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Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 01, 2021

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by A on Oct 01, 2021English

मेरी उम्र 27 साल है और मेरी शादी को अभी 3 महीने ही हुए हैं। शादीशुदा जीवन पहले से ही मुझे घुटन दे रहा है, शायद इसलिए क्योंकि मैं पहले कभी शादी नहीं करना चाहता था। मुझे पता था कि मेरे माता-पिता मुझे ऐसा नहीं करने देंगे और मेरी शादी जरूर कराएंगे, इसलिए मैं कम से कम अपनी पसंद के लड़के से शादी करना चाहती थी (भले ही यह अरेंज मैरिज हो)। वैसे भी मैंने इस शादी को टालने की पूरी कोशिश की क्योंकि जिस तरह से यह लड़का कुछ चीजों के बारे में बात करता था वह मुझे पसंद नहीं आया और हमारे बीच कोई समानता नहीं थी। इस तथ्य को छोड़कर कि मेरे माता-पिता उनके परिवार को जानते थे और वह शिक्षित था, मुझे उसके बारे में कुछ भी पसंद नहीं था। अगर मेरे माता-पिता ने कहा कि मुझे इस प्रस्ताव में कोई दिलचस्पी नहीं है तो मैंने सोचा कि यह सही बात है इसलिए मैंने अपने माता-पिता को समझाने की कोशिश की। मैंने चर्चा करने की कोशिश की, बहस की, रोया, खाना बंद कर दिया, रोकने के लिए हर संभव कोशिश की लेकिन वे नहीं माने। पता चला कि उसने पहले ही अपनी बात कह दी थी। मेरे पिताजी ने मुझे धमकी दी कि अगर यह शादी नहीं हुई तो वह अपनी जान दे देंगे। मेरी पूरी जिंदगी, हर एक निर्णय मेरे पिताजी ने लिया। कॉलेज से लेकर बीटेक, मूलतः सब कुछ। चूंकि उनके निर्णय से मुझे कम से कम एक चीज़ तो हासिल हुई, इसलिए मैंने ज़्यादा चिंता नहीं की। 12वीं कक्षा में और बीटेक में मुझे जीवन भर के लिए एक दोस्त मिल गया, मैं बहुत से लोगों से मिल सका और इसने कुछ हद तक मेरी विचार प्रक्रिया को बदल दिया। इसके अलावा जब मैं 15 साल का था तब से मुझे कभी कुछ भी करने को नहीं मिला जो मैं कभी करना चाहता था। ख़ैर मेरे पिताजी की धमकी काम कर गई। मैंने यह सोचकर शादी की कि शायद... बस हो सकता है कि कुछ ऐसा हो जिससे मुझे फायदा हो। मेरे माता-पिता हैदराबाद में हैं और मेरे पति बैंगलोर में काम करते हैं। तीन महीने मैं उनके साथ रही, पहले महीने सिर्फ हम थे और अब मेरे ससुराल वाले हमारे साथ रहते हैं। हर सेकंड मुझे चिंतित कर रहा था। मैं सोचता रहता हूं..क्या होगा अगर वे कुछ कहेंगे अगर मैं अपना फोन इस्तेमाल करूं या अगर मैं बैठूं या बालकनी में कुछ समय बिताऊं। मेरे तनावग्रस्त होने, चिंतित होने और जिस स्थिति में मैं थी उससे नफरत करने और बहुत सारे बाल खोने के अलावा, सब कुछ ठीक था। मेरे पति हमेशा काम करते थे। वह रोजाना रात 10 बजे तक काम करता है और मेरे ससुराल आने के बाद वह सारा समय अपनी मां के साथ बिताता है। ख़ैर, इससे मुझे कोई फ़र्क नहीं पड़ा, मैंने बस यही सोचा कि वह अपनी माँ से बहुत प्यार करता था। उस दिन तक किसी ने कुछ नहीं कहा जब तक मैंने घर आने की बात नहीं कही क्योंकि मुझे अपने पिछले कार्यालय में कुछ काम था। अचानक मेरी सास ने उल्लेख किया कि कैसे मैं उनके बेटे के लिए उनकी पहली पसंद नहीं थी। उनके पास बहुत सारे प्रस्ताव आए, लेकिन उन्होंने मुझे चुना क्योंकि मैं हैदराबाद से हूं, हालांकि मैं मोटा था और हमारा परिवार अमीर नहीं था। मैंने उससे कुछ भी कहना उचित नहीं समझा इसलिए मैंने एक शब्द भी नहीं कहा। जिस दिन मैं हैदराबाद जा रही थी, मेरे पति शिकायत करते थे कि मैं घर का काम उतना नहीं करती या अपनी सास की मदद नहीं करती। वह कहते हैं, मैं बहुत सोता हूं। वह चाहता है कि मैं अपनी नौकरी छोड़ दूं और घर बैठ जाऊं। अगर मैं घर पर कहां से कपड़े मंगवाता हूं तो उन्हें दिक्कत होती है। मैं रात की पाली में काम करता हूं इसलिए मैं दिन में सोता हूं लेकिन मैं कुछ हद तक अपनी सास की मदद करना सुनिश्चित करता हूं। पहले महीने में जब सिर्फ हम ही थे तो सारे काम मैं ही करता था और WFH भी मुझे ही करना पड़ता था। मैंने उसे स्पष्ट कर दिया कि मैं अपनी नौकरी नहीं छोड़ूंगा जो उसे पसंद नहीं आया और उसने मुझसे वापस न लौटने और सिर्फ अपने माता-पिता के घर पर रहने के लिए कहा। मैंने यह सब अपने माता-पिता को समझाया और वे मुझे जल्द से जल्द वापस भेजने की कोशिश कर रहे हैं। हर कोई जो इसमें शामिल हुआ जैसे मेरे माता-पिता, प्रस्ताव लाने वाले चाचा कहते हैं कि अपने पति को बदलना मेरी ज़िम्मेदारी है। मुझे समझ नहीं आता कि मैं उस व्यक्ति को कैसे बदल सकता हूं जो सोचता है कि वह जो कुछ भी करता है वह सही है और यह पत्नी की जिम्मेदारी है कि वह बातचीत शुरू करे, भले ही पति ऐसा न करता हो और उसका पूरा परिवार इस काम में उसका समर्थन कर रहा हो।< ;/p> मैं अपना या अपने माता-पिता का मन नहीं बदल सकता। मैं खुद को अपने पति जैसा नहीं बना पा रही हूं। इस दर पर मुझे नहीं पता कि उसके साथ कोई भविष्य है या नहीं। मेरा मतलब ऐसे लोगों से है जो नौकरानी चाहते हैं, पत्नी नहीं और जो इस तरह सोचते हैं और दूसरों का अपमान करते हैं... मुझे यकीन नहीं है कि वे बदलेंगे। मेरे माता-पिता सिर्फ इस डर से मुझे इसमें शामिल करना चाहते हैं कि मैं जीवन में अकेली रह जाऊं और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि परिवार की प्रतिष्ठा के लिए, लेकिन वे यह नहीं सोचते कि इस शादी में मैं हमेशा चिंतित रहूंगी और दुखी. कृपया मदद करें और लंबे पत्र के लिए बेहद खेद है।

Ans: प्रिय ए, क्या अब समय नहीं आ गया है कि आप अपने जीवन की जिम्मेदारी संभालें? यदि आपने जो बताया वह बिल्कुल वैसा ही हुआ, तो अब अपने जीवन की जिम्मेदारी लें। किसी को बदलने का कोई मतलब नहीं है; वे तभी बदलेंगे जब वे चाहेंगे और चाहेंगे। लेकिन यह पता लगाना भी सार्थक है कि क्या आप अपने दुख के लिए अपनी शादी को दोषी ठहरा रहे हैं। अगर आप अपनी नाखुशी का आधार उन चीज़ों को बना रहे हैं जो होनी चाहिए थीं और फिर उस स्थिति को बिगाड़ने के लिए अपनी शादी को दोष दे रहे हैं, तो सचेत हो जाइए। यह स्वस्थ नहीं है। कभी-कभी जीवन में, हमें वह नहीं मिलता जो हमने योजना बनाई है लेकिन बेहतर दिमाग के साथ, चीजों को सही करना संभव है। क्या यह संभव है कि आपकी नाखुश मनःस्थिति के कारण भी वैवाहिक जीवन में काफी अशांति उत्पन्न हुई होगी? इसके अलावा, मैं इस बात से सहमत होऊंगा कि यह काफी दुखदायी होता है जब आप अपने ससुराल वालों से सुनते हैं कि आप उनके बेटे के लिए पहली पसंद नहीं थे। तो, आप एक ऐसी जगह पर हैं जहां आपको यह पता लगाना है: कौन सा आपको अधिक दुख पहुंचाता है... तथ्य यह है कि आप पहली बार शादी नहीं करना चाहते थे और आपको इसके लिए मजबूर किया गया था या यह तथ्य कि आप ससुराल वाले आपसे खुश नहीं हैं। सिक्के के दो अलग-अलग पहलू; आपकी स्थिति किस पक्ष में है? गहराई से सोचें और चिंतन करें क्योंकि केवल आप ही जानते हैं कि उस स्थान तक कैसे पहुंचा जाए जो आपको खुश और स्वस्थ रखे। यदि आप शादी से बाहर निकलना चाहते हैं, तो ऐसा यह ध्यान में रखते हुए करें कि जीवन आर्थिक और भावनात्मक रूप से कैसा रहेगा। यदि आप विवाह पर काम करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने माता-पिता और ससुराल वालों और पति को भी शामिल करते हुए एक स्पष्ट संचार रखें और इस तथ्य पर काम करें कि आपके ससुराल वाले हमेशा के लिए आपके साथ हो सकते हैं और यह एक तथ्य है जिसकी आवश्यकता है आपके मन की शांति के लिए स्वीकार किया जाए। चिंतित होने से कोई मदद नहीं मिलेगी। अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए मैरिज काउंसलर की मदद जरूर लें। वह निर्णय चाहे जो भी हो, उस पर कायम रहें और ऐसा केवल इसलिए करें क्योंकि आप ऐसा चाहते हैं, इसलिए नहीं कि आपको लगता है कि किसी ने ऐसा किया है। हम सभी अपनी पसंद के उत्पाद हैं और हर पसंद केवल बेहतर मानसिक स्थिति और इस प्रकार बेहतर जीवन की ओर ले जाती है। हमेशा खुश रहो!