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Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 11, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Gandhi Question by Gandhi on May 30, 2024English
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अगले 7 वर्षों के लिए एसआईपी में कौन सा फंड सबसे अच्छा रिटर्न देगा? मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड या निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड?

Ans: सही SIP फंड चुनना: मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड बनाम निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड
अगले 7 वर्षों के लिए सही SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) फंड चुनना रिटर्न को अधिकतम करने और वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड और निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड दोनों की अपनी खूबियाँ और संभावित कमियाँ हैं। यह विश्लेषण आपको सूचित निर्णय लेने में मदद करेगा।

मिड कैप फंड और ग्रोथ फंड को समझना
मिड कैप फंड
मिड कैप फंड उन कंपनियों में निवेश करते हैं जो बाजार पूंजीकरण के मामले में 101वें और 250वें स्थान पर हैं। इन कंपनियों में उच्च विकास क्षमता मानी जाती है, लेकिन लार्ज-कैप कंपनियों की तुलना में इनमें जोखिम भी अधिक होता है। यदि चुनी गई कंपनियाँ अच्छा प्रदर्शन करती हैं तो मिड कैप फंड पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं।

ग्रोथ फंड
ग्रोथ फंड का लक्ष्य अन्य कंपनियों की तुलना में औसत से अधिक दर से बढ़ने की उम्मीद वाली कंपनियों में निवेश करके पूंजी वृद्धि करना है। ये फंड लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप कंपनियों सहित विभिन्न बाजार पूंजीकरणों में निवेश कर सकते हैं। ग्रोथ फंड मजबूत भविष्य की संभावनाओं वाली कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और महत्वपूर्ण रिटर्न दे सकते हैं।

मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड का विश्लेषण
प्रदर्शन और रिटर्न
मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड ने ऐतिहासिक रूप से प्रभावशाली प्रदर्शन किया है, जो अक्सर अपने बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करता है। यह मजबूत विकास क्षमता वाली गुणवत्ता वाली मिड-कैप कंपनियों में निवेश करने पर ध्यान केंद्रित करता है। हालांकि, बाजार में उतार-चढ़ाव के कारण मिड-कैप फंड का प्रदर्शन अस्थिर हो सकता है।

निवेश रणनीति
फंड बॉटम-अप दृष्टिकोण का उपयोग करता है, मैक्रोइकॉनोमिक कारकों के बजाय व्यक्तिगत कंपनी विश्लेषण के आधार पर स्टॉक का चयन करता है। यह रणनीति उच्च विकास क्षमता वाले कम मूल्य वाले स्टॉक की पहचान कर सकती है।

जोखिम कारक
मिड-कैप कंपनियों में निवेश करने में लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक जोखिम शामिल है। बाजार में उतार-चढ़ाव और आर्थिक मंदी मिड-कैप स्टॉक के प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है।

दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त
मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए उच्च जोखिम उठाने के इच्छुक दीर्घकालिक निवेशकों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 7 साल की अवधि में, फंड का प्रदर्शन बाजार की वृद्धि प्रवृत्तियों के अनुरूप रहने की संभावना है, जिससे यह पर्याप्त रिटर्न प्राप्त करने के लिए एक उपयुक्त विकल्प बन जाता है।

निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड का मूल्यांकन
प्रदर्शन और रिटर्न
निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड के पास लगातार रिटर्न देने का ट्रैक रिकॉर्ड है। यह फंड विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरण में मजबूत विकास संभावनाओं वाली कंपनियों में निवेश करने पर ध्यान केंद्रित करता है। ऐतिहासिक रूप से, इसने स्थिर और प्रतिस्पर्धी रिटर्न प्रदान किया है।

निवेश रणनीति
यह फंड विकास-उन्मुख निवेश रणनीति का पालन करता है, जो मजबूत आय वृद्धि क्षमता वाली कंपनियों की पहचान करता है। जोखिम को कम करने और विकास के अवसरों को प्राप्त करने के लिए पोर्टफोलियो को विभिन्न क्षेत्रों में विविधतापूर्ण बनाया गया है।

जोखिम कारक
जबकि ग्रोथ फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, वे बाजार की अस्थिरता के अधीन भी हैं। आर्थिक मंदी और क्षेत्र-विशिष्ट जोखिम फंड के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं।

विविध विकास के लिए उपयुक्त
निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड उन निवेशकों के लिए उपयुक्त है जो विकास-उन्मुख कंपनियों में विविध निवेश चाहते हैं। यह विभिन्न बाजार पूंजीकरण और क्षेत्रों की कंपनियों में निवेश करके जोखिम को संतुलित करता है, जिससे यह शुद्ध मिड-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर विकल्प बन जाता है।

निवेश के लिए मुख्य विचार
आपकी जोखिम क्षमता
अपनी जोखिम सहनशीलता को समझना महत्वपूर्ण है। यदि आप उच्च रिटर्न की संभावना के लिए उच्च जोखिम के साथ सहज हैं, तो मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड अधिक उपयुक्त हो सकता है। यदि आप मध्यम जोखिम के साथ संतुलित दृष्टिकोण पसंद करते हैं, तो निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड बेहतर विकल्प हो सकता है।

निवेश क्षितिज
7 साल के निवेश क्षितिज के साथ, दोनों फंड में पर्याप्त रिटर्न देने की क्षमता है। मिड-कैप फंड में अधिक अस्थिरता का अनुभव हो सकता है, लेकिन दीर्घकालिक विकास क्षमता अल्पकालिक जोखिमों से अधिक हो सकती है। ग्रोथ फंड एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं, जो संभावित रूप से उसी अवधि में स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं।

विविधीकरण
विविधीकरण जोखिम को कम करता है। निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में विविध जोखिम प्रदान करता है। यदि आपके पोर्टफोलियो में विविधीकरण की कमी है, तो यह फंड संतुलित विकास प्रदान कर सकता है। यदि आपके पास पहले से ही एक विविध पोर्टफोलियो है, तो मोतीलाल ओसवाल जैसे मिड-कैप फंड को जोड़ने से विकास क्षमता बढ़ सकती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
पेशेवर प्रबंधन
दोनों फंड अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा सक्रिय रूप से प्रबंधित किए जाते हैं जो बाजार की स्थितियों और कंपनी के प्रदर्शन के आधार पर सूचित निर्णय लेते हैं। यह पेशेवर प्रबंधन इंडेक्स फंड जैसी निष्क्रिय निवेश रणनीतियों की तुलना में रिटर्न बढ़ा सकता है और जोखिम कम कर सकता है।

शोध और विश्लेषण
फंड मैनेजर सबसे अच्छा प्रदर्शन करने वाले स्टॉक का चयन करने के लिए गहन शोध और विश्लेषण करते हैं। यह मेहनती दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि पोर्टफोलियो में उच्च-संभावित निवेश शामिल हैं, जो बेहतर समग्र प्रदर्शन में योगदान देता है।

इंडेक्स फंड और ईटीएफ की संभावित कमियां
लचीलेपन की कमी
इंडेक्स फंड और ईटीएफ एक इंडेक्स के आधार पर स्टॉक के एक निश्चित सेट का पालन करते हैं। उनमें बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होने या उभरते अवसरों का लाभ उठाने के लिए लचीलेपन की कमी होती है।

कम रिटर्न
जबकि इंडेक्स फंड और ईटीएफ कम शुल्क देते हैं, वे अक्सर सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में कम रिटर्न देते हैं। इन फंडों की निष्क्रिय प्रकृति का मतलब है कि वे बाजार के प्रदर्शन से मेल खा सकते हैं, उसे हरा नहीं सकते।

सीमित अनुकूलन
इंडेक्स फंड और ईटीएफ की संरचना पर निवेशकों का सीमित नियंत्रण होता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड फंड मैनेजर की विशेषज्ञता और निवेश रणनीति के आधार पर अधिक अनुकूलन प्रदान करते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सही SIP फंड का चयन आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज पर निर्भर करता है। मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड उच्च जोखिम के साथ उच्च विकास क्षमता प्रदान करता है, जो इसे पर्याप्त रिटर्न चाहने वाले और अस्थिरता को स्वीकार करने के लिए तैयार निवेशकों के लिए उपयुक्त बनाता है। दूसरी ओर, निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड विकास-उन्मुख कंपनियों में विविध जोखिम के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो इसे मध्यम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न चाहने वाले निवेशकों के लिए आदर्श बनाता है।

निर्णय लेने से पहले, अपने वर्तमान पोर्टफोलियो, जोखिम उठाने की क्षमता और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों का मूल्यांकन करें। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप निवेश रणनीति तैयार करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। सावधानीपूर्वक योजना और सूचित निर्णयों के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अनुशासित निवेश के लाभों का आनंद ले सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jun 11, 2024 | Answered on Jun 11, 2024
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आपके बहुमूल्य शब्दों के लिए धन्यवाद सर
Ans: आपका स्वागत है! यदि आपके पास कोई और प्रश्न है या आपको और सहायता की आवश्यकता है, तो बेझिझक पूछें। आपकी वित्तीय यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 07, 2024

Asked by Anonymous - Apr 12, 2024English
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नमस्ते सर, मैं 15 साल के लिए SIP में हर महीने 10-15 हजार के बीच निवेश करना चाहता हूँ। क्या आप कृपया मुझे सुझाव दे सकते हैं कि मेरे लिए कौन सा फंड सबसे अच्छा रहेगा। मैंने क्वांट स्मॉल मिड और फ्लेक्सी आदित्य बिरला सन लाइफ पीएसयू, निप्पॉन लार्ज कैप, निप्पॉन इंडिया नाइट स्मॉल कैप 250 इंडेक्स फंड निप्पॉन इंडिया निफ्टी मिडकैप 150 इंडेक्स का चयन किया है। कृपया सुझाव दें
Ans: यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि आप अगले 15 वर्षों के लिए SIP के माध्यम से निवेश करने में रुचि रखते हैं। आपकी निवेश प्राथमिकताओं के आधार पर म्यूचुअल फंड के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. स्मॉल और मिड कैप फंड: ये फंड स्मॉल और मिड-कैप दोनों तरह के स्टॉक में निवेश करते हैं, जो संभावित रूप से लंबी अवधि में अधिक रिटर्न प्रदान करते हैं। ऐसे फंड की तलाश करें जिनका ट्रैक रिकॉर्ड लगातार अच्छा रहा हो और जिन्हें अनुभवी फंड मैनेजर द्वारा प्रबंधित किया जाता हो।

2. लार्ज कैप फंड: लार्ज-कैप फंड स्थिर प्रदर्शन के ट्रैक रिकॉर्ड वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे स्थिरता प्रदान करते हैं और समय के साथ स्थिर रिटर्न की तलाश करने वाले रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

3. पीएसयू फंड: पीएसयू फंड सार्वजनिक क्षेत्र की कंपनियों में निवेश करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये कंपनियाँ सरकार द्वारा समर्थित हैं और स्थिरता और विकास क्षमता प्रदान कर सकती हैं। पीएसयू स्टॉक के मजबूत पोर्टफोलियो वाले फंड की तलाश करें।

4. इंडेक्स फंड: निफ्टी स्मॉलकैप 250 इंडेक्स या निफ्टी मिडकैप 150 इंडेक्स जैसे विशिष्ट इंडेक्स को ट्रैक करने वाले इंडेक्स फंड में निवेश करने पर विचार करें। ये फंड विविधीकरण प्रदान करते हैं और आमतौर पर सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में इनका व्यय अनुपात कम होता है। अपने SIP निवेश के लिए म्यूचुअल फंड चुनते समय, फंड प्रदर्शन, व्यय अनुपात, फंड मैनेजर अनुभव और निवेश रणनीति जैसे कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों के आधार पर सूचित निर्णय लेने के लिए गहन शोध करें या वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 15, 2024

Asked by Anonymous - Apr 13, 2024English
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मैंने 3 साल से SIP किया हुआ है 1. निप्पॉन स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2k 2. SBI स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2k हाल ही में जोड़ा गया 3 HDFC डिफेंस फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2k 4 क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2k 5 आदित्य बिड़ला सन लाइफ PSU क्वाइट फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2k 6 DSP नेचुरल रिसोर्सेज एंड न्यू एनर्जी फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2k 7 निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2k 8 मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2k लक्ष्य 3-4-5 साल में 10-15 लाख हासिल करना है
Ans: आपका SIP पोर्टफोलियो अलग-अलग फंड श्रेणियों में विविधतापूर्ण दिखाई देता है, जो जोखिम को फैलाने के लिए अच्छा है। हालाँकि, बहुत सारे फंड होने से कभी-कभी ओवरलैपिंग हो सकती है और जरूरी नहीं कि रिटर्न बढ़े। मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड और सिद्ध रणनीतियों वाले कम फंड में समेकित करने पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, 3-5 साल के अपने लक्ष्य क्षितिज को देखते हुए, सुनिश्चित करें कि फंड का जोखिम प्रोफ़ाइल आपके निवेश क्षितिज के साथ संरेखित है। अपने लक्ष्य की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

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Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

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सर कृपया सर्वोत्तम म्यूचुअल फंड सुझाएं क्योंकि मैं लंबी अवधि के लिए एसआईपी करना चाहता हूं।
Ans: हालांकि मैं विशिष्ट फंड नाम नहीं दे सकता, लेकिन मैं कुछ सामान्य मार्गदर्शन दे सकता हूँ:

दीर्घकालिक संपत्ति सृजन के लिए विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। ये फंड लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक के मिश्रण में निवेश करते हैं, जो जोखिम को फैलाते हुए विकास की संभावना प्रदान करते हैं।
कई बाजार चक्रों में लगातार प्रदर्शन के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड की तलाश करें। पिछला प्रदर्शन भविष्य के परिणामों का संकेत नहीं है, लेकिन यह फंड की प्रबंधन रणनीति और जोखिम प्रबंधन प्रथाओं में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है।
फंड मैनेजर के अनुभव, व्यय अनुपात और पोर्टफोलियो टर्नओवर जैसे कारकों पर ध्यान दें। एक ठोस निवेश दृष्टिकोण वाला एक अनुभवी फंड मैनेजर बाजार की अस्थिरता को अधिक प्रभावी ढंग से नेविगेट कर सकता है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखित है, फंड के निवेश दर्शन और रणनीति का मूल्यांकन करें। कुछ फंड विकास-उन्मुख स्टॉक पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जबकि अन्य मूल्य या लाभांश-भुगतान वाले स्टॉक को प्राथमिकता दे सकते हैं।
अपने निवेश क्षितिज और जोखिम उठाने की क्षमता पर विचार करें। यदि आपके पास दीर्घकालिक निवेश क्षितिज (उदाहरण के लिए, 5 वर्ष या उससे अधिक) है और आप बाजार में उतार-चढ़ाव के साथ सहज हैं, तो आप इक्विटी-उन्मुख फंड चुन सकते हैं। कम निवेश क्षितिज या कम जोखिम सहनशीलता के लिए, संतुलित फंड या डेट फंड पर विचार करें।
अंत में, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) या किसी विश्वसनीय वित्तीय सलाहकार से पेशेवर सलाह लें। वे आपकी वित्तीय स्थिति, जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश लक्ष्यों का आकलन कर सकते हैं ताकि आपकी ज़रूरतों के अनुरूप उपयुक्त म्यूचुअल फंड की सिफारिश की जा सके।
याद रखें, म्यूचुअल फंड में निवेश करना जोखिम भरा है, और कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले गहन शोध करना और पेशेवर सलाह लेना आवश्यक है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 18, 2024English
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नमस्ते सर, मैं विजयलक्ष्मी हूं और 24 साल की हूं। मैं SIP करना चाहती हूं। कृपया बताएं कि निवेश के लिए कौन सा फंड सबसे अच्छा है।
Ans: विजयलक्ष्मी, यह बहुत अच्छी बात है कि आप 24 साल की कम उम्र में निवेश करना चाहती हैं।

जल्दी शुरू करने से आपको समय का लाभ मिलता है।

आपका निवेश क्षितिज लंबा होने की संभावना है, जो SIP निवेश के लिए आदर्श है।

किसी भी फंड का चयन करने से पहले, अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझना महत्वपूर्ण है।

आपको अपनी जोखिम सहनशीलता, निवेश क्षितिज और वित्तीय उद्देश्यों का आकलन करने की आवश्यकता है।

चूंकि आप युवा हैं, इसलिए आप कुछ जोखिम उठा सकते हैं, लेकिन यह आपके आराम के स्तर के अनुरूप होना चाहिए।

यदि आप लंबी अवधि में धन अर्जित करना चाहते हैं, तो इक्विटी म्यूचुअल फंड आपकी ज़रूरतों के अनुकूल होंगे।

अन्य परिसंपत्ति वर्गों की तुलना में इनमें लंबी अवधि में अधिक रिटर्न देने की क्षमता है।

हालांकि, आपको बाजार में उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए कम से कम 5-7 साल तक निवेशित रहना चाहिए।

फंड में विविधता

विभिन्न फंड श्रेणियों में अपने निवेश में विविधता लाना महत्वपूर्ण है।

विविधीकरण आपके पैसे को विभिन्न क्षेत्रों और परिसंपत्ति वर्गों में फैलाकर जोखिम को कम करेगा।

आप विविधीकरण के लिए लार्ज-कैप फंड, मल्टी-कैप फंड और मिड-कैप फंड में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं।

प्रत्येक प्रकार के फंड में जोखिम और संभावित रिटर्न का अपना स्तर होता है।

लार्ज-कैप फंड अधिक स्थिर होते हैं, जबकि मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड अधिक रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन उनमें अस्थिरता अधिक होती है।

इंडेक्स फंड क्यों नहीं?

हो सकता है कि आपने लोगों को इंडेक्स फंड का सुझाव देते सुना हो, लेकिन आइए उनका मूल्यांकन करें।

इंडेक्स फंड केवल निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे मार्केट इंडेक्स को ट्रैक करते हैं।

उनके पास सक्रिय फंड प्रबंधन नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान निर्णय लेने के लिए कोई विशेषज्ञ नहीं होता है।

हालांकि उनकी लागत कम होती है, लेकिन उनका रिटर्न हमेशा सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड से बेहतर नहीं हो सकता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के साथ, एक पेशेवर फंड मैनेजर स्टॉक का चयन करता है, बाजार के अवसरों का लाभ उठाने के लिए समायोजन करता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में SIP के लाभ

SIP या व्यवस्थित निवेश योजना म्यूचुअल फंड में निवेश करने का एक शानदार तरीका है।

यह आपको बाजार की स्थितियों की परवाह किए बिना नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने में मदद करता है।

यह वित्तीय अनुशासन पैदा करता है और रुपये की लागत औसत के माध्यम से बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करता है।

आपको बाजार की टाइमिंग के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी; SIP आपके लिए इसका ख्याल रखता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है, खासकर जब आप लंबी अवधि तक निवेशित रहते हैं।

जब आप सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में SIP के माध्यम से निवेश करते हैं, तो आपको रिटर्न को अधिकतम करने के लिए रणनीतिक निर्णय लेने वाले फंड मैनेजर की विशेषज्ञता मिलती है।

डायरेक्ट फंड की तुलना में रेगुलर फंड

अब, निवेश के तरीके के बारे में बात करते हैं।

डायरेक्ट फंड आकर्षक लग सकते हैं क्योंकि उनके पास कम व्यय अनुपात होता है, लेकिन रेगुलर फंड के माध्यम से निवेश करने से लाभ मिलता है।

रेगुलर फंड आपको प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) या म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) के मार्गदर्शन तक पहुँच प्रदान करते हैं।

उनकी सलाह आपको अपने पोर्टफोलियो के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकती है, खासकर अगर बाजार की स्थिति बदलती है।

एक रेगुलर प्लान आपको अपनी निवेश यात्रा के लिए निरंतर समर्थन प्राप्त करने की अनुमति देता है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से आपको अपने पोर्टफोलियो को अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करने में मदद मिल सकती है।

वे बाजारों की गहरी समझ लाते हैं और समय के साथ आपके एसेट आवंटन को अनुकूलित करने में मदद कर सकते हैं।

फंड विकल्पों में लचीलापन

फंड चुनते समय, सुनिश्चित करें कि आप लचीले विकल्प चुनें।

कुछ फंड कठोर होते हैं और केवल एक निश्चित श्रेणी के शेयरों में निवेश करते हैं, जो विभिन्न बाजार चक्रों के दौरान उनके प्रदर्शन को सीमित कर सकते हैं।

लचीले फंड, जैसे मल्टी-कैप फंड, फंड मैनेजर को बाजार की स्थितियों के आधार पर लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक के बीच बदलाव करने की अनुमति देते हैं।

यह लचीलापन समय के साथ फंड के लगातार रिटर्न देने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है।

दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए इक्विटी फंड

यदि आपका लक्ष्य दीर्घकालिक धन सृजन है, तो इक्विटी म्यूचुअल फंड आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं।

वे आम तौर पर समय के साथ डेट फंड, एफडी और अन्य रूढ़िवादी साधनों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

इक्विटी फंड बेहतर मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न दे सकते हैं।

ये फंड शेयर बाजार में निवेश करते हैं, यही वजह है कि उनके विकास की संभावना अधिक होती है।

हालांकि, वे अल्पकालिक अस्थिरता के साथ आते हैं। इसलिए, इक्विटी फंड में निवेश करते समय धैर्य और दीर्घकालिक दृष्टिकोण रखना महत्वपूर्ण है। ग्रोथ या डिविडेंड ऑप्शन? म्यूचुअल फंड में निवेश करते समय, आपको ग्रोथ और डिविडेंड ऑप्शन में से किसी एक को चुनना होगा। चूंकि आप युवा हैं और संभवतः धन संचय करना चाहते हैं, इसलिए ग्रोथ ऑप्शन आपके लिए अधिक उपयुक्त है। ग्रोथ ऑप्शन आपके निवेश को समय के साथ चक्रवृद्धि करने की अनुमति देता है, क्योंकि फंड द्वारा अर्जित कोई भी लाभ फंड में फिर से निवेश किया जाता है। लाभांश विकल्प समय-समय पर भुगतान प्रदान करता है, जो नियमित आय चाहने वाले निवेशकों के लिए अधिक उपयुक्त है। आपके मामले में, आपको अभी नियमित आय की आवश्यकता नहीं हो सकती है, इसलिए ग्रोथ ऑप्शन आपको लंबे समय में एक बड़ा कोष बनाने में मदद करेगा। म्यूचुअल फंड पर कराधान म्यूचुअल फंड में निवेश करते समय, कर निहितार्थों को समझना महत्वपूर्ण है। इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये के बाद दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगाया जाता है। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

इसका मतलब है कि अगर आप तीन साल से पहले अपनी इक्विटी म्यूचुअल फंड यूनिट बेचते हैं, तो लाभ पर STCG के रूप में कर लगेगा।

अगर आप फंड को तीन साल से ज़्यादा समय तक रखते हैं, तो 1.25 लाख रुपये से ज़्यादा के किसी भी लाभ पर LTCG के रूप में कर लगेगा।

चूँकि आपका निवेश क्षितिज दीर्घकालिक है, इसलिए यह आपके पक्ष में काम करेगा क्योंकि आप LTCG लाभ का लाभ उठा सकते हैं।

भविष्य की आय के लिए व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)

भविष्य में, जब आप अपने वित्तीय लक्ष्य हासिल कर लेंगे, तो आप अपने SIP निवेश को व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) में बदल सकते हैं।

SWP आपको नियमित अंतराल पर अपने निवेश से एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है।

यह आपके म्यूचुअल फंड निवेश से आय का एक स्थिर स्रोत बनाने का एक प्रभावी तरीका है।

यह रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।

चूँकि आप युवा हैं, इसलिए SWP पर निर्भर होने से पहले आपके पास अपने निवेश को बढ़ाने के लिए बहुत समय है।

अंतिम अंतर्दृष्टि

24 वर्ष की आयु में, SIP शुरू करना एक शानदार कदम है।

आपका समय क्षितिज आपको इक्विटी बाजार के जोखिम उठाने की अनुमति देता है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च दीर्घकालिक रिटर्न मिल सकता है।

जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए अपने निवेश को विभिन्न फंड श्रेणियों में विविधता प्रदान करें।

फंड मैनेजरों की विशेषज्ञता के कारण सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर संभावनाएं प्रदान करते हैं।

विकास विकल्प चुनने से आपको तेज़ी से धन संचय करने में मदद मिलेगी, क्योंकि आपका लाभ फिर से निवेश किया जाएगा।

अपने रिटर्न को अधिकतम करने के लिए कम से कम 5-7 साल तक निवेशित रहना याद रखें।

जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करने और ज़रूरत पड़ने पर समायोजन करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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T S Khurana

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Tax Expert - Answered on Nov 22, 2024

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सुप्रभात महेश सर। मैं 30 साल के अनुभव वाला एक पीएसयू कर्मचारी हूँ, मेरी उम्र 54 साल है। मेरी वर्तमान पीएफ राशि 194 लाख रुपये है, जिसमें से वीपीएफ सहित मेरा योगदान लगभग 120 लाख रुपये है। चूंकि सरकार 2.5 लाख / वर्ष से अधिक के ब्याज पर कर लगा रही है, इसलिए मुझे करों के मामले में भारी भुगतान करना पड़ रहा है। मेरे पास पीपीएफ नहीं है। कृपया मुझे पीएफ राशि पर इस ब्याज पर कर कम करने के लिए मार्गदर्शन करें।
Ans: 01. आप अपने पीएफ खाते से अधिकतम राशि (जो घर खरीदने के लिए योग्य है) निकाल सकते हैं और उसे घर या फ्लैट खरीदने में निवेश कर सकते हैं। इससे पीएफ पर भारी ब्याज के कारण आपके कर का बोझ कम हो सकता है और आपको अपने खरीदे गए घर के मूल्य में वृद्धि का लाभ मिलता है।
02. आप एक पीपीएफ खाता खोल सकते हैं और अपनी भविष्य की बचत उस खाते में डाल सकते हैं।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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T S Khurana

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Tax Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
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मेरी माँ ने 15 साल पहले अपनी पैतृक संपत्ति का हिस्सा मेरे एक मामा (6 में से) को हस्तांतरित कर दिया था। उन्होंने कोई बहाना बनाकर 6 महीने बाद इसे वापस हस्तांतरित करने का वादा किया था, लेकिन बाद में उन्होंने इसे 6 भागों में विभाजित कर दिया। हमारे पास कोई सबूत नहीं है कि उन्होंने इसे वापस करने का वादा किया था। क्या मेरी माँ अब अपना हिस्सा वापस ले सकती हैं?
Ans: 01. जब आप किसी को उपहार देते हैं, तो उसे वापस नहीं लिया जा सकता। कम से कम इसे वापस लेना आपका कानूनी अधिकार नहीं है। हालाँकि, यह दो पक्षों के बीच आपसी समझ मात्र है।
02. अगर आपके मामा ने राशि को 6 भागों में विभाजित किया है और उसे सभी 6 भाइयों के साथ साझा किया है, तो आप कोई विकल्प या वरीयता नहीं चुन सकते। यह उनका विशेषाधिकार है कि वे संपत्ति का उपयोग अपनी पसंद के अनुसार करें।
आपकी माँ को शायद अपना हिस्सा वापस पाने का कोई अधिकार नहीं है।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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T S Khurana

T S Khurana   |190 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 12, 2024English
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Money
नमस्ते, मैंने 2015 में 65 लाख के बैंक लोन के साथ 1.15 करोड़ में 2BHK खरीदा था, जिसका वर्तमान बकाया 29 लाख है। बिक्री के लिए इस प्रॉपर्टी की वर्तमान कीमत लगभग 1.25 करोड़ है। 2023 में मैंने 1.67 करोड़ के लोन के साथ 2.00 करोड़ में एक और प्रॉपर्टी खरीदी है। क्या पहले वाली प्रॉपर्टी को घाटे में बेचना और नया लोन समय से पहले चुकाना समझदारी होगी? टैक्स के क्या निहितार्थ होंगे? मैं अभी 51 साल का हूँ।
Ans: 01. आप पहले खरीदे गए फ्लैट को बेच सकते हैं और उसका लोन चुका सकते हैं। हालाँकि, आप LTCG छूट के हकदार तभी होंगे जब नए फ्लैट की खरीद और पुराने फ्लैट की बिक्री एक साल के भीतर हो। कृपया दोनों फ्लैटों के पंजीकरण की तारीखों की तुलना करें, क्योंकि इस मामले में समयसीमा बहुत महत्वपूर्ण है।

02. क्या आप पुराने फ्लैट से कोई आय अर्जित कर रहे हैं? यदि नहीं, तो आप संपत्ति बेच सकते हैं और नए फ्लैट के बदले आवास ऋण चुका सकते हैं।

03. हालाँकि, यदि आप पुराने फ्लैट से उचित आय कर रहे हैं, तो उसे रखना और उसकी आय का उपयोग EMI का भुगतान करने के लिए करना फायदेमंद होगा।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |158 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
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Career
मेरा बेटा PEC चंडीगढ़ से बीटेक सिविल (अभी दूसरा वर्ष) कर रहा है। उसे भविष्य में आईटी जॉब करनी है। कृपया सलाह दें कि उसे अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या करना चाहिए
Ans: उसे C और C++ जैसी एक या अधिक कंप्यूटर भाषाओं में सहजता होनी चाहिए। इसके अलावा उसे कोडिंग, डेटा साइंस, बेसिक मैथमेटिक्स में भी सहजता होनी चाहिए। यह AI और मशीन लर्निंग का युग है। उसे कुछ अच्छे सर्टिफिकेशन कोर्स में जाना चाहिए, जिसका कुछ प्रतिष्ठित IIT के साथ सहयोग हो। सर्टिफिकेशन कोर्स में जाने से पहले उसे उनके सिलेबस को जानना चाहिए और संबंधित विषयों और प्रासंगिक विषयों के अच्छे YOU TUBE वीडियो देखकर कम से कम दो महीने अभ्यास करना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि वह सिविल से IT में अपनी लाइन बदल रहा है। इसलिए उसे उन छात्रों के साथ प्रतिस्पर्धा करनी होगी जो इलेक्ट्रिकल, E&TC, कंप्यूटर, IT और इंस्ट्रूमेंटेशन जैसी सर्किट शाखाओं में B.Tech कर रहे हैं। इसलिए उसे अपनी योग्यता साबित करनी होगी। मेरे संपर्क में रहें। आपके बेटे को शुभकामनाएँ। भगवान उसे आशीर्वाद दें। सादर। प्रोफेसर

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T S Khurana

T S Khurana   |190 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Money
नमस्ते विशेषज्ञों, EPFO ​​2014 में डिजिटल/ऑनलाइन हो गया। मैंने 2005 में काम करना शुरू किया और 2014 तक मेरे PF के पैसे को आगे नहीं बढ़ाया गया और सच तो यह है कि मुझे यह भी नहीं पता कि 2005-2014 के दौरान मेरे रोजगार की अवधि के दौरान EPFO ​​में कितना पैसा पड़ा है (मैंने GGN, BLR और BOM में काम किया)। कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं 2005-2014 से अपने PF कोष का विवरण कैसे प्राप्त कर सकता हूँ और इसे अपने वर्तमान सक्रिय UAN खाते के साथ कैसे समेकित कर सकता हूँ?
Ans: ऐसा लगता है कि विवरण प्राप्त करने के लिए EPFO ​​कार्यालय जाना सबसे अच्छा तरीका है।
हालाँकि, आपके पिछले नियोक्ता, जिन्होंने PF काटा और आपके खाते में जमा किया था, वे भी आपको प्रासंगिक विवरण प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मुझे आईटी, कस्टमर सपोर्ट और सर्विस, बैंकिंग और सेल्स और मार्केटिंग (उत्पाद) में 10 साल का कार्य-अनुभव है। अब तक का मेरा जीवन आसानी से बॉलीवुड की बायोपिक में बदला जा सकता है, जिसमें अपने उतार-चढ़ाव, बाधाएं, संघर्ष, हंसी, खुशी और दुख हैं। जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर है और यह मेरे मामले में बिल्कुल लागू होता है। हालाँकि अब तक का जीवन संतोषजनक रहा है क्योंकि मैं खुद को जानता हूँ और जानता हूँ कि मैं अपना जीवन कैसे जीता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ना शुरू करता हूँ तो मुझे उसमें गहराई से उतरने का मन करता है। मैं नई चीजों और अवधारणाओं की ओर भी आसानी से आकर्षित होता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ता हूँ तो मैं आमतौर पर टालमटोल करने लगता हूँ और खुद को वास्तविकता में इसे आजमाने की कल्पना करने लगता हूँ। ऐसा क्यों होता है? मैं एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता और उसे पूरा क्यों नहीं कर पाता? मैं जानता हूँ कि आज की दुनिया में सामान्य लोगों को नीची नज़र से देखा जाता है और यह विशेषज्ञों, विशेषज्ञों और पेशेवरों का युग है जिन्हें अपने कार्य क्षेत्र का अच्छा ज्ञान है। हमेशा एक विशेषज्ञ होना बेहतर होता है बजाय हर काम में माहिर होने के (जो आजकल बहुत फिल्मी लगता है, जहाँ एक हीरो से उम्मीद की जाती है कि वह अपने आप ही सब कुछ कर ले)। हाल ही में मुझे तकनीक में गहरी दिलचस्पी पैदा हुई है और मैं आईटी और तकनीक पर कई लेख और किताबें पढ़ता रहता हूँ। मैं ग्रेट लर्निंग इंस्टीट्यूट, बैंगलोर से एक ऑनलाइन साइबर सुरक्षा पाठ्यक्रम भी कर रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं जीवन में सही दिशा में जा रहा हूँ या ऐसा कुछ और है जो मुझे जीवन में अधिक संतुष्टि सुनिश्चित करता है? हाल ही में, मैं उपरोक्त कारणों से थोड़ा चिड़चिड़ा हो गया हूँ क्योंकि मैं एक समय में कई काम करता हूँ (मल्टीटास्किंग)। मेरे माता-पिता भी अब मुझसे तंग आ चुके हैं। मेरी माँ मुझे पूरे दिन परेशान करती रहती है। मुझे नहीं पता कि मैं वास्तव में उसके साथ कैसे पेश आऊँ, क्योंकि वह हमेशा हर चीज़ में पूर्णता ढूँढ़ती है। कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा हो जाता है। क्या यह हर घर में होता है? क्या मुझे इस सब से अस्थायी रूप से बचने के लिए कहीं बाहर जाना चाहिए और यात्रा करनी चाहिए? कृपया मुझे कोई उपाय सुझाएँ। कृपया उत्तर दें। धन्यवाद
Ans: प्रिय अनाम,
आप विचलित रहेंगे और नई-नई चीजें आजमाते रहेंगे जब तक कि आप वास्तव में यह नहीं समझ लेते कि आप जीवन में अपने लिए क्या चाहते हैं।
- कुछ सालों बाद आपकी ज़िंदगी कैसी लगेगी?
- जीवन में वास्तव में जहाँ आप चाहते हैं वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी क्या करना चाहिए?

और इन सवालों के जवाब देने के लिए, आपको सबसे पहले जीवन में एक मजबूत, ठोस लक्ष्य की पहचान करनी होगी। या तो आप किसी गुरु या अपने बॉस या किसी मित्र या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको अपने लक्ष्य और उद्देश्य को पहचानने में मदद कर सके। इससे आपको अपने रास्ते पर बने रहने और वास्तव में अपने विचारों, अपनी नौकरी और अपने दैनिक जीवन को सुव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है।
सीखने के लिए यात्रा करना बढ़िया है लेकिन इसे भागने के लिए इस्तेमाल करना केवल चीजों को खराब करता है...इसलिए, लक्ष्य-निर्धारण पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक प्रोफेसर मैकेनिकल इंजीनियर हूँ, मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद और 5 साल की बेटी होने के कारण मैंने दूसरी शादी की योजना बनाई क्योंकि मैं अपने छोटे बच्चे के साथ नौकरी की वजह से घर से दूर अकेला रहता हूँ। मैंने एक विधवा को स्वीकार किया जिसके 2 बच्चे हैं, वह 250 किलोमीटर दूर एक सरकारी नौकरी में काम कर रही थी, उसके स्थानांतरण की संभावना और मेरे घर के पास सरकारी कार्यालय में नौकरी की रिक्ति सुनिश्चित करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह अपने 2 बच्चों और मेरे छोटे बच्चे के साथ मेरे साथ रहने आएगी क्योंकि उसका स्थानांतरण आने वाले कुछ महीनों में होने वाला था। हम 250 किलोमीटर दूर उसकी नौकरी के दौरान अलग-अलग रहते थे, जबकि 6 महीने में 6/7 बार साप्ताहिक अवकाश पर मिलते थे, फिर उसने 360 डिग्री यू टर्न लिया और कहा कि वह मेरे स्थान पर नौकरी का स्थानांतरण नहीं करवाएगी और उसी पिछले कार्यालय में दूसरे विभाग में अपना स्थानांतरण करवा लेगी। और कई कारण बताने लगे जैसे कि वह अपने बच्चों को ससुराल की संपत्ति में विरासत खो देगी, वह पदोन्नति खो देगी, बच्चे स्थानांतरण नहीं चाहते हैं, और कहा कि हम हमेशा के लिए अलग रहेंगे। यह पहले से तय बातों के विपरीत था। और मेरे बच्चे के साथ परिवार में रहने का मेरा उद्देश्य पूरा नहीं हुआ, इसलिए लंबे हंगामे के बाद, मैंने आपसी सहमति से उससे तलाक ले लिया, फिर तलाक के बाद मैंने गैर-कामकाजी महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसके कोई बच्चा नहीं है और मुझे बच्चे की उम्मीद नहीं है क्योंकि मैं 48 साल का हूं और अकेले रहने और नौकरी, लड़की, घर के कामों को संभालने से थक गया हूं। मैंने पुणे की एक तलाकशुदा लड़की से शादी की, वह 44 साल की बीए प्रथम वर्ष की कॉलेज ड्रॉप आउट लड़की थी, जो सप्ताहांत में 6 महीने की लंबी डेटिंग के बाद थी। वह मेरी ज़रूरत के हिसाब से बिल्कुल सही थी, क्योंकि मुझे कोई बच्चा नहीं चाहिए था, और वह एक गृहिणी थी। शादी के बाद वह पहले हफ़्ते तक तो ठीक से पेश आई, फिर उसने छोटी-छोटी बातों पर मेरी बच्ची से नफ़रत करना शुरू कर दिया (कैकई बन गई), वह चाहती थी कि मेरी बच्ची घर के काम करे, जिसकी कीमत उसकी 10वीं की पढ़ाई के महत्वपूर्ण साल को चुकानी पड़े। उसे यह पसंद नहीं था कि मैं उसकी बेटी को ट्यूशन पढ़ाऊँ, उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं उसकी किसी तरह से मदद करूँ। उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं अपनी बेटी पर कुछ पैसे खर्च करूँ। वह पूरी रात लड़ती रहती थी और मुझे सोने नहीं देती थी। अब उसने मांग की कि वह बच्चा चाहती है, हालाँकि मैं इसके खिलाफ था और शादी से पहले बुढ़ापे, खर्च और खुद के लिए कोई व्यक्तिगत समय न होने के कारण कोई और बच्चा न करने पर सहमत हो गया, फिर मैं बच्चा पैदा करने के लिए सहमत हो गया लेकिन उससे पहले मैंने उसका और अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करवाया, उसके प्रजनन अंगों पर कमजोर अंडे और सिस्टम थे और डॉक्टर ने अस्वस्थ बच्चे के जन्म के जोखिम और संभावना के कारण गर्भावस्था के लिए नहीं जाने की चेतावनी दी, लेकिन वह दोहराती रही कि वह बच्चा चाहती है, हमने 4 डॉक्टरों से सलाह ली। वह लड़ती थी और मेरे साथ केवल 2/3 दिन रहने के बाद 2/4 महीने के लिए अपनी माँ के घर चली जाती थी। अब वह तलाक चाहती है, और मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे अपने जीवन में रखना चाहता हूँ तो अपनी लड़की को छात्रावास में रखूँ। इस रामायण ने मुझे हैरान कर दिया है, मुझे क्या करना चाहिए ??? .....
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Health
नमस्कार, सर, मेरा उपवास शर्करा स्तर 298 है और 1.5 घंटे उपवास के बाद यह 326 हो गया है। क्या करूं? कृपया सलाह दें। पता नहीं यह कैसे हुआ।
Ans: ये रीडिंग संकेत देते हैं कि आपको मधुमेह है। यह जानना उपयोगी होगा कि आपको मधुमेह कैसे हुआ, लेकिन यह गौण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको तुरंत दवाएँ लेनी शुरू कर देनी चाहिए।

मधुमेह नियंत्रण के लिए वज़न घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है, सप्ताह में पाँच दिन या उससे ज़्यादा कम से कम 30 मिनट मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाएँ लेने की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Health
नमस्ते, मैं 53 वर्ष का हूँ, पिछले महीने मेरा HbA1c 63 mmol/mol था, मुझे खाद्य पदार्थों में क्या करना चाहिए, जिसमें शामिल या बहिष्कृत चीजें शामिल हों। कितना व्यायाम या पैदल चलना चाहिए, या शुगर को नियंत्रित करने के लिए कोई अन्य सर्वोत्तम उपाय।
Ans: आपको मधुमेह है और इसके लिए वजन घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है, सप्ताह में पांच दिन या उससे अधिक कम से कम 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाओं की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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