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42M, 2 Dependent Kids, 1.95 Lakh EMIs. How to Secure Family's Future?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 20, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Aug 18, 2024English
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नमस्ते, मैं 42 वर्षीय पुरुष हूँ और हमारा परिवार 4 लोगों का है। मेरे 2 बच्चे हैं, 13 साल का लड़का और 6 साल की लड़की, मेरी पत्नी भी काम करती है और हम दोनों मिलकर लगभग 3.5 लाख रुपये मासिक कमाते हैं। हमारे पास लगभग 1.75 लाख रुपये मासिक पर्सनल लोन है और इसे चुकाने में 6 साल बाकी हैं। 25000 रुपये की EMI के साथ 20 लाख रुपये का अतिरिक्त लोन है (19 साल और बाकी हैं)। कृपया ध्यान दें कि मैंने 2 CR टर्म (70 साल तक) लिए हैं, 2 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में निवेश किए हैं और 2 लाख रुपये स्टॉक में निवेश किए हैं। (मैं म्यूचुअल फंड और स्टॉक में नया हूँ) प्लॉट में भी कुछ निवेश किए हैं। मेरे पास घर नहीं है, लेकिन हम अपने माता-पिता के साथ उनके घर में रहते हैं। जहां तक ​​खर्च की बात है तो 25-30% हमारी मासिक आय से जाता है। मुझे अपने बच्चों और खुद के भविष्य को सुरक्षित करने के बारे में सलाह चाहिए, जैसे कि बच्चों की शिक्षा से संबंधित निवेश, पेंशन योजना, चिकित्सा बीमा आदि। मुझे क्या आवंटन करना चाहिए। अग्रिम धन्यवाद।

Ans: 42 साल की उम्र में, आप और आपकी पत्नी की मासिक आय 3.5 लाख रुपये है। आपकी मासिक प्रतिबद्धताओं में व्यक्तिगत ऋण की EMI में 1.75 लाख रुपये, अलग से ऋण के लिए 25,000 रुपये और आपकी आय का 25-30% घरेलू खर्चों में जाता है। आपके पास 2 करोड़ रुपये का टर्म इंश्योरेंस, म्यूचुअल फंड और स्टॉक में 2-2 लाख रुपये और प्लॉट में निवेश है। हालाँकि, आपके पास अपना घर नहीं है और आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं।

यह एक मजबूत शुरुआत है, लेकिन आइए अपने और अपने बच्चों के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए अपनी वित्तीय योजना को ठीक से बनाएँ।

वर्तमान ऋण स्थिति की समीक्षा
आपके वर्तमान ऋण, व्यक्तिगत ऋण के लिए कुल 1.75 लाख रुपये मासिक और दूसरे ऋण के लिए 25,000 रुपये, महत्वपूर्ण हैं। व्यक्तिगत ऋण में छह साल बाकी हैं, जबकि दूसरा ऋण 19 और वर्षों के लिए बढ़ा है।

कार्रवाई: ऋण चुकौती को प्राथमिकता दें। जितनी जल्दी हो सके उच्च ब्याज वाले व्यक्तिगत ऋणों को चुकाने पर ध्यान दें। इससे आपकी आय का एक बड़ा हिस्सा निवेश के लिए निकल जाएगा।

संस्तुति: मौजूदा ऋणों के चुक जाने तक नए ऋण लेने से बचें। इससे आपके वित्त पर कोई अनावश्यक बोझ नहीं पड़ेगा।

टर्म इंश्योरेंस समीक्षा
आपने समझदारी से 70 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ रुपये का टर्म इंश्योरेंस सुरक्षित किया है। यह आपके परिवार के लिए एक अच्छा सुरक्षा कवच है।

पर्याप्तता जाँच: सुनिश्चित करें कि यह कवरेज आपकी अनुपस्थिति में आपके परिवार का भरण-पोषण करने के लिए पर्याप्त है। यदि आपकी देनदारियाँ या ज़िम्मेदारियाँ बढ़ती हैं तो इसे बढ़ाने पर विचार करें।

नोट: यूएलआईपी या अन्य बीमा-लिंक्ड निवेश उत्पादों की कोई आवश्यकता नहीं है। टर्म इंश्योरेंस जारी रखें और अलग से शुद्ध निवेश पर ध्यान केंद्रित करें।

म्यूचुअल फंड और स्टॉक में निवेश
आपने म्यूचुअल फंड में 2 लाख रुपये और स्टॉक में 2 लाख रुपये से शुरुआत की है। चूँकि आप दोनों में नए हैं, इसलिए सावधानी से आगे बढ़ना ज़रूरी है।

म्यूचुअल फंड: सीधे स्टॉक के बजाय म्यूचुअल फंड में निवेश करें। म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित किए जाने वाले, पेशेवर प्रबंधन और विविधीकरण प्रदान करते हैं। इससे जोखिम कम होता है और रिटर्न की संभावना बढ़ जाती है।

डायरेक्ट स्टॉक: डायरेक्ट स्टॉक निवेश के लिए गहरी समझ और समय की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। अपने व्यस्त शेड्यूल और मौजूदा प्रतिबद्धताओं को देखते हुए, म्यूचुअल फंड पर ध्यान केंद्रित करना सुरक्षित है।

कार्रवाई: म्यूचुअल फंड में अपने SIP बढ़ाएँ। अतिरिक्त 10,000 से 20,000 रुपये प्रति माह से शुरुआत करें। लंबी अवधि के विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें। ये फंड भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों के लिए एक मजबूत आधार के रूप में काम करेंगे।

अपने बच्चों के लिए शिक्षा योजना
आपके 13 और 6 वर्ष की आयु के बच्चों को आने वाले वर्षों में उनकी शिक्षा के लिए पर्याप्त धन की आवश्यकता होगी। शिक्षा की लागत तेजी से बढ़ रही है, इसलिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

दीर्घकालिक योजना: प्रत्येक बच्चे की शिक्षा के लिए समर्पित SIP शुरू करें। आपके द्वारा अलग रखी गई राशि उच्च शिक्षा के लिए अनुमानित लागतों पर आधारित होनी चाहिए। प्रति बच्चे प्रति माह 10,000 से 20,000 रुपये आवंटित करने पर विचार करें। इक्विटी म्यूचुअल फंड इस लक्ष्य के लिए आदर्श हैं।

मौजूदा निवेश का उपयोग: अपने मौजूदा निवेश का कुछ हिस्सा इस उद्देश्य के लिए निर्धारित किया जा सकता है। अपने फंड की प्रगति के आधार पर नियमित रूप से समीक्षा करें और समायोजित करें।

सेवानिवृत्ति और पेंशन योजना
आपको और आपकी पत्नी को अपनी सेवानिवृत्ति के बारे में सोचना शुरू करना चाहिए। आपके पास सेवानिवृत्ति तक लगभग 18 वर्ष हैं, जिससे आपको एक मजबूत कोष बनाने के लिए पर्याप्त समय मिल जाएगा।

सेवानिवृत्ति कोष: सेवानिवृत्ति के लिए समर्पित म्यूचुअल फंड में प्रति माह 20,000 से 30,000 रुपये का निवेश करना शुरू करें। इक्विटी म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें, क्योंकि वे लंबी अवधि में उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।

डायरेक्ट स्टॉक से बचें: सेवानिवृत्ति योजना की दीर्घकालिक प्रकृति को देखते हुए, डायरेक्ट स्टॉक से बचने की सलाह दी जाती है। वे जोखिम भरे होते हैं और उन्हें निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

पेंशन योजना: अपनी सेवानिवृत्ति योजना के हिस्से के रूप में राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस) पर विचार करें। यह कर लाभ और सेवानिवृत्ति के बाद आय की एक स्थिर धारा प्रदान करता है।

चिकित्सा बीमा
अपने परिवार को अप्रत्याशित स्वास्थ्य व्यय से बचाने के लिए पर्याप्त चिकित्सा बीमा सुरक्षित करना महत्वपूर्ण है।

वर्तमान स्थिति: अपने वर्तमान स्वास्थ्य बीमा कवरेज का आकलन करें। सुनिश्चित करें कि यह आपके माता-पिता सहित सभी परिवार के सदस्यों को कवर करता है, यदि वे आप पर निर्भर हैं।

वृद्धि: कम से कम 10 लाख रुपये की बीमा राशि वाली फैमिली फ्लोटर पॉलिसी पर विचार करें। अतिरिक्त कवरेज के लिए टॉप-अप प्लान जोड़ें। सुनिश्चित करें कि गंभीर बीमारी कवर भी शामिल है।

कार्रवाई: व्यापक स्वास्थ्य बीमा के लिए सालाना लगभग 10,000 से 15,000 रुपये आवंटित करें। यह आपके वित्तीय लक्ष्यों को चिकित्सा आपात स्थितियों से पटरी से उतरने से बचाएगा।

भविष्य में घर खरीदने के बारे में विचार
जबकि आप वर्तमान में अपने माता-पिता के साथ रहते हैं, हो सकता है कि आप घर खरीदना चाहते हों।

अनुशंसा: जब तक आपके कर्ज काफी कम नहीं हो जाते, तब तक घर खरीदने में देरी करें। इससे आप एक बड़ा डाउन पेमेंट कर पाएंगे और एक बड़े होम लोन की ज़रूरत कम हो जाएगी।

वर्तमान फ़ोकस: इसके बजाय, मौजूदा ऋणों को चुकाने और एक मजबूत निवेश पोर्टफोलियो बनाने पर ध्यान दें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी वित्तीय स्थिति मजबूत है, लेकिन अनुकूलन की गुंजाइश है। कर्ज चुकाने, म्यूचुअल फंड में एसआईपी बढ़ाने और यह सुनिश्चित करने पर ध्यान दें कि आपके पास पर्याप्त बीमा कवरेज है। अपने बच्चों की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति योजना को प्राथमिकता दें। म्यूचुअल फंड से जुड़े रहकर और सीधे स्टॉक की जटिलता से बचकर, आप एक स्थिर और बढ़ता हुआ पोर्टफोलियो बना सकते हैं जो आपके परिवार के भविष्य को सुरक्षित करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 04, 2024

Asked by Anonymous - Jul 04, 2024English
Money
मेरी पत्नी और मैं लगभग 34 साल के हैं। हम दोनों आईटी में काम करते हैं और हर महीने लगभग 2.60 लाख कमाते हैं। हमारे 2 बच्चे (लड़के) हैं, एक दूसरी कक्षा में पढ़ रहा है और दूसरा 6 महीने का है। नीचे हमारे व्यय और बचत हैं: टर्म इंश्योरेंस- 6 साल के लिए 57k प्रति वर्ष जीवन बीमा - 6 साल के लिए 18k प्रति वर्ष खुद का घर (51l पर एक स्वतंत्र घर खरीदा, अब इसकी लागत - 1 करोड़ है) -15l अगले 3 वर्षों के लिए गृह ऋण -47k p.m बड़े लड़के के लिए स्कूल और परिवहन शुल्क -1.10l प्रति वर्ष छोटे लड़के के लिए डे केयर भेजने की योजना -20k p.m मासिक खर्च -45k p.m 40l पर 3 प्लॉट खरीदे (भविष्य की किसी भी जरूरत के लिए 2 से 5 साल पहले) अब लागत 50l हमारा पीएफ बैलेंस- अब तक लगभग 23l स्टॉक- 7l (1 वर्ष में लगभग 5l का निवेश किया, 2l पर लाभ) सोने के आभूषण -220 ग्राम हाथ में नकदी 30l 10 साल (ये मोटे आंकड़े हैं क्योंकि हम आईटी में काम कर रहे हैं)। मुख्य बातों का पालन करने पर सलाह की आवश्यकता है और साथ ही कृपया अन्य चीजों पर सुझाव दें, हम उच्च रिटर्न प्राप्त करने के लिए कैसे बचत और निवेश कर सकते हैं ताकि हम अपने भविष्य को आर्थिक रूप से सुरक्षित कर सकें: 1. 2 लड़कों के लिए स्कूली शिक्षा और उच्च अध्ययन (बच्चों के लिए लघु और दीर्घकालिक शिक्षा योजना। आपातकाल में जरूरत के आधार पर निकासी और भुगतान के साथ, कृपया सुझाव दें कि कौन सी योजना/योजना इसके लिए उपयुक्त है)। 2. सेवानिवृत्ति योजना (हम कैसे योजना बना सकते हैं, यहां पीएफ राशि का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, कोई अन्य चीजें भी सुझाएं)। 3. आपातकालीन निधि निर्माण योजना (जहां हम निवेश कर सकते हैं और यदि तुरंत आवश्यकता हो तो निकाल सकते हैं)। 4. सेवानिवृत्ति के बाद चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा चूंकि हमारे पास COH 30L है, क्या स्वतंत्र घर लेना उचित है g+1 -1.4cr (1.1 हाउस लोन के साथ हम भविष्य में हम दोनों के लिए कर लाभ दिखा सकते हैं, 25k p.m किराया आय, इस तरह से सोचना कि यह बच्चों की पढ़ाई के लिए उपयोगी है, बाद में यह सेवानिवृत्ति के बाद पेंशन के रूप में मदद कर सकता है। साथ ही भविष्य में जमीन की कीमतें भी बढ़ सकती हैं।) या उच्च रिटर्न पाने के लिए कहीं और निवेश करें और अपनी जरूरतों के आधार पर समय-समय पर निकासी करें। कृपया ऊपर दिए गए 4 बिंदुओं और COH 30L के निवेश पर अपने बहुमूल्य सुझाव प्रदान करें जो हमें उच्च रिटर्न देता है। यह हमें अपने भविष्य के लिए चीजों को बेहतर तरीके से व्यवस्थित करने में मदद करता है। अग्रिम धन्यवाद।
Ans: आप और आपकी पत्नी, दोनों की उम्र 34 वर्ष है, एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं, दोनों आईटी सेक्टर में 1.30 लाख रुपये प्रति माह कमाते हैं। आपके दो छोटे बच्चे हैं, एक दूसरी कक्षा में और दूसरा सिर्फ़ 6 महीने का है। आपके परिवार की वित्तीय स्थिति में विभिन्न संपत्तियाँ और देनदारियाँ शामिल हैं, जिनमें रियल एस्टेट, स्टॉक, सोना और बीमा पॉलिसियाँ शामिल हैं। आपने अपने भविष्य को सुरक्षित करने के लिए महत्वपूर्ण कदम उठाए हैं, लेकिन कुछ रणनीतिक मार्गदर्शन के साथ, आप अपनी वित्तीय योजना को और बेहतर बना सकते हैं।

वित्तीय विश्लेषण
आय और व्यय
मासिक आय: 2.60 लाख रुपये (संयुक्त)
मासिक व्यय: 45,000 रुपये
होम लोन EMI: 47,000 रुपये
डेकेयर फीस: 20,000 रुपये
स्कूल फीस: 1.10 लाख रुपये सालाना (लगभग 9,167 रुपये मासिक)
संपत्तियाँ
टर्म इंश्योरेंस: 1.10 लाख रुपये सालाना (लगभग 9,167 रुपये मासिक) 57,000 प्रति वर्ष
जीवन बीमा: 18,000 रुपये प्रति वर्ष
घर का मूल्य: 1 करोड़ रुपये (वर्तमान)
प्लॉट का मूल्य: 50 लाख रुपये
पीएफ बैलेंस: 23 लाख रुपये
स्टॉक: 7 लाख रुपये (लाभ 2 लाख रुपये)
सोना: 220 ग्राम
नकदी: 30 लाख रुपये
देनदारियां
होम लोन बैलेंस: 15 लाख रुपये (3 साल शेष)
मुख्य वित्तीय लक्ष्य
बच्चों की शिक्षा
सेवानिवृत्ति योजना
आपातकालीन निधि निर्माण
सेवानिवृत्ति के बाद चिकित्सा बीमा
विस्तृत वित्तीय योजना
बच्चों की शिक्षा
अल्पकालिक शिक्षा योजना
आपके बड़े बेटे की स्कूल फीस और आपके छोटे बेटे के लिए आने वाले डेकेयर खर्चों के लिए एक समर्पित फंड की आवश्यकता होती है। आप इस उद्देश्य के लिए अल्पकालिक ऋण निधि या सावधि जमा का उपयोग कर सकते हैं। ये कम जोखिम वाले विकल्प हैं जो यह सुनिश्चित करते हैं कि जब ज़रूरत हो, बिना किसी उतार-चढ़ाव के पैसा उपलब्ध हो।

डेब्ट फंड: ये म्यूचुअल फंड हैं जो बॉन्ड और ट्रेजरी बिल जैसी फिक्स्ड इनकम सिक्योरिटीज़ में निवेश करते हैं। ये कम जोखिम बनाए रखते हुए बचत खातों और फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।

फिक्स्ड डिपॉजिट: ये ज़्यादा सुरक्षित होते हैं लेकिन आम तौर पर डेब्ट फंड की तुलना में कम रिटर्न देते हैं। ये बहुत कम अवधि की ज़रूरतों के लिए अच्छे होते हैं।

दीर्घकालिक शिक्षा योजना

उच्च शिक्षा के लिए, इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करना उचित है। इक्विटी म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में उच्च रिटर्न देते हैं, जिससे ये 10-15 साल दूर के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त हो जाते हैं। इन फंड में सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP) शुरू करने से निवेश की लागत को औसत करने और समय के साथ चक्रवृद्धि में मदद मिल सकती है।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: ये फंड स्टॉक में निवेश करते हैं और उच्च वृद्धि का लक्ष्य रखते हैं। जबकि वे जोखिम भरे होते हैं, वे लंबी अवधि में उच्च रिटर्न की संभावना भी प्रदान करते हैं।

SIP: एक सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान आपको म्यूचुअल फंड में नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है। यह खरीद लागत को औसत करने और चक्रवृद्धि की शक्ति का दोहन करने में मदद करता है।

अनुशंसित रणनीति

अल्पकालिक: तत्काल स्कूली शिक्षा की जरूरतों के लिए डेट फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट में निवेश करें।

दीर्घकालिक: उच्च शिक्षा के लक्ष्यों के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करें।

सेवानिवृत्ति योजना

PF का बुद्धिमानी से उपयोग करें

आपका प्रोविडेंट फंड (PF) बैलेंस एक महत्वपूर्ण संपत्ति है। अपने PF में योगदान करना जारी रखें, क्योंकि यह आपके रिटायरमेंट कॉर्पस को बनाने का एक सुरक्षित और कर-कुशल तरीका है। कंपाउंडिंग की शक्ति आपके रिटायर होने तक इस राशि को काफी हद तक बढ़ाने में मदद करेगी।

विविध निवेश पोर्टफोलियो

PF के अलावा, बेहतर विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में विविधता लाने पर विचार करें। ये फंड पारंपरिक बचत योजनाओं की तुलना में अधिक रिटर्न देते हैं। कुछ संतुलित या हाइब्रिड फंड जोड़ने से विकास के लक्ष्य को प्राप्त करते हुए जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

सेवानिवृत्ति कॉर्पस गणना

अपनी इच्छित सेवानिवृत्ति आयु, जीवनशैली और मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए अपने सेवानिवृत्ति कॉर्पस का अनुमान लगाएं। इसका उपयोग मासिक निवेश लक्ष्य निर्धारित करने के लिए करें। अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और अपने SIP की राशि को समायोजित करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं।

संतुलित/हाइब्रिड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं। वे शुद्ध इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम वाले होते हैं लेकिन डेट फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।

नियमित समीक्षा: समय-समय पर अपने निवेश का आकलन करें और प्रदर्शन और बदलते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

अनुशंसित रणनीति

EPF/PPF: अपने कर्मचारी भविष्य निधि (EPF) में योगदान जारी रखें और अतिरिक्त कर-बचत लाभों के लिए सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF) खोलने पर विचार करें।

म्यूचुअल फंड: SIP के ज़रिए इक्विटी और संतुलित म्यूचुअल फंड में निवेश करें।

आपातकालीन निधि निर्माण

आपातकालीन निधि का महत्व

चिकित्सा आपात स्थिति, नौकरी छूटना या घर की तत्काल मरम्मत जैसे अप्रत्याशित खर्चों के लिए आपातकालीन निधि आवश्यक है। 6-12 महीने के खर्चों को बचाने का लक्ष्य रखें।

निवेश विकल्प

अपने आपातकालीन निधि को लिक्विड फंड या उच्च-ब्याज बचत खाते में रखें। ये विकल्प आसान पहुँच और उचित रिटर्न प्रदान करते हैं।

निर्माण के चरण

हर महीने एक निश्चित राशि अलग रखकर शुरुआत करें। स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए इस हस्तांतरण को स्वचालित करें। इस फंड को बनाने के लिए अपने पास मौजूद नकदी (30 लाख रुपये) का एक हिस्सा इस्तेमाल करें।

लिक्विड फंड: ये म्यूचुअल फंड बहुत ही कम अवधि के साधनों में निवेश करते हैं और बचत खातों की तुलना में बेहतर रिटर्न के साथ लिक्विडिटी प्रदान करते हैं।

उच्च-ब्याज बचत खाते: नियमित बचत खातों की तुलना में तत्काल पहुंच और उच्च ब्याज दरें प्रदान करते हैं।

अनुशंसित रणनीति

लक्ष्य राशि: लिक्विड और आसानी से सुलभ फंड में 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्च की बचत करें।

निवेश विकल्प: लिक्विड फंड और उच्च-ब्याज बचत खातों का उपयोग करें।

सेवानिवृत्ति के बाद चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा

वर्तमान कवरेज का आकलन करें

आपके पास वर्तमान में आपके नियोक्ताओं से 16 लाख रुपये का कवरेज है। यह अच्छा है, लेकिन व्यापक कवरेज के लिए अतिरिक्त व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा पर विचार करें। यह सुनिश्चित करता है कि आप सेवानिवृत्ति के बाद भी सुरक्षित हैं।

दीर्घकालिक स्वास्थ्य बीमा

फैमिली फ्लोटर स्वास्थ्य योजनाओं की तलाश करें जो आपको, आपकी पत्नी और आपके बच्चों को कवर करती हों। आजीवन नवीनीकरण और पर्याप्त बीमा राशि वाली योजना चुनें। साथ ही, अतिरिक्त सुरक्षा के लिए गंभीर बीमारी बीमा पर विचार करें।

फैमिली फ्लोटर प्लान: ये प्लान एक ही पॉलिसी के तहत परिवार के सभी सदस्यों को कवर करते हैं। सुनिश्चित करें कि यह सभी सदस्यों के लिए पर्याप्त कवरेज प्रदान करता है। गंभीर बीमारी बीमा: निर्दिष्ट गंभीर बीमारियों का निदान होने पर एकमुश्त भुगतान प्रदान करता है। यह नियमित स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं किए जाने वाले खर्चों को कवर करने में मदद कर सकता है। अनुशंसित रणनीति व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा: आजीवन नवीनीकरण और उच्च बीमा राशि के साथ एक पारिवारिक फ्लोटर योजना का विकल्प चुनें। गंभीर बीमारी बीमा: गंभीर बीमारियों के खिलाफ अतिरिक्त कवरेज के लिए इसे जोड़ने पर विचार करें। 30 लाख रुपये नकद निवेश करना रियल एस्टेट निवेश से बचें दूसरा घर खरीदने के बजाय, जो फंड को बांधता है और रखरखाव लागत वहन करता है, ऐसे वित्तीय साधनों में निवेश करें जो तरलता और विकास प्रदान करते हैं। रियल एस्टेट निवेश, संभावित रूप से लाभदायक होते हुए भी, उस लचीलेपन और तरलता की कमी रखता है जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है। निवेश विकल्प इक्विटी म्यूचुअल फंड: दीर्घकालिक विकास के लिए। इन फंडों में एक महत्वपूर्ण हिस्सा आवंटित करें। वे उच्च रिटर्न प्रदान करते हैं और आवश्यकता पड़ने पर आंशिक रूप से निकाले जा सकते हैं। डेट फंड: स्थिरता और मध्यम रिटर्न के लिए। मध्यम अवधि के लक्ष्यों और आंशिक निकासी के लिए अच्छा है।

हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट के बीच संतुलन। शुद्ध इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम लेकिन डेट फंड की तुलना में अधिक रिटर्न।

सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान (SWP): म्यूचुअल फंड में एकमुश्त निवेश करें और नियमित रूप से एक निश्चित राशि निकालें। रिटायरमेंट के बाद आय बढ़ाने के लिए उपयोगी।

इक्विटी म्यूचुअल फंड

दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण: ये फंड दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण के लिए आदर्श हैं। यहां 30 लाख रुपये का निवेश करने से 10-15 वर्षों में महत्वपूर्ण रिटर्न मिल सकता है।

आंशिक निकासी: आप जरूरत पड़ने पर आंशिक रूप से पैसा निकाल सकते हैं, जिससे लचीलापन मिलता है।

डेट फंड

स्थिरता और रिटर्न: वे अधिक स्थिरता प्रदान करते हैं और मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त हैं।

सुरक्षा: इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर, जो उन्हें रूढ़िवादी निवेशकों के लिए एक सुरक्षित विकल्प बनाता है।

हाइब्रिड फंड

संतुलित विकास: ये फंड सुरक्षा और विकास का मिश्रण प्रदान करते हैं, जो उन्हें मध्यम से दीर्घकालिक निवेश के लिए उपयुक्त बनाता है।

जोखिम शमन: शुद्ध इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम भरा, वे निवेश के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)

नियमित आय: म्यूचुअल फंड में एकमुश्त राशि निवेश करें और नियमित रूप से एक निश्चित राशि निकालें।
सेवानिवृत्ति के बाद: SWP नियमित आय प्रदान कर सकते हैं, जो आपकी सेवानिवृत्ति राशि को पूरक बनाता है।
अनुशंसित रणनीति

इक्विटी म्यूचुअल फंड: लंबी अवधि के लिए धन निर्माण के लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा निवेश करें।
डेट फंड और हाइब्रिड फंड: मध्यम अवधि की स्थिरता और विकास के लिए।
SWP: सेवानिवृत्ति के बाद एक नियमित आय धारा बनाने के लिए।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अच्छी आय और विविध परिसंपत्तियों के साथ एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं। अपने होम लोन को चुकाने और अपने बीमा को बनाए रखने पर ध्यान दें।

अपने बच्चों की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति के लिए एक आपातकालीन निधि बनाने और म्यूचुअल फंड में निवेश करने को प्राथमिकता दें। अतिरिक्त रियल एस्टेट निवेश से बचें। इसके बजाय, तरलता और विकास के लिए इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड का लाभ उठाएं।

ट्रैक पर बने रहने के लिए नियमित रूप से अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें। अपनी रणनीति को अनुकूलित करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करते हैं, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Moneywize

Moneywize   |174 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Aug 13, 2024

Asked by Anonymous - Aug 08, 2024English
Money
मेरी पत्नी और मैं हर महीने 2.9 लाख रुपये कमाते हैं। हमारी दो बेटियाँ हैं: 8 और 5 साल की। ​​हमारा मासिक खर्च लगभग 120K है। हमारे पास 50 लाख का होम लोन है जिस पर 10 साल के लिए 50k EMI है। हमें एक साल की अवधि में अपनी नई प्रॉपर्टी के लिए 40 लाख रुपये की आवश्यकता होगी। हमारे पास 80 लाख रुपये का अपार्टमेंट, PPF में 20 लाख रुपये, PF में 35 लाख रुपये, NPS में 10 लाख रुपये, MF में 20 लाख रुपये, स्टॉक में 20 लाख रुपये और ULIP में 20 लाख रुपये हैं। हमारे पास 80K और 40K प्रति माह के मासिक MF SIP हैं और हमारे पास व्यक्तिगत और पारिवारिक फ़्लोटर स्वास्थ्य बीमा और टर्म बीमा भी है। हमें बच्चों की शिक्षा के लिए उनके स्नातक होने तक लगभग 2 करोड़ रुपये खर्च होने की उम्मीद है। हम अगले 15 वर्षों में 3 लाख रुपये मासिक आय के साथ रिटायर होना चाहते हैं। हमें अपने भविष्य के लिए कैसे निवेश और योजना बनानी चाहिए?
Ans: अपने भविष्य की योजना बनाने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं, यहाँ एक रणनीति दी गई है जो आपके लिए कारगर हो सकती है:

1. आपातकालीन निधि

सबसे पहले, अपने खर्चों (लगभग 7.2 लाख रुपये से 14.4 लाख रुपये) के 6-12 महीने के लिए बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड जैसी आसानी से सुलभ किसी चीज़ में अलग रखना एक अच्छा विचार है। इस तरह, अगर कोई अप्रत्याशित घटना घटती है तो आपके पास सुरक्षा जाल होगा और आपको अपने अन्य निवेशों में कटौती नहीं करनी पड़ेगी।

2. ऋण प्रबंधन

होम लोन: अपनी मौजूदा EMI 50,000 रुपये पर ही बने रहें। चूँकि यह 10 वर्षों में फैली हुई है, इसलिए आपकी आय के हिसाब से इसे मैनेज किया जा सकता है। अगर आपके पास कुछ अतिरिक्त नकदी है, तो लोन की अवधि कम करने और लंबे समय में आपको दिए जाने वाले ब्याज को कम करने के लिए एकमुश्त प्रीपेमेंट करने पर विचार करें।

3. नई प्रॉपर्टी के लिए फंड जुटाना

आपको अपनी नई प्रॉपर्टी के लिए एक साल में 40 लाख रुपये की जरूरत होगी। इस उद्देश्य के लिए म्यूचुअल फंड और स्टॉक जैसे अपने लिक्विड निवेश का उपयोग कैसे करें, इसकी योजना बनाना बुद्धिमानी हो सकती है। यदि बाजार की स्थितियां अनुकूल हैं, तो आप बाजार के समय से जुड़े जोखिमों से बचने के लिए धीरे-धीरे आवश्यक राशि भुना सकते हैं। अपने वित्त को संतुलित रखने के लिए, यदि संभव हो तो नया कर्ज लेने से बचना सबसे अच्छा है।

4. बच्चों की शिक्षा

आप अपनी बेटियों की शिक्षा के लिए लगभग 2 करोड़ रुपये की योजना बना रहे हैं, और आपके पास तैयारी के लिए 10-12 साल का समय है।
समर्पित शिक्षा निधि: लंबी अवधि के क्षितिज के साथ इक्विटी म्यूचुअल फंड में एक विशिष्ट एसआईपी शुरू करना फायदेमंद है। आपके पक्ष में चक्रवृद्धि की शक्ति के साथ, आप या तो अपने मौजूदा एसआईपी में से कुछ को फिर से आवंटित कर सकते हैं या इस फंड को स्थिर रूप से बनाने के लिए नए शुरू कर सकते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक बेटी के लिए सुकन्या समृद्धि योजना (SSY) पर विचार करें -- यह अच्छी ब्याज दर प्रदान करती है और कर लाभ के साथ आती है।

5. रिटायरमेंट प्लानिंग

आप 15 साल में रिटायर होना चाहते हैं और हर महीने 3 लाख रुपये कमाते हैं। मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, आपको लगभग 7-8 करोड़ रुपये की राशि की आवश्यकता होगी।

• वर्तमान रिटायरमेंट बचत: आपके पास पहले से ही 85 लाख रुपये (आपके PPF, PF और NPS से) हैं, जो समय के साथ बढ़ेंगे, लेकिन आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए और अधिक निवेश करने की आवश्यकता होगी।
• आक्रामक तरीके से निवेश करें: अपने मौजूदा SIP को जारी रखें और अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ हर साल उन्हें बढ़ाने के बारे में सोचें। आदर्श रूप से, अपनी मासिक आय का 30-40 प्रतिशत रिटायरमेंट के लिए निवेश करने का प्रयास करें।
• इक्विटी एक्सपोजर: अपने दीर्घकालिक क्षितिज के साथ, अपने रिटायरमेंट पोर्टफोलियो में उच्च इक्विटी एक्सपोजर (लगभग 70-80 प्रतिशत) रखने से विकास को अधिकतम करने में मदद मिल सकती है।
• एनपीएस योगदान: आप अतिरिक्त कर-कुशल सेवानिवृत्ति निधि के लिए एनपीएस में अपने योगदान को बढ़ाना चाह सकते हैं।

6. बीमा

सुनिश्चित करें कि आपका टर्म इंश्योरेंस आपकी वार्षिक आय का कम से कम 10-15 गुना कवर करने के लिए पर्याप्त है, जो आपके साथ कुछ भी होने की स्थिति में आपके परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने में मदद करेगा। आपके पास पहले से ही स्वास्थ्य बीमा है, जो बहुत बढ़िया है - बस यह सुनिश्चित करने के लिए इसकी समीक्षा करें कि यह भविष्य में बढ़ती चिकित्सा लागतों को कवर करने के लिए पर्याप्त होगा।

7. कर दक्षता

अपनी कर देनदारियों को कम करने के लिए धारा 80C, 80D और 80CCD(1B) जैसे आपके लिए उपलब्ध सभी कर-बचत साधनों का उपयोग करें। इसके अलावा, अपने निवेश को ELSS, PPF और NPS जैसे कर-कुशल विकल्पों में विविधता लाने पर विचार करें।

8. समीक्षा करें और समायोजित करें

अंत में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अभी भी ट्रैक पर हैं, कम से कम साल में एक बार अपनी वित्तीय योजना की नियमित रूप से जाँच करना महत्वपूर्ण है। यदि आपकी आय, व्यय या लक्ष्य बदलते हैं, तो आपको अपने निवेश को तदनुसार समायोजित करने की आवश्यकता होगी। इस योजना का पालन करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने, अपने बच्चों की शिक्षा को सुरक्षित करने और अपनी इच्छित आय के साथ आराम से सेवानिवृत्त होने की राह पर आगे बढ़ेंगे।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |186 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

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Career
मैंने बी फार्मेसी में स्नातक की पढ़ाई पूरी कर ली है, लेकिन अभी तक मुझे डिग्री नहीं मिली है? क्या मैं बिना डिग्री के सिर्फ मार्कशीट के साथ पंजीकरण प्रक्रिया के लिए जा सकता हूँ?
Ans: नमस्ते नौशाद,

आपके प्रश्न के उत्तर में, आपको अपने सभी वर्ष की मार्कशीट (अंतिम वर्ष सहित) प्राप्त हो जानी चाहिए। कृपया ध्यान दें कि अपना डिग्री प्रमाणपत्र प्राप्त करना एक समय लेने वाली प्रक्रिया हो सकती है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आप पहले अपने विश्वविद्यालय से प्रोविजनल प्रमाणपत्र के लिए आवेदन करें। एक बार जब आपके पास प्रोविजनल प्रमाणपत्र हो जाता है, तो आप राज्य PCI (फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया) पोर्टल पर लॉग इन करके अपने फार्मासिस्ट पंजीकरण के लिए आवेदन कर सकते हैं।

बी.फार्म पंजीकरण के लिए आवश्यक दस्तावेजों की सूची यहां दी गई है:

1) स्थानांतरण प्रमाणपत्र

2) SSLC (माध्यमिक विद्यालय छोड़ने का प्रमाणपत्र) और HSC (उच्चतर माध्यमिक प्रमाणपत्र) मार्कशीट

3) पाठ्यक्रम सह आचरण प्रमाणपत्र

4) बी.फार्म प्रोविजनल प्रमाणपत्र या डिग्री प्रमाणपत्र

5) बी.फार्म के सभी चार वर्षों की मार्कशीट

कृपया ध्यान दें: पंजीकरण उस संस्थान के स्थान से निर्धारित होता है जहां आपने अपना पाठ्यक्रम पूरा किया है, न कि आपके गृहनगर या मूल स्थान से। यदि आपका संस्थान और आपका गृहनगर दोनों एक ही राज्य में हैं, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, यदि आपका संस्थान आपके गृहनगर से अलग राज्य में स्थित है, तो आपको अपने आवेदन को उस राज्य PCI के माध्यम से संसाधित करना होगा जहाँ आपका संस्थान स्थित है।
शुभकामनाएँ।
यदि आपके कोई और प्रश्न हों तो बेझिझक हमसे संपर्क करें।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
घुटने का प्रतिस्थापन- मेरे डॉक्टर ने एक्स-रे जांच के बाद मुझे दाहिने घुटने में कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सलाह दी है, क्योंकि मैं पिछले 12 महीनों से दाहिने घुटने में दर्द से पीड़ित हूं। क्या मेरे पास ऑपरेशन से बचने या ऑपरेशन के बाद दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए कोई बेहतर विकल्प है। मैं साइड इफ़ेक्ट के बारे में चिंतित हूं, अगर कोई हो। धन्यवाद गणेश सुराणा
Ans: प्रिय श्री सुराना,
आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। यदि आपके डॉक्टर ने कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सिफारिश की है, तो यह संभवतः एक्स-रे द्वारा इंगित आपकी स्थिति की गंभीरता और आपके निरंतर दर्द पर आधारित है। हालाँकि, आप सर्जरी पर निर्णय लेने से पहले रूढ़िवादी विकल्पों का पता लगा सकते हैं। मैं एक व्यापक पुनर्वास कार्यक्रम के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करने का सुझाव देता हूं। फिजियोथेरेपी घुटने के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने, संयुक्त स्थिरता में सुधार करने और संभावित रूप से दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।
उसने कहा, आपकी उम्र और वजन भी सबसे अच्छा उपाय निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन प्रबंधन घुटने के जोड़ पर तनाव को काफी कम कर सकता है और लक्षणों को कम कर सकता है। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि एक अनुकूलित व्यायाम आहार और एक स्वस्थ आहार, भी फायदेमंद हो सकता है।

यदि रूढ़िवादी उपाय पर्याप्त राहत प्रदान नहीं करते हैं, तो दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए कुल घुटने का प्रतिस्थापन सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंतित होना स्वाभाविक है, लेकिन आधुनिक सर्जिकल तकनीकों और पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल ने प्रक्रिया को अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षित बना दिया है। सूचित निर्णय लेने के लिए अपने डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट के साथ अपनी सभी चिंताओं पर चर्चा करें।
आपको शुभकामनाएँ,

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
मैं 30 वर्ष का हूँ, मेरा hb1ac 6.4 है, आहार का पालन करना और 5 किलोमीटर चलना इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त है
Ans: नमस्ते शेना,

उचित आहार का पालन करना और प्रतिदिन 5 किलोमीटर पैदल चलना एक सकारात्मक शुरुआत है, लेकिन यह अकेले स्थिति को उलटने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और संभावित रूप से सुधारने के लिए, कैलोरी की कमी पैदा करने, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार का पालन करने और नियमित व्यायाम को शामिल करने पर ध्यान केंद्रित करें। पैदल चलने के साथ-साथ, प्रतिरोध प्रशिक्षण को जोड़ने से चयापचय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

एक सुरक्षित और प्रभावी व्यायाम योजना विकसित करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से मार्गदर्शन लेना और एक अनुकूलित आहार रणनीति के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना भी आवश्यक है। इन प्रयासों का संयोजन आपको अपने लक्ष्यों को अधिक कुशलता से प्राप्त करने में मदद करेगा।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
मुझे अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या है। डॉक्टर ने मुझे सर्जरी से पहले अपना वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने का सुझाव दिया है। उन्होंने मुझे सर्जरी का इंतज़ार करने का सुझाव दिया है जब तक कि मेरा वजन 92 किलोग्राम से कम होकर एक उचित स्तर पर न आ जाए। कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या को और बढ़ाए बिना पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन से व्यायाम कर सकता हूँ। कृपया मुझे पेट कम करने के लिए व्यायाम सुझाएँ। धन्यवाद और सादर। एनवीआरश्रीनिवास
Ans: प्रिय श्रीनिवास,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। वजन कम करना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतर प्रयास और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। मांसपेशियों को बनाए रखते हुए वजन घटाने में सहायता के लिए उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आपका भोजन पौष्टिक हो और कैलोरी की कमी पैदा करे।

व्यायाम के लिए, कम प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियों जैसे चलना, साइकिल चलाना या तैरना से शुरुआत करें, क्योंकि ये आपके हर्निया पर दबाव डाले बिना कैलोरी जला सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डाले बिना कोर स्थिरता बनाने के लिए पेल्विक टिल्ट और साइड प्लैंक जैसे हल्के कोर-मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल करें। यदि उपयुक्त हो, तो धीरज और वसा हानि को बढ़ाने के लिए उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के छोटे-छोटे विस्फोट या मध्यम-तीव्रता, लंबी अवधि की गतिविधियाँ जैसे तेज चलना या हल्की जॉगिंग शामिल करें। इसके अतिरिक्त, हल्का प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन ऐसे व्यायाम से बचें जो आपके पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं या भारी वजन उठाना शामिल करते हैं।

किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी स्थिति के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। आपके वजन घटाने की यात्रा में सफलता और एक सहज रिकवरी की कामना करता हूँ।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |132 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
प्रिय महोदय, हाल ही में मुझे लम्बर स्पाइन में हल्के अपक्षयी परिवर्तन का पता चला है- क) सामान्य लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान देखा गया ख) मल्टीलेवल इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्पेस में कमी देखी गई। ग) निचले लम्बर स्पाइन में छोटे एंटीरियर ऑस्टियोफाइट देखे गए। मेरा काम ऑफिस में बैठना है। मैं पीठ में दर्द और जकड़न तथा बाएं पैर में झुनझुनी महसूस कर रहा हूँ। मैंने फिजियोथेरेपी और व्यायाम शुरू कर दिया है, लेकिन 2-3 बार फिजियो सेशन लेने के बाद दर्द कम हो गया और 4-5 दिन बाद दर्द फिर से शुरू हो गया। कृपया सुझाव दें कि क्या फिजियोथेरेपी सेशन लंबे और नियमित रूप से करने की आवश्यकता है या मुझे अंतराल में करना चाहिए। मैं अभी यही कर रहा हूँ और व्यायाम करने से यह ठीक हो सकता है। आपका सुझाव मेरे लिए मूल्यवान होगा।
Ans: नमस्ते श्री प्रशांत,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। स्थायी राहत पाने के लिए आमतौर पर लगातार 12-15 दिनों तक फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। सत्र पूरा करने के बाद, नियमित व्यायाम जारी रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोर स्ट्रेंथनिंग, बैक स्ट्रेंथनिंग, बैक एक्सटेंशन और एरोबिक गतिविधियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बिना ब्रेक के लंबे समय तक बैठने से बचें। यह दृष्टिकोण आपके लक्षणों को कम करने और समय के साथ आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
Money
मैं जुए में लगभग 8 लाख रुपये हार चुका हूँ, अब मैं अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहता हूँ, मुझे बैंक और NBFC से अपने कर्ज और ऋण का निपटान करना है, क्या 70 प्रतिशत माफ़ी पर पैसे का निपटान संभव है?
Ans: वित्तीय झटकों के बाद अपने जीवन को फिर से शुरू करना एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ संभव है। बैंकों और NBFC के साथ अपने ऋणों का निपटान करने के लिए एक रणनीतिक योजना, बातचीत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। आपकी स्थिति को हल करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है:

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
सभी ऋणों की सूची बनाएँ: मूलधन, ब्याज और दंड सहित सभी बकाया ऋणों और ऋणों की एक विस्तृत सूची बनाएँ।

आय स्रोतों की पहचान करें: अपनी मासिक आय और धन के किसी भी अन्य स्रोत की गणना करें।

आवश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें: किराया, भोजन, उपयोगिताओं और परिवहन जैसे गैर-परक्राम्य खर्चों की पहचान करें।

परक्राम्य ऋणों का निर्धारण करें: उच्च ब्याज दरों या कानूनी निहितार्थों वाले ऋणों पर ध्यान केंद्रित करें।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करना
70% छूट पर निपटान की संभावना
बैंक और NBFC बातचीत के लिए खुले हैं: वे ऋण को गैर-निष्पादित घोषित करने के बजाय कुछ राशि वसूलना पसंद करते हैं।

निपटान शर्तें अलग-अलग होती हैं: प्रत्येक ऋणदाता की अलग-अलग नीतियाँ हो सकती हैं। कुछ लोग 70% छूट के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन अन्य शायद सहमत न हों।

अपना मामला पारदर्शी तरीके से पेश करें: अपनी वित्तीय कठिनाई का सबूत दिखाएं। पूरा भुगतान करने में अपनी असमर्थता के बारे में बताएं।

एकमुश्त निपटान (OTS) का अनुरोध करें: ऋण को बंद करने के लिए माफ़ की गई राशि का एकमुश्त भुगतान करने की पेशकश करें।

प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए कदम
सही विभाग से संपर्क करें: अपने ऋणदाता के संग्रह या वसूली विभाग से संपर्क करें।

पेशेवर मदद लें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या ऋण समाधान विशेषज्ञ आपकी ओर से बातचीत कर सकता है।

एक निपटान योजना तैयार करें: एक यथार्थवादी राशि प्रस्तावित करें जिसे आप भुगतान कर सकते हैं। इस भुगतान के स्रोतों का उल्लेख करें।

लिखित पुष्टि के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि ऋणदाता माफ़ की गई राशि पर एक औपचारिक समझौता प्रदान करता है।

कम ब्याज और दंड के लिए बातचीत करें: दंड हटाने और ब्याज दरों में कमी का अनुरोध करें।

अपने वित्तीय दायित्वों का प्रबंधन
पुनर्भुगतान रणनीति
उच्च-ब्याज ऋणों को प्राथमिकता दें: पहले उच्च ब्याज दरों वाले ऋणों को साफ़ करने पर ध्यान दें।

ऋणों को समेकित करें: कई ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में समेकित करने पर विचार करें।

लिक्विड एसेट का बुद्धिमानी से उपयोग करें: यदि आपके पास बचत या एसेट है, तो उनका उपयोग अपने ऋण के बोझ को कम करने के लिए करें।

एक नया वित्तीय आधार तैयार करें
जुआ और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों से बचें
स्वस्थ आदतें अपनाएँ: यदि जुआ खेलना आपकी लत है, तो पेशेवर मदद लें। गैम्बलर्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों में शामिल हों।

वित्तीय साक्षरता पर ध्यान दें: पाठ्यक्रमों या पुस्तकों के माध्यम से अपने पैसे को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखें।

एक बजट और आपातकालीन निधि बनाएँ
आय और व्यय को ट्रैक करें: अपनी वित्तीय गतिविधि की निगरानी के लिए ऐप या स्प्रेडशीट का उपयोग करें।

आपात स्थितियों के लिए बचत करें: सुरक्षा जाल के रूप में 3-6 महीने के खर्चों को अलग रखें।

धीरे-धीरे निवेश फिर से शुरू करें
SIP से शुरुआत करें: म्यूचुअल फंड में छोटी राशि का निवेश करना शुरू करें। शुरुआत में सीधे स्टॉक ट्रेडिंग से बचें।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाएँ: व्यवस्थित रूप से दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा की योजना बनाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय झटके के बाद अपने जीवन को फिर से बनाना प्रयास लेता है, लेकिन यह संभव है। अपने ऋणों पर पारदर्शी तरीके से बातचीत करने और उन्हें व्यवस्थित तरीके से निपटाने पर ध्यान दें। पिछली गलतियों से सीखें और अनुशासित वित्तीय आदतें अपनाएँ। नए आत्मविश्वास और जोखिम भरे व्यवहार से बचने की प्रतिबद्धता के साथ अपनी यात्रा फिर से शुरू करें। सूचित निर्णय लेने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English
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Money
यूएएन के माध्यम से अपने ऑनलाइन पीएफ सदस्यता लॉगिन में, मैं “मार्क एग्जिट” अनुभाग में अपना एग्जिट चिह्नित नहीं कर पा रहा हूँ क्योंकि इस अनुभाग में “कोई रोजगार रिकॉर्ड नहीं मिला” टिप्पणी आ रही है। हालाँकि, मेरा सेवा इतिहास और साथ ही अन्य सभी विवरण सही और पूरी तरह से अपडेट हैं। मैंने लगभग 3 साल पहले नौकरी छोड़ दी थी। जब तक मैं एग्जिट चिह्नित नहीं करता, मैं पीएफ दावा नहीं कर सकता। मेरा प्रश्न यह है कि क्या यह एक पीएफ बैकएंड मुद्दा है जिसे सीधे ईपीएफओ को उठाने की आवश्यकता है। मैंने अपने पूर्व नियोक्ता को भी सूचित किया था, लेकिन उन्होंने मुझे आज तक इस मुद्दे पर कोई जवाब नहीं दिया है। क्या मेरा पूर्व नियोक्ता भी मेरी ओर से सीधे मेरा एग्जिट चिह्नित कर सकता है? कृपया एक उपयुक्त कार्रवाई का सुझाव दें, जिसे मुझे आगे बढ़ाना चाहिए ताकि मेरा एग्जिट चिह्नित किया जा सके।
Ans: नमस्ते;

हां, आपका अंतिम नियोक्ता ईपीएफओ रिकॉर्ड में ऐसा कर सकता है।

शुभकामनाएं;

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Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Money
प्रिय मिलिंद सर, मैं EPFO ​​पोर्टल पर बैंक खाता अपडेट करने में समस्या का सामना कर रहा हूँ। मैं अब भारत में काम नहीं कर रहा हूँ और पिछले 6.5 वर्षों से मेरा EPF योगदान बंद है। हाल ही में मैंने अपने नियोक्ता के माध्यम से अपने उपनाम की वर्तनी सही करवाई है और मेरे पहचान दस्तावेजों (आधार) के अनुसार सही नाम भी EPF UAN से मेल खाता है। जब मैंने निकासी के लिए आवेदन करने की कोशिश की (ऊपर दिए गए सुधार के बाद), तो मुझे बैंक खाते से मेल नहीं खाने का संदेश मिला। इसलिए मैंने पोर्टल अनुरोध प्रक्रिया के माध्यम से अपने बैंक खाते को अपडेट करने के लिए फिर से आवेदन किया है। हालाँकि, सभी अवसरों पर अनुरोध को यह कहते हुए अस्वीकार कर दिया गया है कि “नाम मेल नहीं खाता”, जो कि सच नहीं है। मैंने employeefeedback—epfindia.gov.in पर भी ईमेल भेजा, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला। मैंने X पर भी कनेक्ट करने की कोशिश की, जिसका EPFO ​​ने जवाब नहीं दिया। क्या मुझे नासिक महाराष्ट्र में निकटतम शहर ईपीएफओ कार्यालय से संपर्क करने की आवश्यकता है (मेरा खाता चेन्नई में था)। कृपया मुझे मेरे बैंक खाते को अपडेट करने और मेरी निकासी प्रक्रिया पूरी करने की प्रक्रिया के लिए मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते;

मुझे लगता है कि बैंक खाते में आपका नाम बिल्कुल वैसा ही है जैसा आधार कार्ड और यूएएन में है।

अगर ऐसा है तो एक बार फिर कोशिश करें और अगर यह विफल हो जाए तो EPFiGMS पोर्टल के ज़रिए शिकायत दर्ज करें।

उनकी टेलीफ़ोनिक हेल्पलाइन आज़माएँ।

अगर आपको समाधान नहीं मिलता है तो सीपीग्राम पोर्टल के ज़रिए पीएमओ को सीसी करके श्रम मंत्रालय में शिकायत करें।

अगर आपके पास सक्रिय यूएएन है और आप ईपीएफ वेबसाइट पर लॉग इन कर सकते हैं तो आपको किसी भी ईपीएफ कार्यालय में जाने की ज़रूरत नहीं है।

अंत में आपके पास कानूनी सहारा भी उपलब्ध है।

किसी भी एजेंट और भ्रष्ट कर्मियों के झांसे में न आएं।

शुभकामनाएँ;

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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