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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7204 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 17, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Dinesh Question by Dinesh on May 16, 2024English
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अपने बच्चे की शिक्षा की योजना कैसे बनाऊं?

Ans: अपने बच्चे की शिक्षा सुनिश्चित करना सबसे महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्यों में से एक है। लागतों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए प्रारंभिक और अनुशासित योजना की आवश्यकता होती है। आपके बच्चे की शिक्षा की योजना बनाने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका दी गई है।

चरण 1: शिक्षा की लागत का अनुमान लगाएँ
वर्तमान लागत और मुद्रास्फीति पर विचार करें
वर्तमान शुल्क: आप जिस शिक्षा का लक्ष्य रखते हैं, उसकी वर्तमान लागत निर्धारित करें, चाहे वह स्कूल, कॉलेज या उच्च अध्ययन के लिए हो।
मुद्रास्फीति दर: शिक्षा की लागत आम तौर पर सालाना 8-10% बढ़ जाती है। भविष्य की लागतों का अनुमान लगाने के लिए इस दर का उपयोग करें।

उदाहरण
यदि शिक्षा की वर्तमान लागत ₹10 लाख है, तो 8% मुद्रास्फीति के साथ 10 वर्षों में, यह लगभग ₹21.6 लाख होगी।

चरण 2: समय क्षितिज निर्धारित करें
अपने बच्चे की शिक्षा शुरू होने तक के वर्षों की संख्या की गणना करें। इससे निवेश अवधि और रणनीति निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

चरण 3: लक्ष्य राशि निर्धारित करें
अपने अनुमान के आधार पर, एक लक्ष्य राशि निर्धारित करें जिसे आपको अपने बच्चे की शिक्षा शुरू होने तक जमा करना होगा।

चरण 4: उपयुक्त निवेश विकल्प चुनें
इक्विटी म्यूचुअल फंड
दीर्घकालिक वृद्धि: इक्विटी म्यूचुअल फंड उच्च रिटर्न की क्षमता के कारण दीर्घकालिक लक्ष्यों (5 वर्ष से अधिक) के लिए आदर्श हैं।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP): रुपया लागत औसत और चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाने के लिए SIP के माध्यम से नियमित रूप से निवेश करें।

डेट म्यूचुअल फंड
स्थिरता: मध्यम अवधि के लक्ष्यों (3-5 वर्ष) के लिए, डेट म्यूचुअल फंड स्थिरता और मध्यम रिटर्न प्रदान करते हैं।

कम अस्थिरता: ये फंड इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं।

सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF)

जोखिम-मुक्त रिटर्न: PPF कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है और दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए एक सुरक्षित निवेश है।

लॉक-इन अवधि: PPF में 15 साल की लॉक-इन अवधि होती है, जो इसे दीर्घकालिक योजना के लिए उपयुक्त बनाती है।

फिक्स्ड डिपॉजिट (FD)
सुरक्षा: बैंक FD सुनिश्चित रिटर्न प्रदान करते हैं और एक सुरक्षित निवेश विकल्प हैं।
लचीलापन: लघु से मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त।
चरण 5: जल्दी शुरू करें और नियमित रूप से निवेश करें
जल्दी शुरू करें
जल्दी शुरू करने से आप नियमित रूप से छोटी राशि का निवेश कर सकते हैं और चक्रवृद्धि ब्याज से लाभ उठा सकते हैं। आप जितनी जल्दी शुरू करेंगे, आपके लिए अपने लक्ष्य की राशि तक पहुँचना उतना ही आसान होगा।

नियमित निवेश
म्यूचुअल फंड या आवर्ती जमा में SIP के माध्यम से नियमित रूप से निवेश करें। यह अनुशासन पैदा करता है और आपके निवेश कोष की निरंतर वृद्धि सुनिश्चित करता है।

चरण 6: अपनी योजना की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें
नियमित समीक्षा
अपने निवेश पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है। अपनी वित्तीय स्थिति या शिक्षा लागत में बदलाव के आधार पर अपनी निवेश राशि को समायोजित करें।

पुनर्संतुलन
वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें। जोखिम को कम करने के लिए अपने लक्ष्य के करीब पहुँचने पर फंड को इक्विटी से डेट में स्थानांतरित करें।

चरण 7: कर नियोजन
कर-लाभ वाले निवेश
धारा 80सी के तहत कर लाभ के लिए पीपीएफ या ईएलएसएस (इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम) जैसे साधनों में निवेश करें।

निकासी की योजना बनाएं
कर देयता को कम करने के लिए अपनी निकासी की योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए इक्विटी फंड से दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर कम दर से कर लगाया जाता है।

निष्कर्ष
अपने बच्चे की शिक्षा की योजना बनाने के लिए एक रणनीतिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जिसमें लागत का अनुमान लगाना, लक्ष्य राशि निर्धारित करना, उपयुक्त निवेश चुनना और जल्दी शुरू करना शामिल है। नियमित समीक्षा और समायोजन सुनिश्चित करते हैं कि आप ट्रैक पर रहें। इन चरणों का पालन करके, आप अपने बच्चे की भविष्य की शिक्षा आवश्यकताओं को प्रभावी ढंग से सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7204 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 06, 2024

Asked by Anonymous - Jun 27, 2024English
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नमस्ते..मैं 33 वर्ष का हूँ और मेरा एक बेटा है, जिसकी उम्र 3 वर्ष है। मैं 2 लाख प्रति माह कमाता हूँ और मेरे पास डाकघर में 20 लाख, जमीन से 60 लाख और जमीन से 15 लाख जमा हैं। पीपीएफ में 7 लाख और म्यूचुअल फंड में 25 लाख और शेयरों में 2 लाख जमा हैं। मैं 40 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहा हूँ। अपने बच्चे की शिक्षा और भविष्य की योजना कैसे बनाऊँ?
Ans: अपने बच्चे की शिक्षा और भविष्य के लिए योजना बनाना, खास तौर पर 40 साल की उम्र में रिटायर होने के लक्ष्य के साथ, एक महत्वपूर्ण और सराहनीय कार्य है। आइए अपनी वित्तीय स्थिति का विश्लेषण करें और अपने बच्चे की शिक्षा को सुरक्षित करने और अपने परिवार की वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए एक व्यापक रणनीति विकसित करें।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
आप प्रति माह 2 लाख रुपये कमाते हैं और आपने पर्याप्त बचत और निवेश जमा कर रखे हैं:

पोस्ट ऑफिस की बचत में 20 लाख रुपये
जमीन से 60 लाख रुपये
दूसरी जमीन में 15 लाख रुपये
पीपीएफ में 7 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड में 25 लाख रुपये
शेयरों में 2 लाख रुपये
ये संपत्तियां आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करती हैं।

अपने बच्चे की शिक्षा के लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करना
अपने बच्चे की शिक्षा की योजना बनाने में पहला कदम स्पष्ट, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना है। यहाँ कुछ मुख्य विचार दिए गए हैं:

शिक्षा का स्तर: तय करें कि आप सिर्फ़ स्कूल के लिए खर्च उठाना चाहते हैं या उच्च शिक्षा के लिए भी।

शिक्षा का प्रकार: विचार करें कि आप अपने बच्चे के लिए स्थानीय, राष्ट्रीय या अंतर्राष्ट्रीय शिक्षा चाहते हैं।

मुद्रास्फीति: समय के साथ शिक्षा की लागत बढ़ती है। मुद्रास्फीति-समायोजित लागतों के लिए योजना बनाएँ।

शिक्षा लागत का अनुमान लगाना
मान लें कि आप उच्च शिक्षा, संभवतः अंतर्राष्ट्रीय शिक्षा का लक्ष्य रखते हैं। जब तक आपका बच्चा तैयार हो जाता है, तब तक आपको उच्च शिक्षा के लिए 50 लाख से 1 करोड़ रुपये की योजना बनानी पड़ सकती है।

एक समर्पित शिक्षा निधि बनाना
अपने बच्चे की शिक्षा के लिए एक समर्पित निधि बनाना ज़रूरी है। यह निधि आपकी सेवानिवृत्ति बचत से अलग होनी चाहिए। यहाँ बताया गया है कि आप इसे कैसे कर सकते हैं:

म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना आपके बच्चे की शिक्षा के लिए धन संचय करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। यहाँ बताया गया है कि क्यों:

चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति: लंबी अवधि में नियमित रूप से निवेश करने से आपके निवेश में तेज़ी से वृद्धि होती है।

रुपया लागत औसत: SIP म्यूचुअल फंड इकाइयों की खरीद लागत को औसत करने में मदद करते हैं, जिससे बाजार में उतार-चढ़ाव का असर कम होता है।

अपनी आय का एक हिस्सा विशेष रूप से अपने बच्चे की शिक्षा के लिए SIP में लगाने पर विचार करें। अपनी वित्तीय स्थिति को देखते हुए, आप आराम से म्यूचुअल फंड में हर महीने 20,000 से 30,000 रुपये तक निवेश कर सकते हैं।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF)
आपके पास पहले से ही PPF में 7 लाख रुपये हैं, जो बहुत बढ़िया है। PPF लंबी अवधि के लिए बचत करने का एक सुरक्षित और कर-कुशल तरीका प्रदान करता है। सालाना अधिकतम स्वीकार्य राशि (वर्तमान में 1.5 लाख रुपये) का योगदान जारी रखें। PPF 15 साल में परिपक्व होता है, लेकिन आप इसे 5 साल के ब्लॉक में बढ़ा सकते हैं। चक्रवृद्धि, कर-मुक्त रिटर्न आपके शिक्षा कोष को काफी हद तक बढ़ा देगा।

अपने निवेश में विविधता लाना
जोखिम प्रबंधन और स्थिर वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए विविधीकरण महत्वपूर्ण है। यहाँ बताया गया है कि आप अपने निवेश में विविधता कैसे ला सकते हैं:

म्यूचुअल फंड का संतुलित पोर्टफोलियो
एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाने के लिए इक्विटी, डेट और संतुलित म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें। इक्विटी फंड उच्च वृद्धि क्षमता प्रदान करते हैं, जबकि डेट फंड स्थिरता और नियमित आय प्रदान करते हैं। संतुलित फंड दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ को जोड़ते हैं, जोखिम को कम करते हैं और रिटर्न को बढ़ाते हैं।

डायरेक्ट स्टॉक
आपके पास डायरेक्ट स्टॉक में 2 लाख रुपये हैं। जबकि डायरेक्ट स्टॉक निवेश उच्च रिटर्न दे सकता है, यह अधिक जोखिम के साथ आता है। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से शोध की गई, मौलिक रूप से मजबूत कंपनियों में निवेश करें। जोखिम को कम करने के लिए विभिन्न क्षेत्रों में विविधता लाएँ।

डायरेक्ट स्टॉक की तुलना में म्यूचुअल फंड के लाभ
विविधीकरण
म्यूचुअल फंड: विभिन्न क्षेत्रों और कंपनियों में विविधता, जोखिम को कम करना।

डायरेक्ट स्टॉक: उच्च जोखिम क्योंकि निवेश कुछ ही शेयरों में केंद्रित है।

पेशेवर प्रबंधन
म्यूचुअल फंड: अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा प्रबंधित जो सूचित निर्णय लेते हैं।

डायरेक्ट स्टॉक: इसके लिए व्यक्तिगत शोध और प्रबंधन की आवश्यकता होती है, जो समय लेने वाला और जोखिम भरा हो सकता है।

व्यवस्थित निवेश
म्यूचुअल फंड: एसआईपी नियमित निवेश की अनुमति देता है, जो अनुशासित बचत को बढ़ावा देता है।

डायरेक्ट स्टॉक: इसके लिए एकमुश्त निवेश की आवश्यकता होती है, जिसे सही समय पर करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

जोखिम प्रबंधन
म्यूचुअल फंड: जोखिम को कई तरह की संपत्तियों में फैलाता है, जिससे अस्थिरता कम होती है।

डायरेक्ट स्टॉक: अलग-अलग स्टॉक में संकेन्द्रण के कारण उच्च अस्थिरता और जोखिम।

सुविधा
म्यूचुअल फंड: इसमें निवेश करना आसान है, निरंतर निगरानी की आवश्यकता नहीं है।

डायरेक्ट स्टॉक: इसके लिए निरंतर निगरानी और विश्लेषण की आवश्यकता होती है, जिसके लिए अधिक समय और विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है।

वित्तीय सुरक्षा के लिए बीमा
अपने परिवार की वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त बीमा कवरेज की आवश्यकता होती है। यहाँ बीमा के मुख्य प्रकार दिए गए हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए:

टर्म इंश्योरेंस
एक टर्म इंश्योरेंस पॉलिसी आपके असामयिक निधन की स्थिति में आपके परिवार को वित्तीय सुरक्षा प्रदान करती है। अपनी आय और जिम्मेदारियों को देखते हुए, कम से कम 1 करोड़ रुपये के टर्म इंश्योरेंस कवर पर विचार करें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि आपका परिवार आपकी अनुपस्थिति में भी अपनी जीवनशैली को बनाए रख सकता है और वित्तीय लक्ष्यों को पूरा कर सकता है।

स्वास्थ्य बीमा
व्यापक स्वास्थ्य बीमा होना बहुत ज़रूरी है। सुनिश्चित करें कि आपका स्वास्थ्य बीमा आपके पूरे परिवार को पर्याप्त रूप से कवर करता है। बढ़ती चिकित्सा लागतों के साथ, 10-20 लाख रुपये का कवर उचित है। आप कम प्रीमियम पर अतिरिक्त कवरेज के लिए सुपर टॉप-अप पॉलिसी पर भी विचार कर सकते हैं।

40 की उम्र में रिटायरमेंट की योजना बनाना
40 की उम्र में रिटायर होना एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है और इसके लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है। यहाँ बताया गया है कि आप इसके लिए कैसे योजना बना सकते हैं:

रिटायरमेंट कॉर्पस का अनुमान लगाएँ
रिटायरमेंट के बाद अपनी जीवनशैली को बनाए रखने के लिए आवश्यक कॉर्पस की गणना करें। मुद्रास्फीति, जीवन प्रत्याशा और चिकित्सा लागत जैसे कारकों पर विचार करें। एक मोटे अनुमान से पता चलता है कि आपकी वर्तमान जीवनशैली को देखते हुए, आपको 40 की उम्र में आराम से रिटायर होने के लिए 5-6 करोड़ रुपये की आवश्यकता हो सकती है।

आक्रामक बचत और निवेश
अपनी वर्तमान बचत और निवेश को देखते हुए, आपको एक आक्रामक बचत रणनीति अपनाने की आवश्यकता है। यहाँ बताया गया है कि कैसे:

बचत को अधिकतम करें: अपनी मासिक आय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बचाएँ। अपनी उच्च आय को देखते हुए कम से कम 50% बचत दर का लक्ष्य रखें।

समझदारी से निवेश करें: अपनी बचत को इक्विटी म्यूचुअल फंड और डायरेक्ट स्टॉक जैसे उच्च-विकास वाले निवेशों में आवंटित करें। जोखिम को प्रबंधित करने के लिए एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो सुनिश्चित करें।

म्यूचुअल फंड के साथ रिटायरमेंट कॉर्पस बनाना
दीर्घकालिक विकास
इक्विटी म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से विकास पर केंद्रित, लंबी अवधि में पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं। SIP के माध्यम से लगातार निवेश करके, आप एक महत्वपूर्ण रिटायरमेंट कॉर्पस बना सकते हैं।

जोखिम शमन
जबकि इक्विटी फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, जोखिम को कम करने के लिए अपने पोर्टफोलियो को डेट फंड के साथ संतुलित करना आवश्यक है। डेट फंड स्थिरता और नियमित आय प्रदान करते हैं, जो रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण सुनिश्चित करते हैं।

एसेट एलोकेशन
रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए उचित एसेट एलोकेशन महत्वपूर्ण है। अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज से मेल खाने वाले पोर्टफोलियो को बनाने के लिए इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड में विविधता लाएं।

रिटायरमेंट आय
म्यूचुअल फंड का इस्तेमाल रिटायरमेंट के बाद नियमित आय उत्पन्न करने के लिए भी किया जा सकता है। व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) आपको समय-समय पर एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देती है, जिससे एक स्थिर आय धारा मिलती है।

म्यूचुअल फंड के साथ बच्चे की शिक्षा को सुरक्षित करना
दीर्घकालिक निवेश
अपने बच्चे की शिक्षा के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करने से आपको दीर्घकालिक विकास से लाभ मिलता है। चक्रवृद्धि और बाजार की वृद्धि का पूरा लाभ उठाने के लिए जल्दी शुरुआत करें।

लक्ष्य-आधारित फंड
ऐसे फंड चुनें जो आपके शिक्षा लक्ष्यों के साथ संरेखित हों। उदाहरण के लिए, दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी फंड और लक्ष्य के करीब आने पर स्थिरता के लिए डेट फंड।

शिक्षा निधि के लिए SIP
अपने बच्चे की शिक्षा के लिए समर्पित SIP शुरू करें। यह अनुशासित बचत सुनिश्चित करता है और आपको अपने बच्चे के उच्च शिक्षा के लिए तैयार होने तक पर्याप्त कोष बनाने की अनुमति देता है।

योजना को लागू करने के लिए व्यावहारिक कदम
अपने वित्तीय लक्ष्यों का आकलन करें
सेवानिवृत्ति, बच्चे की शिक्षा और अन्य प्रमुख खर्चों सहित अपने वित्तीय लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें। यह एक केंद्रित निवेश रणनीति बनाने में मदद करता है।

सही फंड चुनें
अपने जोखिम सहनशीलता, समय सीमा और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर म्यूचुअल फंड चुनें। इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड का मिश्रण एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।

जल्दी शुरू करें
जितनी जल्दी आप निवेश करना शुरू करेंगे, आपको चक्रवृद्धि से उतना ही अधिक लाभ होगा। विकास को अधिकतम करने के लिए जितनी जल्दी हो सके SIP शुरू करें।

नियमित समीक्षा
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है। ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

आपातकालीन निधि
सुनिश्चित करें कि आपके पास कम से कम 6-12 महीने के खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त आपातकालीन निधि है। यह अप्रत्याशित घटनाओं के मामले में वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

चक्रवृद्धि की शक्ति
धन सृजन में चक्रवृद्धि की शक्ति सबसे प्रभावी उपकरणों में से एक है। जल्दी शुरू करके और नियमित रूप से निवेश करके, आप अपनी संपत्ति में उल्लेखनीय वृद्धि कर सकते हैं। कंपाउंडिंग लंबी अवधि के निवेश के साथ सबसे अच्छा काम करती है, जहां रिटर्न समय के साथ और अधिक रिटर्न उत्पन्न करता है।

आम निवेश गलतियों से बचना
यहाँ कुछ सामान्य गलतियाँ बताई गई हैं जिनसे बचना चाहिए:

विविधीकरण की कमी: अपने सभी अंडे एक ही टोकरी में न रखें। जोखिम को प्रबंधित करने के लिए परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाएँ।

उच्च रिटर्न का पीछा करना: उच्च रिटर्न अक्सर उच्च जोखिम के साथ आते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों।

मुद्रास्फीति को नज़रअंदाज़ करना: अपने निवेश रिटर्न और भविष्य के खर्चों पर मुद्रास्फीति के प्रभाव पर विचार करें। ऐसे उपकरणों में निवेश करें जो मुद्रास्फीति को मात दें।

भावनात्मक निवेश: भावनाओं के आधार पर निवेश निर्णय लेने से बचें। अपनी वित्तीय योजना पर टिके रहें और सूचित निर्णय लें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति कोष बनाने और अपने बच्चे की शिक्षा को सुरक्षित करने के लिए एक रणनीतिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। म्यूचुअल फंड विविधीकरण, पेशेवर प्रबंधन और कंपाउंडिंग की शक्ति सहित कई लाभ प्रदान करते हैं। वे आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक लचीला और कुशल तरीका प्रदान करते हैं।

इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड के मिश्रण में निवेश करके, आप एक संतुलित पोर्टफोलियो बना सकते हैं जो आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के साथ संरेखित हो। अनुशासित बचत और दीर्घकालिक विकास सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे की शिक्षा और अपने रिटायरमेंट कॉर्पस के लिए समर्पित SIP शुरू करें।

नियमित रूप से अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें और ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें। एक स्पष्ट रणनीति और अनुशासित दृष्टिकोण के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अपने परिवार के लिए एक उज्ज्वल भविष्य सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |22 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Dec 04, 2024

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Health
नमस्ते डॉक्टर। मेरी बेटी 16+ साल की है और उसे अनियमित मासिक धर्म होता है। पिछले दो बार उसका मासिक धर्म नहीं हुआ। अब मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ या GP से परामर्श करने की आवश्यकता है। कृपया सुझाव दें।
Ans: एक लड़की का शरीर एक निश्चित शेड्यूल का पालन नहीं कर सकता है। यह आम बात है, खासकर लड़की के पीरियड्स शुरू होने के बाद पहले 2 सालों में, पीरियड्स का न आना या अनियमित होना। अनियमित पीरियड्स हॉरमोनल बदलाव, वजन बढ़ना या तेजी से वजन कम होना, बीमारी, तनाव, गतिहीन जीवन या स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के कारण होते हैं। लेकिन अगर पीरियड्स बहुत बार अनियमित हो जाते हैं तो कृपया अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और सलाह देंगे 1) हॉरमोनल टेस्ट 2) किसी भी डिम्बग्रंथि सिस्ट या पीसीओ को बाहर निकालने के लिए श्रोणि का यूएसजी 1) जीवनशैली में बदलाव: नियमित रूप से टहलना, हॉरमोनल परिसंचरण और अच्छे हॉरमोन के स्राव के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है 2) जंक फूड से बचें और अच्छा पौष्टिक भोजन लें 3) तनाव प्रबंधन, योग, सैर और ध्यान

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Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
Relationship
हेलो अनु, मैं अपनी एक ऐसी बात के बारे में बात करना चाहती हूँ जो मुझे काफी समय से परेशान कर रही है। मैं अभी 28 साल की हूँ। बचपन में मुझे बॉडी इमेज की बहुत समस्या थी क्योंकि मेरे मोटापे की वजह से अक्सर मेरा मज़ाक उड़ाया जाता था। समय के साथ मैं स्कूल में सक्रिय हो गई, विभिन्न कार्यक्रमों में भाग लेने लगी और पढ़ाई में भी अच्छी थी। जब मैं लगभग 15 साल की थी, तब मुझे भी बाल झड़ने की समस्या होने लगी थी, लेकिन उस समय यह बहुत ज़्यादा ध्यान देने योग्य नहीं था। कॉलेज में पहले सेमेस्टर के बाद मैं अतिरिक्त वजन कम करने में सक्षम हो गई और मैं अपने दिखने के बारे में अच्छा महसूस करने लगी, लेकिन बालों का झड़ना जारी रहा और मेरे आत्मविश्वास को काफ़ी झटका लगा। मुझे किसी रिश्ते में बंधना भी काफी मुश्किल लगता था क्योंकि मुझे डर था कि दूसरे लोग मुझे कैसे देखेंगे और मैं इसे संभाल नहीं पाऊँगी। मैं खुद को खुश नहीं रख पा रही थी तो मैं किसी और को कैसे खुश रख सकती हूँ। पिछले कई सालों से मैं अपने काम में खुद को व्यस्त रखती आई हूँ और जितना हो सके उतना सामाजिक होने की कोशिश करती रही हूँ, लेकिन ऐसा कभी नहीं हुआ कि मैं अपने बालों के झड़ने से परेशान होने की भावना को दूर कर सकूँ, मैंने वह नहीं छोड़ा जो मैं बनना चाहती थी, मैं बस एक ऐसा समय चाहती थी जब मेरा मज़ाक न उड़ाया जाए। मैं भावनात्मक रूप से काफी संवेदनशील थी और बाल झड़ने के बाद यह और भी बढ़ गया। मुझे हमेशा लगता है कि मैं अपनी किशोरावस्था का उस तरह से आनंद नहीं ले पाई जैसा मैं चाहती थी क्योंकि मुझे नहीं पता कि यह कैसे शुरू हुआ। यह निराशाजनक है। मुझे लगता है कि मेरी वर्तमान उम्र और एक व्यक्ति के रूप में मैं वास्तव में क्या महसूस करती हूँ, के बीच बहुत बड़ा अंतर है। हालाँकि मैंने इस साल और भी अधिक आत्मनिरीक्षण करने की कोशिश की है और यह स्वीकार करने की कोशिश की है कि मुझे बस अपने पास मौजूद चीज़ों के साथ एक मैच ढूँढना होगा, मुझे समझ में नहीं आता कि मुझे इस पर कैसे विचार करना चाहिए। कभी-कभी मैं इसे बिज़नेस डील के रूप में देखती हूँ। मेरे बालों का झड़ना वास्तव में ऐसा कुछ नहीं है जिसकी कोई साथी उम्मीद कर सकता है। मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि मैं 28 साल की नहीं हूँ। मुझे 28 साल की उम्र में ऐसा नहीं होना चाहिए। मुझे पता है कि दुनिया में मेरे आयु वर्ग के अन्य लोग भी हैं, जिन्होंने ऐसा अनुभव किया है, लेकिन मैं यहाँ बहुत अलग-थलग महसूस करता हूँ, ठीक वैसे ही जैसे बचपन में मैं महसूस करता था जब कोई बच्चों के समूह के बीच मेरे वजन का मज़ाक उड़ाता था। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
यह एक विकृत पहचान है...आखिरकार, एकमात्र व्यक्ति जो आपको वैसे ही स्वीकार कर सकता है जैसे आप हैं, वह आप ही हैं। लोग हमेशा आपके दिखने के तरीके, आपके खाने-पीने, आपके बोलने के तरीके के बारे में कुछ न कुछ कहते ही रहेंगे...
इसलिए, अपनी पहचान का निर्माण आपको खुद से, आपके भीतर से ही करना होगा।
- मैं खुद को आईने में कैसे देखता हूँ?
- मैं खुद का वर्णन करते समय किन शब्दों का उपयोग करता हूँ?
- जब मैं लोगों से मिलता हूँ तो क्या होता है?

कुछ सवाल जो आपको वास्तविकता का एहसास कराएँगे। आत्म-चर्चा को बहुत कम आंका जाता है और हम खुद को नीचा दिखाने वाले पहले व्यक्ति होते हैं। जाहिर है, आपके व्यक्तित्व के कुछ हिस्से ऐसे हैं जिन्हें आपने अनदेखा कर दिया है क्योंकि आपने केवल बालों के झड़ने पर ध्यान केंद्रित किया है। हो सकता है कि आपकी मुस्कान बहुत सुंदर हो या आप लंबी बातचीत कर सकते हों।

वास्तव में ऐसा करें:
एक प्रश्नावली बनाएँ जो आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। कम से कम 15 लोगों से ये सवाल पूछें। आप देखेंगे कि आप खुद को कैसे देखते हैं और दूसरे आपको कैसे देखते हैं। यह तब आपकी मदद करेगा जब आप सक्रिय रूप से जीवनसाथी की तलाश कर रहे होंगे क्योंकि आप उसी चीज़ को आत्मविश्वास और आश्वासन के साथ अपनाएँगे। और हो सकता है कि आप किसी डॉक्टर से मिलें जो आपके खोए हुए बालों को वापस पाने में आपकी मदद कर सके। हाँ? आप अपनी आत्म-बातचीत के कारण अलग-थलग महसूस करते हैं; इसलिए, अपने प्रति दयालु बनें। शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

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नमस्ते मैडम, मेरी GF ने अपने माता-पिता को पिछले 4 महीने पहले बताया था लेकिन वे अभी भी हमारी शादी के लिए सहमत नहीं हैं और 2 दिन पहले उसे उसके माता-पिता ने बहुत पीटा था..और उन्होंने उसे गाँव में उसके रिश्तेदारों के पास भेज दिया और उन्होंने उसका मोबाइल फोन भी ले लिया और अब हम संपर्क नहीं कर रहे हैं तो अब हमें क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अक्षय,
साफ़ है कि उसके परिवार के लोग आपके रिश्ते को महत्व नहीं देंगे और इससे उस महिला को भी नुकसान पहुँचेगा। आप क्या कर सकते हैं? जब आपको नहीं पता कि वह कहाँ है, भले ही आप उसे ढूँढ लें, फिर भी यह उसे जोखिम में डालने वाला है।
थोड़ा रुकें और चीज़ों को थोड़ा शांत होने दें, ताकि उसके माता-पिता का गुस्सा थोड़ा शांत हो जाए। वैसे, आप कितने साल के हैं और आपकी गर्लफ्रेंड कितनी उम्र की है? एक वयस्क महिला को पीटना? वहाँ और क्या चल रहा है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

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Relationship
नमस्ते मैडम, मैं अपने सहकर्मी के साथ रिलेशनशिप में हूँ, और मैंने अपनी माँ को इसके बारे में बताया। वह उससे मिलना चाहती थी, और हमारे माता-पिता एक-दूसरे से मिले। शुरू में, वे सभी हमारी शादी के लिए सहमत हो गए। हालाँकि, अचानक मेरी माँ ने अपना मन बदल लिया और कहा कि वह हमारी शादी के लिए सहमत नहीं है क्योंकि वह हमारी जाति से नहीं है। उन्होंने यह भी कहा कि वह अपनी बेटी को उससे शादी करने से डरती हैं और उन्होंने कहा कि हमारे अन्य रिश्तेदार इस शादी को स्वीकार नहीं करेंगे। अब, वह चाहती है कि मैं उसके भाई के बेटे से शादी करूँ, लेकिन मैं वास्तव में अपने साथी से प्यार करता हूँ और उसके बिना रहने की कल्पना नहीं कर सकता। हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं, और मैं किसी और से शादी नहीं कर सकता। मेरी माँ इस बारे में मुझसे हर दिन लड़ती है। अब मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय वासुकी,
क्या आपकी माँ के इस तरह से प्रतिक्रिया करने से ठीक पहले कुछ हुआ था? मुझे लगता है कि कुछ कमी है...अन्यथा सहमत होने और फिर मना करने का क्या कारण हो सकता है? क्या आपकी माँ के भाई ने इस निर्णय पर पहुँचने के लिए आपकी माँ पर दबाव डाला था?
तर्क करने से इतना अच्छा परिणाम नहीं मिलने वाला है; इसलिए पहले यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपकी माँ ने अपना मन क्यों बदला और यह उनके साथ काम करने की दिशा में एक शुरुआती बिंदु हो सकता है ताकि वह आपका दृष्टिकोण भी देख सकें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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T S Khurana

T S Khurana   |244 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 04, 2024

Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Relationship
जब भी मेरा अपने ससुराल वालों से झगड़ा होता है, तो मेरे पति हमेशा उनका पक्ष लेते हैं और मुझसे 15 दिन या एक हफ्ते तक बात नहीं करते हैं, मुझसे कहते हैं कि उन्होंने इतने सालों तक मुझे जन्म दिया है और मुझे अपनी माँ के घर वापस चले जाना चाहिए, वैसे भी वह मुझसे शायद ही बात करते हैं, वह सिर्फ मेरे सवालों का जवाब देते हैं, वह हमेशा अपने ऑफिस के काम में व्यस्त रहते हैं, और अगर मैं रोमांस करने की कोशिश करती हूँ तो वह मुझे यह कहकर भगा देते हैं कि हमारी बेटी (13 साल की) हमें देखेगी, उसके बाद करेंगे, वह एक महीने में ही आती है। वह मुझसे वास्तव में नाखुश हैं, वे सभी मुझे मेरी माँ के घर भेजना चाहते हैं, मैं उनसे बहुत प्यार करती हूँ....ये सब बातें मुझे परेशान करती हैं, मुझे क्या करना चाहिए??? हमारी अरेंज मैरिज को 15 साल हो गए हैं। उन्हें लगता है कि वह मेरे साथ फंस गए हैं और अब मैं भी अपनी शादी में नाखुश महसूस कर रही हूँ..मुझे क्या करना चाहिए कृपया सुझाव दें।
Ans: प्रिय अनाम,
स्पष्ट रूप से उनमें से कोई भी आपसे खुश नहीं है और ऐसा लगता है कि वे आपको उनसे दूर करना चाहते हैं।
आप वास्तव में किससे चिपके हुए हैं? मूल्यांकन करें कि विवाह में बने रहने से आपको क्या मिल रहा है और यदि आप निश्चित रूप से ऐसा विकल्प चुनते हैं तो विवाह के बिना जीवन को प्रबंधित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
मैं चीजों को एक साथ रखने का एक आखिरी प्रयास भी सुझाऊंगा। क्या आपका पति किसी तीसरे व्यक्ति जैसे कि एक चिकित्सक या यहां तक ​​कि एक परिवार के सदस्य से बात करने के लिए तैयार होगा? चीजों को सही करने की कोशिश करें और इसके बाद भी, वे आपके जीवन को दुखी बनाते दिखते हैं, आपको वास्तव में अपने लिए विकल्प बनाने की आवश्यकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1089 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 04, 2024

Career
सर, मैं 2025 में सीबीएसई की पीसीबी बोर्ड परीक्षा देने जा रहा हूं और मैं 2025 में नीट भी लिखूंगा। यहां कुछ प्रश्न हैं:- 1. अगर मैं ड्रॉप लेता हूं और अपने विषयों में गणित जोड़कर नीट के बजाय जेईई मेन्स की तैयारी शुरू करता हूं, तो इनमें से कौन सा बेहतर विकल्प होगा? a) एनआईओएस से गणित के लिए ऑन डिमांड परीक्षा लिखना और अगर मैं ऐसा करता हूं तो जेईई मेन्स फॉर्म में क्या जानकारी देनी होगी क्योंकि मैंने पहले एनटीए के माध्यम से नीट दी है b) एनआईओएस से सभी पांच विषयों पीसीएम के लिए सार्वजनिक परीक्षा लिखना। फिर जेईई मेन फॉर्म में क्या लिखना चाहिए c) एक निजी उम्मीदवार के रूप में सीबीएसई से गणित की परीक्षा देना। और क्या दो मार्कशीट, जिनमें से एक गणित और एक पीसीबी शामिल है, मेरे जेईई फॉर्म और काउंसलिंग को प्रभावित करेगी क्या 2 मार्कशीट काउंसलिंग या फॉर्म भरने में समस्या पैदा करती हैं और यदि नहीं तो 2 अलग-अलग वर्षों या बोर्ड की मार्कशीट के लिए फॉर्म में क्या दर्ज किया जाना चाहिए 2. अगर मेरे पास एनआईओएस से गणित है तो मुझे जेईई मेन्स फॉर्म में कौन सा बोर्ड दर्ज करना होगा? मैं बहुत उलझन में हूँ, कृपया मदद करें
Ans: हेलो बाकिर.
ऐसा लगता है कि आप बहुत उलझन में हैं. जैसा कि आपने कहा, आप पहले ही NEET दे चुके हैं यानी यह आपका ड्रॉप ईयर है. फिर भी आप NEET 2025 को लेकर आश्वस्त नहीं हैं. अगर आप पहले भी NEET दे चुके हैं, तो आप फिर से बोर्ड परीक्षा कैसे देंगे, यह भी स्पष्ट नहीं है. अगर आप पहले भी NEET दे चुके हैं और फिर से NEET की तैयारी कर रहे हैं, तो आप बिना किसी कारण के JEE के बारे में क्यों सोच रहे हैं, यह भी स्पष्ट नहीं है. आपने बिना किसी कारण के अपने दिमाग में बहुत सारी परेशानियाँ पैदा कर ली हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि आप सिलेबस और पढ़ाई पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, बल्कि अप्रासंगिक दिशा में सोच रहे हैं. सवाल उठता है कि आप CBSE बोर्ड में गणित के साथ क्यों नहीं दे रहे हैं? आपको सुझाव दिया जाता है कि आप पूरी तैयारी के साथ NEET 2025 दें. अगर आपका स्कोर कम भी आता है, तो मेडिकल फील्ड में कई कोर्स हैं, जिनमें आप एडमिशन ले सकते हैं. सारी चिंताएँ, विचार और मार्कशीट, JEE की समस्याओं को छोड़कर सिर्फ़ NEET 2025 पर ध्यान दें. आपको यह भी सुझाव दिया जाता है कि आप किसी काउंसलर से मिलें, जो आपको बेहतर तरीके से समझ सके और आपका सही मार्गदर्शन कर सके. अगर आप मेरे जवाब से संतुष्ट हैं तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
धन्यवाद
राधेश्याम

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Anu

Anu Krishna  |1355 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Relationship
प्रिय अनु, मैं नार्सिसिस्ट को कैसे पहचानूँ? हम उनसे कैसे निपटते हैं? 20 साल पहले मुझे एक दोस्त ने छोड़ दिया था जो नार्सिसिस्ट था। कभी-कभी मैं उसे माफ़ कर सकता हूँ, लेकिन मैं खुद को माफ़ नहीं कर सकता कि मैं उसके उन गुणों को न पहचानूँ? क्या आप मुझे यह भी बता सकते हैं कि पहली मुलाकात में ही किसी व्यक्ति के चरित्र को कैसे समझा जाए? मुझे किन गुणों पर ध्यान देना चाहिए ताकि धोखा न खाऊँ।
Ans: प्रिय अनाम,
इस विषय पर इंटरनेट पर पर्याप्त और अधिक पठन सामग्री उपलब्ध है। आप वास्तव में खुद को शिक्षित करने के लिए उन्हें पढ़ सकते हैं।
तो, यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं कि नार्सिसिस्ट कौन हैं, तो आप कैसे सुनिश्चित हैं कि आपका मित्र नार्सिसिस्ट था?
साथ ही, आप 20 साल पहले हुई किसी बात को क्यों पकड़े हुए हैं। हम सभी प्रकार के लोगों से घिरे हुए हैं; जब आप जानते हैं कि कहीं आपको हल्के में लिया जा रहा है, तो आपका व्यक्तित्व दूसरे व्यक्ति के अनुकूल बदलने लगा है, आप उन्हें खुश करने के लिए हद से ज़्यादा आगे बढ़ जाते हैं, सावधान रहें...आप उनके नियंत्रण में हो सकते हैं।
ऐसा कहने के बाद, अपने प्रति दयालु बनें और जो हुआ सो हो गया...जब आप लोगों के आस-पास हों तो बस अधिक जागरूक होना शुरू करें।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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