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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Rohith Question by Rohith on Feb 28, 2024English
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नमस्ते देव, मैं 22 में 5K की SIP कर रहा था जो 23 में बढ़कर 10k हो गई। अब 20k कर रहा हूँ नीचे मेरा पोर्टफोलियो है। जनवरी-24 से शुरू आदित्य बिड़ला सन लाइफ गोल्ड फंड - ग्रेड 2500 सितंबर-22 से शुरू बड़ौदा बीएनपी परिबास इंडिया कंजम्पशन फंड - ग्रेड 1500 जनवरी-24 से टॉप अप बड़ौदा बीएनपी परिबास इंडिया कंजम्पशन फंड - ग्रेड 1500 अक्टूबर-22 से शुरू कोटक बिजनेस साइकिल फंड - ग्रेड 2000 सितंबर-22 से शुरू निप्पॉन इंडिया फ्लेक्सी कैप फंड - ग्रेड 1500 जनवरी-24 से टॉप अप निप्पॉन इंडिया फ्लेक्सी कैप फंड - ग्रेड 1500 अगस्त-23 से शुरू एनजे ईएलएसएस टैक्स सेवर स्कीम - ग्रेड 3000 जनवरी-24 से शुरू एसबीआई ब्लू चिप फंड - ग्रेड 2500 अगस्त-19 से शुरू टाटा इक्विटी पी/ई फंड ग्रेड 2000 जनवरी-24 से टॉप अप टाटा इक्विटी पी/ई फंड ग्रेड 2000 कृपया क्या आप इसकी समीक्षा करें। अग्रिम धन्यवाद रोहित अडिगा

Ans: नमस्ते रोहित, निवेश के प्रति आपके अनुशासित दृष्टिकोण और आपके SIP योगदान में क्रमिक वृद्धि देखकर बहुत अच्छा लगा। आइए आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है: 1. आदित्य बिड़ला सन लाइफ गोल्ड फंड: सोने में निवेश करने से विविधता मिल सकती है और बाजार में उतार-चढ़ाव के खिलाफ बचाव का काम कर सकता है। हालांकि, इक्विटी निवेश की तुलना में गोल्ड फंड हमेशा महत्वपूर्ण रिटर्न नहीं दे सकते हैं। अपनी समग्र पोर्टफोलियो रणनीति और जोखिम उठाने की क्षमता के आधार पर सोने में अपने आवंटन पर विचार करें। 2. बड़ौदा बीएनपी पारिबा इंडिया कंजम्पशन फंड: यह फंड भारत की खपत-संचालित विकास कहानी से लाभान्वित होने वाली कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करता है। भारतीय उपभोक्ता क्षेत्र की क्षमता को देखते हुए, यह आपके पोर्टफोलियो में एक मूल्यवान वृद्धि हो सकती है। फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें और सुनिश्चित करें कि यह आपके निवेश उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे। 3. कोटक बिजनेस साइकिल फंड: इस फंड का उद्देश्य बिजनेस साइकिल के विभिन्न चरणों के दौरान विकास के लिए तैयार क्षेत्रों में निवेश करके आर्थिक चक्रों का लाभ उठाना है। अपने पोर्टफोलियो में इसकी उपयुक्तता का आकलन करने के लिए फंड के सेक्टर आवंटन और प्रदर्शन की नियमित रूप से समीक्षा करना आवश्यक है।

4. निप्पॉन इंडिया फ्लेक्सी कैप फंड: फ्लेक्सी-कैप फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की सुविधा प्रदान करते हैं। यह विविधीकरण और संभावित रूप से उच्च रिटर्न प्रदान कर सकता है। फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें और सुनिश्चित करें कि यह आपके निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित है।

5. एनजे ईएलएसएस टैक्स सेवर स्कीम: ईएलएसएस फंड में निवेश करने से लंबी अवधि में धन सृजन की क्षमता के साथ-साथ कर लाभ भी मिलता है। सुनिश्चित करें कि इस फंड में आपका निवेश आपकी समग्र कर नियोजन रणनीति और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को पूरा करता है।

6. एसबीआई ब्लू चिप फंड: यह फंड स्थिर आय और विकास के ट्रैक रिकॉर्ड वाली बड़ी-कैप कंपनियों में निवेश करता है। यह संभावित रिटर्न की पेशकश करते हुए आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता प्रदान कर सकता है। फंड के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो अपने आवंटन को समायोजित करें।

7. टाटा इक्विटी पी/ई फंड: यह फंड आकर्षक मूल्य-से-आय अनुपात पर कारोबार करने वाली कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करके एक अद्वितीय निवेश दृष्टिकोण का पालन करता है। हालांकि यह रणनीति फायदेमंद हो सकती है, लेकिन इसमें जोखिम भी अधिक हो सकता है। फंड के प्रदर्शन पर नज़र रखें और आगे निवेश करने से पहले अपनी जोखिम सहनशीलता पर विचार करें।
कुल मिलाकर, आपका पोर्टफोलियो विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में अच्छी तरह से विविधतापूर्ण दिखाई देता है। हालाँकि, प्रत्येक फंड के प्रदर्शन पर नज़र रखना जारी रखें और सुनिश्चित करें कि वे आपके निवेश उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप रहें।
सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
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Abhishek

Abhishek Dev  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Oct 03, 2023

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कृपया मेरे पोर्टफोलियो पराग पारिख फ्लेक्सीकैप, एसबीआई मिड कैप, एक्सिस स्मॉल कैप और की समीक्षा करें। केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड प्रत्येक 25 साल के लिए 4000 रुपये प्रति माह और मेरी सेवानिवृत्ति के लिए हर साल 10 प्रतिशत स्टेप अप के साथ। मेरी उम्र 33 साल है
Ans: आपके पास अच्छे फंडों में आवंटन है, हालाँकि, स्मॉलकैप श्रेणी में बहुत सारे फंड हैं; कृपया समझें कि निवेश योग्य जगत में सीमाओं के कारण निधियों में महत्वपूर्ण ओवरलैप हो सकते हैं।
चूंकि आप पहले से ही स्टेप-अप एसआईपी मार्ग का पालन कर रहे हैं, आप अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करने के लिए फ्लेक्सीकैप फंड, स्मॉलकैप फंड और हाइब्रिड फंड का विकल्प चुन सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 12, 2024

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नमस्ते सर, कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और सुझाव दें कि क्या कोई सुधार की आवश्यकता है। मैं हर महीने निम्नलिखित एसआईपी करता हूँ। 1. आईसीआईसीआई फोकस्ड ब्लूचिप - 15000 2. एचडीएफसी मिडकैप अवसर - 5000 3. निप्पॉन फार्मा फंड -5000 4. एचडीएफसी टॉप 200 - 3000 5. फ्रैंकलिन इंडिया स्मॉल कैप - 5000 6. आईसीआईसीआई इनोवेशन फंड - 5000
Ans: आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविधतापूर्ण प्रतीत होता है, जिसमें लार्ज-कैप, मिड-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंड शामिल हैं। हालाँकि, हाल ही में बाजार की गतिशीलता के कारण फ्रैंकलिन इंडिया स्मॉल कैप फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करने पर विचार करें। मूल्यांकन करें कि क्या यह आपके निवेश लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है। इसके अतिरिक्त, समय-समय पर सभी फंडों की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके उद्देश्यों और बाजार की स्थितियों को पूरा करते रहें। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने से अनुकूलन के लिए व्यक्तिगत जानकारी मिल सकती है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 09, 2024

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मेरा नाम कपिल है। मैं एसआईपी के माध्यम से प्रति माह 20,000 रुपये निवेश कर रहा हूं। मैं आपसे अनुरोध करूंगा कि कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और सुझाव दें कि क्या कोई बदलाव आवश्यक है। आयु: 36 वर्ष 9 महीने पहले निवेश करना शुरू किया समय क्षितिज: 15 वर्ष हर साल 10% की वृद्धि लक्ष्य: दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के लिए 15-20% वार्षिक रिटर्न की उम्मीद ?एसआईपी: निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड:4,500 एसबीआई ब्लू-चिप फंड: 5,500 पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड: 4,000 मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड: 1,875 एचडीएफसी स्मॉल कैप फंड: 4,125 एकमुश्त: एसबीआई निफ्टी इंडेक्स फंड:50,000 आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड: 50,000 मोतीलाल ओसवाल निफ्टी मिडकैप 150 इंडेक्स: 25,000 यूटीआई निफ्टी 200 मोमेंटम 30 इंडेक्स: 25,000 ? ?
Ans: प्रिय कपिल,

अपने निवेश विवरण साझा करने के लिए धन्यवाद। आपको अपने पोर्टफोलियो को सक्रिय रूप से प्रबंधित करते हुए देखना बहुत अच्छा लगा। SIP के माध्यम से प्रति माह 20,000 रुपये का निवेश करना आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में एक सराहनीय दृष्टिकोण है। आइए आपके पोर्टफोलियो का विश्लेषण करें और सिफारिशें प्रदान करें।

वर्तमान पोर्टफोलियो अवलोकन
आपके वर्तमान SIP निवेश:

लार्ज कैप फंड: 4,500 रुपये
ब्लू-चिप फंड: 5,500 रुपये
फ्लेक्सी कैप फंड: 4,000 रुपये
मिडकैप फंड: 1,875 रुपये
स्मॉल कैप फंड: 4,125 रुपये
आपके एकमुश्त निवेश:

निफ्टी इंडेक्स फंड: 50,000 रुपये
ब्लूचिप फंड: 50,000 रुपये
निफ्टी मिडकैप 150 इंडेक्स: 25,000 रुपये
निफ्टी 200 मोमेंटम 30 इंडेक्स: 1,000 रुपये 25,000
आपके पास अलग-अलग मार्केट कैप और फंड टाइप में एक डायवर्सिफाइड पोर्टफोलियो है। यह डायवर्सिफिकेशन जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने में मदद कर सकता है।

SIP निवेश की समीक्षा
लार्ज कैप फंड और ब्लू-चिप फंड
लार्ज-कैप और ब्लू-चिप फंड स्थिरता के लिए आवश्यक हैं। वे मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड वाली स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं।

लाभ:

मिड और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम जोखिम।

लंबी अवधि में लगातार रिटर्न।

रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त।

नुकसान:

मिड और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम विकास क्षमता।

बुल मार्केट के दौरान रिटर्न उतना अधिक नहीं हो सकता है।

फ्लेक्सी कैप फंड
फ्लेक्सी कैप फंड मार्केट कैप में निवेश करके लचीलापन प्रदान करते हैं। वे बाजार की स्थितियों के अनुकूल होते हैं, जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हैं।

लाभ:

लार्ज, मिड और स्मॉल-कैप स्टॉक में डायवर्सिफाइड।

बाजार के रुझान के आधार पर आवंटन को बदलने की लचीलापन।

संतुलित जोखिम के साथ अच्छे रिटर्न की संभावना।

नुकसान:

डायनेमिक आवंटन के कारण उच्च प्रबंधन जोखिम।
रिटर्न फंड मैनेजर की विशेषज्ञता पर निर्भर करता है।
मिडकैप फंड
मिडकैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं। वे जोखिम भरे होते हैं, लेकिन उच्च रिटर्न दे सकते हैं।
लाभ:

लार्ज-कैप फंड की तुलना में उच्च विकास क्षमता।
उभरती कंपनियों में निवेश करने का अवसर।
अधिक जोखिम लेने की क्षमता वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।
नुकसान:

उच्च अस्थिरता और जोखिम।
बाजार में गिरावट के दौरान लंबा रिकवरी समय।
स्मॉल कैप फंड
स्मॉल कैप फंड महत्वपूर्ण विकास की क्षमता वाली छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं। वे इक्विटी फंडों में सबसे जोखिम भरे हैं।
लाभ:

उच्च विकास क्षमता।
उभरती कंपनियों में निवेश करने का अवसर।
लंबी अवधि में महत्वपूर्ण रिटर्न दे सकते हैं।
नुकसान:

उच्च अस्थिरता और जोखिम।
रिटर्न अप्रत्याशित हो सकते हैं और व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं।
एकमुश्त निवेश की समीक्षा
निफ्टी इंडेक्स फंड और निफ्टी मिडकैप 150 इंडेक्स
इंडेक्स फंड निष्क्रिय निवेश हैं जो विशिष्ट सूचकांकों को ट्रैक करते हैं। वे विविधीकरण प्रदान करते हैं, लेकिन उनकी कुछ सीमाएँ हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

सक्रिय प्रबंधन की कमी: बाजार के अवसरों का लाभ नहीं उठा सकते।

कोई डाउनसाइड सुरक्षा नहीं: बाजार के साथ गिरते हैं।

इंडेक्स प्रदर्शन तक सीमित रिटर्न।

ब्लूचिप फंड

ब्लू-चिप फंड में एकमुश्त निवेश स्थिरता और लगातार रिटर्न प्रदान करता है। ये फंड शीर्ष प्रदर्शन करने वाली कंपनियों में निवेश करते हैं।

लाभ:

कम जोखिम।

लगातार प्रदर्शन।

रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त।

नुकसान:

मिड और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम विकास क्षमता।

तेजी वाले बाजारों में कम प्रदर्शन कर सकते हैं।

निफ्टी 200 मोमेंटम 30 इंडेक्स

मोमेंटम फंड हाल ही में मजबूत प्रदर्शन वाले शेयरों में निवेश करते हैं। उनका लक्ष्य निरंतर रुझानों का लाभ उठाना है।

लाभ:

ट्रेंडिंग मार्केट में उच्च रिटर्न की संभावना।

पारंपरिक इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

नुकसान:

मोमेंटम रणनीति के कारण अधिक जोखिम।

प्रदर्शन अस्थिर हो सकता है।

सुधार के लिए सुझाव
पोर्टफोलियो विविधीकरण
आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविधीकृत है, लेकिन कुछ समायोजन रिटर्न बढ़ा सकते हैं और जोखिम कम कर सकते हैं।

1. फ्लेक्सी कैप फंड में आवंटन बढ़ाएँ:

फ्लेक्सी कैप फंड बाजार की स्थितियों के अनुकूल एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। अपने आवंटन को बढ़ाने से बेहतर जोखिम-समायोजित रिटर्न मिल सकता है।

2. इंडेक्स फंड में आवंटन कम करें:

इंडेक्स फंड में अपने एकमुश्त निवेश को कम करने पर विचार करें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने के बेहतर अवसर प्रदान करते हैं।

3. अंतर्राष्ट्रीय फंड जोड़ें:

अंतर्राष्ट्रीय फंड जोड़कर अपने पोर्टफोलियो को और अधिक विविधतापूर्ण बनाएँ। वे वैश्विक बाजारों में निवेश प्रदान करते हैं, जिससे भारतीय बाजार पर निर्भरता कम होती है।

नियमित फंड समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के अनुरूप है। प्रदर्शन और अपनी वित्तीय स्थिति में बदलाव के आधार पर आवंटन को समायोजित करें।

चक्रवृद्धि की शक्ति
अपने SIP जारी रखें और हर साल अपने निवेश को 10% बढ़ाएँ। चक्रवृद्धि की शक्ति 15 वर्षों में आपकी संपत्ति को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाएगी। विकास को अधिकतम करने के लिए लाभांश और ब्याज आय का पुनर्निवेश करें।

पेशेवर प्रबंधन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभों पर विचार करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको अच्छे ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनने और अपने पोर्टफोलियो को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:

सक्रिय स्टॉक चयन के माध्यम से उच्च रिटर्न की संभावना।
पेशेवर प्रबंधन और विशेषज्ञता।
बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होने की लचीलापन।
प्रत्यक्ष फंड के नुकसान:

पेशेवर मार्गदर्शन की कमी।
फंड चुनने और प्रबंधित करने में कठिनाई।
विविधीकरण की संभावित कमी के कारण उच्च जोखिम।

मैं आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के लिए 15-20% वार्षिक रिटर्न प्राप्त करने के आपके लक्ष्य को समझता हूँ। यह एक चुनौतीपूर्ण लेकिन सही रणनीति और लगातार निवेश के साथ प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका वर्तमान पोर्टफोलियो अच्छी तरह से संरचित है, लेकिन कुछ समायोजन इसके प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं। फ्लेक्सी कैप फंड में आवंटन बढ़ाएँ, इंडेक्स फंड पर निर्भरता कम करें और बेहतर विविधीकरण के लिए अंतर्राष्ट्रीय फंड जोड़ें। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और कंपाउंडिंग की शक्ति का लाभ उठाएँ। पेशेवर मार्गदर्शन और संभावित उच्च रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभों पर विचार करें।

आगे की सहायता के लिए बेझिझक संपर्क करें। आपकी वित्तीय यात्रा महत्वपूर्ण है, और मैं आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए यहाँ हूँ।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
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