विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Kanchan Rai |189 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 26, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Question by bappa on Dec 26, 2023English

प्रिय, मैं 44 साल का आदमी हूं. मेरे पास एक मुद्दा है जिसके लिए मुझे कुछ समर्थन की आवश्यकता है। हम बंगाली हैं, मैं एक इंजीनियर हूं और 2004 में शादी हुई थी। यह उन सभी ज्योतिषीय अनुकूलता आदि के साथ एक अरेंज मैरिज थी। मेरी पत्नी मुझसे 5 साल छोटी है। मेरी शादी के बाद मैंने पाया कि वह बहुत ही मिलनसार, प्यार करने वाली और मिलनसार थी। लोग कहेंगे कि हम आज भी एक आदर्श जोड़ी हैं, मैं यह भी कहूंगा कि वह एक आदर्श पत्नी है, लेकिन एक बात जो मैंने तुरंत नोटिस की, वह यह है कि वह मेरे लिए बहुत बदकिस्मत है। जब भी वह आसपास होगी तो कोई सफलता नहीं मिलेगी & यहां तक कि जो चीजें काम कर रही हैं वे भी गलत हो जाएंगी। शादी के 1 साल के अंदर ही हमारी एक बेटी हुई. जब वह डिलीवरी के लिए गई तो मुझे कनाडा जाने का मौका मिला, कुछ महीनों के बाद वह & amp; मेरी बेटी मेरे साथ जुड़ गई & amp; मेरा प्रोजेक्ट बंद हो गया & मुझे वापस भेज दिया गया. समस्या को जानकर मैंने उसे फिर से उच्च शिक्षा के लिए भेजा, जब वह आसपास नहीं थी, तो मुझे यूएसए जाने का मौका मिला, फिर जब वे मेरे साथ आए तो मुझे वापस भेज दिया गया। मैं ऐसे कई उदाहरण दे सकता हूं, कई बार हमने इस बारे में बात की और ज्योतिषियों से मिले लेकिन सभी कहेंगे कि हमारा जोड़ा एकदम सही है। हम पुणे में रुके. अपनी बेटी के साथ हमने अपना पारिवारिक जीवन जारी रखा, जिसके बारे में मैं कहूंगा कि वह खुशहाल था, बहुत से लोग हमारे परिवार और परिवार का उदाहरण देंगे। जाहिर तौर पर हम आदर्श भागीदार थे। लेकिन मैं ऐसे समय में चतुराई से उससे बचूंगा जब यह मूल्यांकन आदि जैसा महत्वपूर्ण होगा और चीजें काम करेंगी. लेकिन मुझे हमेशा महसूस हुआ & उसके द्वारा लाए गए दुर्भाग्य से डर लगता था। कोविड के दौरान ये परहेज नहीं किया जा सका & जनवरी 2023 मुझे जून 2023 तक अपनी नौकरी छोड़ने के लिए कहा गया। मैंने बहुत कोशिश की लेकिन उसके रहते मुझे नौकरी नहीं मिली। मई में मैंने उसे हमारे पैतृक गांव भेज दिया। मुझे बेंगलुरु में नौकरी मिल गई. मेरी बेटी पुणे में 12वीं कक्षा में है इसलिए मैं अपने परिवार को स्थानांतरित नहीं कर सका। पुणे में मेरी नौकरी के दौरान मेरा एक रिपोर्टर सुमित मराठी था, जो कुछ हद तक मेरा दोस्त या कहें तो ऑफिस का चाय पार्टनर जैसा बन गया। कई बार चाय पर वह अपनी पत्नी के दुर्व्यवहार और दुर्व्यवहार के बारे में बात करता था। चर्चा में मैं उसे बताऊंगा कि मेरी पत्नी कैसे व्यवहार करती है, लेकिन मेरी पत्नी कभी सुमित से नहीं मिली थी। वे एक निःसंतान दम्पति थे & amp; दिसंबर 2022 में वह अपनी पत्नी से अलग रहने लगा। एक वरिष्ठ होने के नाते मैंने कभी भी उनके साथ परिवार आदि जैसी निजी बातों पर चर्चा नहीं की, इस साल मई में एक दिन हताशा के कारण मैंने उन्हें अपनी पत्नी के दुर्भाग्य के बारे में बताया, और उन्होंने जवाब दिया कि" कई बार कोई एक व्यक्ति के लिए दुर्भाग्य ला सकता है लेकिन दूसरे के लिए सौभाग्य ला सकता है" बेंगलुरू जाने से पहले मैंने उसे दोपहर के भोजन के लिए अपने घर बुलाया क्योंकि वह अकेला रह रहा था। भोजन आदि की समस्या हो रही थी। मेरे अंतर्ज्ञान में कुछ ने मुझे बताया कि वह & amp; मेरी पत्नी ठीक हो सकती है, लेकिन मैंने कभी किसी को नहीं बताया। कुछ दिनों बाद मेरी पत्नी ने मुझे बताया कि सुमित ने उसे फेसबुक पर फ्रेंड रिक्वेस्ट भेजी थी। मुझसे पूछा कि क्या उसे इसे स्वीकार करना चाहिए, मैंने कहा कि यह उस पर निर्भर है, उसने इसे स्वीकार कर लिया। मेरी पत्नी को "गुड मॉर्निंग" भेजने की आदत है बहुत सारे लोगों को संदेश & amp; मुझे जल्द ही पता चला कि उसने सुमित को भी एक भेजा था। मेरे पास उसका फेसबुक पासवर्ड था इसलिए मैं मैसेंजर के संदेश भी देख सकता था। जल्द ही मैंने देखा कि सुमित उसे जवाब दे रहा है। वे चैट कर रहे हैं। शुरुआत में, वह मुझे सुमित के साथ होने वाली बातचीत के बारे में बताती थी, लेकिन अब उसने बंद कर दिया है। जब मैं जून में बेंगलुरु चला गया तो मुझे रोजाना फोन आते थे। कभी-कभी हॉट वीडियो कॉल भी करते हैं, मैं हर महीने पुणे जाता हूं & हम शारीरिक संबंध बनाते थे लेकिन इस महीने जब मैं पुणे गया तो मेरी पत्नी ने मासिक धर्म का हवाला देकर शारीरिक संबंध बनाने से इनकार कर दिया, नवंबर में उसने मुझसे जानबूझकर झगड़ा किया ताकि हम शारीरिक संबंध न बना सकें। दो महीने से वह हॉट वीडियो कॉल भी नहीं करती लेकिन नियमित कॉल जारी हैं। मैं दुविधा में हूं, मैं अपनी पत्नी के साथ खुश हूं लेकिन वह बहुत ज्यादा दुर्भाग्य लेकर आती है। वह यह समझ गयी है. अगर मैं अब चुप रहा तो मुझे पता है कि 24 दिसंबर तक मेरी पत्नी सुमित की पत्नी बन जाएगी & वहाँ लक्षण वे बहुत खुश होंगे। लेकिन अगर मैं अब भी चाहूं तो मुझे दृढ़ता से लगता है कि मैं उसे आगे बढ़ने से रोक सकता हूं, लेकिन मैं यह तय नहीं कर पा रहा हूं कि मुझे ऐसा करना चाहिए या नहीं। चूँकि मुझे लगता है कि वह मेरे जीवन से दूर जा रही है तो वह दुर्भाग्य लाना बंद कर देगी जो वह लाती है & वह & amp; सुमित वास्तव में अच्छे साझेदार एवं सहायक होंगे। खुश होंगे। लेकिन मुझे उसके मुझे छोड़कर चले जाने का बहुत दुख भी है. कृपया मेरी मदद करें कि मुझे कैसे निर्णय लेना चाहिए। मेरी बेटी अगले साल अपनी 12वीं पूरी कर लेगी & मुझे उम्मीद है कि अगले साल जून तक वह इंजीनियरिंग कॉलेज हॉस्टल में होगी। रिश्ते में इस बदलाव का सीधा असर नहीं पड़ेगा.

Ans: प्रिय बप्पा,
मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप ऐसी चुनौतीपूर्ण स्थिति से गुज़र रहे हैं। यह निर्णय लेना कि क्या अपनी पत्नी को सुमित के साथ उसके बढ़ते रिश्ते के बारे में बताना चाहिए, निस्संदेह एक कठिन और व्यक्तिगत विकल्प है। इस स्थिति से सहानुभूति और खुले संचार के साथ निपटना महत्वपूर्ण है। अपनी भावनाओं और आपकी पत्नी के कार्यों का आप पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करने के लिए कुछ समय लें। अपने रिश्ते के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पहलुओं के साथ-साथ अपनी जरूरतों और इच्छाओं पर भी विचार करें। अपनी पत्नी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत के लिए उचित समय चुनें। आरोप-प्रत्यारोप से बचें, लेकिन अपनी चिंताओं और भावनाओं को व्यक्त करें। चर्चा करें कि सुमित के साथ उसका रिश्ता आपको कैसा महसूस कराता है और आपकी शादी के बारे में उसके दृष्टिकोण के बारे में पूछें। इस पर विचार करें कि आप अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं और क्या आपको विश्वास है कि आपकी शादी चुनौतियों से पार पा सकती है। अपनी शादी के बारे में अपनी भावनाओं पर विचार करें। इस बात पर विचार करें कि क्या बुरी किस्मत और दुर्भाग्य के बारे में आपकी चिंताएँ ठोस सबूतों पर आधारित हैं या क्या आपकी धारणा को प्रभावित करने वाले अन्य कारक भी हो सकते हैं। अपनी बेटी पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करें और निर्णयों का उस पर भी क्या प्रभाव पड़ सकता है। हालाँकि वह जल्द ही कॉलेज जा रही होगी, अलगाव या तलाक अभी भी उसे भावनात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। आप जो भी निर्णय लें उसमें उसकी भलाई पर विचार करें।
कभी-कभी, लोगों को व्यक्तिगत विकास और आत्म-खोज के लिए समय की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि शादी का अंत हो जाएगा, बल्कि भविष्य में रिश्ते मजबूत हो सकते हैं। रिश्ते में सकारात्मक योगदान देने के लिए दोनों भागीदारों को खुद पर काम करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने मूल्यों, प्राथमिकताओं और अपने रिश्ते की विशिष्ट गतिशीलता के आधार पर निर्णय लेना महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो, तो दोस्तों, परिवार या पेशेवरों से सहायता लेने में संकोच न करें जो इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकते हैं।

Asked on - Feb 14, 2024 | Answered on Feb 14, 2024

प्रिय मेरी पिछली क्वेरी पर आपकी त्वरित प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद, पिछले 2 महीनों के दौरान मैंने आपकी सलाह का पालन करने का प्रयास किया है। हमने अपने ऑफिस काउंसलर से भी समर्थन शुरू कर दिया है, मैं आपको फिर से लिख रहा हूं क्योंकि कुछ पहलुओं पर मुझे ऑफिस काउंसलर के साथ चर्चा करने में शर्म आती है। कुछ लोग दूसरी राय रखते हैं। मैंने अपनी शादी और शादी से अपनी अपेक्षाओं के बारे में गहराई से सोचा था। पत्नी। पिछले 6 महीनों में चूँकि मैं बैंगलोर में अलग रह रहा हूँ, मैंने बहुत बेहतर और अच्छा अनुभव पाया है। मैं अपनी पत्नी के साथ बहुत अधिक संवादशील हूं, चर्चा करता हूं और बोलता हूं। भावनात्मक रूप से साझा करना. जब हम साथ रहेंगे तो लगातार अपेक्षाएं हम दोनों को घबराहट में डाल देंगी। चिड़चिड़ापन अंततः लड़ाई-झगड़े में परिणत होता है। अंततः साझा नहीं कर रहा & उसका चेहरा देखने का दुर्भाग्य आग में घी डालने का काम करेगा, मेरे कई गुस्से बहुत संसदीय नहीं हैं। इसलिए मैं देखता हूं कि हमारा रिश्ता लंबी दूरी का हो तो बेहतर है। मैंने इस बारे में अपनी पत्नी और पति से चर्चा की। वह भी कुछ हद तक सहमत हैं, लेकिन पति-पत्नी के रिश्ते का आधार साथ रहना है, जहां हम असफल हो जाते हैं। चूंकि हम 17 साल तक साथ रहे, इसलिए हम एक-दूसरे की समस्याओं को जानते हैं। ऐतिहासिक तथ्य जो कोई और नहीं जानता, तो सच कहूं तो मुझे एक दूर के व्यक्ति की जरूरत है जिसके साथ मैं भावनात्मक रूप से साझा कर सकूं, लेकिन मेरी पत्नी के लिए उसे किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत है जो शारीरिक रूप से भी उसके करीब हो। एक विचार जो मुझे मिला वह यह है कि चीजों को वैसे ही रहने दिया जाए जैसे वह है यानी उसे पुणे में रहने दिया जाए जबकि मैं बेंगलुरु में रहूं और उसे पुणे में रहने दिया जाए। वह सुमित के साथ रिलेशनशिप में है। हो सकता है कि कानूनी रूप से अलग हुए बिना उसके साथ रहें, हो सकता है कि जब मेरी बेटी की छुट्टियां हों, तो हम छोटी यात्राएं कर सकें। इससे सामाजिक कल्याण बरकरार रहेगा क्योंकि लोगों को पता नहीं चलेगा क्योंकि पुणे में हमारा कोई करीबी रिश्तेदार नहीं है। लेकिन मैं इस बात को लेकर चिंतित हूं कि क्या हमारी शादी लंबे समय तक टिकेगी, खासकर बुढ़ापे में मुझे क्या योजनाएं बनानी चाहिए। आपकी राय चाहिए & मुझे क्या सावधानियां बरतनी होंगी. पिछले 2 महीनों में, मैं अपनी बेटी की जेईई की वजह से 3 बार पुणे जा चुका हूं, जिसके लिए मैं उसकी मदद करता हूं। मैंने जनवरी की शुरुआत में अपनी पत्नी से सुमित के बारे में बात की थी। उसने कहा कि वे अच्छे दोस्त हैं और वे बहुत सारी अंतरंग बातें साझा करते हैं; इससे ज्यादा वह मुझे कुछ भी बताने को तैयार नहीं थी. शारीरिक संबंधों के बारे में पूछने पर वह टाल-मटोल करने लगी। लेकिन उसने कहा कि वह कानूनी तौर पर मुझसे अलग नहीं होना चाहती। मैंने यह भी चर्चा की कि अगर वह चाहे तो हम एक-दूसरे का समर्थन करते हुए एक लंबी दूरी का रिश्ता बना सकते हैं (सुमित का नाम लिए बिना) उसने कोई जवाब नहीं दिया। हालाँकि सुमित मुझसे 7-10 दिनों में एक बार बात करता है, हमने कभी भी मेरी पत्नी के साथ उसके रिश्ते के बारे में बात नहीं की, हम उसके तलाक की स्थिति, पुराने कार्यालय के सामान आदि के बारे में बात करते हैं। 2 सप्ताह पहले मेरी पत्नी ने मुझे बताया कि सुमित के माता-पिता, तलाकशुदा बहन जो आई थीं पुणे की यात्रा के लिए उनसे मिलने के लिए हमारे घर आएँगे। बाद में उसने अपने व्हाट्सएप स्टेटस में सभी के लिए कुछ तस्वीरें पोस्ट कीं, ऐसा लगेगा जैसे किसी दोस्त को उससे मिलने आना था (हर कोई सोचेगा कि कोई महिला मित्र है)। जनवरी के मध्य में मेरे एक पुराने ऑफिस सहकर्मी (जो सुमित का मित्र है) के फेसबुक पेज पर मैंने देखा कि उसके बेटे के जन्मदिन पर मेरी पत्नी वहाँ थी (वह मेरी पत्नी को नहीं जानता या उसने मेरी पत्नी को नहीं देखा है), मैंने चतुराई से उससे पूछा कि वह कौन है महिला थी, उसने कहा कि यह सुमित का दोस्त है। क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं यदि वह उसी तरह जा रही है जैसे मैं अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में सोच रहा हूं। आखिरी बात कुछ ऐसी है जो मैं किसी से नहीं पूछ सकता. पुणे की अपनी पिछली तीन यात्राओं के दौरान मैंने अपनी पत्नी के साथ सेक्स किया। मैं बताना चाहूंगा कि मेरी पत्नी हमेशा (हमारी शादी के बाद से) सेक्स के मामले में बहुत निष्क्रिय रहती है, उसे बताना पड़ता है कि 1-1 करके क्या करना है, (हालांकि मेरे लिए इसने मुझे कुछ हद तक आनंद की आज्ञा दी) जिसे वह ठीक से करेगी और करेगी। ; शायद कभी-कभी 1-2 काम खुद करती हो या मुझसे करने को कहती हो। इस बार भी वह वैसी ही थीं. मैंने कभी किसी और के साथ यौन संबंध नहीं बनाए, इसलिए शायद दूर के समय में यह कार्य मुझे बहुत आनंद देता है। मुझे चिंता है कि अगर वह सुमित के साथ रहने लगेगी तो यह रिश्ता क्या होगा, आपकी क्या सलाह है? मेरे परामर्शदाता ने मुझे बैठने और आराम करने की सलाह दी। सुमित से बात करें & मेरी पत्नी एक साथ है लेकिन वास्तव में, मुझे ऐसा करने का कोई कारण नहीं दिख रहा है, क्या मुझे यह संयुक्त बैठक करने की ज़रूरत है? यदि हां, तो मुझे चर्चा करने की क्या आवश्यकता है?

Ans: प्रिय बप्पा,

ऐसा लगता है जैसे आपने अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते और अपने भविष्य के बारे में बहुत सोच-विचार किया है। यह सकारात्मक है कि जब आप शारीरिक रूप से अलग होते हैं तो आप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम होते हैं। हालाँकि, जब आप बेंगलुरु में रहते हैं तो आपकी पत्नी को सुमित के साथ रिश्ते में रहने की अनुमति देने का विचार कई जटिल मुद्दों को उठाता है, विशेष रूप से आपकी शादी की दीर्घकालिक व्यवहार्यता और बुढ़ापे के लिए आपकी योजनाओं के संबंध में।

सबसे पहले, ऐसी व्यवस्था के भावनात्मक निहितार्थों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि यह आपके वर्तमान रिश्ते में कुछ दबावों और संघर्षों को कम कर सकता है, लेकिन यह आपके और आपकी पत्नी दोनों के लिए अकेलेपन, ईर्ष्या या असुरक्षा की भावनाओं को भी जन्म दे सकता है। इसके अतिरिक्त, कानूनी अलगाव के बिना इस व्यवस्था को बनाए रखने से भविष्य में कानूनी और वित्तीय जटिलताएं पैदा हो सकती हैं, खासकर जब विरासत, स्वास्थ्य देखभाल और बुढ़ापे में सहायता जैसे मुद्दों की बात आती है।

जहां तक आपकी पत्नी के सुमित के साथ रिश्ते को लेकर चिंता का सवाल है, तो आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी के आधार पर उनके रिश्ते की प्रकृति का निर्धारण करना चुनौतीपूर्ण है। यह संभव है कि वे सिर्फ अच्छे दोस्त हों, जैसा कि आपकी पत्नी ने कहा है, लेकिन यह भी समझ में आता है कि परिस्थितियों को देखते हुए आपके मन में संदेह हो सकता है। अंततः, किसी भी रिश्ते में विश्वास और खुला संचार महत्वपूर्ण है, इसलिए अपनी चिंताओं और अपेक्षाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुलकर बातचीत करना मददगार हो सकता है।

जहां तक आपकी पत्नी और सुमित के साथ संयुक्त बैठक के विचार का सवाल है, हालांकि यह कुछ स्पष्टता प्रदान कर सकता है, संभावित परिणामों पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है और क्या यह वास्तव में आपकी चिंताओं का समाधान करेगा। किसी परामर्शदाता या चिकित्सक की सलाह लेना फायदेमंद हो सकता है जो आपको इन जटिल भावनाओं और निर्णयों से निपटने में मदद कर सकता है।

संक्षेप में, अपनी पत्नी के साथ खुले और ईमानदार संचार को प्राथमिकता देना और साथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है कि आप जो भी निर्णय लेते हैं वह दोनों पक्षों के सर्वोत्तम हित में हो।

Asked on - Apr 23, 2024 | Not Answered yet

Dear. Thanks for response. I have been working with our office counsellor for some time but need a second opinion. To update I had a joint talk with Sumit & my wife in mid-March in which they repeated the same point of being good friends & do not intend to marry & Sumit made it clear he doesn't want to remarry after his divorce. For my wife, she said if I want divorce she is open but she will not initiate. The negative outcome of this for me has been that now she openly goes around with Sumit, which before they were doing somewhat secretly, my daughter has also got the idea. Though my wife only puts very general photos in her FB, WhatsApp status like going to music shows, dressing up but Sumit puts her photos in his FB account, they barely have common friends except Sumit’s family. Even my mom-in -law is not aware of this. Sumit also buys her dresses etc which she wears to this places. Just to mention after the discussion she has started using money which tenants put in her account for many rented properties belonging to her late father in her native,( her brother who stays in USA is not interested in the property & has renounced to her ), though she has CC, google pay etc linked to accounts which I maintain for the last 17 yrs for her. Now this has put me in a difficult situation. I need to decide. I am not a sort of guy who at this stage, age will/can start a new relationship, and neither do I want. On one hand not seeking a divorce will keep the future reconciliation open. I still talk to my wife & take her advice, instruct her as I used to do before. She also discusses with me things like her family, common friends, daughter etc but she doesn't share everything that she used to before & our telephone calls are getting shorter because she just responds to whatever I ask her nothing more about herself. As I told you I have her FB messenger password when I see her conversation with Sumit other then the phone calls she makes I see lots of things she shares about herself & Sumit also replies including talks she has with me & about questions I have asked & replies she has given, they also discuss about it. My office counsellor adviced me to keep status co. what is your take? The second part is something which I am finding very difficult to explain as I had mentioned before for the last 5yrs I wanted not to stay with her due to reasons which I wrote to you in the dec but now feel very sad that she is leaving or have distanced from me. It’s a very odd feeling in the same breath I don’t want her in my life but on the other hand is sad that she is moving towards someone else. My counsellor is only asking me to be mentally strong but it is not helping do you have any other advice