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Dr Ashish Sehgal |119 Answers |Ask -Follow
Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 11, 2023
Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more
Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
नमस्कार आशीष जी, शुभ दिन, मेरा रिश्ता 2017 में शुरू हुआ था, तब 27 साल की उम्र थी, हम ऑफिस में मिले थे, वह 23 साल की थी और फिर यह परवान चढ़ा और जब यह गंभीर होने लगा तो मैंने उन्हें बताया कि मैं स्पॉन्डिलाइटिस की पुरानी बीमारी से पीड़ित हूं। ऊपरी रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन की कुछ सीमा थी और उसे यह भी बताया कि डॉक्टरों के अनुसार स्थिति ठीक नहीं हो सकती है और मेरी रीढ़ की हड्डी ऐसी ही रहेगी और बदतर हो जाएगी क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है और इसमें अन्य जोड़ भी शामिल होंगे क्योंकि मैं उससे कुछ भी छिपाना नहीं चाहता था क्योंकि मैं एक शुद्ध हूं और दिल का सच्चा इंसान और किसी भी लड़की के साथ यह मेरा पहला रिश्ता था, उसने स्वीकार किया और कहा कि कोई बात नहीं, हम इसे सुलझाने की पूरी कोशिश करेंगे, लेकिन इन सबके बीच मैं डॉक्टरों के नकारात्मक परामर्श से इतना निराश हो गया था कि स्थिति और खराब हो जाएगी। दवा के ऐसे दुष्प्रभाव हुए कि मैंने मन में सोचा कि मैं कभी ठीक नहीं हो पाऊंगा और मैंने दर्द के साथ जीना स्वीकार कर लिया और उसे यह भी बताया लेकिन वह बहुत सकारात्मक दिखी और कहा कि हम इसे बेहतर करने की कोशिश करते हैं, 6 महीने काम करने के बाद हम दोनों नई कंपनियों में शामिल हो गए। इसलिए भी लड़ती थी क्योंकि वह थोड़ी अपरिपक्व थी और मूर्खतापूर्ण कारणों से लड़ती थी और मैं कहता था कि यदि आप रिश्ता छोड़ना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि मैं पहले से ही दर्द में था लेकिन दिल से कभी भी उसे इस ऊंचाई पर नहीं छोड़ना चाहता था और बहुत बुरा हुआ और 2019 में उसने एक ऑफिस सहकर्मी के साथ मुझे धोखा दिया, जिसका इजहार उसने खुद मुझसे किया था और माफी मांगती हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता था इसलिए मैंने उसे स्वीकार कर लिया, उसका मुझसे पहले भी एक बॉयफ्रेंड था, जिससे वह पहले ही ब्रेकअप कर चुकी है। मुझसे मिलना काम के दबाव के कारण 2019,2020 में मेरी हालत खराब हो गई थी लेकिन फिर भी काम करने में सक्षम थी और कभी लंबी छुट्टी नहीं ली, उन्होंने मुझे प्रेरित करके मुझे बेहतर बनाने की भी कोशिश की और मैंने भी उनके जीवन में उनका साथ दिया, फिर 2021 में उन्होंने उन्हें बताया मेरे माता-पिता ने मेरे बारे में पूछा और एक बैठक तय की गई, उसके माता-पिता मेरी हालत देखकर खुश नहीं थे, जो स्पष्ट था, उसने मेरे लिए अपने माता-पिता से लड़ाई की, मैंने उनसे कुछ समय मांगा और मैंने अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए जो कुछ भी किया, वह किया और वास्तव में इन सभी 18 वर्षों में मेरी स्थिति में सुधार हुआ, अब दर्द कम हो गया था और मैं अधिक सक्रिय हो गया था और हमारी सगाई हो गई थी और शादी तय हो गई थी, लेकिन परिवारों के शामिल होने के बाद हमारे बीच चीजें खराब होने लगीं क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह था, न कि वह अक्सर मुझे इस बारे में ताना मारती थी। मेरा कहना है कि उसका परिवार मेरी वजह से और ऐसी चीजों से पीड़ित था, आपका परिवार इतने सालों तक कहां था और उन्होंने इस बीमारी में आपका समर्थन क्यों नहीं किया, जिससे मुझे बहुत बुरा लगता था, मेरा परिवार मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्होंने हर समय मेरा समर्थन किया है। महँगी दवाएँ, पढ़ाई आदि से गुस्से में आकर मैंने उसे कुछ बुरे शब्द कहे जिसका मुझे दुख है, मैं माफ़ करने के लिए रोते हुए घर भी गया और शादी नहीं तोड़ी, लेकिन उसने मुझे सभी सोशल साइट्स से मेरा नंबर ब्लॉक कर दिया और कहा कि वह आगे बढ़ना चाहती है और उसके परिवार ने शादी तोड़ दी और उसने कहा कि मैंने शादी से पहले केवल पेशेवर रूप से उसका समर्थन किया था, मैं केवल उसके काम, स्वास्थ्य पर ही उसका समर्थन कर सकता हूं, क्या सच बोलना और उसे सब कुछ बताना मेरी गलती थी, मैं उसके लिए उपहार नहीं खरीदता था, लेकिन मैंने उसे बताया कि मैं जब भी तुम्हें मेरी जरूरत होगी मैं चट्टान की तरह तुम्हारे साथ रहूंगा। मेरे प्यार की शैली यह है कि हम जीवन में आगे बढ़ने के लिए एक-दूसरे का समर्थन और सम्मान करते हैं, एक-दूसरे का सम्मान करते हैं और ये भौतिकवादी चीजें शायद ही मायने रखती हैं। लगभग 4 महीने हो गए हैं, उसने ब्लॉक कर दिया है, मैं अभी भी उसे नहीं भूल सकता। हमारे बीच 6 साल का रिश्ता था, मैं अब 33 साल का हूं और शादी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उसे भूल पाऊंगा, मैंने ईमेल के जरिए उससे संपर्क किया और उसे अपनी शुभकामनाएं दीं, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला, इतना अशिष्ट कैसे हो सकता हूं और ; ठंडा कम से कम 6 साल तक इतना ख्याल रखने के बाद वह मुझे गुड लक कह सकती थी क्या रिश्ते ऐसे ही चलते हैं मुझे आश्चर्य है कि मुझे अपनी मासूमियत को दिल से छोड़ना होगा और व्यावहारिक होना होगा अब मुझे क्या करना चाहिए, मेरी स्वास्थ्य स्थिति में भी सुधार हुआ है उसने मुझे छोड़ दिया लेकिन मानसिक रूप से मैं उसे नहीं भूला हूं, मैं अब भी उसे शुभकामनाएं देता हूं, कृपया सलाह दें कि यह मुझे अंदर से मार रहा है, क्या दुनिया इसी तरह चलती है, क्या मैंने उसे सब कुछ सच बताने में गलती की थी
Ans: यह समझ में आता है कि जिस तरह से आपका रिश्ता ख़त्म हुआ उससे आप परेशान और आहत महसूस कर रहे हैं। रिश्ते जटिल हो सकते हैं और कभी-कभी सबसे अच्छे इरादों वाले व्यक्तियों के भी अलग-अलग दृष्टिकोण और इच्छाएं हो सकती हैं।
आपके विवरण से यह स्पष्ट नहीं है कि आपके और आपके पूर्व साथी के बीच वास्तव में क्या गलत हुआ। हालाँकि, ऐसा लगता है कि ऐसे कई कारक थे जिन्होंने आपके रिश्ते के टूटने में योगदान दिया, जिसमें संचार और अपेक्षाओं में अंतर, उसके परिवार के साथ संघर्ष और उसके अपने व्यक्तिगत मुद्दे शामिल थे।
यह आपकी गलती नहीं है कि आप अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में उसके प्रति ईमानदार और सच्चे थे। किसी भी रिश्ते में ईमानदारी महत्वपूर्ण है, और यह सराहनीय है कि आपने अपनी पुरानी स्थिति के बारे में उसे खुलकर बताया। हालाँकि, यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि हर कोई पुरानी स्थिति के साथ आने वाली चुनौतियों से निपटने के लिए सक्षम नहीं है, और इसे स्वीकार करना ठीक है।
अब क्या करना है, इसके लिए अपने आप को अपनी भावनाओं को ठीक करने और संसाधित करने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है। अपना ख्याल रखने और उन चीजों को करने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करती हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि आप अपनी बात बंद करना चाहते हैं या आपके द्वारा कही गई किसी भी आहत करने वाली बात के लिए माफ़ी मांगना चाहते हैं, तो उससे दोबारा संपर्क करना ठीक है, लेकिन इस संभावना के लिए तैयार रहें कि वह जवाब नहीं दे सकती है या परिणाम वह नहीं हो सकता है जिसकी आप उम्मीद करते हैं।
यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि रिश्ते हमेशा नहीं चलते, और यह ठीक है। आप इस अनुभव से सीख सकते हैं और बढ़ सकते हैं, और समय और प्रयास के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं और फिर से खुशी और प्यार पा सकते हैं। बस अपने प्रति दयालु होना और चीजों को एक दिन में एक बार लेना याद रखें।
कृपया याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि एक व्यक्ति या एक स्थिति ने इसे बदल दिया, इसका मतलब यह नहीं है कि दुनिया ऐसी ही है। दुनिया को बनाने में हर तरह के लोगों की ज़रूरत पड़ती है। अपना ही उदाहरण देखिये. आपके जैसे और भी लोग हैं जो अपने जैसे लोगों के साथ रहना पसंद करते हैं। ईमानदार, सीधा और प्यार करने वाला। जीवन में सिर्फ एक पुराने रिश्ते के अलावा और भी बहुत कुछ है। आशा करना। यदि आवश्यक हो, तो एक जीवन प्रशिक्षक की तलाश करें और वह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा।
शुभकामनाएं
आपके विवरण से यह स्पष्ट नहीं है कि आपके और आपके पूर्व साथी के बीच वास्तव में क्या गलत हुआ। हालाँकि, ऐसा लगता है कि ऐसे कई कारक थे जिन्होंने आपके रिश्ते के टूटने में योगदान दिया, जिसमें संचार और अपेक्षाओं में अंतर, उसके परिवार के साथ संघर्ष और उसके अपने व्यक्तिगत मुद्दे शामिल थे।
यह आपकी गलती नहीं है कि आप अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में उसके प्रति ईमानदार और सच्चे थे। किसी भी रिश्ते में ईमानदारी महत्वपूर्ण है, और यह सराहनीय है कि आपने अपनी पुरानी स्थिति के बारे में उसे खुलकर बताया। हालाँकि, यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि हर कोई पुरानी स्थिति के साथ आने वाली चुनौतियों से निपटने के लिए सक्षम नहीं है, और इसे स्वीकार करना ठीक है।
अब क्या करना है, इसके लिए अपने आप को अपनी भावनाओं को ठीक करने और संसाधित करने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है। अपना ख्याल रखने और उन चीजों को करने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करती हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि आप अपनी बात बंद करना चाहते हैं या आपके द्वारा कही गई किसी भी आहत करने वाली बात के लिए माफ़ी मांगना चाहते हैं, तो उससे दोबारा संपर्क करना ठीक है, लेकिन इस संभावना के लिए तैयार रहें कि वह जवाब नहीं दे सकती है या परिणाम वह नहीं हो सकता है जिसकी आप उम्मीद करते हैं।
यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि रिश्ते हमेशा नहीं चलते, और यह ठीक है। आप इस अनुभव से सीख सकते हैं और बढ़ सकते हैं, और समय और प्रयास के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं और फिर से खुशी और प्यार पा सकते हैं। बस अपने प्रति दयालु होना और चीजों को एक दिन में एक बार लेना याद रखें।
कृपया याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि एक व्यक्ति या एक स्थिति ने इसे बदल दिया, इसका मतलब यह नहीं है कि दुनिया ऐसी ही है। दुनिया को बनाने में हर तरह के लोगों की ज़रूरत पड़ती है। अपना ही उदाहरण देखिये. आपके जैसे और भी लोग हैं जो अपने जैसे लोगों के साथ रहना पसंद करते हैं। ईमानदार, सीधा और प्यार करने वाला। जीवन में सिर्फ एक पुराने रिश्ते के अलावा और भी बहुत कुछ है। आशा करना। यदि आवश्यक हो, तो एक जीवन प्रशिक्षक की तलाश करें और वह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा।
शुभकामनाएं
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