नहीं उछालेगा जब तक कि उनका वर्तमान परिदृश्य पर अत्यधिक असर न हो।</p>

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Anu

Anu Krishna  |873 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 29, 2021

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Relationship
प्रिय अनु, मेरी शादी को 18 साल हो गए हैं। दो बच्चे हैं, बेटा (17) और बेटी (9)।</p> <p>मेरी समस्या यह है कि हालांकि मैं एक पीएसयू में नियमित नौकरी करता हूं, मेरी पत्नी सोचती है कि मैं ज्यादा नहीं कमाता।</p> <p>वह बहुत सोचती है और तनावग्रस्त हो जाती है जो बाद में विस्फोटक हो जाती है और जब वह फटती है तो मैं खुद को नियंत्रित नहीं कर पाता और मैं उसके साथ शारीरिक (हाथापाई) कर देता हूं।</p> <p>इसके कारण सारी गलती मेरी हो जाती है और मुझे अपने व्यवहार के लिए उससे माफी मांगनी पड़ती है।</p> <p>इसके अलावा उसे किसी तरह की परेशानी है, जिसके चलते वह मुझ पर या किसी पर भी किसी भी बात को लेकर गुस्सा करती रहती है।</p> <p>जब मैं ऐसी बातों से चिढ़ जाता हूं तो वह मना कर देती है कि उसने तो ऐसा कहा ही नहीं। अगर ऐसा कहा तो मैंने इसे गलत अर्थ में समझा।</p> <p>मुझे लगता है कि मेरे सामने बहुत सारी समस्याएं हैं जिन्हें मैं यहां नहीं समझा सकता।</p> <p>कभी-कभी मैं मनोचिकित्सक के पास जाने के बारे में सोचता हूं लेकिन जाना नहीं चाहता क्योंकि तब मुझे पागल घोषित कर दिया जाएगा और उसके बाद सारी गलती और समस्याएं मेरी होंगी।</p> <p>अगर मैं उसे मनोचिकित्सक के पास जाने के लिए कहूंगा तो वह भी सहमत नहीं होगी।</p> <p>कृपया मदद करें कि जीवन के इस पड़ाव में ऐसी स्थिति से कैसे निपटा जाए।</p> <p>मैं उससे बहुत प्यार करता हूं इसलिए उससे अलग होने का सवाल ही नहीं उठता।</p> <p>मुझे प्रतिक्रिया देने के लिए यदि आपको कुछ भी चाहिए तो कृपया बेझिझक मुझसे पूछें।</p>
Ans: प्रिय एकेबी, शादी में कभी पैसा क्यों आता है; मुझे आश्चर्य है!</p> <p>ठीक है, हमें परिवार चलाने के लिए पैसे की ज़रूरत है, है ना?</p> <p>किसी तरह, अधिक कमाने वाले व्यक्ति की बाहरी घटनाएं तुलना के रूप में विवाह में आ सकती हैं।</p> <p>जो चीज़ तुलना के मात्र बीज के रूप में शुरू हुई, धीरे-धीरे ज़हर के फलों वाला एक विशाल वृक्ष बनने लगती है, जो आपकी छोटी-छोटी सफलताओं को भी छीन लेती है।</p> <p>यहां तक ​​कि यह भी आपको अपर्याप्तता की भावना के साथ छोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं लगता।</p> <p>यह विवाह अनुकूलता को प्रभावित करता है और क्रोध, उदासी, हिंसक विस्फोट, उंगली उठाने के रूप में सामने आता है जो आपके विवाह में स्पष्ट होता है।</p> <p>साथ ही, मुझे यकीन है कि आपकी पत्नी वास्तव में इन व्यवहारिक प्रदर्शनों से आपको चोट पहुंचाने का इरादा नहीं रखती है।</p> <p>और यही कारण है कि स्थिति को बाहरी रूप से आपकी गलती मान लिया जाता है और वह यह नहीं सोचना चाहती कि उसकी धारणाएं ही इस स्थिति का कारण बन रही हैं।</p> <p>या तो आप उसे बैठाएं और उसे इस मामले के तथ्यों से अवगत कराएं कि जीवन इसी तरह होगा और यही वह पैसा है जो आप ला सकते हैं।</p> <p>यदि यह अभी भी एक मुद्दा है और उसे इस वास्तविकता को स्वीकार करने में कठिनाई हो रही है, तो उसके साथ संवाद करने के लिए उसके परिवार के किसी बड़े सदस्य को शामिल करें।</p> <p>उसे आईना दिखाओ कि कैसे उसकी इच्छाएँ आने वाले पैसे के बराबर नहीं हैं और इस नियमित बकबक का बच्चों पर भी क्या प्रभाव पड़ रहा है।</p> <p>यदि किसी को पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता है, तो आप दोनों को किसी मनोचिकित्सक के पास जाना होगा न कि किसी मनोचिकित्सक के पास।</p> <p>विशेषज्ञ चीजों को परिप्रेक्ष्य में लाने में मदद कर सकता है जहां आप दोनों नए सिरे से दिमाग के साथ अपने रिश्ते को फिर से बना सकते हैं।</p> <p>पुनर्निर्माण मंगलमय हो!</p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |189 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 06, 2024

Asked by Anonymous - Feb 06, 2024English
Relationship
मेरी शादी को 9 साल हो गए हैं और मैं अपनी पत्नी और 2 खूबसूरत बच्चों से बेहद प्यार करता हूं। मेरे पास एक समस्या है जहां मेरी आवाज तब ऊंची हो जाती है जब वह मुझे ताना मारती है, झूठ बोलती है, बातें छिपाकर रखती है या वह बहस में बदल जाती है और अंत में, मेरी पत्नी कई दिनों/महीनों के लिए मुझसे बात करना बंद कर देती है (पिछली बार उसे बात शुरू करने में 2 महीने लगे थे) आम तौर पर जो एक महीने से भी कम समय तक चलता है) मैं हमेशा अपनी अतिप्रतिक्रिया के लिए माफी मांगता हूं लेकिन फिर भी वह रोती है और कहती है कि मैंने तुम्हारे लिए सब कुछ बलिदान कर दिया है और मुझे बताओ कि तुमने आज तक क्या त्याग किया है और ईमानदारी से कहूं तो मैं बलिदानों को गिनने वाला व्यक्ति नहीं हूं मैं अपने परिवार के लिए ऐसा करता हूं क्योंकि यह मेरा परिवार है और यह मेरा प्यार है। उनके प्रति जिम्मेदारी. हालाँकि, मैं माफी माँगकर कोशिश करता रहता हूँ और वह अभी भी मुझे रवैया दिखाती है और मुझे ताने मारती रहती है और हमेशा मुझे मेरी गलती का एहसास कराने की कोशिश करती है, तब मैं फिर से क्रोधित हो जाता हूँ और मुझे लगता है कि जीवन को सामान्य बनाने के मेरे सभी प्रयास व्यर्थ जा रहे हैं जिससे बहुत दर्द होता है। मुझमें और मैं मानसिक रूप से & amp; और भावनात्मक रूप से पीड़ित हैं। मैंने उससे कई बार कहा कि मैं सिर्फ तुम्हारे लिए जीता हूं & बच्चे। मैंने उससे कहा कि मेरा गुस्सा कुछ मिनटों तक रहेगा लेकिन मैं कुछ समय में सामान्य हो जाऊंगा और मैंने उससे यह भी कहा कि मैं अपने गुस्से पर काम करूंगा और उसे गुस्सा दिलाऊंगा। भविष्य में प्रतिक्रियाएं. मैंने उससे कई बार कहा कि हर कोई परफेक्ट नहीं होता, अगर मेरे पास 1 नकारात्मक बिंदु है, तो मेरे पास भी 1 सकारात्मक बिंदु है और इसके विपरीत। मुझे अब ऐसा लग रहा है कि मैं अपनी मानसिक और मानसिक स्थिति से समझौता कर रहा हूं। और भावनात्मक स्वास्थ्य और उसने मुझे मेरी शारीरिक जरूरतों से भी दूर रखा जब मुझे सबसे ज्यादा जरूरत थी। मुझे यूपी में समर्थन और प्यार के अलावा और कुछ नहीं चाहिए। एक सामान्य जोड़े के रूप में मेरे जीवन के उतार-चढ़ाव। मुझे बस इतना चाहिए कि मेरी पत्नी मुझे एक इंसान के रूप में समझे जो गलतियाँ कर सकती है और उनसे सीखने की कोशिश कर सकती है। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए क्योंकि मैं मेरे प्रति उसके व्यवहार से पीड़ित नहीं हो सकता और कभी-कभी अकेले या सोते समय, मुझे ऐसा लगता है जैसे वह मेरे बिना खुश है और एक परिवार के रूप में हमारे जीवन को सामान्य नहीं बनाना चाहती मैं उसे जाने देकर उसे शांति क्यों नहीं देता, नहीं तो सब कुछ खत्म कर दूंगा।
Ans: आप जिन चुनौतियों का सामना कर रहे हैं उनके बारे में सुनकर मुझे दुख हुआ। यह स्पष्ट है कि आप और आपकी पत्नी दोनों महत्वपूर्ण संकट का सामना कर रहे हैं, और इन मुद्दों को संबोधित करने और अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए रचनात्मक तरीके खोजना महत्वपूर्ण है। प्रभावी संचार संघर्षों को सुलझाने और रिश्तों को मजबूत करने की कुंजी है। सक्रिय रूप से सुनने, सहानुभूति रखने और अपने विचारों और भावनाओं को शांत और सम्मानजनक तरीके से व्यक्त करने पर ध्यान दें। अपनी पत्नी के साथ खुले और ईमानदार संवाद को प्रोत्साहित करें, और रक्षात्मक या खारिज किए बिना उसकी चिंताओं और परिप्रेक्ष्य को सुनने के लिए तैयार रहें। यह सराहनीय है कि आप अपने गुस्से और प्रतिक्रियाओं पर काम करने की आवश्यकता को पहचानते हैं। रचनात्मक तरीके से क्रोध को प्रबंधित करने के लिए स्वस्थ मुकाबला तंत्र, तनाव प्रबंधन तकनीकों और रणनीतियों का पता लगाने के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा या परामर्श लेने पर विचार करें। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखने से संघर्षों को कम करने और आपके रिश्ते में संचार को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। अपने रिश्ते में सकारात्मक बातचीत और जुड़ाव के क्षणों को प्राथमिकता देने का प्रयास करें। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी दें और एक जोड़े और एक परिवार के रूप में आपके बंधन को मजबूत करें। एक-दूसरे की उपलब्धियों का जश्न मनाएं, आभार व्यक्त करें और प्यार और दयालुता के छोटे-छोटे इशारों के लिए सराहना दिखाएं। अंततः, प्रत्येक रिश्ते को दोनों भागीदारों के प्रयास, समझ और समझौते की आवश्यकता होती है। इन चुनौतियों का धैर्य, करुणा और सकारात्मक बदलाव की दिशा में काम करने की इच्छा के साथ सामना करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, संबंध आपको महत्वपूर्ण संकट और नाखुशी का कारण बना रहा है, तो अपने विकल्पों का पुनर्मूल्यांकन करना और विचार करना आवश्यक हो सकता है कि आपके समग्र कल्याण के लिए सबसे अच्छा क्या है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |189 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 20, 2024

Asked by Anonymous - Feb 19, 2024English
Relationship
मैं 41 साल का शादीशुदा आदमी हूं और मेरे दो बेटे हैं और मैं अच्छा जीवन यापन करता हूं। कुछ महीनों से मेरी पत्नी के साथ मेरे रिश्ते वित्त के अलावा बिना किसी स्पष्ट कारण के काफी खराब हो गए हैं। वह हमेशा मुझमें कोई गलती ढूंढने की कोशिश करती रहती है और जैसे ही वह ऐसा करती है, वह मुझे डांटना शुरू कर देती है। मैंने बहुत कोशिश की कि उसे मुझे डांटने का कोई कारण न मिले, लेकिन इससे वह और भी निराश हो रही है क्योंकि जब उसे छोटी सी भी गलती दिखती है तो वह और भी अधिक नाटक करती है, जो जरूरी नहीं कि मेरी हो, लेकिन मेरे बच्चों की हो। वह मुझे छूने नहीं देगी. वह मुझसे बात नहीं करती, जब भी वह मुझसे कुछ बातें कहती है तो उसके स्वर में एक अजीब सा गुस्सा होता है। मैं उसे इस मार्च में एक विदेश यात्रा पर भी ले जा रहा हूं और हमने पिछली गर्मियों में एक महंगी यात्रा की थी। मुझे नहीं पता क्या करना है? मैंने उनके साथ बैठकर बात करने की कोशिश की है.' लेकिन कोई सफलता नहीं
Ans: मुझे आपके वैवाहिक जीवन में आने वाली चुनौतियों के बारे में सुनकर दुख हुआ। ऐसा लगता है जैसे आप चीजों को सुचारू बनाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, जिसमें अपने रिश्ते को मजबूत करने के लिए अपनी पत्नी को यात्राओं पर ले जाना भी शामिल है। यह सकारात्मक है कि आपने उसके साथ बैठकर बात करने की कोशिश की है, भले ही यह अब तक सफल नहीं हुआ है। किसी भी रिश्ते में संचार महत्वपूर्ण है, इसलिए अपनी पत्नी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करने का प्रयास करते रहना महत्वपूर्ण है। शायद आप इन चर्चाओं को अधिक संरचित सेटिंग में सुविधाजनक बनाने के तरीके के रूप में युगल परामर्श का सुझाव दे सकते हैं। एक परामर्शदाता आप दोनों को एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने और अपने मुद्दों के समाधान के लिए रचनात्मक तरीके खोजने में मदद कर सकता है। यात्राओं पर जाना बहुत अच्छा है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने पर भी ध्यान दें। ऐसी गतिविधियाँ ढूंढें जिनका आप दोनों आनंद लेते हैं और एक-दूसरे के लिए समय निकालें। अंततः, आपके रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए आपको और आपकी पत्नी दोनों को प्रयास करना होगा। तनाव के अंतर्निहित कारणों, जैसे कि वित्तीय तनाव, का पता लगाना और आपकी ज़रूरतों और चिंताओं दोनों को संबोधित करने वाले समाधान खोजने के लिए मिलकर काम करना भी फायदेमंद हो सकता है।

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नवीनतम प्रश्न
Chocko

Chocko Valliappa  |233 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - Apr 14, 2024English
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Career
नमस्ते सर, मैंने 2017 में बीटेक की पढ़ाई पूरी की, उसके बाद अगस्त 2018 से अप्रैल 2019 तक वेरिफिकेशन एग्जीक्यूटिव (पूरी तरह से ऑफ रोल) के तौर पर काम किया। शादी के बाद से अब तक मैंने करियर ब्रेक लिया है। मैं आईटी जॉब की तलाश में हूं, लेकिन मुझे कॉल नहीं आ रहे हैं। कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए। धन्यवाद
Ans: यह देखकर अच्छा लगा कि आप आईटी में नौकरी की तलाश कर रहे हैं। आईटी क्षेत्र की कंपनियाँ अपनी भूमिकाओं में महिलाओं को जोड़ना चाहती हैं। मेरा सुझाव है कि आप आईटी उद्योग या अन्य जगहों पर आईटी भूमिकाओं में काम कर रहे अपने सहपाठियों से संपर्क करें और वे आपको अपनी कंपनी के एचआर द्वारा साक्षात्कार का अवसर दिलाने में सक्षम होंगे। अपने प्लेसमेंट हेड से भी बात करें और उनके सुझाव, संपर्कों की तलाश करें। एक अच्छी तरह से तैयार बायोडेटा बनाएँ, नियोक्ताओं को यह समझाने के लिए कवर नोट के साथ आवेदन करें कि आप कंपनी में किस तरह से मूल्य जोड़ सकते हैं। यदि आपको कुछ नए सॉफ़्टवेयर, भाषाएँ, कौशल सीखने की ज़रूरत है, तो उन्हें एक साथ सीखें। आप निश्चित रूप से सफल होंगे।

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Chocko

Chocko Valliappa  |233 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 17, 2024

Chocko

Chocko Valliappa  |233 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 17, 2024

Chocko

Chocko Valliappa  |233 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - Apr 12, 2024English
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Career
मेरे बेटे ने उत्तरी कैरोलिना, यू.एस.ए. में एनसीएसयू में औद्योगिक इंजीनियरिंग में अपनी मास्टर डिग्री पूरी की है। वहां नौकरी की कठिन परिस्थितियों के कारण वह 10 महीने बाद भी नौकरी पाने में असमर्थ है। भारत में उसके लिए कौन सी वैकल्पिक नौकरी की स्थितियाँ उपलब्ध हैं? या, घर लौटने पर उसे क्या करना चाहिए?
Ans: इन परिस्थितियों में माता-पिता का चिंतित होना स्वाभाविक है। और माता-पिता के रूप में आपको उन्हें प्रोत्साहित करना होगा और उन्हें सही निर्णय लेने देना होगा। उनके अंकों, रुचि और अवसरों की अनुपस्थिति में प्रतिक्रिया देना कठिन है। उन्हें विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित विभिन्न संसाधनों और कार्यक्रमों का उपयोग करके प्लेसमेंट के अवसरों का पता लगाने का सुझाव दें।

मुझे बताया गया है कि NCSU हर दो साल में आयोजित होने वाले सबसे बड़े इंजीनियरिंग करियर मेलों में से एक की मेजबानी करता है, जो विभिन्न उद्योगों से नियोक्ताओं को आकर्षित करता है, छात्रों को महत्वपूर्ण नेटवर्किंग अवसर और संभावित नौकरी के अवसर प्रदान करता है।

वह कॉर्पोरेट भागीदारी और पूर्व छात्र नेटवर्क का भी पता लगा सकता है और इन कनेक्शनों के माध्यम से इंटर्नशिप, सह-ऑप्स और नौकरी प्लेसमेंट तक पहुंच की तलाश कर सकता है। अगर वह इच्छुक है तो वह छात्रवृत्ति के साथ डॉक्टरेट की पढ़ाई भी कर सकता है।

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Chocko

Chocko Valliappa  |233 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - Apr 12, 2024English
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Career
हाय.. मैं मैकेनिकल इंजीनियरिंग क्षेत्र में मिड मैनेजर पद पर हूँ। क्या मैं जान सकता हूँ कि सबसे अच्छी आईटी तकनीक क्या है जिसे मैं सीख सकता हूँ और वित्तीय और व्यावसायिक विकास को ध्यान में रखते हुए स्विच करने के बारे में सोच सकता हूँ?
Ans: अपने बारे में सीमित जानकारी के साथ आपको सटीक उत्तर प्राप्त करना मुश्किल है। अपनी पृष्ठभूमि के अनुरूप इनमें से किसी एक को चुनने का प्रयास करें: 1. प्रोजेक्ट प्रबंधन उपकरण 2. डेटा विश्लेषण और विज़ुअलाइज़ेशन 3. कंप्यूटर-एडेड डिज़ाइन (CAD) और सिमुलेशन 4. प्रोग्रामिंग और स्क्रिप्टिंग 5. इंटरनेट ऑफ़ थिंग्स (IoT) और इंडस्ट्री 4.0 6. एंटरप्राइज़ रिसोर्स प्लानिंग (ERP) सिस्टम 7. एडिटिव मैन्युफैक्चरिंग (3D प्रिंटिंग) 8. गुणवत्ता प्रबंधन प्रणाली 9. साइबर सुरक्षा जागरूकता। एक बार जब आप अपना चयन कर लेते हैं तो आपको विशिष्ट सॉफ़्टवेयर अवधारणाओं और कौशल पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होगी।

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Chocko

Chocko Valliappa  |233 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - Apr 12, 2024English
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Career
मैं इस साल एमएससी ऑर्गेनिक केमिस्ट्री में अपना पीजी पूरा करने वाला हूँ? इसके बाद नौकरी और इंटर्नशिप जैसे करियर विकल्प क्या हैं?
Ans: ऑर्गेनिक केमिस्ट्री में एमएससी, विविध क्षेत्रों में अपने कौशल को लागू करने के अवसर प्रदान करता है। पेशेवरों के साथ नेटवर्किंग, उद्योग सम्मेलनों में भाग लेना और नवीनतम शोध और तकनीकी प्रगति के साथ अपडेट रहना आपके करियर की संभावनाओं को और बढ़ा सकता है। कई विकल्पों में शामिल हैं: दवा उद्योग में, आप एक शोध वैज्ञानिक, गुणवत्ता नियंत्रण/आश्वासन विशेषज्ञ या सूत्रीकरण वैज्ञानिक के रूप में काम कर सकते हैं। रासायनिक उद्योग उत्पादन रसायनज्ञ, प्रक्रिया विकास वैज्ञानिक और विश्लेषणात्मक रसायनज्ञ जैसी भूमिकाएँ प्रदान करता है। अकादमिक और शोध पदों में व्याख्याता बनना शामिल है। जैव प्रौद्योगिकी और जीवन विज्ञान क्षेत्र में, आप जैव रसायनज्ञ या आणविक जीवविज्ञानी के रूप में काम कर सकते हैं। पर्यावरण विज्ञान करियर में पर्यावरण रसायनज्ञ और सलाहकार भूमिकाएँ शामिल हैं। खाद्य और पेय उद्योग खाद्य रसायनज्ञ या स्वाद रसायनज्ञ के रूप में अवसर प्रदान करता है। फोरेंसिक विज्ञान भूमिकाओं में फोरेंसिक रसायनज्ञ पद शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, पेटेंट और विनियामक मामलों जैसे पेटेंट परीक्षक/एजेंट और विनियामक मामलों के विशेषज्ञ में करियर व्यवहार्य विकल्प हैं। उद्यमिता में रुचि रखने वालों के लिए, विशेष रसायनों या फार्मास्यूटिकल्स में व्यवसाय शुरू करना एक संभावना है। अंत में, तकनीकी लेखन और संचार में करियर।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2424 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 12, 2024English
Money
मेरा एक मित्र 47 वर्ष का है, उसकी वर्तमान वेतन आय 1 लाख रुपये प्रति माह है, वह अपने गृहनगर से दूर है और अपने परिवार के साथ भारत के एक अच्छे शहर में रह रहा है, उसके पास अपने गृहनगर में एक 2BHK फ्लैट था, जिसे उसने खरीदा था, जिसके बदले उसने 10 साल पहले अपना कर्ज चुकाने के लिए किसी से 14 लाख रुपये का ऋण लिया था, अभी भी बकाया 14 लाख रुपये है, 2024 में उसे कुछ धन लगभग 4 लाख रुपये मिलेंगे, इस स्थिति में उसे क्या करना चाहिए, क्या उसे आने वाले वर्षों में धीरे-धीरे सभी 14 लाख रुपये का भुगतान करके संपत्ति वापस ले लेनी चाहिए, या वह संपत्ति छोड़ देगा और अपने पैसे से एक नई संपत्ति लेने की तलाश करेगा, पुराना फ्लैट चौथी मंजिल पर है जिसमें लिफ्ट नहीं है। वह वर्तमान संपत्ति की लागत के बारे में डरा हुआ है और वह अपने गृहनगर में एक नया घर कैसे बनाएगा..कृपया सलाह दें
Ans: संपत्ति के स्वामित्व को समझना: वित्तीय सुरक्षा के लिए विकल्पों का आकलन
आपके मित्र की स्थिति संपत्ति के स्वामित्व और वित्तीय स्थिरता के बारे में एक जटिल निर्णय प्रस्तुत करती है। आइए उपलब्ध विकल्पों का मूल्यांकन करें और एक ऐसी कार्रवाई की सिफारिश करें जो उसके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों और वर्तमान परिस्थितियों के साथ संरेखित हो।

वर्तमान स्थिति को समझना
संपत्ति का स्वामित्व: आपके मित्र के पास अपने गृहनगर में एक 2BHK फ्लैट है, जिसे उन्होंने 10 साल पहले 14 लाख के ऋण से खरीदा था। नियमित पुनर्भुगतान के बावजूद, बकाया राशि वही रहती है।

वित्तीय बाधाएँ: 1 लाख की मासिक आय और पारिवारिक ज़िम्मेदारियों के साथ, अतिरिक्त वित्तीय बोझ का प्रबंधन चुनौतीपूर्ण हो सकता है, विशेष रूप से स्थिर ऋण राशि और संभावित संपत्ति रखरखाव लागतों को देखते हुए।

विकल्पों का मूल्यांकन
ऋण चुकाना: आपका मित्र 2024 में प्राप्त होने वाली धनराशि से शेष 14 लाख की ऋण राशि को धीरे-धीरे चुकाने पर विचार कर सकता है। यह दृष्टिकोण उसे ऋण दायित्वों को समाप्त करते हुए संपत्ति का पूर्ण स्वामित्व पुनः प्राप्त करने की अनुमति देता है।

संपत्ति बेचना या छोड़ना: संपत्ति का स्थान 4वीं मंजिल पर है, जहां लिफ्ट नहीं है और इसके बाजार मूल्य के बारे में अनिश्चितता है, इसलिए आपका मित्र संपत्ति को बेचने या पूरी तरह से छोड़ने पर विचार कर सकता है। यह विकल्प उसे ऋण देनदारियों और संभावित रखरखाव व्यय से मुक्त करता है, लेकिन वैकल्पिक आवास समाधान खोजने की आवश्यकता होती है।

नई संपत्ति निवेश की खोज: 2024 में प्राप्त धन के साथ, आपका मित्र एक नई संपत्ति में निवेश करने का पता लगा सकता है जो उसकी वर्तमान आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के लिए बेहतर हो। हालाँकि, इस विकल्प की व्यवहार्यता संपत्ति की लागत, स्थान और वित्तीय बाधाओं जैसे विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है।

निर्णय लेने के लिए विचार
वित्तीय स्थिरता: अपने मित्र की वित्तीय स्थिरता और ऋण दायित्वों और भविष्य के खर्चों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की क्षमता को प्राथमिकता दें।

दीर्घकालिक लक्ष्य: संपत्ति के स्वामित्व के बारे में निर्णय लेते समय अपने मित्र के दीर्घकालिक लक्ष्यों, जिसमें सेवानिवृत्ति योजना, पारिवारिक ज़रूरतें और संपत्ति स्वामित्व प्राथमिकताएँ शामिल हैं, पर विचार करें।

बाजार विश्लेषण: निवेश पर संभावित रिटर्न और संपत्ति की सराहना की संभावनाओं का आकलन करने के लिए अपने मित्र के गृहनगर में वर्तमान रियल एस्टेट बाजार के रुझान का आकलन करें।

पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना
अपने मित्र को अपने विकल्पों का व्यापक रूप से आकलन करने और अपने वित्तीय उद्देश्यों और परिस्थितियों के अनुरूप सूचित निर्णय लेने के लिए वित्तीय सलाहकार या रियल एस्टेट विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित करें।

निष्कर्ष
2BHK फ्लैट के स्वामित्व के बारे में आपके मित्र के निर्णय में वित्तीय स्थिरता, दीर्घकालिक लक्ष्य और बाजार की गतिशीलता सहित विभिन्न कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। उपलब्ध विकल्पों का मूल्यांकन करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, वह इस स्थिति को प्रभावी ढंग से नेविगेट कर सकता है और अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2424 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English
Money
नमस्ते, मैं वर्तमान में 24 वर्ष का हूँ और लगभग 11 लाख प्रति वर्ष कमा रहा हूँ। मैं हर महीने लगभग 60 हजार (5 हजार सिप) निवेश कर रहा हूँ, बाकी एकमुश्त। 10 करोड़ का कोष प्राप्त करने के लिए मेरी निवेश रणनीति क्या होनी चाहिए, मैं 50 वर्षों के भीतर सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मैंने पहले ही लगभग 8.1 लाख का निवेश कर रखा है।
Ans: 10 करोड़ की राशि के लिए अपना रास्ता बनाना: एक दीर्घकालिक निवेश रणनीति
युवा उम्र में निवेश करने और महत्वाकांक्षी वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करने के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण दूरदर्शिता और दृढ़ संकल्प को दर्शाता है। आइए 50 वर्षों के भीतर सेवानिवृत्ति तक 10 करोड़ की राशि जमा करने के आपके उद्देश्य के अनुरूप एक व्यापक निवेश रणनीति की रूपरेखा तैयार करें।

वर्तमान वित्तीय परिदृश्य
युवा आयु लाभ: 24 वर्ष की आयु में अपनी निवेश यात्रा शुरू करना एक लंबी अवधि में चक्रवृद्धि की शक्ति के कारण एक महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है।

स्थिर आय और निवेश: प्रति वर्ष 11 लाख कमाना और SIP और एकमुश्त योगदान सहित निवेश के लिए मासिक 60k आवंटित करना, अनुशासित वित्तीय नियोजन को दर्शाता है।

दीर्घकालिक निवेश रणनीति
इक्विटी-केंद्रित दृष्टिकोण: आपके लंबे निवेश क्षितिज और धन संचय के लक्ष्य को देखते हुए, इक्विटी-केंद्रित दृष्टिकोण अपनाना विवेकपूर्ण है। इक्विटी निवेश लंबी अवधि में उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, हालांकि उच्च अस्थिरता के साथ।

नियमित निवेश के लिए SIP: अपने SIP जारी रखें, क्योंकि वे अनुशासित निवेश को बढ़ावा देते हैं और रुपए की लागत औसत का लाभ प्रदान करते हैं। बाजार के अवसरों का लाभ उठाने और जोखिम को कम करने के लिए अपने मासिक निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इक्विटी SIP में लगाएं।

पोर्टफोलियो को बढ़ावा देने के लिए एकमुश्त निवेश: अपने पोर्टफोलियो को मजबूत करने और आकर्षक निवेश अवसरों को भुनाने के लिए एकमुश्त निवेश का उपयोग करें। मजबूत विकास क्षमता और ट्रैक रिकॉर्ड वाले विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड या ब्लू-चिप स्टॉक पर विचार करें।

एसेट क्लास में विविधता: जबकि इक्विटी आपकी निवेश रणनीति की आधारशिला है, जोखिम को कम करने और समग्र पोर्टफोलियो स्थिरता को बढ़ाने के लिए डेट, रियल एस्टेट निवेश ट्रस्ट (REIT) या सोने जैसे अन्य एसेट क्लास में विविधता लाने पर विचार करें।

निगरानी और समायोजन
नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और बाजार की स्थितियों के अनुरूप बना रहे, समय-समय पर अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। उभरते अवसरों का लाभ उठाने या अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

सूचित और शिक्षित रहें: सूचित निर्णय लेने के लिए आर्थिक विकास, बाजार के रुझान और निवेश रणनीतियों से अवगत रहें। निरंतर सीखना और जानकारी रखना सफल दीर्घकालिक निवेश के आवश्यक स्तंभ हैं।

निष्कर्ष
अनुशासित निवेश दृष्टिकोण, इक्विटी निवेश पर ध्यान केंद्रित करने और दीर्घकालिक वित्तीय नियोजन के प्रति प्रतिबद्धता के साथ, आप 50 वर्षों के भीतर सेवानिवृत्ति तक 10 करोड़ का कोष जमा करने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं। अनुशासित रहें, केंद्रित रहें और अपनी वित्तीय आकांक्षाओं को साकार करने के लिए चक्रवृद्धि की शक्ति पर भरोसा करें।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2424 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English
Money
मेरे पास वर्तमान में 2.25 करोड़ का कोष है। मैं 46 वर्षीय हूँ और मेरा अपना व्यवसाय है। मेरी वार्षिक SIP 40 लाख है। मेरे पास कोई ऋण नहीं है। मैं 65 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मुद्रास्फीति और 10 से 12% रिटर्न को ध्यान में रखते हुए उसी SIP से मैं कितना कोष प्राप्त कर पाऊँगा?
Ans: भविष्य की निधि का अनुमान लगाना: सेवानिवृत्ति बचत वृद्धि का अनुमान लगाना
सेवानिवृत्ति नियोजन के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण, पर्याप्त वर्तमान निधि और महत्वपूर्ण वार्षिक SIP योगदान के साथ मिलकर, आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक मजबूत आधार तैयार करता है। आइए मुद्रास्फीति और अपेक्षित रिटर्न को ध्यान में रखते हुए 65 वर्ष की आयु तक आपके द्वारा संचित की जा सकने वाली संभावित निधि का अनुमान लगाते हैं।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
पर्याप्त वर्तमान निधि: 2.25 करोड़ की आपकी मौजूदा निधि धन संचय के लिए एक ठोस आधार प्रदान करती है, जो विवेकपूर्ण वित्तीय प्रबंधन और योजना को प्रदर्शित करती है।

महत्वपूर्ण वार्षिक SIP: 40 लाख की वार्षिक SIP दीर्घकालिक धन सृजन और सेवानिवृत्ति की तैयारी के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाती है।

भविष्य की निधि का अनुमान लगाना
मुद्रास्फीति पर विचार: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी सेवानिवृत्ति निधि समय के साथ अपनी क्रय शक्ति बनाए रखे, मुद्रास्फीति का लेखा-जोखा रखना आवश्यक है। 6-7% वार्षिक मुद्रास्फीति दर मान लेना विवेकपूर्ण है।

अपेक्षित रिटर्न: विविध निवेश पोर्टफोलियो और सेवानिवृत्ति तक 19 वर्षों के निवेश क्षितिज के साथ, ऐतिहासिक बाजार प्रदर्शन को देखते हुए, 10-12% का औसत वार्षिक रिटर्न प्राप्त करना उचित है।

चक्रवृद्धि प्रभाव: चक्रवृद्धि की शक्ति समय के साथ आपके निवेश की वृद्धि क्षमता को बढ़ाती है, विशेष रूप से लगातार SIP योगदान और अनुकूल बाजार स्थितियों के साथ।

भविष्य की राशि का अनुमान लगाना
सेवानिवृत्ति कैलकुलेटर या वित्तीय प्रक्षेपण उपकरण का उपयोग करके, हम आपके वर्तमान SIP योगदान, अपेक्षित रिटर्न और मुद्रास्फीति दर के आधार पर 65 वर्ष की आयु तक आपके द्वारा संचित की जा सकने वाली संभावित राशि का अनुमान लगा सकते हैं।

निष्कर्ष
अपने SIP में लगन से योगदान करके और चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाकर, आपके पास 65 वर्ष की आयु तक पर्याप्त सेवानिवृत्ति राशि प्राप्त करने की क्षमता है। अपनी निवेश रणनीति की नियमित समीक्षा करना, बदलती बाजार स्थितियों के लिए समायोजन करना और अपनी बचत आदतों में अनुशासित रहना सेवानिवृत्ति में आपकी वित्तीय सुरक्षा को और बढ़ाएगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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