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Anu Krishna |1745 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 24, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by PS on Jun 24, 2022English

हेलो... मैं 10 साल से रिलेशनशिप में हूं, अभी तक शादी नहीं की है। मेरा बॉयफ्रेंड हर तरह से ठीक है। लेकिन कुछ ऐसा है जो मुझे बहुत परेशान कर रहा है. जब भी वह अपने दोस्तों या परिवार के साथ होता है तो मैं गुस्सा हो जाता हूं और जो भी मुझे अच्छा लगता है उसे डांट देता हूं। अगर वह अपने दोस्तों (पुरुष मित्रों) या परिवार से बहुत करीब से बात करता है तो मुझे यह पसंद नहीं है। वह मुझे खुश रखने की पूरी कोशिश कर रहा है, लेकिन जब वह अपने दोस्तों और परिवार के साथ होता है तो मुझे असुरक्षित महसूस होता है। ईमानदारी से कहूं तो भले ही वह अपने को अधिक महत्व और मूल्य देता हो परिवार जिससे मुझे और अधिक गुस्सा आता है। मैं अब इसे बर्दाश्त नहीं कर पा रहा हूं। झगड़ों के बाद भी मैं सोचता हूं कि मैंने ऐसा क्यों किया, क्या है मेरे साथ गलत हुआ? मैं झगड़े के बाद खुद से सवाल करता हूं। मुझे यहां तक लगता है कि मैं अगली बार ऐसा नहीं करूंगा क्योंकि दोस्त और परिवार भी महत्वपूर्ण हैं लेकिन यह काम नहीं करता है और वह मुझसे तंग आ गया है। ;जब भी वह दोस्तों या अपने परिवार के साथ होता है, मैं कुछ ऐसा बना देता हूं जो सच नहीं है। दिन के अंत में मैं रो रहा हूं, मैं अपना खो रहा हूं खुशी। उत्तर की प्रतीक्षा में

Ans: प्रिय PS, आप किस बारे में चिंतित हैं? आपसे दूर समय बिताने या सामाजिक परिवेश में आपको शामिल न करने से, वह आपको भूल सकता है या आपसे दूर जा सकता है? 10 वर्षों के बाद, आपको असुरक्षा और चिंता में उससे चिपके रहने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है? खुद को थोड़ा प्यार और ध्यान देने का समय? अपने सबसे अच्छे दोस्त बनें और अपने रिश्ते से लगातार इसकी अपेक्षा करने के बजाय खुद को ढेर सारा ख्याल रखें? जितना अधिक आप स्वयं के प्रति सुरक्षित होंगे, उतना ही कम आप अपने साथी से चिपकेंगे। जुड़े रहना और ‘मालिक’ कोई अन्य व्यक्ति उन्हें आपसे दूर ही ले जाएगा क्योंकि किसी को भी नियंत्रित और निर्देशित किया जाना पसंद नहीं है। इसके बजाय, आप उससे उसके दिन के बारे में क्यों नहीं पूछते और वह किससे मिला और वास्तव में अपने जीवन में शामिल होने का प्रयास क्यों नहीं करते? इस तरह, वह आपके साथ अधिक जुड़ना चाहेगा और जब वह अपने दोस्तों और परिवार के साथ होगा तो आपको आमंत्रित करेगा? जब आप उसे दूसरों के साथ बातचीत करते हुए देखते हैं, तो असुरक्षित और ईर्ष्यालु महसूस करने के बजाय, क्या आप उसकी सराहना करने के बारे में सोच सकते हैं जो वह आपके जीवन में लाया है और आप दोनों 10 वर्षों से एक साथ क्यों हैं? इसके अलावा, उसे अपने जीवन और जीवन की यात्रा में शामिल करें। पीड़ित की भूमिका निभाने में बहुत सारा नाटक शामिल होता है, लेकिन एक मुक्त व्यक्ति की भूमिका निभाने में कोई प्रयास नहीं करना पड़ता। इसलिए खुद से प्यार करें और अपने साथी से वैसा ही प्यार करें जैसा वह है। आपके रिश्ते और आपकी मानसिक स्थिति में परिवर्तन लगभग जादुई होगा। इस पल का आनंद लें और खुश रहें!