Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 18, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Apr 14, 2024English
Listen
Money

सर, मैं 5 निम्नलिखित फंड में 4K/M निवेश कर रहा हूँ:- 1) SBI लार्ज एंड मिडकैप 2) SBI स्मॉल कैप 3) SBI ब्लू चूप 4) SBI टेक अवसर 5) आदित्य बिड़ला सन लाइफ फार्मा एंड हेल्थकेयर मैं पिछले कुछ सालों से उपरोक्त फंड में निवेश कर रहा हूँ। आज तक अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं। मुझे अपने पोर्टफोलियो में कुछ बदलाव करने चाहिए या जारी रखना चाहिए। कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: हमारा पोर्टफोलियो स्मॉल-कैप, थीमैटिक (फार्मा) और टेक्नोलॉजी फंड के साथ आक्रामक विकास की ओर झुका हुआ है। यह दीर्घकालिक धन सृजन के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन विविधीकरण पर विचार करें:

अपनी जोखिम सहनशीलता की समीक्षा करें: क्या आप संभावित अस्थिरता के साथ सहज हैं?
अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करें: स्थिरता के लिए एक लार्ज-कैप फंड या मल्टी-एसेट एलोकेशन फंड जोड़ें।
प्रदर्शन की निगरानी करें: बेंचमार्क की तुलना में अपने फंड और उनके प्रदर्शन की नियमित रूप से समीक्षा करें।
व्यक्तिगत मूल्यांकन और संभावित पोर्टफोलियो समायोजन के लिए एक योग्य वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें।
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Nikunj

Nikunj Saraf  | Answer  |Ask -

Mutual Funds Expert - Answered on Nov 30, 2022

Listen
Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र 38 साल है और मेरा निवेश पोर्टफोलियो निम्नलिखित है:<br /> <br /> कोटक मुलिटकैप फंड (जी) 1000/-<br /> यूटीआई -निफ्टी 50 इंडेक्स फंड (जी) 2000/-<br /> एक्सिस मिडकैप डंड (जी)3000/-<br /> एचडीएफसी टॉप 100 फंड (जी) 3000/-<br /> कोटक फ्लेक्सी कैप फंड (जी) 2500/-<br /> डीएसपी इक्विटी एवं amp; बॉन्ड फंड (जी) 3000/-<br /> एसबीआई फोकस्ड इक्विटी फंड (जी) 3000/-<br /> एक्सिस ब्लूचिप फंड (जी) 2500/-<br /> <br /> कृपया मुझे बताएं कि क्या मुझे उपरोक्त सूची में कुछ भी बदलने की आवश्यकता है, मैं लंबी अवधि और लाभ के लिए इन म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहा हूं।</p>
Ans: नमस्ते मदन राव. आपके पोर्टफोलियो को देख रहा हूँ. मैं आपको एक्सिस ब्लूचिप फंड, एचडीएफसी टॉप 100 फंड और अन्य योजनाओं पर पुनर्विचार करने की सलाह दूंगा। बेहतर वैकल्पिक सहकर्मी योजनाओं के लिए कोटक फ्लेक्सी कैप फंड।</p> <p>&nbsp;</p>

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 29, 2024

Asked by Anonymous - Sep 05, 2023English
Money
नमस्कार सर, मैं वर्तमान में एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज में 7500, एसबीआई स्मॉल कैप में 2500, पराग पारिख फ्लेक्सी कैप में 2500, कोटक इमर्जिंग मिडकैप में 2500 का निवेश कर रहा हूं। कृपया सलाह दें कि क्या मुझे अपने पोर्टफोलियो को जारी रखना चाहिए या इसमें कुछ बदलाव करना चाहिए या कुछ और जोड़ना चाहिए। मैं 37 वर्ष का हूं और रिटायरमेंट के लिए बचत करना चाहता हूं। मैं प्रति माह 20 हजार का निवेश कर सकता हूं।
Ans: वर्तमान पोर्टफोलियो का मूल्यांकन और रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए सुझाव

वर्तमान निवेश का मूल्यांकन

आपका वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो संतुलित लाभ, स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड सहित विभिन्न फंड श्रेणियों में एक विचारशील आवंटन को दर्शाता है। जोखिम प्रबंधन और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए यह विविधीकरण आवश्यक है।

फंड चयन का विश्लेषण

आपके पोर्टफोलियो में प्रत्येक फंड एक विशिष्ट उद्देश्य को पूरा करता है, चाहे वह पूंजी संरक्षण हो, विकास क्षमता हो या दोनों का मिश्रण हो। संतुलित लाभ फंड गतिशील परिसंपत्ति आवंटन प्रदान करता है, जबकि स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली कंपनियों में निवेश प्रदान करते हैं।

सेवानिवृत्ति लक्ष्यों का मूल्यांकन

37 वर्ष की आयु में, सेवानिवृत्ति की योजना बनाना एक विवेकपूर्ण वित्तीय उद्देश्य है। 20,000 रुपये की मासिक निवेश क्षमता के साथ, आपके पास अपनी सेवानिवृत्ति जीवन शैली का समर्थन करने के लिए समय के साथ एक पर्याप्त कोष बनाने का अवसर है।

जोखिम सहनशीलता और समय क्षितिज का मूल्यांकन

अपनी आयु और सेवानिवृत्ति तक दीर्घकालिक निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, आप इक्विटी-उन्मुख फंडों में अधिक आवंटन कर सकते हैं। हालांकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी निवेश रणनीति आपके आराम के स्तर के अनुरूप है, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करना आवश्यक है।

पोर्टफोलियो अनुकूलन के लिए सिफारिशें

इक्विटी एक्सपोजर बढ़ाएँ: अपने दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति लक्ष्य को देखते हुए, इक्विटी फंड में अपने आवंटन को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें। इक्विटी निवेश ने ऐतिहासिक रूप से लंबी अवधि में उच्च रिटर्न प्रदान किया है, जो उन्हें सेवानिवृत्ति धन बनाने के लिए महत्वपूर्ण बनाता है।

मार्केट कैप में विविधता: जबकि आपके वर्तमान पोर्टफोलियो में स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में निवेश शामिल है, लार्ज-कैप या मल्टी-कैप फंड में निवेश जोड़कर आगे विविधता लाने पर विचार करें। यह विविधीकरण पोर्टफोलियो स्थिरता को बढ़ा सकता है और एकाग्रता जोखिम को कम कर सकता है।

नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए पुनर्संतुलन आवश्यक हो सकता है, खासकर बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान।

पेशेवर मार्गदर्शन: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के रूप में, मैं आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों, लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर आपकी निवेश रणनीति को तैयार करने के लिए एक योग्य वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने की सलाह देता हूं। एक पेशेवर सलाहकार आपको अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें और निरंतर सहायता प्रदान कर सकता है।

निष्कर्ष

निष्कर्ष में, आपका वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है। अपने इक्विटी एक्सपोजर को बढ़ाकर, मार्केट कैप में विविधता लाकर और अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करके, आप दीर्घकालिक धन संचय के लिए अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित कर सकते हैं। एक पेशेवर सलाहकार से परामर्श करने से आपकी वित्तीय योजना यात्रा में और सुधार आएगा और एक आरामदायक सेवानिवृत्ति प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाएगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 05, 2024

Asked by Anonymous - Jan 02, 2024English
Listen
Money
नमस्ते सर, फ़िलहाल मैं नीचे दिए अनुसार निवेश कर रहा हूँ। पराग पारेख फ्लेक्सी कैप 10k प्रति माह एसबीआई बैंकिंग और वित्तीय सेवा फंड 2500 प्रति माह क्वांट स्मॉल कैप फंड 5k प्रति माह पीजीआईएम इंडिया मिड कैप अवसर फंड 5k प्रति माह मोतीलाल ओसवाल एसएंडपी 500 इंडेक्स फंड 1k प्रति माह। क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं कि क्या उपरोक्त जानकारी सही है? क्या मुझे अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करने के लिए कुछ रोकना होगा और कुछ नया जोड़ना होगा? मैं 35 वर्ष का हूँ और मेरे निवेश दीर्घकालिक हैं
Ans: आपका वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो विभिन्न बाजार खंडों में विविधतापूर्ण प्रतीत होता है, जो दीर्घकालिक विकास के लिए एक अच्छी रणनीति है। हालांकि, प्रत्येक खंड से जुड़े जोखिम पर विचार करना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि यह आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखित हो। अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा करना और आवश्यकतानुसार समायोजन करना एक संतुलित दृष्टिकोण बनाए रखने और समय के साथ रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है। एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने से आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और उद्देश्यों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन मिल सकता है।

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 30, 2024

Asked by Anonymous - May 30, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं 8 साल से निवेश कर रहा हूँ। मैं अपने नीचे दिए गए पोर्टफोलियो पर समीक्षा प्राप्त करना चाहता हूँ। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें। 1- कोटक फ्लेक्सी कैप/10000 रुपये- पराग पारिख फ्लेक्सी कैप से बाहर निकलने और निवेश शुरू करने की योजना बना रहा हूँ 2- मिराए इमर्जिंग ब्लूचिप फंड 25000 3- कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड 31000 4- निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप 25000 5- कैनरा रॉब स्मॉल कैप 10000- निवेश शुरू करने से सिर्फ़ 1 साल पहले लेकिन क्वांट स्मॉल कैप जैसे अलग रणनीति निवेश फंड चुनने के बारे में सोच रहा हूँ क्या मुझे ये बदलाव करने चाहिए या सिर्फ़ उसी पोर्टफोलियो को जारी रखना चाहिए या आप कोई दूसरा फंड सुझाएँगे। ये सभी लंबी अवधि के लिए हैं, जैसे 20-25 साल। 6- एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड 5000 केवल 5 साल के लिए लंबी अवधि के आरडी के रूप में कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: मैं वर्षों से एक मजबूत निवेश पोर्टफोलियो बनाने के लिए आपके समर्पण की सराहना करता हूं। यह स्पष्ट है कि आपने अपनी वित्तीय योजना में काफी सोच-विचार किया है। आइए आपके पोर्टफोलियो और प्रस्तावित परिवर्तनों का आकलन करें। मैं सुनिश्चित करूंगा कि विश्लेषण सीधा हो और आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप हो।

पोर्टफोलियो मूल्यांकन
आपके वर्तमान पोर्टफोलियो में लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड का मिश्रण शामिल है। यह विविधतापूर्ण दृष्टिकोण दीर्घकालिक विकास के लिए फायदेमंद हो सकता है। यहाँ एक विस्तृत मूल्यांकन दिया गया है:

फ्लेक्सी कैप फंड
आपके पास कोटक फ्लेक्सी कैप है और आप पराग पारिख फ्लेक्सी कैप में स्विच करने की योजना बना रहे हैं। फ्लेक्सी कैप फंड बाजार पूंजीकरण में निवेश करके लचीलापन प्रदान करते हैं। यह रणनीति बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल होने में मदद करती है। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप का एक मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड है। हालाँकि, स्विच करने से पहले, विचार करें कि क्या नया फंड आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के अनुरूप है।

मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड
मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड अधिक अस्थिर होते हैं, लेकिन उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं। मिराए इमर्जिंग ब्लूचिप और कोटक इमर्जिंग इक्विटी अच्छे ऐतिहासिक प्रदर्शन वाले मजबूत मिड-कैप फंड हैं। निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप और कैनरा रॉब स्मॉल कैप जैसे स्मॉल-कैप फंड भी शामिल हैं। समय-समय पर उनके प्रदर्शन की निगरानी करना और यह सुनिश्चित करना बुद्धिमानी है कि वे आपके जोखिम प्रोफाइल के अनुकूल हैं।

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड
एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड इक्विटी और डेट में संतुलित निवेश प्रदान करता है, जिससे समग्र जोखिम कम होता है। यह फंड मध्यम जोखिम लेने वालों के लिए उपयुक्त है जो स्थिरता और विकास चाहते हैं।

प्रस्तावित परिवर्तन
कोटक फ्लेक्सी कैप से बाहर निकलना
कोटक फ्लेक्सी कैप से पराग पारिख फ्लेक्सी कैप में स्विच करना एक रणनीतिक कदम है। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप ने लगातार प्रदर्शन और एक अनूठी निवेश रणनीति दिखाई है। सुनिश्चित करें कि यह फंड आपके समग्र पोर्टफोलियो को पूरक बनाता है और आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है।

स्मॉल कैप फंड
आपके पास दो स्मॉल-कैप फंड हैं: निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप और कैनरा रॉब स्मॉल कैप। स्मॉल-कैप फंड अत्यधिक अस्थिर और जोखिम भरे होते हैं। एक मजबूत स्मॉल-कैप फंड में समेकित करने से जटिलता कम हो सकती है और जोखिम को बेहतर ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। क्वांट स्मॉल कैप अपने प्रदर्शन के लिए जाना जाता है, इसलिए केनरा रॉब की जगह क्वांट को शामिल करना एक अच्छा निर्णय हो सकता है।

सुझाव
विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो बनाए रखें
विविधता जोखिम को प्रबंधित करने और रिटर्न बढ़ाने में मदद करती है। फ्लेक्सी कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड का आपका मौजूदा मिश्रण अच्छी तरह से विविध है। अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित रहने के लिए अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे संतुलित करें।

नियमित निगरानी
अपने फंड के प्रदर्शन की नियमित निगरानी करना महत्वपूर्ण है। बेंचमार्क और साथियों के मुकाबले प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का आकलन करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपकी अपेक्षाओं को पूरा करते रहें।

जोखिम सहनशीलता
सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है। मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड अधिक अस्थिर होते हैं, इसलिए बाजार में उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहें। संतुलित लाभ फंड स्थिरता प्रदान कर सकते हैं और समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम कर सकते हैं।

दीर्घकालिक रणनीति
लगातार निवेश
20-25 साल का आपका दीर्घकालिक क्षितिज इक्विटी निवेश के लिए आदर्श है। रुपया लागत औसत और चक्रवृद्धि से लाभ उठाने के लिए अपनी व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) को जारी रखें।

सालाना समीक्षा करें
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सालाना पोर्टफोलियो समीक्षा यह सुनिश्चित कर सकती है कि आपके निवेश सही दिशा में हैं। जीवन में होने वाले बदलावों, बाजार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजन आपके पोर्टफोलियो को बेहतर बना सकते हैं।

निष्कर्ष
आपका पोर्टफोलियो फंडों के मिश्रण के साथ अच्छी तरह से संरचित है। प्रस्तावित परिवर्तन प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं और आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित कर सकते हैं। नियमित निगरानी, ​​विविधीकरण और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सफल निवेश की कुंजी है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Health
डॉ. श्याम, मैंने 6 महीने पहले अपने दांतों की सफाई करवाई थी और उसके बाद मैंने कुछ दांतों पर रंगहीनता देखी जो पहले नहीं थी। सालों पहले मैंने अपने दांतों की सफाई करवाई थी और सफाई के बाद एक खास दांत छूने पर संवेदनशील था। मैंने दो अलग-अलग डेंटल ऑफिस से क्राउन लगवाया था। पहले वाले ने क्राउन ठीक से लगाया, लेकिन मेडिकेयर के साथ किए गए समझौते से 3,500 डॉलर ज़्यादा वसूलने की कोशिश कर रहा था। मेडिकेयर ने इसे ठीक कर दिया। दूसरे डेंटिस्ट ने क्राउन लगाया और यह मेरे मसूड़ों तक नहीं गया और खास तौर पर ठंडी चीज़ों के प्रति संवेदनशील है। कुल मिलाकर मुझे डेंटिस्ट के साथ बहुत अच्छे अनुभव नहीं हो रहे हैं। मुझे कोई ईमानदार डेंटिस्ट या ऐसा डेंटिस्ट नहीं मिल रहा जो वास्तव में काम ठीक से कर सके। मुझे लगता है कि मेडिकेयर पर होना पैसे कमाने का एक लक्ष्य है। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मुझे वापस जाकर क्राउन को फिर से बनवाना चाहिए था जो मेरे मसूड़ों तक नहीं गया था, लेकिन यह भी एक ऐसी जगह थी जहाँ मेरे दाँतों की सफाई ठीक से नहीं हुई और उनमें से कुछ का रंग भी खराब हो गया। इस बात पर कोई सुझाव है कि कैसे भरोसा किया जाए कि वहाँ वास्तव में एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक है जो ठीक से काम कर सकता है?
Ans: एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक की पहचान करना आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. रेफरल के लिए पूछें: दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों से सिफारिशें मांगें। वे दंत चिकित्सक के काम की गुणवत्ता और व्यवहार के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

2. क्रेडेंशियल जांचें: सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सक के पास आवश्यक योग्यताएं, प्रमाणपत्र और लाइसेंस हैं। आप इस जानकारी को अपने राज्य के डेंटल बोर्ड या अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) जैसे पेशेवर संगठनों से सत्यापित कर सकते हैं।

3. ऑनलाइन समीक्षाएं जांचें: समीक्षा प्लेटफ़ॉर्म पर दंत चिकित्सक को देखें। समग्र रेटिंग पर ध्यान दें और ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए टिप्पणियां पढ़ें। साथ ही, केवल समीक्षाओं पर भरोसा न करें क्योंकि इनमें हेरफेर किया जा सकता है, नकली समीक्षाएं आसानी से बनाई जा सकती हैं।

4. उनकी संचार शैली का मूल्यांकन करें: एक अच्छे दंत चिकित्सक को आपकी चिंताओं को सुनना चाहिए, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए और धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सवाल पूछने और अपने उपचार पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

5. उनकी सुविधा और उपकरणों का आकलन करें: आधुनिक और सुव्यवस्थित दंत चिकित्सा कार्यालय जिसमें आधुनिक उपकरण हों, एक अच्छा संकेत है।

6. निवारक देखभाल के प्रति उनके दृष्टिकोण की जाँच करें: एक सक्षम दंत चिकित्सक निवारक देखभाल पर जोर देता है, जिसमें नियमित सफाई, परीक्षाएँ और मौखिक स्वच्छता पर शिक्षा शामिल है।

7. अत्यधिक उपचार से सावधान रहें: एक ईमानदार दंत चिकित्सक अनावश्यक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं करेगा। यदि आप व्यापक उपचार के लिए दबाव महसूस करते हैं तो सावधान रहें।

8. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: यदि कुछ ठीक नहीं लगता है या आप दंत चिकित्सक के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो अन्य विकल्पों का पता लगाना ठीक है।

10. परामर्श का समय निर्धारित करें: कई दंत चिकित्सक प्रारंभिक परामर्श या मुलाकात की पेशकश करते हैं। इस अवसर का उपयोग उनके दृष्टिकोण का आकलन करने, प्रश्न पूछने और अपने आराम के स्तर को मापने के लिए करें।

इन चरणों का पालन करके, आप एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक को खोजने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं जो आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
Listen
Health
मुझे किशोरावस्था से ही मसूड़ों में सूजन है, अब मैं 30 वर्ष का हो गया हूँ, कभी-कभार ही खून आता है, लेकिन सूजन कम नहीं होती, हालांकि कई वर्षों से मैं इसके सामान्य होने का इंतजार कर रहा हूँ...
Ans: नमस्ते
आपने यह नहीं बताया है कि आपने अपने मसूड़ों की सूजन के लिए किसी दंत चिकित्सक से परामर्श किया है या नहीं और क्या आपने पहले भी इसका उपचार करवाया है।
मसूड़ों की सूजन का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है। अपर्याप्त या अनुचित ब्रशिंग से टार्टर या पथरी का संचय हो सकता है जो बदले में मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस टार्टर या पथरी को समय-समय पर योग्य दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जाना चाहिए (इस प्रक्रिया को स्केलिंग कहा जाता है)। अनुशंसित आवृत्ति आपके दंत चिकित्सक द्वारा समय-समय पर जांच के बाद निर्धारित की जा सकती है।
यदि नियमित जांच और सफाई के बावजूद आपके मसूड़ों में सूजन है, तो अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
कुछ दवाएं जिन्हें नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता होती है, वे मसूड़ों की सूजन का कारण बनती हैं। हार्मोनल असंतुलन भी मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। इन अतिरिक्त-मौखिक कारकों को खारिज करने के लिए, आपके मेडिकल इतिहास और दवा का मूल्यांकन और समायोजन एक सामान्य चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

...Read more

Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |107 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Listen
Career
मैंने रसायन विज्ञान और जैव प्रौद्योगिकी में बीएससी की पढ़ाई पूरी कर ली है और अब मैं अपनी मास्टर डिग्री के विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ। मैं एमसीए (मास्टर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन) और एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बीच उलझा हुआ हूँ। मेरी लाइफ साइंस पृष्ठभूमि को देखते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि एमसीए करने से मेरी नौकरी की संभावनाएँ सीमित होंगी और मुझे एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है। तो अब क्या करना है?
Ans: एमसीए या एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के लिए जाएं। उचित निर्णय लें। खुद से पूछें कि क्या आप कोर लाइन में रहना चाहते हैं या आप आईटी की तरफ जाना चाहते हैं। अगर आईटी की तरफ हैं तो एमसीए भी पर्याप्त नहीं होगा। यह एआई का युग है। इसलिए आपको किसी अच्छे सर्टिफिकेट कोर्स के लिए जाना चाहिए, जिसका कुछ प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। इसलिए कृपया शांत और ठंडे दिमाग से निर्णय लें और फिर आगे बढ़ें। आपके देश में तीन साल का कोर्स करने से पहले हम तीन घंटे भी नहीं सोचते। निर्णय भाग्य तय करता है। इसलिए उचित निर्णय लें। मैं हमेशा आपके लिए मौजूद हूं। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..............:)

...Read more

Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |107 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Listen
Career
मैं 45 वर्षीय हाई स्कूल भौतिकी शिक्षक हूं, भौतिकी में एम.एससी. और सुरक्षा में एम.टेक की डिग्री के साथ, 18 साल का शिक्षण और चार साल का उद्योग अनुभव भी है, अब अगर मैं आईआईटी गुवाहाटी से एआई और डीएस में ऑनलाइन बीएससी पूरा करता हूं, और एआई या क्वांटम कंप्यूटिंग में शोध करने की कोशिश करता हूं, तो क्या मैं इस उम्र में स्विच कर सकता हूं या मुझे शोध के अवसर मिल सकते हैं
Ans: सच कहूँ तो शोध कार्य का मतलब है पीएचडी करना या एआई, एमएल और डीएस की किसी कंपनी में उनके आरएंडडी विभाग में शामिल होना। नौकरी के साथ-साथ आप पीएचडी नहीं कर सकते, लेकिन निश्चित रूप से आईआईटी गुवाहाटी के सर्टिफिकेट कोर्स के बाद आपको डीएस, एआई और एमएल से जुड़ी कंपनियों के आरएंडडी तक पहुंच मिलेगी। केवल आपका विशाल शिक्षण अनुभव ही एक नकारात्मक कारक है। फिर भी मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप सर्टिफिकेट कोर्स करें और आरएंडडी की नौकरी के लिए प्रयास करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 30 साल का हूँ और अविवाहित हूँ और अब मेरे माता-पिता मुझे शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। मुझे लगता है कि मैं अच्छा दिखने वाला लड़का हूँ। ऐसा नहीं है कि मैं कभी लड़कियों के साथ नहीं रहा। मैंने कई लड़कियों के साथ कुछ समय के लिए संबंध बनाए हैं। और एक लड़की थी जिसके साथ मैं बहुत सारी भावनात्मक बातें शेयर करते हुए एक प्लेटोनिक रिलेशनशिप में था और उसके साथ बहुत समय बिताया। यही बात दूसरी लड़की के साथ भी है। उन दोनों ने मुझे बताया कि मैं बहुत अच्छा हूँ और लड़कियाँ चाहती हैं कि मैं उनका बॉयफ्रेंड या पति बनूँ। लेकिन मैं अपने अतीत के अपराधबोध के कारण किसी को स्वीकार नहीं कर पा रहा हूँ कि मेरा कभी कोई रिलेशनशिप नहीं रहा। मैं कभी किसी को यह नहीं बता पाया कि मेरी कोई गर्लफ्रेंड थी। मुझे पता है कि मेरे जीवन की तुलना करना गलत है लेकिन मैं इस तरह से सोचना बंद नहीं कर सकता। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए? जैसे कि बाहर से कोई बहुत ही शानदार रिश्ता न होने का लगातार पछतावा। मुझे पता है कि रिश्तों के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। लेकिन यह अपराधबोध मुझे मार रहा है कि मैंने जीवन में बहुत सी चीजें खो दीं और अगर मैं अरेंज मैरिज में शादी करता हूं तो मैं खुद को एक असफल व्यक्ति महसूस करूंगा जो अपने लिए लड़की भी नहीं ढूंढ सकता। हालांकि मुझे पता है कि ये सभी तुलनाएं गलत हैं और मुझे तर्कसंगत होना चाहिए। मैं इसमें मदद करने में सक्षम नहीं हूं। कृपया मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। आप जितना सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा लोग इसी दौर से गुज़रते हैं। लेकिन जैसा कि आपने बताया, ये सिर्फ़ विचार हैं; इनमें कोई सच्चाई नहीं है। रिश्ता न होने का मतलब यह नहीं है कि आप अनकूल हैं। इसका मतलब सिर्फ़ इतना है कि आपको अभी तक अपना परफ़ेक्ट मैच नहीं मिला है। मैं समझता हूँ कि आपको ऐसा लग रहा है कि आपने कुछ खो दिया है और यह भावना जायज़ है। यह शायद उचित न हो, लेकिन इस तरह से सोचना बहुत स्वाभाविक है। मैं एक बात सुझा सकता हूँ- आप अपना खुद का साथी खोजने के लिए डेटिंग या मैचमेकिंग ऐप क्यों नहीं आज़माते? इस तरह, आप अपने माता-पिता की इच्छाओं का ख्याल रखेंगे और खुद को भी निराश नहीं करेंगे। यह आपको अपने जीवन साथी को चुनने पर ज़्यादा नियंत्रण भी देगा।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Relationship
नमस्ते, मैंने अपनी पूर्व प्रेमिका से एक अरेंज्ड सेटअप में शादी की। ब्रेकअप से पहले मैं उसके साथ 7 साल तक रिलेशनशिप में रहा। मेरा करियर बदलने की कोशिश प्राइवेट से सरकारी नौकरी में जाने की वजह से हुआ। जब मैं असफल रहा तो मैं वापस कॉर्पोरेट में लौट आया। ब्रेकअप के 3 साल बाद उसके पिता जो मेरे पिता के अच्छे दोस्त हैं, ने प्रपोजल भेजा जिसके कारण हमारी शादी हुई। किसी को नहीं पता था कि हम डेट कर रहे हैं। स्वीकृति और शादी के बीच हमने कभी एक शब्द भी नहीं बोला। हममें से किसी ने भी बातचीत शुरू नहीं की। जब वह शादी के बाद आई तो निजी तौर पर मेरे प्रति उसका व्यवहार बिल्कुल अजीब था। हमने कभी भावनात्मक बातचीत नहीं की। न तो हम रोमांस पर चर्चा करते हैं और न ही अंतरंगता पर। निजी तौर पर हम शायद ही कोई बौद्धिक चर्चा करते हैं जो हमारे ब्रेकअप से पहले एक शाश्वत हिस्सा था। लेकिन जब वह सार्वजनिक रूप से होती है तो वह ऐसा व्यवहार करती है जैसे वह मेरी बहुत परवाह करती है। वह घर में सभी की लाडली है चाहे मेरे माता-पिता हों या भाई-बहन। वह ज्यादातर समय मेरी माँ के साथ रहती है और उसका अच्छा रिश्ता है। उसके सामने वह मेरा बहुत ख्याल रखती है। उसका यह दोहरा रवैया पहले दिन से ही था। हमारी अंतरंगता मेरे पूछने तक ही सीमित है, वह सहमत या असहमत हो सकती है, लेकिन उसने कभी पहल नहीं की। वह हमारे ब्रेकअप से पहले बहुत भावुक थी, जो मैंने हमारी शादी के बाद कभी नहीं देखा। मैंने सब कुछ करने की कोशिश की, लेकिन कुछ नहीं हुआ, उसने कभी खुलकर बात नहीं की। शादी के बाद उसने हमारे लगभग सभी दोस्तों से संपर्क तोड़ दिया। जब भी मैंने उसके कुछ दोस्तों से संपर्क करने की कोशिश की, तो उसने उनसे कहा कि मैं बहुत ज़्यादा सोचती हूँ। शादियाँ और रिश्ते अलग-अलग होते हैं। सभी बेकार और अजीब कारण हैं। हर कोई मेरी किशोरावस्था के गुस्से को दोष देता है। जब मैंने काम करना शुरू किया, तो मैंने इस पर पूरी तरह से काबू पा लिया। शादी के बाद हमें एक लड़का हुआ। उसने अगले बच्चे के लिए मना कर दिया, जिसके लिए मैं ठीक हूँ। लेकिन समस्या यह है कि अब मेरा बच्चा बड़ा हो रहा है और वह अपने पाखंड को समझने लगी है। अब वह मुझे उसे गलत बातें सिखाने के लिए दोषी ठहराती है। हमारे बीच शायद ही कभी झगड़ा हुआ हो, क्योंकि वह चली जाती है या मैं आमतौर पर किसी भी बात का जवाब नहीं देने के बाद कुछ नहीं कहता। मैं इस रिश्ते में रोशनी नहीं देख पा रहा हूँ। उसके बीच 3 रिश्ते रहे, लेकिन मेरा एक भी ऐसा नहीं रहा, जिसके बारे में मैंने कभी चर्चा नहीं की। अब मैं मुश्किल से कुछ मांगती हूँ। दिन-ब-दिन हम सिर्फ़ रूम पार्टनर या सार्वजनिक रूप से नकली जोड़े बनते जा रहे हैं। उसके सार्वजनिक पाखंड के कारण हर कोई उसे आदर्श बहू या पत्नी के रूप में देखता है। कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: प्रिय सलमान,
मैं समझता हूँ कि वैवाहिक समस्याओं से लोगों पर बहुत बुरा असर पड़ता है। आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। मेरा सुझाव है कि आप पेशेवर मदद लें- आप या तो अपने साथी की उदासीनता के कारण होने वाले संकट को संभालने के लिए व्यक्तिगत परामर्श सत्र का विकल्प चुन सकते हैं, या सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपनी पत्नी को अपने साथ विवाह परामर्श के लिए जाने के लिए मनाएँ। मामले की जड़ तक पहुँचना अच्छा होगा; वह एक खास तरह से क्यों व्यवहार कर रही है, यह कहाँ से आ रहा है, क्या आपके डेटिंग के समय से कोई अनसुलझा मुद्दा है? इन सवालों का आखिरकार जवाब मिल जाएगा और आप उन पर एक साथ काम कर सकते हैं। अगर वह जाने के लिए सहमत नहीं है, तो उसे अपने बच्चे के लिए ऐसा करने के लिए कहें। किसी भी बच्चे को अपने माता-पिता को एक-दूसरे से नाखुश नहीं देखना चाहिए।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

...Read more

Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |163 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 14, 2024

Career
मैं NEET परीक्षा देना चाहता हूं लेकिन महाराष्ट्र बोर्ड में मेरे 12वीं के अंक PCB (सामान्य) में 150 से कम हैं, इसलिए मैं पात्र नहीं हूं। क्या मैं बेहतर अंक प्राप्त करने के लिए 12वीं की दोबारा परीक्षा दे सकता हूं ताकि मैं NEET दे सकूं।
Ans: नमस्ते, पुनः परीक्षा देने वाले उम्मीदवार को +2 में दूसरा प्रयास माना जाता है। मुझे लगता है कि मेडिकल काउंसिल मेडिसिन में प्रवेश की अनुमति नहीं देगी। इसके बजाय, आप बी.फार्मा/फार्मा डी पर विचार कर सकते हैं।

जॉइन करने के लिए, निम्नलिखित आवश्यकताएँ हैं:

फार्मा डी के लिए: प्रवेश के लिए न्यूनतम योग्यता। - क) फार्म.डी. भाग-I कोर्स - निम्नलिखित में से किसी भी परीक्षा में उत्तीर्ण - (1) भौतिकी और रसायन विज्ञान के साथ अनिवार्य विषयों के रूप में 10+2 परीक्षा और निम्नलिखित में से कोई एक विषय: गणित या जीवविज्ञान। (2) फार्मेसी अधिनियम की धारा 12 के तहत भारतीय फार्मेसी परिषद द्वारा अनुमोदित संस्थान से डी.फार्मा कोर्स में उत्तीर्ण। (3) उपरोक्त परीक्षाओं में से किसी के समकक्ष फार्मेसी परिषद द्वारा अनुमोदित कोई अन्य योग्यता। बशर्ते कि छात्र को पाठ्यक्रम में प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को या उससे पहले 17 वर्ष की आयु पूरी करनी चाहिए।

बी.फार्मा के लिए: प्रवेश के लिए न्यूनतम योग्यता - A. प्रथम वर्ष बी.फार्मा - निम्नलिखित में से किसी भी परीक्षा में उत्तीर्ण - i. अभ्यर्थी ने संबंधित राज्य/केंद्र सरकार के प्राधिकारियों द्वारा आयोजित 10+2 परीक्षा उत्तीर्ण की हो जिसे भारतीय विश्वविद्यालय संघ (AIU) द्वारा 10+2 परीक्षा के समकक्ष मान्यता प्राप्त हो, जिसमें अंग्रेजी एक विषय के रूप में और भौतिकी, रसायन विज्ञान, गणित/जीव विज्ञान व्यक्तिगत रूप से वैकल्पिक विषय हों। “हालांकि, राष्ट्रीय मुक्त विद्यालयी शिक्षा संस्थान, राज्यों की मुक्त विद्यालय प्रणाली आदि जैसे अनौपचारिक और गैर-कक्षा आधारित स्कूली शिक्षा से 10+2 योग्यता रखने वाले छात्र बी.फार्मा पाठ्यक्रम में प्रवेश के लिए पात्र नहीं होंगे।” ii. फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया द्वारा उपरोक्त किसी भी परीक्षा के समकक्ष अनुमोदित कोई अन्य योग्यता। बशर्ते कि छात्र को पाठ्यक्रम में प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को या उससे पहले 17 वर्ष की आयु पूरी करनी चाहिए। बशर्ते कि अनुसूचित जातियों, अनुसूचित जनजातियों और अन्य पिछड़े वर्गों के छात्रों के लिए केन्द्र सरकार/राज्य सरकार/संघ राज्य क्षेत्र प्रशासन द्वारा समय-समय पर जारी अनुदेशों के अनुसार सीटों का आरक्षण होगा।

...Read more

Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |107 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Listen
Career
नमस्ते, मेरा बेटा वर्तमान में बैंगलोर के एक निजी कॉलेज में B.E CSE तृतीय वर्ष की पढ़ाई कर रहा है। उसे अच्छी कंपनी में नौकरी पाने के लिए मुख्य रूप से क्या करना चाहिए? कृपया हमारी मदद करें
Ans: पहली बात तो यह है कि आजकल माता-पिता और छात्र दोनों ही प्लेसमेंट को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित रहते हैं। यह एक बीमारी बन गई है। पहले उसे कोर्स पूरा करने दें और इंटरव्यू की तकनीक सीखने दें। उसे अलग-अलग वेबसाइट और यूट्यूब वीडियो देखने दें, जिससे वह इंटरव्यू देना सीख जाएगा। दांत उगने दें, फिर मुस्कुराहट का सवाल आएगा। उसे ध्यान से अपनी पढ़ाई पूरी करने दें। ऐसा लगता है कि आप लोग हमेशा प्लेसमेंट के बारे में ही चर्चा करते रहते हैं। कृपया एक बात का ध्यान रखें कि गलत प्लेसमेंट हमेशा के लिए गलत प्लेसमेंट है। बस उससे पूछें कि वह किस लाइन में जाना चाहता है। आपके बेटे को शुभकामनाएँ। भगवान उसका भला करे। प्रोफेसर............:)

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x