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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 26, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Jun 24, 2024English
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Relationship

नमस्ते, मेरी 30 साल की उम्र में एक अरेंज मैरिज हुई थी जो एक साल के अंदर ही खत्म हो गई क्योंकि उसका एक प्रेमी था और वह उसके पास वापस चली गई, इस प्रक्रिया में उसने गुजारा भत्ता पाने के लिए एक झूठा घरेलू हिंसा का मामला दर्ज करके मेरे पैसे छीन लिए। खुशहाल शादीशुदा जीवन का मेरा सपना टूट गया, मैंने शादी की अवधारणा पर विश्वास खो दिया और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करते हुए सिंगल रह गया। इन वर्षों में मैंने कभी किसी महिला के साथ कोई रिश्ता नहीं बनाया क्योंकि मुझे लगता था कि महिलाएँ मेरे जीवन में परेशानी लाती हैं :) अब मैं 45 साल का हूँ और मुझे एक भरोसेमंद जीवन साथी की ज़रूरत महसूस होती है। मैं जिस समस्या का सामना कर रहा हूँ वह है भरोसे का मुद्दा और महिला भय। साथ ही चूँकि मेरा तथाकथित विवाहित जीवन बहुत छोटा था, इसलिए मैं तलाकशुदा महिलाओं के विवाह प्रस्तावों पर विचार करने के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं हूँ जो अपनी खराब शादी के 4-5 साल बाद तलाक ले लेती हैं क्योंकि उनके पास अतीत का बोझ होता है। अविवाहित सिंगल लोगों को ढूँढना भी मुश्किल है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं इस स्थिति से कैसे उबर सकता हूँ और अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक भरोसेमंद, विश्वसनीय साथी कैसे पा सकता हूँ?

Ans: प्रिय अनाम,
तुरंत शादी करने की कोई ज़रूरत नहीं है, है न?

अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करके शुरुआत करें जिसमें अलग-अलग पृष्ठभूमि और कार्य क्षेत्रों के लोगों का अच्छा मिश्रण शामिल हो। हो सकता है कि आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाए जो आपकी सोच, आदर्शों और जीवनशैली से मेल खाता हो।

दुल्हन की तलाश शुरू करने से पहले इसे पार करें। आपको जीवनसाथी की चाहत और विवाह नामक संस्था में अपना विश्वास वापस पाने की ज़रूरत है। तो, छोटे-छोटे कदम...विश्वास समय के साथ बढ़ता है, इसलिए, सामाजिकता के विचार का पता लगाने के दौरान खुद को ठीक होने के लिए समय दें। यह किसी को न जानने और किसी को जानने के बीच एक अच्छे पुल का काम करता है। 'डेटिंग' की अवधारणा आदर्श रूप से यहाँ पर आएगी और आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल सकता है जिसके साथ आप अपना बाकी जीवन बिता सकते हैं।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 12, 2023

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Relationship
हाय अनु, मैं 50 साल का हूँ, तलाकशुदा हूँ, मेरे कोई बच्चे नहीं हैं, मैं अपनी माँ के साथ रहता हूँ, मैं अपने पिछले अनुभव के कारण किसी भी रिश्ते में बंधने से डरता हूँ और अब मैं अकेला और खोया हुआ हूँ। कृपया सुझाव दें कि क्या करें?
Ans: प्रिय सिरिल,
क्या पिछले अनुभव आपके वर्तमान को परिभाषित करते हैं? यदि आपने इसे इसी तरह स्वीकार कर लिया है, तो यही कारण है कि आप वहां हैं जहां आप अभी हैं।

अगर मैं यह मान लूं कि आपके तलाक के कारण ही आपने उसके बाद कभी इस पर दोबारा विचार नहीं किया, तो क्या आपने अपने साथ बहुत बड़ा अहित नहीं किया है?
यह सामान्यीकरण क्यों करें कि यह दोहराया जाएगा या सभी रिश्ते पहले जैसे ही हो सकते हैं?
कुछ भी नया होने के लिए, पुराने विचारों को प्रतिस्थापित किया जा सकता है... अपने आप को एक नए रिश्ते की खोज करने का मौका दें। मुझे यकीन है कि आपकी माँ रिश्तों के बारे में सोचने के आपके नए तरीकों में आपका समर्थन करेंगी। अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और कुछ नया और अलग आमंत्रित करने के लिए तत्पर रहें। यह एक छोटा सा कदम उठाता है...
विचार करें:
एक रिश्ते में खटास आने का मतलब यह नहीं है कि भविष्य के सभी रिश्ते इसी तरह खत्म हो जाएंगे
बजाय
एक रिश्ते में खटास आने का मतलब यह हो सकता है कि अब आप बेहतर जानते हैं कि रिश्ते कैसे हो सकते हैं

एक छोटा सा बदलाव चमत्कार पैदा कर सकता है...

शुभकामनाएं!

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Mohit

Mohit Arora  | Answer  |Ask -

Dating Coach - Answered on Feb 11, 2024

Asked by Anonymous - Feb 11, 2024English
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Relationship
मेरा नाम कृष्णा है, मेरी शादी 25 साल की उम्र में हुई थी, लेकिन जिस लड़की से मैंने शादी की थी, उससे मुझे धोखा मिला और अब 29 साल की उम्र में मेरा तलाक हो गया है, मैं चिंता और अवसाद में हूं, लेकिन मैं एक अच्छी समझ की उम्मीद करता हूं कि शादी करना चाहता हूं, लेकिन मुझ पर भरोसा करना बहुत कम है। क्या इसके लिए कोई थेरेपी है कि किसी नई लड़की पर भरोसा किया जाए और नई जिंदगी शुरू की जाए।
Ans: मै तुम्हारी चिन्ता समझता हूँ। इसके लिए आत्ममंथन की आवश्यकता है. क्या उसने धोखा इसलिए दिया क्योंकि वह आप में रुचि नहीं रखती थी? या फिर आप किसी लड़की को आकर्षित नहीं करते? या उसने यूं ही धोखा दे दिया। जल्दी मत करो शादी कर ली. नई लड़कियों से मिलें, उनके साथ डेट करें और फिर देखें।

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Ravi

Ravi Mittal  |590 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 20, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं जल्द ही 36 साल का हो जाऊंगा, अविवाहित हूं और इतने सालों में कभी कोई रिश्ता नहीं बना पाया, मैंने खुद को कई मैट्रिमोनी साइट्स पर रजिस्टर किया है और पिछले 5 या 6 सालों से एक लड़की या शायद एक महिला की तलाश कर रहा हूं। मेरी समस्या यह है कि मैट्रिमोनियल में ज़्यादातर लड़कियाँ मुझे लुक, पैसे/संपत्ति, उम्र आदि जैसे कारणों से सीधे तौर पर अस्वीकार कर देती हैं, अब मैंने अपने कुछ दोस्तों से मेरे लुक के बारे में पूछा है और मुझे खुद पर पूरा भरोसा है, साथ ही मुझे पता है कि मैं अच्छा पैसा कमाता हूं, इसके बावजूद मुझे समझ में नहीं आता कि किसी को अस्वीकार करने से पहले एक भी बातचीत न करने का संभावित कारण क्या हो सकता है। मैंने डेटिंग ऐप्स पर भी हाथ आजमाया है, लेकिन मुझे वहां भी सफलता नहीं मिली है। कभी-कभी मैं खुद को बेकार महसूस करता हूं और इस वजह से टूट जाता हूं। मेरे पास इसे साझा करने के लिए कोई नहीं है और मुझे पता है कि वैसे भी किसी को इसकी परवाह नहीं है क्योंकि हर किसी की अपनी समस्या है और आप उनके दिमाग में आखिरी चीज होंगे। मुझे पता है कि मुझे यहाँ क्या जवाब मिलेगा - "कोशिश करते रहो", "जीवन उचित नहीं है" आदि, लेकिन मुझे लगता है कि यह पूरी तरह से बकवास है, कोई भी महिला ऐसा पुरुष क्यों नहीं चाहती जो उसका सम्मान करे और उसकी देखभाल करे, बाद में न्याय, घरेलू हिंसा और धोखाधड़ी के लिए क्यों रोना पड़े। इन सब के बाद, मैं उम्मीद खो रही हूँ कि मुझे इस दुनिया में अपना या किसी और का प्यार मिलेगा।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं सहमत हूँ कि आपके साथ जो हो रहा है वह उचित नहीं है, और आप अभी जो भी महसूस कर रहे हैं, वह वैध है। लेकिन ऐसा कहने के बाद, आप यह कहकर उचित नहीं ठहरा सकते कि "न्याय, घरेलू हिंसा और धोखाधड़ी के लिए बाद में क्यों रोना" ये पूरी तरह से अलग और गंभीर मामले हैं। उन्हें तुच्छ न समझें। एक ऐसे पुरुष को अस्वीकार करना जो उससे प्यार करता है, इसका यह मतलब नहीं है कि महिला को एक ऐसे पुरुष को खोजने का अधिकार है जो उसे धोखा दे, पीटें या उसका दुरुपयोग करें।

अब, आपके मुद्दे पर आते हैं, अस्वीकृति कई कारणों से आती है; इसका आपके रूप-रंग से कोई लेना-देना नहीं है। चूँकि आपने बातचीत से पहले ही अस्वीकार किए जाने का उल्लेख किया है, मेरा पहला अनुमान यह होगा कि प्रोफ़ाइल वहाँ मौजूद प्रोफ़ाइलों की भीड़ में अलग नहीं दिख रही होगी। आप इसे और अधिक आकर्षक बनाने के लिए अपने BIO में हास्य के संकेत जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं। अपनी बायो में 70-30 विधि का उपयोग करें, जहाँ इसका 70% हिस्सा आपको एक व्यक्ति के रूप में दर्शाता है और शेष 30 सूक्ष्म रूप से आपके आदर्श साथी के संस्करण को दर्शाता है। इसके अतिरिक्त, अपने डीपी को अनुकूलित करने का प्रयास करें और ऐसा कुछ चुनें जो आपका मज़ेदार पक्ष दिखाए।

लेकिन मैं आपको याद दिलाना चाहूँगा कि हर किसी की प्रेम कहानी एक ही गति से नहीं चलती; कुछ को शुरू होने में समय लगता है। मुझे पता है कि आपको लगता है कि यह क्लिच है लेकिन लोग इसे इसलिए कहते हैं क्योंकि इसमें सच्चाई है- चलते रहिए; मुझे यकीन है कि आपको कोई मिल जाएगा।

शुभकामनाएँ।

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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English
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Relationship
मैं दिल्ली का 34 वर्षीय अविवाहित व्यक्ति हूँ, मैं हमेशा सामाजिक रूप से चिंतित रहता था और मेरी कोई गर्लफ्रेंड नहीं थी, मैंने पिछले कुछ सालों में अपने सामाजिक कौशल पर काम किया है और एक अच्छे मनोचिकित्सक की बदौलत मेरा करियर स्थिर है, जिन्होंने मेरे अवसाद और चिंता का इलाज किया और अब यह नियंत्रण में है। मुझे अक्सर जीवन में एक साथी की ज़रूरत महसूस होती है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं अपने अतीत के कारण इसके लायक नहीं हूँ और मैं विवाहित जीवन की ज़िम्मेदारी नहीं संभाल सकता, इससे मुझे लगता है कि मुझे अविवाहित रहना चाहिए और अकेले जीवन को अपनाना चाहिए। दूसरा कारण यह है कि मैं अपने लिए तो ठीक-ठाक कमा लेता हूँ, लेकिन परिवार चलाने के लिए पर्याप्त नहीं। मुझे लगता है कि अगर मैं शादी करता हूँ तो मुझे अपने साथी को अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहिए, लेकिन मैं उसे निराश नहीं करना चाहता। वर्तमान में मैं इस डर के कारण हर महीने अपनी आधी तनख्वाह बचाने की कोशिश करता हूँ। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आप अपनी ज़िंदगी में अगर-मगर के साथ जीते हैं, तो आपकी ज़िंदगी बिल्कुल वैसी ही होगी; हमेशा अनिश्चित और चिंता करने वाली बहुत सी चीज़ें। क्या आपका अतीत यह तय करता है कि अब आपके लिए चीज़ें कैसी होनी चाहिए? आप बदल गए हैं और यह भी जानते हैं कि जब चीज़ें आपके हिसाब से नहीं होती हैं, तो उन्हें कैसे संभालना है। इसलिए, चीज़ों पर संदेह करने और यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि वे आपके लिए बनी हैं या नहीं। यह आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने और यह समझने का मामला है कि सब कुछ काम नहीं करेगा, लेकिन कुछ चीज़ें काम करेंगी और यही काफी है। इसलिए, वहाँ रहें और मुझे यकीन है कि कोई ऐसा व्यक्ति ज़रूर होगा जो आपके जैसा ही सोच रखता हो।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Kanchan

Kanchan Rai  |595 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 09, 2025English
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Relationship
मैं वर्तमान में 42 वर्षीय महिला हूँ, पिछली शादी अच्छी नहीं रही, नई शुरुआत से डरती हूँ, मैं ऐसी व्यक्ति नहीं हूँ जो क्लब आदि में जाकर "किसी को ढूँढ़" सकूँ - आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, क्या हमारे पास कोई ऐसा व्यक्ति ढूँढ़ने का वास्तविक तरीका है जो विश्वसनीय साथी भी बन सके (कोई टिंडर आदि नहीं, क्योंकि मैं अब इस उम्र में खुद को जानती हूँ, मैं नहीं कर सकती) - कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने का सबसे अच्छा तरीका है, जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं और जिसके साथ आपकी रुचियां और माहौल हो। ऐसी गतिविधियों या समुदायों में शामिल होने पर विचार करें, जो आपके साथ प्रतिध्वनित हों। इसमें स्थानीय रुचि समूहों में शामिल होना, स्वयंसेवा करना या उन क्षेत्रों में कक्षाएं लेना शामिल हो सकता है, जिनके बारे में आप भावुक हैं। ये सेटिंग न केवल समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से मिलने के अवसर प्रदान करती हैं, बल्कि साझा अनुभवों और मूल्यों के आधार पर स्वाभाविक रूप से संबंध विकसित करने की अनुमति भी देती हैं।

एक और मूल्यवान दृष्टिकोण अपने मौजूदा नेटवर्क पर निर्भर रहना है। दोस्त, परिवार और सहकर्मी अक्सर आपको अच्छी तरह से जानते हैं और आपको ऐसे लोगों से मिलवा सकते हैं जो आपके लिए अच्छे मैच हो सकते हैं। ये परिचय अधिक सहज और भरोसेमंद हो सकते हैं, क्योंकि ये ऐसे लोगों से आते हैं जो आपके व्यक्तित्व और मूल्यों को समझते हैं।

अपने आप को पिछले अनुभवों से उबरने और विकसित होने के लिए समय और स्थान देना भी महत्वपूर्ण है। एक विश्वसनीय और सार्थक संबंध बनाने की शुरुआत ऐसी जगह पर होने से होती है, जहाँ आप अपने आप में आत्मविश्वास और संपूर्ण महसूस करते हैं। यह आत्म-जागरूकता और भावनात्मक तत्परता स्वाभाविक रूप से सही तरह के साथी को आकर्षित करेगी जो आपको महत्व देता है और आपका सम्मान करता है।

याद रखें, आपको कोई जल्दबाजी या विशिष्ट समयसीमा का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। रिश्तों को उस गति से विकसित होने दें जो आपको सही लगे, और ऐसे संबंध बनाने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपसी सम्मान, समझ और साझा मूल्यों पर आधारित हों। भरोसा रखें कि सही समय आने पर सही व्यक्ति आपके जीवन में आएगा, और तब तक, अपनी खुशी और भलाई को प्राथमिकता दें।

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