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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 29, 2021

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
AK Question by AK on Oct 29, 2021English
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Relationship

मैं 30 साल का हूं और इस समय अपने जीवन में एक अजीब दौर से गुजर रहा हूं।</p> <p>मेरी सगाई एक लड़की से हुई थी, लेकिन किसी तरह बात नहीं बनी और हमने रिश्ता तोड़ दिया क्योंकि हमारे बीच अनुकूलता संबंधी समस्याएं थीं।</p> <p>यह एक व्यवस्थित सेटअप था और हम इन ऑनलाइन विवाह पोर्टलों में से एक के माध्यम से मिले थे।</p> <p>लेकिन उसके साथ सगाई के दौरान, मैं अपनी एक पूर्व-गर्लफ्रेंड से भी मिला, जिसके बारे में मैं हमेशा से जानता था कि यह मेरा अब तक का सबसे अच्छा रिश्ता था।</p> <p>हम अलग हो गए क्योंकि यह लंबी दूरी थी। छह महीने पहले, मैं पास में ही शिफ्ट हो गया और हम मिलने लगे।</p> <p>हमारी मुलाकातें बढ़ गई हैं और अब हम नियमित रूप से मिलते और बात करते रहते हैं।</p> <p>हम साथ-साथ बाहर भी गए और शारीरिक संबंध बनाए और एक दिन मैंने व्यक्त किया कि मैं उसे अपने जीवन में वापस चाहता हूं।</p> <p>अब मुद्दा यह है कि वह किसी और को डेट कर रही है और अब वह बंटा हुआ महसूस कर रही है।</p> <p>वे कुछ वर्षों में शादी करने की योजना बना रहे थे और मैं उसकी उलझन को समझ सकता हूं, लेकिन मैं उसे छोड़ना भी नहीं चाहता क्योंकि मैंने पहले कभी किसी के लिए ऐसा महसूस नहीं किया।</p> ; <p>मुझे बताओ मुझे क्या करना चाहिए?</p>

Ans: प्रिय एके, ठीक है, आप उसके निर्णय का सम्मान कर सकते हैं, है ना?</p> <p>जब कोई भ्रमित हो, तो उन्हें इसे अपने तरीके से सुलझाने के लिए जगह दें क्योंकि यह उनके लिए सबसे प्रामाणिक होगा।</p> <p>या तो वह निर्णय आपको उसके जीवन में शामिल कर सकता है या नहीं, जो कुछ भी है&हेलीप;उसका सम्मान करें&हेलीप;उसकी जिंदगी, उसके तरीके&हेलीप;एक बार शारीरिक होने का मतलब यह नहीं है कि उसे आगे बढ़ना चाहिए किसी ऐसी चीज़ के लिए जो आपकी भावनाओं के अनुकूल हो!</p> <p>यदि वह उस लड़के के प्रति प्रतिबद्ध है जिसके साथ वह डेटिंग कर रही है, तो यह सरल है&हेलीप;उसे समय दें; उसे चुनाव करने दें!</p> <p>शांति से रहें!</p>

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 20, 2022

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Relationship
<p><strong>प्रिय लव गुरु<br /> नमस्ते। एक लड़की है जो मुझे सचमुच पसंद है लेकिन वह तीन साल तक किसी और के साथ रही।<br /> छह महीने पहले उनका ब्रेकअप हो गया और तब से हम करीब आ गए हैं क्योंकि मैं उसके लिए वहां मौजूद हूं।<br /> वह मुझे एक दोस्त के रूप में देखती है।<br /> वह जिस भी तरह से मुझे चाहती है, मैं उसके लिए वहां रहना चाहता हूं लेकिन, अगर इससे कुछ और बनने की संभावना है, तो मैं कोशिश करना चाहता हूं। साथ ही, मैं नहीं चाहता कि उसे लगे कि मैं उसकी समस्याओं का फायदा उठा रहा हूं क्योंकि ईमानदारी से कहूं तो मैं ऐसा नहीं कर रहा हूं। और मैं हमेशा उसके लिए मौजूद रहना चाहता हूं। मैं नहीं चाहता कि वह टूटे।<br /> मैं ऐसी स्थिति में हूं जहां मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मुझे वाकई उम्मीद है कि आप मेरी मदद कर सकते हैं।</strong></p>
Ans: <p>बोलें.</p> <p>अपना मुंह खोलें और उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं।</p> <p>छह महीने काफी लंबा है।</p> <p>समझाएं कि आप उसके साथ रहना चाहते हैं, लेकिन अगर वह दोस्ती से ज्यादा कुछ नहीं चाहती है, तो आप चीजों को वैसे ही जारी रखने में खुश हैं जैसे वे हैं।</p> <p>उसे यह भी बताओ कि तुमने मुझसे क्या कहा; कि आप किसी भी तरह से उसकी कमज़ोरी का फ़ायदा नहीं उठाना चाह रहे हैं, बल्कि आप उसकी गहराई से परवाह करते हैं।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Oct 20, 2021

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Relationship
<p><strong>नमस्कार,<br /> मैं कुछ सालों से रिलेशनशिप में था। एक साल पहले हमारा ब्रेकअप हो गया।<br /> हाल ही में, मैं एक डेटिंग ऐप के माध्यम से किसी अन्य व्यक्ति से मिला जो मुझे पसंद है। हम कई बार मिल चुके हैं और वास्तव में एक-दूसरे को पसंद करते हैं।<br /> अब, मेरी पुरानी प्रेमिका अचानक मेरे जीवन में वापस आ गई है और कह रही है कि वह मुझसे शादी करना चाहती है।<br /> मैंने उससे ब्रेक-अप के बारे में पूछा और उसने कहा कि जीवन में समस्याएं हमेशा रहती हैं और हम इसे एक साथ सुलझा सकते हैं।<br /> मैं वास्तव में उन दोनों को पसंद करता हूं। दोनों अच्छी लड़कियाँ हैं। अब मैं क्या करूँ?<br /> कृष</strong></p>
Ans: <p>एक बात निश्चित रूप से जान लो, कृष; वे समस्याएँ जिनके कारण आपका ब्रेकअप हुआ? वे आमतौर पर शादी के बाद बढ़ जाते हैं!</p> <p>रिश्ते के मुद्दों का समाधान कभी शादी करना या बच्चे पैदा करना नहीं है; ये उस परेशानी को और बढ़ा देते हैं जिसका सामना एक जोड़ा पहले से ही कर रहा है!</p> <p>इससे मदद मिलती अगर आपने मुझे बताया होता कि आपके ब्रेकअप के पीछे का कारण क्या था, लेकिन आपने मुझे जो सीमित जानकारी दी है, उससे ऐसा लगता है कि आपका पूर्व साथी मुख्य रूप से आपके साथ वापस आने का इच्छुक है। आप क्योंकि आपके जीवन में कोई नया है। यह मानव स्वभाव है।</p> <p>अगर मैं आपकी जगह होता, तो मैं उस व्यक्ति के साथ जाता जिसके पास मेरा दिल है और जिसके साथ मैं अनुकूल हूं।</p>

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Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 03, 2023

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मैं 40 साल का आदमी हूं, मेरा बचपन परेशानी भरा रहा है। मुझे अपने बड़े भाई से दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ा, जिससे बाद में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो गईं, जिससे परिवार पर बहुत तनाव आ गया। मैंने उचित व्यावसायिक सफलता हासिल करने के लिए बहुत मेहनत की लेकिन मेरा निजी जीवन बहुत कठिन रहा है। पेशेवर रूप से अच्छी स्थिति और अच्छी शक्ल-सूरत के बावजूद मेरी शादी बहुत मुश्किलों से हुई। यह एक अरेंज मैरिज थी लेकिन एक साल बाद चीजें खराब हो गईं। मैंने अपनी पत्नी को उसके पूर्व प्रेमी के साथ संबंध बनाते हुए देखा, लेकिन मैंने अपनी बेटी की खातिर उसे छोड़ दिया, जो उस समय सिर्फ 1 साल की थी। वह जिम इंस्ट्रक्टर और बाद में अपने सहकर्मियों के साथ संबंध बनाती रही, जिसका मेरे पास कोई सबूत नहीं है। वह मेरे नौकरानी ड्राइवर और अन्य लोगों के सामने मुझे अपमानित करती थी। लेकिन मैं अपनी बेटी की खातिर अपनी शादी बचाना चाहता था, जो उस समय केवल 4-5 साल की थी। आख़िरकार वह हर छोटे-मोटे झगड़ों के बाद मुझसे तलाक मांगने लगी। तंग आकर मैं आखिरकार सहमत हो गया और हम नवंबर 2021 में अलग हो गए। उसी दौरान मैं अपने स्कूल मित्र के संपर्क में आया। उसने हमारे स्कूल के दिनों में मेरे सामने प्रस्ताव रखा लेकिन घर पर तनाव और अन्य मुद्दों के कारण मैंने ना कह दिया लेकिन वह हमेशा मुझे पसंद थी। जब हमने दिसंबर 2021 के आसपास बातचीत शुरू की और हमें एहसास हुआ कि हम 20 साल बाद भी एक-दूसरे से प्यार करते हैं। लेकिन समस्या यह थी कि यद्यपि मैं तलाकशुदा था, फिर भी वह शादीशुदा थी और वह एक अलग धर्म से है। वह अपने पति से अलग होने की बहुत कोशिश कर रही है लेकिन उसका परिवार बहुत रूढ़िवादी होने के कारण उसे ऐसा करने की इजाजत नहीं दे रहा है। मैं भावनात्मक रूप से उसके साथ फंस गया हूं। अब मेरी पूर्व पत्नी सुलह के लिए मुझसे संपर्क करने लगी है। मैं अब पूरी तरह से भ्रमित हूं कि मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे यह जानते हुए भी अपनी दोस्त का इंतजार करना चाहिए कि इसकी संभावना बहुत कम है कि उसका परिवार उसे छोड़ देगा। या क्या मुझे अपनी बेटी की खातिर अपनी पूर्व पत्नी से समझौता कर लेना चाहिए? मैं अब अपनी पूर्व पत्नी के साथ कोई भावनात्मक जुड़ाव महसूस नहीं करता क्योंकि वह मेरे साथ कभी भी अच्छा व्यवहार नहीं करती थी। लेकिन मेरे माता-पिता मुझसे पैचअप कराने के लिए कह रहे हैं। वे मेरे स्कूल मित्र के बारे में बिल्कुल नहीं जानते और मुझे संदेह है कि धार्मिक मान्यताओं के कारण वे उसे स्वीकार करेंगे। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें मैं पूरी तरह से भ्रमित हूं। धन्यवाद एक भ्रमित होमो सेपियंस
Ans: प्रिय प्रतीक,
इस समय, कोई भी न चुनें। आपको पहले अपना सिर साफ़ करने के लिए जगह चाहिए।
एक और भावनात्मक स्थिति में कूदने के लिए बहुत सारी भावनात्मक स्थितियाँ हैं... अपने आप को यह पता लगाने के लिए समय दें कि आप जीवन से क्या चाहते हैं?
क्या आप थोड़े से अंतराल में दूसरी प्रतिबद्धता में शामिल होना चाहते हैं? यह पलटाव पर भी एक आकर्षण हो सकता है; इसलिए अपने मित्र के साथ समझौता करने या उसकी प्रतीक्षा करने का निर्णय लेने से पहले इन चीज़ों को अच्छी तरह से समझने के लिए समय निकालें।
आप इस समय की छुट्टी के हकदार हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप न केवल शादी से ठीक हो जाएं बल्कि चीजों को परिप्रेक्ष्य में भी रखें।
इसलिए फिलहाल कोई नया भ्रम पैदा करने की जरूरत नहीं है जब तक कि आप अपने जीवन का अगला कदम तय करने के लिए मन में पर्याप्त मजबूत न हो जाएं। अभी चुनाव करने का मतलब है कि आप दोनों महिलाओं में से किसी एक के बारे में और अधिक उलझनें अपने जीवन में लाएंगे। तो, रुकें और इस बार का समय लें...

शुभकामनाएं!

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Shalini

Shalini Singh  |179 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 29, 2024English
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Relationship
मैं एक लड़की से प्यार करता था जो मेरी अच्छी दोस्त है। वह मेरी भावनाओं को जानती थी क्योंकि मैंने उसे दो बार प्रपोज किया था। लेकिन जब मैंने आखिरी बार उसे प्रपोज किया तो उसने मना कर दिया इसलिए मैंने आगे बढ़ने का फैसला किया। उसने यह भी कहा कि उसे कोई और पसंद है लेकिन वह मुझे सिर्फ़ एक दोस्त के तौर पर देखती है। इसलिए मैंने उससे दूरी बनाने का फैसला किया। अब लगभग 9-10 महीने हो गए हैं जब हम बात नहीं करते हैं लेकिन मेरी भावनाएँ कम नहीं हो रही हैं। वह अभी भी मेरे लिए एक प्यारी सी बच्ची है जिससे मैं प्यार करता था। इसलिए मैं फिर से उससे दोस्ती करने के लिए उसके पास जाने का फैसला कर रहा हूँ। मुझे यह कैसे करना चाहिए कि यह डरावना न लगे। साथ ही वह मुझे एक BAE के तौर पर अपनी ज़िंदगी में कैसे वापस ले सकती है
Ans: रुकें - लड़की ने आपको साफ-साफ बता दिया है कि वह आपको एक दोस्त के तौर पर पसंद करती है। पिछले 9-10 महीनों में उसने आपसे संपर्क नहीं किया है। वह जानती है कि आप कैसा महसूस करते हैं - अगर उसे भी ऐसा ही लगता तो वह बीते महीनों में आपसे जुड़ जाती। आपको पता नहीं है कि वह किस स्थिति में है। बेहतर होगा कि आप आगे बढ़ने पर ध्यान दें, जब तक कि वह आपसे संपर्क न करे। यह कहने के बाद आप अपनी मर्जी से काम करेंगे। शुभकामनाएं।

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Shalini

Shalini Singh  |179 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Sep 01, 2024

Relationship
नमस्ते मेरा नाम MR है और मेरी उम्र 47 साल है। लंबे समय तक मैं सिंगल था, जब तक कि मेरी मुलाकात AS से नहीं हुई, जो 46 साल की है। पहले तो मैं आगे बढ़ने में हिचकिचा रहा था, लेकिन आखिरकार हम अंतरंग हो गए। अगले छह महीनों में, हमारे बीच गहरा शारीरिक संबंध बन गया और मेरी ज़िंदगी उसके इर्द-गिर्द घूमने लगी। मैंने पहले कभी किसी के लिए इतनी गहरी भावनाओं का अनुभव नहीं किया था और मुझे लगा कि वह भी मुझसे उतना ही प्यार करती है। हम अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाना चाहते थे, लेकिन मेरे तलाक की जटिलताओं के कारण, मुझे और समय चाहिए था। उसने भी अपना तलाक फाइनल नहीं किया था और प्रक्रिया शुरू करने की योजना बना रही थी। इस बीच, मैंने देखा कि वह जीवन में चुनौतियों का सामना कर रही थी और अपनी मास्टर डिग्री पूरी करने के बावजूद खुद का खर्च चलाने के लिए घर के कामों को संभाल रही थी। उसका वीज़ा उसे काम करने की अनुमति नहीं देता था। जब तक उसके वीज़ा संबंधी मुद्दे हल नहीं हो गए, हमने धैर्यपूर्वक साथ में इंतज़ार किया, जिसके बाद मैंने उस फ़र्म में उसके लिए नौकरी हासिल की, जहाँ मैं काम करता था। फिर वह तलाक की प्रक्रिया शुरू करने के लिए भारत आई। तीन हफ़्तों तक, मैं बेसब्री से उसके लौटने का इंतज़ार करता रहा। जब वह वापस आई, तो मुझे पता चला कि वह अपने पति के साथ वापस आ गई है, उसने मुझे बताया कि वह बच्चों की खातिर उसके साथ जा रही है। इससे मैं दो महीने तक बहुत दुखी और गहरे अवसाद में रहा। जब वह वापस ऑफिस आई, तो हमें रोजाना कई घंटे साथ काम करना पड़ा, और मैं अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करता रहा, पुराने व्यवहार पर लौट आया। जब उसके पति को पता चला कि मैं उसे एक निजी उपनाम से बुलाता हूँ और उस पर चिल्लाता हूँ, तो उसने मुझसे माफ़ीनामा लिखने के लिए कहा। मैं पूरी तरह से तबाह हो गया। भारत की हमारी अगली यात्रा के दौरान, मैंने एक बार फिर उसे एक अन्य व्यक्ति के साथ देखा, इस बार एक होटल के कमरे में। जब मैंने उससे इस बारे में पूछा, तो उसने दावा किया कि वह उसका परिवार का सदस्य है। मुझे 100% यकीन था कि वह नहीं था। वह यहाँ एक फर्म का सीईओ था। वह शादीशुदा है और मैं उसकी पत्नी को भी जानता हूँ। इससे मैं बहुत दुखी हो गया। मैं असमंजस में था और इस स्थिति को कैसे संभालूँ, इस बारे में अनिश्चित था। चूँकि वह मेरे अधीन काम करती है, इसलिए मेरी ओर से कोई भी गलत कदम उत्पीड़न के रूप में देखा जा सकता है। मुझे क्या करना चाहिए? मैं इससे बाहर आना चाहता हूँ। मैं अपनी पत्नी और बच्चे के साथ वापस जाने की योजना बना रहा हूँ और तलाक़ रद्द करने जा रहा हूँ। मुझे स्थिर जीवन में वापस आने के लिए मदद की ज़रूरत है। MR
Ans: सबसे पहले तो ऐसा लगता है कि आपको यह स्पष्ट है कि आप अपने तलाक को खत्म कर रहे हैं - कृपया इसे नए सिरे से शुरू करें और अतीत के बोझ को न लें - चाहे वह आपकी पत्नी के साथ खराब रिश्ते या एएस के साथ शारीरिक अंतरंगता का प्रकरण हो। मूल रूप से अपने वर्तमान और अपने भविष्य पर ध्यान दें। एएस के लिए आप इस बात के लिए जिम्मेदार नहीं हैं कि वह किसके साथ व्यवहार करती है - मुझे इस सब में जो समस्या दिखाई देती है वह यह है कि वह और आप एक ही टीम में काम कर रहे हैं - आपको यहां कुछ करने की आवश्यकता हो सकती है, और मेरे सुझाव ये हैं (1) उसे या अपनी रिपोर्टिंग को उसी संगठन में बदलें (2) दूसरी नौकरी की तलाश करें - मुझे पता है कि वे आसानी से नहीं मिलती हैं लेकिन अगर आप दूसरी नौकरी की तलाश कर सकते हैं - तो उसके साथ मिलकर काम करना अनुशंसित नहीं है। इसके अलावा उसके बारे में भावुक न हों - जब आप मिले थे तब आप दोनों सहमति से वयस्क थे और अपने जीवन में कुछ इसी तरह से गुजर रहे थे - आपको एक-दूसरे में सांत्वना मिली - आप भावनात्मक रूप से उलझ गए, वह नहीं... यह ठीक है, ये चीजें होती हैं लेकिन अब आपको अपने वर्तमान और अपने भविष्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। शुभकामनाएँ

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नवीनतम प्रश्न
Mayank

Mayank Chandel  |2569 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 08, 2025

Mayank

Mayank Chandel  |2569 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 08, 2025

Asked by Anonymous - Nov 18, 2025English
Career
सर, मैंने महाराष्ट्र बोर्ड (PCMB + अंग्रेजी) से 12वीं पास की है। मेरे रसायन विज्ञान में 48, भौतिकी में 52 और जीव विज्ञान में 46 अंक हैं। मेरे पास Nios बोर्ड की एक मार्कशीट है जिसमें केवल एक विषय जीव विज्ञान है जिसमें मैंने 58 अंक प्राप्त किए हैं। मेरा प्रश्न यह है कि यदि मैं Neet 2026 में अच्छे अंक लाता हूँ तो क्या मैं MBBS (सरकारी कॉलेज) में प्रवेश के लिए पात्र हूँ??? क्या मैं राज्य बोर्ड (PCB) मार्कशीट + Nios (जीव विज्ञान मार्कशीट) को मिलाकर 50% PCB कुल अंक प्राप्त कर सकता हूँ?? मैं सामान्य EWS श्रेणी से हूँ, कृपया मेरे प्रश्न का समाधान करें
Ans: मैं एनआईओएस के माध्यम से सभी 5 विषयों की परीक्षा देने की अनुशंसा करता हूँ।

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Mayank

Mayank Chandel  |2569 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 08, 2025

Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 08, 2025

Relationship
आपके कुछ जवाब पढ़े हैं और मैं हैरान हूँ कि आप कितने पक्षपाती लग रहे हैं। ज़्यादातर बहुओं को आपने बस चुप रहने और "परिवार की शांति" के लिए गाली-गलौज करने की सलाह दी है, जबकि जब कोई पुरुष अपनी पत्नी के उसकी माँ के करीब होने की शिकायत करता है, तो आप कहती हैं, "वाह कैसी औरत है।" आपकी प्रोफ़ाइल देखकर लगता है कि आप अपने ग्राहकों को दृढ़ता, आत्म-सम्मान और निष्पक्षता सिखाएँगी।
Ans: प्रिय शुभा,
मेरे जवाब देखने के लिए शुक्रिया।
कुछ समय पहले एक आदमी ने मुझ पर औरतों के प्रति पक्षपाती होने का आरोप लगाया था और आप मुझ पर एक आदमी के प्रति पक्षपाती होने का आरोप लगा रही हैं; हर किसी को खुश करना संभव नहीं है, है ना?
"अरे कैसी औरत है" के निष्कर्ष पर पहुँचने के लिए आपने जो भी जानकारी जुटाई है और आप कह रही हैं कि मैं लोगों से चुप रहने के लिए कह रही हूँ, उस पर आपको विचार करना होगा।
आपके लिए एक छोटा सा मार्गदर्शक सुझाव: हम वही पढ़ते और समझते हैं जो हम पढ़ना और समझना चाहते हैं। यहाँ कोई लेबल लगाए बिना, मैं कह सकती हूँ कि महिलाओं के अधिकारों के लिए लड़ने वाला हमेशा "सब कुछ महिलाओं के खिलाफ है" के सिद्धांत से शुरुआत करेगा और वहीं से काम करेगा; क्या आप समझ रही हैं? इससे आपको गहराई से सोचने में मदद मिलेगी!
मेरी प्रतिक्रियाएँ हमेशा वस्तुनिष्ठ रही हैं और रहेंगी और लोगों को बेहतर जीवन की ओर ले जाती रहेंगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10874 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 08, 2025

Asked by Anonymous - Dec 08, 2025English
Money
नमस्कार, मेरी आयु 40 मिलियन है। मैं आपसे अनुरोध करता हूँ कि आप मुझे यह समझने में मदद करें कि सेवानिवृत्ति के लिए कितना धन चाहिए, क्योंकि मैं अगले 3-5 वर्षों में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। वर्तमान में मेरी मासिक आय 2.3 लाख है और मेरी पत्नी भी नौकरी करती है, लेकिन अगले 2-3 महीनों में नौकरी छोड़ देगी। हमारी 10 साल की एक बेटी है, वर्तमान में मैं किराए के मकान में रहता हूँ और मेरा कुल मासिक खर्च 1.1 लाख है। जब मैं सेवानिवृत्त हो जाऊँगा, तो हम अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे, जहाँ मुझे उम्मीद है कि कोई किराया नहीं होगा। वर्तमान निवेश 1. 2029 में परिपक्व होने वाले आरईसी बॉन्ड में 50 लाख, 2. स्टॉक में 42 लाख, 3. म्यूचुअल फंड में 17 लाख, 4. 16 लाख एफडी, 5. पीपीएफ में 15 लाख, 6. मैं 1.3 लाख मासिक एसआईपी करता हूँ। मेरी पत्नी का निवेश 1. 30 लाख कृपया बताएं कि सेवानिवृत्त होने के लिए कुल कितनी धनराशि की आवश्यकता होगी, यह मानते हुए कि मुझे अपनी बेटी की स्नातकोत्तर शिक्षा और विवाह के लिए 75 लाख की आवश्यकता है और सेवानिवृत्त होने के बाद हमें अपने खर्चों के लिए हर महीने 75 हजार की आवश्यकता होगी।
Ans: आपने अपनी आय, लक्ष्य, वर्तमान संपत्ति और भविष्य की योजनाओं को बहुत स्पष्टता से समझाया है। आपकी शुरुआती योजनाएँ मज़बूत हैं। यह एक बहुत अच्छा आधार प्रदान करता है। आप अगले कुछ वर्षों में समझदारी भरे कदमों से एक शांतिपूर्ण सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं।

"आपकी वर्तमान स्थिति

आपकी आयु 40 वर्ष है। आप 3 से 5 वर्षों में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहे हैं। आप 2.3 लाख रुपये प्रति माह कमाते हैं। आपकी पत्नी भी नौकरी करती हैं, लेकिन जल्द ही काम करना बंद कर देंगी। आपकी एक बेटी है जिसकी उम्र 10 साल है। आपका वर्तमान मासिक खर्च लगभग 1.1 लाख रुपये है। सेवानिवृत्ति के बाद यह खर्च कम हो जाएगा क्योंकि आप अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे।

आपका निवेश आधार पहले से ही अच्छा है। आपने बॉन्ड, स्टॉक, म्यूचुअल फंड, पीपीएफ, एफडी और एसआईपी में बचत की है। आपकी पत्नी के पास भी अपनी बचत है और फ्लैट से किराये की आय भी है। ये सभी एक अच्छी शुरुआत का आधार बनाते हैं।

यह शुरुआती आधार आपको मज़बूत योजना बनाने में मदद करता है। यह और भी बेहतर योजना बनाने की गुंजाइश भी देता है। आप सही रास्ते पर हैं।

" आपके पारिवारिक लक्ष्य

आपको अपनी बेटी की उच्च शिक्षा और शादी के लिए 75 लाख रुपये चाहिए।

आप सेवानिवृत्ति के बाद परिवार के खर्च के लिए हर महीने 75,000 रुपये चाहते हैं।

आप 3 से 5 साल में सेवानिवृत्त होना चाहते हैं।

आप सेवानिवृत्ति के बाद अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे।

आपको अपनी पत्नी के फ्लैट से 10,000 रुपये किराये की आय होगी।

ये लक्ष्य स्पष्ट हैं। ये दिशा देते हैं। ये एक मज़बूत योजना बनाने में मदद करते हैं।

"आपके वर्तमान निवेश"

आपके निवेश में शामिल हैं:

2029 में परिपक्व होने वाले आरईसी बॉन्ड में 50 लाख रुपये।

शेयरों में 42 लाख रुपये।

म्यूचुअल फंड में 17 लाख रुपये।

सावधि जमा में 16 लाख रुपये।

पीपीएफ में 15 लाख रुपये।

मासिक एसआईपी के रूप में 1.3 लाख रुपये।

आपकी पत्नी के पास:

30 लाख रुपये का कोष।

40 लाख रुपये का एक फ्लैट, जिसका किराया हर महीने 10,000 रुपये है।

आपकी संयुक्त निवल संपत्ति अच्छी है। इससे आपको आने वाले वर्षों में अपनी सेवानिवृत्ति निधि बनाने की अच्छी क्षमता मिलती है।

"सेवानिवृत्ति के बाद अपनी व्यय आवश्यकताओं को समझना"

आप सेवानिवृत्ति के बाद प्रति माह 75,000 रुपये की उम्मीद करते हैं। इसमें सभी बुनियादी ज़रूरतें शामिल हैं। आपको किराया नहीं देना होगा। इससे लागत कम हो जाती है। यह अनुमान आज उचित लगता है।

मुद्रास्फीति के साथ आपकी लागत बढ़ेगी। इसलिए आपको बढ़ती ज़रूरतों के लिए योजना बनानी चाहिए। एक मजबूत सेवानिवृत्ति कोष को 40 से 45 वर्षों तक बढ़ती लागत का समर्थन करना चाहिए क्योंकि आप जल्दी सेवानिवृत्त हो रहे हैं।

जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए एक बड़े बफर की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको विकास के साथ-साथ सुरक्षा की भी आवश्यकता होती है। आपकी योजना में विकास संपत्तियाँ और सुरक्षा संपत्तियाँ शामिल होनी चाहिए।

"बाद में आपको कितनी मासिक आय की आवश्यकता होगी"

75,000 रुपये प्रति माह 9 लाख रुपये प्रति वर्ष के बराबर है। भविष्य के वर्षों में, यह लागत बढ़ सकती है। यदि हम स्थिर वृद्धि मानते हैं, तो आपकी भविष्य की लागत बहुत अधिक होगी।

इसलिए सेवानिवृत्ति कोष को इस तरह डिज़ाइन किया जाना चाहिए:

मासिक आय प्रदान करे।

मुद्रास्फीति को मात दे।

40 से 45 वर्षों तक आपका साथ दे।

बाजार में गिरावट के दौर में भी आपके परिवार की सुरक्षा करे।

यदि आपकी ज़रूरतें बदलती हैं, तो लचीलापन बनाए रखें।

एक मज़बूत सेवानिवृत्ति कोष को सुरक्षा और दीर्घकालिक विकास, दोनों का समर्थन करना चाहिए।

"आपको कितने कोष का लक्ष्य रखना चाहिए?"

एक सुरक्षित लक्ष्य एक बड़ा और लचीला कोष होता है जो बिना पैसे खत्म हुए लंबे समय तक चल सके। जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए, सामान्य नियम एक बहुत बड़ी संख्या का सुझाव देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको कई दशकों तक आय की आवश्यकता होती है।

आपको बढ़ती आय उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त बड़ा कोष चाहिए। आपको अप्रत्याशित स्वास्थ्य लागतों, जीवनशैली के झटकों और मुद्रास्फीति में बदलाव के लिए भी सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

आपका लक्षित सेवानिवृत्ति कोष एक मज़बूत दायरे में होना चाहिए। 75,000 रुपये प्रति माह की आपकी ज़रूरतों और बेटी की शिक्षा और शादी जैसे लक्ष्यों के लिए, आपको उच्च श्रेणी में एक संयुक्त सेवानिवृत्ति तैयारी कोष का लक्ष्य रखना चाहिए।

आपके परिवार के लिए एक सुरक्षित सीमा कई करोड़ रुपये से ज़्यादा की एक बहुत बड़ी राशि होगी। यह बड़ी सीमा आपको देती है:

आय सुरक्षा।

मुद्रास्फीति से सुरक्षा।

बाजार चक्रों के दौरान शांति।

लंबी उम्र में आराम।

बेटी के भविष्य के लिए जगह।

स्वास्थ्य के लिए मज़बूत सहारा।

आप अपनी मौजूदा संपत्तियों की बदौलत पहले से ही इस राह पर हैं। अगले 3 से 5 सालों में व्यवस्थित निर्माण के साथ आप इस सीमा के करीब पहुँच जाएँगे।

"आपको इस बड़े कोष की आवश्यकता क्यों है?"

आप जल्दी सेवानिवृत्त होंगे। इसका मतलब है कि आपके कोष से आपको ज़्यादा साल जीने का मौका मिलेगा। आपके कोष में जल्दी गिरावट नहीं आनी चाहिए। सेवानिवृत्ति के बाद भी इसे बढ़ना चाहिए। इससे मासिक आय और परिवार को दीर्घकालिक सुरक्षा मिलनी चाहिए।

यह तभी संभव है जब कोष मज़बूत और सुव्यवस्थित हो। कमज़ोर कोष तनाव पैदा करता है। मज़बूत कोष आज़ादी देता है।

साथ ही, आपकी बेटी के भविष्य के खर्च को अलग रखना चाहिए। इसे एक अलग फंड में रखना चाहिए। यह आपके रिटायरमेंट फंड को प्रभावित नहीं करना चाहिए।

एक मज़बूत कोष इन दोनों दुनियाओं को अलग और सुरक्षित बनाता है।

"आपकी मौजूदा संपत्तियाँ और उनकी मज़बूती"

आपके पास पहले से ही अच्छा विविधीकरण है:

बॉन्ड सुरक्षा प्रदान करते हैं।

शेयर विकास प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड प्रबंधित विकास प्रदान करते हैं।

एफडी स्थिरता प्रदान करता है।

पीपीएफ कर-मुक्त दीर्घकालिक बचत प्रदान करता है।

यह मिश्रण पहले से ही एक अच्छी शुरुआत है। लेकिन आपको जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए इस मिश्रण को और अधिक संरचित बनाने की आवश्यकता है।

आपका 1.3 लाख रुपये का मासिक एसआईपी भी मज़बूत है। यह आपके भविष्य को तेज़ी से आकार देता है। आपको इसे जारी रखना चाहिए।

आपकी पत्नी की किराये की आय कम लेकिन स्थिर है। इससे आपको मज़बूती मिलती है।

यदि आप अभी अपने आवंटन को परिष्कृत करते हैं, तो आपका संयुक्त वित्तीय आधार आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्य तक पहुँच सकता है।

"आपकी बेटी के भविष्य के लिए धन की आवश्यकता"

आपको अपनी बेटी की शिक्षा और विवाह के लिए 75 लाख रुपये की आवश्यकता है। आपको इस लक्ष्य को अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य से अलग रखना चाहिए।

आपके वर्तमान एसआईपी और भविष्य के आवंटन से इस लक्ष्य के लिए एक समर्पित फंड तैयार होना चाहिए। सक्रिय रूप से प्रबंधित होने पर एक दीर्घकालिक फंड अच्छी तरह से बढ़ सकता है।

इस फंड को अपनी सेवानिवृत्ति की ज़रूरतों के साथ न मिलाएँ। मिलावट करने से बुढ़ापे में धन की कमी हो सकती है। इस कोष को हमेशा सुरक्षित रखें।

"आपके सेवानिवृत्ति पथ के लिए एक मज़बूत परिसंपत्ति मिश्रण"

एक संतुलित मिश्रण ज़रूरी है। मुद्रास्फीति को मात देने के लिए आपको विकासात्मक परिसंपत्तियों की आवश्यकता है। आय के लिए आपको स्थिर परिसंपत्तियों की भी आवश्यकता है।

आपको इंडेक्स फंड से बचना चाहिए क्योंकि वे लचीलापन नहीं देते हैं। इंडेक्स फंड एक निश्चित इंडेक्स का पालन करते हैं। वे विभिन्न बाजारों में सक्रिय बदलाव नहीं कर सकते। बाजार में बदलाव होने पर वे बेहतर शेयरों में नहीं जा सकते। वे आपको लंबे समय तक कमज़ोर क्षेत्रों में बने रहने के लिए मजबूर करते हैं। वे मंदी के चक्र में भी आपकी मदद नहीं करते क्योंकि वे सुरक्षित विकल्पों में बदलाव करके आपकी रक्षा नहीं कर सकते। इससे सेवानिवृत्ति योजना को नुकसान हो सकता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर होते हैं क्योंकि:

वे सक्रिय परिसंपत्ति चयन प्रदान करते हैं।

वे बेहतर रिटर्न की गुंजाइश देते हैं।

वे क्षेत्र बदलने की लचीलापन प्रदान करते हैं।

वे डाउनसाइड प्रबंधन प्रदान करते हैं।

वे एक कुशल फंड मैनेजर तक पहुँच प्रदान करते हैं।

ये दीर्घकालिक योजनाएँ ज़्यादा सुरक्षित रूप से बनाने में मदद करती हैं।

डायरेक्ट प्लान में भी जोखिम होता है। डायरेक्ट प्लान मार्गदर्शन नहीं देते। ये व्यवहारिक सहायता नहीं देते। ये बाज़ार के समय निर्धारण में मदद नहीं करते। ये पोर्टफोलियो को आकार देने में मदद नहीं करते। ये सारा फ़ैसला आप पर छोड़ देते हैं। एक गलती सालों की दौलत गँवा सकती है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के मार्गदर्शन वाली नियमित योजनाएँ आपको फ़ैसले लेने में मदद करती हैं। ये आपको अनुशासित रहने में मदद करती हैं। ये आपको घबराहट से बचने में मदद करती हैं। ये आपको सही समय पर आवंटन में बदलाव करने में मदद करती हैं। इससे लंबी अवधि में दौलत बचती है।

"अगले 3-5 सालों में आपकी निवेश यात्रा कैसे बढ़नी चाहिए"

अपना SIP जारी रखें।

जब आपकी आय बढ़े तो SIP बढ़ाएँ।

संकेंद्रण जोखिम को कम करने के लिए अपनी कुछ शेयर होल्डिंग्स को नियोजित दीर्घकालिक म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करें।

एक निश्चित बेटी की शिक्षा निधि बनाएँ।

अपने REC बॉन्ड की परिपक्वता राशि का एक हिस्सा लंबी अवधि के लिए रखें।

लंबी अवधि के लिए बहुत ज़्यादा राशि सावधि जमा में रखने से बचें।

एक साल के खर्च के लिए एक सुरक्षा निधि बनाएँ।

इससे एक संपूर्ण संरचना तैयार होगी।

"आपकी किराये की आय की भूमिका"

आपकी 10,000 रुपये प्रति माह की किराये की आय छोटी लेकिन स्थिर है। समय के साथ यह बढ़ेगी। यह आय सेवानिवृत्ति के बाद आपके मासिक नकदी प्रवाह का समर्थन करेगी।

आप इसका उपयोग उपयोगिताओं या स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम के लिए कर सकते हैं। यह एक सुरक्षा कवच प्रदान करता है।

"आपका आपातकालीन बफर"

आपको कम से कम एक वर्ष के आवश्यक खर्चों को सुरक्षित स्थान पर रखना चाहिए। यह एक तरल खाते या अल्पकालिक निधि में हो सकता है। यह आपको झटकों से बचाता है।

चूँकि आप जल्दी सेवानिवृत्ति की योजना बना रहे हैं, इसलिए एक मजबूत बफर महत्वपूर्ण है। यह कम खर्च वाले महीनों में भी शांति प्रदान करता है।

"एक संरचित सेवानिवृत्ति दृष्टिकोण"

आपके लिए एक पूर्ण सेवानिवृत्ति योजना में निम्नलिखित शामिल होने चाहिए:

सेवानिवृत्ति के बाद एक स्पष्ट मासिक आय योजना।

एक ऐसा कोष जो बढ़ सके और सुरक्षा प्रदान कर सके।

एक बढ़ती आय प्रणाली जो मुद्रास्फीति के अनुरूप हो।

एक अलग बेटी के भविष्य का कोष।

आपके परिवार के लिए एक स्वास्थ्य कवर योजना।

एक कर-कुशल निकासी योजना।

मुश्किल समय में आपकी सुरक्षा के लिए एक बाज़ार चक्र योजना।

यह समग्र दृष्टिकोण आपके परिवार को दशकों तक मज़बूत बनाए रखता है।

"सेवानिवृत्ति वर्ष तक आपको क्या बनाना चाहिए"

आपका लक्ष्य सेवानिवृत्ति से पहले निवेश में करोड़ों रुपये की मज़बूत सीमा तक पहुँचना होना चाहिए। आपके पास पहले से ही एक बड़ी राशि है। आप अगले 3 से 5 वर्षों में SIP, स्टॉक ग्रोथ, बॉन्ड मैच्योरिटी और अनुशासित बचत के ज़रिए और भी निवेश करेंगे।

एक बार जब आप अपनी लक्ष्य सीमा तक पहुँच जाते हैं, तो आप बदलाव की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं:

एक हिस्सा स्थिर संपत्तियों में लगाएँ।

एक हिस्सा दीर्घकालिक विकास वाली संपत्तियों में रखें।

एक मासिक आय रणनीति बनाएँ।

एक आरक्षित राशि रखें।

एक बच्चे के भविष्य के लिए एक राशि रखें।

एक दीर्घकालिक विकास वाली राशि रखें।

यह संरचना आपको सभी बाज़ार स्थितियों में सुरक्षा प्रदान करती है।

"अंतिम अंतर्दृष्टि"

आपकी वित्तीय यात्रा पहले से ही मज़बूत है। आपकी आय अच्छी है। आपने अच्छी बचत की है। आपके पास कई प्रकार की संपत्तियाँ हैं। आपके पास एक स्पष्ट समय-सीमा है। और आपके लक्ष्य स्पष्ट हैं। यह आधार मज़बूत है।

अगले 3 से 5 वर्षों में, आपका ध्यान अपनी संयुक्त निधि को करोड़ों रुपये तक बढ़ाने, अपनी बेटी के लिए एक अलग फंड रखने, अनियोजित संपत्तियों में जोखिम कम करने और एक स्थिर दीर्घकालिक संरचना बनाने पर होना चाहिए।

वर्तमान मार्ग और एक अनुशासित संरचना के साथ, आप शांतिपूर्वक सेवानिवृत्त हो सकते हैं और कई दशकों तक आत्मविश्वास के साथ अपने परिवार का भरण-पोषण कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10874 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 08, 2025

Money
नमस्ते, मेरा नाम साकेत है। मेरा मासिक वेतन 43 हज़ार है और मेरी बचत शून्य है। मेरा किराया 15 हज़ार है और 10 हज़ार मैं अपने माता-पिता को भेजता हूँ। मैं पैसे कैसे बचा सकता हूँ और निवेश कैसे कर सकता हूँ?
Ans: 1. आपके वर्तमान मासिक आँकड़े

वेतन: ₹43,000

किराया: ₹15,000

माता-पिता को सहायता: ₹10,000

शेष: भोजन, यात्रा, बिल और बचत के लिए ₹18,000

आपके पास बहुत कम बचत है, लेकिन अगर समझदारी से काम लिया जाए तो बचत करना अभी भी संभव है।

2. पहला कदम: एक छोटा आपातकालीन बफ़र बनाएँ

आपको ₹10,000 से ₹20,000 का आपातकालीन धन इकट्ठा करना होगा।
यह आपको छोटी-मोटी समस्याओं के लिए कर्ज़ लेने से बचाता है।

इसे कैसे बनाएँ:

एक साधारण बैंक बचत खाते में हर महीने 3,000 से 5,000 रुपये जमा करें।

अगले कुछ महीनों तक ऐसा ही करें।

जब तक बहुत ज़रूरत न हो, इसे हाथ न लगाएँ।

3. एक छोटा बजट बनाएँ (बहुत आसान)

शेष 18,000 रुपये से इस तरह बाँटकर देखें:

रोज़मर्रा की ज़िंदगी (खाना और परिवहन): 10,000 - 11,000 रुपये

व्यक्तिगत खर्च (फ़ोन, इंटरनेट, बुनियादी ज़रूरतें): 3,000 - 4,000 रुपये

बचत + निवेश: 3,000 - 5,000 रुपये

अगर यह मुश्किल लगता है, तो छोटे-छोटे बदलावों से खाने/परिवहन का खर्च कम करें।

4. आपातकालीन धन होने पर कहाँ निवेश करें

(नाबालिगों के लिए: यह सामान्य शिक्षा है। वास्तविक निवेश के लिए, किसी विश्वसनीय वयस्क या परिवार के सदस्य से मार्गदर्शन लें।)

आपातकालीन धन जमा करने के बाद, छोटे-छोटे मासिक निवेश शुरू करें।

आप इस तरह से शुरुआत कर सकते हैं:

एक साधारण, विविध इक्विटी फंड में 1,000 से 2,000 रुपये का एसआईपी

जब भी वेतन बढ़े या खर्च कम हो, एसआईपी बढ़ाएँ।

जटिल उत्पादों से बचें।
इसे सरल रखें।
निरंतरता पर ध्यान दें।

5. बचत बढ़ाने के आसान और व्यावहारिक तरीके

ये छोटे-छोटे कदम बहुत मददगार हैं:

खाना पहुँचाने से बचें

जितना हो सके सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करें

जिन सब्सक्रिप्शन का आप इस्तेमाल नहीं करते, उन्हें कम करें

दैनिक खर्च की सीमा तय करें

केवल बचत के लिए एक अलग बैंक खाता रखें

रोज़ाना 200 रुपये की बचत = 6,000 रुपये मासिक।

6. आय धीरे-धीरे बढ़ाएँ

आय बढ़ाने के छोटे-छोटे तरीके आज़माएँ:

वीकेंड ट्यूशन

फ्रीलांसिंग

अंशकालिक परियोजनाएँ

पुराने गैजेट बेचना

भविष्य में वेतन वृद्धि के लिए नए कौशल सीखना

3,000 रुपये की अतिरिक्त आय भी आपकी बचत का जीवन बदल देती है।

7. पहले आदत डालें

शुरुआत में रकम मायने नहीं रखती।
आदत ज़्यादा मायने रखती है।

हर महीने 500 रुपये बचाना भी शून्य से बेहतर है।
जैसे-जैसे आपकी तनख्वाह बढ़ेगी, आपको बचत करना पहले से ही पता होगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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