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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jun 08, 2021

Mutual Fund Expert... more
manohar Question by manohar on Jun 08, 2021English
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Money

मैं एक सेवानिवृत्त पेशेवर हूं और पिछले 10-12 वर्षों से एमएफ योजना रेगुलर ग्रोथ ऑप्शंस में एआरएन सलाहकारों के माध्यम से निवेश किया गया है। कुल एमएफ निवेश 1.5 करोड़ रुपये से अधिक है। मेरे पास प्रति माह 1.5 लाख रुपये की कुछ एसआईपी हैं।<br /> हाल ही में किसी मित्र ने मुझे बताया कि DIRECT विधि के माध्यम से निवेश करने पर ARNs सलाहकारों के माध्यम से नियमित निवेश की तुलना में कहीं बेहतर रिटर्न मिलता है।<br /> कृपया अनुरोध करें. जीडीएफसी टॉप 100 (जी) जैसे एक/दो उदाहरण देने की सलाह दें: 8 साल की एसआईपी 10,000, कुल राशि जिसमें एकमुश्त राशि और amp; एसआईपी 25 लाख रुपये, एक्सिस लॉन्ग टर्म ईक्यू (जी)..एसआईपी 12500 रुपये, कुल निवेश 30 लाख रुपये। आदि। दयालु सलाह के लिए आभारी रहूंगा।</p>

Ans: महोदय, प्रत्यक्ष योजनाएं उन निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं जो बाजार से अच्छी तरह परिचित हैं और बिना किसी सहायता के निर्णय ले सकते हैं।</p> <p>प्राथमिक मानदंड अच्छे फंड का चयन है और यदि यह म्यूचुअल फंड वितरक की मदद से ठीक से किया जा रहा है तो इसे जारी रखा जाना चाहिए।</p> <p>डायरेक्ट प्लान के साथ कुछ आधार अंक बचाने और फंड के गलत चयन से समग्र पोर्टफोलियो को अधिक नुकसान हो सकता है</p> <p>पसंद निवेशक की है, यह स्व-दवा या डॉक्टर के नुस्खे के समान है</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Oct 27, 2021

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Money
आशा है कि यह मेल आपको अच्छा लगेगा!</p> <p>मेरे पास निम्नलिखित योजनाओं में SIP हैं</p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड (ग्रोथ)</strong></td> <td><strong>राशि</strong></td> <td><strong>आवृत्ति</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>1. क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड - डायरेक्ट प्लान</td> <td>₹2,000</td> <td>साप्ताहिक</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>2. मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान</td> <td>₹2,500</td> <td>मासिक</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>3. एसबीआई बैंकिंग एवं amp; वित्तीय सेवा कोष - प्रत्यक्ष योजना</td> <td>₹1,000</td> <td>साप्ताहिक</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>4. टाटा इंडिया कंज्यूमर फंड - डायरेक्ट प्लान</td> <td>₹1,000</td> <td>साप्ताहिक</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>5. एक्सिस ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान</td> <td>₹1,000</td> <td>साप्ताहिक</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>6. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - डायरेक्ट प्लान</td> <td>₹1,500</td> <td>साप्ताहिक</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>7. फ्रैंकलिन इंडिया फीडर - फ्रैंकलिन यू.एस. अपॉर्चुनिटीज फंड - डायरेक्ट प्लान</td> <td>₹1,500</td> <td>साप्ताहिक</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div> <p>मेरा लक्ष्य लंबे समय तक SIP करके धन कमाना है।</p> <p>कृपया मुझे बताएं कि क्या ये योजनाएं लंबी अवधि के लिए अच्छी हैं या मेरे एमएफ पोर्टफोलियो में बदलाव या बदलाव के लिए बेहतर विकल्प हैं।</p> <p>इसके अलावा, मैं अपनी पत्नी के लिए एसबीआई स्मॉल-कैप या मिड-कैप फंड और क्वांट ईएलएसएस फंड में 5 हजार मासिक एसआईपी निवेश करने के बारे में सोच रहा हूं।</p> <p>कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या ये योजनाएं अच्छी हैं या मुझे कुछ और चुनना चाहिए।</p>
Ans: कृपया जारी रखें। निवेश का कुछ हिस्सा स्मॉल-कैप, मिड-कैप और ईएलएसएस में हो सकता है।</p> <p>&nbsp;</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6733 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 23, 2024

Asked by Anonymous - May 22, 2024English
Money
सर, मैं 39 साल का हूँ। मेरे पास ज़्यादा बचत नहीं है। शेयर बाज़ार में निवेश कर रहा हूँ और अब तक 1.25 लाख रुपए जमा कर चुका हूँ। इसके अलावा 2000 रुपए प्रति महीने का SIP भी है। मैं अपना SIP बढ़ाकर 5000 करना चाहता हूँ। कुछ डायरेक्ट स्कीम बताइए जो बेहतर ब्याज दर देती हों।
Ans: अपने SIP निवेश को बढ़ाना: एक रणनीतिक दृष्टिकोण
वर्तमान वित्तीय स्थिति और लक्ष्य
आप 39 वर्ष के हैं और शेयर बाजार में आपके पास 1.25 लाख रुपये हैं और हर महीने 2,000 रुपये का SIP है। आप अपने SIP को बढ़ाकर 5,000 रुपये प्रति महीने करने की योजना बना रहे हैं। यह एक मजबूत वित्तीय भविष्य बनाने के लिए आपके समर्पण को दर्शाता है।

SIP योगदान बढ़ाने के लिए आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है। यह आपके वित्तीय लक्ष्यों को सुरक्षित करने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण को दर्शाता है।

व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) का महत्व
लगातार निवेश
SIP आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है, जो समय के साथ आपके निवेश की लागत को औसत करने में मदद करता है। इससे बाजार में उतार-चढ़ाव का असर कम होता है।

अनुशासन और सुविधा
SIP अनुशासित निवेश को बढ़ावा देते हैं और सुविधाजनक होते हैं क्योंकि वे आपकी निवेश प्रक्रिया को स्वचालित करते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों की दिशा में लगातार योगदान करते रहें।

डायरेक्ट फंड बनाम रेगुलर फंड
डायरेक्ट फंड के नुकसान
डायरेक्ट फंड कमीशन शुल्क बचाते हैं लेकिन व्यक्तिगत मार्गदर्शन की कमी होती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) प्रमाण-पत्र वाले म्यूचुअल फंड वितरक (एमएफडी) के माध्यम से निवेश करने से विशेषज्ञ सलाह और रणनीतिक अंतर्दृष्टि सुनिश्चित होती है।

नियमित फंड के लाभ
नियमित फंड पेशेवर सलाहकारों की विशेषज्ञता प्रदान करते हैं जो सूचित निर्णय लेने, आपके पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने और आपके दीर्घकालिक निवेश लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं।

सही एसआईपी योजनाएँ चुनना
विविधीकरण
जोखिम प्रबंधन और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए विभिन्न प्रकार के म्यूचुअल फंड में अपने निवेश को विविधतापूर्ण बनाना आवश्यक है। लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड पर विचार करें।

फंड प्रदर्शन
म्यूचुअल फंड के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें। अपने बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करने के लगातार ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड
इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड में बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल होने के लिए लचीलेपन की कमी होती है, जिससे संभावित रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में कम रिटर्न मिलता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की देखरेख पेशेवर फंड मैनेजर करते हैं जो बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं, जिसका लक्ष्य उच्च रिटर्न और बेहतर जोखिम प्रबंधन होता है।

सुझाई गई SIP योजनाएँ
लार्ज-कैप फंड
लार्ज-कैप फंड अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं जिनकी बाजार में मजबूत उपस्थिति होती है। वे अपेक्षाकृत स्थिर होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं।

मिड-कैप फंड
मिड-कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं जिनमें उच्च वृद्धि की संभावना होती है। वे लार्ज-कैप फंड की तुलना में जोखिम भरे होते हैं लेकिन बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।

स्मॉल-कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड उच्च वृद्धि की संभावना वाली छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं। वे सबसे जोखिम भरे होते हैं लेकिन लंबी अवधि में महत्वपूर्ण रिटर्न दे सकते हैं।

अपने निवेश की निगरानी और प्रबंधन
नियमित समीक्षा
अपने SIP के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें। बेंचमार्क इंडेक्स और पीयर फंड के साथ उनके रिटर्न की तुलना करें। लगातार खराब प्रदर्शन बदलाव की आवश्यकता का संकेत दे सकता है।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से सलाह लें। वे फंड के प्रदर्शन का मूल्यांकन करने, समायोजन की सिफारिश करने और यह सुनिश्चित करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों।

रणनीतिक पोर्टफोलियो प्रबंधन
एसेट एलोकेशन
लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में संतुलित एसेट एलोकेशन बनाए रखें। यह विविधीकरण जोखिम को प्रबंधित करने और रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद करता है।

नियमित पुनर्संतुलन
अपने वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें। इसमें बेहतर प्रदर्शन करने वाली संपत्तियों को बेचना और खराब प्रदर्शन करने वाली संपत्तियों को खरीदना शामिल है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपका पोर्टफोलियो आपके लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों की योजना बनाना
सेवानिवृत्ति की योजना बनाना
लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड के मिश्रण में निवेश करने से सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त धन जुटाने में मदद मिल सकती है। नियमित योगदान और दीर्घकालिक वृद्धि सेवानिवृत्ति के वर्षों में वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करती है।

बच्चे की शिक्षा
दीर्घकालिक निवेश आपके बच्चे की शिक्षा के लिए आदर्श हैं। जल्दी शुरुआत करने और निवेशित रहने से उच्च शिक्षा के खर्चों को कवर करने के लिए आवश्यक धन जुटाया जा सकता है, यहाँ तक कि विदेश में पढ़ाई के लिए भी।

बाजार की अनिश्चितताओं का प्रबंधन
निवेशित रहना
बाजार में उतार-चढ़ाव अपरिहार्य हैं। बाजार चक्रों के दौरान निवेशित रहने से बेहतर दीर्घकालिक रिटर्न मिल सकता है। अल्पकालिक बाजार आंदोलनों के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
SIP के माध्यम से निवेश जारी रखें। एसआईपी आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है, निवेश की लागत को औसत करता है और बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करता है।

आकस्मिक निधि बनाना
तरलता का महत्व
सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त आकस्मिक निधि है। यह फंड आपातकालीन स्थितियों के लिए तरलता प्रदान करता है, जिससे आपके दीर्घकालिक निवेश से निकासी की आवश्यकता कम हो जाती है।

निष्कर्ष
दीर्घकालिक एसआईपी पोर्टफोलियो बनाए रखना वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक अच्छी रणनीति है। नियमित निगरानी, ​​पेशेवर मार्गदर्शन और संतुलित दृष्टिकोण आपको रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिमों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है, और सही रणनीति के साथ, आप अपनी सेवानिवृत्ति और अन्य दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6733 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 23, 2024

Money
नमस्ते सर, मैं एसआईपी या डायरेक्ट के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं। कृपया सलाह दें
Ans: व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) के लिए म्यूचुअल फंड में आपकी रुचि वित्तीय स्थिरता की दिशा में एक स्मार्ट कदम है। आइए नियमित फंड के लाभों और प्रत्यक्ष फंड की कमियों का पता लगाएं ताकि आपको सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सके।

सबसे पहले, मैं आपके वित्त के प्रबंधन की दिशा में सक्रिय कदम उठाने के लिए आपकी सराहना करता हूं। सलाह लेने की आपकी इच्छा दीर्घकालिक वित्तीय सफलता के प्रति प्रतिबद्धता को दर्शाती है।

नियमित फंड के लाभ
पेशेवर मार्गदर्शन
नियमित फंड प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से पेशेवर मार्गदर्शन का लाभ प्रदान करते हैं। यह विशेषज्ञता आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप सही फंड चुनने में अमूल्य हो सकती है।

नियमित निगरानी
नियमित फंड के माध्यम से निवेश करना सुनिश्चित करता है कि आपके पोर्टफोलियो की नियमित रूप से निगरानी की जाती है और पेशेवरों द्वारा पुनर्संतुलित किया जाता है। यह बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल होने और रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद करता है।

सरलीकृत प्रक्रिया
नियमित फंड के साथ, निवेश प्रक्रिया सरलीकृत होती है। एक CFP दस्तावेज़ीकरण का प्रबंधन करने, प्रदर्शन को ट्रैक करने और आवश्यक समायोजन करने में मदद करता है, जिससे आपका समय और प्रयास बचता है।

अनुकूलित सलाह
CFP आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर अनुकूलित सलाह प्रदान करता है। यह व्यक्तिगत दृष्टिकोण आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम फंड और रणनीतियों का चयन करने में मदद करता है।

डायरेक्ट फंड की कमियाँ
पेशेवर मार्गदर्शन की कमी
डायरेक्ट फंड में निवेश करने का मतलब है पेशेवर मदद के बिना अपने निवेश का प्रबंधन करना। यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर अगर आपके पास वित्तीय विशेषज्ञता या अपने निवेशों की बारीकी से निगरानी करने का समय नहीं है।

जोखिम में वृद्धि
पेशेवर मार्गदर्शन के बिना, बिना जानकारी के निर्णय लेने का जोखिम बढ़ जाता है। इससे फंड का खराब चयन, अपर्याप्त विविधीकरण और कम रिटर्न हो सकता है।

जटिलता
डायरेक्ट फंड के प्रबंधन के लिए बाजार के रुझान, फंड के प्रदर्शन और आर्थिक संकेतकों की अच्छी समझ की आवश्यकता होती है। यह जटिलता भारी पड़ सकती है और इसके परिणामस्वरूप अवसर छूट सकते हैं या गलतियाँ हो सकती हैं।

समय लेने वाला
डायरेक्ट फंड में अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और पुनर्संतुलन करना समय लेने वाला हो सकता है। पेशेवर सहायता के बिना, आपको बाजार के विकास पर अपडेट रहना चाहिए और समय पर निर्णय लेना चाहिए।

अपने विकल्पों का मूल्यांकन करें
नियमित SIP
नियमित SIP का विकल्प चुनकर, आप पेशेवर प्रबंधन, नियमित निगरानी और व्यक्तिगत सलाह से लाभान्वित होते हैं। यह आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप एक विविध पोर्टफोलियो बनाने में मदद करता है।

सक्रिय प्रबंधन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, जो आम तौर पर नियमित निवेश के माध्यम से पेश किए जाते हैं, का लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना होता है। एक पेशेवर फंड मैनेजर रिटर्न को अधिकतम करने के लिए रणनीतिक निर्णय लेता है, जो निष्क्रिय इंडेक्स फंड पर लाभ प्रदान करता है।

लागत पर विचार
जबकि नियमित फंड में प्रत्यक्ष फंड की तुलना में थोड़ी अधिक फीस हो सकती है, पेशेवर प्रबंधन, विशेषज्ञ सलाह और मन की शांति के लाभ अक्सर लागत से अधिक होते हैं।

निष्कर्ष
नियमित म्यूचुअल फंड के माध्यम से निवेश करने से कई लाभ मिलते हैं, जिसमें पेशेवर मार्गदर्शन, नियमित निगरानी और अनुकूलित सलाह शामिल हैं। प्रत्यक्ष फंड की कमियां, जैसे मार्गदर्शन की कमी और बढ़ी हुई जटिलता, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार द्वारा प्रबंधित नियमित निवेश के मूल्य को उजागर करती हैं।

मैं आपको इन लाभों पर विचार करने और एक सूचित निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जो आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित हो। आपका सक्रिय दृष्टिकोण और सलाह लेने की इच्छा वित्तीय सफलता प्राप्त करने की दिशा में सराहनीय कदम हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1121 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English
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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1121 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 23, 2024English
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Health
आदरणीय डॉ. बाबू, मैं पित्त की पथरी से संबंधित समस्याओं से पीड़ित था अगस्त 2023 में मुझे CBD अवरोध के कारण अस्पताल में आपातकालीन स्थिति में भर्ती कराया गया था क्योंकि कुछ पत्थर GB से बाहर आ गए थे और पीलिया, तीव्र अग्नाशयशोथ का कारण बने थे मुझे दवा के बाद छुट्टी दे दी गई क्योंकि OT नहीं किया जा सका मुझे बीटा थैलेसीमिया है, कोई आधान की आवश्यकता नहीं है मई 2024 में मुझे फिर से भर्ती कराया गया क्योंकि पथरी जो CBD ने फिर से अवरुद्ध कर दी थी ERCP द्वारा निकालना पड़ा और एक CBD स्टेंट अंदर रखा गया। मुझे छुट्टी दे दी गई और GB को हटाने की सलाह दी गई, जो उन्होंने अगस्त 2024 में किया। मैं बहुत ठीक हो रहा था और कार्यालय में शामिल हो गया था लेकिन 18 सितंबर को स्थानीय एनेस्थीसिया द्वारा एंडोस्कोपी द्वारा CBD स्टेंट को हटाने के बाद, मैं अभी भी ठीक महसूस नहीं कर रहा हूँ जैसे उल्टी हो रही है, केवल सूप खाने की इच्छा नहीं है, कमजोरी महसूस हो रही है। पेट के मध्य और पसलियों के बीच में दर्द बना हुआ है। डॉक्टरों ने सुबह पैन डी और दर्द के लिए पाइरिगेसिक 1000 की सलाह दी है। क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं कि ये लक्षण कितने समय तक बने रहेंगे? धन्यवाद सादर सुदीप्तो बसु ,कमजोर
Ans: 4-6 सप्ताह ठीक होने में लगते हैं
पत्थर निकालना ही इसका समाधान नहीं है
पित्त की पथरी के कारणों पर ध्यान देना चाहिए
पित्त के पेड़ में प्रवाह धीमा क्यों होता है
कुछ सुझाव
1. तैलीय भोजन से बचें
2.शाम 6 बजे तक भोजन कर लें
3.परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचें
4.रात्रिभोज में पशु प्रोटीन से बचें

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1121 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 23, 2024English
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Health
नमस्ते, मैं 44 साल का हूँ और मुझे पेट फूलने और गैस्ट्राइटिस की गंभीर समस्या है। पित्त की सर्जरी के बाद समस्या और भी गंभीर हो गई है। साथ ही, मुझे अपने पैरों के किनारों और कभी-कभी कोहनी के पास हाथों में भी दर्द होता रहता है। मैं किसी तरह यह सोचने पर मजबूर हो गया हूँ कि अचानक होने वाला यह दर्द एसिडिटी की वजह से है। मैं एसिडिटी और पेट फूलने और बेचैनी से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ ताकि मैं अपने दैनिक कामों को शांति से कर सकूँ। मेरे पेट पर चर्बी भी जमा हो गई है जो चिंता का विषय हो सकता है। लेकिन मैं पेट फूलने, एसिडिटी आदि की इस समस्या को कैसे कम कर सकता हूँ? कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: पित्ताशय की थैली न होने से वसा को पचाने में कठिनाई होती है
इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका आहार तैलीय न हो
साथ ही हमेशा रात का खाना जल्दी खाएं

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6733 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 21, 2024

Money
प्रिय श्री रामलिंगम, मेरा नाम वासुदेवन है, उम्र 59 वर्ष है और मैं एक वर्ष के भीतर सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहा हूँ। मेरा निवेश इस प्रकार है आज के अनुसार शेयर बाजार मूल्य => 1.2 करोड़ एमएफआई विभिन्न योजना => 2..3 करोड़ एसबीआई जीवन पेंशन ==> जुलाई 2026 से मेरे जीवनकाल तक 1.2 लाख प्रति माह मिलने की उम्मीद है। घर ==> रहने के लिए खुद का घर ऋण देयताएँ ==> शून्य जिम्मेदारियाँ ===> दो बेटों की शादी का खर्च। मेरा प्रश्न यह है कि यदि मैं अगले वर्ष सेवानिवृत्त होता हूँ या अपने कोष को बढ़ाने के लिए कुछ और समय तक काम करना जारी रखता हूँ, तो क्या उपरोक्त निधि मेरी पत्नी के साथ मेरे सेवानिवृत्ति जीवन की देखभाल करने के लिए पर्याप्त है। सादर वासुदेवन
Ans: 59 साल की उम्र में रिटायरमेंट एक बड़ी उपलब्धि है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप और आपकी पत्नी एक आरामदायक जीवन का आनंद ले सकें, अपने वित्त का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

आइए चरण दर चरण अपनी वित्तीय स्थिति का आकलन करें और अपने प्रश्न का उत्तर दें कि आपको अगले साल रिटायर होना चाहिए या काम करना जारी रखना चाहिए।

1. वर्तमान वित्तीय स्थिति का अवलोकन
यहाँ आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का एक स्नैपशॉट है:

शेयर बाजार निवेश: 1.2 करोड़ रुपये।

म्यूचुअल फंड निवेश (एमएफआई): 2.3 करोड़ रुपये।

एसबीआई लाइफ पेंशन: जुलाई 2026 से 1.2 लाख रुपये प्रति माह।

अपना घर: आपके पास पहले से ही अपना घर है, जो बहुत बढ़िया है क्योंकि इससे किराए या बंधक भुगतान की ज़रूरत नहीं पड़ती।

कोई ऋण देयता नहीं: यह एक और बढ़िया स्थिति है जिसमें आप ऋण-मुक्त होकर रिटायरमेंट में प्रवेश कर सकते हैं।

ज़िम्मेदारियाँ: आपको अपने दो बेटों की शादी के खर्चों पर विचार करना है।

आपका कुल लिक्विड निवेश पोर्टफोलियो (शेयर + म्यूचुअल फंड) 3.5 करोड़ रुपये है।

2. रिटायरमेंट के बाद मासिक आय की जरूरतें
रिटायरमेंट प्लानिंग में पहला कदम आपके मासिक खर्चों की गणना करना है। इनमें शामिल होंगे:

घरेलू खर्च: किराने का सामान, उपयोगिता, परिवहन और स्वास्थ्य सेवा जैसे नियमित दैनिक खर्च।

चिकित्सा और स्वास्थ्य सेवा लागत: यह एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है जो उम्र के साथ बढ़ता है। बीमा प्रीमियम और जेब से बाहर की जाने वाली चिकित्सा लागतों को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें।

विविध और जीवनशैली व्यय: यात्रा, अवकाश और उपहार या पारिवारिक समारोह इस श्रेणी में आ सकते हैं।

मान लें कि आपको अपने नियमित जीवन-यापन के खर्चों के लिए प्रति माह 1 लाख रुपये की आवश्यकता है। मुद्रास्फीति के कारण यह समय के साथ थोड़ा बढ़ सकता है। इसे कवर करने के लिए, आपको अपनी सेवानिवृत्ति के दौरान आय की एक स्थिर धारा की आवश्यकता है।

3. 2026 में पेंशन शुरू करना: अंतरिम के लिए योजना बनाना
एसबीआई लाइफ से आपकी पेंशन 2026 से प्रति माह 1.2 लाख रुपये प्रदान करेगी। यह उस बिंदु से आपके मासिक खर्चों को आराम से कवर करेगी।

हालांकि, अगले साल रिटायर होने और पेंशन मिलने के बीच आपको आय के लिए अपने मौजूदा निवेश पर निर्भर रहना होगा। यह लगभग तीन साल की अवधि है और आपको इस दौरान अपने निवेश से समझदारी से पैसे निकालने की योजना बनानी चाहिए।

4. मौजूदा कोष की स्थिरता
आइए अपने निवेश पोर्टफोलियो का आकलन करें और देखें कि क्या यह आपके जीवन के बाकी समय के लिए आपकी जीवनशैली को सहारा देने के लिए पर्याप्त आय उत्पन्न कर सकता है।

शेयर बाजार निवेश (1.2 करोड़ रुपये): शेयर निवेश से अच्छा रिटर्न मिल सकता है, लेकिन यह अस्थिर होता है। आपको बाजार में गिरावट के दौरान पैसे निकालने के बारे में सावधान रहने की जरूरत है।

म्यूचुअल फंड (2.3 करोड़ रुपये): यह स्टॉक की तुलना में अधिक स्थिरता प्रदान करता है, लेकिन जोखिम भी साथ लेकर आता है, खासकर यदि आपने इक्विटी फंड में भारी निवेश किया है।

इंडेक्स फंड के नुकसान: यदि आपके पोर्टफोलियो में इंडेक्स फंड शामिल हैं, तो ध्यान रखें कि ये बाजार की स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के लिए लचीलापन प्रदान नहीं करते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर विकास क्षमता प्रदान करते हैं, खासकर अस्थिर समय में, क्योंकि फंड मैनेजर रणनीतिक निर्णय ले सकते हैं।

अगर सही तरीके से प्रबंधन किया जाए तो 3.5 करोड़ रुपये का कुल निवेश कोष आरामदायक रिटायरमेंट के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

5. रिटायरमेंट के लिए एसेट एलोकेशन
अब जब आप रिटायरमेंट के करीब हैं, तो आपकी निवेश रणनीति को धन संरक्षण की ओर स्थानांतरित कर देना चाहिए, जिसमें मुद्रास्फीति के साथ तालमेल बनाए रखने के लिए विकास की कुछ गुंजाइश होनी चाहिए। आप ये कर सकते हैं:

डेट और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में बदलाव: आपको स्टॉक और इक्विटी म्यूचुअल फंड से अपना कुछ पैसा डेट या हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में लगाने पर विचार करना चाहिए। ये फंड अधिक स्थिरता और कम जोखिम प्रदान करते हैं जबकि मध्यम रिटर्न भी देते हैं।

नियमित फंड बनाम डायरेक्ट फंड: यदि आप वर्तमान में डायरेक्ट फंड में निवेश कर रहे हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि इनके लिए सक्रिय निगरानी की आवश्यकता होती है। रिटायरमेंट के लिए एक बेहतर तरीका प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करना है, जो आपको पेशेवर रूप से प्रबंधित नियमित फंड चुनने में मदद कर सकता है।

व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी): एक बार जब आप रिटायर हो जाते हैं, तो अपने म्यूचुअल फंड निवेश से एसडब्ल्यूपी स्थापित करने पर विचार करें। इससे आप हर महीने एक निश्चित राशि निकाल सकते हैं, जिससे आपको एक स्थिर आय प्राप्त होगी और आपका मूलधन यथासंभव लंबे समय तक बरकरार रहेगा।

LTCG और STCG कराधान: नए पूंजीगत लाभ कर नियमों के प्रति सचेत रहें। इक्विटी फंड से 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगेगा, जबकि अल्पकालिक लाभ (STCG) पर 20% कर लगेगा। ऋण फंड के लिए, LTCG और STCG पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

6. अपने बेटों की शादी का खर्च
आपके पास दो महत्वपूर्ण खर्च हैं - आपके दो बेटों की शादी। इनके लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाना आवश्यक है:

एक अलग फंड अलग रखें: अपने निवेश का एक हिस्सा विशेष रूप से इन खर्चों के लिए अलग रखें। चूंकि शादी की लागत अलग-अलग हो सकती है, इसलिए बजट का अनुमान लगाएं और एक लिक्विड या शॉर्ट टर्म डेट फंड में निवेश करें ताकि जरूरत पड़ने पर पैसा मिल सके।

रिटायरमेंट कॉर्पस में से पैसे निकालने से बचें: अपने मौजूदा निवेश या बचत से इन खर्चों को पूरा करने की कोशिश करें, बिना अपने प्राथमिक रिटायरमेंट कॉर्पस को प्रभावित किए। इस तरह, आप अपनी दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा को जोखिम में नहीं डालते हैं।

7. स्वास्थ्य सेवा और चिकित्सा कवरेज
चिकित्सा लागत उम्र के साथ बढ़ती जाती है, और स्वास्थ्य सेवा अक्सर सेवानिवृत्ति योजना में सबसे बड़ी अज्ञात चीज़ होती है। आपको यह करने की ज़रूरत है:

व्यापक स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके और आपकी पत्नी के पास व्यापक स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। आपके पास कम से कम 10-15 लाख रुपये की कवरेज वाली पॉलिसी होनी चाहिए, जो आपकी स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है।

मेडिकल इमरजेंसी फंड अलग रखें: मेडिकल इमरजेंसी के लिए अलग से लिक्विड फंड रखें। यह 10-15 लाख रुपये हो सकता है, जिसे आप ज़रूरत पड़ने पर तुरंत निकाल सकते हैं।

8. जीवनशैली और आराम
पूरी ज़िंदगी कड़ी मेहनत करने के बाद, रिटायरमेंट मौज-मस्ती करने का समय होता है। आप और आपकी पत्नी यात्रा करना या शौक़ में शामिल होना चाह सकते हैं। इन गतिविधियों के लिए भी बजट बनाना सुनिश्चित करें।

आराम का बजट बनाएं: अपनी यात्रा और शौक़ के लिए एक निश्चित राशि अलग रखें। इसे आपके स्टॉक पोर्टफोलियो के एक हिस्से से फ़ंड किया जा सकता है, जिससे आप पैसे खर्च करने से पहले बाज़ार में होने वाली किसी भी तेज़ी का फ़ायदा उठा सकते हैं।
अंत में: क्या आपकी राशि पर्याप्त है?

आपकी वर्तमान राशि 3.5 करोड़ रुपये (शेयर + म्यूचुअल फंड) काफी है और अगर समझदारी से प्रबंधित की जाए तो यह आपको आरामदायक रिटायरमेंट प्रदान करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।

यहाँ संक्षेप में बताया गया है कि आपको क्या विचार करना चाहिए:

अपनी पेंशन शुरू होने तक अगले तीन वर्षों के लिए अपने खर्चों को कवर करने के लिए अपने निवेश का उपयोग करें।

डेट और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में शिफ्ट करके जोखिम को कम करने के लिए अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करें।

अपने निवेश से नियमित आय उत्पन्न करने के लिए एक SWP स्थापित करें।

अपने बेटों की शादी और चिकित्सा आपात स्थितियों के लिए एक अलग फंड रखें।

यदि आप अपनी वर्तमान जीवनशैली से सहज हैं और आपको कोई बड़ा अतिरिक्त खर्च नहीं दिखता है, तो आपकी वर्तमान राशि पर्याप्त होनी चाहिए। हालाँकि, यदि आप अपनी वित्तीय सुरक्षा को और बढ़ाना चाहते हैं, तो कुछ और वर्षों तक काम करना जारी रखने से आप अपनी राशि बढ़ा सकते हैं और अपनी स्थिति मजबूत कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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