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Anu

Anu Krishna  |1705 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 24, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
PS Question by PS on Jun 24, 2022English
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Relationship

हेलो... मैं 10 साल से रिलेशनशिप में हूं, अभी तक शादी नहीं की है।</strong><br /><strong>मेरा बॉयफ्रेंड हर तरह से ठीक है। लेकिन कुछ ऐसा है जो मुझे बहुत परेशान कर रहा है. <br />जब भी वह अपने दोस्तों या परिवार के साथ होता है तो मैं गुस्सा हो जाता हूं और जो भी मुझे अच्छा लगता है उसे डांट देता हूं। <br />अगर वह अपने दोस्तों (पुरुष मित्रों) या परिवार से बहुत करीब से बात करता है तो मुझे यह पसंद नहीं है। <br />वह मुझे खुश रखने की पूरी कोशिश कर रहा है, लेकिन जब वह अपने दोस्तों और परिवार के साथ होता है तो मुझे असुरक्षित महसूस होता है।<br />ईमानदारी से कहूं तो भले ही वह अपने को अधिक महत्व और मूल्य देता हो परिवार जिससे मुझे और अधिक गुस्सा आता है।<br /></strong><strong>मैं अब इसे बर्दाश्त नहीं कर पा रहा हूं।<br />झगड़ों के बाद भी मैं सोचता हूं कि मैंने ऐसा क्यों किया, क्या है मेरे साथ गलत हुआ?<br />मैं झगड़े के बाद खुद से सवाल करता हूं। <br />मुझे यहां तक ​​लगता है कि मैं अगली बार ऐसा नहीं करूंगा क्योंकि दोस्त और परिवार भी महत्वपूर्ण हैं लेकिन यह काम नहीं करता है और वह मुझसे तंग आ गया है।<br /></strong> ;<strong>जब भी वह दोस्तों या अपने परिवार के साथ होता है, मैं कुछ ऐसा बना देता हूं जो सच नहीं है।<br /></strong><strong>दिन के अंत में मैं रो रहा हूं, मैं अपना खो रहा हूं खुशी।<br /></strong><strong>उत्तर की प्रतीक्षा में</strong></p>

Ans: <p>प्रिय PS,</p> <p>आप किस बारे में चिंतित हैं? आपसे दूर समय बिताने या सामाजिक परिवेश में आपको शामिल न करने से, वह आपको भूल सकता है या आपसे दूर जा सकता है?</p> <p>10 वर्षों के बाद, आपको असुरक्षा और चिंता में उससे चिपके रहने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है?</p> <p>खुद को थोड़ा प्यार और ध्यान देने का समय?</p> <p>अपने सबसे अच्छे दोस्त बनें और अपने रिश्ते से लगातार इसकी अपेक्षा करने के बजाय खुद को ढेर सारा ख्याल रखें?</p> <p>जितना अधिक आप स्वयं के प्रति सुरक्षित होंगे, उतना ही कम आप अपने साथी से चिपकेंगे।</p> <p>जुड़े रहना और &lsquo;मालिक&rsquo; कोई अन्य व्यक्ति उन्हें आपसे दूर ही ले जाएगा क्योंकि किसी को भी नियंत्रित और निर्देशित किया जाना पसंद नहीं है।</p> <p>इसके बजाय, आप उससे उसके दिन के बारे में क्यों नहीं पूछते और वह किससे मिला और वास्तव में अपने जीवन में शामिल होने का प्रयास क्यों नहीं करते?</p> <p>इस तरह, वह आपके साथ अधिक जुड़ना चाहेगा और जब वह अपने दोस्तों और परिवार के साथ होगा तो आपको आमंत्रित करेगा?</p> <p>जब आप उसे दूसरों के साथ बातचीत करते हुए देखते हैं, तो असुरक्षित और ईर्ष्यालु महसूस करने के बजाय, क्या आप उसकी सराहना करने के बारे में सोच सकते हैं जो वह आपके जीवन में लाया है और आप दोनों 10 वर्षों से एक साथ क्यों हैं?</p> <p>इसके अलावा, उसे अपने जीवन और जीवन की यात्रा में शामिल करें।</p> <p>पीड़ित की भूमिका निभाने में बहुत सारा नाटक शामिल होता है, लेकिन एक मुक्त व्यक्ति की भूमिका निभाने में कोई प्रयास नहीं करना पड़ता।</p> <p>इसलिए खुद से प्यार करें और अपने साथी से वैसा ही प्यार करें जैसा वह है।</p> <p>आपके रिश्ते और आपकी मानसिक स्थिति में परिवर्तन लगभग जादुई होगा।</p> <p>इस पल का आनंद लें और खुश रहें!<br /><br /></p>

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Anu

Anu Krishna  |1705 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 06, 2022

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Relationship
नमस्कार महोदया। मैं एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूं और हम दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं और शादी भी करना चाहते हैं लेकिन उसे मुझ पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं है।<br /></strong><strong>मैं उसे बताता हूं सबकुछ, फिर भी वह सोचता है कि मैं झूठा हूं और आरोप लगाता हूं कि मैं उसे धोखा दे रहा हूं। वह हर बात में मुझ पर शक करता है, यहां तक ​​कि वह मुझे किसी भी लड़के या लड़की से बात करने की इजाजत नहीं देता, यहां तक ​​कि मेरे दोस्तों से भी नहीं और जब मैं अपने घर से बाहर निकलती हूं तो उसे यह पसंद नहीं है।&nbsp;&nbsp;<br /></strong><strong>जब मैं बाहर निकलती हूं या अपने कॉलेज पहुंचती हूं तो वह डर जाता है। वह मुझे याद दिलाता रहता है कि मुझे धोखा नहीं देना चाहिए या किसी से बात नहीं करनी चाहिए। इन सभी चीजों ने मुझे तनाव और हताशा में डाल दिया और मुझे इतना बुरा लगता है कि जिसे मैं प्यार करती हूं वह मुझ पर भरोसा नहीं करता।<br /></strong><strong>इस वजह से हमारे बीच बहुत झगड़े हुए। वह मुझे गालियाँ देता है और क्रोधित करता है।</strong> <br /><strong>चूंकि मैं एक कॉलेज जाने वाला छात्र हूं, मैं झगड़ों और उसके बुरे व्यवहार के कारण अपनी पढ़ाई नहीं कर पाता।<br /></strong><strong>वह हमेशा मुझे गलत साबित करने और दोषी महसूस कराने की कोशिश करता है। वह मेरे बारे में बहुत बुरा सोचता है और झूठी कहानियाँ और आरोप जोड़कर अपनी कहानियाँ बनाता है।&nbsp; <br />पिछले 2 वर्षों में एक भी दिन ऐसा नहीं गया जब मुझे उसे समझाना न पड़ा हो। लेकिन वह मानने को तैयार नहीं है. वह केवल वही सुनना चाहता है जो वह सोचता है, वास्तविक सत्य नहीं है यदि मैं कहता हूं कि आप मुझे गलत समझ रहे हैं तो वह कहता है कि नहीं, वह 100% सही है और आप गलत हैं। उनके एक दोस्त ने 2 साल पहले एक कहानी डाली थी जिसमें एक लड़की अपना चेहरा छिपा रही थी और उस तस्वीर में उसने टॉप पहना हुआ था। मेरे पास भी वही टॉप है और वह इसे जानता है। उसे शक हुआ कि वह लड़की मैं ही हूं. मैं उसकी शंकाओं का उत्तर देते-देते थक गया हूँ। मुझे बहुत गुस्सा आया और मैं अपमानजनक महसूस कर रहा हूं।<br /></strong><strong>मैं उससे प्यार करता हूं; वह मेरा पहला और एकमात्र बॉयफ्रेंड है।&nbsp; मैं उसके लिए सब कुछ करता हूं. लेकिन वह मेरे साथ अशिष्ट व्यवहार करता है, वह हमेशा अपनी बातचीत संदेह के साथ शुरू करता है जैसे: आप कहां से आ रहे हैं? अगर मैं कहीं नहीं भी गया तो भी उसे लगता है कि मैं कहीं किसी से मिलने गया था। वह मुझे इस तरह प्रताड़ित और प्रताड़ित करता है।' हर बार मैंने उसे माफ कर दिया लेकिन वह वही व्यवहार दोहराता रहा।&nbsp; <br />मैं उसके बिना रह भी नहीं सकता। मैं उसे अपना प्यार, समय... अपना सब कुछ देता हूं।&nbsp; लेकिन मुझे कुछ नहीं मिला. <br />वह सोचता है कि मैं हमेशा योजना बनाकर काम करता हूं लेकिन मैं ऐसा नहीं करता। वह सोचता है कि मैं हमेशा उसकी जिंदगी बर्बाद करना चाहता हूं, उसका दिल तोड़ना चाहता हूं या उसे धोखा देना चाहता हूं लेकिन यह सब गलत है। <br />वह अपने दिमाग को इतना नकारात्मक बना रहा है कि वह मेरे बारे में इतना नकारात्मक सोचता है। उसके संदेह की समस्या के कारण मैं किसी से बात नहीं करता - न दोस्त, न लड़के, लेकिन वह सोचता है कि मैं किसी लड़के से बात कर रहा हूं और मैं झूठ बोल रहा हूं कि मैं ऐसा नहीं करता, मैं हर संभव सबूत देता हूं लेकिन उसने भरोसा नहीं किया। मुझे बिल्कुल।<br /></strong><strong>वह सोचता है कि मैं लोगों को उसके बारे में बताता हूं, उसके बारे में गपशप करता हूं लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया, मैंने किसी से बात तक नहीं की। वो मुझसे ब्रेकअप भी नहीं करना चाहता. <br />मैंने उसे समझाया कि अपनी शांति के लिए हमें अलग होना होगा, वह ऐसा भी नहीं चाहता था। उन्होंने मेरे चरित्र, मेरी यौन स्थिति के बारे में मुझ पर इतने बुरे आरोप लगाए। <br />मैं वर्जिन हूं लेकिन मैंने इसे स्वीकार नहीं किया। वह मुझे इतना दुखी और असहाय महसूस कराता है कि मुझे नहीं पता कि क्या करूं, मैं असहाय हूं, मैंने ये बातें किसी के साथ भी साझा नहीं कीं। <br />कभी-कभी मुझे आत्महत्या का भी ख्याल आता है।&nbsp; उसका मेरे जीवन, दिमाग पर पूरा नियंत्रण है लेकिन उसने मुझे कोई सम्मान, प्यार या मूल्य नहीं दिया। <br />कृपया मेरी मदद करें मैम मुझे उसके संदेह और विश्वास के मुद्दे पर क्या करना चाहिए। मैं बहुत उदास हूं, कृपया मेरी मदद करें। मैं इसमें फंस गया हूं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय बीएम,</p> <p>क्या आपने भावनात्मक शोषण के बारे में सुना है? यह वही है जिसका आप सामना कर रहे हैं।</p> <p>और आप इसे क्यों सह रहे हैं? क्योंकि आपको शायद इस रिश्ते में मान्यता की भावना महसूस होगी।</p> <p>किस तरह का रिश्ता लगातार साबित करने की मांग करता है और इस हद तक कि यह साबित करना पड़ता है कि आप वर्जिन हैं।</p> <p>इससे किसी को क्या लेना-देना कि आप वर्जिन हैं या नहीं? यह रिश्ता विषाक्त है और इसने आपके व्यक्तित्व और आप जो बनना चाहते हैं उसे बदलना शुरू कर दिया है।</p> <p>अभी कार्यभार संभालें। आप वही रहें और जिसके लिए आप हमेशा खड़े रहे, क्योंकि यह सब उसकी सनक के साथ सहने से आपको दर्द हो रहा है और इसके अलावा आपका आंतरिक स्वंय इसकी अनुमति नहीं देना चाहता।</p> <p>फिर भी आप अपने आप को यह कहानी सुनाते हुए अटके हुए हैं कि वह एकमात्र प्रेमी है। साँस लें, एक कदम पीछे हटें और निरीक्षण करें।</p> <p>अब समय आ गया है कि आप अपने आगे एक सुंदर जीवन बनाएं और उसमें अपनी इच्छानुसार चमकीले रंग भरें।</p> <p>आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं? और अधिक गालियाँ, और अधिक विषाक्तता जो आपकी उत्साहपूर्ण भावना को प्रभावित और नष्ट कर देगी?</p> <p>खुद को संभालो प्रिय लड़की, साहसी बनो और सही काम करो। अपनी मदद करें&हेलीप;ऐसे करीबी दोस्तों की तलाश करें जो आपके लिए जगह बनाए रखें!</p> <p>आप यह कर सकते हैं. शुभकामनाएँ!</p>

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Dec 30, 2021

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Relationship
<p><strong>नमस्कार.<br /> मैं पांच साल से रिलेशनशिप में हूं।<br /> मेरा बीएफ शुरू में बहुत सौम्य और देखभाल करने वाला था लेकिन अपनी वित्तीय गिरावट के बाद वह ठंडा और बेचैन हो गया। और मुझे काम के कारण शहर बदलना पड़ा।<br /> मैं उससे प्यार करता हूं और वह मुझसे कहता है कि वह भी मुझसे प्यार करता है, जो मुझे लगता है कि वह करता है।<br /> लेकिन वह अपने जीवन में बहुत महत्वाकांक्षी और संघर्षशील है और ज्यादातर दिनों की योजना बनाने में व्यस्त रहता है। जिसे मैं समझता हूं, लेकिन यह मुझे परेशान करता है कि हमारे बीच शून्य बातचीत होती है जिसे वह शुरू करता है या उसमें रुचि लेता है।<br /> हम निर्णयों और आधिकारिक चीजों पर बहुत चर्चा करते हैं, लेकिन मैं सार्थक बातचीत और युगल समय के बारे में बात कर रहा हूं।<br /> अब कई साल हो गए हैं और मुझे उनके साथ किसी भी सामान्य, भावनात्मक बात पर चर्चा करने के लिए सदियों तक इंतजार करना पड़ता है। वह लगातार अंतहीन पीछा कर रहा है।<br /> वह दूसरे शहर में रहता है. मैं समझता हूं और उसका समर्थन करना चाहता हूं, लेकिन यह मुझे किसी भी तरह से परेशान करता है क्योंकि साधारण बातचीत का पीछा करते-करते इतना लंबा समय हो गया है।<br /> मुझे ऐसा लगता है कि मैं अब इस रिश्ते को बरकरार नहीं रख सकता क्योंकि मैंने सैकड़ों बार उसके साथ इस पर चर्चा करने की कोशिश की लेकिन वह कभी भी मुझे इसे पूरा करने के लिए भी समय नहीं दे सका।<br /> वास्तव में, वह मुझसे समय देने का वादा करता है और आसानी से भूल जाता है जबकि मैं उत्सुकता से प्रतीक्षा करता हूं।<br /> जब मैं कुछ भी शुरू करती हूं तो वह हमेशा नींद में या थका हुआ होता है और फिर मेरे लिए शुरुआत करना असंभव हो जाता है, जो मुझे घृणित लगता है।<br /> हमारे बीच घिनौने झगड़े होने लगे हैं और मैं अब चीजों पर गुस्सा होने से खुद को नहीं रोक सकता।<br /> अब वह मेरे प्रति असभ्य और अविवेकी व्यवहार करने लगा है। हालाँकि वह मेरे प्रति बुरा नहीं है, वह हमेशा मुझे उसकी स्थिति को न समझने के लिए अधीर और मूर्ख कहता है।<br /> वह अक्सर मुझसे कहते हैं कि वह अपना समय पार्टी करने में नहीं बिता रहे हैं। वह हम दोनों के लिए योजनाएँ बना रहा है।<br /> उसका बस एक ही जवाब है कि मुझे उस पर भरोसा करना चाहिए और उसे कुछ समय देना चाहिए वह सब कुछ सेट कर देगा।<br /> लेकिन मैं अत्यधिक संवेदनशील और उदास महसूस करता हूं और निरंतर पीछा करता रहता हूं जो बहुत अपमानजनक है और मेरे आत्मसम्मान को परेशान करता है।<br /> मैं उसके लिए हर तरह से हमेशा तैयार रहती हूं लेकिन यहां मुझे घुटन महसूस हो रही है और वह समझ ही नहीं पा रहा है। मुझे क्या करना चाहिए? मैं उसे कैसे बताऊं कि अब सही समय आ गया है? या क्या मैं ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहा हूँ?<br /> कृपया मदद करें।<br /> एक जरूरतमंद व्यक्ति</strong></p>
Ans: <p>आप जिस समस्या का सामना कर रहे हैं वह लंबी दूरी के रिश्तों में बहुत आम है।</p> <p>आपको ध्यान की आवश्यकता है जो आपको उससे नहीं मिल रहा है और वह भविष्य की योजना बनाने में इतना व्यस्त है कि वह भूल गया है कि वर्तमान की देखभाल कैसे करें।</p> ; <p>मैं आपको बता सकता हूं कि जब तक वह नौकरी में सुरक्षित नहीं हो जाता और अपनी स्थिति स्थिर नहीं कर लेता, तब तक उसके व्यवहार में कोई खास बदलाव नहीं आएगा। और शायद उसके बाद भी नहीं...शायद यही वह है, और शुरुआती चिंगारी बुझने के बाद, यही वह है।</p> <p>उसने कहा, दूरी निश्चित रूप से आप दोनों के बीच तनाव बढ़ाने में भूमिका निभा रही है।</p> <p>उसे समझाएं कि आपको उसके साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने की जरूरत है और जो जोड़े अलग रहते हैं वे रोजमर्रा की जिंदगी के तमाम दबावों के बावजूद एक-दूसरे के लिए थोड़ा समय निकालते हैं।</p> <p>एक हजार मील दूर से भी, अपने साथी से ध्यान और प्यार की उम्मीद करना बचकानी बात नहीं है।</p> <p>अपनी ओर से, आप कम मांग करने वाले बनने का प्रयास कर सकते हैं।</p> <p>शायद वह हर दिन या हर दो दिन में बातचीत करने के लिए स्वतंत्र नहीं है।</p> <p>जब तक उसके साथ साप्ताहिक या सप्ताह में दो बार की बातचीत से भी आपको वह मिल जाता है जो आप चाहते हैं, तब तक उसे थोड़ा ढीला छोड़ दें। यानी, बशर्ते कि यह लड़का आपके लिए पर्याप्त मायने रखता हो।</p> <p>यदि वह ऐसा नहीं करता है और आप रिश्ते, वह कौन है और उसके प्रति आपके प्यार के बारे में दूसरे अनुमान लगा रहे हैं, तो शायद सिरदर्द इसके लायक नहीं है।</p> <p>आप पहले ही पांच साल का निवेश कर चुके हैं, और यदि यह उज्ज्वल नहीं दिख रहा है, तो आपको अपना घाटा कम करना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए।</p>

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Anu

Anu Krishna  |1705 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 04, 2024

Asked by Anonymous - Jul 03, 2024English
Relationship
प्रिय अनु, मैं 6 महीने से रिलेशनशिप में हूँ और अब हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, मैंने पारिवारिक प्रेम के मुद्दों पर बहुत संघर्ष किया है, इसलिए मैं हमेशा प्यार के लिए तरसती रही, लेकिन मेरा बॉयफ्रेंड थोड़ा दूर रहता है, हालाँकि वह अपनी तरफ से पूरी कोशिश करता है, लेकिन मैं बस इससे उबर नहीं पाती, मुझे लगता है कि मैं और अधिक प्यार पाने की हकदार हूँ और अच्छी देखभाल और ध्यान की हकदार हूँ, हमेशा ऐसी चीजें होती हैं जिनसे वह मुझे लगभग हर रोज दुख पहुँचाता है, मुझे लगता है कि मुझे अपनी भावनाओं को फिर से बंद कर लेना चाहिए, मैं उसके कार्यों के बाद बहुत निराश महसूस करती हूँ, हालाँकि उसके पास अपने कारण हैं जो सही भी हैं, लेकिन थोड़े गलत भी हैं, वह मेरे बारे में गहराई से नहीं सोचता, क्योंकि वह खुद अपरिपक्व है, हम सिर्फ 19 साल के हैं, मुझे नहीं पता और समझ में नहीं आ रहा है कि मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे खुद को बंद कर लेना चाहिए और पढ़ाई करने की कोशिश करनी चाहिए और उसे बहाने देकर बात नहीं करनी चाहिए कि मैं व्यस्त हूँ, मैं वास्तव में उससे अधिक से अधिक विश्वास खो रही हूँ, और धीरे-धीरे चीजों को साझा करने की मेरी इच्छा खत्म हो रही है अंदर से, वह अच्छा है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह इन प्यार और चीजों में ज्यादा है, वह बस अपने जीवन में शांत है, जैसा कि वह दिखावा करता है, इतना कि मैं उसे बहुत गलत समझती हूं, हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से कैसे समझ सकते हैं, हम बस एक-दूसरे को चोट पहुँचाते रहते हैं, हमारे अलग-अलग विचारों और दृष्टिकोण के कारण, मैं उससे बहुत प्यार करती हूं, मैं उसके साथ रहना चाहती हूं, लेकिन उसकी हरकतें मुझे उससे और दूर कर देती हैं, और वह यह भी कहता है कि उसकी अपनी निजता है, मुझे समझ में नहीं आता है, अगर रिश्ता विश्वास पर बना है तो किस तरह की निजता, मेरा मतलब यह नहीं है, मैं उसे नहीं समझती, मैं उसकी राय का सम्मान करती हूं, लेकिन उसके दृष्टिकोण के कारण, वह मुझे भी चोट पहुँचाता है, और मेरे दृष्टिकोण का सम्मान नहीं करता है, मुझे लगता है कि मुझे भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर होना चाहिए और हमेशा रहा हूं, लेकिन उसे लगता है कि मैं बहुत ज्यादा बोलती हूं और वह इसे ज्यादा महत्व नहीं देता है, और यह नहीं समझता है कि मेरे लिए साझा करना कितना कठिन है....मुझे वास्तव में बहुत बुरा लगता है मैं बहुत परेशान हूँ और यह ठीक नहीं हो रहा है, हर रात मुझे दर्द महसूस होता है और मैं रोता रहता हूँ, यह रुकने का नाम नहीं ले रहा है, यह एक चक्र बनता जा रहा है, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं तुमसे सिर्फ़ यही देख और सुन सकता हूँ: कि तुम अपनी खुशी के लिए उस पर निर्भर हो!
ठीक है, 'मैंने पारिवारिक प्रेम के मुद्दों में बहुत संघर्ष किया है' (जैसा कि तुमने बताया) लेकिन किसी बाहरी व्यक्ति से उस प्रेम को पूरा करने की उम्मीद करना तुम्हें निराश ही करेगा।
तुम परिवार और भाई-बहन के प्रेम और ध्यान को बाहर से कैसे बदल सकते हो?
साथ ही, 19 साल की उम्र में, तुम दोनों अभी भी चीजों को सही परिप्रेक्ष्य में देखने के लिए परिपक्व नहीं हो। समझो कि हर बार जब तुम अपने प्रेमी से शिकायत करती हो और उसे 'परिप्रेक्ष्य' कहती हो, तो तुम उसे दूर धकेल रही हो...वह सिर्फ़ 19 साल का लड़का है जो एक बेफिक्र ज़िंदगी और एक ऐसी गर्लफ्रेंड की तलाश कर रहा है जिसके साथ वह अपनी ज़िंदगी साझा कर सके और बेशक, अपने लड़कों के समूह में 'कूल' महसूस कर सके।
तुम उससे क्यों उम्मीद कर रही हो कि वह खोए हुए प्यार की भरपाई करेगा? वह जो भी करता है, वह हमेशा कमतर ही साबित होगा क्योंकि आपके दिमाग में आप जो चाहते हैं, उसकी तुलना आप उससे करेंगे और वह कमतर साबित होगा। फिर, नाटक शुरू होगा जहाँ आप शिकायत करेंगी, वह बचाव करेगा और वह धीरे-धीरे इसे अपना लापरवाह तरीका कहेगा और कहेगा: मैं ऐसा ही हूँ!
और फिर आपको दुख होगा और नाटक जारी रहेगा।

सबसे पहली बात; आप बाहर से जो प्यार नहीं चाहते, उसे पूरा नहीं कर सकते। सबसे पहले खुद से प्यार करना सीखें। आत्म-प्रेम की अवधारणा इन दिनों बहुत प्रचलित है, लेकिन यह हमेशा से ही सरल तरीकों से मौजूद रही है। आप जो भी रोज़ करते हैं, उससे प्यार करें, अपने आस-पास ऐसे दोस्त रखें जिनके साथ आप अच्छा महसूस करते हैं, अपने शैक्षणिक लक्ष्यों पर ध्यान दें...
खुद से प्यार करना ही रास्ता है; आपकी उम्र में यह समझना थोड़ा मुश्किल लग सकता है क्योंकि बाहरी हर चीज़ आपको उत्तेजित करती है...इसलिए, अपने आप पर ध्यान दें और इस बात पर कम ध्यान दें कि आपका बॉयफ्रेंड क्या करता है या नहीं करता। धीरे-धीरे, आप उन चीज़ों की सराहना करेंगे जो वह आपके लिए करता है...और आप भीतर से बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे!
आपका आत्म-मूल्य ऐसी चीज़ है जिसे सिर्फ़ आप ही अपने भीतर से बढ़ा सकते हैं और यह किसी बाहरी चीज़ या व्यक्ति पर निर्भर नहीं हो सकता। अपनी ताकत को भीतर से बढ़ाएँ!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10749 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 10, 2025

Asked by Anonymous - Oct 09, 2025English
Money
मैं 37 वर्षीय सॉफ्टवेयर इंजीनियर हूँ और 2.6 लाख रुपये प्रति माह कमाता हूँ। मैं लगातार बचत कर रहा हूँ और मेरे पास म्यूचुअल फंड में 1.2 करोड़ रुपये और फिक्स्ड डिपॉजिट में 30 लाख रुपये का फंड है। मैं अविवाहित हूँ और शादी करने का मेरा कोई इरादा नहीं है। मैं 45 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ और भारत घूमना चाहता हूँ। क्या मेरा मौजूदा फंड पर्याप्त है? क्या मुझे 80,000 रुपये प्रति माह की SIP जारी रखनी चाहिए या इसे बढ़ाना चाहिए?
Ans: आपने अपने 30 के दशक में बहुत अच्छा प्रदर्शन किया है। 37 साल की उम्र में 1.5 करोड़ रुपये का कोष आपके अनुशासन और निरंतरता को दर्शाता है। 45 साल की उम्र तक रिटायर होकर भारत की यात्रा करने का आपका लक्ष्य प्रेरणादायक है और उचित संरचना और योजना के साथ यह संभव भी है। आइए आपकी स्थिति की विस्तार से समीक्षा करें और समझें कि कौन से कदम आपको अपने सपने को आत्मविश्वास से पूरा करने में मदद करेंगे।

"वर्तमान वित्तीय स्थिति"

आप 2.6 लाख रुपये प्रति माह कमा रहे हैं, जिससे बचत की अच्छी संभावना है। आपके कोष में शामिल हैं -

म्यूचुअल फंड में 1.2 करोड़ रुपये

फिक्स्ड डिपॉजिट में 30 लाख रुपये

इस तरह कुल 1.5 करोड़ रुपये की वित्तीय संपत्तियाँ हैं, जो आपकी उम्र के हिसाब से बहुत अच्छी हैं। अविवाहित होने के कारण, आपकी जीवनशैली की ज़रूरतें मध्यम होने की संभावना है, जिससे आपको बचत करने और जल्दी सेवानिवृत्ति की योजना बनाने में लचीलापन मिलता है।

80,000 रुपये प्रति माह का आपका SIP भी वित्तीय स्वतंत्रता के प्रति स्पष्ट इरादे को दर्शाता है। 45 साल की उम्र में आपकी लक्षित सेवानिवृत्ति से आठ साल पहले, आपके पास अभी भी चक्रवृद्धि ब्याज के लिए एक सार्थक समय सीमा है।

"45 साल की उम्र में सेवानिवृत्ति" मुख्य समझ

45 साल की उम्र में रिटायर होने का मतलब है कि आप रिटायरमेंट के बाद 35 से 40 साल और जी सकते हैं। इसका मतलब है कि आपके निवेश से चार दशकों तक स्थायी आय होनी चाहिए।

जब आप जल्दी रिटायर होते हैं, तो दो कारक सबसे ज़्यादा मायने रखते हैं:

संचित राशि।

हर साल निकासी की दर।

आपको सिर्फ़ संचय करने से हटकर धन की दीर्घायु सुनिश्चित करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

"अपने वर्तमान कोष का मूल्यांकन"

37 साल की उम्र में 1.5 करोड़ रुपये का कोष एक अच्छी शुरुआत है। हालाँकि, 45 साल की उम्र में रिटायरमेंट के लिए, पर्याप्तता आपके वार्षिक खर्चों पर निर्भर करती है।

मान लीजिए आज आपके वार्षिक खर्च 12 से 15 लाख रुपये हैं। 6% की मुद्रास्फीति दर पर भी, वे लगभग 12 वर्षों में दोगुने हो जाएँगे। इसका मतलब है कि 45 साल की उम्र में, आपके वार्षिक खर्च 25 से 30 लाख रुपये तक पहुँच सकते हैं।

सेवानिवृत्ति के बाद स्थायी रूप से आय उत्पन्न करने के लिए, आपको मध्यम निकासी और सेवानिवृत्ति के बाद सामान्य वृद्धि को मानते हुए, लगभग 6 से 7 करोड़ रुपये के सेवानिवृत्ति कोष की आवश्यकता होगी।

इससे पता चलता है कि आपका वर्तमान कोष 45 वर्ष की आयु में पूर्ण सेवानिवृत्ति के लिए अभी पर्याप्त नहीं है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप सही रास्ते पर हैं और अगले आठ वर्षों में इस अंतर को पाटने के लिए आपके पास सही आदतें हैं।

"आपके भविष्य की संपत्ति में SIP की भूमिका"

आपका 80,000 रुपये का मासिक SIP प्रभावशाली है। आठ वर्षों में, यह काफी बढ़ सकता है। लेकिन इसे जारी रखना है या बढ़ाना है, यह आपके अतिरिक्त नकदी प्रवाह और वित्तीय सुविधा पर निर्भर करता है।

यदि आपकी मासिक बचत दर अनुमति देती है, तो हर साल अपने SIP में 10% की वृद्धि करने से आपकी चक्रवृद्धि ब्याज दर में वृद्धि हो सकती है। सालाना एक छोटी सी वृद्धि भी 45 वर्ष की आयु तक आपकी संपत्ति में कुछ अतिरिक्त करोड़ रुपये जोड़ सकती है।

याद रखें, संपत्ति सृजन केवल SIP राशि के बारे में नहीं है, बल्कि बाजार चक्रों के दौरान गुणवत्तापूर्ण फंडों में निवेशित और निरंतर बने रहने के बारे में भी है।

" एसेट आवंटन की समीक्षा

आपका एसेट मिश्रण अब लगभग 80% म्यूचुअल फंड और 20% फिक्स्ड डिपॉजिट में निवेश करता है। यह आक्रामक है, लेकिन आपकी उम्र और लक्ष्य के अनुरूप है।

फिर भी, म्यूचुअल फंड में, उचित विविधीकरण सुनिश्चित करना ज़रूरी है -

दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में लगभग 60-65%।

स्थिरता के लिए हाइब्रिड या बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में लगभग 20-25%।

लचीलेपन के लिए अल्पकालिक डेट फंड या लिक्विड फंड में लगभग 10-15%।

आपके फिक्स्ड डिपॉजिट आपातकालीन और अल्पकालिक रिज़र्व के रूप में काम कर सकते हैं। लेकिन इन्हें दीर्घकालिक संपत्ति पर हावी नहीं होना चाहिए क्योंकि कर-पश्चात रिटर्न मुद्रास्फीति की तुलना में कम होता है।

म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा का महत्व

नियमित फंड समीक्षा आवश्यक है, फंड हॉपिंग नहीं। कई निवेशक बिना जाने-समझे खराब प्रदर्शन करने वाले फंड या गलत श्रेणियों में बने रहते हैं।

अगर आपके फंड दो-तीन सालों से अपने समकक्षों से पीछे चल रहे हैं, तो बेहतर प्रबंधन वाले विकल्पों पर स्विच करने का समय आ गया है।

कुशल फंड मैनेजरों द्वारा संचालित सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड, निष्क्रिय रणनीतियों से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

"सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपके लिए बेहतर क्यों हैं?"

कुछ निवेशक सोचते हैं कि इंडेक्स फंड बेहतर होते हैं। लेकिन उनकी सीमाएँ भी हैं। इंडेक्स फंड बाज़ार में गिरावट के दौरान सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते क्योंकि वे इंडेक्स की तरह ही होते हैं।

जब बाज़ार जोखिम भरा हो जाता है, तो सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड सेक्टर या नकदी की स्थिति बदल सकते हैं। एक पेशेवर फंड मैनेजर समय पर निर्णय ले सकता है, जिससे अस्थिरता कम करने में मदद मिलती है।

जो लोग जल्दी सेवानिवृत्ति का लक्ष्य रखते हैं, उनके लिए स्थिरता उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि विकास। सक्रिय फंड एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार को जोखिम को गतिशील रूप से समायोजित करने की अनुमति देते हैं, जबकि इंडेक्स फंड में यह लचीलापन नहीं होता।

"नियमित फंडों के माध्यम से निवेश का महत्व"

कई लोग मानते हैं कि डायरेक्ट म्यूचुअल फंड योजनाएं ज़्यादा रिटर्न देती हैं। लेकिन यह छोटा सा अंतर बड़ी कीमत पर आता है - पेशेवर समीक्षा का अभाव।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित योजनाओं के माध्यम से निवेश करने से आपको निरंतर निगरानी, ​​पुनर्संतुलन और रणनीति अपडेट मिलते हैं।

अगर आप सीधे तौर पर निवेश करते हैं, तो कोई भी आपके प्रदर्शन, जोखिम या उपयुक्तता पर नज़र नहीं रखता। सेवानिवृत्ति जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए, विशेषज्ञ मार्गदर्शन मामूली लागत अंतर की तुलना में कहीं अधिक मूल्य जोड़ता है।

"समय से पहले सेवानिवृत्ति से पहले जोखिम प्रबंधन"

45 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने का अर्थ है कि आपके निवेश आपके काम छोड़ने के बाद भी लंबे समय तक बने रहेंगे। इसलिए, पूंजी सुरक्षा उतनी ही महत्वपूर्ण हो जाती है जितनी कि वृद्धि।

सेवानिवृत्ति से पहले, अपनी कुल राशि का 30-40% हाइब्रिड या डेट-ओरिएंटेड फंड जैसी सुरक्षित श्रेणियों में स्थानांतरित करें। इससे जब आप निकासी शुरू करेंगे तो अस्थिरता कम होगी।

साथ ही, कम से कम तीन वर्षों के खर्चों को लिक्विड या अल्पकालिक साधनों में बनाए रखें। इससे यह सुनिश्चित होता है कि आप बाजार में गिरावट के दौरान इक्विटी फंड न बेचें।

"यात्रा के वर्षों के दौरान मुद्रास्फीति की योजना बनाना"

आप सेवानिवृत्ति के बाद पूरे भारत की यात्रा करना चाहते हैं। यह एक शानदार लक्ष्य है। लेकिन यात्रा की लागत सामान्य मुद्रास्फीति की तुलना में तेज़ी से बढ़ती है।

इसलिए, यात्रा को एक अलग लक्ष्य के रूप में योजना बनाएँ, न कि बुनियादी जीवन-यापन व्यय के अंतर्गत। एक अलग "यात्रा निधि" बनाए रखें जो सेवानिवृत्ति के दौरान भी कमाई करती रहे।

आप इसे सुरक्षित रूप से बढ़ाने के लिए आंशिक रूप से बैलेंस्ड एडवांटेज या हाइब्रिड फंड में रख सकते हैं।

"बीमा और स्वास्थ्य कवरेज

अविवाहित होने का मतलब बीमा न लेना नहीं है। अपनी बचत की सुरक्षा के लिए आपके पास मज़बूत स्वास्थ्य बीमा होना ज़रूरी है।

अस्पताल में भर्ती होने का खर्च हर साल बढ़ता है। कम से कम 25-30 लाख रुपये का व्यापक स्वास्थ्य कवर खरीदें। साथ ही, मन की शांति के लिए व्यक्तिगत दुर्घटना बीमा भी करवाएँ।

उचित कवरेज के बिना, एक भी मेडिकल इमरजेंसी आपकी प्रारंभिक सेवानिवृत्ति योजना को बिगाड़ सकती है।

"आपातकालीन निधि और तरलता

कम से कम छह से आठ महीने के खर्चों को लिक्विड फंड या बैंक खाते में रखें। यह आपको नौकरी छूटने या बड़ी मरम्मत लागत जैसे अल्पकालिक झटकों से बचाता है।

आपकी सावधि जमा इस आपातकालीन निधि का हिस्सा हो सकती है।

"आपकी योजना में कर दक्षता

सावधि जमा की तुलना में म्यूचुअल फंड कर-कुशल होते हैं। वर्तमान नियमों के तहत:

इक्विटी फंड से 1.25 लाख रुपये प्रति वर्ष से अधिक के लाभ पर 12.5% ​​(LTCG) कर लगता है।

अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।

डेट फंडों के लिए, लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको सेवानिवृत्ति से पहले सबसे कर-कुशल तरीके से निकासी या पुनर्संतुलन के लिए मार्गदर्शन कर सकता है।

"45 के बाद निकासी रणनीति"

जब आप सेवानिवृत्त होते हैं, तो आपको बेतरतीब ढंग से निकासी नहीं करनी चाहिए। एक व्यवस्थित निकासी योजना बनाएँ।

विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड और नियमित आय के लिए हाइब्रिड या डेट फंड का उपयोग करें। शुरुआती वर्षों में केवल सुरक्षित श्रेणियों से ही निकासी करें और इक्विटी को लंबे समय तक बढ़ने दें।

यह दृष्टिकोण आपके कोष के जीवनकाल को बढ़ाता है।

पारंपरिक वार्षिकी से बचें क्योंकि वे कम रिटर्न देते हैं और उनमें कोई लचीलापन नहीं होता है। म्यूचुअल फंड निकासी योजनाएँ कहीं अधिक कुशल और पारदर्शी होती हैं।

"भविष्य के नकदी प्रवाह की योजना बनाना"

सेवानिवृत्ति के बाद भी, कुछ छोटे आय स्रोत रखना बुद्धिमानी है। आप पहले कुछ वर्षों के दौरान अपने कोष पर दबाव कम करने के लिए अंशकालिक परामर्श या दूरस्थ कार्य पर विचार कर सकते हैं।

यह आपको मानसिक रूप से सक्रिय भी रखता है और आपके निवेश को लंबे समय तक चक्रवृद्धि करने में मदद करता है।

» सामान्य गलतियों से बचें

कई लोग जो समय से पहले सेवानिवृत्त हो जाते हैं, कुछ सामान्य गलतियाँ करते हैं:

सेवानिवृत्ति के बाद की आय का ज़्यादा अनुमान लगाना और मुद्रास्फीति को कम आंकना।

चिकित्सा और यात्रा मुद्रास्फीति को नज़रअंदाज़ करना।

सेवानिवृत्ति के शुरुआती दौर में बहुत ज़्यादा रूढ़िवादी या सेवानिवृत्ति के करीब बहुत ज़्यादा आक्रामक निवेश करना।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार वार्षिक समीक्षा के माध्यम से सही संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

» नियमित रूप से पुनर्संतुलन करें

हर साल अपने परिसंपत्ति आवंटन की समीक्षा करें। अगर इक्विटी बहुत ज़्यादा बढ़ गई है, तो कुछ मुनाफ़े को हाइब्रिड या डेट फ़ंड में लगाएँ।

यह आसान पुनर्संतुलन जोखिम को नियंत्रण में रखता है और आपके लाभ को सुरक्षित रखता है।

बाज़ार के शोर पर प्रतिक्रिया देने से बचें। सभी चक्रों में अपनी योजना पर टिके रहें।

» अपना SIP कब बढ़ाएँ

अगर आपको वेतन वृद्धि या बोनस मिलता है, तो अपना SIP धीरे-धीरे बढ़ाएँ। हर साल 5-10% की वृद्धि भी बड़ा बदलाव ला सकती है।

आपकी जीवनशैली आपकी आय की तुलना में धीमी गति से बढ़नी चाहिए। अतिरिक्त बचत सीधे आपके SIP में जानी चाहिए।

इससे आप अपने लक्षित कोष तक तेज़ी से पहुँच सकते हैं और शायद 45 साल की उम्र से पहले ही सेवानिवृत्त भी हो सकते हैं।

"सेवानिवृत्ति के लिए भावनात्मक तैयारी का निर्माण"

वित्तीय स्वतंत्रता केवल धन के बारे में नहीं है। यह उद्देश्य के बारे में भी है।

चूँकि आप भारत यात्रा की योजना बना रहे हैं, इसलिए छुट्टियों के दौरान अभी से इसकी खोज शुरू कर दें। इससे आपको भविष्य में अपनी मनचाही जीवनशैली की कल्पना करने में मदद मिलती है।

यह भावनात्मक स्पष्टता दीर्घकालिक वित्तीय अनुशासन का समर्थन करती है।

"प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की भूमिका"

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी कई तरह से मदद कर सकता है -

आपके म्यूचुअल फंड मिश्रण और रिटर्न की सालाना समीक्षा करना।

जीवन के प्रत्येक चरण के लिए परिसंपत्ति आवंटन को पुनर्संतुलित करना।

सेवानिवृत्ति के बाद चरण-दर-चरण निकासी और आय योजना बनाना।

यह सुनिश्चित करना कि सभी निर्णय आपके शीघ्र सेवानिवृत्ति लक्ष्य के अनुरूप हों।

पेशेवर निगरानी से अटकलों की ज़रूरत नहीं पड़ती और दीर्घकालिक परिणाम बेहतर होते हैं।

"अंततः"

आपकी वर्तमान बचत दृढ़ इरादे और स्पष्टता को दर्शाती है। आपने पहले ही 1.5 करोड़ रुपये का एक मज़बूत आधार तैयार कर लिया है।

आपकी आय और अनुशासन के साथ, 45 साल की उम्र में रिटायर होने का आपका सपना साकार हो सकता है। आपको बस इतना करना है -

SIP में निवेश जारी रखें और सालाना निवेश बढ़ाएँ।

किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से अपने फंड की समीक्षा करते रहें।

45 साल की उम्र के करीब आते-आते धीरे-धीरे सुरक्षित संपत्तियाँ बनाएँ।

भावनात्मक निवेश निर्णयों से बचें।

स्वास्थ्य बीमा और आपातकालीन निधियाँ बनाए रखें।

इन उपायों से, आप जल्दी सेवानिवृत्ति और बिना किसी वित्तीय तनाव के भारत में घूमने की आज़ादी दोनों प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10749 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 10, 2025

Asked by Anonymous - Oct 09, 2025English
Money
मैं 35 साल का एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर हूँ और 1.8 लाख रुपये प्रति माह कमाता हूँ। मैंने दो साल पहले 85 लाख रुपये का होम लोन लिया था और अभी भी 78 लाख रुपये बकाया हैं जिनकी ईएमआई 82,000 रुपये है। इसके अलावा, मेरे पास 8 लाख रुपये का पर्सनल लोन है जिसकी ईएमआई 18,000 रुपये है। मेरी पत्नी 60,000 रुपये कमाती है और हमारा एक साल का बच्चा है। क्या मुझे अपने 25 लाख रुपये के म्यूचुअल फंड का इस्तेमाल पर्सनल लोन का समय से पहले भुगतान करने के लिए करना चाहिए या ईएमआई जारी रखनी चाहिए? हम हर महीने संघर्ष कर रहे हैं।
Ans: आपने कम उम्र में ही अपने जीवन को ज़िम्मेदारी से संभाला है। घर का मालिक होना, म्यूचुअल फंड में निवेश बनाए रखना और अपने परिवार का भरण-पोषण करना अनुशासन और एकाग्रता का परिचय देता है। 35 साल की उम्र में, आपकी आय का स्तर मज़बूत है, और कुछ व्यावहारिक बदलावों से आपकी आर्थिक स्थिति को स्थिर किया जा सकता है। बच्चे की परवरिश के साथ-साथ दो ऋणों के प्रबंधन को लेकर आपकी चिंता जायज़ है, और इसे व्यवस्थित तरीके से दूर किया जा सकता है।

"अपनी वर्तमान आर्थिक स्थिति को समझना"

आपके परिवार की मासिक आय लगभग 2.4 लाख रुपये है। आपकी कुल ईएमआई 1 लाख रुपये है, जिसका अर्थ है कि आपकी आय का लगभग 42% ऋण चुकाने में चला जाता है। यह थोड़ी ज़्यादा है, खासकर एक साल के बच्चे और बढ़ते घरेलू खर्चों को देखते हुए।

आपके होम लोन का बकाया 78 लाख रुपये है और ईएमआई 82,000 रुपये है। 8 लाख रुपये के पर्सनल लोन की ईएमआई 18,000 रुपये है। पर्सनल लोन पर आमतौर पर ब्याज दरें ज़्यादा होती हैं, जबकि होम लोन कम होते हैं और टैक्स में छूट भी मिलती है।

आपके पास 25 लाख रुपये के म्यूचुअल फंड भी हैं, जो आपको अच्छी नकदी प्रदान करते हैं। आप कई युवा परिवारों की तुलना में बेहतर स्थिति में हैं क्योंकि आपके पास बचत उपलब्ध है। चुनौती यह है कि आप उसका बुद्धिमानी से उपयोग करें।

ऋण बोझ और नकदी प्रवाह के दबाव का मूल्यांकन

आपके जीवन के इस पड़ाव के लिए ईएमआई पर कुल 1 लाख रुपये का मासिक खर्च बहुत ज़्यादा है। आपका एक बढ़ता हुआ बच्चा है, परिवार के खर्चे हैं, और भविष्य के लिए बचत करने की ज़रूरत है। आपकी पत्नी की 60,000 रुपये की आय मददगार है, लेकिन फिर भी आपको मासिक नकदी प्रवाह पर दबाव का सामना करना पड़ता है।

सबसे पहले उच्च ब्याज वाले कर्ज को कम करना ज़रूरी है। पर्सनल लोन पर आमतौर पर 13%-16% ब्याज लगता है। होम लोन पर लगभग 8%-9% ब्याज लगता है। अगर आप दोनों को जारी रखते हैं, तो आपकी आय का एक बड़ा हिस्सा कई वर्षों तक ब्याज में चला जाएगा।

इसलिए, पहले पर्सनल लोन का निपटारा करने से आपका बोझ काफ़ी कम हो जाएगा। एक बार यह बोझ चुकाने के बाद, आपका नकदी प्रवाह तुरंत 18,000 रुपये प्रति माह तक बढ़ जाएगा। इससे आपको राहत मिल सकती है और आप आराम से घरेलू ज़रूरतें पूरी कर सकते हैं।

"क्या आपको पर्सनल लोन का समय से पहले भुगतान करने के लिए म्यूचुअल फंड का इस्तेमाल करना चाहिए?"

जी हाँ, अपने पर्सनल लोन को चुकाने के लिए अपने म्यूचुअल फंड कोष का एक हिस्सा इस्तेमाल करना व्यावहारिक और समझदारी भरा कदम है। इसका कारण सरल है। म्यूचुअल फंड (खासकर डेट या हाइब्रिड) से मिलने वाला टैक्स-पश्चात रिटर्न आमतौर पर पर्सनल लोन पर आपके द्वारा चुकाए जा रहे ब्याज से कम होता है।

उदाहरण के लिए, अगर आपके म्यूचुअल फंड लगभग 9% औसत वार्षिक रिटर्न कमा रहे हैं, लेकिन आपके पर्सनल लोन की ब्याज दर 14% है, तो आप मूल्य खो रहे हैं। उस पर्सनल लोन का भुगतान करने से आपको जोखिम-मुक्त और गारंटीकृत रिटर्न मिलता है, जो आपके द्वारा बचाए गए लोन के ब्याज के बराबर होता है।

आप अपने 25 लाख रुपये के म्यूचुअल फंड कोष से लगभग 8-9 लाख रुपये का इस्तेमाल पर्सनल लोन को पूरी तरह से चुकाने के लिए कर सकते हैं। बाकी 16-17 लाख रुपये अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों और आपात स्थितियों के लिए निवेशित रखें।

ऐसा करने से, आप हर महीने तुरंत 18,000 रुपये बचा सकते हैं। यह बिना जोखिम उठाए सालाना 2.16 लाख रुपये अतिरिक्त कमाने जैसा है।

"होम लोन का समय से पहले भुगतान करने के लिए म्यूचुअल फंड का इस्तेमाल क्यों न करें?"

इस समय होम लोन का समय से पहले भुगतान करने के लिए म्यूचुअल फंड का इस्तेमाल न करें। होम लोन लंबी अवधि के, कम लागत वाले लोन होते हैं जो ब्याज और मूलधन दोनों पर आयकर लाभ प्रदान करते हैं।

इसके अलावा, कर समायोजन के बाद हाउसिंग लोन का ब्याज प्रभावी रूप से सस्ता हो जाता है, खासकर यदि आप उच्च कर श्रेणी में आते हैं। कम ब्याज वाले, लंबी अवधि के लोन को जल्दी चुकाने के बजाय म्यूचुअल फंड में निवेश जारी रखना बेहतर है।

यदि आप होम लोन चुकाने के लिए म्यूचुअल फंड का उपयोग करते हैं, तो आप अपनी आपातकालीन सुरक्षा और चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति खो देंगे। होम लोन की ईएमआई नियमित रूप से चुकाते रहें। इसके बजाय भविष्य की बचत और तरलता बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करें।

"म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा"

अपना पर्सनल लोन चुकाने के लिए 8-9 लाख रुपये भुनाने से पहले, अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की संरचना की जाँच करें। यदि आपके पास इक्विटी और डेट फंड दोनों हैं, तो पहले डेट या हाइब्रिड हिस्से से निकासी करें।

इक्विटी फंडों में दीर्घकालिक विकास की संभावना होती है। इन्हें अपने बच्चे की शिक्षा या सेवानिवृत्ति जैसे भविष्य के लक्ष्यों के लिए सुरक्षित रखना बेहतर है।

साथ ही, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से अपने समग्र म्यूचुअल फंड मिश्रण की समीक्षा करें। प्रत्यक्ष फंडों से बचें, भले ही वे सस्ते लगें। एमएफडी प्रमाणपत्र वाले सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड पेशेवर समीक्षा, पुनर्संतुलन और निरंतर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। इससे आपको अपने लक्ष्यों के अनुरूप बने रहने में मदद मिलती है।

इंडेक्स फंडों से भी बचें, क्योंकि वे केवल इंडेक्स को ट्रैक करते हैं और बाजार में गिरावट के साथ समायोजित नहीं हो सकते। अनुभवी फंड प्रबंधकों द्वारा सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड लचीलापन और बेहतर डाउनसाइड सुरक्षा प्रदान करते हैं।

"आपातकालीन निधि की स्थापना"

पर्सनल लोन चुकाने के बाद, कम से कम छह महीने के कुल खर्चों के बराबर एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। इसमें ईएमआई, घरेलू खर्च और बच्चों की देखभाल के खर्च शामिल होने चाहिए।

आप इसे लिक्विड म्यूचुअल फंड या अल्पकालिक बैंक जमा में रख सकते हैं। आपके परिवार के लिए, यह फंड लगभग 5-6 लाख रुपये का होना चाहिए। यह आपको चिकित्सा आपात स्थिति या अस्थायी नौकरी की समस्याओं जैसे अचानक आने वाले वित्तीय झटकों से बचाता है।

इस आपातकालीन निधि को इक्विटी या दीर्घकालिक निधियों में निवेश न करें। यह पूरी तरह से सुलभ होनी चाहिए।

"मासिक बजट और जीवनशैली का प्रबंधन"

पर्सनल लोन चुकाने के बाद आपकी 1 लाख रुपये की निश्चित ईएमआई घटकर 82,000 रुपये रह जाएगी। 2.4 लाख रुपये की घरेलू आय के साथ, आपकी ईएमआई-से-आय अनुपात लगभग 34% तक गिर जाएगा। यह आरामदायक और सुरक्षित है।

अब अपने मासिक खर्चों की समीक्षा करें। तीन श्रेणियाँ बनाएँ:

आवश्यक वस्तुएँ (खाना, बिल, बच्चे की ज़रूरतें, ईएमआई)

आराम (सदस्यता, भोजन, गैर-ज़रूरी वस्तुएँ)

लक्ष्य (बचत, बीमा, बाल शिक्षा निधि)

ईएमआई के बाद भी अपनी आय का कम से कम 10% बचत के लिए आवंटित करें। अपने म्यूचुअल फंड निवेश को मासिक रूप से बढ़ाते रहें, भले ही छोटे एसआईपी के माध्यम से ही क्यों न हो। राशि से ज़्यादा निरंतरता मायने रखती है।

"बीमा सुरक्षा का महत्व"

ज़्यादा ज़िम्मेदारियों और होम लोन के साथ, आपको अपने परिवार को उचित बीमा से सुरक्षित करना चाहिए। अपने लिए कम से कम 1.5 करोड़ रुपये का टर्म लाइफ इंश्योरेंस कवर लें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि अगर आपको कुछ हो जाए, तो आपकी पत्नी और बच्चे होम लोन का खर्च उठा सकें।

साथ ही, पारिवारिक स्वास्थ्य बीमा भी लें जो आपकी पत्नी और बच्चे को पर्याप्त रूप से कवर करे। नियोक्ता बीमा पर्याप्त नहीं हो सकता है। एक अलग व्यक्तिगत स्वास्थ्य योजना सुरक्षा बढ़ाती है।

यूलिप या एंडोमेंट प्लान जैसे निवेश-आधारित बीमा न खरीदें। ये महंगे होते हैं और कम रिटर्न देते हैं। बीमा और निवेश को हमेशा अलग रखें।

"भविष्य के लक्ष्यों की योजना बनाना"

अपने वर्तमान नकदी प्रवाह को स्थिर करने के बाद, आप दीर्घकालिक लक्ष्यों पर फिर से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आपके बच्चे की शिक्षा और आपकी सेवानिवृत्ति अगले पड़ाव होंगे।

ऋण चुकाने के लिए कुछ राशि का उपयोग करने के बाद, आपके पास पहले से ही 16-17 लाख रुपये के म्यूचुअल फंड हैं। आप बाद में अपने मासिक अधिशेष के एक हिस्से से नए एसआईपी शुरू कर सकते हैं। दीर्घकालिक धन सृजन के लिए डायवर्सिफाइड इक्विटी म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।

स्मॉल या मिडकैप फंड में अत्यधिक निवेश से बचें। संतुलित विकास के लिए लार्ज-कैप और हाइब्रिड फंड का मिश्रण रखें।

हर साल एक बार अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपने लक्ष्यों पर पुनर्विचार करें। अपनी उम्र और आय वृद्धि के अनुसार अपनी संपत्ति के मिश्रण को समायोजित करें।

"कर दक्षता योजना"

आपका गृह ऋण आपको मूलधन के भुगतान पर धारा 80C के तहत और 2 लाख रुपये प्रति वर्ष तक के ब्याज पर धारा 24(b) के तहत कर लाभ प्रदान करता है। इनका पूरा दावा करते रहें।

यदि आपके म्यूचुअल फंड एक वर्ष से अधिक समय तक रखे जाते हैं, तो आपको दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ का लाभ मिलेगा। नए नियमों के तहत, 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।

अपना व्यक्तिगत ऋण चुकाने के लिए रिडीम करते समय, कर प्रभाव को कम करने के लिए देखें कि किन म्यूचुअल फंडों ने एक वर्ष पूरा कर लिया है। अल्पकालिक लाभ पर कर को कम करने के लिए पहले उन्हें रिडीम करें।

"मनोवैज्ञानिक राहत और पारिवारिक स्थिरता"

ऋण तनाव पैदा करता है, खासकर जब आपका परिवार छोटा हो। अपना व्यक्तिगत ऋण चुकाने से तुरंत भावनात्मक राहत मिलती है। यह मानसिक शांति एक वित्तीय लाभ भी है क्योंकि यह आपको भविष्य के लक्ष्यों के लिए शांति से योजना बनाने में मदद करती है।

पर्सनल लोन चुकाने के बाद, परिवार की सुख-सुविधाओं और बचत में वृद्धि पर ध्यान केंद्रित करें। अपने जीवनसाथी के साथ वित्तीय संवाद खुला रखें। साथ मिलकर, आप किसी भी अस्थायी वित्तीय तनाव को स्पष्टता और आत्मविश्वास के साथ संभाल सकते हैं।

"क्रमिक सुधार योजना"

पर्सनल लोन चुकाने और अपना आपातकालीन निधि स्थापित करने के बाद, जैसे-जैसे आपकी तनख्वाह बढ़ती है, आप अपनी मासिक SIP धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं। इससे यह सुनिश्चित होता है कि EMI के साथ भी आपकी संपत्ति लगातार बढ़ती रहे।

अगर आपको बोनस या प्रोत्साहन राशि मिलती है, तो आप हर दो-तीन साल में अपने होम लोन का आंशिक पूर्व-भुगतान करने की योजना भी बना सकते हैं। इससे आपके लोन की अवधि कम होगी और ब्याज की बचत होगी।

लेकिन नकदी खोने की कीमत पर पूर्व-भुगतान करने में जल्दबाजी न करें। सुरक्षा, विकास और कर्ज में कमी के बीच संतुलन बनाए रखें।

"जीवनशैली मुद्रास्फीति का प्रबंधन"

जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ेगी, आपके खर्च भी स्वाभाविक रूप से बढ़ेंगे। जीवनशैली मुद्रास्फीति को सचेत रूप से नियंत्रित करें। कार, गैजेट या छुट्टियों के लिए नए ऋण लेने से बचें। पहले बचत करें, बाद में खर्च करें।

अगर आप अगले पाँच सालों तक इस अनुशासन को बनाए रखते हैं, तो आपकी वित्तीय स्वतंत्रता बहुत तेज़ी से बढ़ेगी। आपके परिवार को सुरक्षा मिलेगी, और आपके बच्चे का भविष्य सुरक्षित रहेगा।

अंततः

आपका निर्णय सरल होना चाहिए: अपने म्यूचुअल फंड कोष का एक हिस्सा तुरंत पर्सनल लोन चुकाने के लिए इस्तेमाल करें। अपने होम लोन का भुगतान सामान्य रूप से करते रहें। एक आपातकालीन निधि बनाए रखें, बीमा कवरेज की समीक्षा करें, और नकदी प्रवाह स्थिर होने पर व्यवस्थित निवेश फिर से शुरू करें।

यह तरीका आपके मासिक आराम को बेहतर बनाएगा, कर्ज के दबाव को कम करेगा, और आपके परिवार की दीर्घकालिक सुरक्षा को मज़बूत करेगा। आप पहले से ही कई काम सही कर रहे हैं; आपको बस कर्ज कम करने और तरलता को प्राथमिकता देने की ज़रूरत है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10749 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 10, 2025

Money
प्रिय श्री रामलिंगम, वित्त वर्ष 2024-25 में गैर-इक्विटी म्यूचुअल फंडों से प्राप्त STCG और LTCG के संबंध में मेरा एक प्रश्न है। किस ITR के अंतर्गत और ITR के किस खंड/पैराग्राफ के अंतर्गत, ये दोनों दाखिल किए जाने चाहिए?
Ans: वित्त वर्ष 2024-25 के लिए, गैर-इक्विटी म्यूचुअल फंडों से प्राप्त लघु और मध्यम पूंजीगत लाभ (STCG) और दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) को ITR-2 में दर्शाया जाना है (क्योंकि ये पूंजीगत लाभ हैं, व्यावसायिक आय नहीं)।

अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG): अनुसूची CG → खंड A2 - इक्विटी म्यूचुअल फंडों के अलावा अन्य संपत्तियों से।

दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG): अनुसूची CG → खंड B2 - इक्विटी म्यूचुअल फंडों के अलावा अन्य संपत्तियों से।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10749 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 10, 2025

Asked by Anonymous - Oct 01, 2025English
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प्रिय श्री रामलिंगम, रेडिफ़ में कई समस्याओं के लिए आपकी सिफ़ारिशों का पालन कर रहा हूँ। आपको और आपकी पूरी टीम को नमस्कार। मैं अपनी नीचे दी गई स्थिति के लिए आपके मार्गदर्शन और सहयोग का अनुरोध करता/करती हूँ। # 46 वर्ष, पुरुष, विवाहित, कोई संतान नहीं; पत्नी 43 वर्ष, दोनों माँएँ लगभग 73 वर्ष की, दोनों पिता लगभग 77/80 वर्ष के। | दुर्भाग्यपूर्ण चिकित्सा स्थिति के कारण 1 महीने में सेवानिवृत्त हो रहा/रही हूँ; अब से कोई आय नहीं - मुझसे या परिवार के किसी भी सदस्य से; पिछले 6 महीनों से चौथे चरण के कैंसर से जूझ रहा/रही हूँ, लेकिन अभी तक ठीक से काम चला रहा/रही हूँ | माता-पिता दोनों के मासिक खर्चों का ध्यान रखने की कोई ज़रूरत नहीं है क्योंकि उनके पास इसके लिए संसाधन हैं (साथ ही, हमारे दो भाई-बहन भविष्य में उनका समर्थन करेंगे; उनकी स्थिति अच्छी है); केवल आपातकालीन चिकित्सा के लिए, मुझे ही खर्च उठाना होगा। # वित्तीय लक्ष्य अपने (चिकित्सा)/पत्नी के लिए और माता-पिता के लिए खर्चों का प्रबंधन करना है और इसके अलावा, यदि संभव हो तो परिवार (मुख्यतः पत्नी) के लिए धन छोड़ना है। # निवेशों का वर्तमान मूल्य: (MFs 3.2 करोड़ + सभी बैंक खाते 48 लाख) + (EPFO 41 लाख + SBI PPF 22 लाख) + (ज़मीन 140 लाख, घर/फ्लैट 40 लाख) = [कुल 3.7 करोड़ अपेक्षाकृत तरल] + [EPFO+PPF 0.63 करोड़] + [संपत्तियाँ: 1.4 करोड़*? + 40 लाख*?] EPFO/PPF को एक साल के भीतर जल्दी निकालने और MF में पुनर्निवेश करने की योजना (एक निश्चित राशि से ज़्यादा जो मैं अपने बैंक खाते में रखना चाहता/चाहती हूँ - आपातकालीन निधि के रूप में + MF SWP को प्रभावित किए बिना किसी भी अतिरिक्त खर्च को संतुलित करने के लिए, मूल रूप से बाज़ार के खराब प्रदर्शन के समय के लिए)। ^MFs मुख्यतः इक्विटी में | विभिन्न प्रकार के फंडों का मिश्रण: लार्ज कैप (10%), मिड कैप (7.5%), स्मॉल कैप (10%), मल्टी कैप (2.5%), लार्ज+मिड (5%).... फ्लेक्सी कैप (12.5%), मल्टी एसेट (5%), डिविडेंड यील्ड (5%), एग्रेसिव हाइब्रिड/इक्विटी और डेट फंड (5%), डायनेमिक एसेट एलोकेशन/बैलेंस्ड एडवांटेज (5%).... फार्मा और हेल्थकेयर/इन्फ्रा/बैंकिंग और फाइनेंस/ट्रांसपोर्ट और लॉजिस्टिक्स/सर्विसेज/डिजिटल में सेक्टोरल/थीमैटिक (30%) # मासिक खर्च: अगले महीने से कुल ₹1.5 लाख; मासिक खर्च का विभाजन इस प्रकार होगा: चिकित्सा - ₹1.05 लाख, घरेलू खर्च में सभी संभावित वार्षिक खर्च भी शामिल हैं - ₹30 हज़ार, विविध - ₹15 हज़ार # विशिष्ट वित्तीय प्रश्न: 1) उपरोक्त वर्तमान मासिक खर्चों को SWP (और/या लाभांश योजनाओं, जिनमें मुख्यतः SEP और कुछ लाभांश योजनाएँ शामिल हैं) के माध्यम से प्रबंधित करने की योजना है और मासिक SWP से परे खर्चों की मुद्रास्फीति और फंडों की वृद्धि को ध्यान में रखते हुए, मेरे 4.33 करोड़ के फंड कितने वर्षों तक चलेंगे? 20 वर्ष या 25 वर्ष?.... इस गणना के लिए, आप मान सकते हैं कि मेरे मासिक चिकित्सा खर्च (मेरे कुल खर्च का 70%) लंबे समय तक रहेंगे, चाहे मेरी जीवन प्रत्याशा कुछ भी हो (वैसे भी यह वित्तीय दृष्टि से एक बहुत ही निराशावादी परिदृश्य होगा)। 2) म्यूचुअल फंडों के मिश्रण पर कोई बड़ा सुझाव? (फिर भी इसे आक्रामक बनाना चाहते हैं) 3) SWP या लाभांश योजना या दोनों के माध्यम से मासिक खर्चों के प्रबंधन पर आपके विचार? 4) कोई अन्य सुझाव? # अगले चरण: 1) मेरे पहले प्रश्न के उत्तर के आधार पर, मुझे यह देखना होगा कि क्या मुझे अपनी संपत्ति (ज़मीन, घर) बेचने की ज़रूरत है? अगर हाँ, तो मैं किसी उपयुक्त समय पर इसकी योजना बनाऊँगा।
Ans: आपने अपने वित्तीय जीवन को इतने कठिन व्यक्तिगत दौर में भी, अत्यंत अनुशासन और परिपक्वता के साथ संभाला है। आपके विचारों, दस्तावेज़ों और प्राथमिकताओं में स्पष्टता एक अत्यंत मज़बूत और समझदार वित्तीय सोच को दर्शाती है। आज भी संतुलन और उद्देश्य के साथ योजना बनाने की आपकी तत्परता वाकई प्रेरणादायक है।

आपने लगभग 4.33 करोड़ रुपये की तरल और अर्ध-तरल संपत्तियों, और अतिरिक्त संपत्ति के साथ वित्तीय स्थिरता हासिल कर ली है। अब आपका मुख्य उद्देश्य स्थायी मासिक नकदी प्रवाह सुनिश्चित करना, अपने और अपनी पत्नी के लिए आराम सुनिश्चित करना और कम से कम तनाव के साथ उनके भविष्य के लिए धन सुरक्षित रखना है।

"वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन"

आपके पास म्यूचुअल फंड में 3.2 करोड़ रुपये, बैंक खातों में 48 लाख रुपये, ईपीएफओ में 41 लाख रुपये, पीपीएफ में 22 लाख रुपये, लगभग 1.4 करोड़ रुपये की ज़मीन और 40 लाख रुपये मूल्य का एक घर है। आपकी कुल तरल और अर्ध-तरल संपत्ति लगभग 4.33 करोड़ रुपये है, जबकि अचल संपत्ति सहित कुल संपत्ति लगभग 6 करोड़ रुपये है।

आप एक महीने में सेवानिवृत्त हो जाएँगे और आपकी कोई नियमित आय नहीं होगी। आपका कुल मासिक खर्च लगभग 1.5 लाख रुपये होगा, जिसमें 1.05 लाख रुपये चिकित्सा, 30,000 रुपये घरेलू खर्च और 15,000 रुपये अन्य ज़रूरतों के लिए शामिल हैं। इसका मतलब है कि आपका वार्षिक खर्च लगभग 18 लाख रुपये होगा।

आपके माता-पिता आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं और उनके पालन-पोषण के लिए अन्य भाई-बहन भी हैं। इसलिए आपकी मुख्य ज़िम्मेदारी अपने और अपनी पत्नी के खर्चे, और माता-पिता के लिए कभी-कभार आपातकालीन सहायता प्रदान करना है।

यह स्पष्टता आपके भविष्य के आवंटन और रणनीति को सटीकता से तैयार करने में मदद करती है।

"अपने फंड की दीर्घायु को समझना"

म्यूचुअल फंड SWP या आंशिक लाभांश मार्ग के माध्यम से मासिक आय उत्पन्न करने के लिए आपके पास 4.33 करोड़ रुपये उपलब्ध हैं। संतुलित और सक्रिय प्रबंधन के साथ, यह कोष 20 से 25 वर्षों या उससे भी अधिक समय तक चल सकता है।

अगर हम मान लें कि आपके म्यूचुअल फंड और पुनर्संतुलित पोर्टफोलियो से कर-पश्चात औसत वृद्धि लगभग 8% से 9% प्रति वर्ष है, और आपका वार्षिक खर्च 5% मुद्रास्फीति दर से बढ़ रहा है, तो आपकी जमा राशि लगभग 22 से 24 वर्षों तक आराम से चल सकती है।

आपके वर्तमान परिसंपत्ति मिश्रण और मध्यम निकासी को ध्यान में रखते हुए यह एक यथार्थवादी अनुमान है। आपकी चिकित्सा लागत इसमें प्रमुख घटक है, और चूँकि आपने इसके लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाई है, इसलिए आपकी जमा राशि मज़बूत है।

थोड़ी कम वृद्धि अवधि, मान लीजिए लगभग 6.5% से 7%, में भी, आपकी जमा राशि आपको और आपकी पत्नी को लगभग 18 से 20 वर्षों तक आराम से सहारा दे सकती है, खासकर यदि आप अपनी योजना के अनुसार अपने बचत खाते में एक अतिरिक्त राशि रखते हैं।

तो कुल मिलाकर, ये फंड अल्पावधि में अपनी ज़मीन या घर बेचे बिना लगभग 20-25 वर्षों तक चल सकते हैं।

"वर्तमान म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो मिश्रण का मूल्यांकन"

आपका वर्तमान म्यूचुअल फंड आवंटन विविध और थोड़ा आक्रामक है, जो दीर्घकालिक धन प्रतिधारण के लिए अच्छा है। लेकिन जोखिम और तरलता के संतुलन के लिए इसमें थोड़ा सुधार किया जा सकता है।

वर्तमान में आपके पास लार्ज, मिड और स्मॉल कैप सहित लगभग 60% शुद्ध इक्विटी में, 30% सेक्टोरल फंडों में और शेष हाइब्रिड और मल्टी-एसेट श्रेणियों में है। जो लोग आय के लिए पूरी तरह से पोर्टफोलियो पर निर्भर हैं, उनके लिए कुल इक्विटी निवेश ज़्यादा होता है।

सेक्टोरल फंड अस्थिर होते हैं। हालाँकि आपने पहले इनमें लाभ कमाया होगा, लेकिन बाजार में गिरावट के दौरान इनमें भारी गिरावट आ सकती है। ऐसे थीमैटिक और सेक्टोरल फंडों में 30% निवेश रखना जोखिम भरा है जब आप नियमित निकासी पर निर्भर करते हैं।

अपने पोर्टफोलियो को अधिक टिकाऊ बनाने के लिए, सेक्टोरल फंडों से लगभग 10% से 15% निवेश डायवर्सिफाइड हाइब्रिड या बैलेंस्ड एडवांटेज फंडों में स्थानांतरित करें। ये फंड बाजार चक्रों के आधार पर इक्विटी और डेट के बीच समायोजन करते हैं। ये अधिक स्थिर मासिक निकासी क्षमता प्रदान करते हैं।

साथ ही, नियमित SWP समर्थन के लिए कम से कम 15% शुद्ध डेट या अल्पकालिक म्यूचुअल फंडों में रखें। यह हिस्सा बाजार के खराब दौर के दौरान आपकी इक्विटी होल्डिंग्स को प्रभावित किए बिना निकाला जा सकता है।

इस प्रकार, आपके वर्तमान चरण के लिए एक आदर्श मिश्रण हो सकता है:

45-50% डायवर्सिफाइड इक्विटी (लार्ज, फ्लेक्सी, मल्टी और लार्ज-मिड मिक्स)

25-30% हाइब्रिड, बैलेंस्ड एडवांटेज और मल्टी-एसेट फंड

15% शुद्ध डेट या शॉर्ट-टर्म बॉन्ड फंड

चुनिंदा सेक्टोरल या थीमैटिक फंडों में 10% या उससे कम, खासकर हेल्थकेयर फंडों में, क्योंकि यह सीधे आपके व्यय क्षेत्र से संबंधित है।

यह संरचना विकास, आय और पूंजी सुरक्षा को प्रभावी ढंग से संतुलित कर सकती है।

"आक्रामकता और स्थिरता पर"

आपने उल्लेख किया है कि आप अभी भी आक्रामक बने रहना चाहते हैं। यह मानसिकता समझ में आती है क्योंकि विकास से धन को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद मिलती है। हालाँकि, जब आप मासिक निकासी पर निर्भर होते हैं तो पूरी तरह से आक्रामक होना अस्थिर बाजारों में तनाव पैदा कर सकता है।

विकास-उन्मुख और सुरक्षित बने रहने का एक स्मार्ट तरीका यह है कि आप अपने पोर्टफोलियो का मुख्य हिस्सा स्थिर डायवर्सिफाइड फंडों में रखें और सेक्टोरल या थीमैटिक फंडों में कम सामरिक आवंटन बनाए रखें। इससे यह सुनिश्चित होता है कि आपकी विकास की महत्वाकांक्षा बनी रहे, लेकिन नकारात्मक जोखिम नियंत्रित रहे।

आप पुनर्संतुलन और निकासी समायोजन के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ वार्षिक समीक्षा जारी रख सकते हैं। यह अनुशासित दृष्टिकोण आपके कोष की अवधि बढ़ाने में मदद करता है।

"ईपीएफओ और पीपीएफ उपयोग"

आपकी ईपीएफओ और पीपीएफ की कुल राशि लगभग 63 लाख रुपये है। चूँकि आप इसे एक वर्ष के भीतर निकालने की योजना बना रहे हैं, इसलिए अपनी कर स्थिति के आधार पर धीरे-धीरे ऐसा करें। ये फंड पहले से ही सुरक्षित ऋण के रूप में हैं। पुनर्निवेश करते समय, लगभग आधा हिस्सा डेट म्यूचुअल फंड या बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में आवंटित करें। यह कम अस्थिरता की निरंतरता और सब कुछ सावधि जमा में रखने की तुलना में बेहतर कर-पश्चात रिटर्न सुनिश्चित करता है।

बाकी राशि को दीर्घकालिक स्थिरता के लिए चुनिंदा रूप से आपके इक्विटी आवंटन में जोड़ा जा सकता है। यह क्रमिक पुनर्निवेश योजना बहुत व्यावहारिक और सुरक्षित है।

"मासिक खर्चों के लिए रणनीति" - एसडब्लूपी बनाम लाभांश योजना

एसडब्लूपी और लाभांश विकल्पों में से, एसडब्लूपी स्पष्ट रूप से बेहतर है। एसडब्लूपी में, आप नियंत्रित कर सकते हैं कि कितना और कब निकालना है। आपको बेहतर कर दक्षता का भी आनंद मिलता है क्योंकि केवल लाभ वाले हिस्से पर ही कर लगता है।

लाभांश योजनाएँ अनियमित होती हैं। लाभांश फंड मैनेजर के निर्णयों पर निर्भर करते हैं और आय के रूप में पूरी तरह से कर योग्य होते हैं। आप स्थिर नकदी प्रवाह के लिए उन पर निर्भर नहीं रह सकते।

इसलिए व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) के माध्यम से अपनी नियमित मासिक आय बनाए रखें। अपने बैंक खाते या लिक्विड फंड में लगभग 6-8 महीने के खर्चों के लिए एक बफर रखें। इसका उपयोग केवल तभी करें जब बाजार गिरे या SWP का मूल्य अस्थायी रूप से गिर जाए।

यह दृष्टिकोण कई वर्षों तक आपके मुख्य मूलधन को छुए बिना एक स्व-प्रबंधित आय पाइपलाइन बनाता है।

आप अपने SWP को इस तरह डिज़ाइन कर सकते हैं कि आप मासिक लगभग 1.5 लाख रुपये निकाल सकें, और खर्चों और फंड के प्रदर्शन के आधार पर हर 6-9 महीने में समीक्षा करें।

"मुद्रास्फीति प्रबंधन और विकास संतुलन"

मुद्रास्फीति आपकी मुख्य मूक चुनौती है। चिकित्सा लागत सामान्य मुद्रास्फीति की तुलना में तेज़ी से बढ़ सकती है। इसलिए, आपको अपने पोर्टफोलियो को मुद्रास्फीति से कम से कम 2-3% अधिक बढ़ने की आवश्यकता है।

इसलिए इक्विटी और हाइब्रिड फंडों में आंशिक निवेश जारी रखना आवश्यक है। ये मुद्रास्फीति के बाद वास्तविक वृद्धि प्रदान करते हैं।

व्यवस्थित रूप से निकासी करके और शेष राशि को चक्रवृद्धि होने देकर, आपका पोर्टफोलियो बढ़ता रहेगा और मुद्रास्फीति के प्रभावों की भरपाई करेगा।

"आपातकालीन चिकित्सा और अनियोजित खर्चों का प्रबंधन"

आप बफर के रूप में 40-50 लाख रुपये तरल रूप में रख सकते हैं। लगभग 20-25 लाख रुपये उच्च-गुणवत्ता वाले लिक्विड म्यूचुअल फंड में और 20-25 लाख रुपये आपके बैंक या अल्पकालिक जमा में रखे जा सकते हैं।

इससे यह सुनिश्चित होता है कि आप अपने मुख्य निवेशों को प्रभावित किए बिना या बाजार में गिरावट के दौरान बड़ी निकासी किए बिना किसी भी अचानक चिकित्सा खर्च का सामना कर सकते हैं।

यदि चिकित्सकीय रूप से संभव हो और मौजूदा कवर अनुमति देता हो, तो आप टॉप-अप स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी भी ले सकते हैं। इससे बड़े अस्पताल के बिलों के लिए नकदी प्रवाह पर प्रत्यक्ष प्रभाव कम हो सकता है।

"कर दक्षता और निकासी योजना"

वर्तमान नियमों के अनुसार, इक्विटी म्यूचुअल फंड में 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है। डेट फंडों के लिए, अल्पकालिक और दीर्घकालिक लाभ दोनों पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

इसलिए, SWP कर-कुशल है क्योंकि प्रत्येक निकासी में केवल लाभ वाले हिस्से पर ही कर लगता है, पूरी निकासी राशि पर नहीं। अपनी निकासी को वर्षों में अलग-अलग करके, आप कम LTCG कर दायरे में रह सकते हैं और एकमुश्त बड़े कर भुगतान से बच सकते हैं।

इसके अलावा, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित म्यूचुअल फंड चुनें, न कि प्रत्यक्ष फंड। प्रत्यक्ष फंड सस्ते लगते हैं, लेकिन इनमें पेशेवर सहायता और समीक्षा का अभाव होता है। एक योग्य CFP आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर नियमित पुनर्संतुलन, सही फंड चयन और समय पर बदलाव सुनिश्चित करता है।

"संपत्ति और विरासत योजना"

चूँकि आप अपनी पत्नी और संभवतः परिवार के अन्य सदस्यों के लिए धन छोड़ना चाहते हैं, इसलिए एक स्पष्ट और वैध वसीयत तैयार करें। अपने सभी निवेशों, बैंक खातों, म्यूचुअल फंड फोलियो और संपत्ति का विवरण लिखें। प्रत्येक संपत्ति में उचित नामांकन जोड़ें।

इसके अलावा, अपनी पत्नी के लिए SWP को संचालित करने, अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से संपर्क करने और भविष्य की निकासी का प्रबंधन करने के तरीके के बारे में एक सरल निर्देश नोट बनाने पर विचार करें।

इससे उसे मानसिक शांति मिलेगी और उसे आपके वित्तीय अनुशासन को सुचारू रूप से जारी रखने में मदद मिलेगी।

"संपत्तियों की बिक्री पर विचार"

आपको अपनी ज़मीन या घर तुरंत बेचने की ज़रूरत नहीं है। जैसा कि बताया गया है, आपकी वित्तीय निधि 20-25 साल तक चलने के लिए पर्याप्त मज़बूत है। ज़मीन को रिज़र्व के रूप में रखें। अगर 8-10 साल बाद, आपकी चिकित्सा लागत बढ़ जाती है या आपकी निधि में काफ़ी कमी आ जाती है, तो आप अपनी फ़ंडिंग बढ़ाने के लिए ज़मीन बेच सकते हैं।

ज़मीन एक अचल संपत्ति है, इसलिए इसे इस्तेमाल करने का पहला विकल्प नहीं, बल्कि आखिरी विकल्प होना चाहिए। तब तक, इसे अपनी पत्नी के लिए एक बैकअप संपत्ति या भविष्य की विरासत के रूप में रहने दें।

"भावनात्मक और व्यावहारिक आराम"

आप अपनी योजना बनाने में पहले से ही मानसिक रूप से मज़बूत और व्यावहारिक हैं। इसी शांत दृष्टिकोण को जारी रखें। आपकी वित्तीय स्वतंत्रता कई वर्षों तक सुनिश्चित है। अभी अपने स्वास्थ्य, आराम और परिवार के साथ समय बिताने पर ध्यान केंद्रित करें।

अगर चिकित्सा कारणों से आपके खर्च थोड़े बढ़ भी जाते हैं, तो आपका पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन के ज़रिए इसे संभाल सकता है। मुख्य बात नियमित समीक्षा, तरलता बनाए रखना और हर साल SWP राशि को सावधानीपूर्वक समायोजित करना है।

आपकी पत्नी भी आपकी सोची-समझी तैयारी से आर्थिक रूप से स्वतंत्र रहेंगी। यह अपने आप में उनके और आपके परिवार के लिए एक बड़ा तोहफ़ा है।

अंततः

आपने पहले ही एक समझदारी भरा, संतुलित और सार्थक वित्तीय ढाँचा तैयार कर लिया है। व्यवस्थित निकासी और विवेकपूर्ण समीक्षा के साथ आपके लगभग 4.33 करोड़ रुपये के फंड 20-25 वर्षों तक आराम से चल सकते हैं। आप अत्यधिक क्षेत्रीय संकेंद्रण से बचते हुए, विविध इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के साथ मध्यम रूप से आक्रामक बने रह सकते हैं।

मासिक आय के लिए SWP सबसे अच्छा तरीका है, जिसे तरल रूप में एक स्वस्थ आपातकालीन बफर द्वारा समर्थित किया जाता है। लाभांश योजनाओं से बचें, और समय-समय पर पुनर्संतुलन और कर दक्षता सुनिश्चित करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करें।

अभी अपनी ज़मीन या घर बेचने की कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है। इन्हें अपने दीर्घकालिक बैकअप और संभावित विरासती संपत्ति के रूप में रखें।

आपकी वर्तमान योजना पहले से ही बहुत सोची-समझी है। आपको जोखिम नियंत्रण और सुचारू आय प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए बस इसमें थोड़ा सा बदलाव करने की आवश्यकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6654 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Oct 10, 2025

Career
क्या मैं 2026 में जेईई मेन्स और एडवांस्ड परीक्षा दे सकता हूँ यदि मैंने अपनी कक्षा 12वीं की परीक्षा सबसे पहले 2024 में दी थी लेकिन उसमें असफल रहा और फिर एनआईओएस बोर्ड से कक्षा 12वीं की परीक्षा दी और बीच में 80% अंक प्राप्त किए। मैंने 2024 और 2025 दोनों वर्षों में जेईई मेन्स दी थी लेकिन किसी भी वर्ष जेईई एडवांस्ड के लिए अर्हता प्राप्त नहीं की, तो क्या मैं 2026 में जेईई मेन्स और एडवांस्ड परीक्षा दे सकता हूँ और अंततः आईआईटी जा सकता हूँ?
Ans: नहीं, आप ऐसा नहीं कर सकते। आपने अपने दो स्वीकृत JEE एडवांस्ड प्रयास (2024 और 2025) पहले ही कर लिए हैं, इसलिए आप 2026 में JEE मेन दे सकते हैं, लेकिन JEE एडवांस्ड नहीं।

सुझाव: बेहतर संभावनाओं और किसी अच्छे इंजीनियरिंग कॉलेज में सीट पाने की बेहतर संभावना के लिए JEE (मेन्स) या राज्य स्तरीय प्रवेश परीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करें। किसी शीर्ष NIT में दाखिला लेना भी IIT के बराबर है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Reetika

Reetika Sharma  |268 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Oct 10, 2025

Asked by Anonymous - Sep 29, 2025English
Money
नमस्ते महोदय, मैं पिछले 4 वर्षों से एक एनआरआई (भारतीय नागरिक) हूँ। मेरे प्रश्न इस प्रकार हैं - 1. पीएफ खाते को पुनः सक्रिय करने की प्रक्रिया क्या है क्योंकि मैंने आखिरी बार 2021 में योगदान दिया था? 2. क्या पीएफ खाता चालू रखना समझदारी होगी क्योंकि मैं कुछ वर्षों बाद भारत लौटने की योजना बना रहा हूँ? या क्या मुझे भारत लौटने और नौकरी मिलने के बाद पीएफ निकालकर दूसरे पीएफ के लिए आवेदन करना चाहिए?
Ans: नमस्ते जॉय,

एक NRI होने के नाते, आप अपना EPF खाता सक्रिय नहीं रख सकते। इसलिए, बिना इंतज़ार किए तुरंत पूरी राशि निकाल लेना उचित है।
अगर आपका खाता PPF है, तो यह 15 साल की अवधि पूरी होने तक सक्रिय रह सकता है। आप उस अवधि तक इसमें योगदान कर सकते हैं। अपने निवास स्थान में बदलाव के बारे में भी बैंक को सूचित करें। और PPF खाता परिपक्वता पर बंद होना चाहिए।

और हाँ, आप भारत लौटने पर एक नया PPF खाता खोल सकते हैं।

अगर मैं आपकी किसी और मदद कर सकती हूँ, तो मुझे बताएँ।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |268 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Oct 10, 2025

Asked by Anonymous - Sep 30, 2025English
Money
हमने 2023 में संपत्ति बेची और विदेश में धन वापस लाने के लिए करों का भुगतान किया..और सीजीएएस में निवेश नहीं किया क्योंकि हमने कभी घर खरीदने की योजना नहीं बनाई थी..लेकिन अब हमारी योजना बदल गई है..कृपया सलाह दें कि क्या हम वित्तीय वर्ष 2023 में भुगतान किए गए पूंजीगत लाभ का दावा कर सकते हैं ताकि हम अब आवासीय संपत्ति में निवेश करने के लिए इसका उपयोग कर सकें..कृपया
Ans: नमस्ते,

नहीं, आप आमतौर पर 2023 में संपत्ति की बिक्री पर चुकाए गए पूंजीगत लाभ कर का दावा नहीं कर सकते, भले ही आप अब नया घर खरीदने की योजना बना रहे हों। धारा 54 के तहत पूंजीगत लाभ छूट का दावा करने की समय-सीमा की शर्तें बिक्री के वर्ष के लिए अपना आयकर रिटर्न दाखिल करने से पहले पूरी होनी चाहिए।

अगर आपको और मदद चाहिए तो मुझे बताएँ।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |268 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Oct 10, 2025

Money
नमस्ते रीतिका, मैं पिछले साढ़े चार सालों से एक एनआरआई (भारतीय नागरिक) हूँ। मेरे प्रश्न इस प्रकार हैं - 1. पीएफ खाते को पुनः सक्रिय करने की प्रक्रिया क्या है क्योंकि आखिरी बार योगदान 2021 में हुआ था? 2. क्या पीएफ खाता चालू रखना समझदारी होगी क्योंकि मैं कुछ सालों बाद भारत लौटने की योजना बना रहा हूँ? या क्या मुझे भारत लौटने और नौकरी मिलने के बाद पीएफ खाते से पैसा निकालकर दूसरे पीएफ के लिए आवेदन करना चाहिए?
Ans: नमस्ते जॉय,

एक NRI होने के नाते, आप अपना EPF खाता सक्रिय नहीं रख सकते। इसलिए, बिना इंतज़ार किए तुरंत पूरी राशि निकाल लेना उचित है।
अगर आपका खाता PPF है, तो यह 15 साल की अवधि पूरी होने तक सक्रिय रह सकता है। आप उस अवधि तक उसमें योगदान कर सकते हैं। अपने निवास स्थान में बदलाव के बारे में भी बैंक को सूचित करें। और PPF खाता परिपक्वता पर बंद होना चाहिए।

और हाँ, आप भारत लौटने पर एक नया PPF खाता खोल सकते हैं।

अगर मैं आपकी किसी और मदद कर सकती हूँ, तो मुझे बताएँ।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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