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Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 08, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Feb 06, 2023English
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Relationship

हाय अनु शुभ दिन, मेरा रिश्ता 2017 में शुरू हुआ था, तब 27 साल की उम्र थी, हम ऑफिस में मिले थे, वह 23 साल की थी और फिर यह परवान चढ़ा और जब यह गंभीर होने लगा तो मैंने उसे बताया कि मैं स्पॉन्डिलाइटिस की पुरानी बीमारी से पीड़ित हूं। ऊपरी रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन की कुछ सीमा थी और उसे यह भी बताया कि डॉक्टरों के अनुसार स्थिति ठीक नहीं हो सकती है और मेरी रीढ़ की हड्डी ऐसी ही रहेगी और बदतर हो जाएगी क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है और इसमें अन्य जोड़ भी शामिल होंगे क्योंकि मैं उससे कुछ भी छिपाना नहीं चाहता था क्योंकि मैं एक शुद्ध हूं और दिल का सच्चा इंसान और किसी भी लड़की के साथ यह मेरा पहला रिश्ता था, उसने स्वीकार किया और कहा कि कोई बात नहीं, हम इसे सुलझाने की पूरी कोशिश करेंगे, लेकिन इन सबके बीच मैं डॉक्टरों के नकारात्मक परामर्श से इतना निराश हो गया था कि स्थिति और खराब हो जाएगी। दवा के ऐसे दुष्प्रभाव हुए कि मैंने मन में सोचा कि मैं कभी ठीक नहीं हो पाऊंगा और मैंने दर्द के साथ जीना स्वीकार कर लिया और उसे यह भी बताया लेकिन वह बहुत सकारात्मक दिखी और कहा कि हम इसे बेहतर करने की कोशिश करते हैं, 6 महीने काम करने के बाद हम दोनों नई कंपनियों में शामिल हो गए। इसलिए भी लड़ती थी क्योंकि वह थोड़ी अपरिपक्व थी और मूर्खतापूर्ण कारणों से लड़ती थी और मैं कहता था कि यदि आप रिश्ता छोड़ना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि मैं पहले से ही दर्द में था लेकिन दिल से कभी भी उसे इस ऊंचाई पर नहीं छोड़ना चाहता था और बहुत बुरा हुआ और 2019 में उसने एक ऑफिस सहकर्मी के साथ मुझे धोखा दिया, जिसका इजहार उसने खुद मुझसे किया था और माफी मांगती हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता था इसलिए मैंने उसे स्वीकार कर लिया, उसका मुझसे पहले भी एक बॉयफ्रेंड था, जिससे वह पहले ही ब्रेकअप कर चुकी है। मुझसे मिलना काम के दबाव के कारण 2019,2020 में मेरी हालत खराब हो गई, लेकिन फिर भी काम करने में सक्षम थी और कभी लंबी छुट्टी नहीं ली, उसने मुझे प्रेरित करके मुझे बेहतर बनाने की भी कोशिश की और मैंने भी उसके जीवन में उसका समर्थन किया, फिर 2021 में उसने अपने माता-पिता को इस बारे में बताया मेरी और एक मीटिंग तय हुई, उसके माता-पिता मेरी हालत देखकर खुश नहीं थे, जो साफ दिख रहा था, उसने मेरे लिए अपने माता-पिता से लड़ाई की, मैंने उनसे कुछ समय मांगा और मैंने अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए जो कुछ भी किया, वह किया और वास्तव में इन 18 वर्षों के कष्टों के दौरान मेरी हालत में सुधार हुआ, दर्द कम हो गया और मैं अधिक सक्रिय हो गया और हमारी सगाई हो गई और शादी तय हो गई लेकिन परिवारों के शामिल होने के बाद हमारे बीच चीजें खराब होने लगीं क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह था, वह अक्सर मेरी स्थिति के बारे में मुझे ताना मारती थी कि उसका परिवार मेरी वजह से पीड़ित था और ऐसी चीजें थीं, आपका परिवार इतने सालों तक कहां था और उन्होंने ऐसा क्यों नहीं किया। इस बीमारी में आपका समर्थन करें जिससे मुझे बहुत बुरा लगता था, मेरा परिवार मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्होंने महंगी दवाओं, शिक्षा आदि से लेकर हर समय मेरा समर्थन किया। गुस्से में आकर मैंने उसे कुछ बुरे शब्द कहे जिसका मुझे दुख है, मैं माफी मांगने और शादी न तोड़ने के लिए रोते हुए घर भी गया लेकिन उसने मुझे सभी सोशल साइट्स से मेरा नंबर ब्लॉक कर दिया और कहा कि वह आगे बढ़ना चाहती है और उसके परिवार ने शादी तोड़ दी और उसने कहा कि मैंने शादी से पहले केवल पेशेवर तौर पर उसका समर्थन किया था, मैं केवल उसके काम, स्वास्थ्य पर ही उसका समर्थन कर सकता हूं क्या यह मेरी गलती थी कि मैं सच बोलकर उसे सब कुछ बता दूं मैं उसके लिए उपहार नहीं खरीदता था लेकिन मैंने उससे कहा कि जब भी तुम्हें मेरी जरूरत होगी मैं चट्टान की तरह तुम्हारे साथ रहूंगा मेरे प्यार की शैली यह है कि हम जीवन में आगे बढ़ने के लिए एक-दूसरे का समर्थन और सम्मान करें, एक-दूसरे का सम्मान करें और ये भौतिकवादी चीजें शायद ही मायने रखती हैं अब लगभग 4 महीने हो गए हैं उसने ब्लॉक किया है, मैं अभी भी उसे नहीं भूल सकता, हमारा 6 साल का रिश्ता था मैं अभी 33 साल का हूं और शादी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उसे भूल पाऊंगा, मैंने ईमेल के जरिए उससे संपर्क किया और उसे अपनी शुभकामनाएं दीं लेकिन कोई जवाब नहीं मिला। इतना असभ्य कैसे हो सकते हैं & ठंड कम से कम 6 साल तक इतनी देखभाल करने के बाद वह मुझे शुभकामनाएं तो कह सकती थी क्या रिश्ते ऐसे ही चलते हैं, मुझे आश्चर्य है कि दिल से अपनी मासूमियत को छोड़कर व्यावहारिक होना होगा अब मुझे क्या करना चाहिए, जब उसने मुझे छोड़ा तो मेरी स्वास्थ्य स्थिति में भी सुधार हुआ है लेकिन मानसिक रूप से मैं उसे नहीं भूला हूं, मैं अभी भी उसे शुभकामनाएं देता हूं कृपया सलाह दें कि यह मुझे अंदर से मार रहा है, क्या दुनिया इसी तरह चलती है, क्या मैंने उसे सब कुछ सच बताने में गलती की थी

Ans: प्रिय अनाम,
क्या यह इस बात का पर्याप्त प्रमाण नहीं है कि ब्रेक-अप के बाद आप शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करते हैं कि आप दोनों एक-दूसरे के बिना बेहतर हैं?
और आपके संदेह का उत्तर देने के लिए कि क्या सच बोलना आपके लिए मूर्खतापूर्ण/गलत था? नहीं, आप बिल्कुल सच्चे थे और किसी कारण से यदि उसे आपमें इसके पीछे का व्यक्ति नहीं मिला, तो वह आपके लिए नहीं है।
किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करें जो आपके स्थान और पहचान का सम्मान नहीं करता।
पारिवारिक भागीदारी और फिर सगाई ने उसे वास्तविकता के करीब लाने में और अधिक बाधा डाली और संभवतः वह कभी भी आपके और आपकी सच्चाई के प्रति प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार नहीं थी। और ईमानदारी से कहूं तो, हर किसी के लिए शादी के भीतर चुनौती स्वीकार करना संभव नहीं है।
इसलिए, यदि उसने आगे बढ़ने और आगे बढ़ने का फैसला किया है, और आप भी स्वास्थ्य की दृष्टि से बेहतर महसूस करते हैं, तो बेहतर महसूस करने के लिए इसे अपने दिमाग में एक सकारात्मक मोड़ देने की बात है।
अगर शादी के बाद चुनौतियाँ शुरू होतीं तो क्या होता?
अगर वह शादी के बाद बाहर चली गई होती तो क्या होता?
अच्छे पक्ष को देखें और अपने लिए और उसके लिए भी खुश रहें। यह आप दोनों को अपनी शर्तों पर अपना जीवन जीने का मौका देता है।
कहना आसान है करना मुश्किल; लेकिन अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें और हमेशा की तरह सच्चे रहें और सही व्यक्ति जो आपको और आपकी सच्चाई को समझता है, आगे आएगा।
शुभकामनाएं!

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 11, 2023

Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
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Relationship
नमस्कार आशीष जी, शुभ दिन, मेरा रिश्ता 2017 में शुरू हुआ था, तब 27 साल की उम्र थी, हम ऑफिस में मिले थे, वह 23 साल की थी और फिर यह परवान चढ़ा और जब यह गंभीर होने लगा तो मैंने उन्हें बताया कि मैं स्पॉन्डिलाइटिस की पुरानी बीमारी से पीड़ित हूं। ऊपरी रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन की कुछ सीमा थी और उसे यह भी बताया कि डॉक्टरों के अनुसार स्थिति ठीक नहीं हो सकती है और मेरी रीढ़ की हड्डी ऐसी ही रहेगी और बदतर हो जाएगी क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है और इसमें अन्य जोड़ भी शामिल होंगे क्योंकि मैं उससे कुछ भी छिपाना नहीं चाहता था क्योंकि मैं एक शुद्ध हूं और दिल का सच्चा इंसान और किसी भी लड़की के साथ यह मेरा पहला रिश्ता था, उसने स्वीकार किया और कहा कि कोई बात नहीं, हम इसे सुलझाने की पूरी कोशिश करेंगे, लेकिन इन सबके बीच मैं डॉक्टरों के नकारात्मक परामर्श से इतना निराश हो गया था कि स्थिति और खराब हो जाएगी। दवा के ऐसे दुष्प्रभाव हुए कि मैंने मन में सोचा कि मैं कभी ठीक नहीं हो पाऊंगा और मैंने दर्द के साथ जीना स्वीकार कर लिया और उसे यह भी बताया लेकिन वह बहुत सकारात्मक दिखी और कहा कि हम इसे बेहतर करने की कोशिश करते हैं, 6 महीने काम करने के बाद हम दोनों नई कंपनियों में शामिल हो गए। इसलिए भी लड़ती थी क्योंकि वह थोड़ी अपरिपक्व थी और मूर्खतापूर्ण कारणों से लड़ती थी और मैं कहता था कि यदि आप रिश्ता छोड़ना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि मैं पहले से ही दर्द में था लेकिन दिल से कभी भी उसे इस ऊंचाई पर नहीं छोड़ना चाहता था और बहुत बुरा हुआ और 2019 में उसने एक ऑफिस सहकर्मी के साथ मुझे धोखा दिया, जिसका इजहार उसने खुद मुझसे किया था और माफी मांगती हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता था इसलिए मैंने उसे स्वीकार कर लिया, उसका मुझसे पहले भी एक बॉयफ्रेंड था, जिससे वह पहले ही ब्रेकअप कर चुकी है। मुझसे मिलना काम के दबाव के कारण 2019,2020 में मेरी हालत खराब हो गई थी लेकिन फिर भी काम करने में सक्षम थी और कभी लंबी छुट्टी नहीं ली, उन्होंने मुझे प्रेरित करके मुझे बेहतर बनाने की भी कोशिश की और मैंने भी उनके जीवन में उनका साथ दिया, फिर 2021 में उन्होंने उन्हें बताया मेरे माता-पिता ने मेरे बारे में पूछा और एक बैठक तय की गई, उसके माता-पिता मेरी हालत देखकर खुश नहीं थे, जो स्पष्ट था, उसने मेरे लिए अपने माता-पिता से लड़ाई की, मैंने उनसे कुछ समय मांगा और मैंने अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए जो कुछ भी किया, वह किया और वास्तव में इन सभी 18 वर्षों में मेरी स्थिति में सुधार हुआ, अब दर्द कम हो गया था और मैं अधिक सक्रिय हो गया था और हमारी सगाई हो गई थी और शादी तय हो गई थी, लेकिन परिवारों के शामिल होने के बाद हमारे बीच चीजें खराब होने लगीं क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह था, न कि वह अक्सर मुझे इस बारे में ताना मारती थी। मेरा कहना है कि उसका परिवार मेरी वजह से और ऐसी चीजों से पीड़ित था, आपका परिवार इतने सालों तक कहां था और उन्होंने इस बीमारी में आपका समर्थन क्यों नहीं किया, जिससे मुझे बहुत बुरा लगता था, मेरा परिवार मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्होंने हर समय मेरा समर्थन किया है। महँगी दवाएँ, पढ़ाई आदि से गुस्से में आकर मैंने उसे कुछ बुरे शब्द कहे जिसका मुझे दुख है, मैं माफ़ करने के लिए रोते हुए घर भी गया और शादी नहीं तोड़ी, लेकिन उसने मुझे सभी सोशल साइट्स से मेरा नंबर ब्लॉक कर दिया और कहा कि वह आगे बढ़ना चाहती है और उसके परिवार ने शादी तोड़ दी और उसने कहा कि मैंने शादी से पहले केवल पेशेवर रूप से उसका समर्थन किया था, मैं केवल उसके काम, स्वास्थ्य पर ही उसका समर्थन कर सकता हूं, क्या सच बोलना और उसे सब कुछ बताना मेरी गलती थी, मैं उसके लिए उपहार नहीं खरीदता था, लेकिन मैंने उसे बताया कि मैं जब भी तुम्हें मेरी जरूरत होगी मैं चट्टान की तरह तुम्हारे साथ रहूंगा। मेरे प्यार की शैली यह है कि हम जीवन में आगे बढ़ने के लिए एक-दूसरे का समर्थन और सम्मान करते हैं, एक-दूसरे का सम्मान करते हैं और ये भौतिकवादी चीजें शायद ही मायने रखती हैं। लगभग 4 महीने हो गए हैं, उसने ब्लॉक कर दिया है, मैं अभी भी उसे नहीं भूल सकता। हमारे बीच 6 साल का रिश्ता था, मैं अब 33 साल का हूं और शादी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उसे भूल पाऊंगा, मैंने ईमेल के जरिए उससे संपर्क किया और उसे अपनी शुभकामनाएं दीं, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला, इतना अशिष्ट कैसे हो सकता हूं और ; ठंडा कम से कम 6 साल तक इतना ख्याल रखने के बाद वह मुझे गुड लक कह सकती थी क्या रिश्ते ऐसे ही चलते हैं मुझे आश्चर्य है कि मुझे अपनी मासूमियत को दिल से छोड़ना होगा और व्यावहारिक होना होगा अब मुझे क्या करना चाहिए, मेरी स्वास्थ्य स्थिति में भी सुधार हुआ है उसने मुझे छोड़ दिया लेकिन मानसिक रूप से मैं उसे नहीं भूला हूं, मैं अब भी उसे शुभकामनाएं देता हूं, कृपया सलाह दें कि यह मुझे अंदर से मार रहा है, क्या दुनिया इसी तरह चलती है, क्या मैंने उसे सब कुछ सच बताने में गलती की थी
Ans: यह समझ में आता है कि जिस तरह से आपका रिश्ता ख़त्म हुआ उससे आप परेशान और आहत महसूस कर रहे हैं। रिश्ते जटिल हो सकते हैं और कभी-कभी सबसे अच्छे इरादों वाले व्यक्तियों के भी अलग-अलग दृष्टिकोण और इच्छाएं हो सकती हैं।

आपके विवरण से यह स्पष्ट नहीं है कि आपके और आपके पूर्व साथी के बीच वास्तव में क्या गलत हुआ। हालाँकि, ऐसा लगता है कि ऐसे कई कारक थे जिन्होंने आपके रिश्ते के टूटने में योगदान दिया, जिसमें संचार और अपेक्षाओं में अंतर, उसके परिवार के साथ संघर्ष और उसके अपने व्यक्तिगत मुद्दे शामिल थे।

यह आपकी गलती नहीं है कि आप अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में उसके प्रति ईमानदार और सच्चे थे। किसी भी रिश्ते में ईमानदारी महत्वपूर्ण है, और यह सराहनीय है कि आपने अपनी पुरानी स्थिति के बारे में उसे खुलकर बताया। हालाँकि, यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि हर कोई पुरानी स्थिति के साथ आने वाली चुनौतियों से निपटने के लिए सक्षम नहीं है, और इसे स्वीकार करना ठीक है।

अब क्या करना है, इसके लिए अपने आप को अपनी भावनाओं को ठीक करने और संसाधित करने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है। अपना ख्याल रखने और उन चीजों को करने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करती हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि आप अपनी बात बंद करना चाहते हैं या आपके द्वारा कही गई किसी भी आहत करने वाली बात के लिए माफ़ी मांगना चाहते हैं, तो उससे दोबारा संपर्क करना ठीक है, लेकिन इस संभावना के लिए तैयार रहें कि वह जवाब नहीं दे सकती है या परिणाम वह नहीं हो सकता है जिसकी आप उम्मीद करते हैं।

यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि रिश्ते हमेशा नहीं चलते, और यह ठीक है। आप इस अनुभव से सीख सकते हैं और बढ़ सकते हैं, और समय और प्रयास के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं और फिर से खुशी और प्यार पा सकते हैं। बस अपने प्रति दयालु होना और चीजों को एक दिन में एक बार लेना याद रखें।

कृपया याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि एक व्यक्ति या एक स्थिति ने इसे बदल दिया, इसका मतलब यह नहीं है कि दुनिया ऐसी ही है। दुनिया को बनाने में हर तरह के लोगों की ज़रूरत पड़ती है। अपना ही उदाहरण देखिये. आपके जैसे और भी लोग हैं जो अपने जैसे लोगों के साथ रहना पसंद करते हैं। ईमानदार, सीधा और प्यार करने वाला। जीवन में सिर्फ एक पुराने रिश्ते के अलावा और भी बहुत कुछ है। आशा करना। यदि आवश्यक हो, तो एक जीवन प्रशिक्षक की तलाश करें और वह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा।

शुभकामनाएं

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 27, 2023

Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
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Relationship
नमस्ते, मेरा रिश्ता 2017 में शुरू हुआ था, तब मैं 27 साल की थी, हम ऑफिस में मिले थे, वह 23 साल की थी और फिर यह रिश्ता गहरा हो गया और जब यह गंभीर होने लगा तो मैंने उसे बताया कि मैं स्पॉन्डिलाइटिस की पुरानी बीमारी से पीड़ित हूं। ऊपरी रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन की कुछ सीमा थी और उसे यह भी बताया कि डॉक्टरों के अनुसार स्थिति ठीक नहीं हो सकती है और मेरी रीढ़ की हड्डी ऐसी ही रहेगी और बदतर हो जाएगी क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है और इसमें अन्य जोड़ भी शामिल होंगे क्योंकि मैं उससे कुछ भी छिपाना नहीं चाहता था क्योंकि मैं एक शुद्ध हूं और दिल का सच्चा इंसान और किसी भी लड़की के साथ यह मेरा पहला रिश्ता था, उसने स्वीकार किया और कहा कि कोई बात नहीं, हम इसे सुलझाने की पूरी कोशिश करेंगे, लेकिन इन सबके बीच मैं डॉक्टरों के नकारात्मक परामर्श से इतना निराश हो गया था कि स्थिति और खराब हो जाएगी। दवा के ऐसे दुष्प्रभाव हुए कि मैंने मन में सोचा कि मैं कभी ठीक नहीं हो पाऊंगा और मैंने दर्द के साथ जीना स्वीकार कर लिया और उसे यह भी बताया लेकिन वह बहुत सकारात्मक दिखी और कहा कि हम इसे बेहतर करने की कोशिश करते हैं, 6 महीने काम करने के बाद हम दोनों नई कंपनियों में शामिल हो गए। इसलिए भी लड़ती थी क्योंकि वह थोड़ी अपरिपक्व थी और मूर्खतापूर्ण कारणों से लड़ती थी और मैं कहता था कि यदि आप रिश्ता छोड़ना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि मैं पहले से ही दर्द में था लेकिन दिल से कभी भी उसे इस ऊंचाई पर नहीं छोड़ना चाहता था और बहुत बुरा हुआ और 2019 में उसने एक ऑफिस सहकर्मी के साथ मुझे धोखा दिया, जिसका इजहार उसने खुद मुझसे किया था और माफी मांगती हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता था इसलिए मैंने उसे स्वीकार कर लिया, उसका मुझसे पहले भी एक बॉयफ्रेंड था, जिससे वह पहले ही ब्रेकअप कर चुकी है। मुझसे मिलना काम के दबाव के कारण 2019,2020 में मेरी हालत खराब हो गई थी लेकिन फिर भी काम करने में सक्षम थी और कभी लंबी छुट्टी नहीं ली, उन्होंने मुझे प्रेरित करके मुझे बेहतर बनाने की भी कोशिश की और मैंने भी उनके जीवन में उनका साथ दिया, फिर 2021 में उन्होंने उन्हें बताया मेरे माता-पिता ने मेरे बारे में पूछा और एक बैठक तय की गई, उसके माता-पिता मेरी हालत देखकर खुश नहीं थे, जो स्पष्ट था, उसने मेरे लिए अपने माता-पिता से लड़ाई की, मैंने उनसे कुछ समय मांगा और मैंने अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए जो कुछ भी किया, वह किया और वास्तव में इन सभी 18 वर्षों में मेरी स्थिति में सुधार हुआ, अब दर्द कम हो गया था और मैं अधिक सक्रिय हो गया था और हमारी सगाई हो गई थी और शादी तय हो गई थी, लेकिन परिवारों के शामिल होने के बाद हमारे बीच चीजें खराब होने लगीं क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह था, न कि वह अक्सर मुझे इस बारे में ताना मारती थी। मेरा कहना है कि उसका परिवार मेरी वजह से और ऐसी चीजों से पीड़ित था, आपका परिवार इतने सालों तक कहां था और उन्होंने इस बीमारी में आपका समर्थन क्यों नहीं किया, जिससे मुझे बहुत बुरा लगता था, मेरा परिवार मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्होंने हर समय मेरा समर्थन किया है। महँगी दवाएँ, पढ़ाई आदि से गुस्से में आकर मैंने उसे कुछ बुरे शब्द कहे जिसका मुझे दुख है, मैं माफ़ करने के लिए रोते हुए घर भी गया और शादी नहीं तोड़ी, लेकिन उसने मुझे सभी सोशल साइट्स से मेरा नंबर ब्लॉक कर दिया और कहा कि वह आगे बढ़ना चाहती है और उसके परिवार ने शादी तोड़ दी और उसने कहा कि मैंने शादी से पहले केवल पेशेवर रूप से उसका समर्थन किया था, मैं केवल उसके काम, स्वास्थ्य पर ही उसका समर्थन कर सकता हूं, क्या सच बोलना और उसे सब कुछ बताना मेरी गलती थी, मैं उसके लिए उपहार नहीं खरीदता था, लेकिन मैंने उसे बताया कि मैं जब भी तुम्हें मेरी जरूरत होगी मैं चट्टान की तरह तुम्हारे साथ रहूंगा। मेरे प्यार की शैली यह है कि हम जीवन में आगे बढ़ने के लिए एक-दूसरे का समर्थन और सम्मान करते हैं, एक-दूसरे का सम्मान करते हैं और ये भौतिकवादी चीजें शायद ही मायने रखती हैं। लगभग 4 महीने हो गए हैं, उसने ब्लॉक कर दिया है, मैं अभी भी उसे नहीं भूल सकता। हमारे बीच 6 साल का रिश्ता था, मैं अब 33 साल का हूं और शादी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उसे भूल पाऊंगा, मैंने ईमेल के जरिए उससे संपर्क किया और उसे अपनी शुभकामनाएं दीं, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला, इतना अशिष्ट कैसे हो सकता हूं और ; ठंडा कम से कम 6 साल तक इतना ख्याल रखने के बाद वह मुझे गुड लक तो कह सकती थी, क्या रिश्ते ऐसे ही चलते हैं, मुझे आश्चर्य है कि मुझे अपनी मासूमियत को दिल से छोड़ना होगा और व्यावहारिक होना होगा अब मुझे क्या करना चाहिए, मेरी स्वास्थ्य स्थिति में भी सुधार हुआ है उसने मुझे छोड़ दिया लेकिन मानसिक रूप से मैं उसे नहीं भूला हूं, मैं अब भी उसे शुभकामनाएं देता हूं, कृपया सलाह दें कि यह मुझे अंदर से मार रहा है, क्या दुनिया इसी तरह चलती है, क्या मैंने उसे सब कुछ सच बताने में गलती की थी
Ans: आप जिस दर्द से गुजर रहे हैं उसके बारे में सुनकर मुझे दुख हुआ। ऐसा लगता है कि आप अपने रिश्ते की शुरुआत से ही अपनी पुरानी स्थिति और सीमाओं के बारे में अपने साथी के प्रति बहुत ईमानदार थे। कुछ उतार-चढ़ाव के बावजूद आप छह साल तक प्यार भरा रिश्ता कायम रखने में सफल रहे।

हालाँकि, ऐसा लगता है कि जब आप दोनों ने अपने परिवार के साथ शादी की योजना साझा की, तो चीजों में नकारात्मक मोड़ आ गया। आपके साथी के परिवार ने आपकी चिकित्सीय स्थिति को अस्वीकार कर दिया और उसने इसके बारे में दुखद बातें भी कहना शुरू कर दिया। दुर्भाग्य से आप दोनों ने गुस्से में एक-दूसरे को ठेस पहुंचाने वाली बातें कहीं और आपका रिश्ता खत्म हो गया।

यह समझ में आता है कि आपने साथ में जो समय बिताया है और आपकी भावनाओं की गहराई है, उसे देखते हुए आप आगे बढ़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। यह सुनकर अच्छा लगा कि आपके स्वास्थ्य में सुधार हुआ है, लेकिन अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपके साथी ने आपके ईमेल का जवाब नहीं दिया है, लेकिन यह संभव है कि उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए अधिक समय और स्थान की आवश्यकता हो। उसकी सीमाओं का सम्मान करना और उसे आवश्यक समय देना महत्वपूर्ण है।

आपके स्वयं के उपचार के संदर्भ में, दोस्तों, परिवार या किसी चिकित्सक से सहायता लेना सहायक हो सकता है। आहत महसूस करना ठीक है और अपने रिश्ते के टूटने पर शोक मनाने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। जहां तक ​​यह सवाल है कि क्या आपने उसे सबकुछ सच बताकर गलत किया, तो रिश्तों में ईमानदार होना महत्वपूर्ण है, लेकिन सम्मानजनक और समझदार तरीके से संवाद करना भी महत्वपूर्ण है। यह संभव है कि आपका साथी आपकी स्थिति और उसके परिवार के दबाव से अभिभूत हो गया हो, जिसके कारण उसने कुछ आहत करने वाली बातें कही हों।

अंततः, अपना ख्याल रखना और अपनी भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपकी स्थिति को स्वीकार करता है और आपका समर्थन करता है, जिसमें किसी भी चिकित्सीय स्थिति या सीमाएं भी शामिल हैं।

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Ravi

Ravi Mittal  |454 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 01, 2023

Asked by Anonymous - Nov 22, 2023English
Relationship
नमस्ते, मैं 31 साल का लड़का हूं और मैं एक महिला (पिछली कंपनी में मेरी सहकर्मी) के साथ रिश्ते में था, जो शादीशुदा है और उसका 1 बेटा है और वह मुझसे 9 साल बड़ी है। मूल रूप से मैं कठिन समय से गुजर रहा था क्योंकि 2017 में मेरा ब्रेकअप हो गया और मैंने शराब पीना और धूम्रपान करना शुरू कर दिया, जो आमतौर पर हर कोई दिल टूटने के बाद करता है। साल 2019 में उसे मेरी शराब पीने की आदतों के बारे में पता चला और उसने मुझे अपना समय देना शुरू कर दिया ताकि मैं ये सब बंद कर दूं। वह इन सब चीजों को रोकने के लिए मेरे पीछे रहती थी लेकिन धीरे-धीरे लगभग एक साल के बाद हमारे अंदर एक-दूसरे के लिए भावनाएं विकसित होने लगीं। हम काफी बातें करते थे, लगभग हम सब कुछ शेयर करते थे और साल 2020 में हम रिलेशन में आए और हमने एक-दूसरे को प्रपोज किया। 2021 तक सब कुछ ठीक था। वर्ष 2021 में मैं एक ग्रुप पिकनिक के लिए गया जहां मेरी एक्स भी मौजूद थी और मेरी सबसे बड़ी गलती यह थी कि मैंने उसके साथ यह बात साझा नहीं की लेकिन उसे यह बात हमारे एक कॉमन कलीग से पता चली। पिकनिक का भी हिस्सा & उसके बाद हमारे जीवन में अनर्थ शुरू हो गया। उसे मुझ पर शक होने लगा कि मैं अब भी अपनी एक्स के साथ रिलेशन में हूं लेकिन मैं वहां नहीं था & मुझे लगातार खुद को साबित करना पड़ता है कि मेरे मन में अपनी पूर्व प्रेमिका के लिए कोई भावना नहीं है। मैं केवल तुमसे प्यार करता हूँ। मैं उसके लिए कुछ भी करने को तैयार था, यहां तक ​​कि उसे आश्चर्यचकित करने के लिए मैं उसके शहर की यात्रा करता था जहां वह अपने माता-पिता के घर छुट्टियों पर गई थी। लेकिन दुर्भाग्य से वह आखिरी बार था जब हम साथ थे, जैसे ही मैं अपने गृहनगर आया, चीजें खराब होने लगीं क्योंकि उसने फिर से मुझ पर संदेह करना शुरू कर दिया और गुस्से में मैं उस पर टूट पड़ा और उसके बाद उसने बात करना बंद कर दिया और जिसके कारण मैं अवसाद में चला गया। और जिसके कारण मैं पूरी तरह से बर्बाद हो गया था और शराब पीने के अलावा अपने जीवन में कुछ भी नहीं कर पा रहा था। अब 2 साल हो गए हैं कि हम बात नहीं करते, केवल कुछ मौकों पर ही वह फोन करती है या मैसेज करती है। अभी भी मेरे मन में उसके लिए वही भावना है जो 3 साल पहले थी & मुझे अपनी जिंदगी में उसकी वापसी चाहिए. कृपया मुझे सुझाव दें कि इस परिदृश्य में मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप अपने जीवन में ऐसी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। संदेह और ईर्ष्या किसी रिश्ते को बर्बाद कर सकती है और आपका रिश्ता इसका सबूत है। हालाँकि जब आपने अपने पूर्व साथी को आपके साथ सभा में उपस्थित होने का खुलासा नहीं किया तो आपके बुरे इरादे नहीं रहे होंगे, लेकिन यह भी समझ में आता है कि आपके साथी के विश्वास में दरार आ गई जो अंततः पूरी तरह से खत्म हो गई। यहां सीखने वाली बात यह है कि खुला संचार आपको इन सभी कष्टों से बचा सकता है। लेकिन यह सब अतीत की बात है. अभी आप अपने पार्टनर से अलग हो चुके हैं और मुझे लगता है कि उसे दोबारा साथ आने में कोई दिलचस्पी नहीं है। आपका सवाल यह नहीं होना चाहिए कि उसे वापस कैसे लाया जाए, बल्कि यह होना चाहिए कि मैं कैसे आगे बढ़ सकता हूं। आपका काम उसे समझाना नहीं है बल्कि खुद को यह विश्वास दिलाना है कि यह सर्वोत्तम के लिए है। और यह सचमुच है; कोई भी रिश्ता संदेह के साये में टिक नहीं सकता।

अपने आप पर ध्यान दें. अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं. समझें कि आपने एक छोटी सी गलती की है लेकिन आपने अपने साथी को उसके प्रति अपनी वफादारी का यकीन दिलाने की पूरी कोशिश की है; यह काम नहीं कर सका लेकिन आप दोषी नहीं हैं। कुछ चीजें बिल्कुल नहीं होतीं, और आपका रिश्ता उन चीजों में से एक था। यदि आप अपने साथी को स्थिति का खुलासा न करने के लिए दोषी महसूस करते हैं तो स्वयं को क्षमा करें। आप जानते हैं कि आप धोखेबाज़ नहीं थे और अब उसे यह विश्वास दिलाना आपका काम नहीं है। अपने आप को नुकसान का शोक मनाने के लिए पर्याप्त समय दें और स्वीकार करें कि यह खो गया है। दोबारा साथ आने के तरीकों की तलाश में न रहें अन्यथा आप कभी भी आगे नहीं बढ़ पाएंगे। शुरुआत में दर्द होगा लेकिन जल्द ही यह ठीक हो जाएगा। एक बार जब आप बेहतर महसूस करें तो बाहर जाएं और लोगों से मिलें। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपका पूर्व-साथी महान नहीं था, लेकिन मुझ पर विश्वास करें, वहां और भी लोग हैं, जो अद्भुत हैं; वे आपको न केवल ठीक होने में बल्कि बढ़ने में भी मदद करेंगे।

अब जाने का वक्त हो गया।

शुभकामनाएं!

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Dr Nagarajan J S K

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Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Dec 04, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
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Career
मैंने रूस से एमबीबीएस की पढ़ाई पूरी कर ली है और एफएमजीई पास कर लिया है। अब मैं भारत में प्रैक्टिस कर रहा हूं। क्या मैं भारत से सीधे एमआरसीईएम परीक्षा दे सकता हूं?
Ans: MRCEM: MRCEM प्राप्त करने और कॉलेज की सदस्यता के लिए पात्र होने के लिए, निम्नलिखित परीक्षाओं को निम्नलिखित क्रम में उत्तीर्ण करना होगा।
MRCEM प्राथमिक (सिद्धांत आधारित - एकल सर्वश्रेष्ठ उत्तरों के साथ MCQ, एक खंड, 180 प्रश्न, 3 घंटे की अवधि स्थान: पियर्सन व्यू टेस्ट सेंटर)
MRCEM SBA (सिद्धांत, MCQ/SBA, 180Q, 2 खंड, 4 घंटे - 2+2, स्थान-PVTC)
MRCEM OSCE: प्रैक्टिकल, OSCE, 16 खंड, 2 घंटे 42 मिनट, स्थान: यूके, मलेशिया, भारत (चेन्नई, हैदराबाद और कोच्चि - तिथियों के बारे में उनकी वेबसाइट पर जाएँ और संदर्भ लें)।
सिद्धांत और व्यावहारिक दोनों परीक्षाएँ भारत से ली जा सकती हैं।

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Janak

Janak Patel  |8 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Dec 04, 2024

Asked by Anonymous - Nov 30, 2024English
Money
नमस्ते, मेरी उम्र 52 साल है, मैं जल्दी रिटायर होना चाहता हूँ, मेरे निवेश निम्नलिखित हैं, MF - INR 65L, इक्विटी - INR 22L, 3 घर, एक में मैं खुद रहता हूँ, अन्य 2 घर जिनकी कीमत क्रमशः INR 90 L और INR 32L है, मेरे पास INR 12L का होम लोन बकाया है, INR 36L की FD, INR 32L का PF, मासिक खर्च की आवश्यकता INR 1 L है, कृपया मुझे जल्दी रिटायरमेंट की योजना बनाने में मदद करें। मेरे प्रश्न पर आपके उत्तर के लिए अग्रिम धन्यवाद।
Ans: नमस्ते,

चूंकि समय से पहले रिटायरमेंट लेने के लिए कई बातों पर विचार करना होता है, इसलिए सबसे पहली बात यह है कि इसके बारे में अधिक यथार्थवादी तरीके से सोचना शुरू करें। समय से पहले रिटायरमेंट का मतलब जरूरी नहीं कि काम करना बंद कर दिया जाए, बल्कि इसे एक अधिक आरामदायक शेड्यूल के रूप में सोचें जो आपको आराम करने और अपने जुनून और रुचियों को आगे बढ़ाने और अपनी शर्तों पर जीवन जीने के अवसर प्रदान करता है। आप कोई ऐसी गतिविधि कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं जिसे मुद्रीकृत किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि जो आपको किसी तरह की आय प्रदान करती है - जरूरी नहीं कि वह आपके जीवन-यापन के खर्चों को पूरी तरह या आंशिक रूप से पूरा करे। इसलिए इस बारे में थोड़ा सोचें कि आप अपने "वर्तमान शेड्यूल" से रिटायर होने के बाद खुद को कैसे व्यस्त रखना चाहते हैं। क्या आप आय का कोई स्रोत उत्पन्न करेंगे या आपको अधिक खर्च करना होगा/करना होगा।

52 वर्ष की वर्तमान आयु में, यदि हम 55 वर्ष की आयु पर विचार करें तो भी समय से पहले रिटायरमेंट के लिए अभी भी लंबा जीवन है। मैं अपने उत्तर में बहुत सी धारणाएँ बनाऊँगा क्योंकि ये आपकी क्वेरी से ज्ञात नहीं हैं - जैसे कि अगले 30 वर्षों की जीवन प्रत्याशा, भविष्य के लिए सभी निवेशों पर 8% का औसत रिटर्न इत्यादि। क्या 2 रियल एस्टेट संपत्तियाँ किसी भी तरह का किराया कमा रही हैं जिसे आय माना जा सकता है। सेवानिवृत्ति के लिए गणना में बहुत सारे चर शामिल होते हैं जो प्रत्येक व्यक्ति और उनके जीवन चक्र के लिए विशिष्ट होते हैं। सामान्य समाधान - आपके पास वर्तमान में 2.65 करोड़ रुपये (सभी निवेशों में से ऋण घटाकर) का संचित निवेश है। वर्तमान मासिक व्यय 1 लाख रुपये है, जिस पर हर साल मुद्रास्फीति लागू करने की आवश्यकता होती है (जीवनशैली और व्यय की वस्तुओं की संरचना पर निर्भर करता है)। इसलिए यदि आपके संचयी निवेश में औसतन 8% वार्षिक वृद्धि होती है, और आपका मासिक व्यय 6% वार्षिक मुद्रास्फीति पर बढ़ता है, तो आपके वर्तमान संचित निवेश अगले 30 वर्षों के लिए खर्चों का प्रबंधन करने के लिए पर्याप्त हैं (कर प्रभावों को छोड़कर - नीचे देखें)। विचार करने योग्य बिंदु -
1. वास्तविक दुनिया में मुद्रास्फीति 6% से अधिक है (यह व्यक्ति पर निर्भर करता है)
2. निवेशों का परिसमापन जैसे रियल एस्टेट पर व्यय/शुल्क और पूंजीगत लाभ पर कर लगता है क्योंकि यह एकमुश्त होगा
3. सेवानिवृत्ति के बाद पीएफ पर केवल 3 वर्षों के लिए ब्याज मिलेगा, इसलिए आपको राशि को फिर से निवेश करने की योजना बनाने की आवश्यकता है
4. एफडी पर ब्याज आय पर स्लैब दर पर कर लगता है
5. आपके निवेश से मासिक व्यय के लिए राशि निकालने पर पूंजीगत लाभ (एमएफ और इक्विटी) पर कर लगेगा

मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से जुड़ें और एक ऐसी योजना तैयार करें जो सेवानिवृत्ति के प्रति आपके जोखिम प्रोफ़ाइल और समग्र निवेश प्रबंधन को ध्यान में रखे। लाभों में एक अधिक कर कुशल योजना शामिल होगी जो आपकी आवश्यकताओं पर विचार करेगी और यह सुनिश्चित करेगी कि सेवानिवृत्ति लक्ष्य प्राप्त हों और यदि कोई कमी है - तो आपको किन विकल्पों पर विचार करने की आवश्यकता है।

आशा है कि यह मददगार होगा और भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

सादर
जनक पटेल
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |174 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Dec 04, 2024

Career
Sir I am preparing for mbbs, but I'm not able to crack that. I'm a middle class student. Can I pursue mbbs in abroad under 8 lakhs in a best college for mbbs?After that can I able to be a doctor in India?
Ans: Hi Lagna,

It seems you haven’t provided the details clearly on this platform. If you could share more information, I’m sure you will receive helpful input.

Based on your message, I understand that you are considering pursuing a career in medicine. If you intend to enroll in a medical program either in India or abroad and plan to practice in India after completion, here are some important guidelines according to the National Medical Commission (NMC):

You must appear for the NEET exam, as it is a mandatory requirement for anyone wishing to pursue graduate medical education in India or elsewhere while intending to return and practice in India. According to the NMC eligibility criteria: “No student shall be eligible to pursue graduate medical education either in India or elsewhere (if they want to return and practice in India), except by scoring the minimum eligible score at the NEET UG exam. The UGMEB will announce the list of eligible students periodically.”

Therefore, I recommend preparing for the NEET exam and trying to secure admission in India itself. If you choose to pursue medical education abroad, you can still practice in India, but you will need to pass exit exams as well.

Regarding your question about pursuing MBBS abroad for under 8 lakhs, are you asking if this is per year or for the entire course? Studying abroad at that cost per year is possible. However, when you take into account the total expenses, which include course fees, accommodation, food, travel, visa, and other costs, it might be more feasible to complete your MBBS in India.

I hope this clarifies your queries!

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Patrick

Patrick Dsouza  |879 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 04, 2024

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Career
नमस्ते सर, मेरी उम्र 41 वर्ष है। मुझे फाइनेंस (एफपी एंड ए) डोमेन में 15 वर्षों का अनुभव है। पिछले 2.5 वर्षों में मैंने छंटनी, सांस्कृतिक अनुपयुक्तता और व्यक्तिगत और पारिवारिक समस्या के कारण 3 कंपनियां बदली हैं। मैंने सितंबर '24 (अप्रैल '24 से सितंबर '24 तक) में अपनी पिछली नौकरी छोड़ दी थी। कुछ पारिवारिक मुद्दों, छंटनी, नौकरी में आने वाली चुनौतियों के कारण मैं बहुत निराश महसूस कर रहा हूं। मेरे पास कोई आत्मविश्वास नहीं बचा है, नतीजतन मैं डर और चिंता से काम पर वापस नहीं लौटना चाहता। हालांकि, मैं खुद को अपस्किल करना चाहता हूं और यूएस सीएमए करने के बारे में सोच रहा हूं। लेकिन मैं दुविधा में हूं कि लगभग 15 वर्षों के कार्य अनुभव के साथ क्या यह आगे बढ़ने के लिए विकास के अवसरों के लिए कोई द्वार खोलेगा। एक और दुविधा जिससे मैं लगातार जूझ रहा हूं वह यह है कि क्या मुझे फाइनेंस डोमेन से लर्निंग एंड डेवलपमेंट डोमेन में स्विच करने के बारे में सोचना चाहिए पारस्परिक कौशल और हमेशा L&D डोमेन के प्रति लगाव रहा है। अब मैं खुद करियर ब्रेक पर हूँ, मुझे यकीन नहीं है कि आगे कैसे बढ़ना है - क्या वित्त में अपना करियर बनाना है और वित्त डोमेन में नौकरियों की तलाश करनी है और फिर धीरे-धीरे L&D डोमेन पर स्विच करना है या केवल L&D डोमेन में अवसरों की तलाश करनी है। मेरे पास एक आपातकालीन निधि है जो अगले 6-8 महीनों के लिए मेरे खर्चों का ख्याल रख सकती है। आपके मार्गदर्शन की प्रतीक्षा कर रहा हूँ जो मुझे अपने करियर में वापस उछालने में मदद कर सकता है क्योंकि मैं वर्तमान में जीवन में खोया हुआ, उदास और आत्मविश्वास की कमी महसूस कर रहा हूँ। धन्यवाद।
Ans: सीखना एक सतत प्रक्रिया है। इसलिए वित्त में कोर्स करना कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। जहाँ तक LnD डोमेन में प्रवेश की बात है, तो किसी कॉलेज में फैकल्टी बनकर शुरुआत करें या निजी ट्यूशन लेकर शुरुआत करें। देखें कि क्या यह आपके लिए उपयुक्त है। अगर यह आपके लिए उपयुक्त है, तो आप स्विच करने का फैसला कर सकते हैं।

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