Home > Relationship > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1545 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 27, 2020

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
RS Question by RS on Oct 27, 2020English
Listen
Relationship

प्रिय माँ, मैं 39 वर्ष का हूँ।&nbsp;पिछले कुछ महीनों में मैं वित्तीय तनाव में रहा हूँ।</p> <p>अप्रैल 2020 से मेरा वेतन 25% कम हो गया है और पत्नी का वेतन मेरे वेतन का 20% कम हो गया है।</p> <p>मेरी ईएमआई कुल आय का 70% है। मैंने मोरेटोरियम ले लिया. लेकिन, अब स्थगन समाप्त हो गया है और मैं वित्त का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं हूं</p> <p>इसके अलावा, मुझे नई नौकरी भी नहीं मिल रही है। बिना किसी मदद के हर कोई आर्थिक संकट से जूझ रहा है।</p> <p>मैं इसका सामना करने में सक्षम नहीं हूं। मुझे क्या करना चाहिए?</p>

Ans: प्रिय आरएस, मुझे आपकी स्थिति से सहानुभूति है क्योंकि महामारी को देखते हुए यह कुछ ऐसा है जो इन दिनों किसी की भी कहानी जैसा लगता है।</p> <p>अनिश्चितताएं बहुत हैं और सोचने के लिए बहुत कुछ है, खासकर काम पर टिके रहने और अपना सर्वश्रेष्ठ करने को लेकर।</p> <p>मैं यह कहकर शुरुआत कर सकता हूं: पिछले 3 महीनों के अपने खर्चों के विवरण पर गहराई से नज़र डालें। देखें कि क्या आवश्यक है, क्या नहीं है और क्या विलासिता है।</p> <p>तुरंत विलासिता को एक तरफ रख दें और जो आवश्यक है उस पर ध्यान केंद्रित करें और थोक में खरीदकर और भंडारण करके आप इन पर सबसे अच्छा ऑफर प्राप्त कर सकते हैं; जैसे किराने का सामान या त्योहारी ऑफर और सस्ते दामों का लाभ उठाना।</p> <p>आगे जीवन बीमा पॉलिसी प्रीमियम, ईएमआई इत्यादि जैसी अनिवार्य आउटगोइंग क्या है और आप उन्हें अगले वित्तीय वर्ष के अंत तक कैसे फैला सकते हैं।</p> <p>अगली तिमाही के लिए योजना बनाएं और भले ही आप बराबरी पर आ जाएं, मुझे लगता है कि यह आपको बचाए रखेगा और आपको विश्वास दिलाएगा कि चीजें बेहतर हो रही हैं।</p> <p>वित्तीय नियोजन की कुंजी उन खर्चों में कटौती करना है जिनके बारे में हमें पता भी नहीं चलता कि हम पैसा अधिशेष होने पर करते हैं।</p> <p>यह एक बहुत बड़ा हिस्सा है और बचाया गया प्रत्येक पैसा कमाया हुआ पैसा है।&nbsp;</p> <p>बेशक, यदि बिल बढ़ रहे हैं और आपकी ईएमआई आपकी कमाई से अधिक होने लगी है, तो आपको कुछ निर्णय लेने के लिए मजबूर होना पड़ सकता है; लेकिन याद रखें कि निर्णय के उस बिंदु तक पहुंचने से पहले आप वह सब करें जो आप कर सकते हैं।</p> <p>निराश न हों क्योंकि ऐसे चरण हमेशा के लिए नहीं रहते हैं और जैसे हम खुद को डूबने से बचाने के लिए जीवन जैकेट की तलाश करते हैं, हम जानते हैं कि वह तूफान अस्थायी है। इसी तरह, इस पर काबू पाने के लिए एक लाइफ जैकेट पहन लें और तूफान टल जाएगा।</p> <p>शुभ बचत। अपना ख्याल रखें और शुभकामनाएं।</p>

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1545 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 29, 2023

Listen
Relationship
मैम सर, सुप्रभात। मैं के.एस. हूं। मैं अपने परिवार का एकमात्र कमाने वाला हूं। मेरी उम्र 52 वर्ष है और मेरे पास कोई नौकरी नहीं है। मैं फिजूलखर्ची नहीं हूं लेकिन शिक्षा आदि के लिए बहुत सारे ऋण लेने के कारण मैं पूरी तरह से तनावग्रस्त हूं। मैं उदास हो जाता हूं और जीवन में आगे बढ़ने की प्रेरणा नहीं रह जाती। मैं अपना सारा बकाया चुकाना चाहता हूं और नौकरी ढूंढने के लिए दिन-रात संघर्ष करता हूं, लेकिन सफलता नहीं मिलती। वित्त कम हो रहा है.. मैं टूटने की कगार पर हूं। कृपया मदद करें.
Ans: प्रिय केएस,
सबसे पहली बात। बहुत सारे फैसले गलत हुए हैं. इसे मिटाया नहीं जा सकता, लेकिन निश्चित रूप से आपको इससे उबरने का रास्ता अवश्य खोजना होगा।
हां, यह बेहद निराशाजनक है, लेकिन एक बार जब आप तय कर लेते हैं कि आप एक बेहतर जगह पर रहना चाहते हैं, तो आपको उस बेहतर जगह तक पहुंचने के लिए कुछ कदम उठाने होंगे।
तो, अब समय आ गया है कि परेशान होना छोड़ें और इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए आगे क्या करें, इस पर ठोस कदम उठाएं।
अपने परिवार या मित्र मंडली में किसी ऐसे व्यक्ति की मदद लें जो अपने वित्त के मामले में मजबूत हो और अपने पैसे को अच्छी तरह से प्रबंधित कर रहा हो। निःसंदेह, वे ऐसे व्यक्ति होंगे जिन पर आप भी भरोसा करते हैं। उनके साथ सब कुछ साझा करें (आपको मदद की ज़रूरत है, इसलिए कृपया उनके साथ सच्चे और ईमानदार रहें)।
उन्हें एक कार्ययोजना बनाने दें जो आपके मौजूदा वित्तीय संसाधनों और इनबाउंड चैनलों का प्रबंधन करे और सभी भुगतानों और ऋणों के साथ उसका मिलान करे।
उन्हें आपको 'सलाह' देने की अनुमति दें क्योंकि आपको अभी इस मजबूत सलाह की आवश्यकता है। चर्चा करें कि क्या संभव है और क्या नहीं और वे कुछ ऐसा लेकर आएंगे जो एकदम सही होगा।
एक बार, आप पहले छोटे शिशु कदम से शुरुआत करें। चीजें ऊपर दिखने लगती हैं। यहां तक ​​कि एक छोटा सा कर्ज चुकाने से भी आपके सीने से बोझ उतर जाएगा। तो, अब उस एक्शन मोड में आ जाएं। और हां, अपने आप से वादा करें कि यह स्थिति आपको वित्तीय रूप से विवेकपूर्ण होने का सबक सिखा रही है और आप इससे सीखेंगे।

शुभकामनाएँ और अब उज्ज्वल और खुश दिखें!

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8083 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 16, 2024

Money
नमस्ते, मैं पुणे में 46 वर्षीय केंद्रीय सरकारी कर्मचारी हूं, मैंने अपने जीवन में कई बुरे वित्तीय निर्णय लिए हैं। मेरी दो बेटियां हैं जिनकी उम्र 11 और 17 साल है मेरे पास कोई बचत नहीं बची है, मेरे पास पुणे में एक फ्लैट है, जिस पर होम लोन पर 38 लाख और पर्सनल सोसाइटी लोन पर 9% ब्याज पर 10 लाख की देनदारी है मेरे पास तमिलनाडु में 50 लाख की पैतृक संपत्ति है, जहां मेरी मां रहती हैं मैं हर महीने होम लोन और पर्सनल लोन EMI के रूप में 550000 का भुगतान करता हूं, मेरी आय लगभग 86000 है, मैं इस EMI के बोझ से कैसे बाहर आ सकता हूं और वित्तीय स्थिरता में सुधार कर सकता हूं
Ans: अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
सबसे पहले, मैं आपको मार्गदर्शन के लिए आगे आने के लिए बधाई देता हूँ। अपनी वित्तीय स्थिति को सुधारने के लिए कभी भी देर नहीं होती। आपको दो बेटियों का भरण-पोषण करना है और आपके ऊपर काफी ऋण का बोझ है, जिससे वित्तीय स्थिरता हासिल करने के लिए एक अच्छी तरह से संरचित योजना अपनाना आवश्यक हो जाता है।

वर्तमान आय और व्यय
आपकी वर्तमान आय 86,000 रुपये प्रति माह है। हालाँकि, इस आय का एक बड़ा हिस्सा EMI भुगतान में चला जाता है। आप होम लोन और पर्सनल लोन EMI के लिए सालाना 5,50,000 रुपये का भुगतान कर रहे हैं, जो एक भारी बोझ है। इससे बचत और अन्य खर्चों के लिए सीमित जगह बचती है।

ऋण बोझ विश्लेषण
होम लोन की देनदारी 38 लाख रुपये है, और पर्सनल सोसाइटी लोन 10 लाख रुपये है। होम लोन EMI आपके मासिक खर्च का एक बड़ा हिस्सा हो सकता है। पर्सनल लोन पर 9% ब्याज दर को देखते हुए, कई अन्य ऋण रूपों की तुलना में इसकी उच्च ब्याज दर के कारण सबसे पहले इस पर ध्यान देना आवश्यक है।

संपत्ति अवलोकन
आपके पास 1,00,000 रुपये की पैतृक संपत्ति है। तमिलनाडु में 50 लाख, जहाँ आपकी माँ रहती हैं। हालाँकि यह संपत्ति महत्वपूर्ण मूल्य रखती है, लेकिन यह भावनात्मक और पारिवारिक विचारों से जुड़ी हुई है।

वित्तीय स्थिरता में सुधार के लिए कदम
ऋणों का पुनर्मूल्यांकन और प्राथमिकताएँ
उच्च-ब्याज वाले ऋणों को प्राथमिकता दें: सबसे पहले उच्च-ब्याज वाले ऋणों को कम करने पर ध्यान दें। 9% ब्याज पर व्यक्तिगत ऋण सामान्य गृह ऋणों की तुलना में अधिक महंगा है। इसके पुनर्भुगतान को प्राथमिकता देने से आप समय के साथ महत्वपूर्ण ब्याज बचा सकते हैं।

ऋण समेकन पर विचार करें: अपने व्यक्तिगत और गृह ऋणों को समेकित करने पर विचार करें। कम ब्याज दर पर समेकन करने से समग्र EMI का बोझ कम हो सकता है। संभावित समेकन या पुनर्वित्त विकल्पों के लिए अपने बैंक से चर्चा करें।

संपत्ति का उपयोग करना
पैतृक संपत्ति का मूल्यांकन करें: हालाँकि पैतृक संपत्ति मूल्यवान है, लेकिन आपकी वित्तीय वसूली में इसकी भूमिका पर विचार करना उचित हो सकता है। आप अतिरिक्त आय के लिए संपत्ति के एक हिस्से को किराए पर देने जैसे विकल्पों पर विचार कर सकते हैं।

आकार घटाएँ या किराए पर दें: यदि संभव हो, तो आप पुणे में अपने रहने की जगह को छोटा करने या अतिरिक्त आय उत्पन्न करने के लिए अपने फ्लैट के एक हिस्से को किराए पर देने पर विचार कर सकते हैं। ये कदम EMI को अधिक आराम से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

बजट बनाना और व्यय प्रबंधन
एक विस्तृत बजट बनाएँ: अपनी सभी आय और व्यय को सावधानीपूर्वक ट्रैक करें। उन क्षेत्रों की पहचान करें जहाँ आप अनावश्यक लागतों में कटौती कर सकते हैं। बजट बनाने से संसाधनों को अधिक कुशलता से आवंटित करने और पैसे बचाने के तरीके खोजने में मदद मिलती है।

आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए एक छोटा आपातकालीन कोष स्थापित करें। यहां तक ​​कि एक मामूली फंड भी आपको आपात स्थिति के दौरान अधिक कर्ज लेने से रोक सकता है।

आय के स्रोत बढ़ाना
कौशल और अवसरों का लाभ उठाना
फ्रीलांसिंग या अंशकालिक काम: फ्रीलांसिंग या अंशकालिक काम के माध्यम से अपने कौशल का लाभ उठाने के अवसरों का पता लगाएँ। साइड गिग से अतिरिक्त आय ऋण चुकौती के प्रबंधन में महत्वपूर्ण रूप से मदद कर सकती है।

सरकारी लाभों का उपयोग करें: एक केंद्रीय सरकारी कर्मचारी के रूप में, किसी भी उपलब्ध लाभ, भत्ते या अनुदान का पता लगाएँ जो आपकी वित्तीय स्थिति में सहायता कर सकते हैं।

निवेश और बचत
छोटे निवेश शुरू करें: सुरक्षित, विकास-उन्मुख फंड में छोटे, नियमित निवेश से शुरुआत करें। अपने जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित फंड चुनने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

नियोक्ता द्वारा प्रदान किए जाने वाले लाभ: सरकार द्वारा प्रदान की जाने वाली बचत योजनाओं और लाभों में अधिकतम योगदान करें। ये कर लाभ प्रदान कर सकते हैं और आपकी वित्तीय सुरक्षा को बढ़ा सकते हैं।

बीमा की समीक्षा और समायोजन
बीमा पॉलिसियाँ
मौजूदा पॉलिसियों का मूल्यांकन करें: यदि आपके पास LIC, ULIP या निवेश-सह-बीमा पॉलिसियाँ हैं, तो उनके वर्तमान मूल्य और लाभों पर विचार करें। ये पॉलिसियाँ आपके फंड का सबसे कुशल उपयोग नहीं हो सकती हैं।

अच्छे प्रदर्शन वाली पॉलिसियों को सरेंडर करना: यदि आपकी पॉलिसियाँ खराब प्रदर्शन कर रही हैं, तो आप उन्हें सरेंडर करने और उन फंडों को अधिक प्रभावी निवेशों में पुनर्निर्देशित करने पर विचार कर सकते हैं, जैसे कि प्रमाणित पेशेवरों द्वारा प्रबंधित म्यूचुअल फंड।

पर्याप्त कवरेज
स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। चिकित्सा आपात स्थिति बचत को खत्म कर सकती है और आपको और अधिक कर्ज में डाल सकती है।

जीवन बीमा: अप्रत्याशित घटनाओं के मामले में अपने परिवार के वित्तीय भविष्य की सुरक्षा के लिए पर्याप्त जीवन बीमा बनाए रखें।

बच्चों की शिक्षा के लिए योजना बनाना
शिक्षा कोष
शिक्षा के लिए अलग कोष: अपनी बेटियों के लिए एक अलग शिक्षा कोष बनाएँ। समय के साथ छोटे, नियमित योगदान भी काफी बढ़ सकते हैं।

छात्रवृत्ति और अनुदान: छात्रवृत्ति, अनुदान और शैक्षिक ऋण पर शोध करें जो आपकी बेटियों की शिक्षा को वित्तपोषित करने में मदद कर सकते हैं, बिना आपके वित्त पर बोझ डाले।

दीर्घकालिक शिक्षा योजना
शिक्षा योजनाओं में निवेश करें: शिक्षा-विशिष्ट निवेश योजनाओं पर विचार करें। ये आपकी बेटियों की शैक्षिक आवश्यकताओं की समय-सीमा के अनुरूप रिटर्न दे सकती हैं।

सीएफपी से परामर्श करें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के अनुरूप शिक्षा बचत योजना तैयार करने में मदद कर सकता है।

एक स्थायी वित्तीय योजना बनाना
वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
अल्पकालिक लक्ष्य: ऋण कम करने और आपातकालीन निधि बनाने जैसे तात्कालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें। ये आपकी वित्तीय स्थिति को स्थिर करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

दीर्घकालिक लक्ष्य: सेवानिवृत्ति, बच्चों की शिक्षा और अंततः वित्तीय स्वतंत्रता के लिए दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित करें। एक सीएफपी आपको यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

निगरानी और समीक्षा
नियमित वित्तीय जाँच: अपनी वित्तीय स्थिति की नियमित समीक्षा करें। अपने लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी योजनाओं को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

पेशेवर मार्गदर्शन: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित परामर्श आपकी वित्तीय रणनीति में निरंतर सहायता और समायोजन प्रदान कर सकता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपनी वित्तीय स्थिति में सुधार के लिए बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। उच्च ब्याज वाले ऋणों का भुगतान करने को प्राथमिकता दें और अपने EMI बोझ को कम करने के लिए पुनर्वित्त विकल्पों पर विचार करें। अपनी संपत्तियों का प्रभावी ढंग से उपयोग करें, और अतिरिक्त आय के अवसरों का पता लगाएं। वित्तीय स्थिरता बनाने के लिए एक अनुशासित बजट और बचत रणनीति स्थापित करें।

अपने परिवार की भविष्य की जरूरतों, विशेष रूप से अपनी बेटियों की शिक्षा पर विचार करें, समर्पित फंड बनाकर और छात्रवृत्ति की तलाश करें। नियमित रूप से अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें और ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार को शामिल करने से आपकी वित्तीय यात्रा के दौरान व्यक्तिगत सलाह और सहायता मिल सकती है।

आपकी वित्तीय स्थिति में सुधार करने की दृढ़ संकल्प और इच्छा सराहनीय है। इन कदमों को उठाकर, आप अपने और अपने परिवार के लिए अधिक स्थिर और सुरक्षित वित्तीय भविष्य की दिशा में काम कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8083 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 01, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English
Money
नमस्ते, मैं 22 साल का हूँ, मेरी सारी बचत और कमाई चली गई, मैं 33k/महीना कमाता हूँ, मुझे अल्सरेटिव कोलाइटिस IBD की पुरानी बीमारी है, 2021 में, मैंने ऑप्शन ट्रेडिंग में 40k खो दिए, फिर मैंने पिछले साल 2023 में काम करना बंद कर दिया, मैंने काम करना शुरू किया और लोन पर ब्याज सहित 2.8 लाख खो दिए, 2 उच्च ब्याज वाले टॉप अप लोन लिए। मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या हुआ, मैंने HDFC से 228000 का एक और लोन लिया, जिसे मैंने एक दिन में खो दिया, अब मुझे हर महीने 19068 की EMI देनी पड़ती है, परिवार में किसी को भी इस बारे में पता नहीं है और मेरे पिता हर महीने केवल 18 k कमाते हैं, जिससे उन्हें कुल 4.4 लाख का नुकसान हुआ। अब नुकसान और दिशाहीन।
Ans: आप मुश्किल दौर से गुज़र रहे हैं। सबसे पहले, गहरी साँस लें। गलतियाँ होती हैं, और वित्तीय नुकसान की भरपाई की जा सकती है। आपकी स्थिति को चरण दर चरण सुधारा जा सकता है। नीचे आपको वापस पटरी पर लाने में मदद करने के लिए एक विस्तृत योजना दी गई है।

अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
आप प्रति माह 33,000 रुपये कमाते हैं।

आप पर कुल 4.4 लाख रुपये का कर्ज है।

आपकी वर्तमान EMI 19,068 रुपये प्रति माह है।

आपके पिता प्रति माह 18,000 रुपये कमाते हैं।

आपने ऑप्शन ट्रेडिंग और उच्च ब्याज वाले लोन में पैसा खो दिया है।

आपको अल्सरेटिव कोलाइटिस है, जिसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता है।

आगे के नुकसान को रोकने के लिए तत्काल कार्रवाई
सभी ट्रेडिंग गतिविधियों को पूरी तरह से बंद कर दें। ऑप्शन ट्रेडिंग अत्यधिक जोखिम भरा है। आप पहले ही बड़ी राशि खो चुके हैं। किसी भी तरह के ट्रेडिंग या जुए से बचें।

कोई और लोन न लें। आपका वर्तमान कर्ज का बोझ पहले से ही बहुत अधिक है। अतिरिक्त लोन आपकी स्थिति को और खराब कर देंगे।

अनावश्यक खर्चों को कम करें। आपकी प्राथमिकता जीवित रहना और कर्ज चुकाना है। विलासिता, मनोरंजन और बाहर खाने-पीने पर खर्च कम करें।

बैंक को अपनी स्थिति के बारे में सूचित करें। अगर आपको EMI भुगतान में परेशानी हो रही है, तो कम EMI या पुनर्गठन का अनुरोध करें। कुछ बैंक राहत विकल्प प्रदान करते हैं।

क्रेडिट कार्ड का उपयोग करने से बचें। क्रेडिट कार्ड ऋण पर उच्च ब्याज लगता है। अगर आपके पास बकाया राशि है, तो अभी केवल न्यूनतम राशि का भुगतान करें।

ऋण प्रबंधन रणनीति
ब्याज दरों और अवधि के साथ सभी ऋणों की सूची बनाएं। पहले उच्च ब्याज वाले ऋणों को चुकाने को प्राथमिकता दें।

व्यक्तिगत ऋण शेष राशि हस्तांतरण पर विचार करें। अगर आपको कम ब्याज वाला विकल्प मिलता है, तो अपने ऋण को स्थानांतरित करने से आपकी EMI का बोझ कम हो सकता है।

जब संभव हो तो EMI भुगतान बढ़ाएँ। न्यूनतम EMI से अधिक भुगतान करने से आपका समग्र ब्याज बोझ कम हो जाएगा।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करने का प्रयास करें। कुछ बैंक अच्छे उधारकर्ताओं के लिए कम ब्याज दर या दंड माफ कर सकते हैं।

एक स्थिर वित्तीय आधार बनाना
मासिक बजट बनाएँ। किराए, भोजन, चिकित्सा व्यय, EMI और बचत के लिए धन आवंटित करें। इसका सख्ती से पालन करें।

एक छोटा आपातकालीन कोष शुरू करें। एक अलग खाते में हर महीने कम से कम 5,000 रुपये बचाएँ। इस पैसे को हाथ न लगाएँ।

अतिरिक्त आय के स्रोत खोजें। आय बढ़ाने के लिए फ्रीलांस काम, पार्ट-टाइम जॉब या कौशल-आधारित गिग आज़माएँ।

चिकित्सा वित्तीय सहायता लें। जाँच करें कि आपका नियोक्ता स्वास्थ्य बीमा प्रदान करता है या नहीं। यदि नहीं, तो सरकारी या निजी योजनाओं का पता लगाएँ।

भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य सहायता
किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से बात करें। सब कुछ अंदर रखने से तनाव हो सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति से सहायता लें जिस पर आप भरोसा करते हों।

किसी वित्तीय परामर्शदाता से सलाह लें। कोई पेशेवर आपके ऋणों को पुनर्गठित करने और बेहतर योजना बनाने में आपकी मदद कर सकता है।

तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करें। व्यायाम, ध्यान और उचित नींद आपको मानसिक रूप से मजबूत रहने में मदद करेगी।

दीर्घकालिक वित्तीय सुधार योजना
किसी भी उच्च जोखिम वाले निवेश से बचें। एक बार जब आप वित्तीय रूप से स्थिर हो जाएँ तो स्थिर निवेश पर ध्यान दें।

बेहतर करियर विकास के लिए अपने कौशल को बढ़ाएँ। अपस्किलिंग से समय के साथ आपकी आय बढ़ सकती है।

दीर्घकालिक बचत की आदत बनाएँ। सुरक्षित निवेश में प्रति माह 1,000 रुपये भी आपकी संपत्ति बढ़ाने में मदद करेंगे।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी वित्तीय समस्याएँ गंभीर हैं लेकिन हल करना असंभव नहीं है।

आपकी प्राथमिकता ऋण चुकौती और स्थिरता है, निवेश या त्वरित धन-निर्माण विधियाँ नहीं।

नियंत्रण रखें, सख्त वित्तीय योजना का पालन करें और धैर्य रखें। सुधार में समय लगेगा, लेकिन आप ठीक हो सकते हैं।

जहाँ ज़रूरत हो वहाँ पेशेवर वित्तीय और चिकित्सा सलाह लें।

आप युवा हैं, और आपके पास पुनर्निर्माण के लिए समय है। मज़बूत और केंद्रित रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Sushil

Sushil Sukhwani  |588 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Mar 06, 2025

Listen
Career
सर, क्या आप एमबीबीएस के बाद न्यूरोसाइकोलॉजी के लिए विदेश में स्थित संस्थान के बारे में बता सकते हैं? या एमबीबीएस से न्यूरोसाइकोलॉजी तक का रोडमैप बता सकते हैं?
Ans: हेलो अरविंदर,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, यदि आप विदेश में न्यूरोसाइकोलॉजी का अध्ययन करने के इच्छुक एमबीबीएस स्नातक हैं, तो सामान्य रोडमैप में सबसे पहले मनोविज्ञान या तंत्रिका विज्ञान में एक ठोस आधार प्राप्त करना शामिल होगा, अक्सर मास्टर या स्नातकोत्तर डिप्लोमा के माध्यम से। कई संस्थान न्यूरोसाइकोलॉजी में विशेष पाठ्यक्रम या कार्यक्रम प्रदान करते हैं, जैसे कि यूके, यूएस या कनाडा के विश्वविद्यालयों में। आप ऐसे कार्यक्रमों की तलाश करना चाहेंगे जो चिकित्सा और मनोविज्ञान के बीच की खाई को पाटते हैं, जैसे न्यूरोसाइकोलॉजी या क्लिनिकल न्यूरोसाइंस में एमएससी। अपनी स्नातकोत्तर डिग्री पूरी करने के बाद, आप आगे के शोध या नैदानिक ​​प्रशिक्षण के अवसरों पर विचार कर सकते हैं, जो अक्सर पीएचडी या पेशेवर प्रमाणपत्रों की ओर ले जाता है। आप मस्तिष्क-व्यवहार संबंधों को समझने के लिए अपनी चिकित्सा पृष्ठभूमि को मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञता के साथ जोड़ेंगे, जो एक आकर्षक क्षेत्र है!

अधिक जानकारी के लिए आप हमारी वेबसाइट पर जाएँ: edwiseinternational.com
आप हमें Instagram पर फ़ॉलो कर सकते हैं: @edwiseint

...Read more

Mayank

Mayank Chandel  |2086 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 06, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
Listen
Career
नमस्ते सर, मेरा नाम प्रिया है, मुझे जेईई मेन्स 2025 में 77.81%ile (OBC NCL) मिला है। क्या मुझे किसी भी ब्रांच, गृह राज्य तेलंगाना के साथ किसी भी एनआईटी या आईआईआईटी में सीट मिल सकती है। इसके अलावा, सर, अप्रैल अटेम्प्ट में मेरा पर्सेंटाइल बढ़ाने के लिए कोई सुझाव?
Ans: नमस्ते प्रिया
पिछले साल की कटऑफ के अनुसार आप JOSAA काउंसलिंग के लिए पात्र नहीं हैं। आप अपना स्कोर सुधार सकते हैं और अपने सपनों के कॉलेज में प्रवेश पा सकते हैं। नकारात्मकता पर नियंत्रण रखें, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं तो विकल्प को चिह्नित करने के प्रलोभन में न पड़ें, विकल्प इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं, आप गलती करते हैं और आपको गलत उत्तर मिलेगा जो चिह्नित होने की प्रतीक्षा कर रहा है।
बिना किसी नकारात्मक अंकन के 30-35 प्रश्नों के सही उत्तर आपको आपका मनचाहा कॉलेज दिला सकते हैं।
शुभकामनाएँ।

...Read more

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1340 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 06, 2025

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1340 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 06, 2025

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x