Hello, I am 32 year male, got married last year almost a year now. My wife has not been able to perform intercourse with me since our marriage, we both are virgin. She is having fear of penetrating and also even if I try to perform fingerring, she feels pain and feels irritation there. We both are happy couple but I am worried how to go ahead as I already tried water based lubricant, forplay everything. Please suggest.

Ans: प्रिय अनाम,
प्रसव के तुरंत बाद महिला के शरीर में हार्मोन बच्चे के पालन-पोषण और देखभाल के लिए अधिक तैयार हो जाते हैं, ताकि बच्चा मां के प्यार से वंचित न रहे और विकसित हो सके।
लेकिन अगर यह अब भी वैसा ही है, तो यह किसी चीज़ के प्रति अधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है जो अभी भी उसे उत्तेजित कर रही है।
क्या वह घर के कामों से बहुत थक गई है?
क्या वह पूरे दिन बच्चे को संभालने वाली अकेली है?
क्या आप शयनकक्ष के बाहर उसके साथ जुड़ते हैं जैसे हाथ पकड़ना, आलिंगन करना या साथ में हंसना?
आखिरी बार कब आपने उसकी सराहना की थी या उसकी प्रशंसा की थी?
क्या आप घरेलू जिम्मेदारियाँ साझा करते हैं?
क्या आप दोनों हर समय अपने बच्चे के बिना अकेले समय बिताते हैं?

शयनकक्ष में अंतरंगता सबसे पहले शयनकक्ष के बाहर शुरू होती है जहां एक महिला देखभाल, प्यार, ध्यान और ढेर सारा समर्थन जैसे भावनात्मक पहलुओं की तलाश करती है। यहीं पर पुरुष असफल हो सकते हैं और अस्वीकृत महसूस कर सकते हैं। अब इसे अस्वीकृति के रूप में देखने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप जानते हैं कि क्या किया जा सकता है।
साथ ही मेरा सुझाव है कि किसी भी शारीरिक बीमारी से बचने के लिए गहन जांच की जाए जो उसे अंतरंगता से दूर रख रही हो। इतना कहने के बाद, धैर्य रखें और उसका साथ दें और सेक्स की इस कमी को बार-बार उसके सामने न लाएँ; यह उसे केवल दूर धकेल देगा जैसे कि उसे प्रदर्शन करने के लिए कहा जा रहा हो। इसलिए धैर्य रखें और देखभाल करें और प्रकृति को अपना काम करने दें।

शुभकामनाएं!

Ans: रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को हार्मोनल असंतुलन के कारण अपने जननांग पथ में कुछ बदलावों से गुजरना पड़ता है।
उसे प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन क्रीम की आवश्यकता होगी जो मेडिकल स्टोर्स में उपलब्ध होगी। कृपया उसके स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें

Ans: Dear Anonymous,
There's obviously an issue when it comes to sexual intimacy. But when you are very strictly focused on something not happening, it becomes stress and sexual intimacy in stress never happens.
If there is no medical issue, then it's purely about indulging in a lot of foreplay, a lot emotional bonding and most importantly learn to laugh a lot together. This releases a lot of strain and stress if any from both of you as a couple which in turn will help in intimacy.
If this still doesn't work, do get a medical opinion on any possible reasons that maybe preventing either of you from enjoying the process.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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