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Anu

Anu Krishna  |1267 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 08, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Feb 06, 2023English
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Relationship

हाय अनु शुभ दिन, मेरा रिश्ता 2017 में शुरू हुआ था, तब 27 साल की उम्र थी, हम ऑफिस में मिले थे, वह 23 साल की थी और फिर यह परवान चढ़ा और जब यह गंभीर होने लगा तो मैंने उसे बताया कि मैं स्पॉन्डिलाइटिस की पुरानी बीमारी से पीड़ित हूं। ऊपरी रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन की कुछ सीमा थी और उसे यह भी बताया कि डॉक्टरों के अनुसार स्थिति ठीक नहीं हो सकती है और मेरी रीढ़ की हड्डी ऐसी ही रहेगी और बदतर हो जाएगी क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है और इसमें अन्य जोड़ भी शामिल होंगे क्योंकि मैं उससे कुछ भी छिपाना नहीं चाहता था क्योंकि मैं एक शुद्ध हूं और दिल का सच्चा इंसान और किसी भी लड़की के साथ यह मेरा पहला रिश्ता था, उसने स्वीकार किया और कहा कि कोई बात नहीं, हम इसे सुलझाने की पूरी कोशिश करेंगे, लेकिन इन सबके बीच मैं डॉक्टरों के नकारात्मक परामर्श से इतना निराश हो गया था कि स्थिति और खराब हो जाएगी। दवा के ऐसे दुष्प्रभाव हुए कि मैंने मन में सोचा कि मैं कभी ठीक नहीं हो पाऊंगा और मैंने दर्द के साथ जीना स्वीकार कर लिया और उसे यह भी बताया लेकिन वह बहुत सकारात्मक दिखी और कहा कि हम इसे बेहतर करने की कोशिश करते हैं, 6 महीने काम करने के बाद हम दोनों नई कंपनियों में शामिल हो गए। इसलिए भी लड़ती थी क्योंकि वह थोड़ी अपरिपक्व थी और मूर्खतापूर्ण कारणों से लड़ती थी और मैं कहता था कि यदि आप रिश्ता छोड़ना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि मैं पहले से ही दर्द में था लेकिन दिल से कभी भी उसे इस ऊंचाई पर नहीं छोड़ना चाहता था और बहुत बुरा हुआ और 2019 में उसने एक ऑफिस सहकर्मी के साथ मुझे धोखा दिया, जिसका इजहार उसने खुद मुझसे किया था और माफी मांगती हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता था इसलिए मैंने उसे स्वीकार कर लिया, उसका मुझसे पहले भी एक बॉयफ्रेंड था, जिससे वह पहले ही ब्रेकअप कर चुकी है। मुझसे मिलना काम के दबाव के कारण 2019,2020 में मेरी हालत खराब हो गई, लेकिन फिर भी काम करने में सक्षम थी और कभी लंबी छुट्टी नहीं ली, उसने मुझे प्रेरित करके मुझे बेहतर बनाने की भी कोशिश की और मैंने भी उसके जीवन में उसका समर्थन किया, फिर 2021 में उसने अपने माता-पिता को इस बारे में बताया मेरी और एक मीटिंग तय हुई, उसके माता-पिता मेरी हालत देखकर खुश नहीं थे, जो साफ दिख रहा था, उसने मेरे लिए अपने माता-पिता से लड़ाई की, मैंने उनसे कुछ समय मांगा और मैंने अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए जो कुछ भी किया, वह किया और वास्तव में इन 18 वर्षों के कष्टों के दौरान मेरी हालत में सुधार हुआ, दर्द कम हो गया और मैं अधिक सक्रिय हो गया और हमारी सगाई हो गई और शादी तय हो गई लेकिन परिवारों के शामिल होने के बाद हमारे बीच चीजें खराब होने लगीं क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह था, वह अक्सर मेरी स्थिति के बारे में मुझे ताना मारती थी कि उसका परिवार मेरी वजह से पीड़ित था और ऐसी चीजें थीं, आपका परिवार इतने सालों तक कहां था और उन्होंने ऐसा क्यों नहीं किया। इस बीमारी में आपका समर्थन करें जिससे मुझे बहुत बुरा लगता था, मेरा परिवार मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्होंने महंगी दवाओं, शिक्षा आदि से लेकर हर समय मेरा समर्थन किया। गुस्से में आकर मैंने उसे कुछ बुरे शब्द कहे जिसका मुझे दुख है, मैं माफी मांगने और शादी न तोड़ने के लिए रोते हुए घर भी गया लेकिन उसने मुझे सभी सोशल साइट्स से मेरा नंबर ब्लॉक कर दिया और कहा कि वह आगे बढ़ना चाहती है और उसके परिवार ने शादी तोड़ दी और उसने कहा कि मैंने शादी से पहले केवल पेशेवर तौर पर उसका समर्थन किया था, मैं केवल उसके काम, स्वास्थ्य पर ही उसका समर्थन कर सकता हूं क्या यह मेरी गलती थी कि मैं सच बोलकर उसे सब कुछ बता दूं मैं उसके लिए उपहार नहीं खरीदता था लेकिन मैंने उससे कहा कि जब भी तुम्हें मेरी जरूरत होगी मैं चट्टान की तरह तुम्हारे साथ रहूंगा मेरे प्यार की शैली यह है कि हम जीवन में आगे बढ़ने के लिए एक-दूसरे का समर्थन और सम्मान करें, एक-दूसरे का सम्मान करें और ये भौतिकवादी चीजें शायद ही मायने रखती हैं अब लगभग 4 महीने हो गए हैं उसने ब्लॉक किया है, मैं अभी भी उसे नहीं भूल सकता, हमारा 6 साल का रिश्ता था मैं अभी 33 साल का हूं और शादी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उसे भूल पाऊंगा, मैंने ईमेल के जरिए उससे संपर्क किया और उसे अपनी शुभकामनाएं दीं लेकिन कोई जवाब नहीं मिला। इतना असभ्य कैसे हो सकते हैं & ठंड कम से कम 6 साल तक इतनी देखभाल करने के बाद वह मुझे शुभकामनाएं तो कह सकती थी क्या रिश्ते ऐसे ही चलते हैं, मुझे आश्चर्य है कि दिल से अपनी मासूमियत को छोड़कर व्यावहारिक होना होगा अब मुझे क्या करना चाहिए, जब उसने मुझे छोड़ा तो मेरी स्वास्थ्य स्थिति में भी सुधार हुआ है लेकिन मानसिक रूप से मैं उसे नहीं भूला हूं, मैं अभी भी उसे शुभकामनाएं देता हूं कृपया सलाह दें कि यह मुझे अंदर से मार रहा है, क्या दुनिया इसी तरह चलती है, क्या मैंने उसे सब कुछ सच बताने में गलती की थी

Ans: प्रिय अनाम,
क्या यह इस बात का पर्याप्त प्रमाण नहीं है कि ब्रेक-अप के बाद आप शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करते हैं कि आप दोनों एक-दूसरे के बिना बेहतर हैं?
और आपके संदेह का उत्तर देने के लिए कि क्या सच बोलना आपके लिए मूर्खतापूर्ण/गलत था? नहीं, आप बिल्कुल सच्चे थे और किसी कारण से यदि उसे आपमें इसके पीछे का व्यक्ति नहीं मिला, तो वह आपके लिए नहीं है।
किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करें जो आपके स्थान और पहचान का सम्मान नहीं करता।
पारिवारिक भागीदारी और फिर सगाई ने उसे वास्तविकता के करीब लाने में और अधिक बाधा डाली और संभवतः वह कभी भी आपके और आपकी सच्चाई के प्रति प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार नहीं थी। और ईमानदारी से कहूं तो, हर किसी के लिए शादी के भीतर चुनौती स्वीकार करना संभव नहीं है।
इसलिए, यदि उसने आगे बढ़ने और आगे बढ़ने का फैसला किया है, और आप भी स्वास्थ्य की दृष्टि से बेहतर महसूस करते हैं, तो बेहतर महसूस करने के लिए इसे अपने दिमाग में एक सकारात्मक मोड़ देने की बात है।
अगर शादी के बाद चुनौतियाँ शुरू होतीं तो क्या होता?
अगर वह शादी के बाद बाहर चली गई होती तो क्या होता?
अच्छे पक्ष को देखें और अपने लिए और उसके लिए भी खुश रहें। यह आप दोनों को अपनी शर्तों पर अपना जीवन जीने का मौका देता है।
कहना आसान है करना मुश्किल; लेकिन अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें और हमेशा की तरह सच्चे रहें और सही व्यक्ति जो आपको और आपकी सच्चाई को समझता है, आगे आएगा।
शुभकामनाएं!

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 11, 2023

Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
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Relationship
नमस्कार आशीष जी, शुभ दिन, मेरा रिश्ता 2017 में शुरू हुआ था, तब 27 साल की उम्र थी, हम ऑफिस में मिले थे, वह 23 साल की थी और फिर यह परवान चढ़ा और जब यह गंभीर होने लगा तो मैंने उन्हें बताया कि मैं स्पॉन्डिलाइटिस की पुरानी बीमारी से पीड़ित हूं। ऊपरी रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन की कुछ सीमा थी और उसे यह भी बताया कि डॉक्टरों के अनुसार स्थिति ठीक नहीं हो सकती है और मेरी रीढ़ की हड्डी ऐसी ही रहेगी और बदतर हो जाएगी क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है और इसमें अन्य जोड़ भी शामिल होंगे क्योंकि मैं उससे कुछ भी छिपाना नहीं चाहता था क्योंकि मैं एक शुद्ध हूं और दिल का सच्चा इंसान और किसी भी लड़की के साथ यह मेरा पहला रिश्ता था, उसने स्वीकार किया और कहा कि कोई बात नहीं, हम इसे सुलझाने की पूरी कोशिश करेंगे, लेकिन इन सबके बीच मैं डॉक्टरों के नकारात्मक परामर्श से इतना निराश हो गया था कि स्थिति और खराब हो जाएगी। दवा के ऐसे दुष्प्रभाव हुए कि मैंने मन में सोचा कि मैं कभी ठीक नहीं हो पाऊंगा और मैंने दर्द के साथ जीना स्वीकार कर लिया और उसे यह भी बताया लेकिन वह बहुत सकारात्मक दिखी और कहा कि हम इसे बेहतर करने की कोशिश करते हैं, 6 महीने काम करने के बाद हम दोनों नई कंपनियों में शामिल हो गए। इसलिए भी लड़ती थी क्योंकि वह थोड़ी अपरिपक्व थी और मूर्खतापूर्ण कारणों से लड़ती थी और मैं कहता था कि यदि आप रिश्ता छोड़ना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि मैं पहले से ही दर्द में था लेकिन दिल से कभी भी उसे इस ऊंचाई पर नहीं छोड़ना चाहता था और बहुत बुरा हुआ और 2019 में उसने एक ऑफिस सहकर्मी के साथ मुझे धोखा दिया, जिसका इजहार उसने खुद मुझसे किया था और माफी मांगती हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता था इसलिए मैंने उसे स्वीकार कर लिया, उसका मुझसे पहले भी एक बॉयफ्रेंड था, जिससे वह पहले ही ब्रेकअप कर चुकी है। मुझसे मिलना काम के दबाव के कारण 2019,2020 में मेरी हालत खराब हो गई थी लेकिन फिर भी काम करने में सक्षम थी और कभी लंबी छुट्टी नहीं ली, उन्होंने मुझे प्रेरित करके मुझे बेहतर बनाने की भी कोशिश की और मैंने भी उनके जीवन में उनका साथ दिया, फिर 2021 में उन्होंने उन्हें बताया मेरे माता-पिता ने मेरे बारे में पूछा और एक बैठक तय की गई, उसके माता-पिता मेरी हालत देखकर खुश नहीं थे, जो स्पष्ट था, उसने मेरे लिए अपने माता-पिता से लड़ाई की, मैंने उनसे कुछ समय मांगा और मैंने अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए जो कुछ भी किया, वह किया और वास्तव में इन सभी 18 वर्षों में मेरी स्थिति में सुधार हुआ, अब दर्द कम हो गया था और मैं अधिक सक्रिय हो गया था और हमारी सगाई हो गई थी और शादी तय हो गई थी, लेकिन परिवारों के शामिल होने के बाद हमारे बीच चीजें खराब होने लगीं क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह था, न कि वह अक्सर मुझे इस बारे में ताना मारती थी। मेरा कहना है कि उसका परिवार मेरी वजह से और ऐसी चीजों से पीड़ित था, आपका परिवार इतने सालों तक कहां था और उन्होंने इस बीमारी में आपका समर्थन क्यों नहीं किया, जिससे मुझे बहुत बुरा लगता था, मेरा परिवार मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्होंने हर समय मेरा समर्थन किया है। महँगी दवाएँ, पढ़ाई आदि से गुस्से में आकर मैंने उसे कुछ बुरे शब्द कहे जिसका मुझे दुख है, मैं माफ़ करने के लिए रोते हुए घर भी गया और शादी नहीं तोड़ी, लेकिन उसने मुझे सभी सोशल साइट्स से मेरा नंबर ब्लॉक कर दिया और कहा कि वह आगे बढ़ना चाहती है और उसके परिवार ने शादी तोड़ दी और उसने कहा कि मैंने शादी से पहले केवल पेशेवर रूप से उसका समर्थन किया था, मैं केवल उसके काम, स्वास्थ्य पर ही उसका समर्थन कर सकता हूं, क्या सच बोलना और उसे सब कुछ बताना मेरी गलती थी, मैं उसके लिए उपहार नहीं खरीदता था, लेकिन मैंने उसे बताया कि मैं जब भी तुम्हें मेरी जरूरत होगी मैं चट्टान की तरह तुम्हारे साथ रहूंगा। मेरे प्यार की शैली यह है कि हम जीवन में आगे बढ़ने के लिए एक-दूसरे का समर्थन और सम्मान करते हैं, एक-दूसरे का सम्मान करते हैं और ये भौतिकवादी चीजें शायद ही मायने रखती हैं। लगभग 4 महीने हो गए हैं, उसने ब्लॉक कर दिया है, मैं अभी भी उसे नहीं भूल सकता। हमारे बीच 6 साल का रिश्ता था, मैं अब 33 साल का हूं और शादी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उसे भूल पाऊंगा, मैंने ईमेल के जरिए उससे संपर्क किया और उसे अपनी शुभकामनाएं दीं, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला, इतना अशिष्ट कैसे हो सकता हूं और ; ठंडा कम से कम 6 साल तक इतना ख्याल रखने के बाद वह मुझे गुड लक कह सकती थी क्या रिश्ते ऐसे ही चलते हैं मुझे आश्चर्य है कि मुझे अपनी मासूमियत को दिल से छोड़ना होगा और व्यावहारिक होना होगा अब मुझे क्या करना चाहिए, मेरी स्वास्थ्य स्थिति में भी सुधार हुआ है उसने मुझे छोड़ दिया लेकिन मानसिक रूप से मैं उसे नहीं भूला हूं, मैं अब भी उसे शुभकामनाएं देता हूं, कृपया सलाह दें कि यह मुझे अंदर से मार रहा है, क्या दुनिया इसी तरह चलती है, क्या मैंने उसे सब कुछ सच बताने में गलती की थी
Ans: यह समझ में आता है कि जिस तरह से आपका रिश्ता ख़त्म हुआ उससे आप परेशान और आहत महसूस कर रहे हैं। रिश्ते जटिल हो सकते हैं और कभी-कभी सबसे अच्छे इरादों वाले व्यक्तियों के भी अलग-अलग दृष्टिकोण और इच्छाएं हो सकती हैं।

आपके विवरण से यह स्पष्ट नहीं है कि आपके और आपके पूर्व साथी के बीच वास्तव में क्या गलत हुआ। हालाँकि, ऐसा लगता है कि ऐसे कई कारक थे जिन्होंने आपके रिश्ते के टूटने में योगदान दिया, जिसमें संचार और अपेक्षाओं में अंतर, उसके परिवार के साथ संघर्ष और उसके अपने व्यक्तिगत मुद्दे शामिल थे।

यह आपकी गलती नहीं है कि आप अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में उसके प्रति ईमानदार और सच्चे थे। किसी भी रिश्ते में ईमानदारी महत्वपूर्ण है, और यह सराहनीय है कि आपने अपनी पुरानी स्थिति के बारे में उसे खुलकर बताया। हालाँकि, यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि हर कोई पुरानी स्थिति के साथ आने वाली चुनौतियों से निपटने के लिए सक्षम नहीं है, और इसे स्वीकार करना ठीक है।

अब क्या करना है, इसके लिए अपने आप को अपनी भावनाओं को ठीक करने और संसाधित करने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है। अपना ख्याल रखने और उन चीजों को करने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करती हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि आप अपनी बात बंद करना चाहते हैं या आपके द्वारा कही गई किसी भी आहत करने वाली बात के लिए माफ़ी मांगना चाहते हैं, तो उससे दोबारा संपर्क करना ठीक है, लेकिन इस संभावना के लिए तैयार रहें कि वह जवाब नहीं दे सकती है या परिणाम वह नहीं हो सकता है जिसकी आप उम्मीद करते हैं।

यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि रिश्ते हमेशा नहीं चलते, और यह ठीक है। आप इस अनुभव से सीख सकते हैं और बढ़ सकते हैं, और समय और प्रयास के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं और फिर से खुशी और प्यार पा सकते हैं। बस अपने प्रति दयालु होना और चीजों को एक दिन में एक बार लेना याद रखें।

कृपया याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि एक व्यक्ति या एक स्थिति ने इसे बदल दिया, इसका मतलब यह नहीं है कि दुनिया ऐसी ही है। दुनिया को बनाने में हर तरह के लोगों की ज़रूरत पड़ती है। अपना ही उदाहरण देखिये. आपके जैसे और भी लोग हैं जो अपने जैसे लोगों के साथ रहना पसंद करते हैं। ईमानदार, सीधा और प्यार करने वाला। जीवन में सिर्फ एक पुराने रिश्ते के अलावा और भी बहुत कुछ है। आशा करना। यदि आवश्यक हो, तो एक जीवन प्रशिक्षक की तलाश करें और वह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा।

शुभकामनाएं

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 27, 2023

Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
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नमस्ते, मेरा रिश्ता 2017 में शुरू हुआ था, तब मैं 27 साल की थी, हम ऑफिस में मिले थे, वह 23 साल की थी और फिर यह रिश्ता गहरा हो गया और जब यह गंभीर होने लगा तो मैंने उसे बताया कि मैं स्पॉन्डिलाइटिस की पुरानी बीमारी से पीड़ित हूं। ऊपरी रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन की कुछ सीमा थी और उसे यह भी बताया कि डॉक्टरों के अनुसार स्थिति ठीक नहीं हो सकती है और मेरी रीढ़ की हड्डी ऐसी ही रहेगी और बदतर हो जाएगी क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है और इसमें अन्य जोड़ भी शामिल होंगे क्योंकि मैं उससे कुछ भी छिपाना नहीं चाहता था क्योंकि मैं एक शुद्ध हूं और दिल का सच्चा इंसान और किसी भी लड़की के साथ यह मेरा पहला रिश्ता था, उसने स्वीकार किया और कहा कि कोई बात नहीं, हम इसे सुलझाने की पूरी कोशिश करेंगे, लेकिन इन सबके बीच मैं डॉक्टरों के नकारात्मक परामर्श से इतना निराश हो गया था कि स्थिति और खराब हो जाएगी। दवा के ऐसे दुष्प्रभाव हुए कि मैंने मन में सोचा कि मैं कभी ठीक नहीं हो पाऊंगा और मैंने दर्द के साथ जीना स्वीकार कर लिया और उसे यह भी बताया लेकिन वह बहुत सकारात्मक दिखी और कहा कि हम इसे बेहतर करने की कोशिश करते हैं, 6 महीने काम करने के बाद हम दोनों नई कंपनियों में शामिल हो गए। इसलिए भी लड़ती थी क्योंकि वह थोड़ी अपरिपक्व थी और मूर्खतापूर्ण कारणों से लड़ती थी और मैं कहता था कि यदि आप रिश्ता छोड़ना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि मैं पहले से ही दर्द में था लेकिन दिल से कभी भी उसे इस ऊंचाई पर नहीं छोड़ना चाहता था और बहुत बुरा हुआ और 2019 में उसने एक ऑफिस सहकर्मी के साथ मुझे धोखा दिया, जिसका इजहार उसने खुद मुझसे किया था और माफी मांगती हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता था इसलिए मैंने उसे स्वीकार कर लिया, उसका मुझसे पहले भी एक बॉयफ्रेंड था, जिससे वह पहले ही ब्रेकअप कर चुकी है। मुझसे मिलना काम के दबाव के कारण 2019,2020 में मेरी हालत खराब हो गई थी लेकिन फिर भी काम करने में सक्षम थी और कभी लंबी छुट्टी नहीं ली, उन्होंने मुझे प्रेरित करके मुझे बेहतर बनाने की भी कोशिश की और मैंने भी उनके जीवन में उनका साथ दिया, फिर 2021 में उन्होंने उन्हें बताया मेरे माता-पिता ने मेरे बारे में पूछा और एक बैठक तय की गई, उसके माता-पिता मेरी हालत देखकर खुश नहीं थे, जो स्पष्ट था, उसने मेरे लिए अपने माता-पिता से लड़ाई की, मैंने उनसे कुछ समय मांगा और मैंने अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए जो कुछ भी किया, वह किया और वास्तव में इन सभी 18 वर्षों में मेरी स्थिति में सुधार हुआ, अब दर्द कम हो गया था और मैं अधिक सक्रिय हो गया था और हमारी सगाई हो गई थी और शादी तय हो गई थी, लेकिन परिवारों के शामिल होने के बाद हमारे बीच चीजें खराब होने लगीं क्योंकि यह अंतरजातीय विवाह था, न कि वह अक्सर मुझे इस बारे में ताना मारती थी। मेरा कहना है कि उसका परिवार मेरी वजह से और ऐसी चीजों से पीड़ित था, आपका परिवार इतने सालों तक कहां था और उन्होंने इस बीमारी में आपका समर्थन क्यों नहीं किया, जिससे मुझे बहुत बुरा लगता था, मेरा परिवार मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्होंने हर समय मेरा समर्थन किया है। महँगी दवाएँ, पढ़ाई आदि से गुस्से में आकर मैंने उसे कुछ बुरे शब्द कहे जिसका मुझे दुख है, मैं माफ़ करने के लिए रोते हुए घर भी गया और शादी नहीं तोड़ी, लेकिन उसने मुझे सभी सोशल साइट्स से मेरा नंबर ब्लॉक कर दिया और कहा कि वह आगे बढ़ना चाहती है और उसके परिवार ने शादी तोड़ दी और उसने कहा कि मैंने शादी से पहले केवल पेशेवर रूप से उसका समर्थन किया था, मैं केवल उसके काम, स्वास्थ्य पर ही उसका समर्थन कर सकता हूं, क्या सच बोलना और उसे सब कुछ बताना मेरी गलती थी, मैं उसके लिए उपहार नहीं खरीदता था, लेकिन मैंने उसे बताया कि मैं जब भी तुम्हें मेरी जरूरत होगी मैं चट्टान की तरह तुम्हारे साथ रहूंगा। मेरे प्यार की शैली यह है कि हम जीवन में आगे बढ़ने के लिए एक-दूसरे का समर्थन और सम्मान करते हैं, एक-दूसरे का सम्मान करते हैं और ये भौतिकवादी चीजें शायद ही मायने रखती हैं। लगभग 4 महीने हो गए हैं, उसने ब्लॉक कर दिया है, मैं अभी भी उसे नहीं भूल सकता। हमारे बीच 6 साल का रिश्ता था, मैं अब 33 साल का हूं और शादी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उसे भूल पाऊंगा, मैंने ईमेल के जरिए उससे संपर्क किया और उसे अपनी शुभकामनाएं दीं, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला, इतना अशिष्ट कैसे हो सकता हूं और ; ठंडा कम से कम 6 साल तक इतना ख्याल रखने के बाद वह मुझे गुड लक तो कह सकती थी, क्या रिश्ते ऐसे ही चलते हैं, मुझे आश्चर्य है कि मुझे अपनी मासूमियत को दिल से छोड़ना होगा और व्यावहारिक होना होगा अब मुझे क्या करना चाहिए, मेरी स्वास्थ्य स्थिति में भी सुधार हुआ है उसने मुझे छोड़ दिया लेकिन मानसिक रूप से मैं उसे नहीं भूला हूं, मैं अब भी उसे शुभकामनाएं देता हूं, कृपया सलाह दें कि यह मुझे अंदर से मार रहा है, क्या दुनिया इसी तरह चलती है, क्या मैंने उसे सब कुछ सच बताने में गलती की थी
Ans: आप जिस दर्द से गुजर रहे हैं उसके बारे में सुनकर मुझे दुख हुआ। ऐसा लगता है कि आप अपने रिश्ते की शुरुआत से ही अपनी पुरानी स्थिति और सीमाओं के बारे में अपने साथी के प्रति बहुत ईमानदार थे। कुछ उतार-चढ़ाव के बावजूद आप छह साल तक प्यार भरा रिश्ता कायम रखने में सफल रहे।

हालाँकि, ऐसा लगता है कि जब आप दोनों ने अपने परिवार के साथ शादी की योजना साझा की, तो चीजों में नकारात्मक मोड़ आ गया। आपके साथी के परिवार ने आपकी चिकित्सीय स्थिति को अस्वीकार कर दिया और उसने इसके बारे में दुखद बातें भी कहना शुरू कर दिया। दुर्भाग्य से आप दोनों ने गुस्से में एक-दूसरे को ठेस पहुंचाने वाली बातें कहीं और आपका रिश्ता खत्म हो गया।

यह समझ में आता है कि आपने साथ में जो समय बिताया है और आपकी भावनाओं की गहराई है, उसे देखते हुए आप आगे बढ़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। यह सुनकर अच्छा लगा कि आपके स्वास्थ्य में सुधार हुआ है, लेकिन अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपके साथी ने आपके ईमेल का जवाब नहीं दिया है, लेकिन यह संभव है कि उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए अधिक समय और स्थान की आवश्यकता हो। उसकी सीमाओं का सम्मान करना और उसे आवश्यक समय देना महत्वपूर्ण है।

आपके स्वयं के उपचार के संदर्भ में, दोस्तों, परिवार या किसी चिकित्सक से सहायता लेना सहायक हो सकता है। आहत महसूस करना ठीक है और अपने रिश्ते के टूटने पर शोक मनाने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। जहां तक ​​यह सवाल है कि क्या आपने उसे सबकुछ सच बताकर गलत किया, तो रिश्तों में ईमानदार होना महत्वपूर्ण है, लेकिन सम्मानजनक और समझदार तरीके से संवाद करना भी महत्वपूर्ण है। यह संभव है कि आपका साथी आपकी स्थिति और उसके परिवार के दबाव से अभिभूत हो गया हो, जिसके कारण उसने कुछ आहत करने वाली बातें कही हों।

अंततः, अपना ख्याल रखना और अपनी भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपकी स्थिति को स्वीकार करता है और आपका समर्थन करता है, जिसमें किसी भी चिकित्सीय स्थिति या सीमाएं भी शामिल हैं।

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Ravi

Ravi Mittal  |390 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 01, 2023

Asked by Anonymous - Nov 22, 2023English
Relationship
नमस्ते, मैं 31 साल का लड़का हूं और मैं एक महिला (पिछली कंपनी में मेरी सहकर्मी) के साथ रिश्ते में था, जो शादीशुदा है और उसका 1 बेटा है और वह मुझसे 9 साल बड़ी है। मूल रूप से मैं कठिन समय से गुजर रहा था क्योंकि 2017 में मेरा ब्रेकअप हो गया और मैंने शराब पीना और धूम्रपान करना शुरू कर दिया, जो आमतौर पर हर कोई दिल टूटने के बाद करता है। साल 2019 में उसे मेरी शराब पीने की आदतों के बारे में पता चला और उसने मुझे अपना समय देना शुरू कर दिया ताकि मैं ये सब बंद कर दूं। वह इन सब चीजों को रोकने के लिए मेरे पीछे रहती थी लेकिन धीरे-धीरे लगभग एक साल के बाद हमारे अंदर एक-दूसरे के लिए भावनाएं विकसित होने लगीं। हम काफी बातें करते थे, लगभग हम सब कुछ शेयर करते थे और साल 2020 में हम रिलेशन में आए और हमने एक-दूसरे को प्रपोज किया। 2021 तक सब कुछ ठीक था। वर्ष 2021 में मैं एक ग्रुप पिकनिक के लिए गया जहां मेरी एक्स भी मौजूद थी और मेरी सबसे बड़ी गलती यह थी कि मैंने उसके साथ यह बात साझा नहीं की लेकिन उसे यह बात हमारे एक कॉमन कलीग से पता चली। पिकनिक का भी हिस्सा & उसके बाद हमारे जीवन में अनर्थ शुरू हो गया। उसे मुझ पर शक होने लगा कि मैं अब भी अपनी एक्स के साथ रिलेशन में हूं लेकिन मैं वहां नहीं था & मुझे लगातार खुद को साबित करना पड़ता है कि मेरे मन में अपनी पूर्व प्रेमिका के लिए कोई भावना नहीं है। मैं केवल तुमसे प्यार करता हूँ। मैं उसके लिए कुछ भी करने को तैयार था, यहां तक ​​कि उसे आश्चर्यचकित करने के लिए मैं उसके शहर की यात्रा करता था जहां वह अपने माता-पिता के घर छुट्टियों पर गई थी। लेकिन दुर्भाग्य से वह आखिरी बार था जब हम साथ थे, जैसे ही मैं अपने गृहनगर आया, चीजें खराब होने लगीं क्योंकि उसने फिर से मुझ पर संदेह करना शुरू कर दिया और गुस्से में मैं उस पर टूट पड़ा और उसके बाद उसने बात करना बंद कर दिया और जिसके कारण मैं अवसाद में चला गया। और जिसके कारण मैं पूरी तरह से बर्बाद हो गया था और शराब पीने के अलावा अपने जीवन में कुछ भी नहीं कर पा रहा था। अब 2 साल हो गए हैं कि हम बात नहीं करते, केवल कुछ मौकों पर ही वह फोन करती है या मैसेज करती है। अभी भी मेरे मन में उसके लिए वही भावना है जो 3 साल पहले थी & मुझे अपनी जिंदगी में उसकी वापसी चाहिए. कृपया मुझे सुझाव दें कि इस परिदृश्य में मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप अपने जीवन में ऐसी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। संदेह और ईर्ष्या किसी रिश्ते को बर्बाद कर सकती है और आपका रिश्ता इसका सबूत है। हालाँकि जब आपने अपने पूर्व साथी को आपके साथ सभा में उपस्थित होने का खुलासा नहीं किया तो आपके बुरे इरादे नहीं रहे होंगे, लेकिन यह भी समझ में आता है कि आपके साथी के विश्वास में दरार आ गई जो अंततः पूरी तरह से खत्म हो गई। यहां सीखने वाली बात यह है कि खुला संचार आपको इन सभी कष्टों से बचा सकता है। लेकिन यह सब अतीत की बात है. अभी आप अपने पार्टनर से अलग हो चुके हैं और मुझे लगता है कि उसे दोबारा साथ आने में कोई दिलचस्पी नहीं है। आपका सवाल यह नहीं होना चाहिए कि उसे वापस कैसे लाया जाए, बल्कि यह होना चाहिए कि मैं कैसे आगे बढ़ सकता हूं। आपका काम उसे समझाना नहीं है बल्कि खुद को यह विश्वास दिलाना है कि यह सर्वोत्तम के लिए है। और यह सचमुच है; कोई भी रिश्ता संदेह के साये में टिक नहीं सकता।

अपने आप पर ध्यान दें. अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं. समझें कि आपने एक छोटी सी गलती की है लेकिन आपने अपने साथी को उसके प्रति अपनी वफादारी का यकीन दिलाने की पूरी कोशिश की है; यह काम नहीं कर सका लेकिन आप दोषी नहीं हैं। कुछ चीजें बिल्कुल नहीं होतीं, और आपका रिश्ता उन चीजों में से एक था। यदि आप अपने साथी को स्थिति का खुलासा न करने के लिए दोषी महसूस करते हैं तो स्वयं को क्षमा करें। आप जानते हैं कि आप धोखेबाज़ नहीं थे और अब उसे यह विश्वास दिलाना आपका काम नहीं है। अपने आप को नुकसान का शोक मनाने के लिए पर्याप्त समय दें और स्वीकार करें कि यह खो गया है। दोबारा साथ आने के तरीकों की तलाश में न रहें अन्यथा आप कभी भी आगे नहीं बढ़ पाएंगे। शुरुआत में दर्द होगा लेकिन जल्द ही यह ठीक हो जाएगा। एक बार जब आप बेहतर महसूस करें तो बाहर जाएं और लोगों से मिलें। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपका पूर्व-साथी महान नहीं था, लेकिन मुझ पर विश्वास करें, वहां और भी लोग हैं, जो अद्भुत हैं; वे आपको न केवल ठीक होने में बल्कि बढ़ने में भी मदद करेंगे।

अब जाने का वक्त हो गया।

शुभकामनाएं!

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |7 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 14, 2024English
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नमस्ते! सर! विचिटा स्टेट यूनिवर्सिटी कैनसस, यूएसए से कंप्यूटर साइंस में मास्टर्स करना कैसा रहेगा। मैं नौकरी के दृष्टिकोण और अमेरिका में इसके मूल्य के बारे में पूछ रहा हूँ। धन्यवाद!
Ans: विचिटा स्टेट यूनिवर्सिटी कैनसस, यूएसए एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय है। मेरा सुझाव है कि आप विश्वविद्यालय में शामिल हों और दूसरे सेमेस्टर के बाद और तीसरे सेमेस्टर से पहले आपको तीन महीने का अंतराल मिलेगा। कई छात्र घर की याद में भारत आते हैं। ऐसा कभी न करें। APPLE/Google/Facebook/Amazon/Microsoft/Intel इत्यादि जैसी कुछ अच्छी कंपनियों में प्रशिक्षु के रूप में तीन महीने बिताएँ। वह इंटर्नशिप आपको बहुत ज़्यादा पैसे देगी और अगर आप एक प्रशिक्षु के रूप में अच्छा प्रदर्शन करते हैं तो वही कंपनी आपको अपने यहाँ रख लेगी। एक बार जब आप अमेरिका में आ जाएँ तो नौकरी के बारे में न सोचें। वहाँ बहुत सारे अवसर हैं। बस कड़ी मेहनत और सही निर्णय लेने की ज़रूरत है। ध्यान रखें- निर्णय लेने वाला व्यक्ति ही होता है। जितने कम गलत निर्णय होंगे, सफलता उतनी ही बड़ी होगी, बाकी आप मुझ पर छोड़ दें। मैं आपको सही रास्ता दिखाने के लिए हमेशा मौजूद रहूँगा। वाशिंगटन से वर्मोंट और कैलिफ़ोर्निया से फ़्लोरिडा तक सब मेरी उंगलियों पर है। मैं एक वैश्विक परामर्शदाता हूँ। शुभकामनाओं के साथ। प्रो. मुखोपाध्याय

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |7 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 05, 2024

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Career
नमस्ते मेरी बेटी बीटेक बायोटेक्नोलॉजी के चौथे वर्ष में पढ़ रही है, पीजी के लिए कौन सा देश सुझाया गया है, क्या साइबर सुरक्षा, खाद्य और पोषण पाठ्यक्रम या फिर अध्ययन करने की कोई उम्मीद है कृपया एक बार मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: नमस्कार। लड़की के लिए सबसे अच्छा देश जर्मनी है। यहाँ शिक्षा पूरी तरह से मुफ़्त है और यह अमेरिका से अपेक्षाकृत नज़दीक है। बायोटेक्नोलॉजी से लेकर साइबर सिक्योरिटी तक ऐसा लगता है जैसे गिलब जामुन से समोसा पर कूदना!!! है न? चार साल का कोर्स करने से पहले छात्र और परिवार के सदस्य चार घंटे भी नहीं सोचते। भोजन और पोषण बुरा नहीं है। लेकिन चूँकि वह बायोटेक्नोलॉजी में बी.टेक कर रही है, इसलिए उसे बायोटेक्नोलॉजी के ज़्यादा स्पेशलाइज्ड कोर्स में एम.टेक/एमएस करना चाहिए। स्पेशलाइजेशन क्या होता है? कम से कम के बारे में ज़्यादा से ज़्यादा जानना। इसलिए उसे जर्मनी से एमएस करने दें और हमेशा प्रेरित करें। मैं हमेशा उसकी मदद के लिए चौबीसों घंटे मौजूद हूँ और निश्चित रूप से वह सफल होगी। लेकिन उसे पूरा दिन उस विषय के बारे में सोचने दें जो उसे सबसे ज़्यादा पसंद है और उसे उसी विषय में एमएस करना चाहिए। रिश्तेदारों और दोस्तों को अपनी पसंद उस पर नहीं थोपनी चाहिए। यह उसका जीवन है, उसे अपना विषय चुनने दें।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1025 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024English
Career
मैं 18 साल की हूँ और वर्तमान में ड्रॉपर स्टूडेंट के रूप में NEET की तैयारी कर रही हूँ। मैं बिहार से हूँ लेकिन मैं बचपन से ही हरियाणा में रहती हूँ। मेरा एक बॉयफ्रेंड है, वह बीटेक कर रहा है और हमें साथ रहते हुए 1.5 साल हो गए हैं, हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं, वह हर चीज में मेरा साथ देता है लेकिन यहाँ समस्या यह है कि मैंने उसे अपने जन्मस्थान के बारे में झूठ बोला और उसे बताया कि मैं यूपी से हूँ क्योंकि यूपी बिहार से थोड़ा बेहतर जगह है। मुझे नहीं पता, मुझे किसी को यह बताने में शर्म आती है कि मैं बिहार से हूँ, इसलिए मैं सभी को बस यही बताती हूँ कि मैं यूपी से हूँ। अब मुझे अपने आप पर बहुत ग्लानि हो रही है कि मैंने उससे इतनी बुनियादी और महत्वपूर्ण बात के बारे में झूठ बोला और कल उसने यह भी बताया कि उसकी माँ कभी बिहारी लड़की नहीं चाहती, और वह एक पंजाबी है। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए, सच्चाई जानने के बाद वह कैसे प्रतिक्रिया देगा और मुझे यह भी डर है कि वह मुझसे रिश्ता तोड़ देगा। 6 महीने में मेरी नीट परीक्षा भी है। मैंने योजना बनाई थी कि मैं उसे अपनी परीक्षा के बाद बता दूँगी, लेकिन मुझे बहुत ग्लानि हो रही है कि मैं उससे यह बात छिपा रही हूँ।
Ans: नमस्ते.
अगले 6-7 महीने तक चुप रहो. अपने बॉयफ्रेंड से सुरक्षित दूरी बनाए रखो. सिर्फ़ NEET की तैयारी पर ध्यान दो. NEET में बेहतर प्रदर्शन करने की कोशिश करो. नतीजे आने तक इंतज़ार करो. अगर तुम अच्छे नंबर लाकर सरकारी मेडिकल कॉलेज में दाखिला ले लेती हो, तो अपने बॉयफ्रेंड के सामने अपनी बात खुलकर कहो. वो और उसके घरवाले तुम्हें स्वीकार कर लेंगे क्योंकि तुम डॉक्टर बनने जा रही हो! लेकिन NEET की परीक्षा देने के बाद अगर तुम्हें लगे कि तुम उम्मीद के मुताबिक नंबर नहीं ला पा रही हो, तो अपने बॉयफ्रेंड को सच बता दो. अगर वो तुमसे दिल से प्यार करता है, तो वो तुम्हें माफ़ कर देगा. लेकिन अगर नहीं, तो तुम मान लो कि भगवान ने तुम्हें उससे बचा लिया है!
आखिरी लेकिन सबसे ज़रूरी बात:- अपने 24 घंटे सिर्फ़ NEET की तैयारी के लिए समर्पित करो. ये समय तुम्हारे जीवन में फिर कभी नहीं आएगा. तुम सिर्फ़ कुछ दिनों में अच्छी तैयारी करके राजा बन सकती हो और समाज में ज़िंदगी भर सम्मान पाओगी. उज्ज्वल भविष्य तुम्हारे हाथ में है, तुम्हारे बॉयफ्रेंड के हाथ में नहीं.
आगामी NEET परीक्षा के लिए शुभकामनाएँ.
अगर संतुष्ट हो, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें.
यदि उत्तर से असंतुष्ट हों तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के पुनः पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |7 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 25, 2024English
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Career
इन्वेस्टमेंट बैंक में सीनियर एनालिस्ट के तौर पर काम करने के बाद, अब वारविक बिजनेस स्कूल से बिजनेस और फाइनेंस में एमएस कर रहा हूं। इन्वेस्टमेंट बैंक फील्ड में पढ़ाई पूरी करने के बाद यूके में नौकरी की क्या संभावनाएं हैं?
Ans: यू.के. में कई अच्छे पद हैं, लेकिन वर्तमान में यू.के. की अर्थव्यवस्था के कारण जॉब मार्केट अस्थिर है। आप भारत में किसी ऐसे बैंक के लिए प्रयास क्यों नहीं कर रहे हैं जो आपको यू.एस.ए. में विदेशी पोस्टिंग दे सके? यू.एस.ए. आपके जैसे उम्मीदवार के लिए सबसे अच्छी जगह है। मैं हमेशा आपका मार्गदर्शन करने के लिए मौजूद हूँ। कृपया किसी भी समय मुझसे संपर्क करने में संकोच न करें। आपके बैंकिंग करियर में बहुत अच्छी सफलता की कामना करता हूँ। दूसरा, लिंक्डइन की प्रीमियर सदस्यता लेकर लिंक्डइन में कुछ शीर्ष बैंकरों की खोज करें। मेरी शुभकामनाएँ अदृश्य छाया की तरह आपके साथ रहेंगी। पी.आर.ओ.एफ. मुखोपाध्याय

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |7 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 05, 2024

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Career
मेरे बेटे ने 2023 में NIT जालंधर से कंप्यूटर साइंस में बीटेक किया है और इंडियन फिनटेक में कैंपस प्लेसमेंट हुआ है और 15CTC कमा रहा है। वह अभी एक साल से ज़्यादा समय से वहाँ अनुभव प्राप्त कर रहा है। भविष्य के लिए क्या सलाह दी जाती है? यूएसए या किसी दूसरे देश में मास्टर्स करें या कंपनी बदलकर भारत में नौकरी जारी रखें। जॉब मार्केट की कमी के कारण वह प्लान बी के तौर पर ग्रुप बी लेवल की सरकारी नौकरियों की तैयारी भी कर रहा है। लंबी अवधि और शादी के बाद सेटल होने के लिए सबसे अच्छी सलाह क्या होगी?
Ans: कृपया एक दिशात्मक लक्ष्य रखें। कोई दोहरी नीति नहीं। उसे किसी अच्छे अमेरिकी विश्वविद्यालय से एमएस करने दें और उसके बाद वह यूएसए में अच्छी नौकरी पा सकता है। भारत में कंपनी बदलने का कोई मतलब नहीं है। लुढ़कते पत्थर से काई नहीं जमती। भारत में सरकारी नौकरी के बारे में भूल जाइए। उसकी प्रतिभा का उपयोग नहीं किया जाएगा और नियमित रूप से तबादले होते रहेंगे। इसलिए निशाना साधें। एक अच्छा GRE और TOEFL स्कोर हो, उसके प्रोफेसरों से तीन अच्छी संस्तुति हो, एक अच्छा SOP (उद्देश्य कथन) हो और GRE स्कोर देखने के बाद मैं विश्वविद्यालयों का सुझाव दूंगा। ज़्यादातर यूएसए के सभी प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयों में मेरा कम से कम एक छात्र प्रोफेसर के रूप में है और आधे साल मैं यूएसए में रहता हूँ। कोई चिंता नहीं। मैं उसे सलाह देने के लिए वहाँ हूँ। बस उसे एक लक्ष्य तय करना होगा। कोई अस्पष्टता नहीं। एक अनूठा लक्ष्य रखें, सही निर्णय के साथ कड़ी मेहनत करें, बाकी मार्गदर्शन मैं दूँगा। प्रिंसटन से लेकर टेक्सास ए एंड एम, क्लेम्सन से लेकर वर्मोंट तक अमेरिका के विभिन्न प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयों में सौ से ज़्यादा छात्रों की संस्तुति की है। यह कभी मत भूलिए कि मैं आपके बेटे के साथ एक अदृश्य छाया की तरह उसकी रक्षा करने और उसका मार्गदर्शन करने के लिए मौजूद हूँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6970 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024English
Money
नमस्ते, मैं 39 वर्षीय कामकाजी पेशेवर हूँ, जिसकी मासिक आय 2.25 लाख रुपये है। मैंने पिछले महीने 30 लाख रुपये का होम लोन लिया है, जिसकी मासिक EMI 60 हजार रुपये है। मेरे घर का मासिक खर्च 50 हजार रुपये है। 2022 से मैं 40:30:20:10 के अनुपात में बड़े:मध्यम:छोटे:ऋण में मासिक SIP के माध्यम से MF में 35 हजार रुपये का निवेश कर रहा हूँ। मेरे 2 बेटे हैं, जिनकी परवरिश क्रमशः 8 साल और 3 साल से हो रही है। मेरा लक्ष्य उनकी उच्च शिक्षा के लिए पर्याप्त धन जुटाना और जल्द से जल्द वित्तीय स्वतंत्रता हासिल करना है। कृपया मार्गदर्शन करें..
Ans: वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने और अपने बच्चों की शिक्षा के लिए योजना बनाने के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। 39 वर्ष की उम्र में, आपके पास एक मजबूत वेतन, संरचित व्यय और अनुशासित निवेश है। आइए आपकी वित्तीय स्थिति की जांच करें, अपने लक्ष्यों का आकलन करें और इष्टतम विकास और सुरक्षा के लिए रणनीतियों की रूपरेखा तैयार करें।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
मासिक आय: 2.25 लाख रुपये

होम लोन ईएमआई: 60,000 रुपये (30 लाख रुपये का नया लोन)

घरेलू खर्च: 50,000 रुपये

म्यूचुअल फंड में मासिक एसआईपी: 35,000 रुपये (लार्ज, मिड, स्मॉल-कैप और डेट फंड में विभाजित)

आपने घर खरीदने और चल रहे एसआईपी के साथ महत्वपूर्ण कदम उठाए हैं। आइए वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने और अपने बच्चों की शिक्षा के लिए एक कोष बनाने के लिए इन संसाधनों का अनुकूलन करें।

लक्ष्य-आधारित वित्तीय योजना
1. बच्चों के लिए उच्च शिक्षा कोष
महंगाई के कारण शिक्षा व्यय में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, विशेष रूप से गुणवत्तापूर्ण उच्च शिक्षा के लिए।

अपने बेटों की आयु 8 और 3 वर्ष होने पर, 10-15 वर्षों में उनकी उच्च शिक्षा के लिए योजना बनाएँ।

इसे प्राप्त करने के लिए, इक्विटी-केंद्रित फंडों में अपने SIP बढ़ाएँ। इक्विटी लंबी अवधि में मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न प्रदान करते हैं।

एक व्यवस्थित दृष्टिकोण बनाए रखें, जिसमें SIP विकास-उन्मुख फंडों पर केंद्रित हों (बड़े और मिड-कैप फंड आदर्श हैं)।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह शैक्षिक लागतों के साथ संरेखित है, हर 2-3 साल में इस कोष की नियमित समीक्षा करें।

2. वित्तीय स्वतंत्रता
प्रारंभिक वित्तीय स्वतंत्रता के लिए रणनीतिक बचत और निवेश वृद्धि की आवश्यकता होती है।

एक ऐसा कोष बनाने का लक्ष्य रखें जो आपके वार्षिक खर्चों का कम से कम 25 गुना कवर करे।

वर्तमान में, 50,000 रुपये मासिक व्यय मुद्रास्फीति के लिए समायोजन करते हुए 1.5-2 करोड़ रुपये के भविष्य के लक्ष्य कोष का संकेत देते हैं।

आपकी मौजूदा SIP एक बेहतरीन शुरुआत है, लेकिन एक बड़ा रिटायरमेंट फंड हासिल करने के लिए धीरे-धीरे SIP बढ़ाएँ।

विकास और मुद्रास्फीति से सुरक्षा के लिए अधिक इक्विटी निवेश जोड़ने पर विचार करें, जबकि रिटायरमेंट के करीब आने पर ऋण जोड़ें।

ऋण प्रबंधन और EMI रणनीति
होम लोन EMI 60,000 रुपये है, जो 20 वर्षों के लिए एक महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता है। यह अन्य निवेशों के लिए नकदी प्रवाह को सीमित कर सकता है।

ब्याज के बहिर्वाह और ऋण अवधि को कम करने के लिए जब भी संभव हो अपने ऋण का समय से पहले भुगतान करने का लक्ष्य रखें।

आप समय-समय पर पूर्व भुगतान के लिए बोनस या वेतन वृद्धि का एक छोटा हिस्सा अलग रखने पर विचार कर सकते हैं।

ऋण को पहले कम करने से निवेश पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक नकदी प्रवाह मिलेगा।

अपनी SIP रणनीति को अनुकूलित करना
इक्विटी आवंटन: आपका SIP आवंटन बड़े, मध्यम, छोटे और ऋण श्रेणियों में 40:30:20:10 के अनुपात में विभाजित है।

लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, जबकि मिड और स्मॉल कैप विकास को बढ़ावा देते हैं। ऋण आवंटन संतुलन प्रदान करता है लेकिन जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, इसे बढ़ाया जा सकता है।

इंडेक्स फंड से बचें: इंडेक्स फंड लोकप्रिय होते हुए भी सक्रिय प्रबंधन की कमी रखते हैं, जो सीमित कर सकता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार की स्थितियों के अनुसार समायोजित होते हैं, जिससे रिटर्न की उच्च संभावना होती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपको अपने लक्ष्यों के लिए सर्वोत्तम फंड के बारे में मार्गदर्शन कर सकते हैं, खासकर विकास को ध्यान में रखते हुए।

डायरेक्ट फंड के बजाय रेगुलर फंड पर विचार करें: रेगुलर फंड प्रमाणित वित्तीय योजनाकारों के माध्यम से व्यक्तिगत मार्गदर्शन, प्रदर्शन समीक्षा और पुनर्संतुलन प्रदान करते हैं, जो डायरेक्ट फंड में नहीं होता है। प्रमाणित विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित नियमित निवेश बेहतर दीर्घकालिक विकास प्रदान करते हैं।

आकस्मिकता और सुरक्षा का निर्माण
1. आपातकालीन निधि
6-12 महीने के खर्चों (लगभग 4-6 लाख रुपये) को कवर करने वाला एक आपातकालीन फंड सुनिश्चित करें, जिसे लिक्विड फंड जैसे आसानी से सुलभ खातों में रखा जाए।

यह फंड अप्रत्याशित खर्चों के मामले में आपके दीर्घकालिक निवेश की रक्षा करेगा।

2. बीमा की जरूरतें
पर्याप्त जीवन और स्वास्थ्य बीमा आवश्यक है, खासकर आश्रितों और चल रही देनदारियों के लिए।

जीवन बीमा में आपकी वार्षिक आय का कम से कम 10 गुना कवर होना चाहिए, जिसे एक साधारण टर्म इंश्योरेंस पॉलिसी से हासिल किया जा सकता है।

चिकित्सा आपात स्थिति के दौरान बचत में कमी से बचने के लिए परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि स्वास्थ्य सेवा में मुद्रास्फीति को संभालने के लिए कवरेज व्यापक हो।

निवेश में कर दक्षता
नए कर नियम म्यूचुअल फंड पूंजीगत लाभ को प्रभावित करते हैं। इक्विटी फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है, जबकि अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

डेब्ट म्यूचुअल फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है। कर प्रभाव को कम करने के लिए रणनीतिक रूप से निकासी की योजना बनाएं।

समय-समय पर पोर्टफोलियो की समीक्षा और संरचित निकासी आपकी कर देयता को कम करने में मदद कर सकती है।

दीर्घकालिक धन वृद्धि को बढ़ावा देना
PPF और डेट इंस्ट्रूमेंट: PPF और डेट म्यूचुअल फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, लेकिन मुद्रास्फीति-समायोजित वृद्धि पर कम पड़ सकते हैं। रिटायरमेंट के करीब आने तक अपने पोर्टफोलियो के एक छोटे हिस्से के रूप में डेट इंस्ट्रूमेंट को बनाए रखें।

धन संचय के लिए इक्विटी: इक्विटी अपनी मुद्रास्फीति-विरोधी वृद्धि के कारण सेवानिवृत्ति और शिक्षा जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए आदर्श बनी हुई है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे उच्च प्रदर्शन कर रहे हैं और आपके विकास लक्ष्यों के अनुरूप हैं, अपने म्यूचुअल फंड विकल्पों की समय-समय पर समीक्षा करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अनुशासित निवेश, विकास पर ध्यान और ऋण प्रबंधन के साथ वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करना और अपने बच्चों की शिक्षा का वित्तपोषण करना संभव है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की सलाह के साथ नियमित निगरानी सुनिश्चित करेगी कि आप सही रास्ते पर रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |7 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 05, 2024

Career
मैं 29 साल की हूँ और 5 साल पहले मैंने मनोविज्ञान में मास्टर्स की डिग्री पूरी की है। वर्तमान में मैं एक स्थानीय प्रतिष्ठित अस्पताल में ऑन्कोलॉजी विभाग के लिए एक रोगी परामर्शदाता के रूप में अनुबंध के आधार पर काम कर रही हूँ और मेरा कार्य अनुबंध समाप्त होने वाला है। मैं हमेशा मनोविज्ञान के क्षेत्र में अपनी पहचान बनाने और भारतीय अंतरिक्ष के लिए बेहतर तरीके से योगदान देने, भारत में जागरूकता और लोकप्रियता लाने की इच्छा रखती हूँ। मेरा मन यूजीसी नेट या स्कूल काउंसलिंग पर भी जाता है, साथ ही मुझे अभी तक कोई एम.फिल या पीएचडी नहीं करनी है, हालाँकि मैं अपनी क्षमता के बारे में थोड़ा अनिश्चित हूँ। लेकिन मैं अपने करियर में आगे बढ़ना चाहती हूँ। बेहतर करियर के लिए अगला कदम उठाने के बारे में मुझे आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है। कृपया मेरी मदद करें।
Ans: मैं आपकी सकारात्मक सोच देखकर बहुत खुश हूँ। मुझे लगता है कि आपके लिए शिक्षण (यानि कॉलेज शिक्षण) सबसे अच्छा काम होगा। एक समय में आप पढ़ाते भी हैं और परामर्श भी देते हैं। कृपया अपनी क्षमता के बारे में अनिश्चित न हों, आपके लेखन से यह स्पष्ट है कि आपके पास एम.फिल और पीएचडी करने की आवश्यक क्षमता है। केवल आपकी उम्र थोड़ी अधिक है, क्योंकि यदि आप एम.फिल और पीएचडी करते हैं तो इसमें कम से कम छह साल का समय लगेगा और तब तक आप 35 वर्ष के हो जाएंगे। यदि आप तैयार हैं तो आप सीधे पीएचडी करने के लिए जर्मनी के कुछ विश्वविद्यालयों में आवेदन कर सकते हैं। वहां एम.फिल की आवश्यकता नहीं है। जर्मनी में महिलाओं के लिए शिक्षा निःशुल्क है। केवल आपको सहजता से आगे बढ़ने के लिए प्राथमिक जर्मन भाषा का ज्ञान होना चाहिए। स्कूल में मनोविज्ञान का बहुत कम उपयोग होता है, क्योंकि मनोविज्ञान विषय वहां नहीं होता। आपका अगला कदम स्थायी नौकरी करना होगा। जब तक बुनियादी ज़रूरतें पूरी नहीं हो जातीं, आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। भारत में बहुत कम लोगों को नौकरी से संतुष्टि मिलती है। इसलिए यदि आप राज्य पीएससी परीक्षा में बैठते हैं, तो आप इसे पास कर सकते हैं, लेकिन मनोविज्ञान में सफल नहीं हो पाएंगे, आप समय-समय पर स्थानांतरण और बहुत सम्मान और स्थिति के साथ डिप्टी कलेक्टर या बिक्री कर अधिकारी हो सकते हैं। लेकिन उदास मत होइए। यहां तक ​​कि अन्य नौकरी में रहते हुए भी आप अपने शौक को पूरा करने के लिए मनोविज्ञान की मुफ्त ऑनलाइन काउंसलिंग दे सकते हैं। मेरा मूल उत्तर यह है कि पहले एक पूर्णकालिक नौकरी करें और फिर अपने जुनून का पीछा करें। अभी एम.फिल और पीएचडी के लिए मत जाओ। उच्च डिग्री और उम्र एक दूसरे के आनुपातिक हैं। पिछले पांच वर्षों में आपने एम.फिल पूरा कर लिया होगा और पीएचडी शुरू कर दी होगी। लेकिन बिखरे हुए दूध पर विलाप करने का कोई मतलब नहीं है। तो दो विकल्प हैं 1) जर्मनी से पीएचडी करें 2) एक सरकारी या निजी नौकरी करें जो संविदात्मक न हो। उचित निर्णय लें। करियर निर्माण में यही सबसे महत्वपूर्ण बात है। कभी भी विभाजित दिमाग न अपनाएं और सही विकल्प के लिए प्रयास न करें। अपना लक्ष्य तय करें और उसे लक्ष्य बनाएं और मुझे यकीन है कि आप इसे प्राप्त करेंगे। अब बस एक स्थायी नौकरी हासिल करें और मनोविज्ञान के अपने शौक को आगे बढ़ाएं। शुभकामनाएँ। प्रो. मुखोपाध्याय

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T S Khurana

T S Khurana   |173 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 05, 2024

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Money
मैंने जुलाई 23 में 23-24 (AY) के लिए अपना ITR दाखिल किया था। रिटर्न दाखिल करते समय, मैंने टैक्स अवधि (लगभग 84000) का भुगतान किया और फिर रिटर्न जमा कर दिया। चालान फॉर्म कंप्यूटर द्वारा जनरेट किया गया था और मामूली हेड 300 दिया गया था। मुझे इस कर राशि के लिए एक डिमांड नोटिस मिला। पहले, विभाग ने कहा कि चालान की प्रति उपलब्ध नहीं है, लेकिन जब मैंने उन्हें एक प्रति दी, तो वे अब कहते हैं कि मामूली हेड नंबर 300 सही नहीं दिया गया है, यह 400 होना चाहिए और मुझे चालान संशोधित करवाना चाहिए। मेरा कहना है कि जब मैंने रिटर्न जमा करने से पहले कर का भुगतान किया तो क्या यह स्व-मूल्यांकन नहीं था। यदि ऐसा है तो मैं क्या कर सकता हूँ। मैं अब चालान को ऑनलाइन संशोधित नहीं कर सकता और इसमें व्यक्तिगत दौरे और उत्पीड़न शामिल हो सकते हैं
Ans: 01. सबसे पहले, कृपया अपने फॉर्म-26AS से पुष्टि करें कि क्या यह राशि वहाँ दर्शाई जा रही है। मुझे उम्मीद है कि आपने चालान पर अपना पैन और मूल्यांकन वर्ष सही ढंग से दर्ज किया होगा।

02. माइनर हेड 300 स्व-मूल्यांकन कर के लिए है और 400 मांग पर कर भुगतान के लिए है।

03. आप चालान की तारीख से 30 दिनों के भीतर चालान पर इस माइनर हेड को बदलने का प्रयास कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए आईटी साइट पर लॉग इन करें, सेवाओं (चालान सुधार) पर जाएँ और सुधार करने का प्रयास करें।

यदि आप ऐसा करने की स्थिति में नहीं हैं, तो कृपया अपने मूल्यांकन अधिकारी से मिलें और उनसे सुधार करने में आपकी मदद करने का अनुरोध करें।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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T S Khurana

T S Khurana   |173 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 28, 2024English
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Money
मैं 56 वर्षीय निवेशक हूँ और अपने खाते, पत्नी के खाते और HUF खाते के माध्यम से इक्विटी और FnO में निवेश करता हूँ। इस वित्तीय वर्ष में सभी खातों में STCG और LTCG है जो काफी अधिक है। सामान्य PPF, बीमा, खरीदे गए कंप्यूटर, अन्य खर्च किए जा चुके हैं। फिर भी कर का भुगतान काफी अधिक है। मैं और मेरी पत्नी दोनों के पास अभी भी एक आवासीय घर है। क्या घर खरीदने से LTCG की भरपाई हो जाएगी। मेरी पत्नी के खाते में केवल STCG है। कृपया विस्तृत उत्तर दें। सादर
Ans: 01. आवासीय घर की खरीद LTCG के मामले में आपकी कर देयता पर प्रभाव डाल सकती है।

02. STCG के मामले में धारा 80-सी के तहत कटौती कर देयता को कम करने में मदद कर सकती है। ऐसा लगता है कि आपने इस खाते में पहले ही कर बचत कर ली है।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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