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Kanchan Rai |403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Asked by Anonymous - Nov 26, 2023English

नमस्ते कंचन, यदि आपको याद हो तो यह मेरे दिमाग को शांत करने वाला मेरा पहला प्रश्न है.... मैं कार्यस्थल पर उस सहकर्मी के साथ अजीब स्थिति से तंग आ चुकी हूं... चाहे कुछ भी हुआ हो, मैं उसके साथ एक दोस्ताना सहकर्मी की तरह सामान्य महसूस करना चाहती हूं, न कि उन लोगों की तरह जिनके साथ हमारा कुछ तनाव है... इसका हमारे काम पर स्वाभाविक रूप से असर पड़ता है। इसलिए कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मुझे इस सारी अजीबता के बारे में उससे सीधे बात करनी चाहिए और उसे चीजों को हल्के में लेने के लिए कहना चाहिए क्योंकि मुझे लगता है कि वह मुझसे नजरें नहीं मिला रहा है... जब वह ऑफिस से आता है और वापस जाता है तो बस मेरा स्वागत करता है। जबकि सभी ने हमें लगातार बातें करते हुए देखा है... क्या यह ठीक नहीं होगा?

Ans: सीधा संचार एक सकारात्मक कदम हो सकता है, लेकिन बातचीत को संवेदनशीलता और व्यावसायिकता के साथ करना महत्वपूर्ण है। बातचीत को शांत और तटस्थ स्वर में करें। आरोप लगाने वाले या टकरावपूर्ण लगने से बचें. दूसरे व्यक्ति को दोष दिए बिना अपनी टिप्पणियों और भावनाओं को व्यक्त करें। पेशेवर और सहयोगात्मक कार्य वातावरण बनाए रखने के महत्व पर जोर दें। उत्पादक और पेशेवर रूप से एक साथ काम करने की अपनी प्रतिबद्धता की पुष्टि करें। हो सकता है कि वह ऐसी बातचीत के प्रति ग्रहणशील न हो, इसलिए विभिन्न परिणामों के लिए तैयार रहें। हालाँकि, समस्या के समाधान के लिए पहल करना एक स्वस्थ कार्य वातावरण के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है और अधिक सकारात्मक माहौल में योगदान कर सकता है।