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Ulhas

Ulhas Joshi  |279 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on May 10, 2023

With over 16 years of experience in the mutual fund industry, Ulhas Joshi has helped numerous clients choose the right funds and create wealth.
Prior to joining RankMF as CEO, he was vice president (sales) at IDBI Asset Management Ltd.
Joshi holds an MBA in marketing from Barkatullah University, Bhopal.... more
Mahesh Question by Mahesh on Apr 14, 2023English
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हाय उल्हास, मेरा नाम महेश है - 49 साल का हूं और वर्तमान में एसआईपी से नीचे हूं। सभी 6 वर्ष से अधिक समय से जारी हैं। कृपया सलाह दें कि क्या नीचे दिए गए फंड को जारी रखना ठीक है या किसी बदलाव की आवश्यकता है। 1. आईसीआईसीआई प्रू टेक्नोलॉजी फंड- 5K 2. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड- 10K 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल वैल्यू डिस्कवरी फंड- ग्रोथ- 5K 4. क्वांटम इक्विटी फंड ऑफ फंड्स ग्रोथ-5K 5. क्वांटम लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड- 5K 6. क्वांटम लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड-7K 7. निप्पॉन इंडिया मल्टीकैप फंड-4K 8. निप्पॉन स्मॉल कैप- 175K लम्सम 9. बिड़ला सनलाइफ फ्रंटलाइन इक्विटी-5K 10. मिराएएसेट इमर्ज ब्लूचिप- 5K 11. एसबीआई ब्लूचिप फंड- 2.5K 12. एसबीआई मैग्नम मिडकैप फंड-2.5K

Ans: हाय महेश, मुझे लिखने के लिए धन्यवाद। जिन फंडों में आप निवेश करते हैं वे अच्छे फंड हैं और आप उनमें निवेश जारी रख सकते हैं।
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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 07, 2021

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नमस्ते सर, यदि नीचे दिए गए फंड जारी रखना अच्छा है तो आपकी विशेषज्ञ राय की आवश्यकता है।</p> <p>मेरे पास</p> में मासिक एसआईपी है; <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>कंपनी</strong></td> <td><strong>इकाइयों की संख्या</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस मिडकैप</td> <td>10,000</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>क्वांटम टैक्स सेविंग</td> <td>10,000</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एसबीआई स्मॉल कैप</td> <td>15,000</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस ब्लूचिप</td> <td>20,000</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>केनरा रोबेको इक्विटी हाइब्रिड</td> <td>20,000</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 फंड ऑफ फंड</td> <td>10,000</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>
Ans: कृपया जारी रखें, बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है।</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 08, 2024

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नमस्ते, मैं 49 वर्ष का हूँ और वर्तमान में मेरे पास नीचे दिए गए SIP हैं। ये 5 वर्ष से अधिक पुराने हैं और जारी हैं। यदि कोई परिवर्तन आवश्यक हो तो कृपया सलाह दें। 1. क्वांटम इक्विटी फंड ऑफ फंड्स-5K 2.ICICI प्रू टेक्नोलॉजी फंड-5K 3.ICICI प्रू ब्लूचिप फंड-10K 4.क्वांटम लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड-7K 5.निप्पॉन इंडिया मल्टीकैप फंड-4K 6.बिरलासनलाइफ फ्रंटलाइन इक्विटी फंड-5K 7. मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड-5K 8. SBI ब्लूचिप फंड-2.5K 9. SBI मैग्नम मिडकैप फंड-2.5K 10. ICICI प्रू वैल्यू डिस्कवरी फंड-5K धन्यवाद महेश
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप पिछले कुछ सालों से अपने SIP के साथ लगातार जुड़े हुए हैं। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके मौजूदा वित्तीय लक्ष्यों और बाज़ार की स्थितियों के साथ संरेखित है, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करना हमेशा एक अच्छा विचार है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

विविधीकरण: सुनिश्चित करें कि जोखिम को कम करने के लिए आपका पोर्टफोलियो विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और निवेश शैलियों में अच्छी तरह से विविधीकृत है। यदि आपका पोर्टफोलियो मुख्य रूप से इक्विटी-केंद्रित है, तो डेट या अंतर्राष्ट्रीय फंड में निवेश जोड़ने पर विचार करें।

प्रदर्शन समीक्षा: प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का उसके बेंचमार्क और साथियों के सापेक्ष मूल्यांकन करें। यदि कोई फंड लगातार कम प्रदर्शन करता है या आपकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है, तो उसे बेहतर प्रदर्शन करने वाले विकल्प से बदलने पर विचार करें।

लागत विश्लेषण: अपने फंड के व्यय अनुपात का आकलन करें और बाजार में समान फंड के साथ उनकी तुलना करें। कम व्यय अनुपात लंबी अवधि में आपके रिटर्न को बढ़ा सकते हैं।

जोखिम सहनशीलता: अपनी जोखिम सहनशीलता का पुनर्मूल्यांकन करें और अपने पोर्टफोलियो को तदनुसार समायोजित करें। जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति की आयु के करीब पहुँचते हैं, आप पूंजी को संरक्षित करने के लिए धीरे-धीरे अधिक रूढ़िवादी निवेश की ओर रुख करना चाह सकते हैं।

वित्तीय सलाहकार से सलाह लें: किसी वित्तीय सलाहकार से पेशेवर सलाह लेने पर विचार करें जो आपकी विशिष्ट वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकता है।

अपने SIP पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा और समायोजन करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह आपके वित्तीय उद्देश्यों और बाजार की स्थितियों के लिए अनुकूलित बना रहे।

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Hemant

Hemant Bokil  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jan 16, 2024

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मैंने निम्नलिखित फंडों में निवेश किया है 1.एसबीआई स्मॉल कैप फंड 2k 2.मिरे एसेट इमर्जिंग ब्लू चिप फंड 2k 3.एक्सिस ब्लू चिप फंड 1.5k 4 एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी फंड 1.5k 5 एक्सिस मिड कैप फंड 2k 6.क्वांट टैक्स फंड 1.5k 7.पराग पारिक फ्लेक्सी कैप फंड 2k 8.एक्सिस स्मॉल कैप फंड 1k 9.आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल निफ्टी नेक्स्ट 50 इंडेक्स फंड 1k 10.एडेलवसिस ग्रेटर चाइना ऑफ शोर फंड 500..क्या इन्हें जारी रखना अच्छा है
Ans: हाय इतने सारे फंड !!!! मिरे इमर्जिंग जिसे अब लार्ज एन मिड कैप कहा जाता है, पराग पारिख फ्लेक्सी आईसीआईसीआई नेक्स्ट निफ्टी एक्सिस मिड कैप में निवेश जारी रखें और बाकी फंडों के लिए यूटीआई निफ्टी 50 जोड़ें, आप इसे बंद कर सकते हैं और मुनाफा बुक कर सकते हैं।

अस्वीकरण: व्यक्त किए गए विचार मेरे अनुभव और ज्ञान पर आधारित व्यक्तिगत आधार पर हैं

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 29, 2024

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मैं एसआईपी के माध्यम से निम्नलिखित फंडों में निवेश कर रहा हूं 1. एचडीएफसी टॉप 200 नियमित वृद्धि 2010 से रु. 3000 2. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज एंड मिडकैप फंड वृद्धि 2014 से रु. 2000 3. बंधन फ्लेक्सीकैप फंड-वृद्धि 2011 से रु. 2000 4. बीएसएल फ्रंटलाइन इक्विटी फंड - वृद्धि 2010 से रु. 3000 (2020 में एसआईपी बंद कर दिया गया) 5. मिराए एसेट ब्लूचिप फंड - वृद्धि 2021 से रु. 2500 6. एचडीएफसी फ्लेक्सी कैप - वृद्धि 2022 से रु. 5500 कृपया मुझे सलाह दें कि क्या मुझे इन फंडों में निवेश जारी रखना चाहिए या बाहर निकल जाना चाहिए। मैं आगे 15000 रुपये और निवेश करना चाहता हूँ। कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे इन फंडों में एसआईपी राशि बढ़ानी चाहिए या नए फंड में एसआईपी शुरू करना चाहिए।
Ans: अपने म्यूचुअल फंड निवेश का आकलन करना और भविष्य के लिए योजना बनाना

आपका पोर्टफोलियो पिछले कई वर्षों से म्यूचुअल फंड निवेश के प्रति अनुशासित दृष्टिकोण को दर्शाता है। आइए अपनी मौजूदा होल्डिंग्स का मूल्यांकन करें और भविष्य के निवेश के लिए एक मार्ग तैयार करें।

मौजूदा SIP का विश्लेषण

HDFC टॉप 200, ICICI प्रूडेंशियल लार्ज एंड मिडकैप और बंधन फ्लेक्सीकैप फंड कई वर्षों से आपकी निवेश यात्रा का हिस्सा रहे हैं। ये फंड अलग-अलग मार्केट सेगमेंट में निवेश करते हैं और विविधीकरण के लाभ प्रदान करते हैं।

बीएसएल फ्रंटलाइन इक्विटी फंड, हालांकि 2020 में बंद हो गया, लेकिन इसके प्रदर्शन का लंबा ट्रैक रिकॉर्ड है। इस SIP को बंद करने के कारणों की समीक्षा करना और यह आकलन करना आवश्यक है कि क्या यह आपकी वर्तमान निवेश रणनीति के अनुरूप है।

मिराए एसेट ब्लूचिप फंड और एचडीएफसी फ्लेक्सी कैप फंड, हाल ही में शुरू किए गए, विविधीकरण में योगदान करते हैं और विकास की संभावना प्रदान कर सकते हैं।

प्रदर्शन और उपयुक्तता का मूल्यांकन

अपने बेंचमार्क और सहकर्मी समूह के सापेक्ष प्रत्येक फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें। मूल्यांकन करें कि फंड मैनेजर का निवेश दृष्टिकोण और रणनीति आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित है या नहीं।

रिटर्न, जोखिम-समायोजित प्रदर्शन और फंड प्रबंधन गुणवत्ता की स्थिरता पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, लागत-प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए फंड के व्यय अनुपात और टर्नओवर अनुपात का मूल्यांकन करें।

जारी रखना या बाहर निकलना तय करना

लगातार प्रदर्शन, मजबूत बुनियादी बातों और अपने निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखण वाले फंड में SIP जारी रखें।

उन फंड से बाहर निकलने पर विचार करें जो लगातार अपने बेंचमार्क या साथियों से कम प्रदर्शन करते हैं, फंड प्रबंधन में महत्वपूर्ण बदलाव का अनुभव करते हैं, या आपके जोखिम प्रोफ़ाइल से विचलित होते हैं।

अतिरिक्त निवेश की योजना बनाना

अतिरिक्त 15,000 रुपये निवेश करने के अपने इरादे को देखते हुए, निम्नलिखित विकल्पों पर विचार करें:

सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड और विकास क्षमता वाले मौजूदा फंड में SIP राशि बढ़ाएँ। यह दृष्टिकोण निरंतरता बनाए रखता है और आपके मौजूदा पोर्टफोलियो की ताकत का लाभ उठाता है।

ऐसे नए फंड तलाशें जो आपकी मौजूदा होल्डिंग्स को पूरक बनाते हों और कम प्रतिनिधित्व वाले क्षेत्रों या परिसंपत्ति वर्गों में निवेश प्रदान करते हों। उपयुक्त विकल्पों की पहचान करने के लिए गहन शोध करें और पेशेवर सलाह लें।

पेशेवर मार्गदर्शन की तलाश

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए एक व्यापक पोर्टफोलियो समीक्षा करने की सलाह देता हूं। आपके निवेश परिणामों को अनुकूलित करने के लिए नियमित निगरानी और आवधिक समायोजन आवश्यक हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Health
नमस्ते मैडम, मैं 47 साल की महिला हूँ और मेरे पति 50 साल के हैं। हमारा एक बेटा है जो 16 साल का है। मैं एक गृहिणी हूँ। मेरे पति अपने स्टार्टअप के काम में व्यस्त हैं और मेरा बेटा स्वतंत्र है और अपनी पढ़ाई में अच्छा है। अपने जीवन के इस मोड़ पर, मैं अकेलापन महसूस करती हूँ और एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोचती रहती हूँ। क्या मैं अभी भी एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोच सकती हूँ। कृपया सलाह दें।
Ans: उल्लेखनीय
पत्नी 47 वर्ष और पति 50 वर्ष, बेटा 16 वर्ष का, स्टार्टअप व्यवसाय
बच्चे को गोद ले सकते हैं, लेकिन उसी लिंग का नहीं जो आपके विवाह से है
बच्चे और भावी दत्तक माता-पिता के बीच न्यूनतम आयु का अंतर कम से कम 25 वर्ष होना चाहिए
पति और पत्नी की संयुक्त आयु 97 वर्ष है (यदि संयुक्त आयु 90 से 100 वर्ष के बीच है। 2 वर्ष से अधिक और 4 वर्ष तक के बच्चे को गोद लिया जा सकता है)

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
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Health
सर, मेरी उम्र 42 साल है और अगर मैं 46 साल की महिला से शादी करूँ तो क्या हम दोनों के अपने बच्चे हो सकते हैं? हम दोनों ने कभी शादी नहीं की है और इस बात को लेकर चिंतित हैं -
Ans: उल्लेखनीय
पति 42 वर्ष
46 वर्ष की महिला से विवाह करना चाहता है तथा गर्भधारण के बारे में चिंतित है
सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, महिलाओं की अंडा बनाने की क्षमता कम होती जाती है तथा पुरुषों के साथ भी ऐसा ही होता है, शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा, गतिशीलता भी प्रभावित होती है।
हमें डिम्बग्रंथि समारोह तथा अन्य हार्मोनल परीक्षण का पता लगाने के लिए महिला में AMH स्तर का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
हमें संयम के 3 से 4 दिनों के बाद पुरुषों में वीर्य विश्लेषण करने की आवश्यकता है
40 से ऊपर गर्भधारण की संभावना 3 से 5 प्रतिशत है
लेकिन यह असंभव नहीं है तथा सहायक प्रजनन तकनीकों से ऐसा हो सकता है।
आईवीएफ आईसीएसआई तकनीक

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

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Health
मेरी उम्र 43 साल है, मेरे पीरियड्स 1-2 दिन के लिए आते हैं, मुझे 5-6 महीने से एसिडिटी हो रही है, मेरा वजन बढ़ गया है, बाल झड़ते हैं, स्तनों से पानी निकलता है, क्या ये रजोनिवृत्ति का प्रतीक है, अगर हाँ तो मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
Ans: 43 वर्ष की आयु में, एक हार्मोनल असंतुलन होता है जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ना, मासिक धर्म कम आना, बाल झड़ना, निप्पल से स्राव हो सकता है। यह तनाव, आहार में बदलाव या जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकता है निप्पल से पानी जैसा स्राव बिगड़े हुए, बढ़े हुए प्रोलैक्टिन स्तर के कारण हो सकता है जिसका उपचार आपके डॉक्टर की देखरेख में दवा से किया जा सकता है हार्मोन की जांच करें TSH, प्रोलैक्टिन, LH, FSH, एस्ट्राडियोल स्तर, और उसके अनुसार सुधार करें हार्मोनल असंतुलन को ठीक करके, आहार में बदलाव (जिसमें प्रोटीन, कम कार्ब्स, कम तैलीय और वसायुक्त भोजन शामिल हैं), व्यायाम (जुम्बा, कार्डियो, दैनिक सैर) करके वजन बढ़ने का ध्यान रखा जा सकता है विटामिन ए, सी, डी, आयरन, बायोटिन, जिंक, प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड सहित पोषण में सुधार करके और डॉक्टर की देखरेख में सप्लीमेंट्स लेकर बालों के झड़ने का ध्यान रखा जा सकता है

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
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Health
सर/मैडम, मेरी पत्नी उम्र 36 साल है और कब्ज के साथ-साथ टीएसएच 9.7 से पीड़ित है। हमें दो बच्चे हैं, एक लड़की 12 साल और एक लड़का 6 साल का है। वह समस्तीपुर बिहार में एक अच्छे कंसल्टेंट फिजिशियन (पूर्व रेजिडेंट एम्स नई दिल्ली) डॉ कमल बंधु के अधीन इलाज करा रही है। उसका कम एचबी और कैल्शियम का इलाज सिंगल डोज एनसीकार्ब IV और दवा से किया गया था। लाल पैथ लैब रिपोर्ट में एचबी -9.5 और एचबी1एसी -5.7, विटामिन बी12- 135 और विटामिन डी- 45 है। हाल ही में उसका पीरियड मिस हो गया था, आखिरी पीरियड 18 अक्टूबर 24 को था, लेकिन अब तक पीरियड नहीं आया है। दो अलग-अलग यूपीटी स्ट्रिप की मदद से दो बार यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट भी किया गया और दोनों बार रिजल्ट निगेटिव आया। जॉब लोकेशन की वजह से हम 19 सितंबर 24 से शारीरिक संपर्क में नहीं
Ans: इतिहास दर्ज है
चूंकि उसके पीरियड्स मिस हो गए थे, इसलिए टीएसएच अधिक था
मूत्र गर्भावस्था परीक्षण दो बार नकारात्मक
मैं सलाह दूंगी
1) किसी भी सिस्ट को बाहर निकालने के लिए एक यूएसजी पेल्विस करवाएं
2) हार्मोनल टेस्ट
टीएसएच, प्रोलैक्टिन
चूंकि टीएसएच अधिक है, इसलिए टीएसएच स्तर को सामान्य सीमा के भीतर लाने के लिए थायरॉयड दवा टैब थायरोनॉर्म शुरू करने की सलाह दी जाती है
यदि यूएसजी पेल्विस सामान्य है
पीरियड्स को लाने के लिए प्रोजेस्टेरोन गोलियों के रूप में निकासी रक्तस्राव दे सकते हैं।
आगे के चक्रों पर नज़र रखें
यदि अभी भी अनियमित है, तो पीरियड्स को नियमित करने के लिए चक्रीय मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां लेते रहें
मासिक धर्म डायरी बनाए रखने के लिए
टीएसएच स्तर को नियंत्रित करने के लिए

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 44 साल की हूँ और मेरा मासिक धर्म चक्र वर्तमान में 20 दिनों का है। मुझे 30 सितंबर, 2024 को मासिक धर्म आया और फिर मैंने 9 अक्टूबर को एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली (आई-पिल) ली। मुझे 21 अक्टूबर को नियमित मासिक धर्म हुआ। अब, मेरा दूसरा मासिक धर्म नहीं आया है; आज 22 अक्टूबर है और अभी भी मेरा मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है। मुझे अपने मासिक धर्म के आने का कितना समय तक इंतज़ार करना चाहिए या मुझे गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहिए? यह मेरा पहला आई-पिल उपयोग था, इसलिए मैं कुछ सलाह चाहूँगी। क्या आई-पिल लेने के बाद देरी होना सामान्य है? इसमें कितने दिन की देरी हो सकती है? कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: अरे, चूँकि आप 44 वर्ष की हैं, आप अपने पेरिमेनोपॉज़ल चरण में हैं जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है
लेकिन जब से आपने IPILL का सेवन किया है, जो एक आपातकालीन गर्भनिरोधक है, तो पीरियड्स एक सप्ताह तक देरी से हो सकते हैं और कभी-कभी इससे भी बाद में। यदि आपका पीरियड एक सप्ताह से अधिक देरी से है, तो हम गर्भावस्था परीक्षण करने की सलाह देते हैं। आपको Ipill लेने के बाद और अपने अगले पीरियड से पहले कुछ अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। यह स्पॉटिंग से लेकर भारी रक्तस्राव तक हो सकता है।
इसलिए गर्भावस्था से इंकार करने के लिए कृपया एक बार घर पर गर्भावस्था परीक्षण करें। यदि यह नकारात्मक है, तो सामान्य नियमित मासिक धर्म की प्रतीक्षा करें।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Health
नमस्ते मैम, मैं १८ साल की लड़की हूँ, मुझे तब से पीसीओडी है जब से मेरा पीरियड शुरू हुआ था, मुझे १३ साल की उम्र में पीरियड आया था, उस समय सब कुछ ठीक था लेकिन कुछ महीनों के बाद मुझे भारी रक्तस्राव होने लगा और महीने में २-३ बार पीरियड आता था, इसलिए मेरी माँ बहुत चिंतित हो गई और वह मुझे एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास ले गई और उसने "नोवेलॉन" जैसी दवा और गोलियाँ दीं और फिर मैं ठीक हो गई लेकिन उसके बाद मुझे कुछ महीनों तक पीरियड नहीं आया और उस समय लॉकडाउन भी हो गया, इसलिए हम स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं जा सके और फिर जब सब कुछ सामान्य हो गया और अस्पताल गए तो हम डॉक्टर के पास गए और उन्होंने पूछा कि आपको कितने समय से पीरियड नहीं आता है और फिर मैंने जवाब दिया पिछले ६ महीनों से और वह मुझ पर चिल्लाई और तुरंत मुझे अल्ट्रासाउंड कराने के लिए कहा और रिपोर्ट देखने के बाद उन्होंने कहा कि आपको पीसीओडी है अब गोलियाँ मत लो, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करूँ, यहाँ तक कि मैंने बहुत से स्त्री रोग विशेषज्ञ बदले, लेकिन कुछ नहीं हुआ और उन्होंने कहा कि यह एक लाइलाज बीमारी है, आपको जीवन भर गोलियाँ खानी पड़ेंगी और मैं आर्थिक रूप से भी मजबूत नहीं हूँ।
Ans: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल स्थिति है जो अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म का कारण बन सकती है। पीसीओएस में एंड्रोजन की उच्च मात्रा अंडे के विकास और ओव्यूलेशन में बाधा डाल सकती है, जिससे मासिक धर्म छूट जाता है या अनुपस्थित हो जाता है। पीसीओएस से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है स्वस्थ वजन बनाए रखना, पौष्टिक भोजन खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना। जीवनशैली में बदलाव: स्वस्थ भोजन खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वस्थ वजन बनाए रखना आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकता है गर्भनिरोधक गोलियाँ: संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी) मासिक धर्म को विनियमित करने और मुँहासे और हर्सुटिज़्म का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यह देखने में छह महीने तक का समय लग सकता है कि जन्म नियंत्रण प्रभावी है या नहीं। एंटीस्ट्रोजन:
ये दवाइयाँ त्वचा और बालों के विकास की समस्याओं में मदद कर सकती हैं
मेटफॉर्मिन
यह मधुमेह की दवा ओव्यूलेशन और एंड्रोजन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, जिससे मासिक धर्म चक्र अधिक नियमित हो सकता है
मायो आयनोसिटोल, काइरोसिटोल, विटामिन डी, क्रोमियम युक्त सप्लीमेंट भी पीसीओ को बनाए रखने में मदद करते हैं

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |702 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 25, 2024English
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Career
नमस्ते, मैंने बायोटेक्नोलॉजी से एमएससी की है। मैं आर एंड डी में रुचि रखता हूं, लेकिन मुझे उचित मार्गदर्शन नहीं मिल रहा है। क्या आप मुझे कुछ अच्छे कैरियर विकल्पों के बारे में बता सकते हैं?
Ans: अगर आप आरएंडडी में रुचि रखते हैं तो आपको पीएचडी करनी चाहिए। आपको छात्रवृत्ति भी मिल सकती है। मानदंड जानने के लिए प्रमुख विश्वविद्यालयों की वेबसाइट देखें।

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