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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1576 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Sep 22, 2023English
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Relationship

नमस्ते सबसे पहले मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि कृपया यहां मेरा नाम उजागर न करें मेरी शादी को 37 साल हो गए हैं और मेरे 2 बच्चे (7 और 6 साल) हैं मुझे गुस्से की समस्या है, मैं छोटी-छोटी बातों पर या बहस करके गुस्सा हो जाता हूँ। कभी-कभी जोर से चिल्लाना मैं अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पा रहा हूं आगे मुझे पोर्न चैट की लत है जिसे मैं छोड़ना चाहता हूं मुझे ईलीड दर्द के साथ एसिडिटी की भी समस्या है। लिंग में जलन होना डॉक्टर ने मुझे बताया कि पलकों में दर्द जलन की चिंता के कारण हो रहा है, डॉक्टर ने मुझे कई बार रिपोर्ट करने की सलाह दी, लेकिन मैंने सब कुछ सामान्य किया, लेकिन मुझे अभी भी समस्या है। इन सबको रोकने के लिए आपके पास कोई सुझाव हो तो कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: प्रिय अनाम,
कृपया अपने शारीरिक स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं के समाधान के लिए किसी अच्छे GP से मिलें। यह आपको दूसरी राय दे सकता है कि आपकी समस्याएँ अभी भी क्यों बनी हुई हैं।
साथ ही, ऐसी गतिविधियों पर समय व्यतीत करना जो दिमाग को उत्पादक रूप से चुनौती नहीं देतीं, आपको परेशान या थका हुआ महसूस कराएंगी। यह आपके गुस्से को समझा सकता है क्योंकि आप संभवतः तृप्ति की भावना का अनुभव नहीं कर रहे हैं।
उसी समय का उपयोग कुछ नया सीखने या वास्तव में जिम जाने में क्यों न किया जाए? यह न केवल ध्यान भटकाता है बल्कि आपकी ऊर्जा को अधिक सार्थक चीजों में लगाने में भी मदद करेगा।
आपके बच्चे युवा हैं और ऊर्जा से भरपूर हैं। उनके और अपने परिवार के साथ समय बिताएं और यादें बनाएं। इस बार का निवेश पारिवारिक बंधनों को मजबूत करने में काफी मदद करेगा और बच्चों को परिवार और पारिवारिक मूल्यों का महत्व भी सिखाएगा।
अक्सर हमारे जीवन जीने के तरीके में एक छोटा सा बदलाव न केवल हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को ठीक रखने में मदद कर सकता है, बल्कि हमारे प्रियजनों के लिए एक बेहतर वातावरण भी बना सकता है।

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1576 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 06, 2024

Asked by Anonymous - Mar 09, 2024English
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Relationship
नमस्ते मैं 36 साल का सिंगल लड़का हूँ। मुझे 20 साल की उम्र में OCD का पता चला था। मेरे लिए जीवन संघर्षपूर्ण रहा है और मैं बहुत निराश महसूस करता हूँ। मेरे पास आय का उचित स्रोत नहीं है। मेरे माता-पिता मेरा समर्थन नहीं करते या मुझे समझते नहीं हैं। मैं बहुत अकेला महसूस करता हूँ। मैं शादी करना चाहता हूँ लेकिन मेरी आर्थिक और मानसिक सेहत मुझे इसकी अनुमति नहीं देती। मैं रोज़ाना भावनात्मक भोजन करता हूँ और हस्तमैथुन करता हूँ। जब मैं जोड़ों को इधर-उधर घूमते देखता हूँ तो मुझे बहुत बुरा लगता है। मैंने पैसे देकर सेक्स भी किया है। मैं भावनात्मक भोजन और हस्तमैथुन छोड़ना चाहता हूँ। यह कैसे करें?
Ans: प्रिय अनाम, कृपया किसी ऐसे चिकित्सक से अपॉइंटमेंट लें जो ओसीडी से निपटने में माहिर हो। आपको बाध्यकारी व्यवहार के मूल कारण को खत्म करने के लिए निश्चित रूप से सहायता की आवश्यकता है क्योंकि ये आपकी मानसिक शांति को छीन सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता को भी बहुत खराब कर सकते हैं। एक बार जब आप कुछ सत्रों के बाद बेहतर महसूस करना शुरू कर देते हैं, तो आप अपनी खाने की आदतों में बदलाव देखेंगे और साथ ही आप जीवन में और उसके साथ बेहतर विकल्प चुनना शुरू कर देंगे। कृपया जल्द से जल्द अपॉइंटमेंट लें...

शुभकामनाएँ!

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |310 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 06, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
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Career
मैं तमिलनाडु राज्य बोर्ड में 12वीं का छात्र हूं और मैं एक सरकारी स्कूल का छात्र हूं, एएफएमसी मेडिकल कॉलेज में एमबीबीएस में शामिल होने के लिए मेरे लिए न्यूनतम आवश्यकता क्या है?
Ans: AFMC में प्रवेश के लिए निम्नलिखित आवश्यकताएँ अनिवार्य हैं।

आयु: 17-24 वर्ष
शैक्षणिक योग्यता: अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी के साथ पहला प्रयास और इन तीनों विज्ञान विषयों में कुल अंकों का कम से कम 60% और अंग्रेजी में कम से कम 50% अंक और प्रत्येक विज्ञान विषय में 50% अंक प्राप्त करना। उन्हें दसवीं कक्षा की गणित की परीक्षा भी उत्तीर्ण करनी होगी।
AFMC पुणे में MBBS पाठ्यक्रम में प्रवेश पाने के इच्छुक उम्मीदवारों को राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (NTA) द्वारा आयोजित NEET UG 2024 परीक्षा में अनिवार्य रूप से उत्तीर्ण होना होगा। 11. एमबीबीएस कोर्स करने के लिए एएफएमसी, पुणे में शामिल होने के इच्छुक पात्र उम्मीदवारों को अनिवार्य रूप से डीजीएचएस पर एएफएमसी, पुणे के लिए पंजीकरण और आवेदन करना होगा। शॉर्टलिस्ट किए गए उम्मीदवारों को स्क्रीनिंग के लिए बुलाया जाएगा जिसमें एएफएमसी, पुणे में अंग्रेजी भाषा और तर्क की परीक्षा (टीओईएलआर), मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन परीक्षा (पीएटी), साक्षात्कार और चिकित्सा परीक्षा शामिल है। टीओईएलआर और पीएटी - कंप्यूटर आधारित टेस्ट (सीबीटी) के रूप में अंग्रेजी भाषा और तर्क की परीक्षा (टीओईएलआर) और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन परीक्षा (पीएटी) केवल साक्षात्कार के लिए शॉर्टलिस्ट किए गए उम्मीदवारों के लिए एएफएमसी, पुणे में आयोजित की जाएगी। (टी) लिखित परीक्षा स्कोर - एनईईटी (यूजी) 2024 (720 अंक) में प्राप्त अंकों को टीओईएलआर स्कोर (80 अंक) में जोड़ा जाता है जिसे 200 में से 4 से विभाजित किया जाता है। (यू) अंतिम स्कोर - लिखित परीक्षा स्कोर (200 अंक) + साक्षात्कार अंक (50 अंक)। मेडिकल फिटनेस: AFMC के अनुसार अनिवार्य

शुभकामनाएँ

पूछो। जीवन परिवर्तन करो!

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1519 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 06, 2025

Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |310 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 06, 2025

Asked by Anonymous - Apr 04, 2025English
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Career
मेरी 10वीं की मार्कशीट में मेरे पिता का नाम "बिनय सिंह" है और अन्य सरकारी दस्तावेजों जैसे आधार कार्ड, पैन कार्ड, राशन कार्ड में मेरे पिता का नाम "बिनय कुमार सिंह" है और आवेदन पत्र भरते समय मैंने अपने पिता का नाम सरकारी दस्तावेज "बिनय कुमार सिंह" के अनुसार भरा। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि अब मुझे क्या करना चाहिए। मैंने "बिनय कुमार सिंह और बिनय सिंह" नाम के संबंध में प्रथम श्रेणी मजिस्ट्रेट से एक हलफनामा दिया है। दोनों एक ही व्यक्ति हैं। यदि हां, तो क्या काउंसलिंग के दौरान कोई समस्या होगी? कृपया मुझे मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते, 10वीं की मार्कशीट भी सरकारी है। चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपके पिताजी परीक्षा नहीं देने वाले हैं। इसलिए घबराएँ नहीं। परीक्षा की तैयारी करें। शुभकामनाएँ।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |552 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 05, 2025

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