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मैं 25 वर्ष की हूँ, माता-पिता द्वारा उपेक्षित, भाई द्वारा पसंदीदा: मैं कैसे अपने आपको अप्रिय महसूस करना बंद कर सकती हूँ?

Anu Krishna |1595 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 05, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Dec 03, 2024English

मैं 25 साल का हूँ, मैंने हाल ही में BAMS में अपनी मेडिकल डिग्री पूरी की है और मेरा भाई 17 साल का है और अभी भी स्कूल में है। मैंने अपने माता-पिता को अपने भाई के प्रति बहुत पक्षपात करते देखा है। मुझे पता है कि वह एक लड़का है और भारत में, लड़का होने का मतलब है कि आपके सारे गलत काम सही हैं! मेरे लिए यह भावनात्मक रूप से बहुत ही परेशान करने वाला है कि भले ही मैं बड़ा बच्चा हूँ, मेरे माता-पिता मेरे छोटे भाई के साथ चीजों के बारे में पूछते हैं और चर्चा करते हैं लेकिन मुझसे नहीं :( जब से वह पैदा हुआ, मुझे हमेशा नजरअंदाज किया गया, मैं एक स्टार किड हुआ करता था, हर चीज में 10/10 अंक लाता था। लेकिन अंततः मेरा आत्मसम्मान कम हो गया, और मैंने कड़ी मेहनत करना बंद कर दिया, उन्होंने हमेशा मेरे रूप और मेरे व्यवहार को लेकर मेरी आलोचना की, जो बहुत दुखदायी था। मैं अपने परिवार से 5 साल से दूर हूँ और इसने मुझे सचमुच बदल दिया है, मैं अब उदास नहीं था, हालाँकि मेरे आत्मसम्मान ने मेरे शैक्षणिक प्रदर्शन और मेरे रिश्ते के विकल्पों को भी प्रभावित किया, लेकिन कुछ हद तक मैं खुश था। लेकिन अब मैं घर हूँ, और फिर से, मेरे माता-पिता मेरी गलतियों, मेरी शैक्षणिक स्थिति पर उंगली उठाते हैं कि मैंने एमबीबीएस नहीं किया, कि मैं अच्छा भी नहीं दिखता, और मैं पागल हूँ, मैं दिमाग है। और मेरा भाई जिसने 50% भी अंक नहीं प्राप्त किए हैं, उससे हर बात पर पूछा जाता है कि क्या खाना है, कहाँ जाना है, कौन सी कार खरीदनी है, कौन सा टीवी खरीदना है आदि। मैं बहुत दुखी और फंसा हुआ महसूस करता हूँ। मुझे लगता है कि मेरे पिता और माँ के लिए, मैं अदृश्य हूँ। हर दिन मुझे लगता है कि यह जीवन कब खत्म होगा। यह मेरी पढ़ाई को भी नुकसान पहुँचा रहा है। मैं बस यही सोचता रहता हूँ कि कोई मुझे प्यार करे। मैं बस अपने और अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूँ। लेकिन मैं ऐसा करने में सक्षम नहीं हूँ। मैं क्या कर सकता हूँ?

Ans: प्रिय अनाम,
अगर आपके माता-पिता आपके और आपके भाई के साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं, उसमें स्पष्ट अंतर है, तो यह बहुत दुर्भाग्यपूर्ण है।
एक तरीका यह है कि आप वास्तव में उनसे इस बारे में बात करें और उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह काम करेगा। दूसरा तरीका यह है कि आप अपने आप को अपने प्यार से आश्वस्त करें और खुश रहें कि आप अकादमिक रूप से मजबूत हैं। अपनी डिग्री का बुद्धिमानी से उपयोग करें और अपने तरीके से समाज की सेवा करके अपनी पहचान बनाएं।
किसी दिन, आपके माता-पिता को इसका एहसास हो सकता है और वे आप पर ध्यान दे सकते हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि भावनात्मक रूप से आपके लिए चीजें ठीक चल रही हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप किसी ऐसे पेशेवर के साथ काम करें जो आपको और आपकी ऊर्जा को किसी पर निर्भर किए बिना खुद में वापस ला सके। यह आपको चोट और दर्द से उबरने और आत्मविश्वास की जगह पर जाने में मदद करेगा।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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