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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Feb 29, 2024

R P Yadav is the founder, chairman and managing director of Genius Consultants Limited, a 30-year-old human resources solutions company.
Over the years, he has been the recipient of numerous awards including the Lifetime Achievement Award from World HR Congress and HR Person Of The Year from Public Relations Council of India.
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Sharad Question by Sharad on Feb 20, 2024English
Money

सर, आपके त्वरित उत्तर के लिए धन्यवाद। मेरे पास निम्नलिखित प्रश्न हैं: 1. चूंकि मैंने 10 साल की सेवा पूरी कर ली है, क्या मैं अभी भी पूरी ईपीएस राशि निकाल सकता हूं। 2. जैसा कि मैं समझता हूं, सेवानिवृत्ति के तुरंत बाद पेंशन पाने के लिए मुझे फॉर्म 10डी भरना होगा। क्या यह फॉर्म ऑनलाइन भी दाखिल किया जा सकता है. 3. सेवानिवृत्त होने के बाद मुझे पेंशन प्राप्त करने के लिए ईपीएफओ कार्यालय में फॉर्म 10डी कब जमा करना चाहिए। 4. मैं 30 अप्रैल 2024 को सेवानिवृत्त हो जाऊंगा, तो मैं अपने ईपीएफ खाते पर कितने वर्षों तक बिना निकाले ब्याज अर्जित कर सकता हूं और मेरी अंतिम तिथि क्या होगी जब तक मुझे दावे के लिए आवेदन करना चाहिए। 5. अधिकतम विस्तारित अवधि के बाद ईपीएफ खाते के लिए आवेदन करते समय क्या मैं दावे के लिए ऑनलाइन आवेदन कर सकता हूं। आपको अग्रिम धन्यवाद।

Ans: निश्चित रूप से! आइए कर्मचारियों के संबंध में आपके प्रश्नों का उत्तर दें पेंशन योजना (ईपीएस) और पेंशन निकासी की प्रक्रिया:

10 साल की सेवा के बाद ईपीएस निकासी:
यदि आपने 10 वर्ष से कम सेवा पूरी कर ली है या 58 वर्ष की आयु (जो भी पहले हो) प्राप्त कर ली है, तो आप अपने ईपीएस खाते से एकमुश्त निकासी के लिए पात्र हैं।
हालाँकि, यदि आपने 10 या अधिक वर्षों की सेवा पूरी कर ली है, तो आप ईपीएस राशि नहीं निकाल सकते। इसके बजाय, आप समग्र दावा फॉर्म (आधार या गैर-आधार) के साथ फॉर्म 10सी भरकर योजना प्रमाणपत्र का विकल्प चुन सकते हैं।
यदि आप बाद में किसी अन्य रोजगार में शामिल होते हैं तो योजना प्रमाणपत्र आपको अपने पेंशन लाभों को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।
58 वर्ष123 वर्ष की आयु प्राप्त करने के बाद आपको पेंशन का भुगतान किया जाएगा।
तत्काल पेंशन के लिए फॉर्म 10डी दाखिल करना:
रिटायरमेंट के तुरंत बाद पेंशन पाने के लिए आपको फॉर्म 10डी भरना होगा।
दुर्भाग्यवश, फॉर्म 10डी ऑनलाइन दाखिल नहीं किया जा सकता। आपको इसे ईपीएफओ कार्यालय में भौतिक रूप से जमा करना होगा।
फॉर्म 10डी जमा करना:
अपनी सेवानिवृत्ति के बाद, पेंशन प्राप्त करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए ईपीएफओ कार्यालय में फॉर्म 10डी जमा करें।
सुनिश्चित करें कि आपने सभी आवश्यक दस्तावेज़ सही ढंग से पूरे कर लिए हैं।
ईपीएफ खाते पर ब्याज:
जब तक आप अपनी ईपीएफ राशि निकालने का निर्णय नहीं लेते, तब तक इस पर ब्याज मिलता रहता है।
अभी तक, ब्याज दर ईपीएफओ द्वारा निर्धारित की जाती है और समय-समय पर परिवर्तन के अधीन होती है।
चूंकि आप 30 अप्रैल 2024 को सेवानिवृत्त हो रहे हैं, आप अपने ईपीएफ का दावा करने का निर्णय लेने तक ब्याज अर्जित करना जारी रख सकते हैं।
अधिकतम विस्तारित अवधि के बाद ईपीएफ खाते का दावा करना:
अधिकतम विस्तारित अवधि (आमतौर पर 3 साल की निष्क्रियता) के बाद भी आप ईपीएफ निकासी के लिए आवेदन कर सकते हैं।
हालांकि यह प्रक्रिया ऑनलाइन उपलब्ध नहीं हो सकती है, लेकिन आप ईपीएफओ कार्यालय में आवश्यक फॉर्म भौतिक रूप से जमा कर सकते हैं।
अपने व्यक्तिगत मामले से संबंधित किसी भी विशिष्ट विवरण के लिए सीधे अपने नियोक्ता या ईपीएफओ से परामर्श करना याद रखें। आपकी सेवानिवृत्ति के लिए शुभकामनाएँ!
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 06, 2024

Asked by Anonymous - Jan 31, 2024English
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Money
नमस्ते विशेषज्ञों, मैं अभी भी जवाब का इंतज़ार कर रहा हूँ। पुनः पोस्ट करना नमस्ते, EPF के संबंध में प्रश्न मेरी पत्नी ने 2015 में काम करना छोड़ दिया और उसके बाद से EPF में कोई योगदान नहीं हुआ है। हमने उसका EPF नहीं निकाला है क्योंकि हमें पैसे की ज़रूरत नहीं थी। कृपया हमें बताएं कि क्या नीचे दिए गए A. क्या हमारा पैसा सुरक्षित है क्योंकि 10 साल हो गए हैं और कोई योगदान नहीं हुआ है B. क्या उसे कोई ब्याज मिलेगा? C. अगर हम अभी राशि निकालते हैं और क्या निकासी पर कोई कर लगेगा? मैंने एक लेख में कहीं पढ़ा कि 36 महीने के भीतर नहीं निकाली गई राशि वरिष्ठ कल्याण निधि में दे दी जाएगी। इसने हम सभी को चिंतित कर दिया है क्योंकि हमने केवल इसलिए पैसे नहीं निकाले क्योंकि हमें पैसे की ज़रूरत नहीं थी और हमने इसे बारिश के दिनों के लिए रखा था। कृपया इस प्रश्न का उत्तर जल्द से जल्द दें क्योंकि लेख पढ़ने के बाद हम अपने EPF पैसे के बारे में बहुत चिंतित हैं। इसके अलावा, क्या आप पीएफ राशि निकालने की प्रक्रिया में हमारी मदद कर सकते हैं?
Ans: ईपीएफ खाता लगातार 36 महीने तक कोई अंशदान न करने के बाद निष्क्रिय हो जाता है। इसलिए ऐसे निष्क्रिय खातों पर कोई ब्याज नहीं मिलता। आपके जीवनसाथी को निकटतम ईपीएफ में जाकर ईपीएफ बैलेंस को सक्रिय करने और निकालने के लिए औपचारिकताएं पूरी करनी होंगी। आपको केवाईसी दस्तावेजों और उसके अंतिम नियोक्ता से पत्र की आवश्यकता हो सकती है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - May 29, 2024English
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नमस्ते सर, नमस्कार! मैंने कंपनी में 22 साल तक काम किया। मैंने बेहतर अवसर के लिए इस्तीफा दे दिया और विदेश चला गया। वर्तमान में मेरी आयु 50 वर्ष है और मैंने अपना EPF नहीं निकाला है। मेरे पास निम्नलिखित प्रश्न हैं। 1. मैं अपना पूरा EPF कब निकाल सकता हूँ? 2. मैं किस आयु तक अपने EPF पर ब्याज कमा सकता हूँ? 3. EPF ब्याज पर कर।
Ans: विदेश में आपके नए अवसर के लिए बधाई। यह देखकर अच्छा लगा कि आप अपने EPF निकासी की योजना समझदारी से बना रहे हैं। आइए आपके प्रश्नों का विस्तार से उत्तर दें।

आप अपना पूरा EPF कब निकाल सकते हैं?
आप कुछ शर्तों के तहत अपना EPF निकाल सकते हैं:

सेवानिवृत्ति: 58 वर्ष की आयु में पूर्ण EPF निकासी की अनुमति है।

बेरोज़गारी: यदि आप दो महीने से अधिक समय से बेरोजगार हैं, तो आप अपना EPF निकाल सकते हैं।

समय से पहले निकासी
आंशिक निकासी: आप घर खरीदने, शादी करने या शिक्षा जैसे विशिष्ट कारणों से आंशिक निकासी कर सकते हैं।

50 वर्ष के बाद: चूँकि आप 50 वर्ष के हैं, इसलिए आप अपनी सेवानिवृत्ति से एक वर्ष पहले अपने EPF का 90% तक निकाल सकते हैं।

आप किस आयु तक अपने EPF पर ब्याज कमा सकते हैं?
आपका EPF खाता तब तक ब्याज अर्जित करता है जब तक आप राशि नहीं निकाल लेते। हालाँकि, विचार करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं:

सक्रिय खाते: जब तक आप योगदान दे रहे हैं, आपका EPF खाता सक्रिय रहता है और ब्याज अर्जित करता है।

निष्क्रिय खाते: यदि तीन वर्षों तक कोई योगदान नहीं किया जाता है, तो आपका खाता निष्क्रिय हो जाता है।

निष्क्रिय खातों पर ब्याज
ब्याज जारी रहना: भले ही आपका खाता निष्क्रिय हो, लेकिन 58 वर्ष की आयु तक उस पर ब्याज मिलता रहता है।

58 वर्ष की आयु के बाद: 58 वर्ष की आयु के बाद, ब्याज तभी मिलता है जब आपने EPF बैलेंस नहीं निकाला हो।

EPF ब्याज पर कर
EPF ब्याज पर कर निहितार्थों को समझना महत्वपूर्ण है:

छूट प्राप्त ब्याज: यदि आप लगातार पाँच वर्ष की सेवा पूरी करते हैं, तो EPF पर अर्जित ब्याज कर-मुक्त होता है।

समय से पहले निकासी: यदि आप पाँच वर्ष पूरे करने से पहले निकासी करते हैं, तो ब्याज कर योग्य होता है।

निकासी पर कराधान
5 वर्ष के बाद: पाँच वर्ष के बाद निकासी कर-मुक्त होती है।

5 वर्ष से पहले: आपकी आय स्लैब के अनुसार कर योग्य, और यदि राशि 50,000 रुपये से अधिक है, तो TDS काटा जाता है।

विश्लेषणात्मक अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति पर पूर्ण EPF निकासी
58 वर्ष की आयु में EPF निकालने से आपको कर-मुक्त ब्याज का लाभ सुनिश्चित होता है। आपके फंड बढ़ते रहते हैं, जिससे आपको पर्याप्त रिटायरमेंट कॉर्पस मिलता है।

निष्क्रिय EPF खातों का प्रबंधन
अपने EPF खाते पर नज़र रखना बुद्धिमानी है, भले ही वह निष्क्रिय हो। निकासी के दौरान किसी भी जटिलता से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि आपके KYC विवरण अपडेट हैं।

कर नियोजन
अपना EPF निकालने से पहले कर निहितार्थों पर विचार करें। कर देयता को कम करने के लिए निकासी की रणनीतिक योजना बनाएँ।

नियमित निगरानी के लाभ
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह ब्याज कमा रहा है, अपने EPF खाते की नियमित निगरानी करें। निकासी के दौरान किसी भी समस्या से बचने के लिए अपने बैंक विवरण और KYC को अपडेट करें।

निष्कर्ष
यह समझकर कि आपको अपना EPF कब निकालना है, इस पर कितना ब्याज मिलता है और कर निहितार्थ क्या हैं, आप सूचित निर्णय ले सकते हैं। नियमित निगरानी और रणनीतिक योजना आपको अपने EPF लाभों को अधिकतम करने में मदद करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 13, 2024

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Money
आपके सुझाव से मुझे जो समझ में आया है वह यह है कि मुझे 10 साल की सेवा (1990 से 2000 तक) के लिए संबंधित ईपीएफओ कार्यालय (यानी ईपीएफओ चंडीगढ़) में यूएएन नंबर के लिए आवेदन करना है। यूएएन नंबर मिलने के बाद मुझे पेंशन के लिए आवेदन करना चाहिए। दूसरी बात यह कि जिस अवधि से मैंने पीएफ और ईपीएफ पेंशन निकाली है। उस अवधि को मुझे पेंशन लाभ के लिए अनदेखा करना होगा। क्या मैं सही हूं।
Ans: नमस्ते;

किसी भी भ्रम से बचने के लिए मैं इसे सरल बनाता हूँ:

1. 2000-2015 के दौरान काम के लिए आपने नौकरी छोड़ने के बाद पीएफ के साथ-साथ ईपीएस भी निकाला है, इसलिए पेंशन भुगतान का सवाल ही नहीं उठता।

2. 1990-1995 के बीच की अवधि के लिए केवल पीएफ उपलब्ध हो सकता है क्योंकि ईपीएस 1995 में आया था।

3. 1995-2000 की अवधि के लिए पीएफ और ईपीएस दोनों उपलब्ध हो सकते हैं।

क्रमांक 2 और 3 में उल्लिखित बिंदुओं में उल्लिखित धनराशि निकालने के लिए आप उस ईपीएफ कार्यालय में व्यक्तिगत रूप से आवेदन कर सकते हैं, जहाँ उस समय आपके नियोक्ता द्वारा आपका अंशदान जमा किया गया था।

आशा है कि यह स्पष्ट हो गया होगा, लेकिन यदि आपको अभी भी कोई संदेह है, तो कृपया बेझिझक उत्तर दें।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 20, 2025

Asked by Anonymous - Mar 08, 2025English
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Money
प्रिय पीएफ विशेषज्ञ, मेरा प्रश्न मेरे ईपीएफ कोष से आंशिक निकासी के प्रभाव के बारे में है। मैंने उद्योग में 18 साल से अधिक की सेवा के बाद, फरवरी 2023 (2 साल पहले) में एक फ्रीलांसर के रूप में काम करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दी। मेरी समझ: a. पीएफ खाते में 3 साल तक कोई योगदान नहीं करने के बाद, यह निष्क्रिय हो जाता है और इस पर कोई ब्याज नहीं मिलता है। b. ईपीएस पेंशन प्राप्त करने के लिए, व्यक्ति की आयु 58 वर्ष होनी चाहिए। c. (पेंशन योग्य वेतन) * (पेंशन योग्य सेवा) / 70 के फॉर्मूले के आधार पर, अधिकतम मासिक पेंशन मार्च, 2025 तक 7500 रुपये तक सीमित है। कुछ वित्तीय जरूरतों को पूरा करने के लिए, मैं अपने पीएफ कोष से आंशिक निकासी करना चाहता हूँ। मेरे प्रश्न: 1) 58 वर्ष की आयु होने के बाद यह मेरी ईपीएस पेंशन को कैसे प्रभावित करेगा? चूंकि पेंशन योग्य वेतन केवल सेवा के अंतिम 5 वर्षों में औसत वेतन पर निर्भर करता है, न कि बकाया राशि पर, इसलिए यह तथ्य कि मैंने 58 वर्ष की सेवानिवृत्ति आयु से पहले ही निकासी कर ली है, मायने नहीं रखता। क्या मेरी समझ सही है? साथ ही, चूंकि सेवा के अंतिम 5 वर्षों में मेरा औसत मूल वेतन 50,000 रुपये से अधिक था। 15000 और मेरी सेवा के 18 वर्ष हो चुके हैं, मुझे आदर्श रूप से 15000 * 18/70 = 3857 रुपये (लगभग) की मासिक पेंशन मिलनी चाहिए। कृपया पुष्टि करें कि क्या मेरी समझ और गणना सही है (बेशक, यह मानकर चल रहा है कि जब मैं पेंशन प्राप्त करने के लिए 58 वर्ष का हो जाऊंगा तो यह सूत्र सही रहेगा) 2) यदि यह एकमात्र आंशिक निकासी है जो मैं कभी भी करूंगा, तो क्या मैं यह मान सकता हूं कि 58 वर्ष की आयु के बाद एकमुश्त निकासी के लिए उपलब्ध कोष होगा: [वर्तमान कोष - आंशिक निकासी राशि] * (1.0825) * 1 (ईपीएफ ब्याज 8.25% है और मेरे पास 3 में से केवल एक और वर्ष का ब्याज उपार्जन है)? कृपया जवाब दें ताकि मैं अपनी आंशिक निकासी के बारे में एक सूचित निर्णय ले सकूं
Ans: नमस्ते;

आपके प्रश्नों के उत्तर नीचे दिए गए हैं:

1. ईपीएफ आंशिक निकासी का ईपीएस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

अनुमानित मासिक ईपीएस पेंशन ठीक लगती है।

2. 58 के बाद आपके लिए उपलब्ध शुद्ध ईपीएफ कोष के बारे में आपकी धारणा, सिद्धांत रूप में सही है।

शुभकामनाएँ;

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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