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Sanjeev

Sanjeev Govila  |458 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jul 23, 2023

Colonel Sanjeev Govila (retd) is the founder of Hum Fauji Initiatives, a financial planning company dedicated to the armed forces personnel and their families.
He has over 12 years of experience in financial planning and is a SEBI certified registered investment advisor; he is also accredited with AMFI and IRDA.... more
Madhu Question by Madhu on Jul 20, 2023English
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Money

सर, मुझे प्रति वर्ष 9 लाख रुपये की वेतन आय प्राप्त हो रही है और मुझे कार किराये के मद में 20000 रुपये की राशि भी प्राप्त हुई है ITR में आय कैसे दिखाएं और कौन सा ITR

Ans: आपके मामले में ITR-2 फॉर्म भरना होगा। साथ ही, आप अपने वेतन और किराये की आय के लिए भी कटौती का दावा कर सकते हैं।

आपको नीचे दिए गए चरणों का पालन करना होगा:-
&साँड़; "वेतन से आय" के अंतर्गत मुखिया जी, आपको अपनी वेतन आय दर्ज करनी होगी।
&साँड़; "अन्य स्रोतों से आय" के अंतर्गत मुखिया, आपको अपनी कार किराये की आय दर्ज करनी होगी।
&साँड़; इसके अलावा, आप अपनी वेतन आय के लिए 50,000 रुपये की मानक कटौती का दावा कर सकते हैं।
&साँड़; आपको उपरोक्त विवरण के आधार पर कराधान की गणना करने और उसके अनुसार कर का भुगतान करने की आवश्यकता है।
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Hardik

Hardik Parikh  |106 Answers  |Ask -

Tax, Mutual Fund Expert - Answered on Jul 26, 2023

Asked by Anonymous - Jul 20, 2023English
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महोदय, यह उस व्यक्ति के लिए है जो पिछले 4 वर्षों से दुबई में बसा हुआ है और भारत में उसे कोई वेतन नहीं मिलता है। उस व्यक्ति ने पिछले साल भारत में एक शैक्षणिक सुविधा से दो चालान बनाकर कुछ शोध कार्य के लिए पेशेवर शुल्क के रूप में लगभग 2.3 लाख रुपये कमाए। 10% टीडीएस विधिवत काटा गया। व्यक्ति को कौन सा आईटीआर फॉर्म दाखिल करना होगा और यह आय किस मद में दिखाई जाएगी? आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।
Ans: प्रिय अनाम,

आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी के आधार पर, आप जिस व्यक्ति का उल्लेख कर रहे हैं उसे भारत में कर उद्देश्यों के लिए अनिवासी भारतीय (एनआरआई) माना जाता है। एक एनआरआई के रूप में, व्यक्ति पर केवल भारत में अर्जित या अर्जित आय पर कर लगाया जाता है।

भारत में एक शैक्षिक सुविधा से अनुसंधान कार्य के लिए अर्जित 2.3 लाख की पेशेवर फीस कर योग्य आय है। चूंकि आय पेशेवर सेवाओं से है, इसलिए इसे "व्यापार या पेशे से लाभ और लाभ" शीर्षक के तहत रिपोर्ट किया जाना चाहिए। इनकम टैक्स रिटर्न में.

जहां तक ​​रिटर्न दाखिल करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले फॉर्म की बात है तो यह आईटीआर-3 होगा। यह फॉर्म उन व्यक्तियों और एचयूएफ के लिए लागू है जिनकी आय व्यवसाय या पेशे के लाभ से होती है। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कर सलाहकार या चार्टर्ड अकाउंटेंट से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है कि सही फॉर्म का उपयोग किया गया है और सभी आय की सटीक रिपोर्ट की गई है।

आशा है यह मदद करेगा!

साभार।

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Milind

Milind Vadjikar  |157 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 18, 2024

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प्रिय महोदय मैं 50 वर्ष की आयु में निजी क्षेत्र में काम करता हूँ। 50 प्रतिशत वेतन लेता हूँ। मेरे पास बहुत अधिक निवेश नहीं है क्योंकि मेरी प्रतिबद्धता बहुत बड़ी है। लेकिन मैं अभी भी एलआईसी और बाजार से जुड़े अन्य बीमा के लिए 60 प्रतिशत वार्षिक प्रीमियम का भुगतान कर रहा हूँ। साथ ही कुछ छोटे निवेश भी कर रहा हूँ। मेरे पास 10 लाख का चिट है और 30 महीने बाकी हैं। अगर मुझे यह 9 लाख के आसपास मिलता है, तो क्या आप मुझे 10 साल के लिए अधिकतम लाभ के साथ निवेश का सुझाव दे सकते हैं।
Ans: यदि आप आज 9 लाख रुपये फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करते हैं, जैसे कि पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप फंड (इस श्रेणी में 10 साल के आधार पर सबसे अधिक रिटर्न) तो आप 10 साल बाद 30.55 लाख रुपये का कोष प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं, बशर्ते कि आपको 13% का मामूली रिटर्न मिले।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें

खुशहाल निवेश!!

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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Health
सर, मैं अभी 10 सप्ताह की गर्भवती हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तो मेरी Hba1c रिपोर्ट 6.2 थी। क्या यह सुरक्षित था? मेरी उम्र 36 वर्ष है। मैं मधुमेह से पीड़ित हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तब मैं 850 मिलीग्राम मेटफॉर्मिन टैबलेट बीडी लेती थी। अब मैं 1 ग्राम मेटफॉर्मिन एसआर बीडी ले रही हूँ।
Ans: क्या आप ये दवाएँ मेडिकल देखरेख में ले रहे हैं? गर्भावस्था के दौरान आहार अनुशासन के माध्यम से शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है और यदि नहीं, तो मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दिए जाते हैं। अपने प्रसूति विशेषज्ञ की सलाह से नियमित व्यायाम करें। गर्भावस्था के दौरान आपकी सहायता के लिए पोषण विशेषज्ञ से मिलें।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English
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Health
मैं बहुत आसानी से गैस और कब्ज से पीड़ित हो जाता हूँ। इसलिए मैं पिछले कई सालों से हरड़ टेबल (झंडू की हरीतकी) ले रहा हूँ। मैंने अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया है। हालाँकि, धीरे-धीरे मेरा हरड़ का सेवन प्रतिदिन 4 गोलियों तक बढ़ गया है, ताकि हर दिन पेट साफ रहे। 1 दिन हल्का कब्ज और मैं बुरी तरह से फूला हुआ हूँ, इतना कि मुझे साँस लेने में भी तकलीफ होती है और हल्का अस्थमा भी है। ऐसा लगता है जैसे मेरी आंतों ने काम करना बंद कर दिया है। मैंने कई बार प्रोबायोटिक पाउडर और आयुर्वेदिक दवाएँ जैसे पंचारिष्ट आदि लेने की कोशिश की है, लेकिन वे सभी अस्थायी राहत देते हैं। मैं लगभग हर रोज़ दही या छाछ खाता हूँ, साथ ही सब्ज़ियाँ या सलाद और फल भी खाता हूँ। हालाँकि, यह एक खाई पर चलने जैसा है। 1 दिन शादी में डिनर करने के बाद, मैं फिर से शुरुआती स्थिति में आ जाता हूँ। मैं शाकाहारी हूँ, धूम्रपान या शराब नहीं पीता, घर का खाना बहुत ज़्यादा तेल या मसालेदार नहीं होता, मैंने बाहर खाना कम करके हफ़्ते में एक बार कर दिया है। मेरी लंबाई 43 मीटर है और मेरा वजन ज़्यादा है। लेकिन अभी तक मुझे बीपी या शुगर की समस्या नहीं है। मैं अपनी आंत और पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: पेट की सेहत के लिए चावल और बाजरा से बने खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दूध और दूध से बने उत्पादों से बचें। दो महीने के लिए गेहूं से बने उत्पादों का सेवन बंद कर दें और देखें कि क्या कोई बदलाव होता है। अगर कोई बदलाव होता है तो आप गेहूं की जगह बाजरा खा सकते हैं।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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मैं 28 वर्षीय पुरुष हूँ, मुझे 1 वर्ष पहले दिल का दौरा पड़ा था, एंजियोप्लास्टी हुई, LAD में स्टेंट लगाया गया, तब से लेकर अब तक मेरा Hba1c 6.3 है, लेकिन अब उपवास और पीपी शुगर का स्तर 90 से नीचे है, हमले के समय कुल कोलेस्ट्रॉल 90 के आसपास था, उस समय मेरा अपने जीवन साथी के साथ साप्ताहिक झगड़ा होता था... तब मेरा वजन 92 किलोग्राम था, लेकिन अब मेरा वजन 67 किलोग्राम है, मैं शारीरिक गतिविधियां करता हूँ जैसे 9-10 मिनट में 2 किमी दौड़ना और 15-20 मिनट योग करना... कार्यालय में रहते हुए थोड़ी स्ट्रेचिंग करना... मुझे अपने Hba1c स्तर को कम करने के साथ-साथ अपने हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: जीवनशैली में बदलाव बहुत ज़रूरी है और आपको इसका पालन करने में निरंतर बने रहने की ज़रूरत है।

काम पर अपने तनाव को प्रबंधित करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की ज़रूरत है।

संतुलित पोषण, जल्दी खाना और पर्याप्त व्यायाम करें - सप्ताह में पाँच दिन 30 मीटर तेज़ चलना

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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