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Hardik

Hardik Parikh  | Answer  |Ask -

Tax, Mutual Fund Expert - Answered on Jul 18, 2023

Hardik Parikh is a chartered accountant with over 15 years of experience in taxation, accounting and finance.
He also holds an MBA degree from IIM-Indore.
Hardik, who began his career as an equity research analyst, founded his own advisory firm, Hardik Parikh Associates LLP, which provides a variety of financial services to clients.
He is committed to sharing his knowledge and helping others learn more about finance. He also speaks about valuation at different forums, such as study groups of the Western India Regional Council of Chartered Accountants.... more
Mahadeo Question by Mahadeo on Jul 07, 2023English
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Money

प्रिय श्री हार्दिक, मैं सेवानिवृत्त हूं और अपनी कंपनी द्वारा खरीदी गई वार्षिकी से सेवानिवृत्ति प्राप्त कर रहा हूं। क्या यह राशि पेंशन के रूप में गुणवत्तापूर्ण है और यदि हां, तो मैं मानक कटौती का हकदार हूं? महादेव

Ans: प्रिय महादेव,

अपने प्रश्न तक पहुँचने के लिए धन्यवाद. हां, आपकी कंपनी द्वारा खरीदी गई वार्षिकी से प्राप्त सेवानिवृत्ति को भारत में पेंशन आय माना जाता है।

मानक कटौती के लिए, आयकर अधिनियम के अनुसार, रुपये की मानक कटौती। पेंशन आय पर 50,000 की अनुमति है। इसका मतलब है कि आप अपनी कर योग्य आय को रुपये तक कम कर सकते हैं। 50,000, जो बदले में आपकी कर देयता को कम करता है।

हालाँकि, मैं आपकी स्थिति की बारीकियों को समझने और यह सुनिश्चित करने के लिए किसी कर सलाहकार या चार्टर्ड अकाउंटेंट से परामर्श करने की सलाह दूंगा कि आप किसी भी कटौती या छूट का पूरा लाभ उठा रहे हैं जिसके लिए आप पात्र हैं।

आशा है यह मदद करेगा!
श्रेष्ठ,
हार्दिक
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Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

T S Khurana

T S Khurana   |221 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 20, 2024English
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Money
मेरे पास वर्तमान नियोक्ता के साथ सुपरएनुएशन स्कीम है और उन्होंने इसे छूट दे दी है। मेरी उम्र अभी 54 वर्ष है और नियोक्ता ने 33% फंड निकालने के लिए कहा है और शेष फंड को पेंशन योजना में बदल दिया जाएगा। मेरा सवाल है कि क्या इस 33% फंड पर भारतीय सरकार के आयकर के अनुसार कर लगेगा?
Ans: 01. स्वैच्छिक सेवानिवृत्ति/अधिवर्षिता के समय प्राप्त होने वाले फंड का 33% भुगतान "वेतन से आय" शीर्षक के अंतर्गत कर योग्य है। हालाँकि, कुछ शर्तों के अधीन, धारा 10(10)(सी) के तहत अधिकतम 5,00,000.00 रुपये की छूट दी गई है। चूँकि आपके प्रश्न में नौकरी की प्रकृति, जिस कंपनी में आपने काम किया, सेवा की अवधि और अधिवर्षिता की योजना स्वीकृत है या नहीं आदि के बारे में नहीं बताया गया है, इसलिए आपको स्पष्ट दृष्टिकोण देना मुश्किल है। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |81 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 29, 2024

Asked by Anonymous - Jun 18, 2024English
Health
डॉ साहब, मुझे मसूड़ों की समस्या है और मुझे इलाज करवाना है। लेकिन मुझे कोई अच्छा डेंटिस्ट नहीं मिल पा रहा है। मुझे डर लगता है जब वे कोई दया नहीं दिखाते या शांत शब्दों का इस्तेमाल नहीं करते। अच्छे डेंटिस्ट की पहचान कैसे करें।
Ans: नमस्ते
मैं आपकी चिंता को समझता हूँ। दंत चिकित्सक के पास जाना तनावपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आपका अनुभव खराब रहा हो।

एक अच्छे दंत चिकित्सक की पहचान करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ कुछ मुख्य कारक दिए गए हैं:

1. *योग्यताएँ*: किसी प्रतिष्ठित दंत चिकित्सा विद्यालय से डिग्री और वैध लाइसेंस की जाँच करें।

2. *अनुभव*: सामान्य दंत चिकित्सा या ऑर्थोडोंटिक्स या मौखिक सर्जरी जैसे विशेष क्षेत्रों में व्यापक अनुभव वाले दंत चिकित्सक पर विचार करें।

3. *संचार*: एक अच्छा दंत चिकित्सक ध्यान से सुनता है, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाता है, और धैर्यपूर्वक सवालों के जवाब देता है।

4. *कुर्सी के पास व्यवहार*: एक देखभाल करने वाला और दयालु रवैया दंत चिकित्सक के पास जाने को कम तनावपूर्ण बना सकता है।

5. *अप-टू-डेट तकनीक*: आधुनिक उपकरण और डिजिटल एक्स-रे गुणवत्तापूर्ण देखभाल के प्रति प्रतिबद्धता का संकेत देते हैं।

6. *नसबंदी और स्वच्छता*: उचित नसबंदी तकनीक और स्वच्छ वातावरण सुनिश्चित करें।

7. *निरंतर शिक्षा*: एक अच्छा दंत चिकित्सक नवीनतम तकनीकों और प्रगति से अपडेट रहता है।

8. *रोगी समीक्षाएँ*: ऑनलाइन समीक्षाएँ देखें और संतुष्ट रोगियों से रेफ़रल माँगें।

9. *पेशेवर संबद्धताएँ*: इंडियन डेंटल एसोसिएशन (IDA) या स्थानीय डेंटल सोसाइटी जैसे संगठनों में सदस्यता नैतिक मानकों के प्रति प्रतिबद्धता को दर्शाती है।

10. *आराम का स्तर*: अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें और एक दंत चिकित्सक चुनें जिसके साथ आप अपनी चिंताओं और उपचार विकल्पों पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

11. *स्पष्ट उपचार योजनाएँ*: एक अच्छा दंत चिकित्सक प्रक्रियाओं, लागतों और विकल्पों को स्पष्ट रूप से समझाता है।

12. *आपातकालीन देखभाल*: दंत आपातकालीन स्थितियों और घंटों के बाद देखभाल से निपटने के लिए उनकी नीति का पता लगाएँ।

13. *कार्यालय समय और स्थान*: सुविधाजनक कार्यालय समय और आपकी ज़रूरतों के हिसाब से स्थान वाले दंत चिकित्सक पर विचार करें

इन कारकों का मूल्यांकन करके, आप एक कुशल और देखभाल करने वाले दंत चिकित्सक को पा सकते हैं जो आपकी मौखिक स्वास्थ्य ज़रूरतों को पूरा करता है।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |81 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 29, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मेरे सामने के दांत बार-बार काले हो रहे हैं। मैं जानना चाहता हूँ कि ऐसा क्यों हो रहा है और मुझे इसके लिए क्या करना चाहिए। धन्यवाद
Ans: नमस्ते
सामने के दांतों पर काले धब्बे कई कारणों से हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. खराब मौखिक स्वच्छता: अपर्याप्त ब्रशिंग और फ्लॉसिंग से प्लाक और टार्टर का निर्माण हो सकता है, जिससे दाग हो सकते हैं।

2. कॉफी, चाय और वाइन का सेवन: इन पेय पदार्थों में मौजूद क्रोमोजेन दांतों के इनेमल से जुड़ सकते हैं, जिससे रंग खराब हो सकता है।

3. तंबाकू का सेवन: धूम्रपान या तंबाकू चबाने से काफी दाग ​​लग सकते हैं।

4. आघात या चोट: चोट से खून दांत में रिस सकता है, जिससे रंग खराब हो सकता है।

5. दवाएँ: टेट्रासाइक्लिन और डॉक्सीसाइक्लिन जैसी कुछ दवाएँ या आयरन सप्लीमेंट साइड इफ़ेक्ट के रूप में दांतों के रंग खराब कर सकते हैं।

6. अन्य कारकों में इनेमल हाइपोप्लासिया (कैल्शियम की कमी के कारण) या फ्लोरोसिस (दांतों के विकास के चरण के दौरान फ्लोराइड की अधिकता के कारण) शामिल हैं

सामने के दांतों पर काले धब्बे दूर करने के लिए, निम्नलिखित विकल्पों पर विचार करें:

1. पेशेवर स्केलिंग और पॉलिशिंग। गंभीर मामलों में दांतों को सफ़ेद करना या ब्लीच करना ज़रूरी हो सकता है।

2. डेंटल बॉन्डिंग या वीनियर

3. इनेमल माइक्रोएब्रेशन (फ्लोरोसिस या इनेमल हाइपोप्लासिया के लिए)

4. मौखिक स्वच्छता की बेहतर आदतें

5. दाग पैदा करने वाले पेय पदार्थों से बचना या स्ट्रॉ का इस्तेमाल करना

6. तंबाकू छोड़ना

दागों के अंतर्निहित कारण और गंभीरता के आधार पर उपचार का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करें।

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Pradeep

Pradeep Pramanik  |196 Answers  |Ask -

Career And Placement Consultant - Answered on Nov 29, 2024

Pradeep

Pradeep Pramanik  |196 Answers  |Ask -

Career And Placement Consultant - Answered on Nov 29, 2024

Pradeep

Pradeep Pramanik  |196 Answers  |Ask -

Career And Placement Consultant - Answered on Nov 29, 2024

Pushpa

Pushpa R  |35 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Nov 29, 2024

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Health
एक दिन में कितने सूर्य नमस्कार कर सकते हैं?
Ans: एक दिन में आप कितने सूर्य नमस्कार कर सकते हैं, यह आपकी फिटनेस के स्तर, अनुभव और समय की उपलब्धता पर निर्भर करता है। आपके अभ्यास के लिए सही संख्या निर्धारित करने में आपकी मदद करने के लिए यहां एक दिशानिर्देश दिया गया है:

1. शुरुआती लोगों के लिए
4 से 6 राउंड से शुरू करें (1 राउंड = 2 सेट, दाएं और बाएं तरफ)।
जैसे-जैसे आपकी सहनशक्ति और लचीलापन बेहतर होता है, धीरे-धीरे कुछ हफ़्तों में 12 राउंड तक बढ़ाएँ।

2. इंटरमीडिएट प्रैक्टिशनर्स के लिए
अपनी ऊर्जा और समय के आधार पर, प्रतिदिन 12 से 24 राउंड करने का लक्ष्य रखें।

इसमें लगभग 20-40 मिनट लगते हैं और यह पूरे शरीर की कसरत प्रदान करता है।

3. उन्नत प्रैक्टिशनर्स के लिए
यदि आपका शरीर इसके लिए तैयार है, तो आप 50 या उससे अधिक राउंड कर सकते हैं।

कई प्रैक्टिशनर्स विशेष अवसरों या त्योहारों के दौरान ध्यान या आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में 108 राउंड करने का लक्ष्य रखते हैं।

सुरक्षित रूप से अभ्यास करने के लिए सुझाव:

वार्म-अप: अपने शरीर को तैयार करने के लिए हल्के स्ट्रेच से शुरुआत करें।

उचित फॉर्म बनाए रखें: चोटों से बचने के लिए मात्रा से ज़्यादा गुणवत्ता महत्वपूर्ण है।
अपने शरीर की सुनें: अगर आपको थकान महसूस हो या असहजता महसूस हो तो रुक जाएँ।
हाइड्रेटेड रहें: पानी पास में रखें, खास तौर पर लंबे सेशन के लिए।
कूल डाउन: बालासन (बच्चे की मुद्रा) और शवासन (शव मुद्रा) जैसे रिस्टोरेटिव पोज़ के साथ समाप्त करें।
मात्रा से ज़्यादा निरंतरता:
सूर्य नमस्कार का एक छोटा सा, रोज़ाना का अभ्यास भी आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफ़ी फ़ायदेमंद हो सकता है। मुख्य बात है नियमित और सावधान रहना।
अगर आप यह जानना चाहते हैं कि अपने अभ्यास को अपने फ़िटनेस लक्ष्यों के लिए कैसे तैयार करें, तो मुझे बताएँ!

आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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