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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8077 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 30, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - May 30, 2024English
Money

नमस्ते सर, मैं 8 साल से निवेश कर रहा हूँ। मैं अपने नीचे दिए गए पोर्टफोलियो पर समीक्षा प्राप्त करना चाहता हूँ। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें। 1- कोटक फ्लेक्सी कैप/10000 रुपये- पराग पारिख फ्लेक्सी कैप से बाहर निकलने और निवेश शुरू करने की योजना बना रहा हूँ 2- मिराए इमर्जिंग ब्लूचिप फंड 25000 3- कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड 31000 4- निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप 25000 5- कैनरा रॉब स्मॉल कैप 10000- निवेश शुरू करने से सिर्फ़ 1 साल पहले लेकिन क्वांट स्मॉल कैप जैसे अलग रणनीति निवेश फंड चुनने के बारे में सोच रहा हूँ क्या मुझे ये बदलाव करने चाहिए या सिर्फ़ उसी पोर्टफोलियो को जारी रखना चाहिए या आप कोई दूसरा फंड सुझाएँगे। ये सभी लंबी अवधि के लिए हैं, जैसे 20-25 साल। 6- एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड 5000 केवल 5 साल के लिए लंबी अवधि के आरडी के रूप में कृपया मेरा मार्गदर्शन करें

Ans: मैं वर्षों से एक मजबूत निवेश पोर्टफोलियो बनाने के लिए आपके समर्पण की सराहना करता हूं। यह स्पष्ट है कि आपने अपनी वित्तीय योजना में काफी सोच-विचार किया है। आइए आपके पोर्टफोलियो और प्रस्तावित परिवर्तनों का आकलन करें। मैं सुनिश्चित करूंगा कि विश्लेषण सीधा हो और आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप हो।

पोर्टफोलियो मूल्यांकन
आपके वर्तमान पोर्टफोलियो में लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड का मिश्रण शामिल है। यह विविधतापूर्ण दृष्टिकोण दीर्घकालिक विकास के लिए फायदेमंद हो सकता है। यहाँ एक विस्तृत मूल्यांकन दिया गया है:

फ्लेक्सी कैप फंड
आपके पास कोटक फ्लेक्सी कैप है और आप पराग पारिख फ्लेक्सी कैप में स्विच करने की योजना बना रहे हैं। फ्लेक्सी कैप फंड बाजार पूंजीकरण में निवेश करके लचीलापन प्रदान करते हैं। यह रणनीति बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल होने में मदद करती है। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप का एक मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड है। हालाँकि, स्विच करने से पहले, विचार करें कि क्या नया फंड आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के अनुरूप है।

मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड
मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड अधिक अस्थिर होते हैं, लेकिन उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं। मिराए इमर्जिंग ब्लूचिप और कोटक इमर्जिंग इक्विटी अच्छे ऐतिहासिक प्रदर्शन वाले मजबूत मिड-कैप फंड हैं। निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप और कैनरा रॉब स्मॉल कैप जैसे स्मॉल-कैप फंड भी शामिल हैं। समय-समय पर उनके प्रदर्शन की निगरानी करना और यह सुनिश्चित करना बुद्धिमानी है कि वे आपके जोखिम प्रोफाइल के अनुकूल हैं।

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड
एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड इक्विटी और डेट में संतुलित निवेश प्रदान करता है, जिससे समग्र जोखिम कम होता है। यह फंड मध्यम जोखिम लेने वालों के लिए उपयुक्त है जो स्थिरता और विकास चाहते हैं।

प्रस्तावित परिवर्तन
कोटक फ्लेक्सी कैप से बाहर निकलना
कोटक फ्लेक्सी कैप से पराग पारिख फ्लेक्सी कैप में स्विच करना एक रणनीतिक कदम है। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप ने लगातार प्रदर्शन और एक अनूठी निवेश रणनीति दिखाई है। सुनिश्चित करें कि यह फंड आपके समग्र पोर्टफोलियो को पूरक बनाता है और आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है।

स्मॉल कैप फंड
आपके पास दो स्मॉल-कैप फंड हैं: निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप और कैनरा रॉब स्मॉल कैप। स्मॉल-कैप फंड अत्यधिक अस्थिर और जोखिम भरे होते हैं। एक मजबूत स्मॉल-कैप फंड में समेकित करने से जटिलता कम हो सकती है और जोखिम को बेहतर ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। क्वांट स्मॉल कैप अपने प्रदर्शन के लिए जाना जाता है, इसलिए केनरा रॉब की जगह क्वांट को शामिल करना एक अच्छा निर्णय हो सकता है।

सुझाव
विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो बनाए रखें
विविधता जोखिम को प्रबंधित करने और रिटर्न बढ़ाने में मदद करती है। फ्लेक्सी कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड का आपका मौजूदा मिश्रण अच्छी तरह से विविध है। अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित रहने के लिए अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे संतुलित करें।

नियमित निगरानी
अपने फंड के प्रदर्शन की नियमित निगरानी करना महत्वपूर्ण है। बेंचमार्क और साथियों के मुकाबले प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का आकलन करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपकी अपेक्षाओं को पूरा करते रहें।

जोखिम सहनशीलता
सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है। मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड अधिक अस्थिर होते हैं, इसलिए बाजार में उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहें। संतुलित लाभ फंड स्थिरता प्रदान कर सकते हैं और समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम कर सकते हैं।

दीर्घकालिक रणनीति
लगातार निवेश
20-25 साल का आपका दीर्घकालिक क्षितिज इक्विटी निवेश के लिए आदर्श है। रुपया लागत औसत और चक्रवृद्धि से लाभ उठाने के लिए अपनी व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) को जारी रखें।

सालाना समीक्षा करें
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सालाना पोर्टफोलियो समीक्षा यह सुनिश्चित कर सकती है कि आपके निवेश सही दिशा में हैं। जीवन में होने वाले बदलावों, बाजार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजन आपके पोर्टफोलियो को बेहतर बना सकते हैं।

निष्कर्ष
आपका पोर्टफोलियो फंडों के मिश्रण के साथ अच्छी तरह से संरचित है। प्रस्तावित परिवर्तन प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं और आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित कर सकते हैं। नियमित निगरानी, ​​विविधीकरण और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सफल निवेश की कुंजी है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jun 16, 2024 | Answered on Jun 16, 2024
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धन्यवाद सर.. मैं पराग पारिख के बजाय क्वांट फ्लेक्सी कैप से शुरुआत करने और केनरा रोबेको स्मॉल कैप जारी रखने के बारे में सोच रहा हूँ? और बाकी सब ऊपर बताए गए अनुसार है? क्या मुझे यह रणनीति अपनानी चाहिए या पिछली रणनीति? कृपया अपनी बहुमूल्य प्रतिक्रिया दें
Ans: पराग पारिख के बजाय क्वांट फ्लेक्सी कैप से शुरुआत करना इसके प्रदर्शन को देखते हुए एक व्यवहार्य विकल्प है। अपने अन्य फंड के साथ-साथ कैनरा रोबेको स्मॉल कैप को जारी रखना विविधीकरण को बनाए रखता है। सुनिश्चित करें कि क्वांट फ्लेक्सी कैप आपकी जोखिम सहनशीलता और उद्देश्यों के अनुरूप है। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप बने रहने के लिए नियमित रूप से फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8077 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 13, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
Money
नमस्ते सर/मैडम, मेरे पास 1) एचडीएफसी इंडेक्स एसएंडपी बीएसई सेंसेक्स फंड है। 2) क्वांट मिडकैप फंड। 3) निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड। 4) पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड। 5) कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड। 6) एचडीएफसी स्मॉल कैप फंड। 7) नवी निफ्टी 50 इंडेक्स फंड। मेरी योजना 10 साल के लिए हर महीने 1000 रुपये प्रत्येक फंड में निवेश करने की है। कृपया पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो किसी भी समायोजन के लिए सलाह दें।
Ans: पोर्टफोलियो समीक्षा और अनुशंसाएँ

अपने पोर्टफोलियो का विश्लेषण

आपके पोर्टफोलियो में विभिन्न बाजार पूंजीकरण और क्षेत्रों में इंडेक्स फंड और सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का मिश्रण शामिल है। यहाँ प्रत्येक फंड का संक्षिप्त मूल्यांकन दिया गया है:

एचडीएफसी इंडेक्स एसएंडपी बीएसई सेंसेक्स फंड: इस इंडेक्स फंड का लक्ष्य एसएंडपी बीएसई सेंसेक्स के प्रदर्शन को दोहराना है। यह भारतीय बाजार में लार्ज-कैप शेयरों में व्यापक निवेश प्रदान करता है।

क्वांट मिडकैप फंड: यह सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड मिड-कैप शेयरों पर ध्यान केंद्रित करता है, जो उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करता है, लेकिन लार्ज कैप की तुलना में अधिक अस्थिरता के साथ।

निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड: जैसा कि नाम से पता चलता है, यह फंड मुख्य रूप से लार्ज-कैप शेयरों में निवेश करता है, जो लंबी अवधि में स्थिरता और स्थिर विकास क्षमता प्रदान करता है।

पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड: एक फ्लेक्सी-कैप फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की सुविधा देता है। इसका उद्देश्य इक्विटी और संबंधित उपकरणों के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करके पूंजी वृद्धि करना है।

कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड: यह फंड तेजी से विकास की संभावना वाली उभरती कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करता है। यह बाजार के छोटे और मध्यम-कैप सेगमेंट में निवेश करता है।

एचडीएफसी स्मॉल कैप फंड: स्मॉल-कैप कंपनियों में निवेश करना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन इसमें जोखिम भी अधिक होता है। इस फंड का लक्ष्य स्मॉल-कैप शेयरों की विकास क्षमता का लाभ उठाना है।

नवी निफ्टी 50 इंडेक्स फंड: एक और इंडेक्स फंड जो निफ्टी 50 इंडेक्स को ट्रैक करता है, जो नेशनल स्टॉक एक्सचेंज (एनएसई) में सूचीबद्ध शीर्ष 50 कंपनियों में निवेश करता है।

समायोजन के लिए सिफारिशें

विविधीकरण: आपका पोर्टफोलियो अलग-अलग बाजार खंडों में अच्छी तरह से विविधीकृत लगता है। हालाँकि, आप समान फंडों को समेकित करके ओवरलैप को कम करने पर विचार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके पास इंडेक्स फंड और सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के माध्यम से पहले से ही लार्ज कैप में निवेश है। आप सरलता के लिए अपने लार्ज-कैप एक्सपोजर को एक या दो फंड में समेकित करने पर विचार कर सकते हैं।
सक्रिय बनाम निष्क्रिय प्रबंधन:
जबकि आपने अपने पोर्टफोलियो में सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड और इंडेक्स फंड (ETF) दोनों को शामिल किया है, दोनों के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड सक्रिय स्टॉक चयन और पोर्टफोलियो प्रबंधन के माध्यम से बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं, जबकि इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से एक विशिष्ट इंडेक्स के प्रदर्शन को ट्रैक करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं, खासकर बाजार की अक्षमताओं के दौरान या जब कुशल फंड मैनेजर आकर्षक निवेश अवसरों की पहचान कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, सक्रिय प्रबंधन बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो निर्माण और समायोजन में लचीलेपन की अनुमति देता है।
इंडेक्स फंड के संभावित नुकसान:
जबकि इंडेक्स फंड कम व्यय अनुपात और व्यापक बाजार जोखिम प्रदान करते हैं, उनमें सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में बेहतर प्रदर्शन की क्षमता की कमी हो सकती है। इसके अतिरिक्त, वे ट्रैकिंग त्रुटि के अधीन हैं, जो तब होता है जब फंड का प्रदर्शन उस इंडेक्स से विचलित होता है जिसे दोहराने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

जोखिम प्रबंधन: मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में वृद्धि की संभावना अधिक होती है, लेकिन इनमें अस्थिरता भी अधिक होती है। सुनिश्चित करें कि आपकी जोखिम सहनशीलता इन सेगमेंट में निवेश के साथ संरेखित हो। स्थिरता के लिए लार्ज-कैप फंड के साथ संतुलन बनाने पर विचार करें।

नियमित समीक्षा: समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों की समीक्षा करें। अपनी इच्छित परिसंपत्ति आवंटन और जोखिम प्रोफ़ाइल को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें।

दीर्घकालिक दृष्टिकोण: 10 वर्षों के लिए निवेश करना एक अच्छी रणनीति है, लेकिन अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखें। अल्पकालिक बाजार आंदोलनों के आधार पर बार-बार बदलाव करने से बचें।

अंतिम विचार

आपका पोर्टफोलियो विविधीकरण और निवेश रणनीति के प्रति एक विचारशील दृष्टिकोण दिखाता है। नियमित निगरानी और आवश्यकतानुसार समायोजन के साथ, आप दीर्घकालिक अवधि में अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8077 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 18, 2024

Asked by Anonymous - Jul 14, 2024English
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मैं इन फंडों में हर महीने 15 हजार का निवेश कर रहा हूँ: एक्सिस मिडकैप (2.5 हजार), क्वांट स्मॉल कैप (5 हजार), एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (2.5 हजार), कोटक फोकस्ड इक्विटी फंड (2.5 हजार), मिराए एसेट लार्ज एंड मिड कैप (5 हजार)। कृपया मेरे पोर्टफोलियो का मूल्यांकन करें क्योंकि मेरा लक्ष्य 15 साल जैसे लंबी अवधि के लिए निवेश करना है, साथ ही, मैं अपना निवेश 25 हजार तक बढ़ाना चाहता हूँ, इसलिए तदनुसार बदलाव या नए फंड का सुझाव दें। धन्यवाद
Ans: आपके मौजूदा पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
एक्सिस मिडकैप फंड: 2.5K रुपये प्रति माह
क्वांट स्मॉल कैप फंड: 5K रुपये प्रति माह
HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: 2.5K रुपये प्रति माह
कोटक फोकस्ड इक्विटी फंड: 2.5K रुपये प्रति माह
मिराए एसेट लार्ज एंड मिड कैप फंड: 5K रुपये प्रति माह
विश्लेषण
विविधीकरण: आपका पोर्टफोलियो विभिन्न बाजार पूंजीकरणों में अच्छी तरह से विविधीकृत है। आपके पास मिडकैप, स्मॉल कैप, लार्ज और मिडकैप और एक संतुलित फंड है।

जोखिम और रिटर्न: छोटे और मिडकैप फंड अधिक अस्थिर होते हैं, लेकिन लंबी अवधि में अधिक रिटर्न दे सकते हैं। संतुलित फंड स्थिरता और मध्यम वृद्धि प्रदान करते हैं। केंद्रित फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन केंद्रित निवेश के कारण उच्च जोखिम के साथ आते हैं।

संतुलित आवंटन: आपके पास आक्रामक (छोटे और मिडकैप) और संतुलित (संतुलित लाभ, केंद्रित इक्विटी) फंड का अच्छा मिश्रण है।

अपने निवेश को बढ़ाने के लिए सुझाव
आप अपने मासिक निवेश को 15 हजार रुपये से बढ़ाकर 25 हजार रुपये करने की योजना बना रहे हैं। यहां बताया गया है कि आप अपने पोर्टफोलियो को कैसे समायोजित कर सकते हैं:

अतिरिक्त निवेश
मौजूदा फंड के साथ जारी रखें:
एक्सिस मिडकैप फंड: 4 हजार रुपये तक बढ़ाएँ
क्वांट स्मॉल कैप फंड: 7 हजार रुपये तक बढ़ाएँ
एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: 4 हजार रुपये तक बढ़ाएँ
कोटक फोकस्ड इक्विटी फंड: 4 हजार रुपये तक बढ़ाएँ
मिराए एसेट लार्ज एंड मिड कैप फंड: 6 हजार रुपये तक बढ़ाएँ
नए फंड जोड़ना
बेहतर विविधीकरण के लिए नए फंड शुरू करें:
लार्ज कैप फंड: हर महीने 5 हजार रुपये जोड़ें। लार्ज कैप फंड स्थिरता और लगातार रिटर्न प्रदान करते हैं।
इंटरनेशनल फंड: हर महीने 5 हजार रुपये जोड़ें। ये फंड वैश्विक बाजारों में निवेश करने का मौका देते हैं और भौगोलिक रूप से विविधता लाने में मदद करते हैं।
संशोधित पोर्टफोलियो आवंटन
एक्सिस मिडकैप फंड: 4K रुपये प्रति माह
क्वांट स्मॉल कैप फंड: 7K रुपये प्रति माह
HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: 4K रुपये प्रति माह
कोटक फोकस्ड इक्विटी फंड: 4K रुपये प्रति माह
मिराए एसेट लार्ज एंड मिड कैप फंड: 6K रुपये प्रति माह
नया लार्ज कैप फंड: 5K रुपये प्रति माह
नया इंटरनेशनल फंड: 5K रुपये प्रति माह
संशोधित पोर्टफोलियो के लाभ
संतुलित विकास: मिडकैप और स्मॉल कैप फंड में बढ़ा हुआ आवंटन विकास की संभावना को बढ़ाता है।

स्थिरता: संतुलित लाभ और लार्ज कैप फंड में अधिक आवंटन स्थिरता प्रदान करता है।

वैश्विक विविधीकरण: एक अंतरराष्ट्रीय फंड जोड़ने से देश-विशिष्ट जोखिम कम हो जाते हैं और वैश्विक अवसरों का लाभ मिलता है।

निवेश रणनीति
SIP जारी रखना: अनुशासित निवेश और रुपया लागत औसत के लिए SIP जारी रखना।

नियमित समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो की हर छह महीने में निगरानी करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है।

यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें: बाजार की स्थितियों और जीवन में बदलाव के आधार पर आवंटन को समायोजित करें।

अतिरिक्त सुझाव
आपातकालीन निधि: लिक्विड फंड में 6 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें।

बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त जीवन और स्वास्थ्य बीमा कवरेज है।

अंतिम जानकारी
आपका वर्तमान पोर्टफोलियो अच्छी तरह से संरचित है। बढ़े हुए निवेश और नए फंड की शुरूआत के साथ, आप बेहतर विविधीकरण और विकास प्राप्त कर सकते हैं। नियमित निगरानी और पुनर्संतुलन सुनिश्चित करेगा कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने के लिए ट्रैक पर रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English
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Health
डॉक्टर ने बताया कि मेरे पीरियड्स की तारीख 16 जनवरी थी और 27 जनवरी को मैंने आपातकालीन गर्भनिरोधक के लिए एक गोली ली थी। और 7 फरवरी को मुझे शुरू में भूरे रंग का रक्तस्राव हुआ और कुछ खून के टुकड़े भी थे और अगले दिन यह लाल हो गया और यह लगभग 3 दिनों तक चला और अब 16 फरवरी के बाद भी मुझे पीरियड्स नहीं आए हैं, क्या बीटा एचसीजी टेस्ट करवाना जरूरी है या इसे सामान्य मान लें
Ans: हां, आई-पिल लेने से मासिक धर्म में देरी या अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। कभी-कभी आई-पिल लेने के 7 दिनों के भीतर स्पॉटिंग हो सकती है और अनियमित रक्तस्राव भी हो सकता है। आई-पिल एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है जिसमें हार्मोन की उच्च खुराक होती है जो आपके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती है। लेकिन बीटा एचसीजी रक्त परीक्षण या किट परीक्षण द्वारा गर्भावस्था का पता लगाने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है। या मासिक धर्म में देरी होने पर अन्य कारणों का पता लगाने के लिए अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 20, 2025English
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Health
हेलो डॉक्टर, 3 फरवरी को आईपिल ले रही हूं, लेकिन अभी तक पीरियड नहीं आया है, इसके बाद प्रेगनेंसी टेस्ट किया तो निगेटिव आया, पीरियड क्रैम्प था, लेकिन नहीं मिला, कृपया मदद करें
Ans: हां, आई-पिल लेने से मासिक धर्म में देरी या अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। कभी-कभी आई-पिल लेने के 7 दिनों के भीतर स्पॉटिंग हो सकती है या मासिक धर्म में देरी से रक्तस्राव भी हो सकता है। आई-पिल एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है जिसमें हार्मोन की उच्च खुराक होती है जो आपके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती है। लेकिन गर्भावस्था से इंकार करने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है। या मासिक धर्म में देरी होने पर अन्य कारणों का पता लगाने के लिए अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1315 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 04, 2025English
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Career
मैं 2023,2024,2025 में एपी (आंध्र प्रदेश) राज्य बोर्ड 12 वीं परीक्षा के लिए उपस्थित हुआ। लेकिन मैं स्वास्थ्य कारणों से असफल रहा, मैंने JEE Mains 2024, 2025 के लिए आवेदन किया। मैं 2026 में फिर से बोर्ड परीक्षाओं के लिए आवेदन करना चाहता हूं, क्या मैं JEE Mains 2026 के लिए आवेदन कर सकता हूं, क्या मैं JEE एडवांस के लिए पात्र होऊंगा। मैंने कभी JEE एडवांस के लिए आवेदन नहीं किया, कृपया मदद करें।
Ans: नमस्ते प्रिय।
अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्या है और आप 2023, 2,4 और 25 में बोर्ड परीक्षा में असफल हो गए हैं, तो मैं आपको सुझाव देना चाहूँगा कि यदि संभव हो तो NIOS बोर्ड से अपनी 12वीं पास करें। राज्य या CBSE बोर्ड की तुलना में परीक्षा पैटर्न सरल है। लेकिन यह आपके लिए सिर्फ़ एक विकल्प है। लेकिन अगर आप अपने मौजूदा बोर्ड से सहज हैं, तो आप 2026 में उपस्थित हो सकते हैं, और ध्यान रखें कि JEE (Adv) के लिए पात्र होने के लिए आपको बोर्ड परीक्षा में कम से कम 75% अंक प्राप्त करने होंगे। सबसे पहले 75% के साथ बोर्ड परीक्षा 2026 पास करें, फिर आवश्यक कट-ऑफ के साथ JEE (मुख्य) और फिर JEE (Adv)। लेकिन आप JEE (मुख्य) के लिए पात्र हैं, JEE (Adv) के लिए नहीं। अधिक स्पष्टता के लिए, मेरा सुझाव है कि आप NTA और IIT द्वारा जारी JEE (Adv/Main) का नवीनतम ब्रोशर पढ़ें।
आपकी आगामी परीक्षाओं और उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
अगर आपको उत्तर पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें, अन्यथा फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

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Inderpaul

Inderpaul Singh  |42 Answers  |Ask -

Leadership Coach - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 26, 2025English
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Career
नमस्ते सर/मैडम, मैंने 2020 में सिविल में बी.टेक पूरा किया। तब से मैं प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहा हूं। मैं कोन डिस्ट्रॉफी से भी पीड़ित हूं, जो एक विरासत में मिली रेटिना की स्थिति है, जिसने मेरे दोनों रेटिना को प्रभावित किया है। करियर गैप और इस स्वास्थ्य स्थिति के बाद मुझे नौकरी कैसे मिल सकती है। मुझे हाल ही में एक निजी बैंक ने सिर्फ इसलिए खारिज कर दिया क्योंकि मेरे पास करियर गैप था। मुझे क्या करना चाहिए? ऐसा लगता है कि मेरा करियर और जीवन खत्म हो गया है।
Ans: नमस्ते
आपने प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी के संबंध में अपनी वर्तमान स्थिति का उल्लेख नहीं किया है।
यदि आप किसी नियमित नौकरी पर वापस जाने की योजना बना रहे हैं, तो हाँ, अंतराल एक मुद्दा हो सकता है।
लेकिन यदि आप साक्षात्कारकर्ता को प्रभावित करने में सक्षम हैं और आपके पास अपने निर्णयों के लिए विश्वसनीय/ठोस कारण हैं, तो यह अस्वीकृति का एकमात्र कारण नहीं होगा।
शुभकामनाएँ!!

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 20, 2025English
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Health
हे डॉक्टर! मैं 22 साल की हूँ और मैंने अपने पीरियड के चौथे दिन आईपिल ली थी और इस महीने मेरा पीरियड 8 दिन देरी से आया है। पिछले महीने भी मेरा पीरियड 5 दिन देरी से आया था। क्या यह सामान्य है? मुझे क्या करना चाहिए? मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के अलावा कोई और लक्षण नहीं है
Ans: हां, आई-पिल लेने से मासिक धर्म में देरी या अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। कभी-कभी आई-पिल लेने के 7 दिनों के भीतर स्पॉटिंग हो सकती है या मासिक धर्म में देरी से रक्तस्राव भी हो सकता है। आई-पिल एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है जिसमें हार्मोन की उच्च खुराक होती है जो आपके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती है। लेकिन गर्भावस्था से इंकार करने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है। या मासिक धर्म में देरी होने पर अन्य कारणों का पता लगाने के लिए अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

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Health
मेरा आखिरी पीरियड पिछले महीने की 19 तारीख को आया था। मैंने अपने ओवुलेशन से 1 दिन पहले पोस्टिनॉर लिया था। मेरा पीरियड 5 दिन लेट है। प्रेगनेंसी टेस्ट करवा रही हूँ लेकिन नेगेटिव है। मुझे क्या करना चाहिए
Ans: पोस्टिनॉर-2 केवल आपातकालीन गर्भनिरोधक है। पोस्टिनॉर-2 को गर्भनिरोधक की नियमित विधि के रूप में नहीं माना जाता है। असुरक्षित संभोग के 72 घंटों के भीतर लेने पर इसका उपयोग गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि पोस्टिनॉर-2 85% अपेक्षित गर्भधारण को रोक देगा। लेकिन गर्भावस्था को खारिज करने के लिए घर पर गर्भावस्था परीक्षण या सीरम बीटा एचसीजी रक्त परीक्षण करना उचित है।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

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मेरा आखिरी पीरियड पिछले महीने की 19 तारीख को आया था। मैंने अपने ओवुलेशन से 1 दिन पहले पोस्टिनॉर लिया था। मेरा पीरियड 5 दिन लेट है। प्रेगनेंसी टेस्ट करवा रही हूँ लेकिन नेगेटिव है। मुझे क्या करना चाहिए
Ans: पोस्टिनॉर-2 केवल आपातकालीन गर्भनिरोधक है। पोस्टिनॉर-2 को गर्भनिरोधक की नियमित विधि के रूप में नहीं माना जाता है। असुरक्षित संभोग के 72 घंटों के भीतर लेने पर इसका उपयोग गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि पोस्टिनॉर-2 85% अपेक्षित गर्भधारण को रोक देगा। लेकिन गर्भावस्था को खारिज करने के लिए घर पर गर्भावस्था परीक्षण या सीरम बीटा एचसीजी रक्त परीक्षण करना उचित है।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 12, 2025English
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क्या 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए एचपीवी वैक्सीन की सिफारिश की जाती है?
Ans: जबकि एचपीवी वैक्सीन कम उम्र (11 से 26 वर्ष के बीच) में दिए जाने पर सबसे अधिक प्रभावी होती है, फिर भी इसे 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन व्यक्तिगत जोखिम कारकों का आकलन करने और यह तय करने के लिए कि टीकाकरण उचित है या नहीं, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा करने की सिफारिश की जाती है; 27 से 45 वर्ष की महिलाओं के लिए, टीकाकरण का निर्णय व्यक्तिगत जोखिम कारकों पर आधारित होना चाहिए और एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। विचार करने योग्य कारक: यदि आप किसी नए रिश्ते में हैं, आपके कई साथी हैं, या हाल ही में आपको यौन संचारित संक्रमण का पता चला है, तो वैक्सीन लगवाना अधिक उम्र में भी फायदेमंद हो सकता है।

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