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Abhishek

Abhishek Dev  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Aug 29, 2023

Abhishek Dev is the co-founder and CEO of the financial planning company, Epsilon Money Mart.
A management graduate, he has over 21 years of experience in asset and wealth management.
He has been associated with reputed companies like HSBC GAM (India, south east Asia), PGIM, AMC, AMEX Bank, HDFC AMC and UTI in various roles, including leading business management, sales, marketing, product development and as a board member.... more
MANOJ Question by MANOJ on Aug 29, 2023English
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मैं एसबीआई म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं। लंबी अवधि के लिए कौन सा फंड बेहतर है?

Ans: सभी फंड अच्छे और बुरे हो सकते हैं, यानी आप क्या और कहां निवेश करते हैं यह आपके जोखिम प्रोफाइल, समय सीमा और वित्तीय लक्ष्यों पर निर्भर करता है। यदि आप लंबी अवधि के आक्रामक निवेशक हैं, तो आप एसबीआई मैग्नम मिडकैप फंड पर विचार कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप अधिक जोखिम लेने वाले नहीं हैं, तो एसबीआई ब्लूचिप फंड या एसबीआई हाइब्रिड इक्विटी फंड पर विचार कर सकते हैं।
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Samraat

Samraat Jadhav  |2104 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Mar 14, 2024

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आईसीआईसीआई प्रू निफ्टी लार्ज मिडकैप 250 इंडेक्स और एसबीआई एनर्जी अपॉर्चुनिटीज फंड में लंबी अवधि के लिए निवेश करने के लिए कौन सा फंड सबसे अच्छा है?
Ans: दोनों अलग-अलग फंड हैं क्योंकि एक इंडेक्स है और दूसरा लंबी अवधि के लिए विषयगत है, जैसे कि 10 साल से अधिक इंडेक्स फंड अच्छे हैं।

अस्वीकरण: प्रतिभूतियों में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन है। निवेश करने से पहले सभी संबंधित दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें। कृपया कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने नियुक्त/भुगतान किए गए वित्तीय सलाहकार से परामर्श लें। उद्धृत प्रतिभूतियाँ केवल उदाहरण के लिए हैं और अनुशंसात्मक नहीं हैं। सेबी द्वारा दिया गया पंजीकरण, बीएएसएल की सदस्यता और एनआईएसएम से प्रमाणन किसी भी तरह से मध्यस्थ के प्रदर्शन की गारंटी नहीं देता है या निवेशकों को रिटर्न का कोई आश्वासन नहीं देता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 12, 2024

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मैं 40 वर्ष का हूँ और मेरी मासिक आय 10,000 रुपये है, मैंने एसबीआई के चार सर्वश्रेष्ठ म्यूचुअल फंड में केवल एसआईपी के माध्यम से निवेश करने का निर्णय लिया है। कृपया मुझे 7 से 10 वर्ष से अधिक अवधि के लिए सर्वश्रेष्ठ म्यूचुअल फंड का सुझाव दें। धन्यवाद।
Ans: 40 साल की उम्र में, आपने म्यूचुअल फंड में हर महीने 10,000 रुपये निवेश करने का फैसला करके समझदारी भरा फैसला किया है। SIP के ज़रिए चार म्यूचुअल फंड में निवेश करना एक ठोस तरीका है। 7 से 10 साल का दीर्घकालिक क्षितिज आपके लक्ष्यों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है, जिससे आपके निवेश में वृद्धि होगी और चक्रवृद्धि से लाभ होगा।

हालांकि, विशिष्ट फंड चुनने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, आइए उन फंड के प्रकारों पर चर्चा करें जो आपकी ज़रूरतों के अनुकूल होंगे और इष्टतम विकास के लिए अपने पोर्टफोलियो को कैसे संरचित करें।

विविधीकरण का महत्व
म्यूचुअल फंड में निवेश करते समय, विविधीकरण महत्वपूर्ण है। अपने निवेश को विभिन्न प्रकार के फंड में फैलाकर, आप जोखिम कम करते हैं और रिटर्न की संभावना बढ़ाते हैं।

इक्विटी फंड: ये फंड स्टॉक में निवेश करते हैं और उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं। आपके दीर्घकालिक क्षितिज को देखते हुए, इक्विटी फंड आपके पोर्टफोलियो का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए। वे 7 से 10 साल की अवधि में धन सृजन के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

डेट फंड: ये फंड बॉन्ड जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। इक्विटी फंड की तुलना में ये कम रिटर्न देते हैं, लेकिन ये स्थिरता प्रदान करते हैं। कुछ डेट फंड शामिल करने से आपके पोर्टफोलियो में जोखिम को संतुलित करने में मदद मिल सकती है। हाइब्रिड फंड: हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट दोनों इंस्ट्रूमेंट में निवेश करते हैं। ये संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं, जिससे आपको इक्विटी की वृद्धि क्षमता का अनुभव होता है और साथ ही पोर्टफोलियो को डेट की स्थिरता के साथ सहारा मिलता है। सेक्टोरल और थीमैटिक फंड: ये फंड बैंकिंग, टेक्नोलॉजी या इंफ्रास्ट्रक्चर जैसे विशिष्ट सेक्टर या थीम पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन इनमें जोखिम भी अधिक होता है। अगर आप अधिक जोखिम उठाने की क्षमता रखते हैं, तो इन फंड में अपने निवेश का एक छोटा हिस्सा आवंटित करना उचित है। SIP: स्थिरता की शक्ति SIP के माध्यम से निवेश करना कई कारणों से एक स्मार्ट विकल्प है: रुपया लागत औसत: SIP आपको कीमतें कम होने पर अधिक यूनिट खरीदने और कीमतें अधिक होने पर कम यूनिट खरीदने में मदद करते हैं। इससे समय के साथ प्रति यूनिट औसत लागत कम हो जाती है। अनुशासन: SIP नियमित निवेश की आदत डालते हैं, जो दीर्घकालिक धन सृजन के लिए महत्वपूर्ण है। लचीलापन: SIP आपकी वित्तीय स्थिति के आधार पर आपके निवेश की राशि को शुरू करने, रोकने या संशोधित करने की सुविधा प्रदान करते हैं।

चक्रवृद्धि: समय के साथ, आपके SIP निवेश पर मिलने वाले रिटर्न खुद ही रिटर्न देने लगेंगे, जिससे तेजी से विकास होगा।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड
आपने इंडेक्स फंड के बारे में सुना होगा, लेकिन इनके बीच के अंतर को समझना जरूरी है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड: इन फंड का प्रबंधन पेशेवर फंड मैनेजर करते हैं जो सक्रिय रूप से स्टॉक चुनते हैं और बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं। इनमें बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने और उच्च रिटर्न देने की क्षमता होती है।

इंडेक्स फंड: ये फंड निफ्टी 50 जैसे किसी खास इंडेक्स को ट्रैक करते हैं। हालांकि इनकी प्रबंधन फीस कम होती है, लेकिन ये बाजार को ही दर्शाते हैं और इनमें बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता नहीं होती। समय के साथ, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर रिटर्न दे सकते हैं, खासकर एक अच्छी तरह से प्रबंधित SIP में।

लाभों को देखते हुए, आप अपने SIP के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड को प्राथमिकता दे सकते हैं, खासकर लंबी अवधि के लिए।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
डायरेक्ट फंड कम व्यय अनुपात के कारण आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन इनमें कुछ कमियाँ भी हैं:

कोई पेशेवर मार्गदर्शन नहीं: डायरेक्ट फंड सलाहकार सेवाएँ प्रदान नहीं करते हैं। आपको पेशेवर मदद के बिना अपने निवेशों को चुनना और प्रबंधित करना होगा, जो चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

समय लेने वाला: अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और पुनर्संतुलन करना समय लेने वाला हो सकता है और इसके लिए बाजार की अच्छी समझ की आवश्यकता होती है।

रेगुलर फंड के लाभ: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से रेगुलर फंड में निवेश करके, आपको विशेषज्ञ सलाह मिलती है। एक सीएफपी आपको सही फंड चुनने, अपने निवेशों की निगरानी करने और आवश्यक समायोजन करने में मदद कर सकता है।

अपने पोर्टफोलियो की संरचना
चार म्यूचुअल फंड में निवेश करने के आपके निर्णय को देखते हुए, यहाँ एक सुझाई गई संरचना दी गई है:

लार्ज कैप इक्विटी फंड: एक बड़ा हिस्सा लार्ज कैप फंड में आवंटित करें। ये फंड स्थिर रिटर्न के इतिहास वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे मिड या स्मॉल कैप फंड की तुलना में कम जोखिम देते हैं और आपके पोर्टफोलियो के लिए एक अच्छा आधार हैं।

मिड कैप इक्विटी फंड: मिड कैप फंड उन कंपनियों में निवेश करते हैं जो लार्ज कैप से छोटी होती हैं, लेकिन उनमें मजबूत विकास क्षमता होती है। वे थोड़े जोखिम भरे होते हैं, लेकिन समय के साथ उच्च रिटर्न दे सकते हैं।

हाइब्रिड फंड: इक्विटी एक्सपोजर को कुछ डेट के साथ संतुलित करने के लिए हाइब्रिड फंड को शामिल करने पर विचार करें। यह समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करता है और स्थिरता जोड़ता है, खासकर अस्थिर बाजारों में।

डेट फंड: डेट फंड में एक छोटा सा आवंटन स्थिरता प्रदान करेगा और आपके पोर्टफोलियो के समग्र जोखिम को प्रबंधित करने में मदद करेगा।

यह संतुलित दृष्टिकोण आपको डेट निवेश के साथ कुछ स्थिरता बनाए रखते हुए इक्विटी की विकास क्षमता का लाभ उठाने की अनुमति देता है।

नियमित समीक्षा का महत्व
एक बार जब आप अपने SIP सेट कर लेते हैं, तो अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना महत्वपूर्ण होता है। बाजार और आपकी व्यक्तिगत वित्तीय स्थिति बदल सकती है, इसलिए समय-समय पर समीक्षा यह सुनिश्चित करेगी कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

वार्षिक समीक्षा: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। इससे आपको प्रदर्शन का आकलन करने और आवश्यक समायोजन करने में मदद मिलेगी।

पुनर्संतुलन: समय के साथ, कुछ फंड बेहतर प्रदर्शन या कम प्रदर्शन कर सकते हैं। पुनर्संतुलन सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

अंतिम अंतर्दृष्टि
SIP के माध्यम से चार म्यूचुअल फंड में हर महीने 10,000 रुपये का निवेश करना एक सोच-समझकर लिया गया निर्णय है। विभिन्न प्रकार के फंड में विविधता लाना, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान केंद्रित करना और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना आपको अगले 7 से 10 वर्षों में अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा।

अपने SIP के साथ अनुशासित रहें, अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप हों।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 04, 2024

Asked by Anonymous - Jun 30, 2024English
Money
नमस्ते सर मैंने इनमें निवेश किया है आईसीआईसीआई प्रूडेमटियल म्यूचुअल फंड केनरा बैंक म्यूचुअल फंड क्वांट डायरेक्ट फंड क्या उपरोक्त तीन लंबी अवधि के लिए अच्छे हैं?
Ans: निवेश के प्रति आपके सक्रिय दृष्टिकोण को देखकर बहुत अच्छा लगा। आपने ICICI प्रूडेंशियल म्यूचुअल फंड, केनरा बैंक म्यूचुअल फंड और क्वांट डायरेक्ट फंड को चुना है। आइए देखें कि क्या ये लंबी अवधि के लिए अच्छे हैं और आप अपने वित्तीय भविष्य को कैसे सुरक्षित कर सकते हैं।

आपके मौजूदा निवेश
आपने इनमें निवेश किया है:

ICICI प्रूडेंशियल म्यूचुअल फंड
केनरा बैंक म्यूचुअल फंड
क्वांट डायरेक्ट फंड
प्रत्येक की अपनी खूबियाँ हैं। आइए इस बात पर गहराई से विचार करें कि ये फंड आपको लंबी अवधि के वित्तीय लक्ष्य हासिल करने में कैसे मदद कर सकते हैं।

अपने निवेश विकल्पों को समझना
ICICI प्रूडेंशियल म्यूचुअल फंड

ICICI प्रूडेंशियल म्यूचुअल फंड भारत के अग्रणी फंड हाउस में से एक है। वे अलग-अलग जोखिम उठाने की क्षमता और निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए कई फंड पेश करते हैं। यहाँ कुछ मुख्य लाभ दिए गए हैं:

विशेषज्ञ प्रबंधन

अनुभवी फंड मैनेजर निवेश के बारे में सोच-समझकर निर्णय लेते हैं।

विविध विकल्प

वे विभिन्न निवेशकों की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड प्रदान करते हैं।

मज़बूत ट्रैक रिकॉर्ड

कई फंड ने पिछले कुछ सालों में लगातार अच्छा प्रदर्शन किया है।

केनरा बैंक म्यूचुअल फंड

केनरा बैंक म्यूचुअल फंड म्यूचुअल फंड उद्योग में एक प्रतिष्ठित नाम है। उनके फंड निम्न के लिए जाने जाते हैं:

स्थिर रिटर्न

मध्यम जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ स्थिर रिटर्न उत्पन्न करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

संतुलित दृष्टिकोण

ऐसे संतुलित फंड प्रदान करते हैं जो इक्विटी और डेट दोनों साधनों में निवेश करते हैं।

विश्वसनीय ब्रांड

केनरा बैंक द्वारा समर्थित, विश्वसनीयता और विश्वास सुनिश्चित करता है।

क्वांट डायरेक्ट फंड

क्वांट डायरेक्ट फंड एक नया खिलाड़ी है, लेकिन अपने प्रदर्शन और अभिनव दृष्टिकोण के लिए ध्यान आकर्षित कर रहा है। मुख्य हाइलाइट्स में शामिल हैं:

उच्च प्रदर्शन

कुछ फंड ने छोटी अवधि में मजबूत प्रदर्शन दिखाया है।

नवीन रणनीतियाँ

बाजार के अवसरों को पकड़ने के लिए अनूठी रणनीतियों का उपयोग करता है।

केंद्रित दृष्टिकोण

अक्सर एक केंद्रित पोर्टफोलियो होता है, जो उच्च-विकास संभावित शेयरों पर ध्यान केंद्रित करता है।

लाभ और जोखिम
इक्विटी फंड

इक्विटी फंड शेयरों में निवेश करते हैं। इनमें वृद्धि की उच्च संभावना होती है, लेकिन जोखिम भी अधिक होता है। दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त।

ऋण फंड

ऋण फंड बॉन्ड जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। वे कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न देते हैं। रूढ़िवादी निवेशकों के लिए अच्छा है।

हाइब्रिड फंड

हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट को मिलाते हैं, जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हैं। संतुलित विकास चाहने वाले मध्यम जोखिम वाले निवेशकों के लिए आदर्श।

विविधीकरण का महत्व
विविधीकरण क्यों?

विविधीकरण जोखिम को कम करता है। विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में निवेश करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपका पोर्टफोलियो एक प्रकार के निवेश पर अत्यधिक निर्भर नहीं है।

जोखिम प्रबंधन

विभिन्न परिसंपत्तियाँ बाज़ार की स्थितियों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करती हैं, जिससे आपका पोर्टफोलियो संतुलित होता है।

लगातार रिटर्न

एक विविध पोर्टफोलियो समय के साथ अधिक स्थिर रिटर्न प्रदान कर सकता है।

अवसर

विविधीकरण विभिन्न क्षेत्रों और बाजारों में विकास के अवसरों को पकड़ता है।

इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड का मूल्यांकन
इंडेक्स फंड: नुकसान
सीमित बेहतर प्रदर्शन
इंडेक्स फंड का लक्ष्य बाजार के प्रदर्शन को मात देना नहीं, बल्कि उससे मेल खाना है। इससे संभावित लाभ सीमित हो जाता है।
बाजार में उतार-चढ़ाव
वे बाजार की गतिविधियों को दर्शाते हैं। मंदी में, उन्हें काफी नुकसान हो सकता है।
लचीलेपन की कमी
इंडेक्स फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित नहीं करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का प्रयास करते हैं। वे प्रदान करते हैं:
पेशेवर प्रबंधन
फंड मैनेजर रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए रणनीतिक निर्णय लेते हैं।
लचीलापन
बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल हो सकते हैं, संभावित रूप से रिटर्न बढ़ा सकते हैं।
उच्च क्षमता
बेंचमार्क इंडेक्स को मात देने का लक्ष्य रखते हैं, जिससे उच्च रिटर्न मिलता है।
प्रत्यक्ष फंड: नुकसान
सलाहकार सहायता नहीं
प्रत्यक्ष फंड में बिचौलिए शामिल नहीं होते हैं। आप विशेषज्ञ मार्गदर्शन से वंचित रह जाते हैं।
जटिल निर्णय
सही फंड का चयन करने के लिए अधिक शोध और समझ की आवश्यकता होती है।
सीमित सहायता

पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन या लक्ष्य निर्धारण में मदद करने के लिए कोई पेशेवर नहीं।

नियमित फंड के लाभ

विशेषज्ञ मार्गदर्शन

सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से निवेश करने से पेशेवर सलाह मिलती है।

सुविधा

निवेश प्रक्रिया को सरल बनाता है, जिससे आपका समय और प्रयास बचता है।

चल रहा समर्थन

पोर्टफोलियो प्रबंधन और लक्ष्य ट्रैकिंग के लिए निरंतर समर्थन।

चक्रवृद्धि की शक्ति
जल्दी शुरू करने से चक्रवृद्धि लाभ अधिकतम होता है। पुनर्निवेश रिटर्न विकास को गति देता है, जिससे आपके निवेश को समय के साथ कई गुना बढ़ाने में मदद मिलती है।

संतुलित पोर्टफोलियो बनाना
एसेट आवंटन रणनीति

इक्विटी आवंटन

विकास के लिए इक्विटी फंड में निवेश जारी रखें। लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में विविधता लाएं।

ऋण आवंटन

स्थिरता के लिए ऋण फंड जोड़ें। वे समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करते हैं।

हाइब्रिड फंड

संतुलित जोखिम-रिटर्न प्रोफ़ाइल के लिए हाइब्रिड फंड पर विचार करें।

नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन
निवेश की निगरानी

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। बाजार की स्थितियां और व्यक्तिगत लक्ष्य बदलते रहते हैं, इसलिए अपने निवेश को उसी के अनुसार समायोजित करें।

पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना

समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपका एसेट आवंटन आपकी जोखिम सहनशीलता और लक्ष्यों के अनुरूप हो।

जोखिम प्रबंधन
आपातकालीन निधि

6-12 महीने के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह आपको वित्तीय झटकों से बचाता है।

बीमा

पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा सुनिश्चित करें। यह आपकी वित्तीय सुरक्षा की रक्षा करता है।

कर योजना
कर-कुशल निवेश

अपनी कर देयता को कम करने और अधिकतम रिटर्न के लिए कर-बचत साधनों में निवेश करें।

रणनीतिपूर्ण निकासी

कर प्रभाव को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं। कर-लाभ वाले खातों का रणनीतिक रूप से उपयोग करें।

दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित करना
सेवानिवृत्ति योजना

एक पर्याप्त सेवानिवृत्ति कोष बनाने का लक्ष्य रखें। अपने भविष्य के खर्चों का अनुमान लगाएं और उसके अनुसार योजना बनाएं।

बच्चों की शिक्षा

यदि आप बच्चे पैदा करने की योजना बना रहे हैं, तो उनकी शिक्षा के लिए जल्दी से बचत करना शुरू करें। यह आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों का हिस्सा हो सकता है।

संपत्ति नियोजन
वसीयत और नामांकन

वसीयत तैयार करें और सुनिश्चित करें कि नामांकन अपडेट किए गए हैं। इससे परिसंपत्तियों का सुचारू हस्तांतरण सुनिश्चित होता है।

ट्रस्ट

यदि आवश्यक हो तो ट्रस्ट स्थापित करने पर विचार करें। वे परिसंपत्ति वितरण पर अधिक नियंत्रण प्रदान करते हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन की तलाश
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी)

सीएफपी के साथ काम करने पर विचार करें। वे विशेषज्ञ सलाह देते हैं और आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने में मदद करते हैं।

बेहतर फंड चयन

सीएफपी के पास शोध और अंतर्दृष्टि तक पहुंच होती है। वे आपके लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुकूल फंड की सिफारिश कर सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल, केनरा बैंक और क्वांट डायरेक्ट फंड में आपके मौजूदा निवेश एक ठोस आधार हैं। हालाँकि, रिटर्न बढ़ाने और जोखिम कम करने के लिए अपने पोर्टफोलियो में और विविधता लाएँ। संतुलित परिसंपत्ति आवंटन रणनीति, नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन पर ध्यान दें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से आपके लक्ष्यों के अनुरूप विशेषज्ञ मार्गदर्शन सुनिश्चित होता है। चक्रवृद्धि की शक्ति, अनुशासित निवेश और रणनीतिक योजना के साथ मिलकर, आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करेगी। जल्दी शुरू करें, अनुशासित रहें और सोच-समझकर निर्णय लें।

आज आप जो प्रयास कर रहे हैं, उसके लिए आपका भविष्य आपको धन्यवाद देगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Janak

Janak Patel  |8 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Oct 09, 2024

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Money
वर्तमान में दीर्घकालिक लाभ के लिए कौन सा म्यूचुअल फंड सर्वोत्तम है?
Ans: नमस्ते,

ऐसी कई म्यूचुअल फंड योजनाएं हैं जो इस बात पर निर्भर करती हैं कि आप उनका मूल्यांकन किन कारकों के आधार पर करते हैं।
इसलिए सर्वश्रेष्ठ की तलाश करने के बजाय (जो समय और अन्य स्थितियों/कारकों के साथ बदल सकता है), मैं आपको MF योजना में निरंतरता की तलाश करने की सलाह देता हूं।

निरंतरता पूर्वाग्रह और सर्वश्रेष्ठ होने/न होने के डर को दूर करने में मदद करेगी और MF योजना में निवेश करने और निवेशित रहने के प्रति अधिक ठोस दृष्टिकोण प्रदान करेगी।

इसके अलावा, MF योजना पर निर्णय लेते समय, निवेश लक्ष्य, निवेश की समय अवधि और अपने निवेश से जुड़े जोखिम पर विचार करें। ये आपको MF श्रेणी/योजना को कम करने में मदद कर सकते हैं।

सादर
जनक पटेल
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार।

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 29 साल का हूँ, मैंने 26 साल की उम्र में फर्जी अनुभव के साथ आईटी में काम करना शुरू किया, अब तक मैं काम में अपने कार्यों को समझने में असमर्थ हूँ, मैं काम को समझ नहीं पा रहा हूँ, सौंपे गए कार्यों में अपेक्षाओं को पूरा करने में असमर्थ हूँ। कृपया सुझाव दें कि मैं इस चक्र से कैसे बाहर आ सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

मैं आपके झूठे अनुभव और बाकी सब के बारे में बात नहीं करूँगा। आप भी समय में पीछे जाकर उस पर दोबारा विचार न करें!! इससे आपको कोई मदद नहीं मिलने वाली। बस अब आगे देखें..
आप 26 साल के थे और अब आप 29 साल के हैं, आपके पास अब 03 साल का अनुभव है, है न?

जैसा कि मैंने शुरू में ही कहा था, अतीत को भूल जाएँ... किसी आरामदायक जगह पर शांति से बैठें और उन सभी चीज़ों की सूची बनाएँ जिन्हें आपको अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए सीखने की ज़रूरत है.... उन्हें सीखना शुरू करें, इसे सरल रखें, बस अब आपको यही करना है...सीखें। सीखने में कुछ अतिरिक्त समय, ऊर्जा लगाएँ। मदद के लिए वरिष्ठों की तलाश करें, ऑनलाइन जाँच करें कि क्या आप कुछ ऐसा सीख सकते हैं जो आपको अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करेगा।

बस आगे बढ़ें और सीखें...

शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Career
नमस्ते मैम। मैं सेल्स में काम करती हूँ। मुझे पता है कि मेरा काम अच्छा है, लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि मुझे वह ध्यान नहीं मिल रहा है जिसके मैं हकदार हूँ। मैं 32 साल की हूँ और मैं अपने करियर में आगे बढ़ना चाहती हूँ। मैं पुणे में रहती हूँ। मैं जानना चाहती हूँ कि मैं कैसे कपड़े पहन सकती हूँ, कैसे व्यवहार कर सकती हूँ या कैसे बोल सकती हूँ ताकि मैं ज़्यादा पेशेवर दिखूँ और भविष्य में एक वरिष्ठ भूमिका के लिए इच्छुक रहूँ। धन्यवाद!
Ans: नमस्ते!!

मुझे खुशी है कि आपने अपनी छवि बनाने के महत्व को समझा और यह स्वीकार किया कि आपको अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए इन पहलुओं की आवश्यकता है, बस आधा काम हो गया... बधाई हो। सीखने की यह इच्छा ही आपको लंबे समय में मदद करेगी!!

एक इमेज कंसल्टेंट, सॉफ्ट स्किल्स ट्रेनर और एक लाइफ कोच के रूप में, मैं आपकी बताई गई सभी बातों में आपकी मदद कर सकता हूँ और आपको अपने पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार कर सकता हूँ!!

आप इसे https://transformme.co.in/ पर जाकर देख सकते हैं और मुझसे संपर्क कर सकते हैं!!

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

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Career
नमस्ते, मैं अपने पूरे जीवन में एक अंतर्मुखी व्यक्ति रहा हूँ, लेकिन किसी तरह मुझे हमेशा अच्छे सहकर्मी मिले जो अच्छे दोस्त बन गए। लेकिन पिछले 5 सालों से मैं ऐसे दफ़्तर में हूँ जहाँ बहुत कम लोग काम करते हैं और वो भी मुझसे जुड़े हुए नहीं हैं। इसलिए, मैं उनके साथ बहुत कम घुल-मिल पाता हूँ। दफ़्तर में बहुत अकेलापन महसूस होता है क्योंकि वहाँ काम का बोझ भी बहुत ज़्यादा नहीं होता। मेरा ज़्यादातर दिन सोशल मीडिया पर रील देखने में बीतता है। कभी-कभी मैं भूल जाता हूँ कि आखिरी बार मैंने दफ़्तर में कब मुस्कुराया/हँसा था जहाँ मैं अपने दिन के 9 घंटे बिताता हूँ (मैं अपने परिवार से फ़ोन पर बात करता हूँ, लेकिन अपने अकेलेपन को दूर नहीं कर सकता)। मैं क्या कर सकता हूँ.... चिंतित हूँ... एक बहुत अकेला 45 वर्षीय पुरुष.....
Ans: प्रिय सुनील,

कोई भी व्यक्ति स्पष्ट रूप से अंतर्मुखी या बहिर्मुखी नहीं होता, खुद को भी ध्यान से देखिए...कुछ परिस्थितियों में आप बहिर्मुखी की तरह व्यवहार करते हैं और कुछ क्षेत्रों में आप अंतर्मुखी की तरह व्यवहार करते हैं।

बहादुर बनें और अपने आस-पास के लोगों को "हाय" कहें, आप सबसे पहले उनका अभिवादन करें, यह अपने आप में नए दोस्त बनाने की शुरुआत हो सकती है। एक मुस्कान और एक सुखद "हाय" ही काफी है।
ऑफिस में लोगों से जुड़ने के अवसरों की तलाश करें, लोगों को इलेक्ट्रॉनिक रूप से मेल या रिमाइंडर भेजने के बजाय, बस उनके पास जाएं और उनसे बात करें या उन्हें यह बताने के लिए कॉल करें कि आपने उन्हें मेल/रिमाइंडर भेजा है। इस तरह आप एक मानवीय संपर्क स्थापित कर सकते हैं।
यह भी जांचें कि क्या आप लंच करने के लिए डाइनिंग एरिया में जा सकते हैं और ब्रेक के दौरान... अपने डेस्क पर बैठकर लंच न करें।
यदि आप मानवीय संपर्कों के लिए तरस रहे हैं तो सोशल मीडिया और रील देखना "बिल्कुल नहीं" है। मुझे खुशी है कि आप अपने परिवार से बात करते हैं...ऑफिस के बाहर, बुक क्लब, सिंगिंग क्लब, ड्रामा क्लब या जहाँ भी आपकी रुचि हो, वहाँ शामिल हों...आप एक नया कौशल सीखने और विकसित करने के लिए कक्षा में शामिल हो सकते हैं....

यह भी जाँचें कि क्या आपको पर्याप्त नींद, व्यायाम, ताज़ी हवा, दिन में धूप मिल रही है....अपने आहार पर भी ध्यान दें!!

उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी...अपना ख्याल रखें!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

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Career
मेरे एक सहकर्मी ने 2 साल पहले हमारे ऑफिस से नौकरी छोड़ दी थी क्योंकि हमारे ऑफिस की स्थिति खराब हो रही थी। वह कम वेतन वाली नौकरी में शामिल हो गया जिसे उसे 6 महीने के भीतर छोड़ना पड़ा। हमारी कंपनी भारत में अपनी तरह की एक अनूठी कंपनी है और 20 साल के इस अनुभव और 45 साल से अधिक के अनुभव के साथ, वह दूसरी नौकरी पाने के लिए संघर्ष कर रहा है। हालाँकि मैं अभी भी इस कार्यालय में हूँ लेकिन मुझे पता है कि मुझे भी इसी स्थिति का सामना करना पड़ेगा। मैं बायोलॉजी बैकग्राउंड से हूँ लेकिन मुझे वेट लैब या टीचिंग का अनुभव नहीं है। हमारी नौकरी पूरी तरह से ऑनलाइन है। क्या 45 साल की उम्र में फिर से शुरुआत करना संभव है? यदि हाँ, तो कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं अभी क्या कर सकता हूँ ताकि मैं इस नौकरी को छोड़ने से पहले आत्मनिर्भर हो जाऊँ।
Ans: प्रिय अहल्या,
भारत में उद्यमी बनने का यह सबसे अच्छा समय है!! इस ग्रह पर हल करने के लिए बहुत सी समस्याएँ हैं, इन पर बारीकी से नज़र डालें, देखें कि आप कहाँ मदद कर सकते हैं और समाधान का हिस्सा बन सकते हैं। अपने अनुभव और विशेषज्ञता के क्षेत्र के साथ, देखें कि आप कहाँ अंतर को पाट सकते हैं, यहीं आप स्वरोजगार और आत्मनिर्भर बन सकते हैं!
चारों ओर देखें, अपने रास्ते में आने वाले अवसरों को पकड़ें और साहस के साथ आगे बढ़ें....कोई भी उम्र अच्छी उम्र होती है, उम्र सिर्फ़ एक संख्या है, मेरा विश्वास करें।

अगर आपको पढ़ाने में रुचि है, तो कृपया आगे बढ़ें और पढ़ाएँ, अच्छे शिक्षकों की बहुत कमी है जो युवा दिमाग को आकार दे सकें!!

डर को अपने निर्णय पर हावी न होने दें...भाग्य बहादुरों का साथ देता है!! अच्छी तरह से तैयारी करें और आगे बढ़ें!! आपको शुभकामनाएँ..

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
Career
नमस्ते मैं 27 साल का हूँ। मैंने अपनी लापरवाही के कारण अपनी ग्रेजुएशन पूरी नहीं की। मैंने 2 साल तक बीपीओ कंपनियों में काम करना शुरू किया और मेरे पास फील्ड वर्क में 1 साल का अन्य अनुभव है। इस साल (2024) जनवरी में मेरी नौकरी चली गई, इसलिए मैंने एक नई स्टार्टअप कंपनी जॉइन की, जो पूरी तरह से धोखाधड़ी वाली कंपनी थी, जहाँ मैंने अपने 3 महीने गंवा दिए। उसके बाद मैंने 60 से ज़्यादा कंपनियों में इंटरव्यू दिए। मैंने कई इंटरव्यू पास किए, लेकिन उन्होंने मुझे रिजेक्ट कर दिया क्योंकि मेरे पास डिग्री नहीं थी। इसलिए मैंने डेली पेमेंट वाली नौकरी शुरू कर दी। मैं अच्छे पैसे कमा रहा हूँ, लेकिन मैं जो कर रहा हूँ, उससे खुश नहीं हूँ। हाल ही में मुझे स्वास्थ्य संबंधी समस्या हुई और मैं उससे उबरने की कोशिश कर रहा हूँ। इस पूरे साल मैंने कुछ भी हासिल या कमाया नहीं है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि मैं कहाँ से नई शुरुआत कर सकता हूँ?
Ans: अरे!!

आप सिर्फ़ 27 साल के हैं, आपके आगे पूरी ज़िंदगी है!! मेरा विश्वास करें जब मैं कहता हूँ कि हर अनुभव एक सीखने का अनुभव होता है। जीवन पर नज़र डालें, चिंतन करें और देखें कि आपने प्रत्येक अनुभव से क्या सीखा, आपने प्रत्येक अनुभव पर कैसे प्रतिक्रिया दी, और आप बेहतर के लिए कैसे बदल गए। सकारात्मक और खुश रहने का यही एकमात्र तरीका है। यह एक पूर्ण जीवन जीने की कुंजी है
अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, चाहे यह कितना भी पुराना क्यों न लगे, "स्वास्थ्य ही धन है"। ठीक हो जाएँ, तरोताज़ा हो जाएँ, शरीर और मन से स्वस्थ बनें। अपनी ताकत वापस पाने के लिए वह सब करें जो करना है।
अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में बेहतर बनने की दिशा में एक-एक कदम उठाएँ।
क्लासरूम में वापस जाएँ, सीखें और डिग्री प्राप्त करें। डिग्री प्राप्त करने के बारे में कुछ खास बात है, यह आपके फोकस, लचीलेपन और किसी भी स्थिति में काम पूरा करने की क्षमता को दर्शाता है, यह आपको जीवन में आगे बढ़ने में फिर से मदद करेगा!!

कृतज्ञता का अभ्यास करें, ध्यान करें, व्यायाम करें, स्वस्थ रहें, खुश रहें और सकारात्मक रहें।
जब आप अपना ख्याल रखना शुरू करेंगे तो चीजें जल्द ही सही हो जाएंगी... अपने जीवन, अपनी गति और अपनी यात्रा का... खुद की तुलना किसी से न करें। जीवन आपकी दौड़ है जिसे आपको खुद का बेहतर संस्करण बनकर और अपना 100% देकर जीतना है। उठो और समझदारी और विचारों की स्पष्टता के साथ आगे बढ़ो।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!! आपको और शक्ति मिले!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Career
कोविड-19 शुरू होने से पहले मैं अपने स्कूल में प्रथम स्थान पर था। लेकिन लॉकडाउन के कारण हमारे स्कूल ने ऑनलाइन परीक्षा ली और सभी ने घर बैठे ही अपनी परीक्षा दी। मैं जीवन में बहुत ईमानदार हूं इसलिए मैंने उन तीन लड़कों की तरह धोखा नहीं दिया, जिन्होंने पिछले तीन वर्षों से बार-बार शीर्ष तीन स्थानों का दावा किया था। लेकिन अब, पढ़ाई में बेहद कमजोर होने के कारण एक लड़का शीर्ष 10 स्थानों से फिसल गया है। लेकिन दो लड़के अभी भी क्रमशः प्रथम और दूसरे स्थान पर आते हैं। मैं कोविड के दौरान कुछ स्थान पीछे था और अब मैं पांचवें स्थान पर आया हूं। (---) नाम का एक लड़का जो पहले दूसरे स्थान पर आता था, इस बार तीसरे स्थान पर आया, वह बहुत ही असभ्य है और मेरी सफलता से ईर्ष्या करता है और सचमुच मुझे धमकाता है। तब से, मैंने उसे उसके स्थान से हटाने का फैसला किया और उन्हें दिखाया कि मैं कौन था और मैं कौन हूं।
Ans: प्रिय मधुर्या!!

तुम्हारा नाम बहुत अच्छा और अनोखा है.. यह बहुत अच्छा लगता है!! मुझे यह बात पसंद है कि तुम ईमानदार हो, यह तुम्हारी ताकत है, इसे धोखेबाज छात्रों की वजह से मत बदलो। अच्छे लोग बुरे लोगों की वजह से नहीं बदलते। हमेशा ईमानदार बने रहने के लिए शुभकामनाएँ, याद रखो कि यह तुम्हारी ताकत है।

तुम्हारे सवाल पर आते हैं..लोगों का दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करना और अपना खेल बेहतर बनाना अच्छा है। अगर यह सम्मानजनक तरीका है, तो आगे बढ़ो और प्रतिस्पर्धा करो और बेहतर बनो, जैसे कि राफेल नडाल और रोजर फेडरर, वे एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करके जो कर रहे थे उसमें अच्छे बन गए।
उस लड़के को भूल जाओ जो तुम्हें धमकाता है...उसे अपने दिमाग में कोई जगह मत दो, उससे दूर रहो और जब वह तुम्हें नुकसान पहुँचाने की कोशिश करे तो खुद का बचाव करने के लिए पर्याप्त मजबूत बनो, अगर वह तुम्हें शारीरिक रूप से नुकसान पहुँचाता है तो बड़ों की मदद लो। किसी भी मौखिक द्वंद्व में मत पड़ो, वह तुम्हारे समय और ध्यान के लायक नहीं है। सुरक्षित रहो।

आइए अब देखें कि आप बेहतर अंक कैसे प्राप्त कर सकते हैं और अपना स्कोर कैसे बढ़ा सकते हैं.. 1. अनुशासन और निरंतरता ही आपको अच्छे अंक प्राप्त करने में मदद करेगी 2. बेहतर अंक प्राप्त करने की शक्ति केवल नियमित अध्ययन में ही नहीं, बल्कि आपके संशोधन में भी निहित है। एक अध्याय पढ़ने के बाद, इसे 10 मिनट के भीतर संशोधित करें, 24 घंटे में एक बार और फिर 07 दिनों के बाद। इस तरह से सीख पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है.. इसे आज़माएँ, प्रत्येक अध्याय के संशोधन की योजना बनाने के लिए एक डायरी बनाएँ .. मैं समझाता हूँ.. मान लीजिए कि आप विज्ञान में अध्याय 09 का अध्ययन करते हैं, तो आप इसे पढ़ने के बाद 10 मिनट के लिए अवधारणाओं को संशोधित करते हैं। इसे अगले दिन (24 घंटे) संशोधित करें .. और फिर 07 दिनों के बाद इसे संशोधित करने के लिए डायरी में चिह्नित करें, उस दिन इसे संशोधित करें। आपकी याददाश्त और सीखी हुई चीज़ों को दोहराने की क्षमता 80% तक बढ़ जाती है। 3. पर्याप्त नींद लें, अच्छा संतुलित आहार लें, 20 मिनट शारीरिक गतिविधि करें और 10 मिनट ध्यान करें। सबसे सरल ध्यान है एक शांत जगह पर बैठना, आराम करना, अपनी आँखें बंद करना और अपनी साँसों को अंदर-बाहर आते-जाते देखना। अगर आपका ध्यान भटक जाए तो परेशान न हों, बस साँसों को देखना शुरू कर दें।

4. आप अपनी पढ़ाई और खुद पर काम करते रहें। आप बेहतर बनने पर ध्यान दें, बाकी सब भूल जाएँ और खुद की तुलना किसी से न करें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |7 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Health
मैं 38 वर्षीय महिला हूँ और पुणे में एक बिजनेस कंसल्टेंट के रूप में काम करती हूँ। दो बच्चों के जन्म के बाद, मैं गर्भावस्था के बाद के वजन और पेट के आस-पास ढीली त्वचा से जूझ रही हूँ। मैंने डाइटिंग से लेकर व्यायाम तक सब कुछ आज़माया है, लेकिन जिद्दी चर्बी और ढीली त्वचा कम नहीं हो रही है। मैं लिपोसक्शन या टमी टक करवाने पर विचार कर रही हूँ। क्या आपको लगता है कि इससे मदद मिलेगी? क्या आप कृपया लिपोसक्शन और टमी टक दोनों के जोखिम और लाभों के बारे में बता सकते हैं? परिणामों और रिकवरी समय के संदर्भ में इन दोनों प्रक्रियाओं की तुलना कैसे की जाती है? मैं निर्णय लेने से पहले प्रक्रिया और इसमें शामिल जोखिम को समझना चाहती हूँ।
Ans: आपकी समस्या भी वैसी ही है जैसी लाखों महिलाओं की है जो गर्वित माँ हैं। पेट पर खिंचाव के निशान के साथ ढीली त्वचा और पेट में कुछ उभार गर्भावस्था की अतिरिक्त त्वचा के कारण होता है जो लोच की कमी के कारण वापस सिकुड़ नहीं पाती है। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के कारण पेट की मांसपेशियाँ (एब्स) ढीली हो जाती हैं। दुर्भाग्य से, इन समस्याओं को किसी भी गैर-सर्जिकल तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता क्योंकि ये यांत्रिक समस्याएँ हैं। वजन घटाने और व्यायाम से चर्बी कम हो सकती है लेकिन त्वचा सिकुड़ नहीं सकती। इसलिए ज़्यादातर मामलों में एकमात्र समाधान टमी टक सर्जरी है (न कि गैर-सर्जिकल टमी टक जो ज़्यादातर अप्रभावी होती है)। यह सर्जरी बहुत सुरक्षित और संतोषजनक है। यह न केवल खिंचाव के निशान वाली ढीली त्वचा को हटाती है बल्कि मांसपेशियों को भी कसती है। एक साथ लिपोसक्शन से फिगर बेहतर बनती है। यह आगे और पीछे की मांसपेशियों को संतुलित करके पीठ दर्द से राहत दिलाने में भी मदद करती है और गर्भावस्था के बाद पेशाब की बढ़ती आवृत्ति का भी ख्याल रखती है। हां, पैंटी लाइन में एक क्षैतिज निशान है, लेकिन यह एक बेहतर फिगर और बेहतर कार्यक्षमता के लिए चुकाई जाने वाली बहुत छोटी कीमत है। कुल मिलाकर, यह सर्जरी प्लास्टिक सर्जरी में सबसे संतोषजनक सर्जरी में से एक है।

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Ravi

Ravi Mittal  |457 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Relationship
मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ 3 साल से रिलेशनशिप में हूं। हालाँकि मैं अपनी पार्टनर से प्यार करता हूँ, लेकिन हम छोटी-छोटी बातों पर बहस करने लगे हैं। मुझे चिंता है कि यह किसी गहरे मुद्दे का संकेत है जिसे मैं समझ नहीं पा रहा हूँ। मैं हमारे बीच संवाद को कैसे बेहतर बना सकता हूँ और हमारे रिश्ते को कैसे मजबूत कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
हर दीर्घकालिक संबंध इस चरण से गुजरता है। इस बारे में ज़्यादा न सोचें। जब आप पाते हैं कि आप दोनों में झगड़ा हो रहा है, तो रुकें और एक-दूसरे को कुछ जगह दें। उदाहरण के लिए, अगर आपको लगता है कि फ़ोन पर बातचीत धीरे-धीरे विवाद की ओर बढ़ रही है, तो 15 से 30 मिनट के लिए फ़ोन काट दें। सोचने के लिए कुछ समय लें- कभी-कभी यह हमारे लिए यह महसूस करने के लिए पर्याप्त होता है कि हमारा साथी वास्तव में अनुचित नहीं है या उनकी बात बिल्कुल भी गलत नहीं है। इस समय लोगों के लिए रक्षात्मक होना आसान है। यह छोटा विराम चीजों को शांत करने और अधिक समस्या-समाधान मानसिकता के साथ बातचीत को फिर से शुरू करने में मदद कर सकता है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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