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Anu Krishna |1530 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 06, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Mar 09, 2024English

नमस्ते मैं 36 साल का सिंगल लड़का हूँ। मुझे 20 साल की उम्र में OCD का पता चला था। मेरे लिए जीवन संघर्षपूर्ण रहा है और मैं बहुत निराश महसूस करता हूँ। मेरे पास आय का उचित स्रोत नहीं है। मेरे माता-पिता मेरा समर्थन नहीं करते या मुझे समझते नहीं हैं। मैं बहुत अकेला महसूस करता हूँ। मैं शादी करना चाहता हूँ लेकिन मेरी आर्थिक और मानसिक सेहत मुझे इसकी अनुमति नहीं देती। मैं रोज़ाना भावनात्मक भोजन करता हूँ और हस्तमैथुन करता हूँ। जब मैं जोड़ों को इधर-उधर घूमते देखता हूँ तो मुझे बहुत बुरा लगता है। मैंने पैसे देकर सेक्स भी किया है। मैं भावनात्मक भोजन और हस्तमैथुन छोड़ना चाहता हूँ। यह कैसे करें?

Ans: प्रिय अनाम, कृपया किसी ऐसे चिकित्सक से अपॉइंटमेंट लें जो ओसीडी से निपटने में माहिर हो। आपको बाध्यकारी व्यवहार के मूल कारण को खत्म करने के लिए निश्चित रूप से सहायता की आवश्यकता है क्योंकि ये आपकी मानसिक शांति को छीन सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता को भी बहुत खराब कर सकते हैं। एक बार जब आप कुछ सत्रों के बाद बेहतर महसूस करना शुरू कर देते हैं, तो आप अपनी खाने की आदतों में बदलाव देखेंगे और साथ ही आप जीवन में और उसके साथ बेहतर विकल्प चुनना शुरू कर देंगे। कृपया जल्द से जल्द अपॉइंटमेंट लें...

शुभकामनाएँ!