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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Kanchan

Kanchan Rai  |600 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 08, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Apr 04, 2023English
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Relationship

यह सब निर्दोष था, मेरे वयस्क बेटे ने त्योहारों के दौरान ताश बजाना शुरू कर दिया। शुरू में जीत गए, और लग गए. जल्द ही बड़ा दांव खेलना शुरू कर दिया. जीतेगा, और अपनी जीत हारेगा. वह कहते हैं, यह बहुत दुखद था, उनकी पत्नी और बच्चों ने उन्हें छोड़ दिया लेकिन वह रुक नहीं सकते। अब मुझे लगता है कि वह आईपीएल सट्टेबाजी से भी जुड़ गया है।' मैं उससे कहता हूं कि यह कानूनी नहीं है लेकिन वह नहीं सुन रहा है। ठीक है, वह वयस्क है, वेतन कमाता है, अपना पैसा खर्च कर रहा है लेकिन उसे इसकी लत लग गई है। क्या जुआरियों के लिए कोई सहायता समूह है जैसा हमारे पास शराबियों और नशेड़ियों के लिए है? उसकी आदत छुड़ाने में उसकी मदद कैसे करें?

Ans: हाँ, भारत में जुए की लत से जूझ रहे लोगों के लिए सहायता समूह उपलब्ध हैं। सबसे प्रसिद्ध संगठनों में से एक गैंबलर्स एनोनिमस इंडिया है, जो अल्कोहलिक्स एनोनिमस के आधार पर बनाया गया है और जुए की लत से छुटकारा पाने के इच्छुक व्यक्तियों के लिए 12-चरणीय कार्यक्रम प्रदान करता है।

हो सकता है कि आप अपने बेटे को बैठकों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना चाहें या किसी पेशेवर चिकित्सक की मदद लेना चाहें जो लत के इलाज में माहिर हो। यह समझना महत्वपूर्ण है कि लत एक जटिल समस्या है और इससे निपटने के लिए अक्सर पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है।

मदद मांगने के अलावा, कुछ चीजें हैं जो आप अपने बेटे को ठीक होने में सहायता के लिए कर सकते हैं। आप उसे अपनी जुआ गतिविधियों पर सीमाएं निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, जैसे उच्च-दांव वाले खेलों से बचना या जुए में बिताए जाने वाले समय को सीमित करना। आप उसे ऐसी वैकल्पिक गतिविधियां ढूंढने में भी मदद कर सकते हैं, जो आनंद और संतुष्टि की भावना प्रदान करती हैं।

सबसे बढ़कर, स्थिति को करुणा और समझ के साथ समझना महत्वपूर्ण है। लत एक बीमारी है, और आपके बेटे को मदद लेने और अपनी लत पर काबू पाने के लिए आपके समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता हो सकती है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1617 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 24, 2023

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Relationship
प्रिय अरुणा, संक्षेप में बता दूं कि हम संयुक्त परिवार में रहते हैं और मैंने 4 महीने पहले अपने भाई (आत्महत्या करने वाले) को खो दिया था, उसमें चीजें चुराने सहित कुछ बुरी आदतें थीं। वह अपने पीछे पत्नी और 2 बेटे (10 साल और 6 साल) छोड़ गए हैं। अब मेरे भाई की पत्नी मेरे भतीजों की देखभाल करने में खुद को असमर्थ पाती है, जो गलत रास्ते पर है, उसने बहुत सारे पैसे चुराए और उसे अपनी इच्छा सूची के लिए इस्तेमाल किया। मैं और परिवार के अन्य सदस्य उसके साथ बैठते हैं। कई बार उसे समझाया गया कि यह बुरी आदत है और इसे बंद कर देना चाहिए, लेकिन फिर भी वह लगातार घर के कोने-कोने से पैसे चुरा रहा है और यहां तक ​​कि कुछ समय के लिए घर से बाहर भी बेच देता है। मेरे भाई के आत्महत्या मामले के कारण हम उस पर एक सीमा से अधिक दबाव डालने के बारे में सोच भी नहीं सकते..जो कि हम पहले ही आज़मा चुके हैं। कृपया उसे हैंडल करने का उचित उपाय बताएं।
Ans: प्रिय रजत,
मुझे आपके नुकसान के लिए वास्तव में खेद है और आपका परिवार इससे उबर जाए।
एक कारण है कि आपका भतीजा चोरी करना चुनता है...क्या वह अपने पिता को याद करता है और यह नहीं जानता कि इसे कैसे कहें और चोरी करके ध्यान आकर्षित कर रहा है? किसी को कभी पता नहीं चलेगा...

इस समय, आपमें से बाकी लोगों की तरह वह भी दुःख में है...लेकिन इस व्यवहार पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता।
इस नुकसान से उबरने के लिए उसके लिए ढेर सारा प्यार और देखभाल उसे अपने पैरों पर वापस खड़ा होने में मदद कर सकती है।
लेकिन, अगर चोरी की आदत नहीं रुकती है, तो कृपया एक बाल मनोवैज्ञानिक से मिलें जो सरल व्यवहार उपचार सुझा सकता है जो इसे मूल रूप से खत्म कर सकता है। इसके लिए व्यक्तिगत हस्तक्षेप की आवश्यकता है...

शुभकामनाएँ और कृपया आगे की कार्रवाई में देरी न करें!

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Anu

Anu Krishna  |1617 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 16, 2023

Asked by Anonymous - Aug 11, 2023English
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Relationship
मेरा दोस्त शादीशुदा है और उसके दो बच्चे हैं...बात यह है कि शादी के बाद भी वह दो बच्चों के साथ एक महीने में दो बार वेश्यावृत्ति करता है। कृपया सलाह दें कि इस खतरे से बाहर आने के लिए क्या किया जा सकता है। मैं उसे बाहर लाने की कोशिश कर रहा हूं लेकिन फिर भी उसके लिए बहुत मुश्किल है। साल में 2 से 3 बार उसे तीर्थयात्रा पर ले जा चुका हूं लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ.. कृपया सलाह दें
Ans: प्रिय अनाम,
आपका मित्र या तो किसी प्रकार की किक के रूप में विवाह के बाहर आनंद की तलाश कर रहा है या वह अपनी शादी से भाग रहा है और किसी यौनकर्मी के साथ अपना ध्यान भटका रहा है।
किसी भी मामले में, मुझे आशा है कि वह समझता है कि यह सिर्फ धोखा देने के बारे में नहीं है, बल्कि यह भी है कि वह कौन से एसटीडी घर वापस ला रहा है। यदि तीर्थयात्रा से मदद मिली, तो हर कोई जिसके रिश्ते में कोई समस्या है, वह पवित्र स्थानों की यात्रा कर सकता है और चीजों को वापस उसी स्थिति में ला सकता है जैसी वे थीं।
यहां जो आवश्यक है वह है: दंपत्ति गहन चिकित्सा में जा रहे हैं, जिसमें मुकाबला करना, टालना और समाधान की ओर बढ़ना और वापस निर्माण करना शामिल है।
आप एक अच्छे मित्र हैं; कृपया अपने मित्र को यह सुझाव दें और वह मना कर सकता है...लेकिन कायम रहें...यदि वह फिर भी 'नहीं' कहता है, तो जान लें कि आपने अपना सर्वश्रेष्ठ किया है!

शुभकामनाएं!

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Aruna

Aruna Agarwal  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Sep 23, 2023

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Health
प्रिय महोदया, मेरा एक बच्चा है जो 9वीं कक्षा में पढ़ता है। उसे मोबाइल गेम्स की लत लग गई है। उसे पढ़ाई में ज्यादा रुचि नहीं है। वह ट्यूशन क्लास जाना भी पसंद नहीं करता है और यहां तक ​​कि अपने शिक्षकों में भी गलतियां निकालता है। वह कभी भी मेरी बात नहीं मानता है बल्कि बात करता है। मैं वापस। ऐसा लगता है कि वह मेरे नियंत्रण से बाहर हो गया है। वह सुबह देर से उठता है और देर तक जागता है। वह अपने दोस्तों के साथ बाहर खेलना पसंद करता है और पढ़ाई का नाम लेने को तैयार नहीं है और हमेशा कुछ न कुछ मांगता रहता है। उसके तौर-तरीके सुधारने के लिए क्या करें? प्राइवेट स्कूल में उसकी पढ़ाई के लिए मेरे पास पैसे भी खत्म हो रहे हैं। सम्मान,
Ans: कुछ सांकेतिक रणनीति का उपयोग करके उसे आत्म-जागरूकता और नियंत्रण पर रखें।
हर सही व्यवहार से उसे एक टोकन मिलता है और नकारात्मक व्यवहार के टोकन को वापस रखा जा सकता है।
इस रणनीति का उपयोग करते समय, आपको केवल सही व्यवहार के लिए टोकन देकर सावधान रहने की आवश्यकता है। वह इसे एकत्र कर सकता है और इसका आदान-प्रदान करके आपसे पुरस्कार प्राप्त कर सकता है।

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Anu

Anu Krishna  |1617 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 16, 2023

Asked by Anonymous - Nov 06, 2023English
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Relationship
सर, मैं 46 साल का हूं और 16 साल से शादीशुदा हूं और सामान्य जीवन जी रहा हूं। मेरे 2 बेटे हैं. मेरा बड़ा बेटा 15 साल का है (जन्मतिथि 19/3/08)। वह जेईई मेन्स की तैयारी कर रहा है और इस वजह से वह कॉलेज के अलावा कुछ अतिरिक्त डिजिटल कक्षाओं में भाग लेता है। मेरी समस्या यह है कि हाल ही में मेरा बेटा पोर्न वीडियो देखते हुए पकड़ा गया था। और जब हम उस पर संदेह करते हैं या उसे इसके फायदे-नुकसान बताकर बचने के लिए कहते हैं तो वह आक्रामक हो जाता है। अपनी 10वीं कक्षा के अंत में, वह पहली बार पकड़ा गया था, लेकिन उसने कहा कि यह गलती से खुल गया (पोर्न लिंक)। वह 10वीं में अपने स्कूल के टॉपर्स में से एक था। वह पढ़ाई में अच्छा है। उनके पास निजी मोबाइल नहीं है. अब 11वीं कक्षा में, केवल ऑनलाइन कक्षाओं के लिए उसके पास नेट तक पहुंच है। लेकिन इस बार मुझे लगता है कि उसे इसकी लत लग गई है। इस लत से कैसे निपटें? और पिछले 1/2 महीने से वह कम खा रहे हैं, अच्छी नींद ले रहे हैं। मुझे पता है कि इस उम्र में यह एक स्वाभाविक एहसास है, लेकिन वह पोर्न गेम से जुड़ी विकृत पोर्न साइटें देख रहा है। कृपया सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,
यह उसकी उम्र के हिसाब से जितना सामान्य लगता है, थोड़ा सा प्रयोग भी लत का कारण बन सकता है। जब यह फोकस और एकाग्रता को प्रभावित करना शुरू कर देता है, तो इसमें थोड़े से हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
कृपया अपने शहर में एक किशोर परामर्शदाता/मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें जो स्थिति का आकलन कर सके और बातचीत और सलाह से परे कुछ कर सके।
जो बात काम करेगी वह बातचीत और कुछ अभ्यासों का संयोजन है जो इस आदत को तोड़ देगी और बाहर और अंदर की ओर एक बेहतर संचार स्थापित करेगी।
तो, उस मदद और मार्गदर्शन को लेने में संकोच न करें। आप इसके लिए खुद को धन्यवाद देंगे.

शुभकामनाएं!

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