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Kanchan

Kanchan Rai  |442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 04, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Oct 04, 2024
Relationship

Hi...i am 28 year old...i got an arranged marriage 2 years ago while i am doing my postgraduation.I had to stay away for my studies and still i am staying away as this is my final year. I have no interest in this marriage and i feel no attraction towards my husband. To be honest, this marriage is a mistake as my parents rushed me into it and didnt listen to me when i said i needed some time with him. I dont even look at his face properly when i go home for vacation. I get scared to stay with him alone in a room, as he just makes sexual advances all the time and doesnt want to talk. Wat should i do ? I dont like him at all

Ans: In any relationship, especially a marriage, emotional connection and communication are just as important as physical intimacy. It's completely valid to feel uncomfortable if those aspects aren't being nurtured.

The first step would be to acknowledge your feelings as real and valid. It's important to honor what you're feeling, rather than trying to push those emotions aside. If you're not interested in the marriage and feel no attraction to him, it's okay to express that.

If you feel safe doing so, you might want to have a conversation with your husband about how you feel. It doesn’t have to be confrontational, but explaining that you need emotional connection and communication, not just physical intimacy, could open a path for more understanding. If you don’t feel comfortable doing that alone, consider seeking counseling, either individually or together, to help navigate this delicate situation.

Ultimately, your well-being, emotional comfort, and sense of security should be the top priority. If this marriage doesn’t feel right for you, it's okay to take steps to reevaluate what you want for your future. You deserve to be in a relationship where you feel respected, understood, and comfortable.

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 24, 2022

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Relationship
हाय अनु,</strong><br /><strong>मैं 32 साल की लड़की हूं और एक लड़के से मेरी अरेंज मैरिज हुई है, वह भी 32 साल का है, एक साल हो गया है।</strong><br /><strong>वह बात करने में बहुत कठोर है और मैं आमतौर पर उसकी बातों से बहुत आहत हो जाता हूं। मुझे हमेशा शांति के लिए इस शादी से बाहर निकलने का मन करता है। <br />वह बहुत ही अनरोमांटिक और कृतघ्न है। इसके अलावा शादी, साथ और सेक्स पर हमारे विचार बहुत अलग हैं। <br />मैंने अब तक उसके साथ कभी सेक्स नहीं किया। और मुझे उसके साथ सेक्स करने का मन नहीं है. हमारे बीच बहुत झगड़े होते हैं. जिस तरह से उसकी मां और पिता बात करते हैं, मुझे लगता है कि मैं अपनी जिंदगी में फंस गया हूं।<br />करियर में कोई प्रगति नहीं हो रही है क्योंकि हम लगातार तनाव में रहते हैं। <br />मेरे पिछले रिश्ते बहुत अच्छे और मधुर थे इसलिए मैं हमेशा अपने मन में उसकी तुलना अपने पूर्व साथी से करता था। <br />मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या होता है। जब वह मेरे करीब आता है तो मेरी सांसें रुक जाती हैं। <br />हम बस एक-दूसरे को गले लगाते हैं और आलिंगन करते हैं, लेकिन चुंबन और सेक्स जैसी अन्य चीजें करना मुझे अच्छा नहीं लगता। कृपया यथाशीघ्र मेरा मार्गदर्शन करें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आरजे,</p> <p>क्या यौन अंतरंगता न चाहने का कोई कारण है?</p> <p>अक्सर यह किसी भावनात्मक संकट या मन के फिल्टर से जुड़ा होता है जिससे आप अनजान होते हैं और जो आप दोनों के करीब आने में बाधा बन सकता है।</p> <p>अपने साथी के साथ बातचीत का एक अच्छा दौर आपको उसके सामने अपनी सटीक भावनाओं को व्यक्त करने में मदद कर सकता है।</p> <p>आपको क्या परेशान कर रहा है, आपको क्या लगता है कि आप उससे प्राप्त नहीं कर सकते, ऐसा क्यों है कि आप प्रतिसाद देने में असमर्थ हैं&हेलिप;ये कुछ चीजें हैं जिन पर आप उसके साथ चर्चा कर सकते हैं।</p> ; <p>साथ ही, एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने से चीज़ें थोड़ी आसान और बेहतर हो सकती हैं।</p> <p>अक्सर, हम अपनी भावनाओं को यह दिखावा करके दबा देना पसंद करते हैं कि वे चली जाएंगी; लेकिन वे ऐसा नहीं करते, वे ऐसे समय में आपको परेशान करने के लिए वापस आते हैं जब आपको उनसे इसकी उम्मीद नहीं होती।</p> <p>तो, जब आप फंसा हुआ महसूस करें, तो सोचें कि फंसने से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं? वे कौन सी चीजें हैं जो आप खुद को मुक्त करने के लिए सोच सकते हैं, महसूस कर सकते हैं और कर सकते हैं ताकि आप न केवल अच्छा महसूस करें, बल्कि आप उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना भी शुरू कर दें जो मायने रखती हैं; उदाहरण के लिए आपका करियर।</p> <p>एक इंसान की दूसरे इंसान से तुलना करना और उनसे यह उम्मीद करना कि वे बदल जाएं और कोई और बन जाएं; क्या यह आपके लिए यौन अंतरंगता न चाहने का एक कारण हो सकता है?</p> <p>शादी में सेक्स एक आयाम है और यह जोड़े को करीब ला सकता है।</p> <p>इसलिए यह सोचने के बजाय कि क्या गलत हो रहा है, इस पर ध्यान केंद्रित करें कि आप चीजों को कैसे काम में ला सकते हैं और अपने साथी को शादी में बेहतर और खुशी के पल वापस लाने की इस यात्रा में शामिल होने में सक्षम बना सकते हैं।</p> <p>खुश रहो!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 22, 2022

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Relationship
हाय अनु, मेरी शादी जनवरी 2019 में हुई और यह एक अरेंज मैरिज थी। शादी से पहले मेरे पति मुझसे प्यार करते थे और हम अक्सर मिलते थे और बाहर जाते थे। लेकिन शादी के बाद मुझे पता चला कि उसके माता-पिता बेहद नियंत्रित और सख्त हैं, उन्होंने उसका ब्रेनवॉश कर दिया। शादी के एक हफ्ते बाद ही हमने झगड़ना शुरू कर दिया और तब से यह प्यार और नफरत का दृश्य बन गया है। जल्द ही हमें पता चला कि वह नपुंसक है, लेकिन मैंने उसे इससे उबरने में मदद की, चाहे वह डॉक्टर की अपॉइंटमेंट हो या दवा, मैंने हर चीज का ख्याल रखा, इसमें हमें एक साल लग गया लेकिन आखिरकार हमने अपनी शादी को संपन्न कर लिया। फिर कोविड के कारण हम अपने ससुराल चले गए&rsquo; उनके अनुरोध पर घर. और फिर यह शादी मेरे लिए नर्क बन गई, मेरे ससुराल वाले हर दिन मुझे मौखिक रूप से प्रताड़ित करने लगे, हालांकि मेरे पति ने मुझे बचाने की कोशिश की लेकिन असफल रहे। मैंने सोचा था कि बच्चे के बाद वे रुक जाएंगे लेकिन यह बदतर हो गया इसलिए मैं अपने 1 महीने के बच्चे को ले गई और अपने माता-पिता के पास चली गई। घर। मेरे पति आए और मुझसे विनती की कि मैं उन्हें न छोड़ूं, उन्होंने कहा कि हम अपनी जगह चले जाएंगे। मैं सहमत हो गया लेकिन फिर उसने फोन किया और मुझसे कहा कि हम एक साल बाद दूसरे शहर जाएंगे और मुझे उस समय तक अपनी मां के साथ रहना चाहिए। वैसे, मैं आर्थिक रूप से अपने दम पर बच्चे की देखभाल कर रही हूं, जब तक मैं उसके साथ रहना शुरू नहीं कर देती, वह ऐसा नहीं करेगा। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूं. मुझे नहीं पता कि मुझे उसे छोड़ना चाहिए या नहीं, मदद करें?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>इसका समय निकालें! जिसका अर्थ है, अपने पति के साथ बातचीत करके एक समय सीमा छोड़ दें कि आपके परिवार को आखिरकार ससुराल वालों या किसी अन्य बाहरी परिस्थितियों से स्वतंत्र रूप से कार्य करने का मौका कब मिलेगा।</p> <p>समय सीमा समाप्त करने का मतलब है, आप दोनों एक योजना बनाने के लिए उत्साहित होंगे कि मौजूदा गंदगी को साफ करने के लिए क्या करने की जरूरत है और आप अपने बच्चे के विकास के लिए कितनी खूबसूरती से एक प्यार भरा माहौल बनाएंगे।< ;/p> <p>बच्चे या आपकी देखभाल न करना, उसके लिए कोई विकल्प नहीं है; लेकिन मुझे लगता है कि यह उसके लिए एक सुविधाजनक व्यवस्था बन गई है क्योंकि आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं और उसे झगड़े और खर्चों का भी ध्यान रखने की ज़रूरत नहीं है।</p> <p>इसका मतलब केवल यह हो सकता है कि वह वास्तविकता से बच रहा है और इससे बचने में शांति पा रहा है। उसे वास्तविकता के सामने रखें और यह आपके लिए भी लागू होता है।</p> <p>अत्यधिक मिलनसार होना भी एक आदत बन सकता है जहां आप उस आराम पर निर्भर रहते हैं जो इससे आपको मिलता है; इस मामले में आपके माता-पिता के घर में आराम।</p> <p>बच्चे की खातिर, एक टीम के रूप में मिलकर काम करें और एक खूबसूरत रिश्ता बनाएं; जो बच्चे को शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ बढ़ने में मदद करेगा।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |107 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 10, 2023

Asked by Anonymous - Feb 08, 2023English
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Relationship
मैंने 20 साल पहले प्रेम विवाह किया था। हम उससे पहले 3 साल तक रिलेशनशिप में थे। लेकिन शादी के बाद मुझे कड़वी सच्चाई का एहसास हुआ। हालाँकि हम एक ही क्षेत्र में हैं, फिर भी वह पसंद करते हैं कि मैं घर का सारा काम करूँ। हमारे 17 और 12 साल के दो बच्चे हैं। उन्होंने अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना शुरू कर दिया है। काम के बाद उसका एकमात्र काम सोफे पर बैठना, टीवी देखना है। उसका वजन बहुत बढ़ गया है, उसने पान मसाला खाना शुरू कर दिया है जो मुझे नापसंद है। हमने भी पिछले चार साल से कोई सेक्स नहीं किया था। विरोध करने पर वह हमेशा कहता है कि उसका मूड नहीं है। पिछले साल मैं उसके दोस्त के संपर्क में आया और एक बार हमने सेक्स भी किया। लेकिन दुखद बात यह है कि मैं वास्तव में इसके लिए दोषी महसूस नहीं करता। मैंने कई बार अपने पति से हमारी सेक्स लाइफ के बारे में बात करने की कोशिश की लेकिन उन्होंने हमेशा नजरअंदाज कर दिया और दोष मुझ पर मढ़ दिया कि मैं बूढ़ी होने लगी हूं। मैं कितनी भी कोशिश करूँ, वह इरेक्शन पाने में सक्षम नहीं है, इससे मुझे और भी अधिक निराशा होती है। वह घर पर भी बहुत डॉमिनेटिंग हैं। मुझे क्या करना चाहिए ? मैं हर बार उस शादी से बाहर निकलने के बारे में सोचने की कोशिश करती हूं लेकिन समाज से डरती हूं। चूँकि वह दूसरों का बहुत ख्याल रखता है। मुझे बच्चों की भी चिंता है. कृपया मदद करें मुझे क्या करना चाहिए? उससे बात करने का कोई फायदा नहीं, मैं कई बार कोशिश कर चुका हूं। वह किसी काउंसलर के पास भी जाने को तैयार नहीं हैं.
Ans: ऐसा लगता है जैसे आप अपनी शादी में कुछ गंभीर चुनौतियों का सामना कर रहे हैं और आप निराश, दुखी और फंसा हुआ महसूस कर रहे हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं और कई लोग स्वयं को समान परिस्थितियों में पाते हैं।

यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

सहायता लें: अपनी स्थिति के बारे में किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से बात करें। किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से संपर्क करने पर विचार करें जो आपको सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सके।

अपना ख्याल रखें: आत्म-देखभाल के लिए समय निकालें और उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी और शांति दें। इससे आपको तनाव को प्रबंधित करने और आपके सामने आने वाली चुनौतियों से निपटने में मदद मिल सकती है।

युगल थेरेपी पर विचार करें: भले ही आपका पति थेरेपी में भाग लेने के इच्छुक नहीं है, फिर भी अपने लिए थेरेपी लेने पर विचार करें। एक चिकित्सक आपकी भावनाओं और संवेदनाओं को समझने में आपकी मदद कर सकता है और आपको स्थिति से निपटने के लिए रणनीति प्रदान कर सकता है।

स्वयं के प्रति ईमानदार रहें: अपनी भावनाओं और जरूरतों के बारे में स्वयं के प्रति ईमानदार रहना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपनी शादी से नाखुश हैं और महसूस करते हैं कि इसमें सुधार होने की संभावना नहीं है, तो रिश्ता छोड़ने पर विचार करना ठीक है।

एक योजना बनाएं: यदि आप तय करते हैं कि शादी छोड़ना सबसे अच्छा विकल्प है, तो एक योजना बनाएं कि आप इसे सुरक्षित और व्यावहारिक तरीके से कैसे करेंगे। अपने बच्चों पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करें और उनकी देखभाल और भलाई के लिए योजना बनाएं।

कानूनी सलाह लें: यदि आप शादी छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो अपने अधिकारों और जिम्मेदारियों को समझने के लिए कानूनी सलाह लेने पर विचार करें।

याद रखें, दीर्घकालिक संबंध छोड़ना एक बड़ा निर्णय है और एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है। अपने विकल्पों पर विचार करने और विश्वसनीय मित्रों, परिवार के सदस्यों और पेशेवरों से सहायता लेने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है।

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 22, 2024

Asked by Anonymous - Oct 21, 2024English
Relationship
मैं पिछले 2 सालों से शादीशुदा हूँ, यह एक अरेंज मैरिज है। शादी की पहली रात को मेरे पति ने मुझसे कहा कि वह किसी और से प्यार करता है, मुझे इससे कोई दिक्कत नहीं थी, फिर जब मैंने अपने परिवार को बताया तो उन्होंने मुझे मूर्ख बनना बंद करने और इस शादी को बनाने की कोशिश करने के लिए कहा। इन 2 सालों में मैं उसके पिता की सलाह के अनुसार उसका फोन सख्ती से चेक करती रही हूँ और उसका लोकेशन पूछती रही हूँ, फिर भी उसने मुझे कभी नहीं छुआ। हम कभी बात नहीं करते और 1 साल के बाद मैंने कोशिश करने में रुचि खो दी है। मुझे उसके साथ रहना पसंद है क्योंकि मुझे आजादी मिलती है, भले ही हमारे बीच कोई रिश्ता नहीं है, मैं संयुक्त परिवार में रहती हूँ और अगर मैं वापस जाती हूँ और तलाक लेती हूँ तो वे जल्द ही मेरी दोबारा शादी कर देंगे। मुझे ऐसा क्यों करना चाहिए!? क्या मुझे उसे छोड़ देना चाहिए क्योंकि वह अभी भी किसी से प्यार करता है। या मुझे अपनी आजादी का आनंद लेना चाहिए। मैंने उससे कहा है कि वह मुझसे मेरे जीवन के बारे में कुछ न पूछे और मैं उससे उसके जीवन के बारे में कभी कुछ नहीं पूछूँगी... कृपया मदद करें?
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी पहली गलती यह थी कि आप उस व्यक्ति के साथ ठीक थे जिसने कहा कि वह किसी और से प्यार करता है।
आपकी दूसरी गलती यह थी कि आप अपने ससुर की इच्छा के अनुसार (फोन चेक करके) शादी को सफल बनाने की कोशिश कर रहे थे।

दोनों ही मामलों में, आपने अपने सामान्य ज्ञान पर आशा को तरजीह दी। शायद आपको यह नहीं लगा कि आप ऐसी दुनिया में कदम रख रहे हैं जो आपको कभी भी सामान्य विवाहित जीवन जीने नहीं देगी?

अब, मेरा आपसे सवाल है: आप किस स्वतंत्रता की बात कर रहे हैं? यही स्वतंत्रता किसी दिन आपको परेशान करेगी क्योंकि आपके पास कोई पारिवारिक व्यवस्था नहीं है जिसका आप हिस्सा हों, कोई रिश्ता नहीं है जिसका आप हिस्सा हों...क्या यह आपके लिए ठीक है?

शादियाँ या जीवन साझेदारी ऐसी नहीं होती: आप अपना काम करें और मैं अपना काम करूँ। इसमें संवाद, विश्वास, आपसी सम्मान, प्यार, स्नेह, देना-लेना होता है...क्या आपको लगता है कि आपकी शादी में यह सब होगा या आप दोनों इसके लिए काम कर सकते हैं? यदि हाँ, तो अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें, अन्यथा आपको वास्तव में सोचना चाहिए: मैं अपने जीवन में क्या चाहता हूँ?

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 17, 2024English
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Money
प्रिय मिहिर, मैं एक वरिष्ठ नागरिक हूँ। यूनियन बैंक में मेरा सीनियर सिटीजन सेविंग्स स्कीम (SCSS) खाता है। मेरे बार-बार ईमेल करने के बावजूद, बैंक ने आज तक (17 जून 24) AIS और 26AS पर TDS अपडेट नहीं किया है। मैं ITR फाइलिंग में TDS रिफंड का दावा करने के लिए पात्र हूँ। मुझे AY 24-25 के लिए ITR फाइल करना है। मैं ITR कैसे फाइल कर सकता हूँ और TDS का दावा कैसे कर सकता हूँ?
Ans: आपको वास्तव में काटे गए टीडीएस का दावा करना चाहिए, भले ही वह 26AS में दिखाई न दे रहा हो। टीडीएस कटौती करने वालों के साथ लिखित संवाद बनाए रखें।

दुर्भाग्य से, उक्त मुद्दा मुकदमेबाजी वाला होगा और आपको आईटीआर प्रक्रिया के समय टीडीएस क्रेडिट नहीं मिलेगा। यह संभव है कि आपको सीआईटी (ए) के समक्ष अपील दायर करनी पड़े और क्रेडिट प्राप्त करना पड़े।

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Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 18, 2024English
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Money
सर, मैं एक एनआरआई हूं। मेरे नॉन-रेजिडेंट वेतन के अलावा, मुझे किराए से 180 हजार रुपये प्रति वर्ष और भारत में लगभग 100 हजार रुपये ब्याज से कुछ आय होती है। मेरे पास एक हाउसिंग लोन एनआरओ है, जिसमें ब्याज का भुगतान 9 लाख रुपये प्रति वर्ष है। क्या मुझे अभी भी अपना रिटर्न दाखिल करना होगा? मुझे कितना टैक्स देना होगा।
Ans: आप नई कर व्यवस्था का विकल्प चुन सकते हैं और जिसके अनुसार आपकी कर योग्य आय 3 लाख रुपये की छूट सीमा से कम है, इसलिए आपको आयकर रिटर्न दाखिल करने की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि निम्नलिखित में से कोई भी शर्त लागू न हो

जमा राशि> चालू खाते में 1 करोड़
विदेश यात्रा के लिए व्यय> 2 लाख
बिजली के लिए व्यय> 1 लाख
TDS/TCS> 25K (वरिष्ठ नागरिक के लिए 50K)
बचत खाते में जमा राशि> 50 लाख

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Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

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Money
सर, मुझे ITR-2 फाइलिंग में निम्नलिखित दो समस्याएँ हैं। 1. मेरे AIS में गलत आंकड़े हैं जो 26AS का हिस्सा नहीं है। AIS में कुछ सुधार की आवश्यकता है। (उदाहरण के लिए 1040 के स्थान पर 6040 रुपये)। "फीडबैक" विंडो में, पहले "सूचना पूरी तरह से सही नहीं है" पर क्लिक करने का प्रावधान था, जिससे कम से कम कोई गलती तो बताई जा सकती थी। अब इसे आसानी से हटा दिया गया है और किसी के पास गलती बताने के लिए कोई विकल्प नहीं बचा है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि आगे कैसे बढ़ना है? 2. 26AS में गलती के लिए, मैंने डिडक्टर कंपनी से संपर्क किया और मौखिक रूप से और लिखित रूप से भी समझाया, लेकिन उन्होंने कोई जवाब नहीं दिया। मैं बस उम्मीद कर रहा हूँ कि वे आज उपलब्ध कुछ दिनों के भीतर आवश्यक सुधार करेंगे। अगर वे कार्रवाई नहीं करते हैं, तो क्या कोई रास्ता है?
Ans: मैंने अभी-अभी अपने एक ग्राहक के लिए आयकर पोर्टल की जाँच की और विकल्प "सूचना पूरी तरह से सही नहीं है" अभी भी उपलब्ध है।

साथ ही 26AS मुद्दे के संदर्भ में, आप आयकर पोर्टल पर उपलब्ध ई-निवारण विकल्प पर शिकायत दर्ज कर सकते हैं।

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |14 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 17, 2024English
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Health
डॉक्टर, मेरी बेटी 22 साल की है और वह कटे होंठ के साथ पैदा हुई थी, जिसका ऑपरेशन तब किया गया था जब वह बच्ची थी। सर्जरी अच्छी तरह से हुई, लेकिन अभी भी एक हल्का निशान और कुछ विषमता है जो तस्वीरों में या मेकअप के नीचे स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। हम अब उसकी शादी की योजना बना रहे हैं, इसलिए वह अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत ही आत्म-चेतना महसूस कर रही है। क्या इस स्तर पर उसके होंठ की उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए कुछ किया जा सकता है? क्या कोई उन्नत उपचार या छोटी सर्जरी उपलब्ध है जो निशान को चिकना करने या बेहतर संतुलन बनाने में मदद कर सकती है? शादी की वजह से, हम तंग बजट पर हैं। क्या आप ऐसे विकल्प सुझा सकते हैं जो लागत और ठीक होने के समय दोनों के मामले में हमारे लिए कारगर हो सकते हैं? हम चाहते हैं कि वह अपने बड़े दिन पर सबसे अच्छी दिखे और खुश रहे।
Ans: निशान सुधार के विकल्प मौजूद हैं, लेकिन हमें यह अवश्य देखना चाहिए कि इस तरह के सुधार के बाद परिणाम एक हल्के निशान से बेहतर होगा या नहीं।
किसी अनुभवी प्लास्टिक सर्जन से मिलना सबसे अच्छा है।

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Samraat

Samraat Jadhav  |2121 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 14, 2024English
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Money
हाय एक्सपर्ट्स, मैं बैंगलोर से 30 वर्षीय पुरुष हूँ और आईटी फील्ड में काम करता हूँ। मेरा 1.6 साल का बच्चा है और मेरी पत्नी एक गृहिणी है। मैं यह जांचना चाहता हूँ कि क्या मेरा वर्तमान वित्तीय दृष्टिकोण सही है या इसमें किसी बदलाव की आवश्यकता है, कृपया सुझाव दें। मेरा लक्ष्य 2 करोड़ की सेवानिवृत्ति निधि रखना और अपनी बेटी की शिक्षा के लिए कम से कम 50 लाख से 1 करोड़ तक का खर्च सुनिश्चित करना है। नीचे मेरे वर्तमान निवेश हैं EPF:210000(अब तक मेरा और नियोक्ता दोनों का योगदान) मेरी बेटी के नाम पर SSY:24k(2k प्रति माह) SIP:109000(16K प्रति माह)(वर्तमान मूल्य 120000) स्टॉक निवेश:73K(वर्तमान मूल्य 81K) LIC:45K(4 साल के लिए भुगतान, कुल परिपक्वता हाँ यानी 25 साल, प्रीमियम 16 ​​साल तक भुगतान किया जाना है) आपातकालीन निधि: 1L(इसे 10k की मासिक RD के रूप में 2.5 तक जमा करना) और मेरे पास 1 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस है। स्वास्थ्य बीमा मेरे पास वर्तमान में केवल कंपनी द्वारा प्रदान किया गया बीमा है। मेरे पास वर्तमान में 75K है, मुझे जनवरी महीने से 1L मिलेगा। उपर्युक्त निवेश और वेतन को ध्यान में रखते हुए मेरे द्वारा बताए गए लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मेरा सबसे अच्छा तरीका क्या होगा? और मुझे लगता है कि महंगाई को देखते हुए LIC में निवेश ठीक नहीं है, लेकिन साथ ही मैं अस्थिरता के कारण शेयर बाजार में पूरी तरह से निवेश नहीं करना चाहता। तो क्या LIC या किसी अन्य निवेश विकल्प में निवेश जारी रखना अच्छा है, जिसे हम LIC के अलावा चुन सकते हैं। कृपया सलाह दें कि उपरोक्त लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए।
Ans: कृपया अपनी बेटी की शिक्षा और अपने रिटायरमेंट के लिए म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करें। लक्ष्य केवल दीर्घकालिक होना चाहिए।

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Harsh

Harsh Bharwani  |63 Answers  |Ask -

Entrepreneurship Expert - Answered on Dec 17, 2024

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Career
सर/मैडम मेरा बेटा एमबीए है और एक कैफे खोलना चाहता है। कृपया मार्गदर्शन करें। सादर
Ans: यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपका बेटा कैफ़े खोलने की योजना बना रहा है। अपने एमबीए ज्ञान और उद्यमशीलता की भावना के साथ, उसके पास एक सफल उद्यम बनाने के लिए एक मजबूत आधार है। यहाँ उसे मार्गदर्शन करने के लिए कुछ कदम दिए गए हैं।

सबसे पहले,
उसे कैफ़े के लिए एक अनूठी अवधारणा पर निर्णय लेना चाहिए जो इसे दूसरों से अलग बनाए। चाहे वह पुस्तक प्रेमियों के लिए एक आरामदायक जगह हो, स्वास्थ्य-केंद्रित मेनू हो, या तकनीक-अनुकूल वाइब वाला आधुनिक कैफ़े हो, एक स्पष्ट दृष्टिकोण होने से सही ग्राहक आकर्षित होंगे। इसके अतिरिक्त, ग्राहकों की प्राथमिकताओं, प्रतिस्पर्धा और मूल्य निर्धारण प्रवृत्तियों को समझने के लिए बाज़ार पर शोध करना एक व्यवहार्य व्यवसाय योजना बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।

उसे एक विस्तृत व्यवसाय योजना तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करें जिसमें उसका दृष्टिकोण, अनुमानित बजट, मार्केटिंग रणनीति और परिचालन योजनाएँ शामिल हों। अच्छी दृश्यता और पैदल यातायात के साथ सही स्थान चुनना कैफ़े की सफलता के लिए महत्वपूर्ण होगा। उसे कानूनी रूप से संचालन करने के लिए आवश्यक लाइसेंस और परमिट, जैसे खाद्य सुरक्षा अनुमोदन और व्यवसाय पंजीकरण, प्राप्त करने की भी आवश्यकता होगी।

इसके बाद,
ध्यान एक यादगार नाम, लोगो और इंटीरियर डिज़ाइन के साथ एक मजबूत ब्रांड पहचान बनाने पर होना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और अद्वितीय और लोकप्रिय वस्तुओं के मिश्रण के साथ एक मेनू पेश करने से एक वफादार ग्राहक आधार बनाने में मदद मिलेगी। उत्कृष्ट ग्राहक सेवा और स्वागत करने वाला माहौल आगंतुकों के अनुभव को और बेहतर बनाएगा।

और अंतिम,
उसे प्रभावी ढंग से वित्त का प्रबंधन करने के लिए एमबीए कौशल का लाभ उठाना चाहिए और कैफे को बढ़ावा देने के लिए डिजिटल मार्केटिंग और सोशल मीडिया का उपयोग करना चाहिए। उचित योजना और समर्पण के साथ, कैफे एक संपन्न व्यवसाय बन सकता है।

इस रोमांचक यात्रा में उसे शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 16, 2024English
Relationship
हम कॉलेज के दिनों से ही डेटिंग कर रहे थे और करीब 2 दशक पहले हमारी लव मैरिज हुई थी। मेरी पत्नी हमेशा से ही इस रिश्ते में हावी रही है, जबकि मैं हमेशा से ही मृदुभाषी रहा हूँ। वह शैक्षणिक और व्यावसायिक योग्यता के मामले में मुझसे कहीं ज़्यादा सक्षम है और बहुत महत्वाकांक्षी भी है। ये कुछ ऐसे गुण हैं जिनकी मैं हमेशा से प्रशंसा करता रहा हूँ। हमारी शादी के इतने सालों में, मुझे उसकी व्यावसायिक वृद्धि में सहयोग करने के लिए अपनी व्यावसायिक वृद्धि से समझौता करना पड़ा। उसकी नौकरी में कभी भी ट्रांसफर हो सकता है, इसलिए मैंने घर से काम करने वाली नौकरी शुरू कर दी है, जिसमें बहुत कम वेतन मिलता है, लेकिन समय में ज़्यादा लचीलापन मिलता है, सिर्फ़ उसकी व्यावसायिक वृद्धि में सहयोग करने के लिए, मैंने कई बेहतर अवसरों को छोड़ दिया था। मैं सचमुच एक घर पर रहने वाले पति की तरह रह रहा हूँ, घर के लगभग सभी काम कर रहा हूँ और अपने दोनों बच्चों की देखभाल भी कर रहा हूँ। मुझे इस बारे में कोई शिकायत नहीं है, मैं यह सब सिर्फ़ इसलिए कर रहा हूँ क्योंकि मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूँ। मेरी पत्नी भी मुझसे बहुत प्यार करती है, लेकिन वह मेरा सम्मान नहीं करती। उसे अपने ऑफिस की पार्टियों में अपने सहकर्मियों से मेरा परिचय करवाने में शर्म आती है। वह अक्सर अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के सामने मुझे नीचा दिखाती है। वह दूसरों (अपने दोस्तों, सहकर्मियों और रिश्तेदारों) से सलाह लेती है, यहाँ तक कि हमारे निजी जीवन से जुड़े मामलों में भी वह मेरी राय से ज़्यादा उनकी राय को महत्व देती है और कई बड़े फैसले मेरी सहमति के बिना ही ले लेती है। वह मुझे अपने ठिकाने और अपने वित्तीय मामलों के बारे में कुछ भी बताने की ज़हमत नहीं उठाती। घर पर वह मुझे बॉस की तरह हुक्म चलाती है और मेरे साथ बहुत ही अपमानजनक तरीके से बात करती है। उसका यह रवैया देखकर हमारे नौकर-चाकर, ड्राइवर, चौकीदार और हमारे किशोर बच्चे भी मेरे साथ उचित सम्मान से पेश नहीं आते। हमारे पड़ोसी मेरी पीठ पीछे मुझ पर हंसते हैं। मैं यह सब कई सालों से सिर्फ़ इसलिए बर्दाश्त कर रहा हूँ क्योंकि मैं अपनी पत्नी से बहुत प्यार करता हूँ। कई बार, मैंने अपनी चिंताओं को उसे बताने की कोशिश की, लेकिन वह मेरी भावनाओं को अमान्य कर देती थी, उन्हें मेरी 'असुरक्षा' या 'पुरुष अहंकार' के रूप में लेबल करती थी, जबकि मेरे पास कभी भी ऐसा कुछ नहीं था। ऐसा लगता है कि मेरे साथ मेरी भावनाओं के बारे में उत्पादक चर्चा करने के बजाय, उसके पास अपने सहकर्मियों और दोस्तों के साथ पार्टी करने के लिए अधिक समय है। अब मैं तृप्त महसूस कर रहा हूँ। मुझे अपनी पत्नी, बच्चों और समाज से सम्मान अर्जित करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है क्योंकि मुझे एहसास हुआ है कि मेरी पत्नी युगल परामर्श जैसी किसी भी चीज़ के लिए तैयार नहीं है और मैं अपनी भावनाओं के बारे में किसी और के साथ चर्चा नहीं कर पाऊँगा (लगभग सभी लोग जिन्हें मैं जानता हूँ, मुझसे ज़्यादा उसका सम्मान करते हैं)। कृपया मुझे कुछ सुझाव दें कि मैं अपनी पत्नी, बच्चों और हमारे सामाजिक दायरे की नज़रों में अधिक सम्माननीय बनने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
यह जानकर खुशी हुई कि आपने एक ऐसी भूमिका को आसानी से अपना लिया है जो आमतौर पर बहुत 'मर्दाना' नहीं होती। लेकिन मुझे लगता है कि कहीं न कहीं आपकी पत्नी ने अपनी प्रमुख स्थिति का आनंद लेना शुरू कर दिया है; मैं आपको बता दूं...एक पुरुष के लिए यह हिस्सा आसान नहीं होता...
आपने बस इसे अपना लिया और धीरे-धीरे, इसने आपके आत्म-सम्मान को खत्म करना शुरू कर दिया है...
ऐसी भूमिका अपनाएँ जो आपके आत्म-सम्मान को वापस ला सके; इसका मतलब वास्तव में एक करियर होगा, घर में पैसा लाना होगा, एक पति और पिता के रूप में अपनी ज़िम्मेदारियों का ख्याल रखना होगा। इसका मतलब यह भी होगा कि आप अभी घर पर जो कर रहे हैं उससे एक कदम पीछे हटें...
हो सकता है कि आपकी पत्नी आपके द्वारा छोड़े गए अतिरिक्त कामों को न चाहे और कुछ झगड़े होने की संभावना है; लेकिन इस मुद्दे को टालने के बजाय इन सबका सामना करना बेहतर है।
धीरे-धीरे और लगातार एक ऐसे स्थान की ओर बढ़ें जहाँ आप दोनों समान भागीदार हों और कोई भी दूसरे पर हावी न हो।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 14, 2024English
Relationship
हाल ही में, हमने एक अरेंज मैरिज की है। शादी के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले, हमने कुछ महीनों तक कोर्टशिप पीरियड बिताया और एक-दूसरे को अच्छी तरह से समझा। वह बहुत प्यार करने वाला और ख्याल रखने वाला व्यक्ति लग रहा था। एक बार, उसने मुझसे पूछा कि क्या मैं वर्जिन हूँ, मैंने झूठ बोला कि मैं वर्जिन हूँ, क्योंकि मैं ऐसे अद्भुत व्यक्ति को खोना नहीं चाहती थी। हमारी शादी की रात, उसे शक हुआ क्योंकि मुझे खून नहीं आया था। आगे की पूछताछ में, मैं टूट गई और सच कबूल कर लिया कि मैं उससे शादी करने से पहले अपने पिछले रिश्तों में यौन रूप से सक्रिय थी। वह निराश हो गया क्योंकि उसे लगा कि उसके साथ धोखा हुआ है और उसे धोखा दिया गया है। तब से, वह एक अलग कमरे में सो रहा है और मुझसे ठीक से बात भी नहीं कर रहा है, हमारे बीच बिल्कुल भी रोमांस नहीं है। उसने बाली की हमारी हनीमून ट्रिप भी रद्द कर दी थी। वह देर से घर आता है, अक्सर बाहर खाना खाकर आता है, मुझसे मेरे दिन के बारे में कुछ नहीं पूछता या मेरी बिल्कुल भी परवाह नहीं करता। हमारे प्रेम-संबंध के दौरान वह पहले से बिल्कुल उलट हो गया है। कई बार, मैंने बर्फ तोड़ने और हमारे बीच कुछ केमिस्ट्री बनाने की कोशिश की, लेकिन उसने मुझसे कहा कि उसके मन में मेरे लिए सारी भावनाएँ खत्म हो गई हैं, और अगर मैं उसे और उसके घर को हमेशा के लिए छोड़ भी दूँ तो भी उसे कोई परवाह नहीं है। अगर मैं उसे छोड़ना चाहती तो वह मुझे तलाक देने के लिए तैयार था। लेकिन मैं इस शादी को तोड़ना नहीं चाहती, मैं कोशिश करना चाहती हूँ और इसे कामयाब बनाना चाहती हूँ, लेकिन उसकी तरफ से कोई सहयोग नहीं मिल रहा है। उसने मेरे साथ विवाह परामर्श के लिए जाने से साफ इनकार कर दिया। परिवार के अन्य सदस्यों की मौजूदगी में, वह समाज में अपनी छवि बनाए रखने के लिए एक सामान्य पति की तरह व्यवहार करने की कोशिश करता है। लेकिन जब हम दोनों घर पर अकेले होते हैं, तो वह ऐसा व्यवहार करता है जैसे मैं मौजूद ही नहीं हूँ। अब मैं निराश हो रही हूँ, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करूँ? मुझे अपने अतीत में किए गए सभी कामों पर पछतावा नहीं है, मुझे अपने जीवन का आनंद लेने का अधिकार था, जब मैं युवा और अविवाहित थी और मुझे अपने अतीत के बारे में किसी को कोई स्पष्टीकरण देने की ज़रूरत नहीं है। अब मुझे लगता है कि मेरे साथ सिर्फ़ एक छोटे से सफ़ेद झूठ के लिए बहुत ठंडा व्यवहार किया जा रहा है। क्या मैंने वाकई कुछ गलत किया है कि मैं उस व्यक्ति से प्यार पाने के लायक भी नहीं हूँ, जिससे मैंने शादी की है? अगर यह तलाक की ओर ले जाता है, तो हम दोनों को बहुत कुछ खोना पड़ेगा, इसलिए मैं इस चरम निर्णय से बचने की कोशिश कर रही हूँ। लेकिन मुझे इस बात का कोई विचार नहीं है कि हमारी शादी को कैसे सुधारा और फिर से जीवंत किया जा सकता है, जब मेरे पति को शादी में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है? कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आप उसे समझते हैं, तो आपका कौमार्य उसके लिए बहुत मायने रखता था...यह उसकी मूल मान्यताओं में से एक थी कि कोई व्यक्ति विवाह तक अपना कौमार्य बनाए रखता है। अब, वह धोखा महसूस करता है क्योंकि वह जिस पर विश्वास करता है वह उसके खिलाफ हो गया है। यह बहुत पुराने जमाने की बात लगती है कि दुल्हन को पहली रात को 'खून' बहने देना चाहिए और यह निष्कर्ष निकालना चाहिए कि वह शुद्ध नहीं है...मैं आपकी बात समझता हूँ, लेकिन ये उसके मूल्य हैं...
क्या वह बदल सकता है और वास्तव में चीजों को अलग तरह से देख सकता है और विवाह को बचा सकता है? हाँ, केवल तभी जब वह ऐसा करना चाहे...उसे इसके लिए प्रतिबद्ध होना होगा...

आपके लिए, उसे खोने के डर ने आपको इस तथ्य को छिपाने के लिए मजबूर किया। कौन सही है और कौन नहीं? दोनों में से कोई भी नहीं! यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे देखते हैं; हर कोई अपनी धारणा को सत्य के रूप में मानेगा। इसलिए, वह जो महसूस करता है उसे अपना सत्य मानता है और शादी को सफल बनाने के लिए पीछे हटने को तैयार नहीं है। आप क्या कर सकते हैं? शायद उसे चोट पहुँचाने के लिए माफ़ी माँग लें; वह दुखी और क्रोधित है, है न?

आपको यह तुच्छ और मूर्खतापूर्ण लग सकता है कि वह इस दिन और युग में इसे इतना महत्व देता है। आप लोगों को उनकी मान्यताओं से दूर नहीं कर सकते। आप जो कुछ भी छिपाते हैं, वह अंततः आपको ही नुकसान पहुँचाता है; इसलिए समझदारी से काम लें...
- उससे बात करें कि आप उसके और विवाह के बारे में कैसा महसूस करते हैं
- उसे बताएँ कि वह आपके लिए क्या मायने रखता है और आपने उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण तथ्य क्यों छिपाए
- अंत में अपने दिल से उससे माफ़ी माँगें

यह सब 'अतिशयोक्तिपूर्ण' लग सकता है, लेकिन अरे, आप विवाह को सफल बनाना चाहते हैं, है न? कभी-कभी, इतना अति करने से चीज़ें वापस आ सकती हैं...इसलिए, अगर आपका कोई 'नारीवादी' पक्ष असहमत लगता है, तो उसे कुछ समय के लिए दूर रखें और पूछें: क्या मैं विवाह करना चाहती हूँ?
अगर हाँ, तो जो करना है करें...

शुभकामनाएँ!
प्रिय लिकिथा,
कृपया व्हाट्सएप चैट डाउनलोड करें और फोन कॉल की रिकॉर्डिंग प्राप्त करने का प्रयास करें। जब आपका पति इनकार करता है और कहता है कि वह सिर्फ एक दोस्त है, तो ये चीजें जो आप इकट्ठा करते हैं, वे वास्तव में जो आप कह रहे हैं उसे साबित करने के लिए एकमात्र सबूत होंगे। मुझे पता है कि ऐसा करना मुश्किल है लेकिन आपके पास और क्या रास्ता है? वह यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि वह क्या कर रहा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2024

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Relationship
प्रिय महोदया, मैं 4 साल से विवाहित हूँ, मेरा विवाहित जीवन अच्छा चल रहा था लेकिन मेरे पति ने एक अस्पताल में सुपरवाइजर के रूप में काम करना शुरू कर दिया, वहाँ उन्होंने एक महिला से बातचीत करना शुरू किया, पहले तो वह उससे दोस्त की तरह बात करते थे लेकिन फिर उन्होंने अपने काम का दबाव और हर मुद्दे उस महिला के साथ साझा करना शुरू कर दिया और दोस्ती प्रेम संबंध में बदल गई, मैंने उनसे कई बार ऐसा न करने के लिए कहा, मैंने उनके परिवार के सदस्यों और अपने परिवार के सदस्यों को भी उनके सामने बताया, उन्होंने बस इतना कहा कि वह मेरी दोस्त है, बस इतना ही, लेकिन मुझे पता है कि यह दोस्ती से परे है क्योंकि मैंने उनके व्हाट्सएप चैट और फोन कॉल देखे हैं, मुझे क्या करना चाहिए, मैं एक कामकाजी महिला हूँ, कृपया मुझे सलाह दें
Ans: प्रिय लिकिथा,
कृपया व्हाट्सएप चैट डाउनलोड करें और फोन कॉल की रिकॉर्डिंग प्राप्त करने का प्रयास करें। जब आपका पति इनकार करता है और कहता है कि वह सिर्फ एक दोस्त है, तो ये चीजें जो आप इकट्ठा करते हैं, वे वास्तव में जो आप कह रहे हैं उसे साबित करने के लिए एकमात्र सबूत होंगे। मुझे पता है कि ऐसा करना मुश्किल है लेकिन आपके पास और क्या रास्ता है? वह यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि वह क्या कर रहा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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